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  • 調(diào)理更年期綜合征，同仁堂坤寶丸吃多久合適？

    女性到了更年期之后，很容易出現(xiàn)失眠頭暈、潮熱多汗、月經(jīng)紊亂等情況，這樣的病例在中醫(yī)婦科較為常見(jiàn)，通常也被稱為更年期綜合征。一般出現(xiàn)此類(lèi)情況時(shí)，合理地用藥調(diào)理就很關(guān)鍵了，而同仁堂坤寶丸就可針對(duì)性緩解多種更年期綜合征癥狀，那么，具體療效如何，以及同仁堂坤寶丸吃多久合適，不妨跟隨本文一起來(lái)了解一下吧。在回答上述問(wèn)題之前，小編想先跟大家談?wù)勈裁词歉昶诰C合征。更年期是指女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，是從生殖期過(guò)渡到老年期的一個(gè)特殊生理階段。更年期綜合征則是指婦女在更年期出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱、多汗、心悸、失眠、情緒低落、激動(dòng)易怒等[1]。對(duì)其身心健康、生活質(zhì)量、精神狀態(tài)均造成極大影響。而從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為女性到了一定年紀(jì)，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調(diào)從而引起身體多個(gè)部位的不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān)，還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。因此中醫(yī)在調(diào)理更年期綜合征時(shí)常會(huì)以補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣和活血養(yǎng)血為主，利用中藥自然調(diào)整身體平衡，從而調(diào)理五臟六腑的生理功能。常見(jiàn)的中成藥如同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，可用于調(diào)理女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的一系列癥狀，而婦女絕經(jīng)前后諸證其實(shí)就是大家常說(shuō)的更年期綜合征。坤寶丸的藥方是1983年北京同仁堂制藥廠根據(jù)北京市中醫(yī)醫(yī)院名醫(yī)劉琨多年臨床驗(yàn)方研制而成的，其主要藥物組成為女貞子，枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入了補(bǔ)血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見(jiàn)有效的滋補(bǔ)肝腎藥物;當(dāng)歸、赤芍可活血除瘀;知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱;而酸棗仁更是治療心神不寧的

    標(biāo)簽：同仁堂坤寶丸吃多久
    2023-07-11
  • “痛”得睡不著，二陽(yáng)鼻塞喉嚨痛怎么辦？

    近期二陽(yáng)來(lái)臨，小編的身邊就有好幾個(gè)二陽(yáng)的小伙伴，天天給小編訴苦，說(shuō)自己鼻塞難受、喉嚨痛，并且因?yàn)楹韲低从绊懭粘Ｉ睿月锫锊幌?，睡也睡不著，小編今天就?lái)分享一下二陽(yáng)鼻塞喉嚨痛怎么辦。對(duì)于二陽(yáng)鼻塞喉嚨痛怎么辦這個(gè)問(wèn)題，快速有效的方法就是使用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療，藥物選擇方面可以參考國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制公布的《新冠病毒感染者居家治療指南》等文件中的推薦用藥，如連花清瘟膠囊。感染新冠病毒出現(xiàn)鼻塞、喉嚨痛主要與病毒侵襲致使呼吸道黏膜受損有關(guān)。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，能抑制新冠病毒，抑制炎癥反應(yīng)，有利于減輕新冠病毒引發(fā)的鼻腔、咽喉等部位部黏膜充血水腫、減少炎性滲出，從而緩解鼻塞流涕、喉嚨痛等癥狀，對(duì)于發(fā)熱乏力、肌肉酸痛、頭痛等其他癥狀也有效，還可縮短病程，避免癥狀反復(fù)。另外，該藥物成分中的薄荷腦，服用后喉嚨會(huì)有一絲清涼感，有助于減輕咽部疼痛、灼熱等不適感。并且連花清瘟膠囊為純中藥制劑，安全性較高，不容易引起嗜睡等不良反應(yīng)。以上就是關(guān)于二陽(yáng)鼻塞喉嚨痛怎么辦的回答，希望對(duì)大家有所幫助。建議用藥期間保持清淡飲食，可適當(dāng)多飲水，以滋潤(rùn)咽喉部位，保持充足休息，有利于身體恢復(fù)。

    2023-07-10
  • 晚上咳的睡不著，預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢

    頻繁咳嗽真的很煩人，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽，對(duì)于晚上咳個(gè)不停的人來(lái)說(shuō)，是十分難受的，不僅自己睡不著覺(jué)，而且還會(huì)影響別人，長(zhǎng)此以往下去，精神衰弱都很有可能，那么為什么會(huì)這樣呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？總是晚上咳嗽是怎么回事？由于在晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體是平臥狀態(tài)，此時(shí)人的臟器和膈肌都會(huì)逐漸的上提，進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會(huì)造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重，只有人坐起來(lái)才可以緩解這種癥狀。如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，咳嗽特別厲害，盡量將身體的上半部分稍微抬高一些，這樣就能好一些。預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有很多，其實(shí)通過(guò)食療也可以起到一定的作用，比如將新鮮的梨去皮，刨開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟服用。梨的果肉有生津、潤(rùn)肺、清熱解毒之功效，加上冰糖有化痰止咳、補(bǔ)充津液的功效，所以晚上經(jīng)?？人跃涂梢苑盟囈辉?。除了食療，我們也要注重藥物的治療，可以試試連花清咳片來(lái)治療晚上咳嗽，連花清咳片嚴(yán)選各種優(yōu)質(zhì)藥材，具有宣肺祛邪、清泄肺熱，化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過(guò)排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，很好的起到了清宣肺熱、止咳化痰的功效。綜上所述，現(xiàn)在大家對(duì)預(yù)防晚上咳嗽的方法有所了解，晚上經(jīng)常咳嗽不要焦慮，因?yàn)榍榫w焦慮的話更不易于病癥的好轉(zhuǎn)，如果是長(zhǎng)期的咳嗽不止或者

    2023-07-09
  • 晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預(yù)防呢

    相信很多人都飽受過(guò)咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時(shí)候，如果不注意生活方面的調(diào)攝，如受涼，過(guò)度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來(lái)講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說(shuō)到咳嗽，先要弄明白咳嗽時(shí)怎么區(qū)分的?？人詮谋憩F(xiàn)來(lái)看分為干咳和濕咳。干咳指沒(méi)有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強(qiáng)烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對(duì)上呼吸道的一種刺激，會(huì)引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有療效確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢(shì)。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)?？人圆蝗莺鲆?，預(yù)防同樣重要預(yù)防咳嗽平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來(lái)保護(hù)呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細(xì)菌的侵襲。在呼吸道傳染

  • 晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么

    最近天氣轉(zhuǎn)涼，不少朋友都出現(xiàn)了咳嗽咳痰的癥狀，其實(shí)氣溫、溫度、氣壓的改變很大因素上都會(huì)誘發(fā)咳嗽，尤其是在秋冬氣候轉(zhuǎn)變之際，咳嗽的癥狀就比較多發(fā)，并且很多人發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽咳痰更嚴(yán)重，有時(shí)候咳起來(lái)都喘不過(guò)氣，并且痰卡在嗓子里很不舒服，嚴(yán)重影響力自己的睡眠和休息。那么晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事呢，平常我們需要注意什么。晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么呢？患有慢性支氣管炎、咽炎或者肺炎的患者，主要是由病毒感染引起，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉腫痛的癥狀，在白天或者夜間都會(huì)出現(xiàn)。過(guò)敏反應(yīng)，可能是由于晚上氣溫降低導(dǎo)致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會(huì)引起機(jī)體的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就容易導(dǎo)致咳嗽。對(duì)于一些經(jīng)常吸煙的人群，中的一些物質(zhì)也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。體位變化導(dǎo)致，如果一些人睡前進(jìn)食過(guò)多，躺下后可能會(huì)出現(xiàn)食物反流，反流物會(huì)刺激咽喉部的黏膜，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。平常生活中我們?yōu)榱吮苊馔砩铣霈F(xiàn)咳嗽的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，盡量保持側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，從而促進(jìn)呼吸，并且可以緩解咳嗽的情況。晚上在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯涿鬯軌蚴婢徍韲?，減少刺激并且松動(dòng)粘液。不過(guò)最好還是使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。晚上咳嗽不要慌，連花清咳片來(lái)幫你使用連花清咳片，連花清咳片通過(guò)廣譜抗菌、抗病毒、抑制過(guò)敏原等手段，全面應(yīng)對(duì)呼吸道感染，獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時(shí)兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力。中藥配方用藥講究君臣佐使，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開(kāi)達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連

    2023-07-09
  • 新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦？學(xué)會(huì)這兩招，助你安睡到天亮

    咳的停不下來(lái)是很多新冠感染患者遇到的難題，不只白天影響工作，而且晚上影響睡眠，那么，新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦？其實(shí)可以通過(guò)藥物治療如使用連花清咳片，以及物理治療來(lái)解決問(wèn)題。一、藥物治療新冠后持續(xù)咳嗽是因?yàn)椴《救肭址尾浚瑢?dǎo)致肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情況會(huì)持續(xù)存在。因此，使用對(duì)癥、且起效較快的止咳藥，是應(yīng)對(duì)新冠半夜咳嗽睡不著較為有效的方法。比如國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過(guò)抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。而且，連花清咳片起效較快，睡前一小時(shí)服用，可以幫助安穩(wěn)睡眠。物理治療有關(guān)新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦的第二招，是物理治療。首先可以在房間打開(kāi)加濕器，保證空氣濕潤(rùn)，避免干燥的空氣刺激呼吸道引起咳嗽。其次可以調(diào)整睡覺(jué)的姿勢(shì)。夜間咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候，適當(dāng)墊高枕頭，可以保證呼吸道通常，促進(jìn)呼吸順暢，降低咳嗽頻率。需要提醒大家的是，新冠咳嗽如果比較劇烈，導(dǎo)致呼吸困難等癥狀時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

    2023-07-09
  • 半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎，來(lái)看以下具體分析

    生活中，咳嗽、咳痰情況是較為常見(jiàn)的，受涼、飲食不當(dāng)或者是呼吸道疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)這類(lèi)癥狀，不僅影響白天的工作，就連晚上睡覺(jué)都是問(wèn)題。對(duì)于這種情況，建議大家還是及早用藥為好，臨床上常用的止咳化痰藥有連花清咳片，那么，半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎？其實(shí)咳嗽是一種常見(jiàn)的癥狀，多是由于上呼吸道或氣管、支氣管黏膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，通過(guò)咳嗽的方式可以清除呼吸道異物和分泌物，促使此類(lèi)有害物質(zhì)排出。而有些人除白天咳嗽之外，夜間睡覺(jué)時(shí)由于平躺的姿勢(shì)，使得痰液更容易聚集在喉嚨處，或是因夜間空氣不流通、飲水較少咽喉黏膜干燥、交感神經(jīng)興奮等，導(dǎo)致癥狀更加明顯，很多時(shí)候都難以入眠，若不及治療，咳嗽對(duì)于大家的日常生活、工作、情緒等都會(huì)帶來(lái)很大的影響。因此建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況合理用藥治療，臨床上針對(duì)此類(lèi)情況通?？梢苑脤?duì)癥藥物治療，如常用的連花清咳片。那么返回我們的問(wèn)題半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎，答案是肯定的，連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn)，藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。此外，連花清咳片起效較快，一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解，夜咳明顯的患者可選擇在睡前1小時(shí)服藥，有助于安穩(wěn)睡眠。所以，對(duì)于半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎，想必大家也清楚了。不過(guò)除用藥治療之外，生活中還可以配合飲食調(diào)理來(lái)輔助緩解咳嗽癥狀，整體飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可以吃一些清淡的小米南瓜粥、蔬菜瘦肉湯等。還有睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭，通

  • 咳得睡不著，什么原因引起的晚上咳嗽干癢

    冬季來(lái)臨，又到了咳嗽咳痰多發(fā)的季節(jié)。有些人白天輕微咳嗽，就不把咳嗽當(dāng)回事，可一到晚上癥狀就加重，咳嗽變得劇烈而頻繁，喉嚨發(fā)癢，咳個(gè)不停，影響到了自己和家人的睡眠。那么，什么原因引起的晚上咳嗽干癢呢？什么原因引起的晚上咳嗽干癢？其實(shí)冬季是呼吸道疾病容易發(fā)作的季節(jié)，而咳嗽正是呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀，再加上夜間這一特殊的環(huán)境因素影響，晚上咳嗽干癢就變得很常見(jiàn)了。具體夜間咳嗽咳嗽變得劇烈有以下幾種原因：首先，冬季夜晚氣溫下降，人體抵抗力下降，身體更容易表現(xiàn)出不適。加之冷空氣的刺激，以及房間里的空氣干燥不流通，如果此時(shí)氣道有炎癥問(wèn)題，也更容易引發(fā)咳嗽。其次，晚上迷走神經(jīng)比較興奮，支氣管平滑肌收縮的更為厲害，使呼吸道分泌物增多。此外，夜間睡覺(jué)體位發(fā)生變化。平躺時(shí)呼吸道分泌的痰液無(wú)法下流，會(huì)聚集在咽喉后部，引起咳嗽反射。晚上咳嗽干癢，快速緩解癥狀是關(guān)鍵對(duì)于晚上經(jīng)?？人愿砂W的患者來(lái)說(shuō)，需要選擇一款起效較快的止咳化痰的藥物，快速緩解癥狀，恢復(fù)晚間睡眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽痰多嗓子干癢的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無(wú)依賴性。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道；所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也可用于各種慢性

    2023-07-09
  • 更年期容易生氣吃什么藥？中醫(yī)來(lái)支招

    為什么說(shuō)更年期是女性朋友的一道坎呢?因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期女性朋友除了會(huì)有失眠多夢(mèng)、愛(ài)出汗的表現(xiàn)外，情緒上的不穩(wěn)定是她們最沒(méi)有辦法控制的，會(huì)很容易發(fā)脾氣，更年期容易生氣吃什么藥?中醫(yī)來(lái)為你支招了。女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現(xiàn)。患者常常在年輕時(shí)性格溫順，不易怒。而進(jìn)入更年期后卻脾氣大漲，經(jīng)常大動(dòng)肝火，我們要知道女性更年期脾氣暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要積極調(diào)節(jié)，這樣才能保證更年期女性的身心健康，預(yù)防各種心理疾病的產(chǎn)生。中醫(yī)認(rèn)為，更年期是由于臟腑功能的衰退而導(dǎo)致的，尤其是腎功能衰退，腎陰虛，腎陽(yáng)虛，甚至陰陽(yáng)兩虛。另外，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀。更年期容易生氣吃什么藥?中醫(yī)來(lái)支招了從中醫(yī)角度，女性過(guò)了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無(wú)法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調(diào)，五臟失衡，以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸證。更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，對(duì)于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥，幫助女性安心度過(guò)更年期。以上就是對(duì)“更年期容易生氣吃什么藥”的相關(guān)介紹了，不得不說(shuō)，中醫(yī)調(diào)理更年期會(huì)更全面，如果你也覺(jué)得更年期的癥狀影響了你的生活，可以試試中醫(yī)的方法。

    2023-07-06
  • 女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好

    更年期的你是不是也被失眠的問(wèn)題搞得整夜整夜睡不著，即使睡著了也會(huì)很容易被驚醒，這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該考慮吃藥調(diào)理或許更能輕松入睡，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好吧。一般來(lái)說(shuō)，大部分的女性更年期持續(xù)的時(shí)間在兩年到三年左右;并且，隨著雌激素分泌的逐漸減少，血管內(nèi)環(huán)境平衡也隨之失衡，容易出現(xiàn)血管舒縮失調(diào)的癥狀，如手足發(fā)涼、心悸、潮熱汗出等，這些癥狀往往會(huì)導(dǎo)致夜間容易覺(jué)醒，睡眠容易中斷，從而影響睡眠的質(zhì)量。很多人在應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題時(shí)首先會(huì)選擇類(lèi)似安定的鎮(zhèn)靜抗焦慮藥，但研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間安眠藥并不會(huì)從根本上解決睡眠問(wèn)題，反而會(huì)增加人體對(duì)此類(lèi)藥物的依賴作用，往往越吃越多，越吃越?jīng)]效果，甚至有可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。而中醫(yī)藥因可全身調(diào)理人體，又具有無(wú)耐藥性、安全等優(yōu)勢(shì)，在治療失眠方面越來(lái)越受到患者的歡迎。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?中醫(yī)治療講究辨證施治，注重對(duì)癥用藥，安全有效。治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期失眠多夢(mèng)的癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可以讓更年期的女性朋友擁有一個(gè)更高的睡眠質(zhì)量。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?上文已經(jīng)解答了，入睡困難、易驚醒等都是失眠多夢(mèng)的癥狀，不要不在意，尤其合并其他癥狀時(shí)需盡快治療。

    2023-07-06
  • 更年期出汗吃什么藥比較好使

    說(shuō)到更年期大家的第一反應(yīng)是情緒不穩(wěn)、暴躁、嘮叨等形容詞，但其實(shí)更年期的很多癥狀都被我們忽略了，比如愛(ài)出汗，頻繁到你懷疑人生，那么更年期出汗吃什么藥比較好使呢?到了更年期女性的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生急劇的改變，一旦進(jìn)入了更年期之后，卵巢功能開(kāi)始明顯的衰退，雌激素分泌量也會(huì)減少，從而促進(jìn)了腦垂體和下丘腦的波動(dòng)增加，不僅會(huì)加快了促性腺激素的分泌，同時(shí)也會(huì)讓下丘腦的體溫調(diào)節(jié)發(fā)生變化，導(dǎo)致周?chē)难荛L(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)并且不均衡，最終讓患者出現(xiàn)發(fā)熱、出汗嚴(yán)重。更年期出汗如何緩解好?1、做好飲食上的調(diào)理更年期女性多汗一般是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱引起的，在夏季可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果比如萵苣、西瓜、百合、絲瓜，蓮藕。每天也可以適量的吃生津止渴、滋陰潤(rùn)燥的食物比如蓮子百合粥、赤小豆薏仁紅棗粥，不能吃辣椒、胡椒、芥末、羊肉、茴香等辛辣刺激的食物，不然就會(huì)加重出汗的癥狀。2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)要是缺乏體育鍛煉、長(zhǎng)期吸煙、肥胖的女性出汗會(huì)更加的嚴(yán)重，所以要加強(qiáng)體育鍛煉并且養(yǎng)成規(guī)律的生活，起居規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，多為身體補(bǔ)充水分，防止脫水。3、藥補(bǔ)當(dāng)女性更年期出汗的癥狀較重時(shí)，需要考慮藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，更年期的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽(yáng)失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時(shí)應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液，它是純中藥制劑，能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等各種癥狀。4、調(diào)整好起居居住的環(huán)境一定要注意保持

    2023-07-06
  • 更年期盜汗吃什么藥效果好？醫(yī)生給你答案

    盜汗應(yīng)該是更年期女性最不舒服的表現(xiàn)之一了，門(mén)診因?yàn)楦昶趤?lái)就診的女性也很多，很多人問(wèn)的問(wèn)題不過(guò)都是更年期應(yīng)該怎么調(diào)理，下面就更年期盜汗吃什么藥效果好的問(wèn)題給大家具體說(shuō)一下。盜汗是中醫(yī)病名，指人們?cè)谌胨院蟪龊巩惓?，醒?lái)以后出汗便會(huì)停止。古代醫(yī)家用盜賊在夜里鬼鬼祟祟的行動(dòng)，來(lái)形容盜汗這種病癥，也是說(shuō)體內(nèi)的津液像被盜賊偷竊了一樣，偷偷地以汗液形式漏出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，尤其是雌激素水平在急劇下降，這會(huì)促使下丘腦和垂體活動(dòng)增加，一方面加速分泌促性腺激素，同時(shí)使距離下丘及很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)急劇的間歇性變化，故而陣陣發(fā)熱盜汗的情況。更年期要這樣調(diào)理1、起居調(diào)養(yǎng)法：生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過(guò)多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持和諧的。2、心理調(diào)養(yǎng)法：患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過(guò)分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，以豐富生活樂(lè)趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系，及時(shí)疏導(dǎo)心理障礙，以保持精神愉快，穩(wěn)定情緒。3、 飲食調(diào)養(yǎng)法：飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類(lèi)食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食療方。4、藥物調(diào)養(yǎng)法：更年期盜汗吃什么藥效果好?更年期盜汗可以服用滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的靜心口服液，配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝解郁精髓，將經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝相結(jié)合，專

    2023-07-06
  • 女性到了更年期潮熱出汗吃什么藥好

    一般來(lái)說(shuō)，更年期多出現(xiàn)在40歲上的女性群體中，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，這是個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期她們不僅要面對(duì)絕經(jīng)的到來(lái)，同時(shí)也要承擔(dān)月經(jīng)結(jié)束帶來(lái)的各種問(wèn)題，比如潮熱出汗、失眠多夢(mèng)等，女性到了更年期潮熱出汗吃什么藥好呢?潮熱出汗被歸類(lèi)為血管舒縮功能紊亂，是經(jīng)典的更年期癥狀，潮熱和出汗兩個(gè)癥狀如影隨形，共同出現(xiàn)在更年期早期階段。潮熱出汗的發(fā)生事先是沒(méi)有誘因，也沒(méi)有預(yù)兆的，很多女性感受到潮熱出汗后，才猛然意識(shí)到自己進(jìn)入更年期了。為什么會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗呢?因?yàn)榇萍に卦诖竽X中作用廣泛，它調(diào)節(jié)著下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的熱平衡區(qū)域。當(dāng)我們女性到了更年期，體內(nèi)雌激素水平發(fā)生波動(dòng)，會(huì)造成下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能失常、體溫調(diào)節(jié)區(qū)的體溫調(diào)定點(diǎn)范圍變窄。溫控范圍變窄后，原本正常范圍內(nèi)的體溫變化有時(shí)會(huì)被下丘腦判定為不正常，錯(cuò)誤地認(rèn)為身體過(guò)熱或過(guò)冷，并命令血管進(jìn)行相應(yīng)的反應(yīng)。如果認(rèn)為身體熱了，就會(huì)舒張血管，對(duì)外散發(fā)熱量，于是身體啟動(dòng)了潮熱、潮紅、出汗等反應(yīng)。更年期潮熱出汗吃什么藥好?中醫(yī)認(rèn)為，更年期女性潮熱出汗與肝腎不足、心肝脾腎不和、臟腑功能減退等因素相關(guān)，因此中醫(yī)藥常用臟腑同調(diào)，綜合調(diào)理的方式緩解更年期癥狀，減輕潮熱出汗的情況。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)的輔助治療，能夠滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，從根源上解決更年期的各種問(wèn)題，減輕更年期癥狀。以上就是對(duì)“更年期潮熱出汗吃什么藥好”的相關(guān)介紹，更年期潮熱出汗其實(shí)是很正常的現(xiàn)象，女性朋友也不要過(guò)度緊張，癥狀嚴(yán)重的可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物治療即可。

    2023-07-06
  • 總是失眠多夢(mèng)，更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好

    更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期，女性朋友應(yīng)該也感受到了，如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出，或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn)，那么很有可能是更年期到了，不過(guò)，方法得到，更年期是可以平穩(wěn)度過(guò)的，接下來(lái)看看更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好。更年期調(diào)理得當(dāng)，睡得更香睡覺(jué)前要多放松睡覺(jué)前可以聽(tīng)一聽(tīng)純音樂(lè)或者打坐冥想，讀幾篇輕松的文章或者漫畫(huà)等，這樣能夠釋放一整天的煩悶心情。睡覺(jué)前有安靜的睡眠，能讓大腦得到充分的放松，幫助情緒的安撫，讓人們快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。必須減少以及鹽的攝入飲食方面要以清淡容易消化為主，盡量不要喝含有的食物，這兩種物質(zhì)都會(huì)加重潮紅和潮熱狀態(tài)。少喝濃茶、濃咖啡以及可樂(lè)等，以免干擾到睡眠，可以多吃含鈣比較豐富的食物，不僅能夠減緩骨質(zhì)流失，同時(shí)減輕了焦慮和抑郁感，讓情緒變得更加鎮(zhèn)靜，讓人們進(jìn)入睡眠狀態(tài)，推薦選擇深綠色蔬菜、低脂乳制品及蝦皮等。規(guī)律睡眠盡量要養(yǎng)成晚上固定的時(shí)間睡覺(jué)，早晨固定起床，不能熬夜也不能賴床，只有保持規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠形成生物鐘。穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣能夠形成條件反射，到了時(shí)間點(diǎn)會(huì)讓人們產(chǎn)生困意感。規(guī)律運(yùn)動(dòng)找出適合自己的減壓方法。如：靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等，都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中，不讓精神障礙剝奪了睡眠。藥物調(diào)理更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好?調(diào)理更年期建議選擇通過(guò)針對(duì)臟腑調(diào)理的藥物，可以幫助改善更年期失眠多夢(mèng)等癥狀，例如中成藥?kù)o心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步，能靜心又能助眠。從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安

    2023-07-05
  • 潮熱出汗別硬撐，聊一聊更年期出汗吃什么藥好

    更年期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期可以出現(xiàn)多種復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，潮熱出汗就是比較常見(jiàn)的一種，不要不當(dāng)回事，應(yīng)該及時(shí)調(diào)理，下面跟大家聊一聊更年期出汗吃什么藥好。潮熱出汗是更年期女性最容易遇到的癥狀，女性會(huì)突然感到胸前，頸部烘熱，然后熱感迅速涌向面部，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，并隨即出現(xiàn)全身輕微出汗或大汗淋漓的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象有時(shí)候一天發(fā)生一到兩次，有的則可能出現(xiàn)一天出現(xiàn)數(shù)十次，夜間出汗的話會(huì)對(duì)睡眠造成嚴(yán)重感染，使女性苦不堪言。出汗是因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)的雌激素水平下降的過(guò)高時(shí)，就會(huì)給大腦一個(gè)誤導(dǎo)，讓大腦以為是身體的體溫過(guò)高。在這種情況下，大腦通常會(huì)向心臟發(fā)出求救的信號(hào)，心臟就會(huì)為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進(jìn)行釋放。所以進(jìn)入圍絕經(jīng)期，身體通常會(huì)感到比較潮熱，會(huì)有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為陰有滋潤(rùn)、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)擾就會(huì)導(dǎo)致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r(shí)也會(huì)伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥好?更年期出汗可以試試靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類(lèi)案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決更年期的問(wèn)題，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對(duì)更年期。以上就是對(duì)“更年期出汗吃什么藥好”的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，雖然說(shuō)更年期

    標(biāo)簽：更年期出汗吃什么藥
    2023-07-05
  • 睡眠不好別硬抗，來(lái)看看更年期失眠吃什么藥

    每個(gè)女性都逃不過(guò)更年期的困擾，而失眠也常常出現(xiàn)在更年期女性中間，這個(gè)時(shí)期的女性本就面臨著來(lái)自工作和生活中的壓力，如果更年期來(lái)到那無(wú)疑是雪上加霜的煩惱，勸告所有的更年期女性睡眠不好別硬抗，來(lái)看看更年期失眠吃什么藥好吧。更年期失眠主要表現(xiàn)為：夜間入睡困難、多夢(mèng)易醒，醒后無(wú)法再入睡，還常伴隨有緊張、焦慮、頭暈、煩躁、心慌、潮熱汗出等癥狀。睡眠時(shí)間的減少，常造成患者注意力不集中，記憶力減退、判斷力和日常工作能力下降，長(zhǎng)期的失眠狀態(tài)會(huì)影響人的情緒、行為和認(rèn)知力，影響正常社交。更年期失眠調(diào)理有方法飲食方面少接觸有成分的飲料，比如咖啡、可樂(lè)、濃茶等。多食用含高蛋白、高鈣以及異黃酮含量高的食物，比如黃豆、豆皮、綠色蔬菜、蝦皮、低脂乳制品。運(yùn)動(dòng)方面適當(dāng)?shù)倪x擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、快走、慢跑、保健操、老年舞等?？傊?，速度不宜過(guò)快。藥物方面更年期失眠吃什么藥?由于更年期失眠始因于腎氣虛致“地道不通”，累及多臟及經(jīng)脈，對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時(shí)候，始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火;疏肝養(yǎng)血，寧心安神;肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道更年期失眠吃什么藥好了，生活中要正確看到更年期失眠的問(wèn)題，家人也應(yīng)該對(duì)更年期的女性保佑寬容之心，幫助她們順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

    標(biāo)簽：更年期失眠吃什么藥
    2023-07-05
  • 女性更年期吃什么藥好

    青春期以后會(huì)來(lái)月經(jīng)，而更年期的到來(lái)意味著絕經(jīng)期的開(kāi)始，這對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)都不是一件“好事情”，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的來(lái)到會(huì)伴隨著很多問(wèn)題的出現(xiàn)，比如失眠多夢(mèng)、潮熱汗出、抑郁焦慮等，所以女性朋友要多了解更年期，多了解更年期吃什么藥好，這些都有利于更年期的順利度過(guò)。更年期的女性，通常會(huì)有脾氣變差，身體潮熱，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)異常的現(xiàn)象，所以如果這些現(xiàn)象經(jīng)常伴隨身邊也無(wú)需擔(dān)心，畢竟人都是會(huì)衰老的，絕經(jīng)遲早也會(huì)到來(lái)。當(dāng)然如果感覺(jué)身體受影響很大，也可以多在生活和飲食上調(diào)理。女性更年期吃什么藥好?中醫(yī)認(rèn)為，更年期的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽(yáng)失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時(shí)應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液，它是純中藥制劑，能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的各種癥狀。如果說(shuō)初潮意味著我們長(zhǎng)大了，那么絕經(jīng)就意味著我們成熟了。所以越來(lái)越多的女性開(kāi)始覺(jué)得，更年期不是一件壞事。在這個(gè)特殊的人生階段，我們擺脫了月經(jīng)、痛經(jīng)的不適，卸下了與生俱來(lái)的生育責(zé)任和母職，推開(kāi)社會(huì)施加在我們身上的種種規(guī)范。某種程度上來(lái)說(shuō)，更年期把我們徹底地從女性身份中解放出來(lái)，我們獲得了前所未有的自由。其實(shí)，女性更年期吃什么藥好的問(wèn)題并不難，更年期的調(diào)理藥物有很多的選擇，大家可以根據(jù)自己的情況選擇用藥，同時(shí)也別忘了生活和飲食的改善，多方結(jié)合可以順利度過(guò)更年期。

    標(biāo)簽：更年期吃什么藥
    2023-07-05
  • 女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理

    更年期這個(gè)詞大家在生活中應(yīng)該經(jīng)常聽(tīng)到，雖然這是個(gè)正常的生理過(guò)程，但是對(duì)女性的生活卻有著很深的影響，尤其是情緒上的變化，對(duì)于一件很日常的小事都能引起女性情緒上的波動(dòng)，那么女性朋友遇到更年期容易生氣怎么調(diào)理好呢?提到女性更年期，就不得不提到另一個(gè)與女性更年期息息相關(guān)的生理現(xiàn)象——絕經(jīng)。從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，絕經(jīng)是由于卵巢自然衰退和雌激素水平下降導(dǎo)致的月經(jīng)停止，標(biāo)志著女性生育能力的結(jié)束，而更年期就是女性從生殖期過(guò)渡到非生殖期的一個(gè)自然的生理階段。絕經(jīng)這個(gè)現(xiàn)象從開(kāi)始到完成的過(guò)程，就是更年期的過(guò)程。也就是說(shuō)，更年期并不是在女性絕經(jīng)之后才來(lái)臨，它比我們想象得更長(zhǎng)，也更復(fù)雜。這個(gè)時(shí)期由于雌激素水平的波動(dòng)，女性在更年期會(huì)經(jīng)歷一系列生理和心理上的變化，常見(jiàn)癥狀多達(dá)30種以上。不知道大家有沒(méi)有這種感覺(jué)，進(jìn)入更年期的女性非常容易生氣。女性進(jìn)入更年期后容易產(chǎn)生心情煩躁失眠，潮熱出汗等癥狀。這些癥狀讓女性變的脾氣越來(lái)越不好，容易莫名其妙的生氣。女性朋友更年期容易生氣怎么調(diào)理?其實(shí)在我們這個(gè)歲數(shù)，我們面對(duì)多重壓力，不僅是身體上的內(nèi)分泌波動(dòng)、精力下降問(wèn)題，外在還要面對(duì)退休、生活壓力大、子女都離開(kāi)家、婚姻的變化和親人的喪失的各種問(wèn)題。生活一團(tuán)糟的時(shí)候，這誰(shuí)能不火大呢!再加上我們這樣，就更少有可信賴的親朋好友，沒(méi)有討論感受、壓力和煩惱的機(jī)會(huì)。所以身邊朋友親人的理解這個(gè)時(shí)候就很重要了，多傾訴，緩解心理壓力，疏通內(nèi)心障礙，可以改善情緒，提高自主應(yīng)付心理應(yīng)激反應(yīng)的能力。或者拓寬自己的生活圈子，擴(kuò)大自己的興趣愛(ài)好，除了廣場(chǎng)舞還有很多呢。種花、編織、裁剪、烹調(diào)、手工藝等等等等。其次，藥物治療。女人過(guò)了40歲，腎功能(屬水藏精，主生殖生長(zhǎng)與發(fā)

    2023-07-05
  • 更年期睡覺(jué)驚醒怎么調(diào)理？一招教你解決難題

    對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)紊亂、潮熱多汗已經(jīng)是常事了，就連平時(shí)人們偶爾會(huì)出現(xiàn)的失眠問(wèn)題，在更年期這里也會(huì)變得頻繁，睡覺(jué)驚醒也是時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的，那么出現(xiàn)更年期睡覺(jué)驚醒怎么調(diào)理好呢?和普通的失眠相比，更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段，體內(nèi)激素的變化波動(dòng)，一些更年期的女性晚上會(huì)難以入睡，翻來(lái)覆去，有時(shí)睡眠很淺，容易驚醒，再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整，影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺(jué)，往往還伴有其他的癥狀，而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度，比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動(dòng)、焦慮煩躁，嚴(yán)重時(shí)甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺(jué)驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實(shí)是最為完善的解決更年期失眠的方法，通過(guò)傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡，以糾正被擾亂的睡眠問(wèn)題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，不要吃過(guò)多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物，這些食物都會(huì)影響到整體的消化和代謝以及排毒功能，還會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖，從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類(lèi)等食物，這些食物可以加速身體的排毒、代謝過(guò)程，可以維持神經(jīng)、肌肉、心肌的正常功

  • 更年期吃什么食物調(diào)理？不妨試試這4種

    到了一定的年紀(jì)，你是不是也覺(jué)得做什么都沒(méi)勁，還伴有頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等情況，其實(shí)這是更年期會(huì)有的幾種表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)期的女性要增強(qiáng)體質(zhì)，就要在飲食上有所注意，那么女性更年期吃什么食物調(diào)理?不妨試試這4種。更年期吃什么食物調(diào)理比較好1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復(fù)以及免疫功能的維持。所以，女性更年期要多攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，最好以低脂乳制品類(lèi)、豆類(lèi)和魚(yú)蝦類(lèi)為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。2、富含纖維的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。日?？啥嗍秤枚寡?、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類(lèi)、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等食物。另外，日常飲食應(yīng)該注重蔬果與粗細(xì)糧主食的合理搭配，這樣才能保證各類(lèi)維生素的攝取。3、補(bǔ)鈣：處于更年期階段的女性由于激素水平低，骨質(zhì)的鈣成分大量丟失，因此易發(fā)生骨質(zhì)疏松及骨折。所以這個(gè)階段的女性應(yīng)多吃鈣含量高的食物，如豆制品、肉類(lèi)、奶制品、蛋類(lèi)、蔬菜等。4、此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現(xiàn)象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。食物調(diào)理只是一方面，如果更年期癥狀較重，影響到正常生活，建議合理使用藥物調(diào)理身體。更年期綜合征的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理時(shí)應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。調(diào)理更年期綜合征靜心口服液效果不錯(cuò)，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥療效顯著。靜心口服液原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加

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