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  • 潤(rùn)天減肥的減肥效果顯著嗎

    如今越來(lái)越提倡健康減肥，而對(duì)于健康減肥來(lái)說(shuō)不少肥胖人群都不知道該怎么做，所以更愿意選擇一個(gè)靠譜的減重中心。像潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心就不錯(cuò)，有專(zhuān)業(yè)人士根據(jù)自身不同情況進(jìn)行制定減重計(jì)劃，那么，潤(rùn)天減肥的減肥效果顯著嗎?這是大家比較關(guān)心的話(huà)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。越來(lái)越多的肥胖人現(xiàn)自己患有慢性病，比較常見(jiàn)的就是高血壓，這讓大家都非常擔(dān)心身體健康，所以開(kāi)始重視減肥。而由于不懂該如何科學(xué)的減肥，所以嘗試過(guò)的各種減肥方法都沒(méi)有什么效果。聽(tīng)朋友說(shuō)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心減肥效果是不錯(cuò)的，所以非常感興趣。那么，潤(rùn)天減肥的減肥效果顯著嗎?通過(guò)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)減肥效果是不錯(cuò)的，因?yàn)闈?rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類(lèi)慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專(zhuān)業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專(zhuān)屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。比如針對(duì)通過(guò)飲食導(dǎo)致肥胖的人群，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)更重視飲食調(diào)整，不僅每頓飯都要吃，而且要吃飽，但是所吃的食物需要重視。1、控制總能量的攝入，即飲食供給的能量必須低于機(jī)體實(shí)際消耗的能量，使機(jī)體造成能量的負(fù)平衡，促使機(jī)體長(zhǎng)期儲(chǔ)存的多余脂肪被代謝，直至機(jī)體恢復(fù)到正常水平。2、建議碳水化合物占總能量的65%。日常飲食可選用一些蔬菜來(lái)代替主食，如玉米

    2021-10-26
  • 減肥用瘦主角的效果怎么樣

    很多人在減肥的道路上很是坎坷失敗了一次又一次，也因此已經(jīng)對(duì)減肥放棄了，可是過(guò)度肥胖給身體帶來(lái)的影響也不小，所以大家非常重視有效的減肥方法。其實(shí)瘦主角就挺不錯(cuò)的，是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物，安全、健康。那么，減肥用瘦主角的效果怎么樣呢?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。過(guò)多的脂肪沉積到肺部會(huì)壓迫肺功能，使慢阻肺和睡眠呼吸暫停綜合征等疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。當(dāng)嚴(yán)重肥胖發(fā)生時(shí)，心臟泵血功能減弱直至心臟衰竭，血液就會(huì)倒流至肺部血管內(nèi)，產(chǎn)生肺水腫，使肥胖者處于岌岌可危的境地。所以對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，及時(shí)減肥是非常重要的。那么，減肥用瘦主角的效果怎么樣?服用瘦主角減肥效果還是不錯(cuò)的，因?yàn)槭葜鹘菉W利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，服用瘦主角的同時(shí)，要合理飲食，避免過(guò)度攝入高熱量、高脂肪食物，才能更高效減肥。1、主動(dòng)喝水這是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，平時(shí)多喝水的人，身體的循環(huán)代謝水平也會(huì)比較旺盛，體內(nèi)的廢物跟垃圾都會(huì)及時(shí)排

    2021-10-26
  • 減肥潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心真的能減下去嗎

    越來(lái)越多的肥胖人群更愿意選擇減重中心進(jìn)行減肥，其實(shí)這和專(zhuān)業(yè)性、有效性有很大關(guān)系，專(zhuān)業(yè)的減重團(tuán)隊(duì)幫助指導(dǎo)肯定要比自己盲目減肥更容易減肥成功。但是對(duì)于沒(méi)有嘗試過(guò)的人來(lái)說(shuō)還是抱有懷疑，比如減肥潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心真的能減下去嗎就是大家比較關(guān)心的話(huà)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類(lèi)慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專(zhuān)業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專(zhuān)屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。那么，減肥潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心真的能減下去嗎?李先生就是通過(guò)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥成功的，大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候李先生才145斤?，F(xiàn)在胖了60多斤?！崩钕壬{(diào)侃著說(shuō)，“被人叫‘200多斤大胖子’叫了快10年了。隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)在李先生身上的問(wèn)題也越來(lái)越多。從最早的脂肪肝，到后來(lái)的心絞痛、腹瀉、打呼嚕等種種問(wèn)題，讓李先生感到擔(dān)憂(yōu)。作為家里頂梁柱的他，越來(lái)越擔(dān)心自己的身體情況。后來(lái)李先生通過(guò)潤(rùn)天醫(yī)生了解到潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重，抱著試一試的態(tài)度，與我們溝通后，進(jìn)行了為期90天的減重計(jì)劃。我們根據(jù)李先生的個(gè)人情況，制定了詳細(xì)的個(gè)性化減重方案。在最初的溝通中，我們了解到，李先生雖然睡眠時(shí)長(zhǎng)合格，但經(jīng)常熬夜;雖然每餐吃的不多，但常吃加工類(lèi)肉食和甜食;雖然胖，但卻經(jīng)常鬧肚子，免

  • 服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢

    對(duì)于還是很瘦大眾喜愛(ài)的，可以不用運(yùn)動(dòng)就能夠減脂是非常方便的方法。但是在服用期間也有不少注意事項(xiàng)需要大家注意，比如大家比較青睞的瘦主角奧利司他膠囊，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家介紹一下服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢。過(guò)度肥胖不僅會(huì)影響形象，最重要的是對(duì)身體健康造成危害。首先是對(duì)心血管的危害，過(guò)度肥胖可以出現(xiàn)高脂血癥，從而引起高血壓，甚至出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致心血管疾病的危險(xiǎn)增高。其次是對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的危害，過(guò)度的肥胖，體重增加相對(duì)關(guān)節(jié)，尤其是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重，很容易引起關(guān)節(jié)的損傷，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。所以當(dāng)超重或肥胖時(shí)就要積極減肥了，其實(shí)瘦主角奧利司他膠囊減肥效果就不錯(cuò)，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角的減肥效果備受青睞，但是需要提醒大家的是，瘦主角屬于，所以在服用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)需要大家引起重視哦。那么，服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢?1 、餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒，如果有一

  • 一歲半寶寶上火怎么辦呢？

    一歲半的寶寶已經(jīng)成長(zhǎng)為一個(gè)“小大人”了，此時(shí)的寶寶大多數(shù)已經(jīng)在學(xué)習(xí)走路了，而且寶寶的牙齒也已經(jīng)出得差不多了，所以，這個(gè)時(shí)期寶寶除了奶粉以外，寶媽們也開(kāi)始給寶寶增加一些有營(yíng)養(yǎng)的輔食。但由于寶寶體質(zhì)與大人有所不同，控制不好的話(huà)往往就會(huì)成為寶寶上火、生病的原因之一。那該怎么控制呢？一歲半寶寶上火怎么辦？下面跟著小編一起來(lái)了解一下吧！通常導(dǎo)致寶寶上火的原因很多，如外界氣候影響、日常飲食、生活習(xí)慣等，因?yàn)楸旧韮和蛯儆陉?yáng)性體質(zhì)，護(hù)理不當(dāng)就容易上火。寶寶上火涉及臟腑較多，但都多以?xún)?nèi)熱為主。會(huì)出現(xiàn)眼屎比較多、口氣重、咽痛、地圖舌、大便干燥等癥狀，因?yàn)閷殞汅w質(zhì)燥熱，還容易出現(xiàn)情緒煩躁易怒，食欲不振，繼而可能影響到寶寶身體的健康發(fā)育，所以這個(gè)時(shí)候的爸爸媽媽們就要注意啦！需要及時(shí)給寶寶調(diào)理治療。那要怎么辦呢？為孩子量身定制的祛火產(chǎn)品——小葵花露金銀花露一歲半寶寶上火可以在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下服用兒童去火中成藥小葵花露金銀花露，主要成分為金銀花，它具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等作用，可以用于治療各種熱性疾病，清熱去火效果比較不錯(cuò)。因?yàn)槭菫閮和ㄖ频慕疸y花露，所以口感甘甜，寶寶接受程度高，瓶口類(lèi)似奶嘴的吸吮方式，可防止兒童在飲用時(shí)嗆到，安全又衛(wèi)生，媽媽更放心。除此之外，媽媽平時(shí)也需要對(duì)寶寶的飲食多注意一些，忌辛辣、油膩、高熱量的食物。飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃水果，適當(dāng)吃一些下火的食物。如多吃些清火蔬菜，白菜、芹菜、萵筍、茄子等。培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣。補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以加一些白糖或者是果汁類(lèi)的東西。同時(shí)在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，也可能會(huì)引起上火。

    2021-10-26
  • 小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎，小孩上火該怎么辦呢

    甜食和油炸食品是當(dāng)下比較熱門(mén)的食物，受到了很多人的喜愛(ài)，尤其是小孩子。而小孩的體質(zhì)本就偏熱型，若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比較多，就極易引起上火。那小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎？小孩上火該怎么辦呢？當(dāng)小孩出現(xiàn)上火時(shí)，比較容易誘發(fā)感染，而感染又容易引起發(fā)燒的癥狀。小孩在上火時(shí)，臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況，在這些情況下，寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。與此同時(shí)，小孩機(jī)體抵抗力和免疫力都會(huì)明顯下降，在這種情況下，比較容易出現(xiàn)病毒感染，或者細(xì)菌的感染，臨床上可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染，或者胃腸炎的情況，這便容易引起發(fā)燒，所以小孩上火是有可能引起發(fā)燒的，所以家長(zhǎng)朋友們要在小孩上火時(shí)及早幫助孩子降火，以免導(dǎo)致這樣的結(jié)果發(fā)生。那小孩上火該怎么辦呢？當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)，可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的祛火產(chǎn)品，清熱解毒，可用于小兒痱毒，暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥狀，還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥，有利于疾病的恢復(fù)。小葵花金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花性甘，寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，自古便被譽(yù)為清熱解毒的良藥。小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花，一次性蒸餾，高，藥材地道，清熱效果更好。而且口味甘甜，孩子接受度比較高。在夏季暑熱、秋冬干燥季節(jié)和寶寶吃辛辣油膩食物后，家長(zhǎng)朋友們也可以讓孩子適量飲用小葵花露金銀花露，這樣也可較好地預(yù)防寶寶上火和中暑。上文便是關(guān)于“小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎，小孩上火該怎么辦呢”相關(guān)講解，希望能給家長(zhǎng)朋友們帶

    2021-10-26
  • 總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢？

    腰痛的朋友一向比較痛苦，腰一疼起來(lái)根本睡不著，無(wú)論是站著還是坐著都不舒服。許多男性朋友這腰一不好了，很容易能想到的可能就是腎虛。那么總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家來(lái)了解一下吧！“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，“腰不好”很大原因是由于“腎不好”。中醫(yī)理論中腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎精充足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。腎精虧損、腎氣虛衰，不能濡養(yǎng)腰府筋脈就容易發(fā)生腰痛了，如《靈樞·五癃津液別》說(shuō)：“虛，故腰背痛而脛酸”。例如久坐久站人群，氣血瘀滯不暢傷及筋骨，瘀久必虛，簡(jiǎn)單的行氣活血只能暫時(shí)緩解，根本上還是需要健腎壯腰，通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)以滋養(yǎng)筋骨，強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài)。故治療腰痛應(yīng)以溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛為主，對(duì)此可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái)，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，可用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等癥。在治療腰痛時(shí)，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴或者是委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，影響工作生活。建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解?！翱偸茄词遣皇歉I虛有關(guān)系呢”通過(guò)上述文章的講述，相信大家已經(jīng)有了更多的了解了吧。在日常生活中護(hù)腰要調(diào)整生活方式，注意補(bǔ)腎護(hù)腎，比如不能熬夜，

  • 腰痛腎虛怎么調(diào)理呢？

    腰痛是很多人都有的問(wèn)題，有的人還會(huì)伴有精力不濟(jì)、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等癥狀，這種腰痛常常是腎虛導(dǎo)致的。腎虛腰痛問(wèn)題得不到解決對(duì)健康造成的影響是很大的，下面就給大家介紹一下腰痛腎虛怎么調(diào)理呢？腎虛腰痛是慢性腰痛中的一大常見(jiàn)病癥。多為先天稟賦不足，后天又勞累太過(guò)或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無(wú)以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。因此治療上應(yīng)該從溫補(bǔ)腎精出發(fā)，輔以活血止痛。建議以中醫(yī)外治的方式來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，中醫(yī)外治獨(dú)特、作用迅速，具有簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的特點(diǎn)，比如使用穴位貼敷療法，通過(guò)外用貼敷藥膏在穴位上達(dá)到強(qiáng)筋壯骨，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。這里推薦選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái)，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿等溫腎助陽(yáng)；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨；乳香、沒(méi)藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等。使用上，在治療腎虛腰痛時(shí)可在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴上，早晨起床后揭下即可，可加貼關(guān)元穴補(bǔ)充元?dú)?，一般貼敷6-8小時(shí)。腰腎膏采用穴位貼敷療法，通過(guò)藥物對(duì)穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時(shí)腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過(guò)皮膚滲透至皮下組織，在穴位處保持較強(qiáng)的藥物濃度，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快。除了使用腰腎膏，出現(xiàn)腰痛腎虛的情況可以通過(guò)飲食來(lái)輔助治療，例如可以吃一些枸杞，枸杞可以達(dá)到補(bǔ)腎以及強(qiáng)壯筋骨作用，對(duì)于中老年腎虛人群來(lái)說(shuō)，可適當(dāng)多吃一些；腰痛腎虛還可以吃一些淡菜，也有很好的補(bǔ)腎作用，它是一種滋補(bǔ)食材，能

    2021-10-26
  • 腰酸是什么引起的呢？

    公司里面搞數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的老李，這幾天一直在說(shuō)自己腰有點(diǎn)酸，自己也沒(méi)做什么為什么就出現(xiàn)腰酸癥狀呢？我們都懷疑老李這是常年坐著工作導(dǎo)致的，也有人說(shuō)老李這是腎虛引起的，那么具體來(lái)講，腰酸是什么引起的呢?所謂的腰酸其實(shí)就是腰部出現(xiàn)了酸楚的不適感，讓人很不舒服，該癥狀發(fā)生時(shí)腰部會(huì)有一種由內(nèi)而外的腫脹感。輕微的情況下，可能站起來(lái)稍微活動(dòng)下或按壓一下腰部，這種酸楚感會(huì)有一定地緩解，但是一段時(shí)間后又會(huì)出現(xiàn)。老李由于職業(yè)原因，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前，氣血不流通而出現(xiàn)瘀滯，從而導(dǎo)致骨枯筋萎，出現(xiàn)筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成像“木頭人”一樣。像這種不良姿勢(shì)體態(tài)、久站久坐等情況對(duì)筋骨容易造成日積月累的慢性勞損。除了習(xí)慣問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為，腰酸腰痛腰不適最核心的原因在于腎?！夺t(yī)宗必讀》中提到腰部不適的原因：“有寒有濕，有風(fēng)熱，有挫閃，有瘀血，有滯氣，有積痰，皆標(biāo)也，腎虛其本也”。由此可見(jiàn)腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適，腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。知道了緣由，那么如何來(lái)解決腰酸的問(wèn)題呢?在這里就要提到腰腎膏了，該藥膏由25味中藥精妙配伍制成，根據(jù)中醫(yī)理論合理配伍，科學(xué)制方，全方以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。同時(shí)，作為一劑需要貼敷的膏藥，貼敷的位置也是十分重要的，腰腎膏強(qiáng)調(diào)的是穴位療法，穴位是臟腑氣血匯聚之處，因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí)，能刺激相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)。也就是說(shuō)在使用腰腎膏時(shí)，需

    標(biāo)簽：腰酸是什么引起的呢
    2021-10-26
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    腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    有數(shù)據(jù)顯示，多達(dá)80％的成年人在人生的某一階段會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的表現(xiàn)，腰痛的反復(fù)發(fā)作給人們的工作和生活帶來(lái)了極大的不便，而大多數(shù)人都沒(méi)把這當(dāng)回事。有的人覺(jué)得痛的時(shí)候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過(guò)去了，事實(shí)上，腰痛可大可小，找出病因及時(shí)治療才是關(guān)鍵，那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪?？該如何進(jìn)行治療與調(diào)養(yǎng)？在中醫(yī)中，腰痛又稱(chēng)“腰脊痛”，是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，氣滯血瘀或失于濡養(yǎng)，引起腰脊部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎主一身之陽(yáng)氣。當(dāng)一身之陽(yáng)氣虛衰，不僅會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況，還容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，腎精充足，則骨髓化生有源，腰脊筋骨堅(jiān)韌有力；腎精虛少，骨髓生化不足，則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀，這也就是我們常見(jiàn)的腎虛腰痛。腎虛腰痛，溫補(bǔ)腎陽(yáng)對(duì)于腎虛型腰痛，在治療中常以“溫腎助陽(yáng)”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。全方搭配，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效。它是針對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位用藥，治療腰部肌肉酸痛不適時(shí)可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等，用藥6-8小時(shí)左右，清晨起床后即可揭去。在睡夢(mèng)中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外，日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在平時(shí)站立時(shí)，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者臥床由他人幫忙按揉腰
  • 腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解呢？

    運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)娜?，或?jīng)常從事體力活的人，常常會(huì)感到自己腰酸背痛；上班族一直坐著不動(dòng)，也會(huì)時(shí)常感覺(jué)到腰背酸痛，乏力。遇到這種情況大多數(shù)人都覺(jué)得用手捶幾下，或者多休息休息就能緩解，畢竟腰背酸痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是往往這種酸痛不適又會(huì)反復(fù)，讓人覺(jué)得很煩惱。那么腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解呢？腰可以說(shuō)是人體的樞要，它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn)，也是連接下半身的中軸?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“天為陽(yáng)，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng)，腰以下者為陰”，腰體現(xiàn)人體陰陽(yáng)的樞紐，需保證其搖轉(zhuǎn)有力。有人說(shuō)“楊柳小蠻腰”，可見(jiàn)強(qiáng)調(diào)的是腰樞紐的作用，有的說(shuō)“腰板要硬朗”才行，強(qiáng)調(diào)的腰部筋骨的強(qiáng)壯?！把缓谩钡扔凇澳I不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，為腎中精氣所灌注之處，腎主骨生髓，故腎之精氣充足與否，多影響腰部。腎精虧虛，不能充養(yǎng)于腰部，則腰部活動(dòng)不利而疼痛，出現(xiàn)轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不能等癥。就如同《素問(wèn)·脈要精微論》中所說(shuō)的：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣”?！把缓谩钡扔凇澳I不好”。如果腰背反復(fù)出現(xiàn)酸痛無(wú)力的癥狀，首先就是考慮腎虛，《景岳全書(shū)·腰痛》也認(rèn)為：“腰痛之虛證十居八九。”那么，腰背酸痛無(wú)力用什么藥物可以緩解？穴位為人體經(jīng)絡(luò)之中經(jīng)氣匯集之處，采用穴位療法，能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調(diào)則病可除。腎虛引起的腰酸腰痛可以經(jīng)常按摩位于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴，腰眼穴為經(jīng)外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開(kāi)約3.5寸的凹陷中，按摩此穴可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊，加貼關(guān)元穴，此為保健大穴，關(guān)元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱(chēng)為下丹田，具有培補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用，可治

  • 下肢酸痛不適怎么辦呢？

    慢性筋骨病以腰背部酸痛最常見(jiàn)，但是很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況，上班一天后腿部很脹，伴隨酸痛和麻木，這種下肢酸痛常常容易被我們忽略。我們的下肢承擔(dān)著身體的重量，其實(shí)也非常容易產(chǎn)生酸痛，有時(shí)候適當(dāng)休息后酸痛可緩解。那么下肢酸痛不適怎么辦呢？導(dǎo)致下肢疼痛的原因有哪些？有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間走路、爬山等，也會(huì)引起腿部酸痛感的出現(xiàn)，但這對(duì)日常生活影響不大，可能休息下就緩解了。但是如果常感不適，休息還不能緩解，那就需要注意，那么下肢酸痛不適怎么辦呢？我們一起來(lái)看看吧。中醫(yī)對(duì)機(jī)體出現(xiàn)疼痛酸痛的病機(jī)有自己的解讀，概括來(lái)說(shuō)疼痛主要是“不通則痛”或“不榮則痛”。不通則痛主要是指氣滯血瘀于筋脈而產(chǎn)生酸痛。氣行則血行，氣虛容易無(wú)法推動(dòng)血液運(yùn)行，造成氣滯血瘀?；蛘呤艿酵庑扒忠u，如風(fēng)、寒、濕，寒性凝滯，邪氣容易阻滯氣機(jī)運(yùn)行，經(jīng)絡(luò)痹阻，血液瘀滯，造成肢體酸痛。明代王肯堂也曾說(shuō)∶”酸痛，因暴寒侵襲肌膚之中，寒郁不行......“不榮則痛主要表現(xiàn)在機(jī)體失去溫煦與濡養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)體陽(yáng)氣不足，經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)而產(chǎn)生肢體關(guān)節(jié)酸痛。陽(yáng)氣是人體維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力，衛(wèi)氣是其外在表現(xiàn)，陽(yáng)氣虛則衛(wèi)外不固，外邪入侵可致風(fēng)、寒、濕痹，也同樣會(huì)造成不通則通，因此人體陽(yáng)氣虛損為核心因素，若是無(wú)虛損，外邪也不可侵犯。正如《靈樞·五癃津液別》中記載：“虛，故腰背痛而脛酸。”脛酸指的是從膝蓋到踝骨酸痛。建議下肢酸痛不適的人，可以做一些簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)，如類(lèi)似踩縫紉機(jī)踏板的小幅度腿部運(yùn)動(dòng)，左右腿交替進(jìn)行，每隔1個(gè)小時(shí)做1次。有條件的可適當(dāng)把腿抬高，拍拍腿部或做簡(jiǎn)單按摩。當(dāng)然，出現(xiàn)下肢酸痛的癥狀，穴位貼敷療法治果會(huì)更好，特別是針對(duì)虛損造成的酸痛不適，可以選擇國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利

    2021-10-26
  • 溫腎助陽(yáng)的中藥有哪些呢？

    當(dāng)今社會(huì)，人的生活和工作壓力大，身體經(jīng)常會(huì)感覺(jué)各種不適。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能衰退，尤其是經(jīng)常有應(yīng)酬的人群，身體所承受的壓力更大。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、自汗怕冷、虛喘耳鳴等的表現(xiàn)，這可能是腎氣不足導(dǎo)致的。腎為先天之本，若是腎氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題？溫腎助陽(yáng)的中藥有哪些呢？中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓還能生血，肝藏血而養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無(wú)所養(yǎng)而出現(xiàn)各類(lèi)骨骼肌肉類(lèi)疾病。腎主管人體生長(zhǎng)發(fā)育，女子在28歲，男子32歲身體達(dá)到頂峰，腎氣充足，筋骨最堅(jiān)固強(qiáng)壯，隨著年齡增長(zhǎng)，女子到35歲，男子40，腎氣逐漸虛衰，人慢慢衰老，筋骨也變得衰弱。因此腎陽(yáng)虛損，人加速衰老，出現(xiàn)精力不濟(jì)、白發(fā)、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。腎主生殖，腎陽(yáng)虛衰，女性易表現(xiàn)為不孕不育、月經(jīng)不調(diào)，男性多表現(xiàn)為陽(yáng)痿早泄、夜尿頻多等表現(xiàn)。因此腎氣不足，很多問(wèn)題接踵而來(lái)。據(jù)史書(shū)記載，光緒帝自幼體弱，即位后操心勞力，身體孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病十?dāng)?shù)年，常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制“毓麟固本膏”供光緒帝使用，一則溫腎固精，助孕生子。二則補(bǔ)虛固本，壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國(guó)成立后，名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定“毓麟固本膏”溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨之功效。德眾藥業(yè)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)對(duì)毓麟固本膏深入研究改良，研發(fā)出腰腎膏，并在2007年申請(qǐng)成為治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。腰腎膏是外用敷貼膏藥劑型，主要由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢？

    在生活和工作雙重壓力的暴擊下，許多現(xiàn)代人的身體都處于“亞健康”狀態(tài)，全身無(wú)力、酸痛不適是許多人身上都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，很多人都覺(jué)得這是累著了，多休息就好。但其實(shí)，這也可能是身體發(fā)出了“筋骨問(wèn)題”的健康警告。全身無(wú)力酸痛不適是怎么回事呢？一起來(lái)看一看吧。當(dāng)一個(gè)人感受到全身無(wú)力、酸痛不適的時(shí)候，也有可能是感冒了，如果沒(méi)伴有呼吸系統(tǒng)的其他癥狀，這種酸痛不適反復(fù)、多次出現(xiàn)，有時(shí)是在早上起床后，有的時(shí)候是下班回家后，就要考慮是否屬于慢性筋骨損傷了。我們常說(shuō)的“傷筋動(dòng)骨一百天”，指的是人體受到傷害，引起骨折，傷及筋絡(luò)，需要經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈。但除了受到外傷而造成的急性筋骨病之外，還有一些在潛移默化中形成的慢性筋骨病時(shí)刻威脅著我們的健康。只是常常被我們所忽視，但是現(xiàn)在慢性筋骨病患病率高、復(fù)發(fā)率高、危害性大，其發(fā)病還呈現(xiàn)年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。那么慢性筋骨病是什么原因引起的呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰” ，陽(yáng)氣是我們生命的動(dòng)力，人體陽(yáng)氣耗損，人減壽而衰弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中亦說(shuō)“筋為剛，骨為干”、“骨正筋柔，氣血以流...長(zhǎng)有天命?！奔凑f(shuō)人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌，支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此筋骨離不開(kāi)陽(yáng)氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強(qiáng)勁，人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而腎主一身之陽(yáng)，腎主骨藏精生髓，即腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。因此筋骨問(wèn)題很大原因是從腎來(lái)進(jìn)行考慮。那么

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？

    久坐久站或長(zhǎng)期保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)體態(tài)的人，全身四肢肌肉可能會(huì)有不同程度的僵硬不適問(wèn)題，這不僅會(huì)讓身體感覺(jué)非常的難受，對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的，有時(shí)候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么，全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔，氣血以流...長(zhǎng)有天命?！奔凑f(shuō)人以骨骼為支干，以氣血而養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌，支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長(zhǎng)期久站久坐或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致骨枯筋萎，人體筋骨無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見(jiàn)的方法多是藥物治療，其中使用藥膏的頻率比吃藥要多，外敷藥膏的治果多好于直接吃藥，所以首推的還是外敷藥膏，腰腎膏就是非常不錯(cuò)的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材，對(duì)于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問(wèn)題效果不錯(cuò)，而且使用的方法也是非常的簡(jiǎn)單，在使用腰腎膏的時(shí)候，把藥膏貼于穴位，穴位是臟腑氣血匯聚之處，因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí)，能刺激相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)，不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適，還能通過(guò)穴位療法達(dá)到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼，早上起來(lái)的時(shí)候撕掉即可，每次貼敷大概6-8小時(shí)，最多不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)。建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解，可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩，或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也是能緩解

    2021-10-26
  • 強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢？

    健康強(qiáng)壯的骨骼是人們身體健康的核心保證，有一副強(qiáng)壯的筋骨，那身體自然也就強(qiáng)壯健康；然而到了一定的年紀(jì)，骨質(zhì)開(kāi)始疏松，筋骨痿弱，酸痛麻木找上門(mén)來(lái)，此時(shí)就需要通過(guò)強(qiáng)筋壯骨來(lái)保養(yǎng)了。很多人可能想到通過(guò)膏藥來(lái)強(qiáng)筋壯骨，那么強(qiáng)筋壯骨的外敷膏藥有哪些呢？正常來(lái)講，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，腎氣開(kāi)始衰退，筋骨失養(yǎng)，出現(xiàn)各類(lèi)筋骨問(wèn)題是一件比較常見(jiàn)的事情，而僅僅只是通過(guò)曬曬太陽(yáng)，進(jìn)行一些食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足人體的需求的，我們需要通過(guò)其他的方法來(lái)進(jìn)行強(qiáng)筋壯骨的保健養(yǎng)生。而說(shuō)到強(qiáng)筋壯骨，中醫(yī)古籍《素問(wèn)-上古天真論》曰：“肝氣衰，筋不能動(dòng)”?！端貑?wèn)-脈要精微論》曰：“腰者腎之府，轉(zhuǎn)腰不能，腎將憊矣?！边@里所表達(dá)的意思是：肝主藏血，主筋，血虛則肝血不足，筋傷則內(nèi)動(dòng)于肝；腎主骨，生髓。骨髓損傷，則內(nèi)動(dòng)于腎，故筋傷骨折易致肝腎不足。肝為腎之子，根據(jù)虛則補(bǔ)其母的原則，肝虛也應(yīng)該注意補(bǔ)腎，所以這種強(qiáng)筋壯骨的療法又被稱(chēng)之為補(bǔ)益肝腎法、滋水涵木法。既然了解了強(qiáng)筋壯骨的核心所在，那么具體該如何去做呢？大部分的朋友可能都想到了，那就是通過(guò)服用一些中藥來(lái)達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的目的，然而每天服用苦澀難咽的湯藥對(duì)于胃口不佳的朋友來(lái)說(shuō)也是一種壓力，那么有沒(méi)有更好的方法呢？在這里就不得不介紹一下中藥的外敷膏藥——腰腎膏。腰腎膏的整個(gè)由25味純中藥精妙配伍而成，全方以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，可以起到溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。同前面所講，腎藏精，精生髓，骨髓充實(shí)，那么筋骨也會(huì)變得強(qiáng)壯。由此，腎中精氣的盛衰，會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)及功能，所以對(duì)強(qiáng)筋壯骨而言，溫腎補(bǔ)腎是關(guān)鍵。

  • 木頭人有哪些表現(xiàn)呢？一起來(lái)看看吧

    說(shuō)起“木頭人”大家一定首先想到的是在小時(shí)候，我們和小伙伴一起玩的123木頭人的游戲。但在快節(jié)奏的今天，習(xí)慣久站久坐、長(zhǎng)期保持“不動(dòng)”姿勢(shì)的我們正在面臨“慢性勞損”，身體逐漸變得不適，出現(xiàn)頸肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適、僵硬、麻木、甚至無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、扭轉(zhuǎn)不利等的表現(xiàn)，就像一個(gè)“木頭人”一樣。那么木頭人有哪些表現(xiàn)呢？一起來(lái)看看吧！木頭人有哪些表現(xiàn)呢？快來(lái)看看你是不是木頭人？1、頸肩型木頭人，表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適，嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木，扭轉(zhuǎn)不利，可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常，或者有頸椎病、肩周炎等骨病史，而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感，或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛，那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人，表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適，扭轉(zhuǎn)不利，可能伴有腰似鞠躬，向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常，或有腰椎病等骨病史，按壓腰眼穴酸痛、脹痛感，腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人，表現(xiàn)為下肢酸痛、無(wú)力，關(guān)節(jié)腫脹，甚至活動(dòng)受限，可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)，舉步維艱等下肢形態(tài)異常；或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史，按壓陽(yáng)陵泉穴酸痛、脹痛感，做膝關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。以上這些木頭人的表現(xiàn)主要是由于筋骨失養(yǎng)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為，腎主一身之陽(yáng)氣，且腎主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓還能生血，肝藏血而養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此，治養(yǎng)筋骨問(wèn)題，緩解酸痛不適從腎論治，從陽(yáng)論養(yǎng)。在治療上外帖膏藥比吃藥效果好，建議選用腰腎膏。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

    2021-10-26
  • 木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢？

    腰背酸痛不適可以說(shuō)是生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象了，也正是由于其普遍性，導(dǎo)致很多人會(huì)認(rèn)為這是小毛病，休息休息就可緩解，但往往第二天又開(kāi)始酸痛，持續(xù)之后，容易造成筋骨的慢性損傷，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才能緩解。這種腰背酸痛不適，僵硬麻木得像木頭人一樣的表現(xiàn)，我們稱(chēng)為腰背型木頭人，那么木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢？腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足，則腰背有力；腎精不足，腎陽(yáng)虛損，腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉，腰背酸痛不適的癥狀。這里的腎和西醫(yī)的腎是兩個(gè)完全不同的概念，中醫(yī)的腎是指腎臟的主要生理功能是主藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)，而不僅僅是西醫(yī)解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹(shù)，腎就是樹(shù)根，吸收、傳遞營(yíng)養(yǎng)充足，大樹(shù)才能枝繁葉茂。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本，相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)。如果腎陽(yáng)虛衰，腰部經(jīng)脈缺少這個(gè)“小太陽(yáng)”的溫煦，就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛，板結(jié)、困緊，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法彎腰或轉(zhuǎn)身，好像變成了“木頭人”一樣。那么，木頭人腰背酸痛不適怎么辦呢？調(diào)整姿勢(shì)：超過(guò)80%的人坐立姿勢(shì)不正確，或多或少給都會(huì)給腰背增加負(fù)擔(dān)。不良的姿勢(shì)體態(tài)容易讓骨骼的正常生理曲線發(fā)生改變，筋也會(huì)出現(xiàn)變形或萎縮，從而出現(xiàn)不同部位的酸痛不適?？磥?lái)，古語(yǔ)中的站如松、坐如鐘也是非常有科學(xué)道理的。當(dāng)然，并不是說(shuō)整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣，還是可以放松一點(diǎn)，骨盆前傾，腰桿挺直，膝蓋微曲，兩腿開(kāi)立，與髖同寬，雙腳腳尖稍稍分開(kāi)，肩膀向后打開(kāi)，手臂自然下垂，這就是最佳站姿。腰腎膏：治療腰背酸痛不適可以選用外敷膏藥，腰腎膏由百年

    2021-10-26
  • 木頭人肩頸僵硬怎么辦呢？

    相信你早已發(fā)現(xiàn)，身邊的低頭族越來(lái)越多，無(wú)論是在路上、排隊(duì)還是坐車(chē)的時(shí)候，眼不離手機(jī)的人越來(lái)越多，長(zhǎng)此以往，問(wèn)題就出現(xiàn)了，比如肩頸酸痛僵硬得像一個(gè)木頭人，那么木頭人肩頸僵硬怎么辦呢？首先我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)什么是木頭人，醫(yī)學(xué)上，常把出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無(wú)法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等特點(diǎn)表現(xiàn)的人稱(chēng)為“木頭人”。肩頸就像是人體的十字路口，是大腦與軀干的連接處，是人體最重要的“交通要道”，供應(yīng)氣血至全身，道路暢通無(wú)阻，我們才得以正常的生理活動(dòng)。但如果交通亮起了“紅燈”，身體的各種警示訊號(hào)也都隨之而來(lái)了。長(zhǎng)期久站久坐、或者是維持不良姿勢(shì)容易導(dǎo)致肩頸局部氣血瘀滯，肌肉僵硬，造成麻木酸痛、甚至頸部活動(dòng)受限，伴頭暈、耳鳴耳痛、面色晦暗、色素沉著等癥狀。萬(wàn)病之源源于血，百病之由由于氣，因?yàn)椤皻庋獩_和，百病不生。一有怫郁，諸病生焉。”氣機(jī)郁滯，無(wú)以推動(dòng)血液的運(yùn)行，則血瘀，引發(fā)氣血運(yùn)行失常，就會(huì)產(chǎn)生多種病證。解放肩頸，拒做木頭人氣行則血行，氣血通調(diào)，則病可除，因此中醫(yī)認(rèn)為針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以疏通氣血。同時(shí)若有寒邪侵襲，因寒性凝滯，阻滯氣血運(yùn)行，也容易導(dǎo)致肌肉酸痛，此時(shí)需要輔助溫煦陽(yáng)氣，祛風(fēng)止痛。穴位貼敷療法可以選用外敷膏藥的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，腰腎膏就是不錯(cuò)的選擇。腰腎膏具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效，可以進(jìn)行穴位貼敷療法緩解酸痛不適，針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴，睡前貼敷，醒后撕掉，貼敷6~8小時(shí)即可，建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品，源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，方中既含有溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨

    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢？

    腰部僵硬不是一天兩天形成的，經(jīng)常感覺(jué)腰僵硬不適，甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現(xiàn)，有的人還會(huì)因?yàn)榫米鴮?dǎo)致腰部僵硬的站不起來(lái)，中醫(yī)有云，“骨為干，脈為營(yíng)，筋為剛。”意思是說(shuō)，人以骨骼為支干，以氣血養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)強(qiáng)，支撐人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。若長(zhǎng)期不動(dòng)，久站久坐，骨易枯，筋易萎，氣血淤滯，容易出現(xiàn)筋骨疾病，例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血，氣血瘀滯“難逃”骨傷類(lèi)疾病。但是久坐只是誘因，真正導(dǎo)致久坐腰僵硬不適是什么原因呢？腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域，腎精充足則腰脊有力，腎精不足則腰肌酸痛無(wú)力，使身體出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。而體虛之時(shí)也容易受外邪侵?jǐn)_加重酸痛僵硬不適。因此歸根結(jié)底，核心原因還是由于腎氣虛衰，再因?yàn)橐恍┩庑盎蜃藙?shì)因素引起氣血瘀滯而導(dǎo)致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調(diào)理腎虛腰痛的輔助治療類(lèi)藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來(lái)，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛，適合腎虛導(dǎo)致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對(duì)“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解，相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，且長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，很容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，早期就會(huì)出現(xiàn)酸痛麻木，時(shí)間久了，還可能會(huì)出現(xiàn)局部的壞死，因此一定要重視起來(lái)。針對(duì)久坐之后出現(xiàn)的腰疼，可以用手輕輕地按摩，且經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)，必要時(shí)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。

    2021-10-26
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