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  • 服用瘦主角奧利司他應注意什么呢

    對于還是很瘦大眾喜愛的，可以不用運動就能夠減脂是非常方便的方法。但是在服用期間也有不少注意事項需要大家注意，比如大家比較青睞的瘦主角奧利司他膠囊，下面我們就通過文章內容為大家介紹一下服用瘦主角奧利司他應注意什么呢。過度肥胖不僅會影響形象，最重要的是對身體健康造成危害。首先是對心血管的危害，過度肥胖可以出現高脂血癥，從而引起高血壓，甚至出現動脈硬化，從而導致心血管疾病的危險增高。其次是對運動系統(tǒng)的危害，過度的肥胖，體重增加相對關節(jié)，尤其是膝關節(jié)、踝關節(jié)的負擔加重，很容易引起關節(jié)的損傷，從而導致關節(jié)功能的障礙。所以當超重或肥胖時就要積極減肥了，其實瘦主角奧利司他膠囊減肥效果就不錯，瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內脂肪和內臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調節(jié)體內的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角的減肥效果備受青睞，但是需要提醒大家的是，瘦主角屬于，所以在服用時也有一些注意事項需要大家引起重視哦。那么，服用瘦主角奧利司他應注意什么呢?1 、餐時或餐后1小時內口服1粒，如果有一

  • 一歲半寶寶上火怎么辦呢？

    一歲半的寶寶已經成長為一個“小大人”了，此時的寶寶大多數已經在學習走路了，而且寶寶的牙齒也已經出得差不多了，所以，這個時期寶寶除了奶粉以外，寶媽們也開始給寶寶增加一些有營養(yǎng)的輔食。但由于寶寶體質與大人有所不同，控制不好的話往往就會成為寶寶上火、生病的原因之一。那該怎么控制呢？一歲半寶寶上火怎么辦？下面跟著小編一起來了解一下吧！通常導致寶寶上火的原因很多，如外界氣候影響、日常飲食、生活習慣等，因為本身兒童就屬于陽性體質，護理不當就容易上火。寶寶上火涉及臟腑較多，但都多以內熱為主。會出現眼屎比較多、口氣重、咽痛、地圖舌、大便干燥等癥狀，因為寶寶體質燥熱，還容易出現情緒煩躁易怒，食欲不振，繼而可能影響到寶寶身體的健康發(fā)育，所以這個時候的爸爸媽媽們就要注意啦！需要及時給寶寶調理治療。那要怎么辦呢？為孩子量身定制的祛火產品——小葵花露金銀花露一歲半寶寶上火可以在醫(yī)師或藥師指導下服用兒童去火中成藥小葵花露金銀花露，主要成分為金銀花，它具有清熱解毒、疏散風熱等作用，可以用于治療各種熱性疾病，清熱去火效果比較不錯。因為是為兒童定制的金銀花露，所以口感甘甜，寶寶接受程度高，瓶口類似奶嘴的吸吮方式，可防止兒童在飲用時嗆到，安全又衛(wèi)生，媽媽更放心。除此之外，媽媽平時也需要對寶寶的飲食多注意一些，忌辛辣、油膩、高熱量的食物。飲食要清淡，營養(yǎng)搭配，多吃水果，適當吃一些下火的食物。如多吃些清火蔬菜，白菜、芹菜、萵筍、茄子等。培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣。補充寶寶體內所需的水分，如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。同時在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，也可能會引起上火。

    2021-10-26
  • 小孩上火會引起發(fā)燒嗎，小孩上火該怎么辦呢

    甜食和油炸食品是當下比較熱門的食物，受到了很多人的喜愛，尤其是小孩子。而小孩的體質本就偏熱型，若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比較多，就極易引起上火。那小孩上火會引起發(fā)燒嗎？小孩上火該怎么辦呢？當小孩出現上火時，比較容易誘發(fā)感染，而感染又容易引起發(fā)燒的癥狀。小孩在上火時，臨床上通常表現為消化不良、積食、便秘等情況，在這些情況下，寶寶胃腸道的負擔明顯加重。與此同時，小孩機體抵抗力和免疫力都會明顯下降，在這種情況下，比較容易出現病毒感染，或者細菌的感染，臨床上可能會表現為上呼吸道感染，或者胃腸炎的情況，這便容易引起發(fā)燒，所以小孩上火是有可能引起發(fā)燒的，所以家長朋友們要在小孩上火時及早幫助孩子降火，以免導致這樣的結果發(fā)生。那小孩上火該怎么辦呢？當出現上火的癥狀時，可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的祛火產品，清熱解毒，可用于小兒痱毒，暑熱口渴及能有效調理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥狀，還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥，有利于疾病的恢復。小葵花金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花性甘，寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，既能宣散風熱，還善清解血毒，自古便被譽為清熱解毒的良藥。小葵花露金銀花露甄選河南、山東產純正金銀花，一次性蒸餾，高，藥材地道，清熱效果更好。而且口味甘甜，孩子接受度比較高。在夏季暑熱、秋冬干燥季節(jié)和寶寶吃辛辣油膩食物后，家長朋友們也可以讓孩子適量飲用小葵花露金銀花露，這樣也可較好地預防寶寶上火和中暑。上文便是關于“小孩上火會引起發(fā)燒嗎，小孩上火該怎么辦呢”相關講解，希望能給家長朋友們帶

  • 總是腰痛是不是跟腎虛有關系呢？

    腰痛的朋友一向比較痛苦，腰一疼起來根本睡不著，無論是站著還是坐著都不舒服。許多男性朋友這腰一不好了，很容易能想到的可能就是腎虛。那么總是腰痛是不是跟腎虛有關系呢？下面就讓小編帶領大家來了解一下吧！“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認為“腰為腎之府”，“腰不好”很大原因是由于“腎不好”。中醫(yī)理論中腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎精充足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。腎精虧損、腎氣虛衰，不能濡養(yǎng)腰府筋脈就容易發(fā)生腰痛了，如《靈樞·五癃津液別》說：“虛，故腰背痛而脛酸”。例如久坐久站人群，氣血瘀滯不暢傷及筋骨，瘀久必虛，簡單的行氣活血只能暫時緩解，根本上還是需要健腎壯腰，通過溫補腎陽以滋養(yǎng)筋骨，強筋壯骨調養(yǎng)勞損狀態(tài)。故治療腰痛應以溫腎助陽、強筋壯骨、祛風止痛為主，對此可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，可用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等癥。在治療腰痛時，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴或者是委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，影響工作生活。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解?！翱偸茄词遣皇歉I虛有關系呢”通過上述文章的講述，相信大家已經有了更多的了解了吧。在日常生活中護腰要調整生活方式，注意補腎護腎，比如不能熬夜，

  • 腰痛腎虛怎么調理呢？

    腰痛是很多人都有的問題，有的人還會伴有精力不濟、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等癥狀，這種腰痛常常是腎虛導致的。腎虛腰痛問題得不到解決對健康造成的影響是很大的，下面就給大家介紹一下腰痛腎虛怎么調理呢？腎虛腰痛是慢性腰痛中的一大常見病癥。多為先天稟賦不足，后天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導致腎精虧損，無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。因此治療上應該從溫補腎精出發(fā)，輔以活血止痛。建議以中醫(yī)外治的方式來溫補腎陽，中醫(yī)外治獨特、作用迅速，具有簡、便、廉、驗的特點，比如使用穴位貼敷療法，通過外用貼敷藥膏在穴位上達到強筋壯骨，溫補腎陽的效果。這里推薦選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等。使用上，在治療腎虛腰痛時可在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴上，早晨起床后揭下即可，可加貼關元穴補充元氣，一般貼敷6-8小時。腰腎膏采用穴位貼敷療法，通過藥物對穴位的刺激，溫通經脈，行氣活血，從而達到治療腰痛的目的。同時腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織，在穴位處保持較強的藥物濃度，發(fā)揮較強的藥理作用，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快。除了使用腰腎膏，出現腰痛腎虛的情況可以通過飲食來輔助治療，例如可以吃一些枸杞，枸杞可以達到補腎以及強壯筋骨作用，對于中老年腎虛人群來說，可適當多吃一些；腰痛腎虛還可以吃一些淡菜，也有很好的補腎作用，它是一種滋補食材，能

    2021-10-26
  • 腰酸是什么引起的呢？

    公司里面搞數據統(tǒng)計的老李，這幾天一直在說自己腰有點酸，自己也沒做什么為什么就出現腰酸癥狀呢？我們都懷疑老李這是常年坐著工作導致的，也有人說老李這是腎虛引起的，那么具體來講，腰酸是什么引起的呢?所謂的腰酸其實就是腰部出現了酸楚的不適感，讓人很不舒服，該癥狀發(fā)生時腰部會有一種由內而外的腫脹感。輕微的情況下，可能站起來稍微活動下或按壓一下腰部，這種酸楚感會有一定地緩解，但是一段時間后又會出現。老李由于職業(yè)原因，長時間坐在電腦桌前，氣血不流通而出現瘀滯，從而導致骨枯筋萎，出現筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成像“木頭人”一樣。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等情況對筋骨容易造成日積月累的慢性勞損。除了習慣問題，中醫(yī)認為，腰酸腰痛腰不適最核心的原因在于腎?！夺t(yī)宗必讀》中提到腰部不適的原因：“有寒有濕，有風熱，有挫閃，有瘀血，有滯氣，有積痰，皆標也，腎虛其本也”。由此可見腎虛是導致腰部酸痛不適，腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。知道了緣由，那么如何來解決腰酸的問題呢?在這里就要提到腰腎膏了，該藥膏由25味中藥精妙配伍制成，根據中醫(yī)理論合理配伍，科學制方，全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。同時，作為一劑需要貼敷的膏藥，貼敷的位置也是十分重要的，腰腎膏強調的是穴位療法，穴位是臟腑氣血匯聚之處，因此敷貼于病人體表的某個相應穴位時，能刺激相應穴位，調節(jié)人體機制，調和營衛(wèi)，疏通氣血，使經絡通暢，功能恢復。也就是說在使用腰腎膏時，需

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適是什么原因導致的呢？

    有數據顯示，多達80％的成年人在人生的某一階段會出現腰部肌肉酸痛不適的表現，腰痛的反復發(fā)作給人們的工作和生活帶來了極大的不便，而大多數人都沒把這當回事。有的人覺得痛的時候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了，事實上，腰痛可大可小，找出病因及時治療才是關鍵，那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因導致的呢？該如何進行治療與調養(yǎng)？在中醫(yī)中，腰痛又稱“腰脊痛”，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，氣滯血瘀或失于濡養(yǎng)，引起腰脊部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認為，腰為腎之府，腎主一身之陽氣。當一身之陽氣虛衰，不僅會出現畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況，還容易出現腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，腎精充足，則骨髓化生有源，腰脊筋骨堅韌有力；腎精虛少，骨髓生化不足，則容易出現腰部肌肉酸痛不適等癥狀，這也就是我們常見的腎虛腰痛。腎虛腰痛，溫補腎陽對于腎虛型腰痛，在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥。全方搭配，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效。它是針對經絡、穴位用藥，治療腰部肌肉酸痛不適時可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等，用藥6-8小時左右，清晨起床后即可揭去。在睡夢中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外，日常生活中經常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在平時站立時，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者臥床由他人幫忙按揉腰

  • 腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解呢？

    運動不當的人，或經常從事體力活的人，常常會感到自己腰酸背痛；上班族一直坐著不動，也會時常感覺到腰背酸痛，乏力。遇到這種情況大多數人都覺得用手捶幾下，或者多休息休息就能緩解，畢竟腰背酸痛是很常見的現象。但是往往這種酸痛不適又會反復，讓人覺得很煩惱。那么腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解呢？腰可以說是人體的樞要，它不僅是承受上半身重量的支點，也是連接下半身的中軸。《黃帝內經》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰體現人體陰陽的樞紐，需保證其搖轉有力。有人說“楊柳小蠻腰”，可見強調的是腰樞紐的作用，有的說“腰板要硬朗”才行，強調的腰部筋骨的強壯?！把缓谩钡扔凇澳I不好”中醫(yī)認為“腰為腎之府”，為腎中精氣所灌注之處，腎主骨生髓，故腎之精氣充足與否，多影響腰部。腎精虧虛，不能充養(yǎng)于腰部，則腰部活動不利而疼痛，出現轉側俯仰不能等癥。就如同《素問·脈要精微論》中所說的：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣”?！把缓谩钡扔凇澳I不好”。如果腰背反復出現酸痛無力的癥狀，首先就是考慮腎虛，《景岳全書·腰痛》也認為：“腰痛之虛證十居八九?！蹦敲?，腰背酸痛無力用什么藥物可以緩解？穴位為人體經絡之中經氣匯集之處，采用穴位療法，能快速調集經絡經氣，氣行則血行，氣血通調則病可除。腎虛引起的腰酸腰痛可以經常按摩位于腰部兩側腰眼穴，腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中，按摩此穴可以疏通脈絡、強壯腰脊，加貼關元穴，此為保健大穴，關元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補元氣、補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損等作用，可治

  • 下肢酸痛不適怎么辦呢？

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常見，但是很多人會出現這種情況，上班一天后腿部很脹，伴隨酸痛和麻木，這種下肢酸痛常常容易被我們忽略。我們的下肢承擔著身體的重量，其實也非常容易產生酸痛，有時候適當休息后酸痛可緩解。那么下肢酸痛不適怎么辦呢？導致下肢疼痛的原因有哪些？有時候長時間走路、爬山等，也會引起腿部酸痛感的出現，但這對日常生活影響不大，可能休息下就緩解了。但是如果常感不適，休息還不能緩解，那就需要注意，那么下肢酸痛不適怎么辦呢？我們一起來看看吧。中醫(yī)對機體出現疼痛酸痛的病機有自己的解讀，概括來說疼痛主要是“不通則痛”或“不榮則痛”。不通則痛主要是指氣滯血瘀于筋脈而產生酸痛。氣行則血行，氣虛容易無法推動血液運行，造成氣滯血瘀。或者受到外邪侵襲，如風、寒、濕，寒性凝滯，邪氣容易阻滯氣機運行，經絡痹阻，血液瘀滯，造成肢體酸痛。明代王肯堂也曾說∶”酸痛，因暴寒侵襲肌膚之中，寒郁不行......“不榮則痛主要表現在機體失去溫煦與濡養(yǎng)。因為機體陽氣不足，經脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)而產生肢體關節(jié)酸痛。陽氣是人體維持生命活動的原動力，衛(wèi)氣是其外在表現，陽氣虛則衛(wèi)外不固，外邪入侵可致風、寒、濕痹，也同樣會造成不通則通，因此人體陽氣虛損為核心因素，若是無虛損，外邪也不可侵犯。正如《靈樞·五癃津液別》中記載：“虛，故腰背痛而脛酸。”脛酸指的是從膝蓋到踝骨酸痛。建議下肢酸痛不適的人，可以做一些簡易的運動，如類似踩縫紉機踏板的小幅度腿部運動，左右腿交替進行，每隔1個小時做1次。有條件的可適當把腿抬高，拍拍腿部或做簡單按摩。當然，出現下肢酸痛的癥狀，穴位貼敷療法治果會更好，特別是針對虛損造成的酸痛不適，可以選擇國家發(fā)明專利

    2021-10-26
  • 溫腎助陽的中藥有哪些呢？

    當今社會，人的生活和工作壓力大，身體經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各項機能衰退，尤其是經常有應酬的人群，身體所承受的壓力更大。經常會出現腰膝酸軟、自汗怕冷、虛喘耳鳴等的表現，這可能是腎氣不足導致的。腎為先天之本，若是腎氣不足會出現哪些問題？溫腎助陽的中藥有哪些呢？中醫(yī)認為腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓，主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓還能生血，肝藏血而養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無所養(yǎng)而出現各類骨骼肌肉類疾病。腎主管人體生長發(fā)育，女子在28歲，男子32歲身體達到頂峰，腎氣充足，筋骨最堅固強壯，隨著年齡增長，女子到35歲，男子40，腎氣逐漸虛衰，人慢慢衰老，筋骨也變得衰弱。因此腎陽虛損，人加速衰老，出現精力不濟、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現象。腎主生殖，腎陽虛衰，女性易表現為不孕不育、月經不調，男性多表現為陽痿早泄、夜尿頻多等表現。因此腎氣不足，很多問題接踵而來。據史書記載，光緒帝自幼體弱，即位后操心勞力，身體孱弱不堪。年紀輕輕就身患遺精病十數年，常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制“毓麟固本膏”供光緒帝使用，一則溫腎固精，助孕生子。二則補虛固本，壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國成立后，名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定“毓麟固本膏”溫腎助陽，強筋壯骨之功效。德眾藥業(yè)專家團隊對毓麟固本膏深入研究改良，研發(fā)出腰腎膏，并在2007年申請成為治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。腰腎膏是外用敷貼膏藥劑型，主要由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 全身無力酸痛不適是怎么回事呢？

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下，許多現代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài)，全身無力、酸痛不適是許多人身上都會出現的癥狀，很多人都覺得這是累著了，多休息就好。但其實，這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問題”的健康警告。全身無力酸痛不適是怎么回事呢？一起來看一看吧。當一個人感受到全身無力、酸痛不適的時候，也有可能是感冒了，如果沒伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀，這種酸痛不適反復、多次出現，有時是在早上起床后，有的時候是下班回家后，就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說的“傷筋動骨一百天”，指的是人體受到傷害，引起骨折，傷及筋絡，需要經過一段漫長的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外，還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視，但是現在慢性筋骨病患病率高、復發(fā)率高、危害性大，其發(fā)病還呈現年輕化的發(fā)展趨勢。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢？《黃帝內經》中提到，“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰” ，陽氣是我們生命的動力，人體陽氣耗損，人減壽而衰弱?！饵S帝內經》中亦說“筋為剛，骨為干”、“骨正筋柔，氣血以流...長有天命?！奔凑f人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅韌，支撐和保證人體正常的運轉。因此筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強勁，人體才能正常運轉。而腎主一身之陽，腎主骨藏精生髓，即腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓，主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問題很大原因是從腎來進行考慮。那么

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？

    久坐久站或長期保持不當的姿勢體態(tài)的人，全身四肢肌肉可能會有不同程度的僵硬不適問題，這不僅會讓身體感覺非常的難受，對生活、工作、學習的影響也是極大的，有時候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么，全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？《黃帝內經》中記載：“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔，氣血以流...長有天命?！奔凑f人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅韌，支撐和保證人體正常的運轉，筋骨系統(tǒng)正常、經絡氣血流暢是身體健康的重要基礎。長期久站久坐或姿勢不當會導致骨枯筋萎，人體筋骨無法正常運轉，出現筋骨全身酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見的方法多是藥物治療，其中使用藥膏的頻率比吃藥要多，外敷藥膏的治果多好于直接吃藥，所以首推的還是外敷藥膏，腰腎膏就是非常不錯的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是國家發(fā)明專利產品。其中內含多種補腎壯陽、強筋壯骨、祛風止痛的中藥材，對于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問題效果不錯，而且使用的方法也是非常的簡單，在使用腰腎膏的時候，把藥膏貼于穴位，穴位是臟腑氣血匯聚之處，因此敷貼于病人體表的某個相應穴位時，能刺激相應穴位，調節(jié)人體機制，調和營衛(wèi)，疏通氣血，使經絡通暢，功能恢復，不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適，還能通過穴位療法達到調養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼，早上起來的時候撕掉即可，每次貼敷大概6-8小時，最多不要超過12個小時。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解，可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩，或者適當的運動，也是能緩解

  • 強筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢？

    健康強壯的骨骼是人們身體健康的核心保證，有一副強壯的筋骨，那身體自然也就強壯健康；然而到了一定的年紀，骨質開始疏松，筋骨痿弱，酸痛麻木找上門來，此時就需要通過強筋壯骨來保養(yǎng)了。很多人可能想到通過膏藥來強筋壯骨，那么強筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢？正常來講，隨著年齡的不斷增長，腎氣開始衰退，筋骨失養(yǎng)，出現各類筋骨問題是一件比較常見的事情，而僅僅只是通過曬曬太陽，進行一些食補是遠遠不能滿足人體的需求的，我們需要通過其他的方法來進行強筋壯骨的保健養(yǎng)生。而說到強筋壯骨，中醫(yī)古籍《素問-上古天真論》曰：“肝氣衰，筋不能動”?！端貑?脈要精微論》曰：“腰者腎之府，轉腰不能，腎將憊矣?！边@里所表達的意思是：肝主藏血，主筋，血虛則肝血不足，筋傷則內動于肝；腎主骨，生髓。骨髓損傷，則內動于腎，故筋傷骨折易致肝腎不足。肝為腎之子，根據虛則補其母的原則，肝虛也應該注意補腎，所以這種強筋壯骨的療法又被稱之為補益肝腎法、滋水涵木法。既然了解了強筋壯骨的核心所在，那么具體該如何去做呢？大部分的朋友可能都想到了，那就是通過服用一些中藥來達到強筋壯骨的目的，然而每天服用苦澀難咽的湯藥對于胃口不佳的朋友來說也是一種壓力，那么有沒有更好的方法呢？在這里就不得不介紹一下中藥的外敷膏藥——腰腎膏。腰腎膏的整個由25味純中藥精妙配伍而成，全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥，可以起到溫腎助陽、強筋壯骨、祛風止痛的功效。同前面所講，腎藏精，精生髓，骨髓充實，那么筋骨也會變得強壯。由此，腎中精氣的盛衰，會直接影響骨骼的生長、營養(yǎng)及功能，所以對強筋壯骨而言，溫腎補腎是關鍵。

  • 木頭人有哪些表現呢？一起來看看吧

    說起“木頭人”大家一定首先想到的是在小時候，我們和小伙伴一起玩的123木頭人的游戲。但在快節(jié)奏的今天，習慣久站久坐、長期保持“不動”姿勢的我們正在面臨“慢性勞損”，身體逐漸變得不適，出現頸肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適、僵硬、麻木、甚至無法維持正常姿勢體態(tài)、扭轉不利等的表現，就像一個“木頭人”一樣。那么木頭人有哪些表現呢？一起來看看吧！木頭人有哪些表現呢？快來看看你是不是木頭人？1、頸肩型木頭人，表現為頸肩部僵硬、酸痛不適，嚴重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木，扭轉不利，可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常，或者有頸椎病、肩周炎等骨病史，而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感，或者做頸肩屈伸動作有僵硬或牽扯痛，那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人，表現為腰背僵硬、酸痛不適，扭轉不利，可能伴有腰似鞠躬，向一側傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常，或有腰椎病等骨病史，按壓腰眼穴酸痛、脹痛感，腰部屈伸動作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人，表現為下肢酸痛、無力，關節(jié)腫脹，甚至活動受限，可能出現步態(tài)不穩(wěn)，舉步維艱等下肢形態(tài)異常；或者可能伴有膝關節(jié)炎等骨病史，按壓陽陵泉穴酸痛、脹痛感，做膝關節(jié)屈伸動作有僵硬、酸脹或牽扯痛。以上這些木頭人的表現主要是由于筋骨失養(yǎng)問題。中醫(yī)認為，腎主一身之陽氣，且腎主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓還能生血，肝藏血而養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此，治養(yǎng)筋骨問題，緩解酸痛不適從腎論治，從陽論養(yǎng)。在治療上外帖膏藥比吃藥效果好，建議選用腰腎膏。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢？

    腰背酸痛不適可以說是生活中的常見現象了，也正是由于其普遍性，導致很多人會認為這是小毛病，休息休息就可緩解，但往往第二天又開始酸痛，持續(xù)之后，容易造成筋骨的慢性損傷，需要長時間的調養(yǎng)才能緩解。這種腰背酸痛不適，僵硬麻木得像木頭人一樣的表現，我們稱為腰背型木頭人，那么木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢？腰為腎之府，意思是說，腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足，則腰背有力；腎精不足，腎陽虛損，腰部脈絡失于溫煦、濡養(yǎng)，就會出現腰脊不舉，腰背酸痛不適的癥狀。這里的腎和西醫(yī)的腎是兩個完全不同的概念，中醫(yī)的腎是指腎臟的主要生理功能是主藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開竅于耳，其華在發(fā)，而不僅僅是西醫(yī)解剖學中的一個單純的器官實體。中醫(yī)認為腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養(yǎng)充足，大樹才能枝繁葉茂。腎陽為一身陽氣的根本，相當于身體里的小太陽。如果腎陽虛衰，腰部經脈缺少這個“小太陽”的溫煦，就會出現腰背酸痛，板結、困緊，嚴重時甚至無法彎腰或轉身，好像變成了“木頭人”一樣。那么，木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢？調整姿勢：超過80%的人坐立姿勢不正確，或多或少給都會給腰背增加負擔。不良的姿勢體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變，筋也會出現變形或萎縮，從而出現不同部位的酸痛不適。看來，古語中的站如松、坐如鐘也是非常有科學道理的。當然，并不是說整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣，還是可以放松一點，骨盆前傾，腰桿挺直，膝蓋微曲，兩腿開立，與髖同寬，雙腳腳尖稍稍分開，肩膀向后打開，手臂自然下垂，這就是最佳站姿。腰腎膏：治療腰背酸痛不適可以選用外敷膏藥，腰腎膏由百年

  • 木頭人肩頸僵硬怎么辦呢？

    相信你早已發(fā)現，身邊的低頭族越來越多，無論是在路上、排隊還是坐車的時候，眼不離手機的人越來越多，長此以往，問題就出現了，比如肩頸酸痛僵硬得像一個木頭人，那么木頭人肩頸僵硬怎么辦呢？首先我們來詳細說說什么是木頭人，醫(yī)學上，常把出現頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉不能等特點表現的人稱為“木頭人”。肩頸就像是人體的十字路口，是大腦與軀干的連接處，是人體最重要的“交通要道”，供應氣血至全身，道路暢通無阻，我們才得以正常的生理活動。但如果交通亮起了“紅燈”，身體的各種警示訊號也都隨之而來了。長期久站久坐、或者是維持不良姿勢容易導致肩頸局部氣血瘀滯，肌肉僵硬，造成麻木酸痛、甚至頸部活動受限，伴頭暈、耳鳴耳痛、面色晦暗、色素沉著等癥狀。萬病之源源于血，百病之由由于氣，因為“氣血沖和，百病不生。一有怫郁，諸病生焉?！睔鈾C郁滯，無以推動血液的運行，則血瘀，引發(fā)氣血運行失常，就會產生多種病證。解放肩頸，拒做木頭人氣行則血行，氣血通調，則病可除，因此中醫(yī)認為針對肩頸僵硬酸痛不適可以疏通氣血。同時若有寒邪侵襲，因寒性凝滯，阻滯氣血運行，也容易導致肌肉酸痛，此時需要輔助溫煦陽氣，祛風止痛。穴位貼敷療法可以選用外敷膏藥的方式來進行調理，腰腎膏就是不錯的選擇。腰腎膏具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效，可以進行穴位貼敷療法緩解酸痛不適，針對肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴，睡前貼敷，醒后撕掉，貼敷6~8小時即可，建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國家發(fā)明專利產品，源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，方中既含有溫腎助陽、強筋壯骨

    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢？

    腰部僵硬不是一天兩天形成的，經常感覺腰僵硬不適，甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現，有的人還會因為久坐導致腰部僵硬的站不起來，中醫(yī)有云，“骨為干，脈為營，筋為剛?！币馑际钦f，人以骨骼為支干，以氣血養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅強，支撐人體正常運轉。若長期不動，久站久坐，骨易枯，筋易萎，氣血淤滯，容易出現筋骨疾病，例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血，氣血瘀滯“難逃”骨傷類疾病。但是久坐只是誘因，真正導致久坐腰僵硬不適是什么原因呢？腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域，腎精充足則腰脊有力，腎精不足則腰肌酸痛無力，使身體出現虛弱狀態(tài)。而體虛之時也容易受外邪侵擾加重酸痛僵硬不適。因此歸根結底，核心原因還是由于腎氣虛衰，再因為一些外邪或姿勢因素引起氣血瘀滯而導致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調理腎虛腰痛的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥，可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，適合腎虛導致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解，相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛運動，且長時間保持一個姿勢，很容易導致局部的血液循環(huán)不暢，早期就會出現酸痛麻木，時間久了，還可能會出現局部的壞死，因此一定要重視起來。針對久坐之后出現的腰疼，可以用手輕輕地按摩，且經常起來走動，必要時加強腰背肌的鍛煉。

  • 后腰酸痛是怎么回事呢?

    對于中老年人來說，最讓人感到痛苦的事莫過于腰出問題了，較為常見就是后腰有酸痛不適的感覺，且反復發(fā)作老不見好，而且一旦后腰出現了酸痛，常常會影響行走、活動，做事情顯得力不從心，那么后腰酸痛是怎么回事呢？后腰疼痛的原因有很多種，需要先排除是否有器質性病變，如是否有腰椎骨質改變，骨質增生、骨質疏松之類的骨科類疾病， 其次因為靠近后腰部，要考慮是否有尿路感染、結石等泌尿系統(tǒng)類的疾病?；蛘咭驗橥饨缫蛩貙е碌募毙耘鬀]有得到及時處理，長時間的彎腰進行某項重力活動，或者在搬運某些重物時用力不均等行為都容易導致腰部肌肉損傷和勞損，這些因素都會導致腰部的酸痛。若是沒有明顯誘因，但總是感覺后腰酸痛，就要考慮是否是慢性筋骨問題。如果是慢性筋骨問題，那么應該要從哪方面進行調養(yǎng)呢？慢性筋骨病主要是由于人體自然退變，并因創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等因素，加速其退變造成的筋骨問題，表現為全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動受限等。最主要的原因就是機能衰退和衰老或是日積月累的勞損創(chuàng)傷造成的?！端貑枴ば魑鍤庹摗分姓f：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。”長時間久坐、久站等使腰部位之筋骨受到持久的或反復多次的牽拉、摩擦，均可使脊椎受到持續(xù)性的外力作用而損傷，導致慢性腰肌勞損。中醫(yī)認為，腎的精華多集中于腰骨，如腰部骨骼中精髓相對缺乏，筋骨失養(yǎng)，就會引發(fā)后腰痛。通常來說，三四十歲以后，人體的腎氣就會開始衰減，容易出現精氣不足，也就是我們常說的腎虛；而腎是人體的先天之本，是生命活動之根本，人體每時每刻的正常活動都是需要靠腎氣來支持的，因而腎氣不足，人就容易無精打采、精力

    2021-10-26
  • 中年人會不會發(fā)生老年癡呆

    說到老年癡呆癥，很多人都覺得這是老年人才會得的病，確實是老年人的患病率是比較高的，但是并不是只有老人才會患老年癡呆癥。下面我們就針對中年人會不會發(fā)生老年癡呆這一問題為大家簡單科普一下吧。 中年人會不會發(fā)生老年癡呆?據了解，2015年，全球癡呆患者人數已達4680萬人，其中50%~75%為阿爾茨海默病(老年癡呆)患者。我國是全世界癡呆患者最多的國家，2015年患病人數已達950萬，給患者、家庭、社會帶來沉重的負擔?！袄夏臧V呆有發(fā)病年齡提前的趨勢，中年人特別要做好預防工作。”陸正齊指出，前來問診的不少是40歲左右的中年人，患病原因為“工作壓力大、睡眠時間少，再加上運動少、高油鹽飲食等不健康生活習慣?！睆纳鲜鰞热葜形覀儼l(fā)現，睡眠問題竟然和老年癡呆癥有關，這是為什么呢?接著往下看。老年癡呆癥和睡眠障礙的關系睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質，這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現的情況一樣。盡管還缺乏證據，但結果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此對于中年人來說，我們是否可以通過改善脆弱的睡眠來預防老年癡呆癥呢? 陽光老人老來保做到了!補充深度睡眠中老年人專用藥陽光老人老來保就做到了，老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精

  • 中老年人記性不好應該吃什么呢

    上了年紀隨著機能和大腦衰退，就容易出現記性不好的癥狀?？砷L期的記不住事、忘事給生活和工作都帶來了不便，所以大家還是比較關心中老年人記性不好應該吃什么呢這一問題，下面我們就通過文章內容了解一下吧。 老年人的記憶衰退與衰老有關，但是，老年人的“記性不好”不可小視。因為老年人的記性不好，一部分與衰老有關，稱為老年良性記憶障礙或生理性記憶減退，而老年人記憶減退的最主要原因是大腦器質性病變。我們針對不同的記憶減退病因，采取不同的對策，可以延緩記憶減退，而且越早發(fā)現、越早治果越好。老年性良性記憶障礙主要影響記憶的速度和靈活性，即記新的東西比年輕時需要較長的記憶時間，而對過去的知識和經驗的記憶仍保持良好。超過半數的記憶力下降源于情緒障礙，各種不良情緒，如緊張、擔心、恐懼、害怕、抑郁等都可引起記憶障礙。其次，許多軀體疾病也可導致記憶障礙，甚至癡呆。中老年人記性不好小心發(fā)展成為老年癡呆老人從記性不好發(fā)展成老年癡呆，會有一個過程。不過開始會有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認知障礙。如果不盡早干預，輕度認知障礙大概經過5~10年，很可能會發(fā)展成老年癡呆，這個比例甚至可以高達60%~100%。研究表明，這跟大腦中產生的某種蛋白有關。華盛頓大學醫(yī)學院的學者在2009年發(fā)現，有種蛋白會在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會加重斑塊的形成。同時，還有研究表明，當這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會加速形成斑塊，導致加重神經

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