香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒

    如今越來(lái)越多的人青睞中醫(yī)治療疾病和調(diào)理身體，當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)都想通過(guò)中藥來(lái)緩解癥狀。睡不著、易醒是如今不少人存在的問(wèn)題，長(zhǎng)期的睡不著易醒讓人精神越來(lái)越差，還會(huì)影響到正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。首先來(lái)看看中醫(yī)對(duì)睡不著易醒是怎么說(shuō)的吧中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會(huì)導(dǎo)致心神失舍，這樣你還能睡好覺(jué)嗎？所以，調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒？調(diào)理失眠，需要兼顧心神受損、腎陰虧虛的問(wèn)題，棗椹安神口服液，具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝解郁、健脾和中的作用，并且安全度高、藥性溫和，適合長(zhǎng)期服用。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。這些小妙招幫助緩解睡不著、易醒1、護(hù)理足部：先用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，再配合按摩足底的安眠穴、涌泉穴來(lái)改善睡眠。睡前1小時(shí)，可以反復(fù)揉按直至足底發(fā)熱、穴位處有

  • 安神補(bǔ)腦液喝多久可以治失眠

    正常、良好的睡眠是健康生命中重要的一環(huán)，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡?？梢驂毫^(guò)大或者疾病，導(dǎo)致越來(lái)越多的人出現(xiàn)了失眠癥狀，睡不好可讓人太痛苦了，所以大家都非常積極的尋找可以擺脫失眠的方法。有些人對(duì)安神補(bǔ)腦液比較感興趣，所以想要了解一下安神補(bǔ)腦液喝多久可以治失眠，下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。帶你了解下失眠是怎么回事如今越來(lái)越多的年輕人會(huì)失眠，可沒(méi)幾個(gè)人真正了解失眠。其實(shí)年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題而引發(fā)的。據(jù)不完全調(diào)查顯示，年輕人失眠者大都有類似的特點(diǎn)：性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義、愛(ài)擔(dān)心、易焦慮等。大多數(shù)年輕人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物鐘就隨著晚睡的習(xí)慣改變了，到了想睡覺(jué)的時(shí)候也開(kāi)始難以成眠，從而產(chǎn)生對(duì)睡眠的緊張心理。中醫(yī)則認(rèn)為失眠是臟腑失調(diào)所致，心，肝，脾，肺等器官，無(wú)論是哪個(gè)器官發(fā)生了失調(diào)的情況，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的癥狀。因此想要擺脫失眠，可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。目前市面上調(diào)理、治療失眠的產(chǎn)品非常多，大家對(duì)安神補(bǔ)腦液就比較感興趣，一起來(lái)看下安神補(bǔ)腦液治療失眠怎么樣吧。安神補(bǔ)腦液喝多久可以治失眠？安神補(bǔ)腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。功效是安神，養(yǎng)血生精、補(bǔ)腎。主要適用于因?yàn)槟I虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠，患者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療，如果不是腎虛、氣血不足所導(dǎo)致的則不適合服用哦。另外還要注意安神補(bǔ)腦液具有一定副作用，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、厭食、腸胃不適等，因此不建議長(zhǎng)期服用。其實(shí)關(guān)于療程每個(gè)人是不同的，失眠有輕有重

  • 服用阿戈美拉汀治失眠多久能見(jiàn)效果呢

    對(duì)于健康的定義，不僅是沒(méi)有疾病和虛弱，還有身體、心理、社會(huì)功能和道德各方面的良好的狀態(tài)。隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快，壓力越來(lái)越大，焦慮、抑郁的人也越來(lái)越多，你永遠(yuǎn)不知道看似開(kāi)朗快樂(lè)的人，內(nèi)心是多么支零破碎，無(wú)非是在深夜的時(shí)候，縫縫補(bǔ)補(bǔ)，第二天又要新一天的奮斗。他說(shuō)，他晚上睡不著、很痛苦。每每聽(tīng)到這里的時(shí)候，內(nèi)心深處總是感覺(jué)被刺了一下，很心疼卻無(wú)法感同身受。夜晚飽受失眠的痛苦，白天還要應(yīng)付生活中各種瑣碎的事情。那有什么解決的辦法呢？是否可以服用阿戈美拉汀來(lái)治療睡眠問(wèn)題呢，那服用阿戈美拉汀治失眠多久能見(jiàn)效果呢？不同的失眠患者有不同的一些病因，但是失眠對(duì)大家造成一些危害卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。失眠的危害主要表現(xiàn)在容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、誘發(fā)其他疾病等，嚴(yán)重影響到人們的身心健康和生理健康?？梢?jiàn)改善失眠問(wèn)題迫在眉睫，下面來(lái)了解一下治療失眠的治療方法有哪些吧。睡眠衛(wèi)生與認(rèn)知治療：找出患者不良的生活與睡眠習(xí)慣，幫助其糾正對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知，以及對(duì)失眠問(wèn)題的消極態(tài)度，使患者重新樹(shù)立起關(guān)于睡眠的積極、合理的觀念，從而達(dá)到改善睡眠的目的。睡眠限制：限制患者白天的睡眠時(shí)間，尤其是午睡的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，一般控制在20分鐘左右，也可以盡量不要午睡，從而增加輕度疲勞感，以便更好的促進(jìn)患者夜間的入睡。這樣可以增加睡眠的連續(xù)性，提高睡眠效率。刺激控制：減少臥床時(shí)的覺(jué)醒時(shí)間來(lái)消除患者存在的床與覺(jué)醒、沮喪、擔(dān)憂等不良后果之間的消極聯(lián)系，重建床與睡眠之間積極明確的聯(lián)系。松弛療法：放松治療可以降低失眠患者睡眠時(shí)的緊張與過(guò)度警覺(jué)，從而促進(jìn)患者入睡，減少夜間覺(jué)醒，提高睡眠質(zhì)量。該療法適合夜間頻繁覺(jué)醒的失眠患者。音樂(lè)療法：輕柔舒緩的音樂(lè)可以使患者交

  • 如何改善睡眠質(zhì)量呢

    根據(jù)《2020年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示，2019年，58.9%的國(guó)人平均每周熬夜達(dá)三次以上，43%的人睡前1小時(shí)都在玩手機(jī)。那到底是因?yàn)樗恢磐媸謾C(jī)，還是因?yàn)橥媸謾C(jī)才睡不著，其中原因只有自己知道。但可以確定的是，睡眠質(zhì)量差已經(jīng)成為了困擾不少人的問(wèn)題。那應(yīng)該怎么辦呢，下面小編就跟大家一起學(xué)習(xí)下如何改善睡眠質(zhì)量的方法。保持黑暗無(wú)光多項(xiàng)研究表明，入睡前和睡眠時(shí)暴露于光線之下，褪黑激素分泌會(huì)受到抑制，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。因此，臥室黑暗無(wú)光對(duì)進(jìn)入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關(guān)重要。入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習(xí)慣睡懶覺(jué)，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無(wú)法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺(jué)。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡覺(jué)時(shí)使用耳塞或白噪聲機(jī)器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音，讓入睡變得更容易。努力消除電子產(chǎn)品影響研究顯示，電視中的畫(huà)面、聲音會(huì)令人持續(xù)興奮狀態(tài)，電視光線則會(huì)阻礙人體調(diào)節(jié)生物鐘。因此，盡量只在客廳看電視，或在入睡前半小時(shí)至一小時(shí)關(guān)閉電視。筆記本電腦、平板、手機(jī)等電子產(chǎn)品也會(huì)影響睡眠，因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的藍(lán)光對(duì)褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外，睡前工作、查收郵件會(huì)帶來(lái)壓力；睡前上網(wǎng)，大腦則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持興奮；而社交網(wǎng)站會(huì)帶來(lái)情緒。因此，睡前一小時(shí)盡量不要使用電子產(chǎn)品。以上這些都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果說(shuō)，睡眠質(zhì)量已經(jīng)差到一定程度，影響了自己的心理狀態(tài)，干擾到正常的工作和生活，就需要咨詢醫(yī)生，服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質(zhì)量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨(dú)特的褪黑素受體激動(dòng)作用，能夠提前時(shí)相，使重要腦區(qū)神經(jīng)可塑性發(fā)生適應(yīng)性改變，達(dá)到同

    標(biāo)簽：如何改善睡眠
    2021-11-17
  • 患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢

    “95后都二婚了，你還在單身嗎”，“月入一萬(wàn)是乞丐，年薪百萬(wàn)剛脫貧”，“沒(méi)有馬甲線不配擁有更好的人生”……看到這些話，大家作何感受呢？婚姻、薪資、身材等等，在無(wú)形之中都被制定了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有達(dá)到這個(gè)高度，人生就是失敗的。長(zhǎng)時(shí)間被這些觀念影響，心情會(huì)變得低落、迷茫、自我懷疑、甚至出現(xiàn)睡眠障礙等問(wèn)題，如果一直得不到緩解，還可能引發(fā)中度焦慮抑郁。假如真的不幸患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢？焦慮和抑郁就像是姊妹關(guān)系，很多時(shí)候是混合存在的。抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，它常常伴發(fā)一些焦慮癥狀，也就是說(shuō)焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn)。造成焦慮抑郁的原因主要有以下幾個(gè)方面。遺傳方面，主要是考慮家庭當(dāng)中，尤其是三代以內(nèi)的近親屬，是否有焦慮癥、抑郁癥等問(wèn)題，如果有，那么此人出現(xiàn)焦慮抑郁的可能性就會(huì)更高一些。但是焦慮抑郁并不是一種遺傳性疾病，只是有一定的遺傳可能性。環(huán)境因素，比如有一些壓力比較大、緊張不安、讓自己痛苦不開(kāi)心的事情，作為環(huán)境因素或者是誘發(fā)因素，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了焦慮抑郁的問(wèn)題。個(gè)體因素，也就是個(gè)人性格有可能有一定的缺陷，對(duì)未來(lái)感到恐慌，不夠成熟，心理比較脆弱，甚至有一些人會(huì)有人格問(wèn)題，就容易出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀。知道了病情發(fā)生的原因，接下來(lái)就要進(jìn)行治療。對(duì)于中度焦慮抑郁患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該吃什么藥呢？吃阿戈美拉汀片行不行？阿戈美拉汀片是一款治療成人抑郁癥的藥物。在一系列研究中，對(duì)抑郁患者焦慮癥狀的影響也進(jìn)行了評(píng)估，結(jié)果顯示，它對(duì)焦慮癥狀的影響優(yōu)于安慰劑和某些抗抑郁藥，不失為控制抑郁癥患者焦慮癥狀的有效替代治療藥品。阿戈美拉汀片睡前口服，一日一次即可，這降低了治療方案的復(fù)

  • 更年期失眠焦慮怎么調(diào)理

    對(duì)于上了年紀(jì)的女性朋友來(lái)說(shuō)最痛苦的事情就是更年期的到來(lái)，失眠焦慮接踵而至，打破了原本平靜的生活。經(jīng)常性的失眠焦慮讓女性朋友脾氣越來(lái)越不好，因此容易影響家庭關(guān)系，還會(huì)影響到正常工作，所以大家都非常關(guān)心更年期失眠焦慮怎么調(diào)理，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。關(guān)于更年期失眠你了解多少？更年期女性卵巢功能的衰退會(huì)使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動(dòng)或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%，為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會(huì)意識(shí)到這一問(wèn)題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重，長(zhǎng)期失眠還會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。而中醫(yī)認(rèn)為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過(guò)程加劇或工作和生活的不同境遇以及來(lái)自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽(yáng)失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)失眠、焦慮等不適癥狀。更年期失眠焦慮怎么調(diào)理？通過(guò)上述介紹我們可以看出更年期所出現(xiàn)的失眠、焦慮等癥狀和臟腑失調(diào)有關(guān)，所以建議通過(guò)棗椹安神口服液調(diào)理來(lái)擺脫更年期癥狀。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯

    2021-11-17
  • 睡眠淺有哪些癥狀的體現(xiàn)，該怎么調(diào)理提高睡眠質(zhì)量

    睡覺(jué)是人們每天必要做的事情，毫不夸張的說(shuō)，人的一生大約有1/3的時(shí)間都要在睡眠中度過(guò)。高質(zhì)量的睡眠會(huì)使你疲憊一天的身體得到休息，但也有很多人睡眠質(zhì)量比較差，睡眠淺，一有聲音就會(huì)立馬醒來(lái)。那么，你知道睡眠淺有哪些癥狀的體現(xiàn)嗎？該怎么調(diào)理提高睡眠質(zhì)量？感興趣的朋友，看看以下內(nèi)容吧。如果人們一直存在睡眠淺情況，不僅會(huì)造成睡眠質(zhì)量變差，還容易對(duì)身體健康造成影響，下面將詳細(xì)的告訴大家睡眠淺有哪些癥狀的體現(xiàn)。1、眠淺多夢(mèng)。病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾點(diǎn)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難。2、睡眠質(zhì)量差。許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。3、睡眠感覺(jué)障礙。缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。4、入睡困難。輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。5、早困晚醒。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開(kāi)會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。睡眠淺該怎么調(diào)理提高睡眠質(zhì)量？中醫(yī)對(duì)失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān)，統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成睡眠淺。因此內(nèi)調(diào)是提高睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵，而棗椹安神口服液就不錯(cuò)。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合

    2021-11-17
  • 精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？

    職場(chǎng)上總有一些年輕人，經(jīng)常熬夜、加班、飲食不規(guī)律；再加上工作生活節(jié)奏快，壓力比較大，很容易因失眠導(dǎo)致精神不振、身心疲勞的情況。長(zhǎng)期如此不僅損害身體健康，還會(huì)影響正常生活和工作。所以大家都比較關(guān)心精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？下面來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。精神不振失眠疲勞是怎么回事？患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、肢體無(wú)力、特別是工作稍久，即感注意力不能集中、工作效率顯著減退。還表現(xiàn)為入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。很多患者總是做事丟三落四，說(shuō)話常常說(shuō)錯(cuò)，記不起剛經(jīng)歷過(guò)的事。經(jīng)常感到精力不足、睡眠不好、精神易興奮，很可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱。棗椹安神口服液讓你睡得好、精神好!中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。所以通過(guò)中藥調(diào)理是在適合不過(guò)的了，而棗椹安神口服液就不錯(cuò)。在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?。與市面上的西藥相比，棗椹安神口服液是純中藥制劑，九味中藥組方平和，安全有效，不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，可全面改善身心健康狀態(tài)。關(guān)于“精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？”大家肯定已經(jīng)非常清楚了。說(shuō)完內(nèi)調(diào)就是外調(diào)了

    2021-11-17
  • 中醫(yī)調(diào)理頭昏腦脹失眠健忘的方法有哪些？

    當(dāng)今社會(huì)的人們面臨著學(xué)習(xí)、工作、生活等各種壓力，以至于很多不良情緒無(wú)法及時(shí)排解、釋放，終而導(dǎo)致失眠多發(fā)，出現(xiàn)頭昏腦脹、失眠健忘等癥狀。而這種長(zhǎng)期的失眠健忘、頭暈?zāi)X脹讓人難受不已，所以非常關(guān)心調(diào)理頭昏腦脹失眠健忘的方法，下面跟著小編通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。你真的了解頭暈?zāi)X脹失眠健忘嗎？經(jīng)常性失眠就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、健忘的情況，所以最需要重視的就是失眠的問(wèn)題。失眠屬于一種病，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。主要是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，包括入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠質(zhì)量差等。如果晚上睡不好，白天就會(huì)精神不振，工作效率低，緊張易怒，抑郁、煩悶，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致人體自身的免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗能力也隨之減弱，若是不及時(shí)治療，久而久之則會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、頭痛、白天精神不振、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。調(diào)理頭昏腦脹失眠健忘的方法什么好呢？失眠是由情志而來(lái)，損及臟腑。要想擁有好睡眠則必須疏肝瀉火、祛痰清熱、滋陰降火、健脾寧心、溫膽益氣，虛則補(bǔ)之、實(shí)則瀉之。因此不妨試試可兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理的棗椹安神口服液。中藥組方平和、安全有效棗椹安神口服液是純中藥制劑，不添加任何西藥成分；選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。在安全方面，棗椹安神口服液也適合長(zhǎng)期服用調(diào)理身體；不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈

  • 近期經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢？

    你有沒(méi)有過(guò)這樣一種經(jīng)歷，就是總有那么一段時(shí)間感覺(jué)頭部隱隱作痛，且難以入睡。頭疼失眠是一件很痛苦的事情，每每遇到這種情況，整個(gè)人的精神狀態(tài)很差，感覺(jué)什么都做不好，嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。那么，遇到這種情況怎么辦？經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢？一起來(lái)了解下吧。頭疼、失眠可能是神經(jīng)衰弱！神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常感到萎靡不振，腦力也變得遲鈍，特別是工作稍長(zhǎng)點(diǎn)，就會(huì)讓注意力難以集中，工作效率明顯減退，患者在閱讀或收看電視等活動(dòng)時(shí)，精神容易興奮。嚴(yán)重的患者時(shí)常感到頭重頭脹等不適感。最常見(jiàn)的癥狀就是入睡困難，進(jìn)而便會(huì)導(dǎo)致心情煩悶，更難入睡。還有一些患者睡醒后更加疲倦，情緒也容易波動(dòng)。而中醫(yī)認(rèn)為，這種情況多為肝、腎、脾三臟功能失調(diào)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。而肝腎同源，腎虛會(huì)導(dǎo)致肝陰虛，引起肝氣旺盛而上擾心神，這就是平時(shí)所說(shuō)的肝陽(yáng)上亢。經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠？針對(duì)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠頭疼，其實(shí)通過(guò)中藥調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。而棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，其精選道地藥材，九味中藥科學(xué)配伍，可全面調(diào)理臟腑。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?，?duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。除此之外，經(jīng)常失眠頭疼患者還可以通過(guò)食療調(diào)理！1、大棗：大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等，具

    2021-11-17
  • 寶寶頭大需要注意什么，是罕見(jiàn)病嗎

    不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，孩子的頭型也成為被父母關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。大頭寶寶可能是遺傳父母的“優(yōu)良基因”但也可能是罕見(jiàn)病導(dǎo)致的，下面我們來(lái)看看寶寶頭大需要注意什么？寶寶頭大需要注意什么？頭大的寶寶需要注意是不是還有其他的異常表現(xiàn)，外貌是否表現(xiàn)為頭形偏大，出現(xiàn)額頭突出、寬鼻、厚唇，舌大等特殊面容；行為上存在多動(dòng)、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn)；關(guān)節(jié)痙攣運(yùn)動(dòng)障礙；爪形手；頻發(fā)上呼吸道感染；存在有頻繁的手術(shù)史，如腕管松懈術(shù)、疝氣修補(bǔ)術(shù)、鼓膜造孔術(shù)、腺樣體切除術(shù)、扁桃體切除術(shù)。那么這些表現(xiàn)都要高度懷疑一種罕見(jiàn)病——黏多糖貯積癥2型，如果遇到家里的寶寶出現(xiàn)上述的情況，建議找當(dāng)?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測(cè)加尿gag檢測(cè)即可明確診斷。若結(jié)果為陽(yáng)性，則可確診。黏多糖貯積癥2型是一種罕見(jiàn)的漸進(jìn)性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病。由于艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，導(dǎo)致糖胺聚糖無(wú)法降解，患者體內(nèi)貯積的糖胺聚糖可累及多個(gè)器官系統(tǒng)。患者始發(fā)年齡大多在5歲以前，主要臨床表現(xiàn)有發(fā)育遲緩、面容粗陋、骨骼畸形、肝臟腫大等?；颊叩闹形凰劳瞿挲g不足15歲，多死于心臟或呼吸系統(tǒng)疾病。黏多糖貯積癥2型導(dǎo)致的器官系統(tǒng)損傷幾乎是不可逆的，如果能在疾病早期就給予及時(shí)治療，讓患者接受長(zhǎng)期規(guī)范的酶替代療法，便可以阻止和延緩疾病進(jìn)程，改善多器官系統(tǒng)受累所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)。寶寶頭大需要注意什么？通過(guò)上文的介紹可以得出，頭大的寶寶可能和罕見(jiàn)病相關(guān)，家長(zhǎng)在生活中要注意寶寶是不是還有其他的異常表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

    2021-11-16
  • 鼻炎康的說(shuō)明書(shū)上有什么需要特別注意的

    俗話說(shuō)“秋天到，鼻炎鬧”，每到這一時(shí)節(jié)，鼻炎患者就開(kāi)始遭罪了，鼻涕擤不停，噴嚏打不停，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)如何平穩(wěn)的度過(guò)這個(gè)時(shí)節(jié)成為了難事，鼻炎康是很多鼻炎患者都常備的治療藥物，那么鼻炎康的說(shuō)明書(shū)上有什么需要特別注意的嗎？使用鼻炎康需注意一般看說(shuō)明書(shū)很多人最關(guān)注的就是產(chǎn)品的功能主治以及使用方法等，鼻炎康說(shuō)明書(shū)中的功能主治是“清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急、慢性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎?！焙芏嗳瞬焕斫馐鞘裁匆馑迹磕敲淳鸵獜谋茄讈?lái)說(shuō)起了，鼻竅不通，癥狀反復(fù)是鼻炎的特點(diǎn)，其實(shí)鼻子是否能夠正常的通氣要依賴肺津的滋養(yǎng)和肺氣的宣發(fā)運(yùn)動(dòng)。因肺開(kāi)竅于鼻，肺津充足，肺氣宣暢，鼻竅就有了足夠的營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力，所以通氣順利，嗅覺(jué)靈敏；反過(guò)來(lái)講，肺津虧虛，肺失宣發(fā)，那么就會(huì)出現(xiàn)鼻塞不通，嗅覺(jué)遲鈍等問(wèn)題。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說(shuō)：“鼻者，肺之官也”“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知臭香矣”?？梢?jiàn)，鼻炎問(wèn)題的根本在于肺，所以中醫(yī)不從鼻子上面治療鼻炎，而是從肺上面去治療鼻炎。提升肺功能，肺的宣發(fā)的能力增強(qiáng)了，把寒氣宣發(fā)出去了，鼻炎就自然慢慢跟著好了。這就解釋了，為什么是用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所導(dǎo)致的各種鼻炎了，為什么功能上要有宣肺通竅了。宣肺通竅選鼻炎康鼻炎康，具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛的功效，可以快速緩解鼻部不適癥狀，減少癥狀反復(fù)。成分中包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當(dāng)歸、豬膽汁、薄荷油和馬來(lái)酸氯苯那敏，其中蒼耳子、鵝不食草是常用的宣肺通鼻竅藥，可祛風(fēng)通竅，緩解癥狀；野菊花、豬膽粉、黃芩清熱解毒消腫，和薄荷宣肺散邪、廣藿香芳香化濁，可化濕濁內(nèi)蘊(yùn)，散體內(nèi)伏熱，達(dá)到減少鼻炎反復(fù)的效果；當(dāng)歸還能起到調(diào)和藥性的

  • 總是咳黃痰服用連花清咳多久見(jiàn)效？

    咳嗽咳痰是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象了，而有的人咳白痰，有的人咳黃痰，黃痰和白痰的區(qū)別不止是顏色上的不一樣，其引發(fā)的原因也是不同的，但無(wú)論是哪一種痰都需要及時(shí)有效的治療才不會(huì)讓癥狀更加嚴(yán)重，從而引起其他的并發(fā)癥，那么總是咳黃痰服用連花清咳多久見(jiàn)效呢？西醫(yī)認(rèn)為，痰是呼吸道感染之后，粘附著塵埃、細(xì)菌等物質(zhì)的分泌物，是下呼吸道感染的典型癥狀，西醫(yī)眼中產(chǎn)生痰液，其實(shí)是身體的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，能夠使呼吸道免受細(xì)菌的侵害。中醫(yī)眼中的痰可沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，中醫(yī)將痰分為“有形之痰”和“無(wú)形之痰”，其中由呼吸系統(tǒng)分泌出現(xiàn)的痰是有形之痰，而流竄、停積在臟腑之間的則是無(wú)形之痰，它們的產(chǎn)生跟臟腑功能失調(diào)有關(guān)，特別是脾臟的功能受損，引起水液運(yùn)化失常，因而生成的痰液。咳痰是咳嗽會(huì)伴隨出現(xiàn)的表現(xiàn)，痰的顏色也預(yù)示著機(jī)體的不同損傷，中醫(yī)認(rèn)為，黃痰是久病煎熬所至，屬于肺熱咳嗽，一是身體本身受了風(fēng)熱，有黃痰，鼻子干燥難受，有鼻塞，還有一種就是寒轉(zhuǎn)化熱形成了黃痰轉(zhuǎn)出了內(nèi)熱咳嗽的癥狀。熱咳是由于機(jī)體受到風(fēng)熱邪氣或體內(nèi)火盛，肺內(nèi)郁熱，肺失清宣而導(dǎo)致。其主要臨床表現(xiàn)有咳嗽，痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，聲音嘶啞，舌苔可表現(xiàn)為舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩?？梢?jiàn)，總是咳黃痰是一件非常不舒服的事情，也威脅著身體健康，及時(shí)治療顯得尤為重要。那么總是咳黃痰服用連花清咳多久見(jiàn)效？ 咳黃痰多是熱證引起，而連花清咳片全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效，無(wú)論是風(fēng)熱咳嗽還是痰熱咳嗽，治果都是不錯(cuò)的，其主要成分有連翹、炒苦杏仁、陳皮、山銀花、大黃、桔梗、甘草等。其中石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽

  • 治療咳嗽的小偏方有哪些呢？

    咳嗽說(shuō)是大毛病吧，但是有的人不吃藥，一個(gè)星期左右也會(huì)好，如果說(shuō)是小毛病，有的人吃藥也不愈，還容易出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如肺炎等。不過(guò)遇到咳嗽的癥狀還是要查明起因，針對(duì)性治療才會(huì)降低出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，身體也就不會(huì)那么難受，民間針對(duì)于咳嗽的偏方就有很多，下面小編就給大家介紹一下治療咳嗽的小偏方有哪些？雖然很多時(shí)候有的人對(duì)于咳嗽的重視并沒(méi)有那么大，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)咳嗽是一種人體的自我修復(fù)，是不需要特別治療的。但是當(dāng)咳嗽到滿臉通紅、表情痛苦之時(shí)，還是忍不住要擔(dān)心了，土辦法是很多的選擇。那么治療咳嗽的小偏方有哪些？ 冰糖雪梨是我們聽(tīng)過(guò)最多的偏方了，肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用，具體做法是將雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)。蘿卜蜂蜜飲也是一種治療咳嗽的偏方，蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作為和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到驅(qū)寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。但風(fēng)熱咳嗽，見(jiàn)發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。當(dāng)然偏方畢竟只是偏方，想要緩解癥狀是可以使用的，但是對(duì)于根本問(wèn)題的解決還是用藥物治療為好，比如使用連花清咳片。連花清咳片整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。同時(shí)研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片還可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它

    2021-11-12
  • 經(jīng)?？忍档闹兴幷{(diào)理方法有哪些

    咳嗽可以說(shuō)在生活中是最常發(fā)生的疾病了，尤其在季節(jié)交替的時(shí)候多發(fā)，很多誘因也會(huì)導(dǎo)致咳嗽咳痰的現(xiàn)象發(fā)生，比如灰塵過(guò)多、天氣忽冷忽熱、花粉等。偶爾的咳嗽咳痰對(duì)我們的影響不大，反而是機(jī)體排毒的表現(xiàn)，但是如果經(jīng)常性的咳嗽咳痰，那么就需要采取一定的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么經(jīng)?？忍档闹兴幷{(diào)理方法有哪些？ 為什么會(huì)經(jīng)?？忍?？慢性支氣管炎慢性支氣管炎是上呼吸道受到細(xì)菌、真菌、病毒感染所導(dǎo)致的，它的病情發(fā)展非常緩慢，但在發(fā)展時(shí)期會(huì)經(jīng)常性的咳嗽咳痰，尤其是氣溫驟變的時(shí)候，慢性支氣管炎患者就會(huì)發(fā)病，甚至是病情加重，建議這一類患者積極接受治療，并遠(yuǎn)離煙霧、粉塵緩解。肺結(jié)核肺結(jié)核的早期癥狀就是咳嗽，并且病人常常會(huì)咳痰、咯血，所以如果有些人咳嗽的時(shí)候伴發(fā)有痰、血，一定要警惕是不是患上了肺結(jié)核。肺結(jié)核是一種具有傳染性的疾病，為了自己和家人的健康，如果咳嗽伴有痰和血，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷，排出肺結(jié)核的可能。如果經(jīng)?？人圆⑶矣刑?，可能會(huì)給患者帶來(lái)較大的困擾，因?yàn)榭人云陂g可能會(huì)影響患者的工作和生活，并且經(jīng)?？人钥赡軙?huì)導(dǎo)致患者的嗓子受損引發(fā)嗓子發(fā)炎，所以經(jīng)?？忍祽?yīng)該采取相應(yīng)的藥物調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤?，如連花清咳片。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。除此之外，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效減少痰液生成，并且還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰。以上就是對(duì)“經(jīng)常咳痰的中藥調(diào)理方法有哪些”的所有介紹了，相信大家通過(guò)上文的講述，已經(jīng)對(duì)此問(wèn)題有所了解了，

  • 感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢？

    感冒咳嗽咳痰是很多人都會(huì)有的表現(xiàn)，尤其是季節(jié)交替的過(guò)渡期，感冒是每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，那滋味別提多難受了，許多人對(duì)于咳嗽咳痰的癥狀不以為然，覺(jué)得沒(méi)什么大驚小怪的，吃點(diǎn)藥不就好了嘛，但是若癥狀持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，那就要注意了，引起其他并發(fā)癥的可能性會(huì)很大，而且人們對(duì)于咳痰的知識(shí)知道的并不多，比如說(shuō)感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢？ 感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢？痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。如果濕邪侵犯人體，或思慮過(guò)度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。其實(shí)，健康的身體，痰的顏色，往往是白色的，并且，會(huì)很少有痰的，只是呈現(xiàn)出白色的分泌物。如果你出現(xiàn)非常多的白痰，并且痰很濃，可能需要注意是風(fēng)寒咳嗽等。在中醫(yī)來(lái)講，感冒咳嗽有清痰屬于寒痰，在肺臟的經(jīng)氣運(yùn)行上面是有寒性的，清痰主要是風(fēng)寒證的咳嗽所伴有的癥狀?！昂怠币蕴蒂|(zhì)清稀色白的痰為特征。如由外感風(fēng)寒而致病的，必伴有惡寒、發(fā)熱、頭痛、喉癢、咳嗽等癥狀。由脾腎虛寒引起的，則出現(xiàn)惡寒肢冷，神倦納呆，脈沉緩等癥狀；而“熱痰”是指因感受火熱之邪所引起的咳痰，痰色黃而黏稠，不易咳出。連花清咳片化痰止咳有奇效感冒咳嗽有清痰屬于寒證，治療當(dāng)以溫化寒痰為主，如果是熱痰那么治療當(dāng)以清化熱痰為主，可以考慮用連花清咳片來(lái)進(jìn)行治療，連花清咳片兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，從而增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力。同時(shí)研究也證實(shí)連花清咳片明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白MUC5AC的分泌，明顯降低痰液的黏稠度，促進(jìn)

  • 神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理措施有哪些呢？

    神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)為入睡困難，易醒，早醒和醒后再入睡困難等。日間困倦，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等癥狀。嚴(yán)重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂癥狀。多數(shù)患者會(huì)過(guò)度關(guān)注自身的睡眠問(wèn)題產(chǎn)生焦慮，而焦慮又可加重失眠，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱更加嚴(yán)重。 當(dāng)出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)時(shí)就要積極調(diào)理、治療了。在這里給大家介紹一下棗椹安神口服液，可以擺脫神經(jīng)衰弱的癥狀。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。 以上就是“神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理措施有哪些？”的相關(guān)介紹了。希望通過(guò)閱讀文章內(nèi)容，可以幫助大家早日解決困擾。此外，平日里患者還要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)休息注意勞逸結(jié)合，合理安排好工作和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。

  • 睡眠不好容易早醒的人群有哪些，怎么調(diào)理？

    實(shí)際上，導(dǎo)致早醒的因素很多，但主要是有兩類：一是精神因素，生活或者工作學(xué)習(xí)上的壓力導(dǎo)致的精神緊張、恐懼、焦慮、煩悶等情緒影響睡眠，導(dǎo)致早醒。二是環(huán)境因素睡眠環(huán)境改變、居住區(qū)域周圍的噪音污染、光刺激和空氣污染等因素干擾正常睡眠，導(dǎo)致早醒。 一是中考生和高考生。中考生和高考生要各自面對(duì)未來(lái)人生中的重要抉擇，學(xué)習(xí)任務(wù)不斷加重，稍有不努力就會(huì)被人趕超。同時(shí)，親友的關(guān)心，家人的期待，都在有形無(wú)形中帶給他們心理壓力。承受力稍差，考生就會(huì)夜不能寐，半夜醒來(lái)卻無(wú)法再睡。如此循環(huán)反復(fù)的話，很可能導(dǎo)致心理防線崩潰。 三是思慮過(guò)多的人。思慮過(guò)多的人總是想一些無(wú)關(guān)緊要的東西，或者擔(dān)心發(fā)生一些事情，或者無(wú)中生有，創(chuàng)造一些根本不可能發(fā)生的事情，而又深深沉迷于其中而不能自拔。這種人很容易興奮，睡不著或者睡著了很快就醒來(lái)。 若想要改善睡眠不好早醒癥狀不妨采用中醫(yī)療法。中藥治療失眠，不論是從調(diào)整體質(zhì)，還是遠(yuǎn)期上，都要優(yōu)于強(qiáng)力鎮(zhèn)靜的西藥。尤其，中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。 棗椹安神口服液中藥組方、安全有效 在安全方面，棗椹安神口服液不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚，非常安全有效。睡眠不好容易早醒的人群可以遵循醫(yī)囑，按量服用進(jìn)行調(diào)理。

    2021-11-11
  • 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理？教你一個(gè)小妙招！

    失眠主要表現(xiàn)為睡不著睡眠不足等，另外經(jīng)常性的神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致失眠。而長(zhǎng)期失眠對(duì)人身體的傷害也是非常大的，容易患上抑郁癥、高血壓、心臟病等疾?。徊⒃黾庸谛牟?、心肌梗塞、心律失常的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重危害人們的身心健康。 中醫(yī)認(rèn)為，造成失眠的原因往往由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、氣血虧虛等引起，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽(yáng)失調(diào)而致失眠。從調(diào)理的角度，要辨證施治，才能遠(yuǎn)離困擾。 二、血不足。血不足也會(huì)造成失眠。中醫(yī)里有一種說(shuō)法，叫做中焦受氣，中焦就是人的脾胃。人的血從何而來(lái)？實(shí)際上血是從胃來(lái)的，胃主血，所以胃虛就會(huì)造成血不足，要想補(bǔ)血就要養(yǎng)護(hù)好我們的胃經(jīng)，血不足，不能有效的上輸于腦的話，腦部就會(huì)因缺血而導(dǎo)致失眠。 失眠的癥型有時(shí)并不是單獨(dú)存在的，所以患者可以找中醫(yī)師辨證分析，進(jìn)行綜合調(diào)理，大多都能取得較好的。 老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理呢？ 更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成分，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔(dān)心上火的問(wèn)題；可以長(zhǎng)期服用調(diào)理身體，而且不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等。 “老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題想必大家已經(jīng)有所了解了。睡覺(jué)，絕不是修養(yǎng)生息、恢復(fù)能量這么簡(jiǎn)單，它對(duì)于鞏固記憶、調(diào)節(jié)免疫、維持注意力、保持良好的情緒和敏銳的判斷力都有著重要的作用。所以，平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。

  • 失眠的十大危害有哪些，如何調(diào)理？

    你了解失眠嗎？ 而失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢(mèng)寐驚悸”等，中醫(yī)認(rèn)為不寐的原因很多。思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陽(yáng)不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽(yáng)擾動(dòng)，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān)，其病理變化，總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交。所以中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要還是身體出了問(wèn)題，造成身體陰陽(yáng)不調(diào)，五臟不和，只要找到原因，針對(duì)性的調(diào)理便會(huì)有非常好的效果。并且中醫(yī)調(diào)理并不會(huì)對(duì)身體造成副作用，因此越來(lái)越多的人青睞中藥治療失眠。 失眠的十大危害有哪些，趕快看看吧！ 總之，失眠的危害有很多，主要是對(duì)機(jī)體的抵抗力、免疫系統(tǒng)，還有神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)都是有嚴(yán)重地?fù)p害。因此大家應(yīng)該及時(shí)調(diào)理，以免避免長(zhǎng)期的失眠，提高睡眠的質(zhì)量。 通過(guò)上述我們了解了中醫(yī)所說(shuō)的失眠和心脾肝腎及陰虛不足有關(guān)，因此更適合通過(guò)棗椹安神口服液調(diào)理。而棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖撸残纳褡屓送砩纤煤?，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。

    2021-11-11
推薦文章
欄目文章