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  • “咳咳咳”好難受,冬季干咳嗓子疼怎么辦?

    寒冷干燥的秋冬季節(jié)又到了,無(wú)論是在公交上還是地鐵上,亦或是大街上,到處都是“咳咳咳”的人們,可見(jiàn)這個(gè)時(shí)節(jié)的許多人都有嗓子疼、干咳的表現(xiàn),嚴(yán)重的患者癥狀可能會(huì)持續(xù)到春天,這樣的情況每年都有發(fā)生,讓很多人的身體感到非常的不適。那么,冬季干咳嗓子疼怎么辦呢?咳嗽指多種病邪侵襲于肺,肺受損傷肺氣上逆而發(fā)聲的現(xiàn)象。這種咳嗽在中醫(yī)上屬于風(fēng)燥傷肺證。中醫(yī)認(rèn)為肺與秋氣相通,而肺臟嬌嫩,加上秋季干燥,所以秋天肺是最容易受傷而引發(fā)肺燥的癥狀的。而肺在聲為咳,因此肺受損傷時(shí)多表現(xiàn)為咳嗽的癥狀。冬季干咳嗓子疼怎么辦呢?雖然咳嗽是常見(jiàn)的表現(xiàn)不算大病,但確實(shí)需要通過(guò)吃藥來(lái)止咳,避免癥狀進(jìn)一步加重,引發(fā)更多的并發(fā)癥,對(duì)身體產(chǎn)生其他的損傷,這里大家可以考慮使用連花清咳片。連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專(zhuān)利創(chuàng)新中藥連花清咳片,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,成為氣管-支氣管炎咳嗽患者的專(zhuān)用藥物。其主要成分有連翹、炒苦杏仁、陳皮、山銀花、大黃、桔梗、甘草等,不僅能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳,并且成分天然,止咳化痰起效快,按療程服用后可以從不同方面化痰止咳。連花清咳片從多個(gè)機(jī)制抑制咳嗽第一、連花清咳片能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。第二、連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三、連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對(duì)金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時(shí),連花清咳片有較強(qiáng)的抗流感病毒作用。這些細(xì)菌和病毒都是引起急性氣管-支氣管炎的罪魁禍?zhǔn)?。另外,?shí)驗(yàn)

    2021-11-06
  • 怎樣可以預(yù)防乳房腫塊的發(fā)生

    有不少女性朋友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有腫塊的時(shí)候,因?yàn)槿粘I顩](méi)有受到影響,也就沒(méi)有去管它,當(dāng)伴隨有疼痛感時(shí)才想著去檢查治療,其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的,反而臨床上對(duì)于這種不痛不癢的腫塊更重視,這很可能是乳腺疾病導(dǎo)致的,那么怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生呢?腫塊是通俗的說(shuō)法,即自己觸及或體檢發(fā)現(xiàn)部位的腫塊。腫塊是疾病的常見(jiàn)體征,可能是正常腺體,也可能是良性或惡性疾病,乳腺增生是比較常見(jiàn)的會(huì)引起腫塊的疾病。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生屬于“乳癖”范疇,病因多是肝郁痰凝、沖任失調(diào),病機(jī)多為因肝氣郁結(jié)或肝病犯脾導(dǎo)致氣滯、血瘀、痰凝互結(jié)于而形成腫塊或疼痛。所以治療當(dāng)以疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀為主。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物,諸藥相合具有疏肝理氣,化痰散結(jié),活血止痛的功效,可用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致腫塊脹痛,觸痛,胸脅脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或弦澀;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。而且乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專(zhuān)利藥物,組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出,與同類(lèi)治療藥物相比更具優(yōu)勢(shì),獲得廣大臨床專(zhuān)家的一致認(rèn)可。怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生?預(yù)防重于治療,乳腺增生在飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時(shí)也應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心,保持心情舒暢,避免不良精神刺激,凡事力求心胸開(kāi)闊,處世泰然。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),以豐富生活,調(diào)暢情志。對(duì)有情志因素的患者,應(yīng)及時(shí)予以開(kāi)導(dǎo)排解,不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁,樹(shù)立必愈的信心,才更有利于治療。同時(shí)我們還要學(xué)會(huì)自檢,自檢時(shí)要先看外觀,面對(duì)鏡子雙手下垂,仔細(xì)觀察兩邊是否大小對(duì)稱(chēng),有無(wú)不正常突

  • 周期性乳房疼的處理方法有哪些

    現(xiàn)如今女性乳腺疾病頻發(fā),因?yàn)槿橄俚慕】祵?duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很重要的,出現(xiàn)周期性胸部疼很多人就會(huì)不自覺(jué)的聯(lián)想到乳腺增生、乳腺癌等疾病,其實(shí)很多時(shí)候胸部疼痛并不用太擔(dān)心,學(xué)會(huì)及時(shí)的預(yù)防和治療是非常關(guān)鍵的,今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)周期性胸部疼的處理方法有哪些?很多情況下,胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化,具有明顯的周期性,這是乳腺增生的典型表現(xiàn),多見(jiàn)于30~40歲的女性朋友,乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí),就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是,在每一個(gè)月經(jīng)周期中,婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)胸部的脹痛,月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失。周期性胸部疼的處理方法有哪些?乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)所致,或因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。疏肝解郁,化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛等多重功效,用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致胸部腫塊脹痛、觸痛等,是現(xiàn)代女性非常適用的乳腺增生調(diào)理藥物。主要成份包括瓜蔞、香附(醋灸)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛,適宜用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿(mǎn)疼痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng);赤芍清熱涼血,散瘀止痛。用于熱入營(yíng)血,溫毒發(fā)斑,吐血衄血,目赤腫痛,肝郁脅痛,經(jīng)閉痛經(jīng),癮瘕腹痛,跌撲損傷,癰腫瘡瘍;陳皮有理氣寬中的作用,能通絡(luò)散節(jié),對(duì)硬塊有消散作用,對(duì)于因肝氣郁結(jié)引起的腫塊疼痛有緩解作用。再配有化痰散結(jié)的瓜

    2021-11-03
  • 引起周期性的乳房疼因素是什么

    大多數(shù)女性每個(gè)月總有那么幾天,胸部脹痛的不行,等到月經(jīng)結(jié)束,脹痛又突然消失了,很多女性不在意,也有部分女性會(huì)擔(dān)心這是乳腺癌導(dǎo)致的,那么引起周期性的胸部疼因素是什么?會(huì)是乳腺癌嗎?應(yīng)該怎么治療呢?引起周期性的胸部疼因素是什么?乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛,絕大多數(shù)婦女都為胸部脹痛,與月經(jīng)周期有關(guān),此時(shí)乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí),就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是,在每一個(gè)月經(jīng)周期中,婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛,月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失。機(jī)體在某些應(yīng)激作用下,如情緒不穩(wěn)定、工作壓力大、休息不好等,可能導(dǎo)致每個(gè)周期增生后應(yīng)該復(fù)原的胸部組織得不到復(fù)原,久而久之,便形成乳腺增生,乳腺增生好發(fā)于30~50歲的女性,日常會(huì)感到胸部脹痛、沉重感或觸痛,經(jīng)前疼痛較重,經(jīng)后疼痛減輕,但不會(huì)完全消失。乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)所致,或因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。中醫(yī)認(rèn)為肝腎兩經(jīng)與關(guān)系最密切,其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內(nèi)傷在乳癖的發(fā)病過(guò)程中有重要影響。平素情志抑郁氣滯不暢,氣血周流失度,蘊(yùn)結(jié)于胃絡(luò),乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通,不通則痛而引起胸部疼痛。治療當(dāng)以疏肝理氣為主,同時(shí)也要活血化瘀、疏通乳絡(luò)。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物,具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效,用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛,觸痛,胸脅脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或

    2021-11-03
  • 容易引起周期性乳房疼的原因是什么

    對(duì)于周期性胸部疼很多人都不太了解,加上現(xiàn)如今乳腺癌的高發(fā)病率,不少女性發(fā)現(xiàn)胸部疼痛就會(huì)與乳腺癌聯(lián)系到一起。在如今談癌色變的社會(huì),胸部的健康與否影響著大部分女性的身心健康,為了解除女性的這一顧慮,今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)容易引起周期性胸部疼的原因是什么?容易引起周期性胸部疼的原因是什么?很多情況下,胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化,具有明顯的周期性,這是乳腺增生的典型表現(xiàn),多見(jiàn)于30~40歲的女性朋友,表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或脹痛,甚至針刺或刀割樣痛,有時(shí)伴有衣服磨擦或行走時(shí)抖動(dòng)痛。疼痛多發(fā)生在外上象限,可以是一側(cè),也可是雙側(cè),其程度可以不同。疼痛常為整個(gè)胸部并放射到同側(cè)肩背部、腋下及上臂內(nèi)側(cè)等處。月經(jīng)前明顯,月經(jīng)后緩解或消失。在情緒變化和勞累時(shí)可加重。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,疼痛的病機(jī)主要在于不通則痛、不榮則痛;而為宗經(jīng)之所,肝經(jīng)挾上行;肝主疏泄,喜條達(dá)惡抑郁。情志所傷,常致肝氣郁結(jié),肝經(jīng)氣血不通,經(jīng)絡(luò)受阻,導(dǎo)致局部疼痛。常表現(xiàn)為胸部局部脹痛或游走性疼痛,部位不定,常伴兩脅脹悶疼痛、急躁易怒、胃納欠佳、入睡困難等。乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛,絕大多數(shù)婦女都為胸部脹痛,與月經(jīng)周期有關(guān),乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)所致,或因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。疏肝解郁,化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊,疏肝理氣,化痰散結(jié),活血止痛,用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛、觸痛等。主要成份包括瓜蔞、香附(醋灸)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛,適宜用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼

    2021-11-03
  • 有沒(méi)有緩解持續(xù)性乳房疼有效方法

    脹痛、刺痛,你有過(guò)嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì),大約有70%-80%的女性一生中會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。這種持續(xù)性疼讓女性朋友的身體和心理都飽受煎熬,生活質(zhì)量也大打折扣,持續(xù)性疼是乳腺增生嗎?有沒(méi)有緩解持續(xù)性疼有效方法呢?乳腺增生癥是女性常見(jiàn)的疾病,其發(fā)病率較高。它指的是乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào),多見(jiàn)于25歲~45歲的女性。持續(xù)性疼多與乳腺增生相關(guān),乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛,絕大多數(shù)婦女都為脹痛,與月經(jīng)周期有關(guān),此時(shí)乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí),就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是,在每一個(gè)月經(jīng)周期中,婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛,月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失。有沒(méi)有緩解持續(xù)性疼有效方法?乳結(jié)泰膠囊主要用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的腫、觸痛、胸肋脹悶、煩躁易怒、舌質(zhì)偏紅、或紫暗、或有瘀斑、苔黃、脈弦滑或弦澀,乳腺增生病見(jiàn)上述征候者。乳結(jié)泰膠囊的主要成分是瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花。其中瓜蔞清熱滌痰,寬胸散結(jié),潤(rùn)燥滑腸。用于肺熱咳嗽,痰濁黃稠,胸痹心痛,結(jié)胸痞滿(mǎn),乳癰,肺癰,腸癰腫痛,大便秘結(jié)。香附疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿(mǎn)疼痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng)。赤芍清熱涼血,散瘀止痛。用于熱入營(yíng)血,溫毒發(fā)斑,吐血衄血,目赤腫痛,肝郁脅痛,經(jīng)閉痛經(jīng),癮瘕腹痛,跌撲損傷,癰腫瘡瘍。上述就是關(guān)于“有沒(méi)有緩解持續(xù)性疼有效方法”的相關(guān)介紹,持續(xù)性疼首先要查

    2021-11-02
  • 男人冬季怎樣養(yǎng)生

    冬季天氣干燥寒冷,不少男性朋友對(duì)于養(yǎng)生開(kāi)始重視。冬季正是大家養(yǎng)生的好時(shí)候,很多男性會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等情況,想要養(yǎng)好身體,但是真正懂養(yǎng)生的人卻很少。那么,男人冬季怎樣養(yǎng)生?下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。男人冬季怎樣養(yǎng)生?是大多數(shù)人比較關(guān)心的話(huà)題,其實(shí)很多養(yǎng)生都和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。所以養(yǎng)生最離不開(kāi)的就是運(yùn)動(dòng)鍛煉,任何時(shí)候,運(yùn)動(dòng)都不會(huì)是無(wú)益的。尤其是在冬季,保持適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),能夠幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝。還有就是養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣,冬日陽(yáng)氣肅殺,早睡可以幫助男人養(yǎng)陽(yáng)氣,最好是能在每晚11點(diǎn)前睡覺(jué),醒時(shí)陽(yáng)氣浮于體外,睡著了陽(yáng)氣才能藏入身體。因此男人冬季養(yǎng)生就要保證充足的睡眠,這樣有利于陽(yáng)氣潛藏,陰津蓄積。此外還要注意保暖,多曬太陽(yáng),外出注意防寒,盡量減少冷空氣對(duì)身體的刺激。最后就是適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),冬季進(jìn)補(bǔ)可以提高人體的免疫力,不但能改善畏寒的癥狀,還能幫助人體調(diào)節(jié)代謝,使能量最大限度的在體內(nèi)貯存,為來(lái)年的身體健康打好基礎(chǔ)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)最重要的就是補(bǔ)腎。腎主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精。腎中精氣支配、調(diào)節(jié)著人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖機(jī)能的成熟以及人體的生理功能。當(dāng)腎出現(xiàn)虧損就會(huì)導(dǎo)致尿頻、腰痛、性功能下降等問(wèn)題,所以養(yǎng)生也要適當(dāng)補(bǔ)腎調(diào)理。生活中有不少食物具有補(bǔ)腎效果,比如黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑魚(yú)、烏賊魚(yú)、海參、烏骨雞等,正如中醫(yī)所講,“五味所入,先入腎”、“五臟主五色,腎主黑”,換就話(huà)說(shuō),意思就是,黑色和咸味的飲食物,最能夠、也最先進(jìn)入腎臟,發(fā)揮調(diào)補(bǔ)作用。其次也可以通過(guò)八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)生,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類(lèi)藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、

    2021-11-01
  • 宮寒早衰怎樣調(diào)理

    宮寒是指女性腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和、白帶多、痛經(jīng)等癥狀。而長(zhǎng)期腎陽(yáng)不足還會(huì)導(dǎo)致早衰,因此大家對(duì)于宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。“子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生?!敝嗅t(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛,陽(yáng)氣不足,腎陽(yáng)虛寒等造成的。中醫(yī)理論:天人相應(yīng),腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征,所以在冬季,平素腎陽(yáng)不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥,或使原有的宮寒癥加重。腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致宮寒還會(huì)讓女性朋友出現(xiàn)失眠健忘、腰膝酸軟、記憶力減退、早衰等癥狀。所以不少女性對(duì)宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注,對(duì)于腎虛導(dǎo)致的宮寒早衰問(wèn)題,其實(shí)最關(guān)鍵的就是補(bǔ)腎。補(bǔ)腎要用對(duì)方法補(bǔ)腎方法有很多種,比較常見(jiàn)的就是藥物補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥,其中地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),菟絲子等八個(gè)子類(lèi)藥有利于補(bǔ)腎益精,鹿茸海馬兩類(lèi)血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。配伍而成,具有非常好的補(bǔ)腎功效,這類(lèi)產(chǎn)品重在補(bǔ)精,調(diào)理陰陽(yáng),看似小小的一粒膠囊,富含多種藥材,值得信賴(lài)。八子補(bǔ)腎膠囊著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系,通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)補(bǔ)腎精不足,從根源來(lái)調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且不僅對(duì)腎精虧虛的癥狀有良好的作用,還對(duì)抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。由此可見(jiàn)八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)充腎精的不二之選。食療方法也不錯(cuò)比如紅豆,中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、

    2021-11-01
  • 怎樣判斷自己是否腎虛,容易出汗是腎虛嗎

    現(xiàn)代年輕人生活壓力大,精神容易緊張,再加上飲食不規(guī)律,作息時(shí)間繁亂很容易導(dǎo)致腎虛。但是怎樣判斷自己是否腎虛,容易出汗是腎虛嗎?這可以說(shuō)是不少年輕人都比較關(guān)心的話(huà)題,下面來(lái)了解一下吧。 怎么判斷自己是否腎虛?第一健忘的程度,這是腎虛的重要標(biāo)準(zhǔn)。在日常生活當(dāng)中經(jīng)常丟三落四,而且記憶力突然減退下降,健忘的程度越來(lái)越重,這很可能就表示腎虛了。第二就是氣色變差。腎虛的人群,他們的氣色都會(huì)非常的差,臉上的光澤度,潮濕度明顯不夠。比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間在精神壓力緊張的環(huán)境下工作,臉色鐵青,皮膚粗糙,毛孔粗大等肌膚問(wèn)題就會(huì)隨之而來(lái),其實(shí)也是腎虛所導(dǎo)致的。第三小便頻繁。有部分人一喝水就想上廁所,人年紀(jì)輕輕就夜尿多,而且很頻繁,一晚上超過(guò)3-4次,這也可能是腎虛所導(dǎo)致的。另外,不少人平時(shí)非常愛(ài)出汗,卻不知道怎么回事。那么,容易出汗是腎虛嗎?出汗多不一定是腎虛,愛(ài)出汗可以是很多疾病的表現(xiàn),其引起的原因很多,如精神過(guò)度緊張、性興奮不能集中于局部、向全身擴(kuò)散則會(huì)導(dǎo)致出汗。如果想要知道是不是腎虛導(dǎo)致的容易出汗,還要看看自己有沒(méi)有出現(xiàn)上述所說(shuō)的幾點(diǎn)腎虛癥狀。腎虛癥狀影響正常生活,及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵對(duì)于如今的年輕人來(lái)說(shuō),患有腎虛嚴(yán)重影響了自身健康和生活,所以需要及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò),這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。對(duì)于人們常見(jiàn)的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減退等情況尤其適合,具有補(bǔ)腎助性、助育的功效,是當(dāng)下腎虛人群的良好選擇,能夠通過(guò)補(bǔ)充腎精,調(diào)和陰陽(yáng),有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類(lèi)藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科

  • 怎樣補(bǔ)腎精腎氣

    如今男性養(yǎng)生重要的是補(bǔ)腎,大家都知道腎虛對(duì)身體會(huì)帶來(lái)很大影響。但是對(duì)于補(bǔ)腎的具體方法了解卻非常少,其實(shí)補(bǔ)腎重要的是補(bǔ)腎精,那么什么是腎精腎氣,大家應(yīng)該怎樣補(bǔ)腎精腎氣呢?腎精腎氣的關(guān)系和作用古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,先天之精承載著父母的生殖之精,所以有“腎為先天之本”的說(shuō)法。腎是機(jī)體各項(xiàng)生理功能、新陳代謝的源泉,而腎精就是其中的“能量”,維系著生長(zhǎng)、發(fā)育與生殖,控制著生命的關(guān)鍵過(guò)程,腎精的功能有生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗病能力。腎氣由腎精化生而來(lái),可以促進(jìn)精血津液和新陳代謝。腎氣的盛衰,關(guān)系到人體的生殖、生長(zhǎng)和發(fā)育機(jī)能。腎精衰弱了,腎氣就會(huì)不足,人的整個(gè)機(jī)體就缺乏動(dòng)力,出現(xiàn)發(fā)育遲緩、性功能底下、骨質(zhì)疏松、耳聾耳鳴等各類(lèi)表現(xiàn)。要想補(bǔ)充腎精和腎氣,有一些食物可供參考。補(bǔ)腎和益精講究平補(bǔ),可通過(guò)食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ),因?yàn)槟I虛是長(zhǎng)時(shí)間的積累造成的,不能急于求成。日常生活中常用的補(bǔ)腎益精食物有核桃、生蠔、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚果、藍(lán)莓、狗肉、驢肉、羊肉、山藥等,可根據(jù)個(gè)人的喜好適量食用。此外,用補(bǔ)腎藥品來(lái)調(diào)理腎精腎氣,也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法,例如純中藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專(zhuān)補(bǔ)腎精的藥物,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用;而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)??梢?jiàn)八子補(bǔ)腎膠囊不僅適合日常忙碌、

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    2021-11-01
  • 如果腎精虧虛怎樣調(diào)理

    男人到了40歲,身體各方面機(jī)能開(kāi)始走下坡路,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題,例如腎精虧虛,腎精虧虛又稱(chēng)為腎精不足,指因腎之精氣不足而引發(fā)的早衰、性功能減退等一系列癥狀。那如果腎精虧虛怎樣調(diào)理?以下是給大家介紹幾個(gè)實(shí)用小技巧,希望對(duì)大家有所幫助。如果腎精虧虛怎樣調(diào)理?第一、控制體重常有人說(shuō)男人30歲就開(kāi)始發(fā)福,其先發(fā)福的部位就是肚子,大腹便便,一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福對(duì)身體影響的不僅僅是形象,更重要的是健康。而懂得養(yǎng)生的男人,是絕對(duì)不會(huì)讓自己變成一個(gè)胖子,肯定會(huì)管理好自己的身材。因?yàn)轶w內(nèi)脂肪太多會(huì)容易患上脂肪肝,增加膝蓋關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),同時(shí)更容易患上三高。所以,大家一定要控制好自己的體重,買(mǎi)一個(gè)稱(chēng)重器,每隔一段時(shí)間稱(chēng)一稱(chēng),有助于保持體重。第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)積極參加體育運(yùn)動(dòng),可以讓自身免疫功能提高,減少生病的概率。40歲的男人事業(yè)有成,家庭美滿(mǎn),反而自己變懶了,不喜歡運(yùn)動(dòng),也不出門(mén)走動(dòng),其實(shí)這些并不利于身體的健康??梢远喑鋈ミM(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多種,如跑步、游泳、打球等。若是實(shí)在不愛(ài)好運(yùn)動(dòng)哪怕是飯后出去散散步,也比坐在家里好。第三、定期體檢所有群眾應(yīng)該具有很高的體檢意識(shí),每隔一段時(shí)間就要體檢一次。而男人一到40,也應(yīng)該更加重視體檢,通過(guò)體檢,可以了解自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否正常。如果發(fā)現(xiàn)有異常,能夠下意識(shí)的引起注重,該調(diào)理及時(shí)調(diào)理,發(fā)現(xiàn)的越早,恢復(fù)的越好越快。第四、心態(tài)良好男人到了40歲,已經(jīng)不是懵懂少年,也不是意氣用事的年紀(jì)了,很多事情要想的更通透,看的更明白。無(wú)論是工作還是生活方面,應(yīng)該以積極的心態(tài)面對(duì),保持積極樂(lè)觀的心態(tài),才能感受生活的美好,心情好,身體自然也會(huì)更好。第五、中成藥調(diào)理很多男性出現(xiàn)腎精虧

    2021-11-01
  • 五個(gè)治療膝關(guān)節(jié)疼痛中藥方

      人體的關(guān)節(jié)有一層光滑的、薄薄的釉白色軟骨。它像個(gè)有緩沖功能的軟墊子,對(duì)關(guān)節(jié)起著減壓、防震等保護(hù)作用。膝關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生,主要的原因就是膝關(guān)節(jié)表面的軟骨組織產(chǎn)生磨損、遭到破壞,逐漸發(fā)生退行性變,提前老化。下面六個(gè)治療膝關(guān)節(jié)疼痛中藥方一起了解一下:    治療膝關(guān)節(jié)疼痛中藥方  一個(gè)烏蛇祛風(fēng)通絡(luò)湯,要先準(zhǔn)備烏梢蛇,黃芪,伸筋草,鸛草,還有稀薟草,當(dāng)歸,羌活,獨(dú)活,防風(fēng),細(xì)辛等,然后放入鍋內(nèi),加入適量的水煎服,飲用?! 〉诙€(gè)蘇枝黃芪湯,要準(zhǔn)備蘇枝節(jié),竹枝節(jié),桂枝節(jié),松枝節(jié),杉枝節(jié),還有桑枝節(jié),黃芪,甘草,當(dāng)歸,白芍,川芎等中藥,再放入干凈的砂鍋里面,加水煎服,飲用。  第三個(gè)是要準(zhǔn)備生苡仁,蒼術(shù),羌活,獨(dú)活,威靈仙,云茯苓,防風(fēng),川烏,炙甘草炙,麻黃炙,再先煎川烏,防風(fēng),再加入別的藥材,一起煎煮,服用。  第四個(gè)是兩烏散,要準(zhǔn)備制草烏,制川烏,薏苡仁,生地黃, 制乳香,制沒(méi)藥,馬錢(qián)子,然后研成細(xì)末,加水沖服?! 〉谖鍌€(gè)準(zhǔn)備熟地,骨碎補(bǔ),威靈仙,淫羊藿,補(bǔ)骨脂,還有山甲炙,牛膝,桂枝,赤白芍,蒼術(shù),知母,川斷,制附片,麻黃炙,松節(jié),防風(fēng)等,然后將這些藥材給清洗干凈,放入鍋內(nèi),加水煎服?! ∵€可以用中成藥獅馬龍活絡(luò)油,獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的效果?! —{馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! ≡诎茨Φ耐瑫r(shí),可以

  • 怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,找對(duì)方法很關(guān)鍵

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,我們通常稱(chēng)之為內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。它的確診:患者有雙手關(guān)節(jié)、雙手小關(guān)節(jié)的對(duì)稱(chēng)性的腫脹、疼痛。需要抽血進(jìn)一步篩查,血沉、C反應(yīng)蛋白升高,這是兩個(gè)炎癥指標(biāo)。還有我們的一些類(lèi)風(fēng)濕因子和抗CCP抗體,和AKA抗體是陽(yáng)性的。同時(shí),如果影像學(xué)提示有關(guān)節(jié)間隙的狹窄,以及骨質(zhì)的破壞,那么就進(jìn)一步確定風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。一般來(lái)說(shuō),受涼、潮濕、勞累、精神創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷等,常為該病的誘因?!   ≡鯓硬拍茴A(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:  一、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素  長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境中,就會(huì)讓大量的病原菌生長(zhǎng),所以一定要注意衛(wèi)生,保持居住環(huán)境的通風(fēng),做好防潮保暖的工作。另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線(xiàn),因?yàn)闀?huì)給身體產(chǎn)生免疫作用,從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?! 《?、合理的飲食  營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)加重關(guān)節(jié)炎,肥胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎等,所以一定要科學(xué)的合理飲食,減少動(dòng)物內(nèi)臟以及豆類(lèi)禽肉海鮮食物的攝入量,減少吸煙和喝酒?! ∪?、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力,遠(yuǎn)離疾病,同時(shí)也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂(lè)觀以及穩(wěn)定的心態(tài),這樣可以防止因?yàn)樽陨砻庖卟《鴮?dǎo)致關(guān)節(jié)炎?! ∷?、要保護(hù)好關(guān)節(jié)  不能讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì),不然會(huì)加重關(guān)節(jié)的壓力,讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài),從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。對(duì)于中老年人患者來(lái)說(shuō),外出鍛煉的時(shí)候可以選擇護(hù)具,千萬(wàn)不能在氣溫比較低的時(shí)候讓關(guān)節(jié)受涼,不然會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。  推薦使用獅馬龍活絡(luò)油,獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很大的療效。獅馬龍活絡(luò)油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生

  • 預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少?怎樣護(hù)理?

      關(guān)節(jié)炎是中老年人當(dāng)中高發(fā)的一類(lèi)慢性疾病,主要是人體當(dāng)中的關(guān)節(jié)軟骨受到破壞所致,治療關(guān)節(jié)炎除了配合藥物治療之外,日常的飲食也要多加的注意,預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少?平常怎么護(hù)理?下面一起來(lái)了解一下:  預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌  一個(gè)忌高甜的食物,關(guān)節(jié)炎的病人常吃甜食可能會(huì)加重病情,因此關(guān)節(jié)炎的患者還是少吃或者不吃甜的食品?! 〉诙€(gè)忌肥膩的食物,在日常烹調(diào)菜肴的過(guò)程中忌用植物油,盡量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品。  第三個(gè)忌海產(chǎn)品,比如說(shuō)海參、海魚(yú)、海帶、海菜等,因?yàn)樵谶@些海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸,在被人體吸收以后能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,會(huì)使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。  第四個(gè)含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結(jié)合,形成草酸鈣,減少了鈣的吸收,進(jìn)而會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。”  藥物治療關(guān)節(jié)炎    我們可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油來(lái)進(jìn)行護(hù)理治療?! —{馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類(lèi)的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。適用于經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛;舒經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)止痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用。  獅馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! £P(guān)節(jié)炎護(hù)理注意哪些方面  不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋

  • 防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)你知道多少?

      在日常生活中膝關(guān)節(jié)的疼痛不光身體痛苦還會(huì)影響正常的生活,膝關(guān)節(jié)的疼痛實(shí)際上可以通過(guò)平時(shí)的鍛煉和保養(yǎng)來(lái)防止膝關(guān)節(jié)的劇烈疼痛,但也有人表示越鍛煉和保養(yǎng)就越痛,那么如何正確的做到,防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),一起來(lái)了解一下吧。  防止膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),首先要注意防寒保暖。俗話(huà)說(shuō):“有傷必有寒”,膝關(guān)節(jié)遇寒時(shí),血管收縮,血液循環(huán)變差,會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的衰老,使疼痛加重。所以在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖工作,尤其對(duì)于已經(jīng)受損的膝關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō),必要時(shí)戴上護(hù)膝,防止膝關(guān)節(jié)進(jìn)一步受涼。  另外,對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng)屬于綜合性的,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白高的或者是吃含鈣高的食物,并適當(dāng)使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物,比如獅馬龍活絡(luò)油,也可以輔助物理治療,熱敷理療都能有效促進(jìn)恢復(fù)?!   ≡谑褂锚{馬龍活絡(luò)油進(jìn)行刮痧,擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處,使用瓶身或刮痧板,從上往下進(jìn)行刮痧,能有效祛風(fēng)活絡(luò),緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油中的不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛,并且具有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用?! ∑浯危乐瓜リP(guān)節(jié)疼痛的鍛煉與保養(yǎng),要選擇恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式。在運(yùn)動(dòng)中需要注意膝關(guān)節(jié)的靈活性,保持關(guān)節(jié)不僵硬,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要有屈有伸。也要經(jīng)常變換姿勢(shì),防止膝關(guān)節(jié)因固定一種姿勢(shì)而用力過(guò)大。同時(shí),在運(yùn)動(dòng)中要避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,尤其是那些平時(shí)運(yùn)動(dòng)量很少的人群,突然加大運(yùn)動(dòng)量很容易肌肉韌帶拉傷?! ∽⒁庖羌毙云冢ǔJ且拗苹顒?dòng)的。等疼痛明顯的緩解后,才可以進(jìn)行動(dòng)力性的訓(xùn)練,比如可以做直腿抬高的鍛煉,也可以坐在床上空蹬自行車(chē)的動(dòng)作以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能,并改善股四頭肌的力量,以提高關(guān)

  • 你知道勞累會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎嗎?怎樣緩解有效?

      很多人都不知道我們的身體過(guò)度疲勞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些疾病,過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致我們的鈣元素逐漸的流失,這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很多關(guān)節(jié)性疾病,如果想要的話(huà)并不是特別的容易,所以在很多時(shí)候患者需要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)以及藥物的治療,重要的就是要適當(dāng)?shù)男菹?。  不管是不是因?yàn)檫^(guò)度疲勞而產(chǎn)生關(guān)節(jié)性疾病的問(wèn)題,患者都要注意個(gè)人的保養(yǎng),關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)時(shí)間的受涼的話(huà),可能就會(huì)導(dǎo)致自己的關(guān)節(jié)疼痛逐漸的加重,從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。而在夏天和冬天的時(shí)候一定要防止空調(diào)或者是電風(fēng)扇直接的對(duì)著關(guān)節(jié)吹,對(duì)于年齡稍小的人來(lái)說(shuō),病情可能并不是特別的嚴(yán)重,如果對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),一旦發(fā)現(xiàn)疾病不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng),就有可能影響到患者自身的體質(zhì)以及身體健康。  緩解過(guò)度疲勞,主要的是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,但是現(xiàn)在一部分的年輕人,隨著工作壓力在不斷的提高,想要緩解自己的病情是特別難的。隨著自己病情的發(fā)展,有可能會(huì)出現(xiàn)其他的疾病,比如說(shuō)腸胃疾病,肝膽疾病或者是上呼吸道疾病等等,如果說(shuō)患者長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝酒,那么就會(huì)加重自己的病情,而自己疲勞的身體也得不到相對(duì)應(yīng)的緩解。  關(guān)節(jié)炎可以使用藥物緩解關(guān)節(jié)炎疼痛,市面上口碑不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油,再配合按摩效果更明顯。獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。    獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的作用,可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單等特點(diǎn),值得推廣使用。  獅馬龍活絡(luò)油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟

  • 肩周炎患者怕冷的原因,怎樣治療和預(yù)防?

      很多人上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)肩膀特別怕冷,一陣風(fēng)吹過(guò)就感覺(jué)肩膀酸軟無(wú)力,甚至出現(xiàn)肩膀疼、僵硬以及肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,疼痛逐漸加重,伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限為主要癥狀,這其實(shí)是老年關(guān)節(jié)炎特有的問(wèn)題表現(xiàn)。在我國(guó)有接近半數(shù)的老人常常受此困擾,肩周炎俗稱(chēng)肩凝、五十肩。今天我們說(shuō)說(shuō)肩周炎患者怕冷的原因,有什么癥狀和預(yù)防?下面一起來(lái)了解一下:  肩膀怕冷的原因  1、肩周炎  對(duì)于患有肩周炎的患者來(lái)說(shuō),不但活動(dòng)會(huì)受到很大的限制,就算是在往外擴(kuò)張的過(guò)程中也會(huì)造成疼痛。一般來(lái)說(shuō),受涼會(huì)加重肩周炎的疼痛,所以大部分肩周炎的患者都會(huì)在一年四季包裹住肩部,就算是炎熱的夏季,也不能夠直接吹風(fēng)。另外,在冬天的時(shí)候,患者更要注意肩部保暖,尤其是在睡覺(jué)的時(shí)候,不能讓肩部露在被子外面,以免加重疼痛。  2、生理原因  其次,人們出現(xiàn)肩部怕冷也很有可能是因?yàn)樯砩系脑蛩斐?,這跟人體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō),這類(lèi)患者往往都是寒性的體質(zhì),女性朋友會(huì)更加多見(jiàn)一些。另外,若是患者自身有營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱或者慢性消耗性疾病的時(shí)候,也容易引起肩部怕冷的情況。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),這是陽(yáng)虛的一種表現(xiàn),是身體虛弱所引起的?!   ?duì)于肩周炎這個(gè)疾病來(lái)講,疼痛來(lái)的往往比較快,進(jìn)展的也比較迅速,盡早地進(jìn)行藥物干預(yù)治療,效果往往是比較好的,如果拖得太久,就很容易形成粘連。患病的早中期我們也可以用獅馬龍活絡(luò)油來(lái)配合穴位按摩緩解肩頸酸痛會(huì)有極大的效果。  獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。獅馬龍活絡(luò)油見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用?! —{馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,

  • 怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?

    糖尿病非常常見(jiàn),并且近年來(lái)糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的增長(zhǎng)。得了糖尿病的人會(huì)非常的恐慌,因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。糖尿病本身其實(shí)并不是那么可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥,下面我們一起看看怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變吧。如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?1、控制血糖 想要預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變,最好的方式就是做好血糖的控制,這也是預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥的一個(gè)最為重要的前提條件。在飲食上進(jìn)行嚴(yán)格的控制,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行定運(yùn)動(dòng)作為輔助的治療方式,將血糖控制在一個(gè)平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。2、科學(xué)用眼 預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)該科學(xué)用眼,不要過(guò)度的使用眼睛,使眼睛過(guò)度疲勞。平日里看書(shū)應(yīng)該在適當(dāng)?shù)墓饩€(xiàn)下進(jìn)行,不能在強(qiáng)光或者特別昏暗的環(huán)境里看書(shū)。針對(duì)電子產(chǎn)品應(yīng)該有所控制,特別是在晚上睡覺(jué)之前,比較暗的環(huán)境應(yīng)該少看手機(jī)或者其他的電子設(shè)備。平日里應(yīng)該多眺望遠(yuǎn)方,多看一下綠色植物。3、定期做檢查 糖尿病視網(wǎng)膜病變是一個(gè)比較長(zhǎng)的過(guò)程,所以如果做到定期做檢查是能夠及時(shí)的遏制住它的發(fā)展的,所以糖尿病患者應(yīng)該針對(duì)全身的健康狀況進(jìn)行定期的檢查,這樣才能夠使糖尿病并發(fā)癥早發(fā)現(xiàn)早治療。4、富含葉黃素的食物 葉黃素又稱(chēng)“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類(lèi)生物中的天然色素,它屬于類(lèi)胡蘿卜素族物質(zhì)。日常補(bǔ)充來(lái)益牌葉黃素也是可以很好的保護(hù)我們的視力,其實(shí),葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺(jué)和細(xì)微視覺(jué)功能,90%以上的視覺(jué)信息來(lái)源于黃斑區(qū)域。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。 來(lái)益牌葉黃素采用納米級(jí)

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    2021-10-26
  • 怎樣克服失眠抑郁?

    失眠是抑郁癥患者常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,失眠總是時(shí)不時(shí)地困擾著抑郁癥患者,讓他們的身心更加疲憊,下面小編將為您介紹,通過(guò)自我調(diào)節(jié)怎樣克服失眠抑郁? 一、睡眠誘導(dǎo)。聆聽(tīng)平淡而有節(jié)律的音響,如火車(chē)運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝等聲音的磁帶或音樂(lè)催眠音帶,有助于睡眠,還可以由此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。二、飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據(jù)研究表明,牛奶中含有微量樣式物質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神作用,從而促使人體安穩(wěn)入睡,并且能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞,促使人腦分泌睡眠的血清素。三、合適的睡姿。睡眠姿勢(shì)因人而異當(dāng)然以舒適為宜。但睡眠以側(cè)臥為佳,養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出:“左側(cè)臥屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是。”這種睡眠姿勢(shì)有利于全身放松,睡得安穩(wěn)。四、心態(tài)很重要。平常而自然的心態(tài)是睡好覺(jué)的前提。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心,越緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果將適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安,認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會(huì)生病。這類(lèi)擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮,對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。五、尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,對(duì)因疾病引起的失眠癥狀,要及時(shí)求醫(yī)。如果是因疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋(píng)果、香蕉、橘、橙、梨等一類(lèi)水果,這類(lèi)水果的芳香味,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。六、補(bǔ)充一些人體所必須的營(yíng)養(yǎng)品B族維生素是一類(lèi)具有輔酶功能的維生素,是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時(shí)容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類(lèi)出現(xiàn)問(wèn)題,想預(yù)防失眠抑郁癥,B族維生素是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素,來(lái)益B族維生素片里面具有維生素

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)

    眼睛近視的原因有很多種,比如眼睛長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過(guò)度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對(duì)眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,使得原像無(wú)法在視網(wǎng)膜形成清晰的像,慢慢便形成了近視。那么眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)呢?下面詳細(xì)了解一下。 近視是因?yàn)檠圯S變長(zhǎng)引起的,眼軸變長(zhǎng)以后不能縮回來(lái),所以只要是經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光真性近視是不能恢復(fù)的。近視不可怕,但是絕對(duì)不能讓它變成高度近視,或者是病理性近視,需要早期預(yù)防和延緩近視度數(shù)加深。早期如何預(yù)防眼睛近視:一、眼睛日光浴 天氣晴朗時(shí),不要選擇光線(xiàn)特別強(qiáng)烈特別熱的天氣,閉上雙目,對(duì)著太陽(yáng),讓溫暖的太陽(yáng)光線(xiàn)透過(guò)眼瞼,從而刺激眼細(xì)胞,提高雙眼對(duì)光線(xiàn)的接受能力。在太陽(yáng)光線(xiàn)的照耀下,還能夠起到殺菌的效果哦。二、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球 坐著、站著或者躺著均可,讓全身放松后,眼睛平視前方,頭頸不動(dòng),然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng),讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸,每個(gè)方向停留幾秒就可以,先順時(shí)針轉(zhuǎn)6圈,再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈,共做3次。三、遠(yuǎn)眺 養(yǎng)成遠(yuǎn)眺的習(xí)慣,對(duì)于預(yù)防近視很有幫助,例如可以外出看看遠(yuǎn)處的山峰、植物、高樓等,在室內(nèi)也可以常常向窗外望遠(yuǎn),這樣可以調(diào)節(jié)眼部睫狀肌,得到松弛,長(zhǎng)期遠(yuǎn)眺即可保護(hù)視力視力延緩近視度數(shù)加深。四、眨眼 眨眼也是對(duì)眼睛的最好放松,隨時(shí)隨地都可以做。具體做法是:頭稍微向后仰,放松眼部肌肉后,有節(jié)奏的眨動(dòng)眼睛,每天反復(fù)做8-10次,可以使血液暢通,緩解眼睛疲勞,使眼靈活自如,對(duì)于預(yù)防眼睛近視有輔助作用。五、多吃富含葉黃素食物 豐富的葉黃素對(duì)于保護(hù)眼睛視力有十分不錯(cuò)的效果,葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺(jué)和細(xì)微視覺(jué)功能,90%以上的視覺(jué)信

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
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