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總是潮熱汗出是更年期的原因嗎

不少女性發(fā)現(xiàn)自己總是潮熱汗出，就像潮水一樣一陣陣烘熱，然后滿身是汗。這種癥狀有時(shí)候還會(huì)在晚上出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了正常睡眠和生活，所以對(duì)此比較重視。多數(shù)女性對(duì)總是潮熱汗出是更年期的原因嗎就非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 總是潮熱汗出是更年期的原因嗎? 女性總是潮熱汗出可能是更年期原因，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性更年期隨著絕經(jīng)前后會(huì)發(fā)生潮熱和出汗，是因?yàn)榕源萍に厮街饾u下降引起的人體植物神經(jīng)紊亂所致，表現(xiàn)出突然的烘熱于面部、胸部，進(jìn)而引起全身出汗的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象在圍絕經(jīng)期特別突出，約有四分之三的人會(huì)發(fā)生，大部分女性會(huì)持續(xù)存在1-5年，平均四年，但有7%-20%的人會(huì)持續(xù)十年以上。并且女性到了45歲以上就進(jìn)入更年期階段了，大家平時(shí)可以自查一下，如果是在這個(gè)年齡階段所出現(xiàn)的潮熱汗出，那么就是更年期到了。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問· 六節(jié)藏象論》中有云：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時(shí)汗液的生成運(yùn)化離不開腎的精氣。《素問·上古天真論》：“女子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運(yùn)化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機(jī)為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)[1]。 另一方面，腎減少，其化生的陽氣也減少，陰陽平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進(jìn)，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁

用什么方法擺脫更年期失眠健忘

更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個(gè)階段因激素水平紊亂就會(huì)出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為失眠的病機(jī)是衛(wèi)氣運(yùn)行失常，陰陽平衡失和?！鹅`樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營(yíng)衛(wèi)的生成和運(yùn)行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個(gè)臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內(nèi)守，則表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)[1]。也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長(zhǎng)一樣，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會(huì)干枯。而人也是一樣，陰不足時(shí)，陽就會(huì)過于亢盛從而上火導(dǎo)致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可以通過中藥滋補(bǔ)肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

心煩易怒與更年期有關(guān)嗎

不少女性反映自己上了年紀(jì)后脾氣越來越大，稍微不順心就總是想發(fā)火、心煩，這是不是到更年期了?關(guān)于心煩易怒與更年期有關(guān)嗎這一問題是大家比較感興趣的，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 心煩易怒與更年期有關(guān)嗎? 出現(xiàn)了心情煩躁脾氣不好，考慮跟更年期是有關(guān)系的。女性更年期，主要指的是生殖功能逐漸衰退直到消失的一段時(shí)間。從黃帝內(nèi)經(jīng)中咱們可以直到，一般來說這個(gè)時(shí)間在49歲左右，此時(shí)腎氣開始逐漸虛，天癸衰竭，月經(jīng)逐漸的停止，那么就不再具有生殖能力了。因此這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)面部、頭部發(fā)熱，多汗，煩躁，失眠，頭痛，心神不寧，失眠健忘等。在月經(jīng)停止之前，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前，月經(jīng)過多，崩漏，或者月經(jīng)提前延后不定的情況。 中醫(yī)認(rèn)為，婦女臨近絕經(jīng)前后，因腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)腎陰不足，陽失潛藏，或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)等腎陰腎陽偏勝偏衰現(xiàn)象，從而導(dǎo)致臟腑功能失常?？梢娔I虛是致病之本[1]。 另外，更年期綜合征與肝郁密切相關(guān)，更年期婦女，腎精、腎氣都已處于一種低水平狀態(tài)，機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)制力求在此新的水平之下保持“陰平陽秘” 的狀態(tài)，更易受機(jī)體內(nèi)環(huán)境變化的影響，而出現(xiàn)腎陰、腎陽動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)，當(dāng)陰不斂陽，水不涵木，肝腎陰虛或肝陽上亢，陰虛火旺，則烘熱汗出，煩躁易怒，潮熱面紅，腰背酸楚，皮膚蟻行感。若腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，擾動(dòng)心神，致心腎不交，則心悸失眠，情志不寧等。腎陰虛，精虧血少，不能上榮于腦，腦髓失養(yǎng)，則眩暈、耳鳴、健忘等。腎中陰陽不能和調(diào)，使陰陽平衡失調(diào)，陰損及陽，或陽損及陰，真陰真陽不足，不能溫煦臟腑，或激發(fā)、推動(dòng)機(jī)體正常的生理活動(dòng)而諸癥叢生[2]。也就是說我們身體的五臟六腑都有

更年期心煩易怒該怎樣食療

到了更年期的女性總是心煩易怒脾氣不好，不僅影響自己健康，還影響了家庭和諧，所以大家都非常重視調(diào)理。平時(shí)的一些食療調(diào)理方法就不錯(cuò)，那么，更年期心煩易怒該怎樣食療?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥更年期女性總?cè)菀仔臒┮着? 女性更年期主要因?yàn)槁殉补δ芡嘶痛萍に厮礁淖兌鹎榫w上和生理上的反應(yīng)。女性更年期比較常見的焦慮癥狀是容易潮熱、出汗、煩躁、發(fā)脾氣、失眠等。 中醫(yī)認(rèn)為更年期心煩易怒病根在腎，重點(diǎn)為腎陰腎陽失調(diào)，臟腑之間失去平衡。蓋腎為先天之本，內(nèi)藏真陰而寓元陽，為五臟之根，腎中先天之精具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖機(jī)能成熟的作用，腎精化生腎氣，腎氣的盛衰與天癸的成熟和枯竭有著極為密切的關(guān)系，天癸又主宰著月經(jīng)的來潮和閉止，生殖機(jī)能的成熟與喪失，故腎的病變對(duì)婦產(chǎn)科疾病的產(chǎn)生有著重要的作用?！端貑枴ど瞎盘煺嬲撈啡眨?“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進(jìn)入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失?；颊呷舴A賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵?jǐn)_等因素，從而導(dǎo)致臟腑功能失和，進(jìn)一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過早過快，就會(huì)出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽平衡失調(diào)的證候。 另外，肝腎同源，更年期心煩易怒與中醫(yī)學(xué)中肝的關(guān)系尤為密切，心神不寧，悲喜無常，煩悶不寐，或食欲不振，噯氣不舒，舌淡，苔白，脈弦細(xì)。 肝喜條達(dá)，主疏泄而藏血，其經(jīng)脈布脅肋，循少腹。 因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié)。肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝

為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

不少女性上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)失眠健忘同時(shí)伴有咽干的癥狀，這嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對(duì)為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會(huì)出現(xiàn)咽干癥狀，這是因?yàn)檫M(jìn)入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認(rèn)為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥。《內(nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！庇纱丝梢姡瑳_任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出怎么辦

不少更年期女性反映自己睡覺的時(shí)候總感覺一陣陣潮熱，隨后滿身是汗，這嚴(yán)重影響了正常的睡眠和第二天的生活。所以大家對(duì)更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出怎么辦還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥更年期女性睡覺時(shí)感到潮熱汗出? 女性在進(jìn)入圍絕經(jīng)期后因?yàn)樯眢w年齡的原因會(huì)讓卵巢的功能出現(xiàn)衰退，就會(huì)讓雌激素下降，讓身體的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而當(dāng)身體雌激素水平下降過高時(shí)會(huì)讓大腦誤以為是身體體溫過高，在這種情況下大腦就會(huì)向心臟發(fā)出信號(hào)，要心臟輸送更多的血液，才能讓身體有更多的血液能夠讓汗腺釋放。 所以女性就容易感覺到身體比較熱，并且還會(huì)有大量的汗液排出，而這種汗液的排出大多數(shù)是女性在晚上睡覺的時(shí)候，而且會(huì)在女性并沒有做重力活的情況下出現(xiàn)，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的生活。 更年期指絕經(jīng)期前后的年齡階段，部分婦女可出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關(guān)的癥候，皆因腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期汗證是更年期常見的癥狀之一，或?yàn)樽院?，或?yàn)楸I汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪?，此乃。腎氣漸衰，沖任失養(yǎng)，腠理不固，津液外泄而致。 《素問·六節(jié)臟象論》言：“腎者主蟄，封藏之本，精之所處也”，指出腎臟的封藏功能。更年期婦女，腎中精氣不足，腎封藏失施，則津液外泄，發(fā)為汗證;又汗為心之液.若腎陰虧虛，不能上濟(jì)心火，則心火獨(dú)亢，迫液外瀉.亦發(fā)為汗[1]。而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從

更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦

很多女性朋友都在經(jīng)歷更年期的“痛苦”，出現(xiàn)失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會(huì)影響正常生活，所以大家都非常關(guān)心更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠愛出汗心情郁悶是咋回事? 更年期是我們一種比較常規(guī)的叫法，而在醫(yī)學(xué)上，往往把女性卵巢功能逐漸衰退，最終直至停經(jīng)的絕經(jīng)前期階段稱作“圍絕經(jīng)期”，不管叫什么，通常說來更年期是指女性在卵巢功能衰退的過程中，從開始出現(xiàn)相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)，不適癥狀到最后逐漸停經(jīng)的一個(gè)過程，這個(gè)過程通常發(fā)生在女性的45歲到55歲之間，因?yàn)閭€(gè)人情況的不同，也可能會(huì)出現(xiàn)的提早或者絕經(jīng)期出現(xiàn)的更晚。 女性在更年期階段，之所以會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀或身體健康問題，與女性更年期雌性激素分泌水平的急劇下降有密切的關(guān)系。 中醫(yī)認(rèn)為本病的根本在于肝腎陰虛,腎陰虛不能涵養(yǎng)心肝,心腎水火失于交濟(jì)而出現(xiàn)諸多癥狀。肝腎陰虛導(dǎo)致肝熱,肝氣就不能條達(dá)、舒暢,所以氣郁不舒,現(xiàn)胸悶,心煩等癥狀;腎虛精虧則腰膝酸軟,陰虛生內(nèi)熱故口干、口苦、煩躁易怒、失眠;肝腎陰血虧虛、沖任失調(diào)、肝郁疏失調(diào),則月經(jīng)紊亂;手足心熱,舌質(zhì)紅少苔,脈細(xì)數(shù)均為陰虛之象[1]。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會(huì)逐漸枯萎。而人也是一樣，沒有了陰，陽就會(huì)過于亢盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此建議服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的

更年期氣虛愛出汗可以吃什么

女性上了年紀(jì)都要經(jīng)歷更年期階段，這個(gè)時(shí)候因腎氣虛會(huì)導(dǎo)致潮熱汗出的癥狀出現(xiàn)。這種愛出汗會(huì)嚴(yán)重影響女和健康，所以大家比較關(guān)心更年期氣虛愛出汗可以吃什么調(diào)理，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期愛出汗 更年期綜合征屬于祖國醫(yī)學(xué)“絕經(jīng)前后諸證”““自汗”“盜汗”“潮熱”“郁證”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本證屬腎陰陽兩虛，特別是虧虛，腎氣不足，虛火內(nèi)生，熱逼津液外泄或病后體虛，陽氣不固，陽虛津液外泄或煩邪熱失血耗陰，情志不遂，陰虛有熱，津液不足，從而表現(xiàn)出一系列更年期臨床癥狀。 腎臟主人體的生長(zhǎng)衰老，腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對(duì)肝臟的影響最為明顯，古時(shí)常有肝腎同源的說法，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當(dāng)女性之年開始進(jìn)入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 那么，更年期氣虛愛出汗可以吃什么? 諸上研究證明更年期愛出汗是腎氣虛、肝腎陰虛所致，因此可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，

更年期女性月經(jīng)紊亂能吃同仁坤寶丸嗎

到了更年期階段的女性由于女性激素水平的改變或者是器質(zhì)性病變會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂癥狀出現(xiàn)，而長(zhǎng)期的月經(jīng)紊亂對(duì)女性身體也有一定影響，所以要重視起來及時(shí)調(diào)理。其中多數(shù)人對(duì)更年期女性月經(jīng)紊亂能吃同仁坤寶丸嗎這一問題就比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先來看看為什么到了更年期階段會(huì)月經(jīng)紊亂 西醫(yī)認(rèn)為主要是由于體內(nèi)激素水平下降、激素水平分泌不穩(wěn)定而引起的子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落。更年期最典型的表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂，月經(jīng)紊亂是由于子宮內(nèi)膜受到激素水平影響造成的。 而中醫(yī)沒有更年期之說，認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。由此可見更年期月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過滋補(bǔ)肝腎調(diào)理月經(jīng)紊亂問題。 那么，更年期女性月經(jīng)紊亂能吃同仁坤寶丸嗎? 同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋

女人更年期失眠吃什么

女人到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期了，這個(gè)時(shí)候就很容易出現(xiàn)失眠癥狀。那種想睡睡不著的感覺非常難受，還會(huì)影響第二天的狀態(tài)，所以大家非常重視調(diào)理，那么，女人更年期失眠吃什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期失眠是什么原因?qū)е碌? 更年期失眠往往是因?yàn)楦昶诘闹参锷窠?jīng)功能紊亂所引起，也就是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大神經(jīng)系統(tǒng)最近失衡，造成患者經(jīng)常性的頭昏心慌，頭疼，胸悶等癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。 中醫(yī)認(rèn)為，“陽入于陰”則能正常睡眠，“陽不入陰”則失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！边@表明更年期出現(xiàn)的諸多癥狀其本質(zhì)是“腎虛”，失眠的主要病機(jī)為腎虛，陰虛陽亢，擾動(dòng)心神則多夢(mèng);陰不足陽無處可潛，表現(xiàn)為早醒;陽虛則陽不能入于陰，不能入睡輾轉(zhuǎn)難眠。 另外腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤(rùn)，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會(huì)導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，女人更年期失眠吃什么? 諸上研究證明更年期失眠是肝腎陰虛所致，因此可吃一些滋補(bǔ)肝腎的中藥來調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等2

什么是聯(lián)合用藥？高血壓為什么要聯(lián)合用藥

緩解更年期潮熱汗出的小妙招

這女人一到了更年期階段就各種毛病不斷，不少女性反映自己總是潮熱汗出感覺不適，嚴(yán)重影響了正常生活和工作。下面我們就為大家介紹幾個(gè)緩解更年期潮熱汗出的小妙招，希望能夠幫助到廣大女性朋友哦。 首先來看看是什么原因?qū)е赂昶诔睙岷钩龅?更年期潮熱出汗的主要原因是卵巢功能衰退、激素水平波動(dòng)，以及激素水平大幅度下降，引起腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂，即激素水平波動(dòng)對(duì)下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生了明顯的影響，從而對(duì)血管運(yùn)動(dòng)的指揮發(fā)生障礙，導(dǎo)致血管收縮和舒張功能紊亂，出現(xiàn)潮熱和夜汗。其表現(xiàn)為正常人不覺得熱時(shí)，患者會(huì)覺得熱，或正常人不覺得冷時(shí)，患者卻覺得特別冷。 而中醫(yī)認(rèn)為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴(yán)重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 早在《素問.上古天真論篇》中就記載有“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。這就說明本病的發(fā)生與沖任脈虛，天癸竭，腎氣衰有密切關(guān)系，其典型癥狀有烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸痛、面浮肢腫、皮膚蟻行感、情志不寧等癥狀，中醫(yī)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”，其基本病機(jī)以腎虛為主，腎之陰陽平衡失調(diào)，影響肝、心、脾三臟。進(jìn)而產(chǎn)生一系列的病理變化。正如劉河間所云：“婦人童幼天癸未行之時(shí)，皆屬少陰;天癸既行，皆從厥陰論之;天癸既絕，乃屬太陰經(jīng)也”。專家認(rèn)為更年期綜合征諸證和肝、心、關(guān)系尤為密切，隨著任脈虛

更年期階段女性骨質(zhì)疏松吃什么藥

不少女性到了更年期階段總感覺腰腿關(guān)節(jié)疼，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松了。更年期女性因激素水平紊亂會(huì)導(dǎo)致各種不適癥狀出現(xiàn)，其中就有骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期的骨質(zhì)疏松對(duì)女性身體影響非常大，所以提醒大家一定要及時(shí)治療。那么，更年期階段女性骨質(zhì)疏松吃什么藥?下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 為什么到了更年期階段會(huì)骨質(zhì)疏松? 女性更年期之后就會(huì)導(dǎo)致雌激素水平和孕激素水平分泌的迅速下降，而雌孕激素具有明顯的成骨作用，并且可以抑制破骨細(xì)胞，而且還可以促進(jìn)機(jī)體甲狀旁腺激素以及降鈣素的分泌，而一旦雌激素降低之后，就會(huì)導(dǎo)致這些內(nèi)分泌環(huán)境的迅速下降和紊亂，就會(huì)導(dǎo)致成骨作用的減弱和破骨作用的增強(qiáng)，最終就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生。 中醫(yī)認(rèn)為，腎為先之本，其所藏腎精為身體各部分生長(zhǎng)、發(fā)育的原動(dòng)力，而其與骨的關(guān)系尤為密切?！端貑枴ば魑鍤馄吩弧澳I主骨”，《醫(yī)經(jīng)精義》曰：“腎藏精，精生髓，故骨者，腎之合也，髓者，精之所生也，精足則髓足，髓在骨內(nèi)，髓足則骨強(qiáng)”，骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)均賴腎精所化生的骨髓的滋養(yǎng)。腎精充足，則骨髓充盈，骨骼健壯有力; 反之，腎精不足，骨髓空虛，則易引起骨骼發(fā)育不良。 而肝主疏泄，主藏血，是調(diào)節(jié)情志和保證月經(jīng)來潮的重要器官?！端貑枴ち?jié)臟象論》中講到：“肝者，罷極之本，魂之居也…… 其充在筋，以生血?dú)狻薄８窝蛔銜r(shí)，可導(dǎo)致女子月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)?！堆Y論·臟腑病機(jī)論》日：“肝屬木，木氣沖和調(diào)達(dá)，不致郁遏，則皿脈得暢”。骨髓的充養(yǎng)有賴于血的滋養(yǎng).肝氣調(diào)達(dá)，疏泄有節(jié)，血行通暢，骨骼得其榮養(yǎng)，才能健康堅(jiān)固，血行不暢，甚至發(fā)為淤血，骨骼筋骨長(zhǎng)期失養(yǎng)，就會(huì)變得痿弱。其實(shí)這就好比自然界中的植物生長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，腎屬水，腎水滋養(yǎng)肝木，肝腎

更年期怎么治療潮熱好

女性到了更年期往往身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，如果出現(xiàn)了情緒容易波動(dòng)、潮熱出汗、睡眠質(zhì)量降低、骨骼疼痛、月經(jīng)停止等情況，可不要大驚小怪，因?yàn)檫@些變化主要和內(nèi)分泌改變有關(guān)，可以通過正確的調(diào)節(jié)來緩解，身體保持輕松，生活質(zhì)量會(huì)提高。那么，更年期怎么治療潮熱好?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期潮熱 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期是女子腎氣虛衰，天癸將竭，沖任虧虛，五臟失養(yǎng)，陰陽失調(diào)，故出現(xiàn)月事失常，烘熱汗出，面部潮紅，心煩易怒，心悸失眠，頭痛耳鳴，手足心熱，或面浮肢腫，腰膝酸痛，神疲乏力等癥狀。專家認(rèn)為烘熱汗出首先以陰虛為基礎(chǔ)，之年，太沖脈少，腎精不足，天癸漸竭，沖任虧虛，臟腑陰陽失調(diào)。任脈被稱為“陰脈之海”，沖脈為“血?！?，故之年女子以陰虛血虧為主要病機(jī)。陰虛可致陰陽對(duì)立制約關(guān)系失去平衡，陰虛而陽亢，陽亢生內(nèi)熱，衛(wèi)陽由表人里，肌表不固，內(nèi)熱蒸津外泄而汗出;亦或陰虛不能斂陽，則浮陽外越，起不到衛(wèi)外作用，致腠理不固，因而汗出[1]。 另外肝腎同源，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當(dāng)女性之年開始進(jìn)入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[2]。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 那么，更年期

更年期月經(jīng)紊亂中成藥選哪種

女人到了更年期階段激素水平就會(huì)紊亂，因此容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂對(duì)女性身體也有一定影響，提醒大家要重視調(diào)理了。中藥調(diào)理月經(jīng)紊亂就不錯(cuò)，尤其是中成藥服用方便備受青睞，那么，更年期月經(jīng)紊亂中成藥選哪種?下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期月經(jīng)紊亂 中醫(yī)認(rèn)為“更年期癥狀”歸屬于中醫(yī)“經(jīng)斷前后諸證”“臟躁”“百合病”等范疇?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治》指出：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸?！迸c現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更年期綜合征類似。年過五七，陽明脈開始衰少，肝血不足，疏泄失職，故月事紊亂，衍期、量少;陰血不足，失其濡養(yǎng)，故消瘦、皮膚干燥、萎縮;陰虛火旺，故心煩易怒、午后低熟、夜間骨蒸：舌脈為陰虛之象。 中醫(yī)認(rèn)為，素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，以致月經(jīng)周期紊亂。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達(dá)，疏泄正常，血海按時(shí)滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或憤怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調(diào)，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。其實(shí)就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。由此可見更年期月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過滋補(bǔ)肝腎的中成藥調(diào)理。 那么，更年期月經(jīng)紊亂中成藥選哪種? 滋補(bǔ)肝腎調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂其實(shí)服用同仁堂坤寶丸中成藥就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸

更年期心情煩躁吃什么調(diào)理

相信大家對(duì)于更年期的第一印象就是脾氣暴躁的婦女形象，其實(shí)更年期女性會(huì)總是心情煩躁是因?yàn)榧に厮轿蓙y導(dǎo)致，而這種情緒嚴(yán)重影響了家庭和諧，所以大家對(duì)更年期心情煩躁吃什么調(diào)理非常關(guān)注，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期心情煩躁看看中醫(yī)怎么說 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女子與腎關(guān)系密切，《素問·上古天真論》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！北静《嘣谥辏I精損耗，元陰、元陽虧虛，致天癸竭、沖任衰，如陰陽平衡，仍能順然安過。而婦女生性多疑且情緒易抑郁，從而影響肝的功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。更論此更年期之之年，陰陽易于失衡之時(shí)，肝臟失調(diào);又或肝病及腎，或他臟，焉能不生本病。 肝與沖任、胞宮關(guān)系密切，而肝的藏血、疏泄功能又可直接影響沖任氣血的運(yùn)行，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，更年期心情煩躁吃什么調(diào)理? 諸上研究證明更年期心情煩躁是肝腎陰虛導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候可以吃滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)

更年期心煩燥熱頭暈是咋回事

中年女性都要經(jīng)歷更年期階段，這個(gè)時(shí)候總會(huì)被一些不適癥狀困擾，其中不少女性反映自己總是出現(xiàn)心煩、燥熱、頭暈的癥狀。那么，更年期心煩燥熱頭暈是咋回事?下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期心煩燥熱頭暈是咋回事? 西醫(yī)認(rèn)為是受到激素的影響，更年期是女性從新成熟到性機(jī)能衰退的生理過渡期，由于卵巢功能慢慢衰老體內(nèi)的雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。更年期女性會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，目眩，耳鳴，注意力不集中，容易激動(dòng)，四肢麻木，潮熱盜汗等表現(xiàn)，這種情況往往會(huì)發(fā)生在45到55歲的女性身上。 中醫(yī)認(rèn)為是肝腎陰虛所致，專家對(duì)古今有關(guān)更年期綜合癥的文獻(xiàn)研究，指出腎虛為其基本病機(jī)?！端貑枴ち?jié)臟象論》言：“腎者主蟄，封藏之本，精之所處也’’，指出腎臟的封藏功能。更年期婦女，腎中精氣不足，腎封藏失施，則津液外泄，發(fā)為汗證;又汗為心之液.若腎陰虧虛，不能上濟(jì)心火，則心火獨(dú)亢，迫液外出.亦發(fā)為汗[1]。 另外 腎臟主人體的生長(zhǎng)衰老，腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對(duì)肝臟的影響最為明顯，古時(shí)常有肝腎同源的說法。肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩、燥熱、頭暈等癥狀。 那么，更年期心煩燥熱頭暈如何緩解? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的心煩燥熱頭暈是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補(bǔ)肝腎的中藥緩解。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地

更年期心煩易怒怎樣療養(yǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，不少女性的脾氣也見長(zhǎng)，稍微不順心就會(huì)發(fā)火，讓家庭處于水深火熱的地步，其實(shí)是更年期到了。女性更年期因激素水平紊亂就容易心煩易怒，因此要注重調(diào)理緩解癥狀。那么，更年期心煩易怒怎樣療養(yǎng)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先來看看更年期心煩易怒是咋回事 中醫(yī)認(rèn)為更年期由于腎氣漸衰，腎精虧虛，天癸將竭，沖任脈虛，而肝腎同源，腎虛水不涵木，從而加重肝郁，導(dǎo)致臟腑氣血紊亂，陰陽平衡失調(diào)。故腎虛是發(fā)病之本。肝郁腎虛是本病的主要病因病機(jī)。 另外，更年期綜合征與肝郁密切相關(guān)，更年期婦女，腎精、腎氣都已處于一種低水平狀態(tài)，機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)制力求在此新的水平之下保持“陰平陽秘” 的狀態(tài)，更易受機(jī)體內(nèi)環(huán)境變化的影響，而出現(xiàn)腎陰、腎陽動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)，當(dāng)陰不斂陽，水不涵木，肝腎陰虛或肝陽上亢，陰虛火旺，則烘熱汗出，煩躁易怒，潮熱面紅，腰背酸楚，皮膚蟻行感。若腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，擾動(dòng)心神，致心腎不交，則心悸失眠，情志不寧等。腎陰虛，精虧血少，不能上榮于腦，腦髓失養(yǎng)，則眩暈、耳鳴、健忘等。腎中陰陽不能和調(diào)，使陰陽平衡失調(diào)，陰損及陽，或陽損及陰，真陰真陽不足，不能溫煦臟腑，或激發(fā)、推動(dòng)機(jī)體正常的生理活動(dòng)而諸癥叢生。由此可見，婦女在更年期肝腎陰虛是發(fā)病之本[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒情緒。 那么，更年期心煩易怒怎樣療養(yǎng)? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方和中藥方療養(yǎng)效果不錯(cuò)。食療方可吃一些桑葚、豬肝、牛肉、黑芝麻、牡蠣等滋補(bǔ)

更年期為何總是失眠健忘

隨著年齡的增長(zhǎng)，你會(huì)睡不好覺并伴有記性越來越差的癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性對(duì)更年期了解比較少，所以更關(guān)注更年期為何總是失眠健忘這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期為何總是失眠健忘? 更年期女性卵巢功能的衰退會(huì)使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動(dòng)或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%， 為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會(huì)意識(shí)到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重，長(zhǎng)期失眠還會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。 中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前后，侍氣漸衰、沖任脈虛、天癸將絕，因而易致陰陽失調(diào)、臟腑氣血逆亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、漸少至絕經(jīng)，伴潮熱、面紅、自汗、盜汗、心煩、失眠等。 本型以肝腎陰虛為本，腎陰虛則相火旺，虛火擾動(dòng)則見烘熱汗出，腰膝酸軟，皮膚干燥，大便干結(jié)等表現(xiàn)。肝腎同源，腎陰不足，水不能涵養(yǎng)肝木，肝失所養(yǎng)，情志調(diào)暢失職，故見胸脅脹滿，抑郁煩悶，少寐多夢(mèng)。肝腎陰虛，精血久虧，沖任失養(yǎng)，則干澀，經(jīng)量減少[1]。也就是說，中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，更年期失眠健忘該如何緩解呢