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  • 保護(hù)視力的好方法有哪些？

    眼睛是一個(gè)極其精細(xì)的器官，如果眼睛視力一旦遭到損害，就比較難修復(fù)，甚至根本無法修復(fù)。所以我們應(yīng)該較好地保護(hù)自己的眼睛視力。那么保護(hù)視力的好方法有哪些？下面一起來看看： 保護(hù)視力的好方法有哪些 一、光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱因字體看不清就會(huì)越看越近。二、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。三、閱讀時(shí)間勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。五、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。六、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。七、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。八、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，走向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。九、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素A、B、C類的攝取。十、定期做視力檢查：凡視力不正常者應(yīng)定期至眼科醫(yī)師處做視力檢查。想要守護(hù)住我們的光明保護(hù)好視力，就要均衡飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充葉黃素，富含葉黃素的食物有菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是比較不錯(cuò)的選擇哦。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、黑加侖、VC4重營養(yǎng)，味道酸酸甜

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 白內(nèi)障用眼容易疲勞的原因和預(yù)防方法

    隨著年齡增長,老年人的各項(xiàng)身體功能開始衰退,其中也包括眼睛功能的衰退。很多老年人在看報(bào)紙、看電視時(shí)容易出現(xiàn)眼睛疲勞,看東西模糊的現(xiàn)象,也覺得眼睛越來越不好使了,那么,白內(nèi)障用眼容易疲勞的原因和預(yù)防方法有哪些?快來了解下吧。白內(nèi)障用眼容易疲勞的原因1、視力下降 由于老年人上了年紀(jì)之后,眼睛的功能逐漸開始退化,視力開始下降,會(huì)出現(xiàn)老花眼,在長時(shí)間用眼后容易出現(xiàn)眼睛酸澀、看東西模糊的現(xiàn)象,這都與眼睛的衰老有關(guān)系。2、 過度用眼 不管是老年人或是年輕人,在長時(shí)間看著某個(gè)事物之后,都容易出現(xiàn)眼睛疲勞,這是因?yàn)檠劬?huì)自行調(diào)節(jié)晶狀體,使屈光力更強(qiáng),當(dāng)調(diào)節(jié)的力量被過度使用時(shí),就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象。3、 周圍環(huán)境 如果在昏暗的環(huán)境下看書或看電視,由于背景光線不足,眼睛需要通過調(diào)節(jié)瞳孔來適應(yīng)環(huán)境,因此容易造成眼睛疲勞。白內(nèi)障的預(yù)防方法1、加強(qiáng)用眼清潔 清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也要注意,避免細(xì)菌的出現(xiàn),這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng),對(duì)于細(xì)菌造成的炎癥問題才可以避免,這樣對(duì)于白內(nèi)障問題也可以起到積極的作用。2、飲食調(diào)理 由于老年人新陳代謝功能削弱,平常養(yǎng)分不能及時(shí)供應(yīng),所以平常生活中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。3、外出要戴太陽鏡 太陽光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦受紫外線的傷害會(huì)更大。戴上太陽鏡后,就可減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。4、多做眼部檢查 為了身體的健康,這個(gè)時(shí)候往往定期對(duì)眼部做檢查是需要的,這樣可以了解視力變化的情況,了解是否存在眼部疾病,有問題也可以及早進(jìn)行治療。補(bǔ)充葉黃素,又稱“眼黃金” 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光濾

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    2021-10-26
  • 止瀉的最快方法，了解一下吧

    人有三急，其中之一就是排泄，可是如果患上了腹瀉那真的是又難受又耽誤工作和學(xué)習(xí)，下面就為大家介紹一下容易導(dǎo)致腹瀉的原因，以及止瀉的最快方法，希望給正在腹瀉的患者們一些幫助。腸黏膜的分泌旺盛與吸收障礙、腸蠕動(dòng)過快，致排便頻率增加，糞質(zhì)稀薄，含有異常成分者，稱為腹瀉。急性腹瀉起病急驟，每天排便可達(dá)10次以上，糞便量多而稀薄，排便時(shí)常伴腹鳴、腸絞痛或里急后重。感染是腹瀉最常見的原因。導(dǎo)致腹瀉的原因1、飲食不潔由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。2、腸炎引起由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會(huì)導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。3、消化不良引起飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。4、胃腸功能紊亂由于胃腸功紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多變現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。5、年齡增長隨著年齡增長，部分有益菌減少、有害菌增加，身體免疫力減弱。止瀉的最快方法拉肚子如果遲遲不見好，那么最好是服用藥物來調(diào)理，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。遠(yuǎn)大醫(yī)藥旗下的立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害，吳茱萸還具有止嘔作用，可溫肝而治肝寒犯胃之嘔苦，在眾多治療拉肚子藥物中口碑和效果還

    標(biāo)簽：止瀉的最快方法
    2021-10-26
  • 受涼后小腹脹痛怎么回事？有哪些方法可以緩解癥狀

    天氣寒冷，每個(gè)人的體質(zhì)有所不同，有些人稍不注意保暖便會(huì)受涼，尤其是人體腹部較為敏感，易出現(xiàn)小腹脹痛。因此大家向來重視腹部保暖，腹部是全身最容易受寒的部位，也是全身溫度最低的部位，手摸上去總是涼涼的，因?yàn)槿吮仨毻ㄟ^脂肪的隔離避免腹腔過多散熱。內(nèi)臟要想工作、消化食物，再使?fàn)I養(yǎng)吸收進(jìn)入血液，必須有熱量維持，而且必須保持到一定溫度，一旦溫度低于36攝氏度，那些能消化食物的生物酶就“罷工”了，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，那么受涼后小腹脹痛具體是怎么回事？有哪些方法可以緩解癥狀？下面一起來看看。腹部受涼癥狀主要是表現(xiàn)為胃腸道的相關(guān)癥狀，像出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。腹痛的主要是以脹痛、悶痛、刺痛、絞痛等形式出現(xiàn)，著涼之后的疼痛多是陣發(fā)性的。在臨床中，可以聽到肚子有非常響的腸鳴音。腹部出現(xiàn)了受涼的情況，應(yīng)該盡早的進(jìn)行治療，除了應(yīng)用熱敷外用的方法之外，也可以考慮應(yīng)用藥物的方式，可以試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。立可安是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。立可安主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹痛，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。吳茱萸與木香配伍，對(duì)虛寒型腹瀉治果顯著，對(duì)腹痛癥狀有明顯的，可有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害。受涼后小腹脹痛的緩解方法也有很多，(1)保暖護(hù)養(yǎng)，冬季晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)腹痛。(2)飲食調(diào)養(yǎng)，冬季飲食應(yīng)以溫、

    2021-10-26
  • 秋冬季止瀉藥最快方法是什么？你難道還不知道嗎？

    大家應(yīng)該都知道，秋冬季是腹瀉等腸胃疾病的高發(fā)期。腹瀉，又被人們稱為拉肚子，是一種非常常見的腸胃疾病，通常會(huì)伴隨著腹痛以及食欲不振、惡心嘔吐等并發(fā)癥的產(chǎn)生。每年秋冬季節(jié)腹瀉的發(fā)病率都比較高，那么秋冬季止瀉藥最快方法是什么呢？根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一年中曾發(fā)生過一次及以上腹瀉的人群數(shù)量占比較大。不同的職業(yè)也會(huì)影響腹瀉的發(fā)病可能性，其中大部分的發(fā)病者為辦公室白領(lǐng)。從年齡來看，十八歲到六十歲為主要發(fā)病人群，其中，二十六到三十五歲的中青年人，更容易受到腹瀉的困擾。而這類人群往往都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是有著不良的生活方式，比如不規(guī)律飲食、熬夜、精神緊張、多差旅等，都會(huì)成為引發(fā)腹瀉的誘因。那么秋冬季止瀉藥最快方法是什么呢？其實(shí)在眾多的止瀉藥中，立可安復(fù)方木香小檗堿片就比較不錯(cuò)，主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。不僅好，見效也快。融合了中藥理論和西藥理論，通過中藥西化研究，藥理作用明確，抑制多種腸道致病菌，理氣導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉。快速、安全的緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是家中常備藥物之一。當(dāng)然，除了服用藥物外，生活中還有一些簡單的止瀉方法。比如可以使用艾條止瀉，具體方法是點(diǎn)著艾條之后，放在距離身體3厘米處，靠近肚臍和小肚子的地方進(jìn)行烘烤，讓身體感覺到熱，但要控制在身體能承受得住的程度。如果沒有艾條，只有干艾草也可以的，使用報(bào)紙把干艾草卷起來，點(diǎn)著之后吹滅，以此替代艾條也不失為止瀉的良策。不過，很多家庭可能并不是常常備有艾條或者艾草，要是遇上突發(fā)的腹瀉還有一個(gè)更加方便直接的方法，就是把熱水袋裝滿熱水，放在肚子上面半小時(shí)以上，也能很好的止住腹瀉。要是沒有熱水袋，也可以用水杯代替。腹

    2021-10-26
  • 拉肚子如何止瀉效果好，試試這種方法

    相信每個(gè)人都經(jīng)歷過拉肚子的痛苦，特別是在冬天的晚上，真的不想離開溫暖被窩，而且有的時(shí)候需要跑廁所好多趟，真的很痛苦。那么究竟為什么會(huì)拉肚子呢？拉肚子如何止瀉效果好呢？下面就一起來看看吧。拉肚子的原因1、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個(gè)人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了，又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過期了的、產(chǎn)生了細(xì)菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這是因?yàn)槿说哪c胃受到了刺激。2、外部刺激會(huì)導(dǎo)致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳，又或者是受到了驚嚇的話，很有可能會(huì)因?yàn)樾睦矸矫娴囊恍┮蛩囟鴮?dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況。3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感，對(duì)一些特定的食物會(huì)產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，那么吃了這類的食物就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說，每一個(gè)人都要充分的了解自己的身體，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的東西就不要吃，否則受傷害的還是自己。4、不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致拉肚子。如果經(jīng)常性的暴飲暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、經(jīng)常性的喝酒的話，那也很有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。暴飲暴食本身就是一個(gè)不好的飲食習(xí)慣，對(duì)自己的胃部會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，在這樣的情況下，出現(xiàn)拉肚子的情況也是很正常的。拉肚子如何止瀉效果好拉肚子如果遲遲不見好，那么最好是服用藥物來調(diào)理，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。遠(yuǎn)大醫(yī)藥旗下的立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染

    2021-10-26
  • 拉肚子的解決方法，你試過這樣做嗎?

    生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，我們需要做好預(yù)防方面的工作。關(guān)于怎么治療，下面就來說說，拉肚子的解決方法，你試過這樣做嗎?拉肚子的解決方法拉肚子也就是腹瀉，目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯(cuò)的還是立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯(cuò)的選擇。拉肚子怎么預(yù)防1.不要吃隔夜的食品，盡量吃新鮮的，少吃刺激性的食物，還有比如西瓜之類的水果也不要給吃多。注意到這些，一般都不會(huì)拉肚子了。2.要盡量吃熱的，不要涼的。要保證吃進(jìn)去的食物是溫?zé)岬?，涼的食物容易?duì)腸胃造成傷害。3.晚上注意蓋好被子睡覺，不要讓腹部著涼。4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是防治辦法，注意雙手的清潔、餐具的消毒工作。沖泡好的牛奶也不宜放置過久，以免滋生細(xì)菌。5、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，出門在外注意腹部的保暖，不要著涼，腹部著涼容易對(duì)腸胃造成傷害，從而引起拉肚子。飲食上，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，三餐按時(shí)吃，不要吃太多生冷辛辣的食物，保持清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，吃一些比較容易消化的食物。食用的食物要保證干凈衛(wèi)生，盡量不要去路邊攤

    標(biāo)簽：拉肚子的解決方法
    2021-10-26
  • 肚子痛拉肚子快速止瀉的方法，這個(gè)可以試試

    在這個(gè)季節(jié)，消化道容易出問題，會(huì)導(dǎo)致肚子痛拉肚子等狀況出現(xiàn)。而肚子痛拉肚子是腹瀉的表現(xiàn)形式，需要找到好的止瀉方法。什么方法比較快速呢?下面就來說說，肚子痛拉肚子快速止瀉的方法，這個(gè)可以試試。肚子痛拉肚子快速止瀉的方法(一)飲食方面調(diào)理1、喝粥拉肚子期間可以喝一些粥，喝粥的時(shí)候建議不要放肉，可以放入少許的食鹽，如果粥中加入是會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不容易消化，而拉肚子期間腸胃本身消化能力相對(duì)較弱，所以建議喝粥的時(shí)候不要加肉。2、吃面食拉肚子的人在飲食上要選擇容易消化的食物，這個(gè)時(shí)候選擇面食就是很不錯(cuò)的方法，比如面條，面條中含有豐富的營養(yǎng)，而且容易消化吸收，對(duì)于拉肚子的人來講是很不錯(cuò)的選擇，拉肚子期間吃面條的話建議不要太油過膩，少放油，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。3、吃水果很多的人們有這樣的誤解，認(rèn)為拉肚子期間不能吃水果，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，拉肚子期間是可以吃水果來輔助治療的，但是選擇水果的時(shí)候需要注意方法，有些水果可以吃，有些水果不能吃，拉肚子期間可以吃蘋果、石榴等，避免吃梨、香蕉等。4、遠(yuǎn)離誘發(fā)因素腸胃不適容易拉肚子的話就要做好疾病的預(yù)防工作要遠(yuǎn)離一些誘發(fā)腹瀉的因素，注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免吃一些不干凈的食物，防止感染細(xì)菌。注意做好相關(guān)的保暖工作，少吃一些路邊攤，注意飲食習(xí)慣，要合理避免暴飲暴食，調(diào)整好自己的飲食。(二)通過藥物治療肚子痛拉肚子都是腹瀉的表現(xiàn)，目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯(cuò)的還是立可安復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有

    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片的服用方法是什么？

    對(duì)于糖尿病患者而言，有效的降低血糖，使其恢復(fù)正常值是一直不變的夢(mèng)想，然而真要實(shí)現(xiàn)可就不那么簡單了。如今市場有一款降血糖天然藥出現(xiàn)——桑枝總生物堿片，這讓很多患者眼前一亮。那么，桑枝總生物堿片的服用方法是什么？相信看完這篇文章大家就清楚了。一、藥物介紹糖尿病患者治療的關(guān)鍵在降糖，因此患者對(duì)各類降糖藥非常重視，降糖藥也承載了患者恢復(fù)健康的希望。目前，常見的臨床治療降糖藥物有二甲雙胍等，成分單一不說，局限性比較大，患者長期服用很可能會(huì)對(duì)身體有損害。因此，降血糖天然藥物成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。在2020年3月桑枝總生物堿片正式獲批，并且在上市當(dāng)年就進(jìn)入了國家醫(yī)保目錄，是中國原創(chuàng)降血糖天然藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。古書《本草綱目》中記載桑葉、桑白皮可止渴，而桑枝總生物堿片則是以桑科植物干嫩枝“桑枝”為藥材提取精制而成，能有效降低空腹血糖及餐后血糖，可單獨(dú)用于2型糖尿病的降糖治療。二、多重藥理作用桑枝總生物堿片對(duì)糖尿病治療更具優(yōu)勢。不僅可以做到有效地降低血糖，還能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，為患者的健康提供較為全面的保障。例如改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗、促進(jìn)GLP-1分泌等。三、安全性高在安全性方面，桑枝總生物堿片部分吸收入血，且入血部分以原形藥物排出，胃腸不良反應(yīng)較低，不經(jīng)肝臟代謝、不影響肝酶，單獨(dú)用藥無低血糖風(fēng)險(xiǎn)。確保了長期服藥的安全性，為治療糖尿病提供了一種全新的途徑。四、服用方法每片桑枝總生物堿片含有50mg桑枝總生物堿，患者在服用時(shí)，需嚼碎后跟前幾口食物同時(shí)服用。剛開始時(shí)劑量是每日3次，每次1片，當(dāng)持續(xù)服用4周后遞加至每日3次，每次2片，24周為一個(gè)療程。讀完這篇文章，大家對(duì)于桑枝總生物堿片的服用方法都

    2021-10-26
  • 降血糖有效方法，這就告訴您

    大家都清楚的知道，長期的血糖過高容易引發(fā)糖尿病，從而給自己帶來一系列的麻煩。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高，一定要及時(shí)采取有效的治療措施，將血糖控制住，防止它越升越高。今天就圍繞“降血糖有效方法”來為大家做個(gè)簡單的分析。降血糖有效的方法——天然降糖桑枝總生物堿片要想控制血糖濃度，患者可以采用藥物降血糖藥，如天然藥物桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，以“糖化血紅蛋白”為主要功效指標(biāo)，對(duì)于降低餐前及餐后血糖有明顯的效果。實(shí)現(xiàn)糖尿病治療的“顛覆性創(chuàng)新”。單藥治療不僅僅可以顯著降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，對(duì)2型糖尿病的問題具有良好的控制和治療。作為多組分天然藥物，桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，是中國的原創(chuàng)降血糖天然藥物，也是我國近十多年來首個(gè)獲批的降血糖新型中藥。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，桑博恩桑枝總生物堿片降血糖功能良好，突破了化藥成分單一的局限性，其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用。同時(shí)，一改往日中藥降糖只起到輔助作用的觀念，在保證良好降糖水平的同時(shí)，不會(huì)產(chǎn)生低血糖，且長期服用不經(jīng)肝臟代謝，不影響肝酶，降糖平穩(wěn)溫和，在安全性方面有明顯優(yōu)勢。不僅如此，桑枝總生物堿片是一款理想的降糖藥物，于2020年進(jìn)入了國家醫(yī)保目錄。在幫助糖尿病患者控制血糖的同時(shí)，還能提升患者的健康感，享受天然藥物帶來的多重額外獲益。上文提到的降血糖有效方法——降糖藥物，患者

    標(biāo)簽：降血糖有效方法
    2021-10-26
  • 降血糖的好方法，你用過嗎？

    糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，目前并沒有辦法可以治愈，只能靠日常綜合治療來穩(wěn)定病情，對(duì)于糖尿病患者來說，最為有效的降血糖方法，就是遵循“五駕馬車”，達(dá)到綜合調(diào)理的目的。那下面就來了解一下降血糖的好方法吧！ 管好嘴：控制飲食，控制總熱量糖尿病人首先要控制好主食的量，注意粗細(xì)搭配，幫助延緩餐后血糖上升的速度。還要講究飲食營養(yǎng)均衡，控制主食的同時(shí)，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜以及其他各種顏色的蔬菜，保證食物的多樣化。避免高油高鹽高脂高糖的食物，少喝稀飯，特別是要盡量不吃高升糖指數(shù)的食物，比如糖果、甜品、奶酪等等。 邁開腿：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)5-6次糖友們?nèi)绻胍笛牵稍诓秃笠恍r(shí)左右進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如快走、爬山、瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，年紀(jì)偏大的患者可選擇跳廣場舞、打太極拳等稍微輕松的運(yùn)動(dòng)，但注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)及空腹運(yùn)動(dòng)。 學(xué)知識(shí)：動(dòng)員全家學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí) 糖尿病患者以及糖尿病患者的家屬，都應(yīng)該了解糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)，用藥知識(shí)等等，比如了解飲食原則、運(yùn)動(dòng)原則、糖尿病的由來、血糖監(jiān)測知識(shí)、并發(fā)癥預(yù)防等等。 這樣糖尿病患者才能掌握自我管理的技能，糖尿病患者家屬才能更好的督促糖友執(zhí)行控糖計(jì)劃，并且自己也能盡早預(yù)防糖尿病。 測血糖：根據(jù)實(shí)際情況安排監(jiān)測次數(shù)糖尿病患者可以根據(jù)最近血糖的好壞來安排測血糖的次數(shù)，即血糖好的時(shí)候，可以少測一點(diǎn)，血糖不好的時(shí)候，就要勤快測血糖，同時(shí)做好血糖記錄。隨機(jī)觀察整個(gè)血糖水平。 根據(jù)醫(yī)囑，服用降糖藥通過運(yùn)動(dòng)、飲食等方法不能控制好血糖的患者，就需要配合服用降糖藥。那糖友們不妨選用天然降糖藥物桑枝總生物堿片，它是中國首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物，不僅可以降低空腹以及餐后血糖，還兼具安全性適用于

    標(biāo)簽：降血糖的好方法
    2021-10-26
  • 2型糖尿病可以治好嗎？這個(gè)方法有效控糖

    大家都知道糖尿病是人體一種代謝性疾病，分成1型糖尿病、2型糖尿病、特殊性糖尿病、妊娠期糖尿病四個(gè)類型，其中2型糖尿病在所有糖尿病患者中占到百分之九十的比例，它困擾著很多人的生活，那接下來就一起來了解一下，2型糖尿病可以治好嗎？截止目前為止，無論是1型糖尿病還是2型糖尿病，都是終身性質(zhì)的，沒有可以徹底痊愈的治療方案，不過隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷探索和發(fā)展，人們研制出了很多優(yōu)質(zhì)的降糖藥物，能夠很好地防控糖尿病。比如桑枝總生物堿片，專門用于治療2型糖尿病，對(duì)降低血糖和血糖蛋白具有明顯的效果。據(jù)臨床研究，單藥治療不僅僅可以顯著降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，達(dá)到與化藥相同。對(duì)于二甲雙胍控制不佳的患者聯(lián)合使用桑枝總生物堿片，同樣可以進(jìn)一步顯著降低空腹及餐后血糖，進(jìn)一步降低糖化血紅蛋白0.9%。其實(shí)最初桑枝總生物堿的研發(fā)來源于中醫(yī)古籍《本草綱目》的啟發(fā)，書籍中有過桑葉、桑白皮可以止消渴的記載，而消渴就是現(xiàn)在的糖尿病。作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物的桑枝，與桑葉或桑白皮相比更具有開發(fā)的資源優(yōu)勢。90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，歷時(shí)21年研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。且由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。作為多組分天然藥物，桑枝總生物堿片突破了化藥單一成分的局限性，利用自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、

    2021-10-26
  • 糖尿病的治療及護(hù)理有哪些方法？

    近年來，糖尿病患病率快速上升且呈年輕化趨勢，不少年輕人在體檢中發(fā)現(xiàn)血糖升高，已成為糖尿病患病率增長最快的人群。那么，糖尿病的治療及護(hù)理有哪些方法？接下來一起來了解一番。據(jù)醫(yī)學(xué)周刊《人人健康》報(bào)道，糖尿病患者的主要癥狀是感到體弱無力、疲勞以及肥胖等。對(duì)于糖尿病的治療需要長期服用降糖藥物。眾所周知，通過服用降血糖藥，可以較好的控制血糖高漲。那么在各式各樣的降糖藥物中又該如何選擇？桑博恩桑枝總生物堿片是一款用于治療2型糖尿病的創(chuàng)新藥，是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物，由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果。桑枝總生物堿片的制作不但借鑒了中國古典醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，還應(yīng)用了現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)學(xué)科技。桑枝總生物堿片作為天然來源的多組分藥物，不同于單一成分化藥，桑枝總生物堿片不僅可在腸道發(fā)揮作用，還具有明確的降低甘油三酯，保護(hù)胰島β細(xì)胞，改善胰島素抵抗、刺激GLP-1分泌等多重藥理作用，從而發(fā)揮良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善血糖波動(dòng)、降低糖化血紅蛋白以及餐前餐后血糖的效果。同時(shí)，桑枝總生物堿片在安全性方面也有明顯優(yōu)勢，臨床數(shù)據(jù)顯示桑枝總生物堿片可顯著降低胃腸不良反應(yīng)，提升患者耐受性和用藥依從性，且單獨(dú)使用無低血糖風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病患者來說，不僅要堅(jiān)持服用藥物治療，日常護(hù)理措施也不能落下，主要有以下幾個(gè)方面：一、飲食指導(dǎo)，不吃高脂肪、高糖食物，選擇無糖、高膳食纖維飲食，三餐外不要隨意吃零食；二、運(yùn)動(dòng)護(hù)理，鼓勵(lì)糖尿病患者多運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身體質(zhì)耐受情況，選擇不同強(qiáng)度，一般情況下推薦中等強(qiáng)度的活動(dòng)，如慢跑、太極拳、山地車等；三、心理護(hù)理，糖尿病是慢性病，不能治愈，但可以通過綜合治療得到有效的控制，協(xié)助

    2021-10-26
  • 2型糖尿病怎么控制，這五種方法要牢記！

    隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們生活方式的不斷改變，每年患上2型糖尿病的人群都在不斷遞增。2型糖尿病是一個(gè)長期的慢性疾病，這不但給患者的身心帶來了很大的傷害，也給整個(gè)家庭增加了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，在日常生活中控制好糖尿病是非常有必要的。那么，2型糖尿病怎么控制才有效呢？下面就來一起了解一下2型糖尿病如何控制。2型糖尿病在臨床上控制方法如下：第一，飲食控制，這是基礎(chǔ)，只有合理的飲食控制，才能有下面的藥物治療，如果飲食控制不恰當(dāng)，所有的治療都是白費(fèi)的。第二。運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是糖尿病控制的基石，只有把多余的能量通過運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗以后，血糖才能達(dá)到良好的控制。第三，血糖監(jiān)測，這是糖尿病治療的日常，如果說只有單純的藥物控制或者飲食控制，而不去做監(jiān)測血糖的工作，不知道自己的血糖水平也就無法在藥物或者飲食上進(jìn)行調(diào)控。特別是糖尿病人的空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白值，對(duì)2型糖尿病的病情控制具有很高的參考價(jià)值。第四，藥物治療是關(guān)鍵。目前臨床中常用的降糖藥物被各類化學(xué)藥物所壟斷，2020年上市的桑枝總生物堿片作為中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。在有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性，為糖尿病患者提供了糖尿病治療的新選擇。桑枝總生物堿片不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，是一種多組分的天然藥物。目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因?yàn)槌煞謫我唬L期服用對(duì)肝腎腸胃也會(huì)造成一定的損傷和刺激；而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機(jī)理不明確等缺點(diǎn)，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是

    標(biāo)簽：2型糖尿病怎么控制
    2021-10-26
  • 降血糖的有效方法是什么？選對(duì)很重要

    平時(shí)生活中稍微放松一下對(duì)自己的飲食要求就容易導(dǎo)致血糖高，這讓不少人都非常頭疼。因此比較關(guān)心降血糖的有效方法是什么，下面我們不妨通過文章內(nèi)容詳細(xì)了解一下吧。血糖升高，尿糖增多，可引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會(huì)相應(yīng)升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀;由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕。因此當(dāng)我們出現(xiàn)血糖升高后的一些癥狀時(shí)就需要引起重視了，積極尋找有效方法控制血糖。談起降血糖的有效方法是什么這一問題，就不得不提到十分有效的兩種方式——飲食療法與藥物治療。對(duì)于食物療法，即通過改善飲食習(xí)慣來降低血糖。由于油炸食品、甜食以及長期的暴飲暴食易增加體內(nèi)胰島素的壓力，從而升高血糖，所以科學(xué)健康飲食很重要。大家在進(jìn)食時(shí)，盡量以粗糧谷物為主，少食用經(jīng)過精密加工的食物；并控制食量，減少攝入熱量。當(dāng)然，適量地補(bǔ)充維生素C也對(duì)降低血糖有較為良好的作用。關(guān)于藥物治療，很多患者會(huì)有選擇困擾——被市面上各種各樣的降血糖藥搞得一頭霧水。而桑枝總生物堿片兼具化藥降糖和中藥多靶點(diǎn)的綜合優(yōu)勢，是降血糖藥物的不錯(cuò)的選擇。桑枝總生物堿片采用國際公認(rèn)的糖尿病金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為評(píng)價(jià)指標(biāo)完成了Ⅲ期臨床試驗(yàn)，以主流口服降糖藥物阿卡波糖為陽性對(duì)照，桑枝總生物堿片單藥治療2型糖尿病時(shí)顯著降低空腹、餐后1小時(shí)和餐后2小時(shí)血糖，治療24周的患者桑枝總生物堿單藥治療降低糖化血紅蛋白達(dá)1.0%，雖然桑枝總生物堿片作用機(jī)理與阿卡波糖類似，但其對(duì)于糖尿病患者的血糖水平改善效果卻占有一定的優(yōu)勢。桑枝總生物堿片口服后主要分布于胃腸

    2021-10-26
  • 患有糖尿病有什么方法可以降血糖？

    人到中年后身體總會(huì)出現(xiàn)一些問題，其中比較常見的就是糖尿病?；加刑悄虿『筮@不敢吃那不敢吃，一不小心就容易導(dǎo)致血糖升高，因此大家對(duì)于患有糖尿病有什么方法可以降血糖這個(gè)問題可以說非常關(guān)心，下面小編就這個(gè)問題來給大家簡單分析一下。人到中年生活工作壓力加大，精神緊張，而生活條件改善，平時(shí)飲食攝取熱量較多，運(yùn)動(dòng)量減少，熱量消耗降低。此外，人到中年以后，各種臟器漸漸老化，細(xì)胞功能逐漸衰退，使得這部分人容易患糖尿病。年齡40歲以上就應(yīng)該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等，這對(duì)糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)很重要。也可以多注意生活中會(huì)出現(xiàn)的一些不適癥狀，比如口渴、多尿等癥狀，如果頻繁出現(xiàn)那可能患有糖尿病。糖尿病是慢性病，所以需要長期治療控制，那么，患有糖尿病有什么方法可以降血糖?患有糖尿病想要控制好血糖，那么要從兩個(gè)方面解決。第一在飲食方面，糖尿病患者需要嚴(yán)格控制，少細(xì)、高糖等食物，例如不含纖維的精白米面，在進(jìn)入人體后會(huì)被分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖急速升高，所以糖尿病患者應(yīng)少食多餐，盡量多吃粗糧，多喝水。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，使血糖降低，同時(shí)還能增強(qiáng)身體的抵抗力與免疫力，對(duì)患者來說有時(shí)間勤做一些慢跑、快走、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)不錯(cuò)的降血糖方法。第二，藥物治療，患有糖尿病需要通過長期服用降糖藥物將血糖維持在正常值?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。而作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物桑枝，也有降血糖的功效，而后被證實(shí)是桑枝中的成分“生物堿”在發(fā)揮著糖

    2021-10-26
  • 女性腎虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法有哪些？

    現(xiàn)代人所患的疾病多種多樣，其中腎虛在現(xiàn)代人群中所占的比例還是很高的，而且，不是只有男性朋友會(huì)腎虛，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)，那么今天就來聊一性腎虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法有哪些？中醫(yī)里的女性腎虛中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫(yī)范疇的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟，而更傾向于整體的生殖生長機(jī)能?，F(xiàn)在我們提腎多是針對(duì)男性而言，而對(duì)男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實(shí)際上，腎之于女子尤為重要，它與女子相伴一生。幼年：七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年：二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會(huì)到來，更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機(jī)能的作用。到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。可見，腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講，還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講，都是女性的重要臟器之一。女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲，月經(jīng)稀少；成年不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng)；更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等，都與腎有直接的關(guān)系?？梢?，女性腎虛會(huì)有多種表現(xiàn)，比如更年期提前、經(jīng)常失眠、月經(jīng)不調(diào)等，治療女性腎虛建議選擇扶正固本，全面治虛的健本人參固本口服液，人參固本口服液是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良，主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗，大便干燥，本方按照君臣佐

  • 男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些

    都說男人到了中年以后，尤其是40歲以后很容易體力不支，多發(fā)腎虛，腎陰虛也屬于腎虛，男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些？是我們今天要說的重點(diǎn)內(nèi)容。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止?？梢娔I陰對(duì)于人體的重要性。那么男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些1、食療通過食療的方法可以改善腎陰虛的癥狀，比如吃一些枸杞山藥粥，具有很好的補(bǔ)腎效果，適合腎陰虛的男性朋友食用。枸杞山藥粥的主要材料為枸杞、生地黃、山藥和大米。其具體做法如下：第一步，將生地黃切成碎塊狀，將山藥搗爛備用。第二步，將這兩種食材和枸杞、大米、清水等一起入鍋，熬成粥即可。2、運(yùn)動(dòng)經(jīng)常做一些腰部運(yùn)動(dòng)，具有很好的補(bǔ)腎作用，能改善腎陰虛癥狀，也可以按摩腳底心，如涌泉穴，經(jīng)常按摩的話，可以起到補(bǔ)腎益精、強(qiáng)健身體、預(yù)防早衰等作用。所以，通過這些方式也能起到很好的補(bǔ)腎效果。3、休息腎陰虛的人，多半和缺少睡眠有關(guān)，建議平時(shí)要早睡早起，按時(shí)作息，睡眠要充足，這樣才能起到補(bǔ)腎、護(hù)腎的效果。此外，要規(guī)律，不要過度縱欲，不利于健康。4、用藥對(duì)于腎陰虛癥狀比較嚴(yán)重且典型的男性朋友還是建議服用藥物為好，健本人參固本口服液對(duì)于腎陰虛的調(diào)理效果就不錯(cuò)，人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效，對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更全面。男人腎陰虛的調(diào)理方法

    2021-10-26
  • 男人腎虛腰酸有什么好的調(diào)理方法

    腎虛最常見的癥狀便是腰酸了，出現(xiàn)腰酸腎虛的男性朋友會(huì)通過多種方式來進(jìn)行調(diào)理，但是想要解決根本問題，還是要從調(diào)理腎虛入手，那么男人腎虛腰酸有什么好的調(diào)理方法？腰為腎之府，乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里，足太陽經(jīng)過之。此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，故內(nèi)傷則不外腎虛。而外感風(fēng)寒濕熱諸邪，以濕性粘滯，濕流下，最易痹著腰部，所以外感總離不開濕邪為患。內(nèi)外二因，相互影響，如《雜病源流犀燭·腰痛病源流》指出：“腰痛，精氣虛而邪客病也。……腎虛其本也，風(fēng)寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標(biāo)也，或從標(biāo)，或從本，貴無失其宜而已?！闭f明腎虛是發(fā)病關(guān)鍵所在，風(fēng)寒濕熱的痹阻不行，常因腎虛而客，否則雖感外邪，亦不致出現(xiàn)腰痛。至于勞力扭傷，則和瘀血有關(guān)，臨床上亦不少見。男人腎虛腰酸有什么好的調(diào)理方法？1、推小腿身體放松，然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿，可以用一些力氣。每天堅(jiān)持推小腿，可以有效的減輕腰部疼痛。2、捏跟腱可以跪在床上，然后雙手的食指和拇指可以按壓自己的腳后跟、跟腱?？梢杂眯┝?，等到酸痛之后放開。么天堅(jiān)持按摩，可以減輕腰疼。3、熱水泡腳泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7～9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。4、紅棗蒸板栗準(zhǔn)備干紅棗70克用熱水泡透，去殼鮮板栗350克煮透后剝掉表皮，二者混合均勻，加入適量冰糖，蒸至軟爛即可食用。具有益氣養(yǎng)血、壯腰補(bǔ)腎的作用，適合腎虛腰酸者食用，其特點(diǎn)是疼痛隱隱、酸脹乏力，喜暖喜按，常伴腿膝酸軟。4、中藥調(diào)理：健本人參固本口服液對(duì)于涉腎虛腰酸有著不錯(cuò)的

  • 女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些

    女性經(jīng)常被腎陰虛的問題所困擾，如果女性長期處于腎陰虛的影響中的話，是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種異常表現(xiàn)的，比如更年期的提前等，所以女性朋友更要重視腎陰虛的調(diào)理，那么女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些呢？腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會(huì)失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無力就出現(xiàn)了；腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴；陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細(xì)弱。1、陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品?？啥喑孕┲ヂ椤⑴疵?、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。2、陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。3、平時(shí)多注意鍛煉，建議用太極拳，因?yàn)樘珮O拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng)，而腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習(xí)，可以起到“自我按摩腰部”的作用。兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。4、健康的作息和心態(tài)，女性腎陰虛要注意不能熬夜，要保持早睡早有一個(gè)健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚，長期熬夜、晚睡，會(huì)對(duì)身體造成許多負(fù)擔(dān)。同時(shí)，腎虛的女性應(yīng)該時(shí)刻保持安神定志，保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài)，在工作和生活上所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我排遣，盡量避免心情起伏太大。當(dāng)然以上方式的調(diào)理都不如對(duì)癥的藥物更見，建議選擇健本人參固本口服液，人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬等組成。本方由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來，在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬，六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰

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