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  • 眼睛疲勞怎么治療?

    大家應該都知道不良的用眼習慣對于人的眼睛的危害是非常大的，長期下去會使眼睛處于疲勞狀態(tài)，對視力也會造成一定的影響，甚至會導致眼部疾病，下面就讓我們一起來了解一下眼睛疲勞怎么治療吧。眼睛疲勞怎么治療?來看下這些緩解疲勞的小妙招：一、充足的睡眠感覺眼睛疲勞的時候，應該要及時的休息，有些人出現(xiàn)眼疲勞都是因為睡眠不足的原因，所以在平時應該保持良好的睡眠習慣，每天保持八小時的睡眠，這樣白天才能有精神，能夠有效預防眼睛疲勞。二、多眨眨眼上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼，眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水，可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。眨眼睛這個小動作對于保護眼睛有較好的作用，多眨眼睛能夠緩解眼睛干澀、脹痛而引起的眼睛疲勞。三、多休息緩解眼睛疲勞比較本質(zhì)的方法就是讓眼睛休息，上班族的朋友們每天在電腦前工作，可以在工作一段時間后休息一下，其實方法比較簡單，比如幾分鐘的時間你完全可以把眼睛從電腦前移開，眺望一下遠處或者看一下窗外的綠色植物。四、多吃些富含葉黃素的食物如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜、獼猴桃等水果中都富含葉黃素。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導我們的中心視覺和細微視覺功能，90%以上的信息來源于視覺，葉黃素酯被攝入進入人體后轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素，具有緩解眼睛疲勞，抗氧化和降低藍光對眼睛傷害的作用。日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，各種眼部問題也會接踵而來。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關，平時可以吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果補充眼部所需要的營養(yǎng)。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所需

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥越來越嚴重怎么辦？怎么預防護理？

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,致使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥就是眼部疾病的一種,眼睛飛蚊癥越來越嚴重怎么辦?怎么預防護理?下面詳細了解一下:眼睛飛蚊癥越來越嚴重怎么辦 我們都知道飛蚊癥是指眼前有漂浮的黑影,常呈細點、絲狀、網(wǎng)狀,注視白色背景的時候更為明顯,是玻璃體液化膠原纖維變性濃縮所致。生理性飛蚊癥的病因雖然很難找,但治療生理性飛蚊癥不需任何藥物,發(fā)生的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。 因此,建議生理性飛蚊癥患者只需要在平時多注意眼睛健康,多做戶外運動,練練體操,這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些,多補充維生素。 但是,如果是病理性飛蚊癥變的嚴重的話,患者就要特別留意了。病理性飛蚊癥產(chǎn)生的原因很復雜,它是由于高度近視、物理創(chuàng)傷所造成的眼球內(nèi)部出血,或者炎癥、眼部疲勞等造成的。建議這些患者最好盡快到醫(yī)院進行詳細檢查,也能及時得到最有針對性的治療。怎么預防護理眼睛飛蚊癥 首先,我們要吃一些含維生素較多的食物,例如,動物肝臟,蛋類,各類蔬菜等等。 其次,多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質(zhì),能夠緩解眼部疲勞,預防飛蚊癥。 同時應該經(jīng)常補充葉黃素,食用富含葉黃素的食物,能夠改善視網(wǎng)膜,避免了眼部飛蚊癥,對護理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補充劑,可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,預防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 眼睛得了飛蚊癥怎么治療？方法有哪些？

    眼睛是心靈的窗口，清澈的眼眸總能給人深刻印象，隨著年齡的增加，眼部膠原纖維和水分子結(jié)合變的不再緊密，眼睛里會出現(xiàn)一些不均勻的液體和塊狀物，視物時總覺有黑影擋住視線，這就是人們常說的飛蚊癥。眼睛得了飛蚊癥怎么治療，方法有哪些？ 下面一起了解一下吧： 眼睛得了飛蚊癥怎么治療 第1點，一定要及時的查明導致飛蚊癥出現(xiàn)的原因。由于眼睛出現(xiàn)飛蚊癥的可能性是比較多的，所以說只有查明的原因才能夠?qū)ΠY進行治療，要判斷究竟是感染引起的還是眼體病變引發(fā)的。 第2點，局部使用抗感染治療。如果是由于感染炎癥而引發(fā)的眼睛飛蚊癥變得嚴重的話，那么可以使用局部的抗生素加以抗感染治療。 第3點，可以使用中醫(yī)治療的方法。飛蚊癥嚴重的時候，咨詢中醫(yī)，通過服用中藥，或者是使用中藥的藥水進行飛蚊癥的治療。 怎么讓癥狀減輕 一、得了飛蚊癥的患者應該保持好自己的情緒，這時候應該更多的出去走走，學會放松自己，沒事和自己的小伙伴們在一起多交流，保持自己良好的情緒，從而先從自己的心里戰(zhàn)勝飛蚊癥。 二、不要過度用眼，飛蚊癥的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導致的，如果過度用眼就會加快他的液化，有一種方法可以放松眼睛，就是人們常說的轉(zhuǎn)眼睛，但是所有人都應該做到適量，尤其是飛蚊癥患者，過度會加劇眼睛的液化，對病情是不利的。 三、警惕自己的一些眼部疾病，比如一般的炎癥和干眼癥等等，都會影響到病情，因為它們不僅會使眼睛容易疲勞，并且可能因為里面的細菌或者眼部的某些物質(zhì)滲入到玻璃體中，從而加劇癥狀。 四、多吃一些對眼睛好的食物，比如玉米，蛋黃，獼猴桃，西紅柿，菠菜，花椰菜，其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量最高，對眼睛的新陳代謝有一定的作用。如果條件允許還可以和

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁癥怎么治？

    就目前來說，生活壓力越來越大，年輕人剛畢業(yè)就要找工作、買房、買車、成家，壓力大的喘不過氣來，所以難免會出現(xiàn)焦慮、失眠抑郁的癥狀。失眠抑郁癥被人們稱為“心靈感冒”，我們應該像認識感冒一樣，保持良好的心態(tài)，提高承受能力。失眠抑郁要做到早期認識、早期干預和科學治療。不要輕易使用藥物，藥物不僅有副作用，而且只能對抑郁癥有抑制的作用。失眠抑郁重要的是自我調(diào)節(jié)，自我放松和加強飲食和鍛煉，那么失眠抑郁癥怎么治?下面我們來了解一下。 失眠抑郁癥怎么治 1、最重要的保持愉悅的心情，給自己信心，自己試著勸服自己，煩躁的時候想著盡力就好，不要投入太長時間，學會勞逸結(jié)合，工作或?qū)W習一段時間后休息一下。2、失眠的話，睡前不要想太多不要給自己壓力，別擔心自己如果睡不著該怎么辦，如果擔心緊張自己睡不著的話，會更加緊張，那就更睡不著了。還有應該保持規(guī)律的生活作息，按時睡、按時起，不要熬夜，放松心情，不要壓力過大。睡前也可以選擇泡腳、喝點牛奶有助于睡眠。3、飲食：切忌辛辣冰冷硬的食物，要遠離咖啡、甜食、酒精、煙等這些容易導致頭痛的食物。要清淡少鹽，盡量少制品、巧克力、肉類的東西，均衡膳食營養(yǎng)，晚上不要喝茶水、咖啡、可樂、也不要吃的太飽。4、鍛煉：堅持鍛煉，身體強壯，體質(zhì)好起來，心理素質(zhì)也會跟著提高，讓人心情變好，這點其實不用多說，鍛煉平時也是很重要。5、補充人體所必須的營養(yǎng)品，比如B族維生素。在眾多維生素品牌中，越來越多的人選擇來益B族維生素片，因為它的核心成分含量高，效果好。來益B族維生素片具有輔酶功能，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，所以想預防失眠

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么治療？

    長期的失眠抑郁對于人們的身心健康都是有著很大危害性的，對于失眠抑郁我們不應該忽視治療，而是要積極的采取治療措施。那么失眠抑郁怎么治療?針對這一問題小編收集了一些知識，一起來了解下吧。 失眠抑郁怎么治療：1、保持積極樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折導致心理失衡。能與鄰里、同事、親人保持和諧融洽的人際關系。2、多進行一些自我調(diào)節(jié)、自我暗示，這可以通過玩一些放松的活動，也可反復計數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。時常帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人溝通，遇到不開心的事情就和家談。3、盡量減少白天的睡眠時間，等晚上累的時候再睡。午睡對部分人來說可能是享受，而對晚上睡不著的人來說則是不允許的，應避免午睡或打盹，否則晚上的睡意及睡眠時間會減少。4、多參加體育運動、經(jīng)?；顒佑兄谒?，但是，應該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動。5、睡覺時應養(yǎng)成良好的習慣，避免思考問題，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)。6、輔助藥物治療。對于部分較重的患者，應在醫(yī)生指導下，短期、適量地配用或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治果。B族維生素可預防失眠抑郁 B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，經(jīng)常補充來益B族維生素片，可以緩解失眠抑郁癥帶給我們的困擾。來益B族維生素片里面具有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種成分，煙酰胺(煙酸)、泛酸對于緩解精神壓力和疲勞有良好的功效。另外

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么調(diào)理？

    患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時間減少，疾病會跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓患者很是痛苦，卻又不知道失眠抑郁怎么調(diào)理？下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 一、減少白天的睡眠時長午睡對于人們來說，可以消解一上午的勞累，讓下午有更加充足的精神去工作，但是對于失眠抑郁的人來說，午睡并不是什么好事，如果能控制好午睡的時間是最好的，比如可以讓自己小睡二十分鐘或者是十分鐘，但是如果你把握不好這個時間，并且在中午時睡上好幾個小時，那么等晚上恐怕就睡不著了，因此病人應減少白天睡覺的時長。二、保持良好的心態(tài)失眠抑郁的病人總是會在凌晨兩三點醒來，這時候會陷入千絲萬縷的情緒而不能自拔。針對這種情況，病人應在平時有一個對萬事都知足的心態(tài)，不要把任何事情都看得那么重要，而且要避免心理失衡，在平時多和身邊的流，保持朋友之間良好的聯(lián)系，更好的融入到工作和社會中。三、多做心理暗示想要改善該疾病的情況，主要還是要靠病人自己進行調(diào)節(jié)才能完成的。病人應多進行自我暗示，不要讓自己壓力太大，要讓自己放松心情來增加快速睡眠的效果。在平時病人可時常和家人或者是朋友去出去散心，旅游等。四、必要時吃藥病人還可以通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)是不能進行劇烈的運動的。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家的指導進行短期的、適量的藥物治療，來改善焦慮、失眠、抑郁等情況，這樣取得的效果會更理想一些。出現(xiàn)失眠抑郁的原因，可能與缺乏B族維生素有關。情緒抑郁常常無故流淚、思維困難、記憶力下、失眠、懶言少動不和人接觸、疲乏、食欲減退，有研究發(fā)現(xiàn)

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    2021-10-26
  • 近視眼怎么恢復視力?

    近視的現(xiàn)象是再普遍不過的現(xiàn)象，生活中佩戴近視眼鏡的人比比皆是，尤其是學生近視的比例尤為大。配戴眼鏡時間久了不僅影響外在的形象，而且摘了眼鏡后會發(fā)現(xiàn)眼睛變得沒有光澤，甚至成了別人口中的“金魚眼”。解決這個問題比較理想的辦法是恢復視力，那么視力可以恢復嗎？近視眼怎么恢復視力呢?近視眼怎么恢復視力?近視是臨床上比較常見的屈光不正的類型，近視是指在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前。我們把這種屈光狀態(tài)稱為近視。那么近視度數(shù)會下降嗎？一般來說，臨床上沒有特別有效的使近視度數(shù)下降的方法。目前臨床上矯正或者治療近視的方法主要有三種：第一就是框架眼鏡；第二就是角膜接觸鏡；第三就是屈光手術。佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡，只是提高患者的裸眼視力來矯正近視，但是不能夠使度數(shù)下降。通過屈光手術，才能使患者的屈光度數(shù)下降，不用佩戴眼鏡。在生活中我們可以通過以下方法來延緩近視度數(shù)的加深。一、每天做眼保健操。對于多數(shù)人而言做眼保健操這件事情似乎只是上學時期才做的，畢業(yè)后就放下做眼保健操這件事情。其實眼保健操應該持續(xù)的做下去，畢竟每天眼睛都要工作。眼睛是心靈的窗戶，我們要時刻保護這兩扇窗戶。二、打羽毛球。打羽毛球的時候羽毛球在空中來回運動，眼睛也跟著羽毛球的方向運動，上空的光線可以刺激眼球，來回的視線運動也可以鍛煉眼部肌肉。三、多看綠色植物。每用眼差不多一個小時就要讓眼睛休息片刻，看下近處、遠處的綠色植物，緩解眼睛疲勞。有機會的話多到空曠的地方，看下近處的大的多的綠色植物，再眺望下遠處的大的多的綠色植物，如此遠近交替，可以達到調(diào)節(jié)眼部肌肉，使眼睛得到充分放松。要是沒空的話就在桌子上放一兩盆綠

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么？怎么預防黃斑病變？

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個重要組成部位，就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長，黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變，繼而可能導致黃斑病變，它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上，年齡越大，發(fā)病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預防黃斑病變?一起來了解下：黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊，簡單來說，有的病人說看書的時候，看旁邊那個字就看不清了，這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點以及視物變形這些常見的，物像比真實物體縮小或者或增大，直線的門窗框架，視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重，患者的視力越來越差，最終不可逆轉(zhuǎn)，帶來永久性失明。怎么預防黃斑病變1、不吸煙。預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因為吸煙是導致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人，黃斑部退化的風險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉，并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處，有證據(jù)證實控制膽水平能預防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風險明顯較低。此外，另外一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風險。6、出門戴遮陽鏡，防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變。但有專家認為，至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光(藍光)對眼睛的損傷有一定間接關系。7、定期做

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    2021-10-26
  • b族維生素片怎么服用？

    大家應該都知道，身體機能的正常運轉(zhuǎn)離不開各種營養(yǎng)元素的支持，維生素是體內(nèi)重要的一種元素，一旦缺乏很可能會引起一些疾病?，F(xiàn)代人是比較重視養(yǎng)生的，所以平時除了會通過吃一些綠色食物來補充養(yǎng)分之外，還會購買一些維生素片來補充人體所需的營養(yǎng)。來益B族維生素片就比較受大眾青睞，b族維生素片怎么服用才能起到好的效果?適合哪些人群?哪些食物富含b族維生素片?下面給大家簡單介紹一下。 b族維生素片怎么服用？ 來益B族維生素片采用先進工藝技術和核心營養(yǎng)素1:1:1 科學配比，針對國民營養(yǎng)需求設計，水溶性易吸收，嚴選進口優(yōu)質(zhì)原料，更高，流動溶解性好，每天一片高效方便的補充8種 B族維生素，且針對國民營養(yǎng)需求設計，水溶性易吸收。同時也要做好飲食方面的調(diào)理，要多吃一些富含維生素b的食物?？梢赃m當多吃一些大豆，花生，火腿，黑米，雞肝等等平時飲食盡量多樣化，這樣才會避免B族維生素缺乏。來益B族維生素片適合哪些人群？ 經(jīng)常吸煙、飲酒過度者；節(jié)食者；飽受壓力上班族或是經(jīng)常熬夜的人；經(jīng)常痛經(jīng)、脾氣急躁、情緒悲觀者；胃腸功能紊亂的人群，經(jīng)?；伎谇粷兊娜巳海灰蛉狈S生B導致的腳氣病。來益B族維生素片精確設計，充分發(fā)揮8種B族的協(xié)同作用，是日常補充B族維生素的理想選擇。來益B維生素片專業(yè)的成人設計，無蔗糖更健康，糖尿病人也可以服用?？梢员Ｗo頭發(fā)和指甲的健康，不但可以預防落發(fā)及禿頂，還能預防現(xiàn)代人常見的少年白發(fā)。富含B族維生素的食物 1、蔬菜類：顏色較深的蔬菜含維生素B相對較多，例如西蘭花、甘藍、紫菜或者含水分較多的蔬菜例如白菜、青菜、生菜等。2、肉食類：魚、蝦、蟹的精肉，還有牛肉、羊肉的精瘦肉，豬肉的里脊肉都富含維生素B。3、家禽類：雞肉和鴨肉中也富含維生素B。4、

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    2021-10-26
  • 女人腹痛吃點什么好？遠大立可安怎么緩解？

    很多女性在生活中都會遇到腹部疼痛的癥狀，這是因為女人的身體實在是太特殊，比如每個月一次的月經(jīng)。當然也可能是其他原因引起的腹痛，比如身體受涼或飲食不當以及腸道感染等各種各樣的問題，都會使女人出現(xiàn)腹痛的情況。想要緩解腹痛的話，大家這時要根據(jù)自己身體的情況對癥用藥，那么女人腹痛吃點什么好？立可安牌復方木香小檗堿片怎么緩解呢？下面的文章，一起來了解一下吧！如果女性朋友們由于月經(jīng)引起了腹部的疼痛，可以采取以下措施：1.經(jīng)期保健，女性經(jīng)期要注意清潔衛(wèi)生，如果不注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的話，就會導致細菌感染從而出現(xiàn)有嚴重的婦科疾病。此外注意合理休息，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)等這些都是預防經(jīng)期小腹不適的有效方法。2.心理護理，很多女性在月經(jīng)期間之所以會經(jīng)常出現(xiàn)有小腹墜脹的情況，與情緒不好有著很大的關系，如果在月經(jīng)期間生氣或者是情緒抑郁的話，都會出現(xiàn)腹脹的情況。因此專家提醒女性在月經(jīng)期間一定要調(diào)理好不良的情緒，而家人也應該關心并理解女性的不適和恐懼心理。3.熱敷緩解，尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法其實很簡單，只需要在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間將毛巾放在熱水中浸濕，擰干后放在腹脹部位進行熱敷即可。如果有條件的話還可以購買暖寶寶，在經(jīng)期放在腹部即可，腹脹的情況可得到有效的緩解。如果女性朋友們由于受涼飲食不潔或是腸道感染引起了腹部的疼痛，可以服用藥物進行治療，比如立可安復方木香小檗堿片。用它來緩解腹部疼痛的效果是十分不錯的，立可安的成分為中西醫(yī)復方制劑，藥理作用明確，成分中的鹽酸小檗堿能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，并且含有吳茱萸和木香等中藥成分，具有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等效果

    2021-10-26
  • 立可安能改善腹瀉嗎，你對此有了解嗎?

    說到腹瀉，很多人會感覺到比較頭痛。是的，腹瀉發(fā)作起來反復無常，對于我們正常的生活有很多不利影響。若不及時治療，還會有更嚴重的情況出現(xiàn)，治療腹瀉，很多醫(yī)生推薦使用立可安，而立可安能改善腹瀉嗎是大家心中的一個疑問，下面就一起來看看吧。腹瀉的飲食治療原則(一)急性腹瀉飲食治療1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。3.根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉等。4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。5.補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。6.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。(二)慢性腹瀉飲食治療1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數(shù)多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果。2.高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法。3.禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果等，含粗纖維多的韭菜、芹菜等;堅硬

    2021-10-26
  • 拉肚子像拉水一樣怎么辦?遠大立可安可以改善嗎?

    所謂“拉肚子”，其實就是腹瀉，腹瀉的有很多具體的癥狀，比如會伴有惡心、嘔吐，其中水樣腹瀉是它較常見的表現(xiàn)之一，也就是拉肚子像拉水一樣，那么為什么會出現(xiàn)這種情況？拉肚子像拉水一樣怎么辦？立可安牌復方木香小檗堿片可以改善嗎？下面的文章，一起來了解一下吧。拉肚子拉的都是水，這種癥狀多是由于腸胃受到細菌感染等導致的腸胃炎急性腹瀉，導致這種腸胃炎的原因：可能吃了不干凈的食物，也有可能是吃了過于辛辣、刺激性的食物，還有可能吃了沒有煮熟的食物等。因為腸胃炎會加快腸胃蠕動，這時候大腸不能很好的吸收水分，水分會隨食物殘渣一起排出體外，從而導致腹瀉拉水。拉肚子拉水首先要補充水分，這是非常重要的。補水時可以是加糖或者鹽的溫水，目的是為了防止脫水，否則脫水很容易導致其它并發(fā)癥。除此之外，大家也需要選擇一種安全有效的藥物來快速緩解病癥。拉肚子像拉水在醫(yī)學上稱為“腹瀉水樣便”，出現(xiàn)這樣的情況用立可安將會有很好的效果。因為立可安的藥物成分包括木香，鹽酸小檗堿以及吳茱萸，鹽酸小檗堿能使菌體表面的菌毛數(shù)量減少，使細菌不能附著在人體細胞上，而起治療作用，而且鹽酸小檗堿對螺旋桿菌也有作用，能使胃炎和腸胃炎減輕。再加上木香、吳茱萸這些中藥成分，能減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解因腸炎引起的炎癥，所以立可安對于治療由于腸胃受到細菌感染等導致的腸胃炎急性腹瀉有不錯的效果。此外立可安所含有的成分明確、好、見效快、止瀉同時緩解身體炎癥，患者在服用后可以達到快速止瀉的效果，改善拉肚子像拉水一樣的癥狀。通過上面的文章，大家對“拉肚子像拉水一樣怎么辦?遠大立可安可以改善嗎?”這些問題有答案了吧？除了服用立可安治療以外，及

    2021-10-26
  • 劇烈運動后腹痛怎么辦？遠大立可安能否改善？

    在當今經(jīng)濟快速發(fā)展的社會中，人們的注意力已經(jīng)不僅僅停留在“實現(xiàn)溫飽”，“美與健康”也已成為很多人生活的重要話題，因此很多人在工作和學習之外會選擇做運動來強身健體。運動的方式多種多樣，比如：跑步、跳繩、瑜伽、廣場舞等，但是很多人在經(jīng)過劇烈的運動之后會產(chǎn)生腹痛的癥狀，為什么會有這種情況，劇烈運動后腹痛怎么辦呢？立可安牌復方木香小檗堿片能否改善？下面的文章，一起來聊一下這些問題吧。劇烈運動后腹痛，一般情況下是因為劇烈的運動導致的腸道痙攣所致。劇烈運動會使腸道蠕動加快，有些患者還會出現(xiàn)腸扭轉(zhuǎn)，在腹部嚴重疼痛的同時，還伴有腹脹、惡心嘔吐等癥狀。所以出現(xiàn)這種情況大家應該采取以下措施進行治療：一、應該停止運動，適當?shù)呐P床休息，可以有效的避免因大量的消耗氧導致腹部腸道缺血、缺氧導致痙攣性疼痛。二、可以適當?shù)陌茨蛘邿岱螅梢詿崴畬毣蛘吲植客庥茫軌蛴行У拇龠M腸道的血液循環(huán)，減輕痙攣性疼痛。三、對于有些疼痛比較劇烈的，用物理辦法緩解不明顯的也可以通過藥物來治療，比如可以給患者服用遠大立可安復方木香小檗堿片，它能夠有效的緩解腹部疼痛癥狀。立可安的主要成分中有鹽酸小檗堿，吳茱萸，木香等，鹽酸小檗堿有抗菌消炎的作用；吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效；木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導滯等功效，三者互相配伍，可以有效的緩解劇烈運動后由于腸道痙攣所引發(fā)的腹痛。除此之外，立可安在緩解由于飲食不當，胃腸受涼，腸道感染，脾胃虛弱，腸道應激綜合征等原因引起的腹痛腹瀉方面也有著較為顯著的效果。中西醫(yī)復方制劑，成分更安全，采用黃金配比，小小一片攜帶方便，品牌獨家

    2021-10-26
  • 經(jīng)常拉肚子要注意哪些習慣？遠大立可安能否改善？

    拉肚子就是醫(yī)學上所稱的“腹瀉”，通常表現(xiàn)為大便次數(shù)比較多、肚子會不舒服、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。造成拉肚子的原因有很多，比如不良飲食、熬夜、精神緊張、多差旅、暑濕、著涼等，這些原因很有可能會造成經(jīng)常拉肚子的癥狀。那么經(jīng)常拉肚子要注意哪些習慣？立可安牌復方木香小檗堿片能否改善呢？下面的文章，一起來看一下吧！大家出現(xiàn)拉肚子的情況時，一定要多喝水，一方面可以起到防止體內(nèi)缺少水分而引起脫水的作用，另外一方面也可以加快體內(nèi)的新陳代謝，將有害的細菌排出體外。俗話說得好：病從口入，拉肚子的多數(shù)原因一般是吃了不干凈、油膩、辛辣、刺激性的食物。所以大家在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣，盡量不吃不干凈、過冷、過硬或辛辣、刺激的食物，多吃些易消化食物、新鮮的果蔬等粗纖維食物，注意及時清潔自身及所處生活環(huán)境的衛(wèi)生。此外大家要避免熬夜、適當運動、調(diào)整好情緒，緊張焦慮的情緒會使癥狀進一步加重。除了上面所介紹的生活與飲食習慣，在經(jīng)常拉肚子的時候，要選擇進行藥物治療，比如服用立可安復方木香小檗堿片能很好的緩解經(jīng)常拉肚子的癥狀。因為立可安中含有鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸成分。鹽酸小檗堿可以抑制因飲食不規(guī)律導致的腸道致病菌的滋長，確保腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。吳茱萸和木香，性溫味苦辛，具有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔、調(diào)理腸胃的功效。三種成分相結(jié)合，能夠有效緩解經(jīng)常拉肚子引起的腹痛、腹脹等癥狀。此外立可安采用黃金配比、好、見效快、2片30分鐘起效，止瀉同時緩解腹痛腹脹，患者在服用后可以達到快速止瀉的效果，經(jīng)常拉肚子的患者不妨試一試。通過上面文章的介紹，大家對“經(jīng)常拉肚子要注意哪些習慣？遠大立可安能否改善？”這

  • 急性腹瀉使用哪種藥物，該怎么預防

    相信每個人都拉過肚子，可是如果短時間內(nèi)多次拉肚子，就應該腸胃感染導致的急性腹瀉了，這時需要接受藥物治療，那么急性腹瀉使用哪種藥物呢？下面就為大家做一個詳細的介紹。急性的腹瀉的危害1、腹瀉可引起貧血由于消化吸收的障礙，蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，發(fā)生指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白，倦怠乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血癥狀，甚至可發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫。2、腹瀉能引起營養(yǎng)不良眾所周知，胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，攝入的食品和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出。腹瀉時，人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良現(xiàn)象。3、腹瀉可引起維生素缺乏長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久后發(fā)生皮膚頭發(fā)干燥，頭發(fā)失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，產(chǎn)生早禿現(xiàn)象，此為缺乏維生素A所致；又如，有些人發(fā)生舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎，這是缺乏維生素B的結(jié)果。急性腹瀉使用哪種藥物拉肚子如果遲遲不見好，那么最好是服用藥物來調(diào)理，比如立可安牌復方木香小檗堿片。遠大醫(yī)藥旗下的立可安牌復方木香小檗堿片是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準的使用特點。復方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害，吳茱萸還具有止嘔作用，可

    2021-10-26
  • 腹瀉病人的護理措施有哪些？怎么正確護理腹瀉病患

    天氣寒冷，一些季節(jié)性疾病也悄然來襲，比如腹瀉。年末時節(jié)，正值腹瀉高發(fā)季，很多人覺得腹瀉就是拉肚子，拉幾次就好了，對腹瀉掉以輕心。其實不然，腹瀉是日常生活中常見的一種的癥狀，發(fā)病原因眾多，由于得不到重視，尤其在成人中腹瀉就診率低，許多人一般是在腹瀉癥狀加劇的情況下才選擇就醫(yī)，通常情況下是急性腹瀉所致，需要及時用藥或就醫(yī)，那腹瀉病人的護理措施有哪些？使用哪些藥治療腹瀉效果好呢？正常人每日或隔日排成形便1次，少數(shù)人習慣于每日排便2—3次，都屬正常。大便稀薄或伴有便次增多，稱為腹瀉。腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉多有較強的季節(jié)性，多發(fā)于寒冷季節(jié)，急性腹瀉大多是因為感染，慢性腹瀉是指反復發(fā)作或持續(xù)2個月以上的腹瀉。慢性腹瀉病因相對來說更復雜，診斷和治療有時很困難。一定要及時就醫(yī)，查明病因才能對癥用藥。出現(xiàn)腹瀉后可以試試立可安牌復方木香小檗堿片，是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準的使用特點。立可安主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療拉肚子，藥品中還添加了吳茱萸和木香，在快速止瀉的同時，還可以有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀，在眾多治療腹瀉藥物中口碑和效果都不錯。腹瀉期間如何護理呢？一、腹瀉的護理措施，主要是要嚴格記錄病人的排便次數(shù)、量、性質(zhì)，患者每日的入量，注意脫水，給予易消化、低纖維素的流食、半流食，避免生冷、刺激性食物。二、另外就是注意腹部的保暖，用熱水袋熱敷來緩解腹瀉時伴隨的腹痛癥狀，囑咐患者多飲水，以防止頻繁的腹瀉，導致脫水。三、排便頻繁者應注意保護肛周的皮膚。囑病人便后使用軟紙擦拭，如果周圍有紅腫的

    2021-10-26
  • 吃立可安能改善腸道感染嗎，怎么預防呢

    腸炎是一種很常見的腸道感染疾病，各個季節(jié)都可能患上腸炎，但是尤以夏天居多，很多醫(yī)生在治療腸道感染時都會推薦立可安，那么吃立可安能改善腸道感染嗎？下面就來看看吧。腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎和限局性腸炎等。腸道感染的表現(xiàn)1、急性腸炎在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高，無性別差異，一般潛伏期為12～36小時。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。2、慢性腸炎臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一，輕者每日排便3～4次，或腹瀉便秘交替出現(xiàn)；重者可每1～2小時一次，甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和（或）餐后腹瀉。直腸嚴重受累時，可出現(xiàn)里急后重感。糞質(zhì)多呈糊狀，混有大量黏液，常帶膿血。部分患者便鮮血，其病變限于直腸，稱出血性直腸炎，血液或大便分開排出，或附著于正?；蛟锛S表面，常被誤認為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便，甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U展至直腸以上，血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。吃立可安能改善腸道感染嗎針對于腸道炎的主要癥狀腹瀉，最好是選擇藥物來調(diào)理治療，因為腹瀉嚴重者會出現(xiàn)脫水、眩暈等情況，推薦使用遠大醫(yī)藥立可安牌復方木香小檗堿片來調(diào)理治療。它是用于專門治療腸道感染以及腹瀉的藥物，在市場上備受歡迎。立可安牌復方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，它可

  • 腸道感染是怎么引起的，可以用遠大立可安嗎?

    腸道健康對于每個人來說都是非常重要的，如果受到了感染的話，患者可能就會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等問題，可能會對生活和工作造成影響，所以需要及時進行治療，那么腸道感染是怎么引起的?可以用遠大立可安嗎?一起來探討一下。其實對于很多患者來說，腸道感染與平時所吃的食物有著很大的關系，尤其是身體抵抗力不是很好的人群吃了一些不干凈的食物后，更容易造成腸道感染，除了可能會引起大便次數(shù)增多以外，不加以治療和控制的話，還可能會引起脫水的問題，需要及時使用止瀉的藥物，避免出現(xiàn)更加嚴重的情況，那么腸道感染是怎么引起的呢?在這個時候可以用遠大立可安這種藥物治療嗎?腸道感染都是一些比較常見的原因所造成的，比如說吃一些辛辣刺激的、寒涼的、過于油膩的食物，也是很容易引起拉肚子。還有可能因為天氣的變化或者是到了一個陌生的環(huán)境，不能夠很好的適應陌生環(huán)境的水源或者是食物，也會容易造成腸道感染。腸道感染的癥狀有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、大便呈水樣、發(fā)熱等，中西藥復方制劑遠大制藥立可安可以快速的緩解腸道感染帶來的腹瀉，以及很好的緩解伴隨腹瀉而來的腹痛、腹脹等癥狀。遠大立可安之所以受到很多消費者的青睞，是因為遠大立可安是中西藥復方制劑，融合了中藥理論和西藥理論，通過中西藥復方制劑，藥理作用明確，適用于腸道感染、腹瀉。通過黃金的配比，不僅藥物成分比較安全，對于患者的身體健康來說，也不會造成任何的影響，是一種非常安全有效的藥物，其主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香，可以理氣導滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉；見效快，止瀉的同時還可以緩解腹痛腹脹；立可安為片劑劑型，服用方便，攜帶也方便。相信通過這篇文章的內(nèi)容，大家已經(jīng)了解了腸道感染是

    2021-10-26
  • 糖耐量受損是不是糖尿病前期怎么調(diào)理？

    糖尿病是我國較為高發(fā)的慢性代謝類疾病，其中絕大部分都是2型糖尿病患者，就臨床掌握的資料來看，糖尿病的出現(xiàn)因素相當復雜，它涉及到了遺傳基因、生活習慣和飲食、肥胖等多個方面。然而，糖尿病的早期癥狀多不典型，患者甚至是沒有任何異常，直到某一次體檢或進行其他檢查時，才被確診為了糖尿病，所以很多朋友為了能避免、早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，都會定期進行體檢。部分人在體檢的過程中，查出了糖耐量受損，這不禁讓人擔心，那糖耐量受損是不是糖尿病前期呢？深入了解什么是糖耐量受損！所謂糖耐量檢查，其實就是對體內(nèi)的葡萄糖耐受量進行測試，糖耐量受損的判斷依據(jù)，主要是看患者葡萄糖耐受實驗后的結(jié)果。一般糖耐量測試需要經(jīng)歷三次空腹血糖監(jiān)控、餐后一小時和兩小時血糖指標檢查，如果這些指標都高于正常值，那么可被診斷為糖尿病。但是，如果只有一個或兩個數(shù)值不再正常范圍，就是所謂的糖耐量受損。這種情況在臨床上也被稱為“糖尿病前期“。也就是說，糖耐量受損并不是糖尿病到來的信號，但是它卻與糖尿病之間有密切關聯(lián)，說明患者體內(nèi)的葡萄糖調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)了異常。如果患者在糖耐量受損時就發(fā)現(xiàn)問題，并積極干預調(diào)整，就能避免后期糖尿病的出現(xiàn)！想要緩解糖耐量受損，患者首先要做的就是調(diào)整飲食，保持清淡、健康均衡的食物選擇，可控制進食量。其次對于肥胖人群來說，飲食僅僅只是第一步，接下來患者還需配合積極體育鍛煉、將體重控制在正常范圍。必要的話，患者還要服用降血糖的藥物，比如桑枝總生物堿片。降血糖天然藥物桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學科學院、北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時21年的原創(chuàng)成果，適用于2型糖尿病，于2020年3月17日正式獲批，是我國近十多年來首個獲批的降血糖中藥

  • 空腹血糖高餐后正常怎么調(diào)理，或許對你有幫助

    中國是糖尿病大國，被稱為“糖朝盛世”。而糖尿病中惹禍的糖并非是我們吃的糖，實際上是食物在體內(nèi)產(chǎn)生的葡萄糖太多啦！糖尿病患者最大的難題就是穩(wěn)定血糖。為了更及時地了解血糖的變化，人們需要經(jīng)常測量血糖，了解血糖波動的趨勢，并且針對血糖的變化進行生活上的調(diào)整，這也就產(chǎn)生了一個問題，空腹血糖高餐后正常怎么調(diào)理？ 空腹血糖高餐后正常日常調(diào)理方法 空腹血糖反映的是人體基礎胰島素能力，餐后血糖反映糖負荷后機體追加胰島素分泌的能力。如果血糖高大家一定要引起重視。在平時一定要養(yǎng)成經(jīng)常測血糖的習慣，如果發(fā)現(xiàn)多次測量血糖的值都比較高的話，那么就要采取相關的治療方法了。尤其是這種空腹高，而餐后正常的就要調(diào)整飲食了。但要想將高血糖控制到正常值，除了多注意一些正常飲食之外，還要注意以下幾點： 1、適當鍛煉身體以增強體內(nèi)胰島素的敏感性，如多進行散步、慢跑等有氧活動。 2、改變不良生活習慣，比如熬夜睡得晚，適當?shù)脑缢缙鸬龋@樣對空腹血糖的降低會有不錯的效果。 3、保持良好的心態(tài)，心情愉悅，身體也會有相應的良性反饋。 4、在醫(yī)生的指導下，制定嚴格的服藥計劃，遵照醫(yī)囑服用藥物，減少可能產(chǎn)生的血糖波動。 服用有效降低空腹血糖的天然藥物：桑枝總生物堿片 桑博恩桑枝總生物堿片便是以天然桑枝為原材，經(jīng)過現(xiàn)代科技支撐，提取分離得到了有效組分，是中國醫(yī)學科學院、北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果。 該藥主要成分為桑枝中所獲得的總生物堿，是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物，也是近十年來我國第一個獲批的糖尿病中藥新藥，改變了以往中藥只作為輔助降糖的地位。在有效降低空腹及餐后血糖的同時改善糖脂代謝，改善胰島素抵抗，并且對調(diào)節(jié)腸道

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