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  • 腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理

    失眠是每個(gè)人都會(huì)有的表現(xiàn),而引起失眠的原因也有很多,有的是因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫Υ?,有的是受情緒的影響,也有的是腎陰虛導(dǎo)致的反復(fù)出現(xiàn)的失眠,針對(duì)這種情況,除了做好生活飲食的護(hù)理之外,還要在其他方面多下功夫,那么為了改善失眠的癥狀,腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理?腎虛為什么會(huì)失眠現(xiàn)代科學(xué)證明,腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),就會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時(shí),腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生阻塞,即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通,這將影響到全身經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行,以致間接造成失眠。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理?就目前醫(yī)學(xué)界來(lái)說(shuō)治療失眠的方法層出不窮,但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因?yàn)槭甙Y狀對(duì)于每個(gè)人所表現(xiàn)的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無(wú)減。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理?1、鱸魚(yú)鱸魚(yú),又稱鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。2、動(dòng)物肝臟中醫(yī)學(xué)有“以臟養(yǎng)臟”的說(shuō)法,動(dòng)物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素,具有補(bǔ)腎益精的功效。3、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且蝦肉的提取物中含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì),因此多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。腎陰虛引起的失眠想要解決根本問(wèn)題,還是要解決腎陰虛的問(wèn)題,腎陰虛的調(diào)理可以選擇健本人參固本口服液,不僅養(yǎng),還益肺脾之氣,可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái),具有滋陰益氣,固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液通過(guò)“三補(bǔ)”,即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰,起

    2021-10-26
  • 腎陰虛乏力咋回事吃什么藥好

    動(dòng)不動(dòng)就乏力,渾身沒(méi)勁,這是日常生活中每個(gè)人或多或少都會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)了,有的人通過(guò)短暫的休息會(huì)有所緩解,而有的人則會(huì)反復(fù)出現(xiàn),甚至沒(méi)有干什么重活依然覺(jué)得使不上勁,那么這有可能就和腎陰虛有關(guān)系了,那腎陰虛乏力咋回事吃什么藥好呢?通常所說(shuō)的腎虛,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損,腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多,如過(guò)于頻繁,或者是由于勞動(dòng)(包括腦力、體力)過(guò)度,或者生下來(lái)身體就弱,其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏,而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀。腎陰虛的出現(xiàn)身體有哪些變化?首先:面色會(huì)出現(xiàn)變化,臉色看上去都比較蒼白,而且很憔悴。出現(xiàn)腎陰虛的情況,患者一般的話臉色都不是很好,會(huì)比較蒼白,沒(méi)有什么血色,看上去就比較憔悴和消瘦。其次:舌頭變化,舌頭會(huì)偏紅,少津而且沒(méi)有舌苔。身體健康的人舌頭一般都是淡紅色,上面有一層薄薄的舌苔。但是腎陰虛患者的舌頭則會(huì)有些偏紅,沒(méi)有舌苔。最后:就是腎陰虛患者很容易出現(xiàn)身體疲勞,精神狀態(tài)不好。在我們平常的日常生活工作當(dāng)中很多的腎陰虛患者總是感覺(jué)到很累,全身無(wú)力而且注意力也不好,做什么都打不起精神來(lái),感覺(jué)神情疲倦。對(duì)于腎陰虛出現(xiàn)的這些身體變化,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?建議先解決根本問(wèn)題——腎陰虛,腎陰虛是引起這些癥狀出現(xiàn)的根本原因,所以治療腎陰虛才是重中之重,建議選擇健本人參固本口服液,在治療腎陰虛方面的效果就很不錯(cuò),人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥等癥的改善。人參固本口服液是在六味地黃丸基礎(chǔ)上,加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤(rùn)肺止咳;人參大補(bǔ)元?dú)?;與六味地黃丸相比,由于藥

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛原因是什么如何調(diào)理

    腎虛最常見(jiàn)的兩個(gè)類型便是腎陽(yáng)虛和腎陰虛,腎陰虛的發(fā)生不分性別,男女都有可能出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn),對(duì)于腎陰虛的原因和調(diào)理方法很多人還不是很清楚,那么今天我們就來(lái)腎陰虛原因是什么如何調(diào)理?中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,主要生理功能是“藏精、納氣、主水”,為全身陰陽(yáng)之根本,中醫(yī)范疇的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟,而更傾向于整體的生殖生長(zhǎng)機(jī)能?,F(xiàn)在我們提腎多是針對(duì)男性而言,而對(duì)男性又多提腎陽(yáng)虧虛而少談腎陰不足。而實(shí)際上,腎之于女子尤為重要,它與女子相伴一生。幼年:七歲“腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)”。如果先天不足,腎氣不充盛,則發(fā)育遲緩。青年:二七“天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足,天癸不至,則月經(jīng)也不會(huì)到來(lái),更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年,腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長(zhǎng)機(jī)能的作用。到了“天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子”。隨著激素分泌的自然減少,月經(jīng)停止,出現(xiàn)閉經(jīng),也不再生育。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下:1、外感六淫:身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷,引發(fā)各種疾病,傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情:七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào),氣血生化無(wú)源,因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷:因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開(kāi)刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血,因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸:飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,脾胃受傷以致消化功能減退,營(yíng)養(yǎng)失衡。5、房勞過(guò)度:過(guò)于頻繁,過(guò)度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過(guò)服燥亢食品:盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品

  • 女人腎陰虛會(huì)導(dǎo)致什么癥狀

    現(xiàn)在每個(gè)成人不僅承擔(dān)著生活上的壓力,還要面對(duì)工作上的壓力,尤其是女性朋友面對(duì)這樣的擔(dān)子,常常會(huì)導(dǎo)致身體上的不適,出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn),那么該如何調(diào)理腎陰虛,女人腎陰虛會(huì)導(dǎo)致什么癥狀?腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象。腎陰虛,俗稱腎水不足,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致的,用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)定義來(lái)說(shuō),就是供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足。實(shí)際上,腎陰不足是會(huì)引起髓??仗?,導(dǎo)致骨骼失去濡養(yǎng),因此還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,眩暈耳鳴等癥狀;又因女性以血為用,陰虛則經(jīng)血生成之源不足,就直接導(dǎo)致女性月經(jīng)量的減少,甚至閉經(jīng)。陰虛則陽(yáng)盛,并且還容易出現(xiàn)更年期提前的一個(gè)情況。女人腎陰虛該如何調(diào)理呢?女人腎陰虛可以吃桑葚,桑葚有滋陰補(bǔ)血功效,能補(bǔ)肝腎之陰。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎作用?!侗静萁?jīng)疏》說(shuō),桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人,高血壓患者最適合。當(dāng)然比較好的調(diào)理方式還是要以藥物為主,建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對(duì)肝腎脾并補(bǔ),有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉,人參大補(bǔ)元?dú)?、生地黃、天冬和麥冬,滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足,又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力。女人腎陰虛會(huì)導(dǎo)致什么癥狀就介紹到這里了,如果女性朋友

  • 女人腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)

    腎陰虛的女性朋友會(huì)出現(xiàn)心煩意燥、身體消瘦、頭暈、口干舌燥、失眠易夢(mèng)等癥狀,這對(duì)于女性的生活是有著一定的影響的,所以還是要盡快調(diào)理,那么如果是飲食調(diào)理的話,女人腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)?腎陰虛,是腎虛的一種類型。指得失腎臟陰液不足之證,又被稱為腎水不足或者真陰不足。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期腎陰虧損,失去滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。女人腎陰虛吃什么好調(diào)養(yǎng)?1、銀耳銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳,對(duì)陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。2、黑豆李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生?!庇糜谀I虛陰虧,消渴多飲,小便頻數(shù);肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦?,視物昏暗,或須發(fā)早白;腳氣水腫,或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛;服藥中毒或飲酒過(guò)多等。除了食物調(diào)理腎陰虛之外,藥物對(duì)于腎陰虛的調(diào)理可謂是有著事半功倍的效果,可以選用健本人參固本口服液,不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津;不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,是在六味地黃丸基礎(chǔ)上,加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤(rùn)肺止咳;人參大補(bǔ)元?dú)?。本方按照君臣佐使?yán)格配伍,不僅養(yǎng),還益肺脾之氣,可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。陰虛體質(zhì)的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過(guò),夏熱難受,故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。平時(shí)多注意鍛煉,建議用太極拳,因?yàn)樘珮O拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng),而腎虛病人大多腰部無(wú)力,通過(guò)太極拳的練習(xí),可以起到“自我按摩腰部”的作

  • 男性腎陰虛癥狀是什么吃什么藥好

    腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一,生活中出現(xiàn)的很多異常表現(xiàn)都有可能是腎陰虛導(dǎo)致的,像失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等,男性出現(xiàn)腎陰虛的變現(xiàn)也有很多,下面讓我們一起來(lái)看看男性腎陰虛癥狀是什么吃什么藥好?腎陰虛是指腎陰虧損,滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用減弱,導(dǎo)致腎陰虛內(nèi)熱。出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀主要有稟賦不足腎陰虧虛,虛勞久病耗傷腎陰,年老體弱,還有情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損,溫?zé)岵『笃谙颇I陰,過(guò)服溫燥劫陰之藥都會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:腰膝酸軟:腰為腎之府,如果腎陰不足,就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱,骨骼失養(yǎng),從而引起腰膝酸痛。頭暈耳鳴:對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō),常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,這是為什么呢?這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。失眠多夢(mèng):在腎陰虛的患者中,也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,這是由于水火失濟(jì),心火偏亢,心神不寧的表現(xiàn)。腎陰虛不治療的話會(huì)有以下的危害:1、在腦力方面,腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響,主要表現(xiàn)在記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。2、在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。3、腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi),沒(méi)有目標(biāo)和方向。4、腎虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會(huì)有尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀。男性腎陰虛吃什么藥好呢?腎陰虛的男性朋友建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥等,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來(lái),既滋陰,又補(bǔ)氣,對(duì)陰虛氣

  • 男人腎陰虛癥狀有哪些

    在現(xiàn)在如此快節(jié)奏、高壓力的生活下,腎虛的患者在逐漸增加,而腎虛有腎陰虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精不足之分,腎陰虛是常見(jiàn)的類型之一,那么男人腎陰虛癥狀有哪些呢?夜尿頻多一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多多因腎氣虛弱所造成。頭暈耳鳴眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。腰痛因?yàn)槟行砸?jīng)常做一些體力的勞動(dòng),如果因?yàn)槠谶^(guò)度的關(guān)系,會(huì)有損人體的腎氣,并且很容易造成腎精不足,所以就會(huì)導(dǎo)致腰痛的情況發(fā)生。對(duì)于男人腎陰虛癥狀有哪些就介紹到這里,對(duì)于男人出現(xiàn)的腎陰虛癥狀,建議可以選擇健本人參固本口服液來(lái)進(jìn)行治療,人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效,對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善,更對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用,因此滋陰作用更全面。方中天冬和麥冬皆入肺經(jīng),和人參搭配在一起組成《人參二冬補(bǔ)氣方》,對(duì)存在氣虛,尤其是存在肺氣虛的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。腎陰虛還可以采用輔助治療手段,比如適量運(yùn)動(dòng)。在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打

    2021-10-26
  • 男人腎陰虛怎么調(diào)理吃啥藥比較好

    不難發(fā)現(xiàn),生活中很多男性朋友都會(huì)有腎虛的表現(xiàn),那么作為腎虛常見(jiàn)類型之一的腎陰虛會(huì)有什么表現(xiàn)呢?男人腎陰虛怎么調(diào)理吃啥藥比較好呢?這些都是我們今天要解決的問(wèn)題。下面就讓小編帶大家了解一下吧。腎陰虛在中醫(yī)學(xué)上的解釋是“勞傷腎氣,或久病氣虛,氣不歸元,腎失攝納”。主要表現(xiàn)有腰酸背痛、遺精、經(jīng)少、頭暈耳鳴等癥狀。由于腎藏有先天之精,為臟腑陰陽(yáng)之本,也是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖之源,是生命活動(dòng)之根本,故中醫(yī)相對(duì)于脾胃為后天之本而稱為腎為“先天之本”;腎中藏有元陰元陽(yáng),元陰屬水,元陽(yáng)屬火,故腎又稱為“水火之臟”。所以在人體生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等各個(gè)階段,腎都有著主導(dǎo)的作用。如果出現(xiàn)腎虛的癥狀,那么不只是腰酸,身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)受到影響。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽(yáng),宜清淡,遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品??啥喑孕┲ヂ椤⑴疵?、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類等清淡食物,對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。腎陰虛要注意不能熬夜,要保持早睡早有一個(gè)健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚,長(zhǎng)期熬夜、晚睡,會(huì)對(duì)身體造成許多負(fù)擔(dān)。同時(shí),腎虛的應(yīng)該時(shí)刻保持安神定志,保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài),在工作和生活上所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我排遣,盡量避免心情起伏太大。當(dāng)然要想起到卓有成效的緩解作用,甚至是將這一問(wèn)題解決,就要從根本入手,解決腎陰虛的問(wèn)題。從中醫(yī)角度而言,解決腎陰虛可以從補(bǔ)腎納氣入手。而人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰,是一款肺腎同補(bǔ)的純中藥制劑。經(jīng)由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來(lái)。本方在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,并合理配比了各藥材藥量,人參大補(bǔ)元?dú)?,天冬、麥冬生津增液,?rùn)肺止咳

  • 男人腎陰虛有什么癥狀

    “你好,我也好”的廣告語(yǔ)可謂是深入人心,男人出現(xiàn)腎虛很容易影響到工作和生活,所以要好好調(diào)理和治療。那么如何在沒(méi)有就醫(yī)的情況下知道自己是否是腎虛呢?下面一起來(lái)看一下男人腎陰虛有什么癥狀吧?夜尿增多對(duì)于正常的男人來(lái)講,是不常起夜的,但是如果腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候,如果起夜好幾次的話,那說(shuō)明可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴(yán)重了。頭暈耳鳴如果感覺(jué)到頭暈耳鳴的話,眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等,其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會(huì)出現(xiàn)頭暈,耳鳴。這個(gè)時(shí)候,就是腎虛了,所以要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補(bǔ)益腎氣的藥物,自然,頭暈耳鳴的癥狀就會(huì)消失了。腰痛難忍腰痛,一種是內(nèi)傷,一種是勞損。對(duì)于內(nèi)傷來(lái)講,就是先天不足,或者是久病過(guò)虛的那種,或者是疲勞過(guò)度所致。輕者無(wú)法彎腰或起立,而重者則腰部根本無(wú)力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。例如,長(zhǎng)期以一種姿勢(shì)勞動(dòng),就會(huì)造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話,要好好調(diào)理加休息。腎陰虛體質(zhì)宜吃下列食物:芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明李時(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。”當(dāng)然想要達(dá)到標(biāo)本兼治的效果,藥物調(diào)理是更好的選擇,比如健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎

    2021-10-26
  • 男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些

    都說(shuō)男人到了中年以后,尤其是40歲以后很容易體力不支,多發(fā)腎虛,腎陰虛也屬于腎虛,男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些?是我們今天要說(shuō)的重點(diǎn)內(nèi)容。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止??梢?jiàn)腎陰對(duì)于人體的重要性。那么男人腎陰虛的調(diào)理方法都有哪些1、食療通過(guò)食療的方法可以改善腎陰虛的癥狀,比如吃一些枸杞山藥粥,具有很好的補(bǔ)腎效果,適合腎陰虛的男性朋友食用。枸杞山藥粥的主要材料為枸杞、生地黃、山藥和大米。其具體做法如下:第一步,將生地黃切成碎塊狀,將山藥搗爛備用。第二步,將這兩種食材和枸杞、大米、清水等一起入鍋,熬成粥即可。2、運(yùn)動(dòng)經(jīng)常做一些腰部運(yùn)動(dòng),具有很好的補(bǔ)腎作用,能改善腎陰虛癥狀,也可以按摩腳底心,如涌泉穴,經(jīng)常按摩的話,可以起到補(bǔ)腎益精、強(qiáng)健身體、預(yù)防早衰等作用。所以,通過(guò)這些方式也能起到很好的補(bǔ)腎效果。3、休息腎陰虛的人,多半和缺少睡眠有關(guān),建議平時(shí)要早睡早起,按時(shí)作息,睡眠要充足,這樣才能起到補(bǔ)腎、護(hù)腎的效果。此外,要規(guī)律,不要過(guò)度縱欲,不利于健康。4、用藥對(duì)于腎陰虛癥狀比較嚴(yán)重且典型的男性朋友還是建議服用藥物為好,健本人參固本口服液對(duì)于腎陰虛的調(diào)理效果就不錯(cuò),人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效,對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善,更對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用,因此滋陰作用更全面。男人腎陰虛的調(diào)理方法

    2021-10-26
  • 男人腎陰虛吃什么藥好

    男性出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)和多種因素都有關(guān)系,在出現(xiàn)腎陰虛的癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行處理,無(wú)論是通過(guò)藥物還是生活方式的管理等,因?yàn)槟I出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)牽連到身體的其他器官,所以治療尤為重要,那么男人腎陰虛吃什么藥好?腎陰主全身指陰,屬“水”,對(duì)身體各個(gè)臟腑組織器官具有滋養(yǎng)、濡潤(rùn)的作用。腎陰到達(dá)全身臟腑組織器官,則轉(zhuǎn)變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰,則各個(gè)臟腑組織失去滋養(yǎng),就會(huì)引起一系列疾病。臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),男子兼見(jiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精、早泄,女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。桑葚對(duì)于以前來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是遍地都是,但是現(xiàn)在隨著社會(huì)的變化和發(fā)展,桑葚的出現(xiàn)也是越來(lái)越少,其實(shí)腎陰虛的患者可以吃一些桑葚來(lái)進(jìn)行有效的恢復(fù),桑葚既可入食,又可入藥,中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血活血,滋陰補(bǔ)陽(yáng),生津止渴,潤(rùn)腸等功效,主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,大便干結(jié)等癥。那么,腎陰虛吃什么藥效果好呢?建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來(lái),既滋陰,又補(bǔ)氣,對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥,本方按照君臣佐使嚴(yán)格配伍,不僅養(yǎng),還益肺脾之氣,可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。以上詳細(xì)的介紹了男人腎陰虛吃什么藥好,腎陰虛的男性朋友除了用藥物控制病情之外,還需要在生活方式上

    2021-10-26
  • 腎陰虛怎么回事有哪些癥狀

    隨著人們生活節(jié)奏的加快,飲食和作息都變得越來(lái)越不規(guī)律,由此導(dǎo)致的健康問(wèn)題也出現(xiàn)了,比如腎陰虛,腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一,很多人對(duì)這一癥候都不了解,那么接下來(lái)就看看腎陰虛怎么回事有哪些癥狀。腎陰虛是指腎陰虧損,滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用減弱,導(dǎo)致腎陰虛內(nèi)熱。出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀主要有稟賦不足腎陰虧虛,虛勞久病耗傷腎陰,年老體弱,還有情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損,溫?zé)岵『笃谙颇I陰,過(guò)服溫燥劫陰之藥都會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為:腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、溲黃便干、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏。其實(shí)腎陰虛的主要癥狀表現(xiàn)是以“熱”為主,易表現(xiàn)為燥熱,常伴有咽口燥,手心和腳心發(fā)熱,還容易動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火發(fā)脾氣。容易引起肺熱、咽燥,頭暈或耳鳴,聽(tīng)力下降,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便干結(jié),男性易表現(xiàn)為遺精。過(guò)度房事、用腦過(guò)度、飲食過(guò)于溫燥也會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。所以陰虛火旺的人要避免熬夜,晚上23點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是人體陰陽(yáng)交接之時(shí),熬夜會(huì)損陰耗津。避免陰虛火旺型失眠最有效的方法就是養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣。適合腎陰虛的食譜1、海參粥:有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,可改善腎陰虛所致的腰膝酸軟、失眠盜汗。需水發(fā)海參(切碎)60克,粳米150克,一共熬成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味即可。2、冬蟲(chóng)夏草鴨湯:有滋陰補(bǔ)腎的作用,可改善失眠、口干咽燥、腰膝酸痛、耳鳴等癥狀。需蟲(chóng)草5克,淮山20克,鴨一只。將鴨和蟲(chóng)草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加適量調(diào)味料。當(dāng)然腎陰虛還是建議選擇藥物進(jìn)行調(diào)理,比如健本人參固本口服液,由六味地黃丸衍化而來(lái),是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯

    2021-10-26
  • 腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理

    我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有些人總比別人愛(ài)出汗,明明就是做同一件事,有些人就大汗淋漓,有些人卻只是微微出汗,看起來(lái)差別非常大。在中醫(yī)看來(lái),動(dòng)不動(dòng)就出汗可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題的暗示,可能是由陰虛或者氣虛導(dǎo)致的。出虛汗是陰虛還是陽(yáng)虛?患者如果常出虛汗的話,是屬于腎陰虛的,從中醫(yī)角度分析,由于腎陰虛容易產(chǎn)生潮熱盜汗的現(xiàn)象,所以患者容易出虛汗。一般來(lái)說(shuō),腎陰虛患者舌質(zhì)紅、舌形瘦,苔少、苔薄,而陽(yáng)虛者,舌質(zhì)淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。腎陰虛患者燥熱不安,易發(fā)火,而陽(yáng)虛者,畏寒肢冷,氣短懶語(yǔ),抑郁不歡,疲憊,愛(ài)哭泣;腎陰虛患者怕熱,出熱汗,手心煩熱,而陽(yáng)虛者,怕冷,出涼汗,手腳發(fā)涼;腎陰虛患者腰酸綿綿,而陽(yáng)虛者,腰部冷痛,遇寒加劇;腎陰虛患者兩顴紅赤,眼臉呈絳色而陽(yáng)虛者,面色青白無(wú)光。陰虛出汗一般稱為是盜汗,一般發(fā)生在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)不自覺(jué)的大量出汗。主要的病機(jī)特點(diǎn)是營(yíng)陰不足,心火上炎,或虛火內(nèi)擾,腎陰虛損,故有陽(yáng)常有余,陰常不足。一旦發(fā)現(xiàn)有盜汗的情況時(shí),就說(shuō)明身體存在陰虛的存在,導(dǎo)致體表的衛(wèi)氣不足,從而引起出汗。陰虛出汗的患者大多是由于病后體弱,雖然已經(jīng)祛除邪氣,但是正氣還沒(méi)有完全恢復(fù),導(dǎo)致?tīng)I(yíng)衛(wèi)失和,衛(wèi)氣無(wú)法外固,營(yíng)陰無(wú)法內(nèi)守,津液無(wú)法固攝而逼迫津液外泄引起盜汗。腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理?腎陰虛出虛汗還是建議選擇中成藥物進(jìn)行調(diào)理,比如健本人參固本口服液,主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗等,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來(lái),既滋陰,又補(bǔ)氣,對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。本方按照君臣佐使嚴(yán)格配伍,不僅養(yǎng),還益

    2021-10-26
  • 腎陰虛出汗吃什么藥好

    出汗是很多人都會(huì)有的,尤其是周圍環(huán)境一熱,身體自然而然的就會(huì)開(kāi)始排汗,以此來(lái)降低自身的體溫,但要注意了,長(zhǎng)期多汗可能就不正常了,導(dǎo)致的原因也是不同的?,F(xiàn)在就來(lái)一起看看出汗的原因有哪些?腎陰虛出汗吃什么藥好?“汗為心之液”,這個(gè)是中醫(yī)對(duì)汗的認(rèn)知。說(shuō)明汗液實(shí)際上是從人體在心火的作用下蒸騰而來(lái)。經(jīng)常出汗的人多會(huì)有氣虛、陰虛、血虛,因?yàn)槌龊蛊鋵?shí)也是一種消耗,也需要調(diào)動(dòng)身體的能量。經(jīng)常出汗,自然意味著能量的消耗過(guò)度,也就是人體會(huì)出現(xiàn)能量不足的情況。中醫(yī)里的氣虛、陰虛、血虛,無(wú)非就是描述人能量損耗程度的方式。中醫(yī)認(rèn)為,自汗出現(xiàn)的原因跟營(yíng)衛(wèi)不和、氣虛不固表、肺衛(wèi)不固有關(guān);而如果午后潮熱或夜間盜汗為主的,又多跟陰虛內(nèi)熱有關(guān)系?!夺t(yī)略六書(shū)·內(nèi)因門(mén)》:“盜汗屬陰虛,陰虛則陽(yáng)必湊之,陽(yáng)蒸陰分,津液越出,而為盜汗也?!弊C見(jiàn)盜汗、煩熱、口干。睡覺(jué)時(shí)出汗,醒后即無(wú)汗為盜汗。陰虛是中醫(yī)名詞。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象?!毒霸廊珪?shū)》指出:“自汗盜汗,亦各有陰陽(yáng)之證,不得謂自汗必屬陽(yáng)虛,盜汗必屬陰虛也。腎陰虛出汗吃什么藥好?想要調(diào)理腎陰虛問(wèn)題,就要采取滋養(yǎng)肝腎的方法,比如說(shuō)吃補(bǔ)養(yǎng)腎陰的食物,比如說(shuō)蓮子、海帶、山藥等等。比如說(shuō)要適度,不要勉強(qiáng),更不要放縱,培養(yǎng)規(guī)律的。比如說(shuō)不要太過(guò)緊張,調(diào)節(jié)自己的情緒,養(yǎng)成自己愉快的情緒。對(duì)于腎陰虛出汗的問(wèn)題通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理再好不過(guò)了,建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來(lái),既滋陰,又補(bǔ)氣,對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛的原因是什么

    腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一,目前越來(lái)越趨于年輕化了,它會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腰酸腿軟、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等一些異常的表現(xiàn),對(duì)于人們的身心都會(huì)造成一定的影響,只有找出具體病因,對(duì)因治療才會(huì)使癥狀盡快緩解,那么女性腎陰虛的原因是什么?腎陰虛,是腎虛的一種類型。指得失腎臟陰液不足之證,又被稱為腎水不足或者真陰不足。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期腎陰虧損,失去滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下:1、外感六淫:身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷,引發(fā)各種疾病,傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情:七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào),氣血生化無(wú)源,因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷:因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開(kāi)刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血,因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸:飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,脾胃受傷以致消化功能減退,營(yíng)養(yǎng)失衡。5、房勞過(guò)度:過(guò)于頻繁,過(guò)度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過(guò)服燥亢食品:盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品,圖一時(shí)之快,致使真陰受損嚴(yán)重的陰虛風(fēng)動(dòng)導(dǎo)致休克、昏迷。7、慢性消耗性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、肺結(jié)核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質(zhì)增生、咽喉炎及慢性性病等,長(zhǎng)期消耗陰血。扶正固本,全面治虛“本”就是人體的本源,包括五臟六腑、氣血津液以及整個(gè)身體的功能, 固本就是鞏固本源,讓病毒以及疾病不再對(duì)自己構(gòu)成傷害?!夺t(yī)宗金鑒·雜病心法要訣》有云:“虛勞治法后天之治本血?dú)?,先天之治法陰?yáng),腎肝心肺治在后,脾損之法同內(nèi)傷。 ”亦云:“固本肺腎兩虛病,肺痿咳血欲成勞,二冬二地人參共,保元生脈脾同調(diào)?!闭f(shuō)

    2021-10-26
  • 女性腎陰虛的表現(xiàn)及治療方式有哪些?

    腎陰虛應(yīng)該對(duì)于很多人都不陌生的,與腎陽(yáng)虛都是腎虛常見(jiàn)的類型之一,女性患有腎陰虛會(huì)有多種癥狀表現(xiàn),治療方式也有很大的不同,接下來(lái)一起看看女性腎陰虛的表現(xiàn)及治療方式都有那些吧?腎陰虛是腎虛的一種類型,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ),指腎臟陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候,中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象,證見(jiàn)腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。腎陰虛怎么調(diào)理1、銀耳銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳,對(duì)陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。2、黑豆李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生?!庇糜谀I虛陰虧,消渴多飲,小便頻數(shù);肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦#曃锘璋?,或須發(fā)早白;腳氣水腫,或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛;服藥中毒或飲酒過(guò)多等。除了食物調(diào)理腎陰虛之外,藥物對(duì)于腎陰虛的調(diào)理可謂是有著事半功倍的效果,可以選用健本人參固本口服液,不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津;不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣。人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬

  • 女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些

    女性經(jīng)常被腎陰虛的問(wèn)題所困擾,如果女性長(zhǎng)期處于腎陰虛的影響中的話,是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種異常表現(xiàn)的,比如更年期的提前等,所以女性朋友更要重視腎陰虛的調(diào)理,那么女人腎陰虛的調(diào)理方法有哪些呢?腎陰虛是腎的陰液、陰津不足,骨骼就會(huì)失去充養(yǎng),腰痛酸軟無(wú)力就出現(xiàn)了;腎陰不足,則髓海失充,故頭暈耳鳴;陰虛則生內(nèi)熱,虛熱內(nèi)蒸,則潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)弱。1、陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽(yáng),宜清淡,遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品??啥喑孕┲ヂ?、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類等清淡食物,對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。2、陰虛體質(zhì)的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過(guò),夏熱難受,故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。3、平時(shí)多注意鍛煉,建議用太極拳,因?yàn)樘珮O拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng),而腎虛病人大多腰部無(wú)力,通過(guò)太極拳的練習(xí),可以起到“自我按摩腰部”的作用。兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱后,分別放至腰部,上下按摩,有熱感為止。4、健康的作息和心態(tài),女性腎陰虛要注意不能熬夜,要保持早睡早有一個(gè)健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚,長(zhǎng)期熬夜、晚睡,會(huì)對(duì)身體造成許多負(fù)擔(dān)。同時(shí),腎虛的女性應(yīng)該時(shí)刻保持安神定志,保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài),在工作和生活上所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我排遣,盡量避免心情起伏太大。當(dāng)然以上方式的調(diào)理都不如對(duì)癥的藥物更見(jiàn),建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬等組成。本方由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來(lái),在六味地黃丸基礎(chǔ)上,加入人參、生地黃、天冬和麥冬,六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰

  • 男性腎陰虛引起的失眠多夢(mèng)怎么辦

    有些人明明很困,卻躺在床上難以入睡,即使睡著了,也總是做夢(mèng),被夢(mèng)驚醒,結(jié)果第二天醒來(lái)疲憊不堪,渾身無(wú)力,多數(shù)人都覺(jué)得這是腎陰虛導(dǎo)致的,那腎陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)嗎?男性腎陰虛引起的失眠多夢(mèng)怎么辦?

  • 男性腎陰虛吃什么藥調(diào)理

    腎陰虛的患者其實(shí)在我們的生活中很常見(jiàn),因?yàn)槟I陰虛的癥狀就很普遍,比如失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、女性的更年期都有可能是腎陰虛導(dǎo)致的,男性腎陰虛的表現(xiàn)就更多了,那么面對(duì)男性腎陰虛吃什么藥調(diào)理好呢?腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象,證見(jiàn)腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:腰膝酸軟:腰為腎之府,如果腎陰不足,就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱,骨骼失養(yǎng),從而引起腰膝酸痛。頭暈耳鳴:對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō),常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,這是為什么呢?這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。失眠多夢(mèng):在腎陰虛的患者中,也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,這是由于水火失濟(jì),心火偏亢,心神不寧的表現(xiàn)。腎陰虛不治療的話會(huì)有以下的危害:1、在腦力方面,腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響,主要表現(xiàn)在記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。2、在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。3、腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi),沒(méi)有目標(biāo)和方向。4、腎虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會(huì)尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀。那么男性腎陰虛吃什么藥調(diào)理呢?建議選擇人參固本口服液,人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰,是一款肺腎同補(bǔ)的純中藥制劑,本方由

    2021-10-26
  • 更年期綜合癥的表現(xiàn)及治療方法有哪些?

    其實(shí)不止孩子會(huì)有成長(zhǎng)上的煩惱,成年人一樣會(huì)有或多或少的不開(kāi)心,比如45歲以上的女性朋友遇上更年期時(shí),不敢生氣,不敢發(fā)火,生怕被人稱“到更年期啦”,其實(shí)對(duì)付更年期是有方法的,接下來(lái)就給大家介紹一下更年期綜合癥的表現(xiàn)及治療方法有哪些?更年期綜合癥相當(dāng)于中醫(yī)的臟燥癥(焦慮癥和抑郁癥),但臟燥癥的內(nèi)涵要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于更年期。臟燥癥主要是由于陰血虧虛,陰陽(yáng)失調(diào),氣機(jī)紊亂,心神不安所導(dǎo)致的。“臟燥”,病名出自《金匱要略·婦人雜癥脈證并治》,書(shū)中講“婦人臟燥,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸。”指出此病一般都會(huì)表現(xiàn)為悲傷欲哭,出現(xiàn)心病,此時(shí)的女性和之前判若兩人。容易出現(xiàn)打呵欠、伸懶腰,一副慵懶之象。臟屬陰,陰虛火盛就是“燥”。臟燥我們不必拘泥于考察是哪個(gè)臟器出了問(wèn)題,因?yàn)闊o(wú)論是哪個(gè)臟器,只要陰虛火旺就形成了“燥”,其病癥表現(xiàn)基本上都是相同的。這就是“五志生火,動(dòng)必關(guān)心,陰臟既傷,窮必及腎是也?!薄端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“年四十而陰氣自半也,起居衰矣”。說(shuō)的就是不懂得保養(yǎng)身體的人,到了四十多歲,腎中已經(jīng)衰減一半了。中醫(yī)認(rèn)為,臟躁癥主要是由于陰血虧虛,陰陽(yáng)失調(diào),氣機(jī)紊亂,心神不安所致。而現(xiàn)代社會(huì)由于壓力過(guò)大,暴飲暴食,長(zhǎng)期熬夜,缺乏運(yùn)動(dòng),使得人體內(nèi)的陰陽(yáng)極度失調(diào),耗損,虛火上揚(yáng),甚至很多30多歲的人就已經(jīng)提前出現(xiàn)了更年期的癥狀,走向了衰老。女性更年期還有或多或少的以下生理變化:減退,房事不適或疼痛;易激動(dòng),愛(ài)發(fā)脾氣;郁郁,有時(shí)多疑;失眠多夢(mèng),記憶力下降等等。更年期綜合癥該如何調(diào)理?更年期綜合征不但是生理、病理問(wèn)題,還與家庭、社會(huì)等多方面因素有關(guān),因此還要重視心理治療,家庭和社會(huì)也要給予心理支持,使其平穩(wěn)度過(guò)

    2021-10-26
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