香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 避孕藥的避孕原理是什么?能有效避孕嗎?

    避孕藥是一種常見的避孕方式,一般分為常規(guī)避孕藥和緊急避孕藥。其中,緊急避孕藥主要指的是在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候沒有采取任何的防護(hù)措施,然后為了避免非意愿妊娠而采取的一種避孕方法,不少人十分好奇的是緊急避孕藥的避孕原理是什么?真的可以有效避孕嗎?那咱們就一起來看看。緊急避孕藥的避孕原理是什么?緊急避孕藥的原理作用有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生,沒有成熟的卵子到來,精子就無法和卵子形成受精卵;二是可以使宮頸黏液增稠,讓精子不能進(jìn)入子宮;三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變,不利于受精卵的著床。那選什么緊急避孕藥好?如今市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等,主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%,在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐,嘔出部分藥片,發(fā)生率11%,必須補(bǔ)服。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外,只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無需空腹服用,越早服用越有效!另外,服用緊急避孕藥要注意什么?1、 緊急避孕藥只能對(duì)前一次有事后避孕作用,服藥后不能再有無防護(hù)措施的。2、服藥后有少量出血不是避孕成功的標(biāo)志,如果沒有月經(jīng)量樣出血,應(yīng)在預(yù)期月經(jīng)延遲一周后確認(rèn)是否懷孕。3、緊急避孕藥只能偶爾使用,不能代替常規(guī)避孕方法。4、已經(jīng)妊娠的婦女禁用緊急避孕藥,因?yàn)榫o急避孕藥對(duì)已經(jīng)確立的妊娠是沒有流產(chǎn)作用的。5、無保護(hù)措施的后,服藥越早,防止非意愿妊娠的效果越

    標(biāo)簽:避孕藥的避孕原理
    2022-02-24
  • 避孕套破裂怎么補(bǔ)救?有效方法是什么?

    現(xiàn)如今,避孕這個(gè)話題已經(jīng)變得不再那么隱晦。很多夫妻在某一階段為了避免意外懷孕,往往會(huì)選擇避孕。常規(guī)避孕方式有不少,使用避孕套是比較多見的一種。然而,在使用避孕套的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)破裂的尷尬場(chǎng)面。很多人害怕意外懷孕,那這種避孕套破裂怎么補(bǔ)救?避孕套破裂怎么補(bǔ)救?同房時(shí)避孕套破裂,如果此時(shí)處于排卵期,懷孕的幾率是很大的。即使是安全期避孕套破裂也有可能懷孕,但幾率比較低。為了避免意外懷孕,可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥,如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等,同房72小時(shí)內(nèi)服用一片,無需空腹服用,越早服用效果越好。丹媚的優(yōu)勢(shì)在于它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解,而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用;避孕女性無須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品,也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。另外,導(dǎo)致避孕套破裂的很大一部分原因在于沒有了解避孕套的使用注意事項(xiàng),以下幾點(diǎn)是需要注意的:1、根據(jù)自己生殖器勃起的大小,選擇適當(dāng)規(guī)格的避孕套,一般有大、中、小號(hào)三種規(guī)格;否則,避孕套過大容易滑脫,過小則生殖器被套得太緊而不適,影響同房。2、不要將避孕套置于貼身口袋或靠近其他熱源,長(zhǎng)時(shí)期靠近熱源會(huì)使橡膠老化。不要使用過期的避孕套,過期避孕套很可能在同房中破裂。使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期,過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì),容易破裂,不宜使用。避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆,即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。避孕套只能使用水基潤(rùn)滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等

    2022-02-24
  • 避孕安全期怎么算?在此期間可有效避孕嗎?

    安全期對(duì)于女性來說,就是一段不容易懷孕的時(shí)期,是根據(jù)月經(jīng)來潮的時(shí)間和周期決定的,如今很多年輕人喜歡用安全期避孕法來進(jìn)行避孕。如此說來,計(jì)算避孕安全期就是一個(gè)很關(guān)鍵的事。那避孕安全期怎么算呢?女性的安全期分為排卵前女性的安全期和排卵后女性的安全期。從月經(jīng)干凈那天直到排卵期開始的前一天的那段時(shí)間為排卵前女性的安全期。排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天稱為排卵后女性的安全期。避孕安全期怎么算?1、推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。但需要注意的是,此推算方法只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。另外,也可以通過奧吉諾公式推算:根據(jù)以往6-12個(gè)月的月經(jīng)周期,以最短周期(天數(shù))減21天,所得計(jì)數(shù)為X,再以最長(zhǎng)周期(天數(shù))減10天,所得計(jì)數(shù)為Y。然后,正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日,正常月經(jīng)的第Y天為下個(gè)安全期的開始日,從這個(gè)開始日,到下次月經(jīng)開始,又是安全期。2.分泌物變化觀察法女性分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多,內(nèi)有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天,一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天停房事。3.基礎(chǔ)體溫法基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性,排卵后體溫立即升高,并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天停房事。由于安全期避孕法受各方面的影響,故意外妊娠可能性較大,像這種用安全期避孕法的人群,而自己又不確

    標(biāo)簽:避孕安全期怎么算
    2022-02-24
  • 安全有效的避孕方法有什么?哪個(gè)可應(yīng)對(duì)緊急避孕?

    當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì),很多人每天為了工作而忙碌著。對(duì)于一對(duì)夫妻來說,同樣如此。很多夫妻往往會(huì)在一個(gè)階段內(nèi)不考慮要孩子,這個(gè)時(shí)候,選擇安全有效的避孕方式就比較重要了。可是,不少人對(duì)于安全有效的避孕方法還不是很了解,那就一起來看看,安全有效的避孕方法有什么?安全有效的避孕方法有什么?1.結(jié)扎術(shù)屬于避孕方法中的福威鏢局。創(chuàng)始人林遠(yuǎn)圖創(chuàng)立了一套「劍法」,威震武林??梢哉f,以這套劍法的招式,幾乎可以橫掃各路敵人——就是說這是勝率很高的武功。但是,想必大家也知道修煉此功的前提條件,需要對(duì)自己的身體進(jìn)行一定肉體上的損傷。結(jié)扎術(shù)的方法是切斷輸卵管,就是連接子宮這座宮殿兩側(cè)的長(zhǎng)廊。這兩側(cè)長(zhǎng)廊作用非常重要,是精子和卵子結(jié)合的必經(jīng)之路,如果將其掐斷,那么精子就沒有辦法結(jié)合形成受精卵也就不會(huì)懷孕了。不過武功雖強(qiáng),但修煉難度不小,你得特意去醫(yī)院做個(gè)手術(shù)。而且,要付出的代價(jià)也不小,那就是切斷容易復(fù)通難。結(jié)扎的時(shí)候一刀兩斷倒是痛快了,可是以后萬一后悔又想懷孕了,那么要把已經(jīng)斷開的兩節(jié)輸卵管再接回去,那手術(shù)可就麻煩的多了。所以,選擇這一門派的,基本都是已經(jīng)生育過的婦女,對(duì)以后生育毫無要求,唯一的要求只是想用足夠高超的招式來解決對(duì)手。2. 避孕套屬于避孕方法中的古墓派。一來是歷史悠久,另外,從王重陽當(dāng)年隱居古墓開始,古墓中人就有個(gè)特點(diǎn)就是:堅(jiān)決不出來!到了林朝英收徒之后,還讓人家立誓永世不出古墓。避孕套的辦法也是一樣,堅(jiān)決不讓精子出來!精子被隔絕開來,無法與卵子相遇,也就達(dá)到避孕的效果。相信對(duì)于避孕知識(shí)稍有了解的人,大多對(duì)避孕的認(rèn)識(shí)也就停留在避孕套水平了。不過,有避孕意識(shí),知道使用避孕套也是不錯(cuò)的了。而且避孕套也

    標(biāo)簽:安全有效的避孕方法
    2022-02-24
  • 72小時(shí)內(nèi)打避孕針有效嗎?想要緊急避孕還得靠它

    當(dāng)今社會(huì),很多夫妻在結(jié)婚之后,往往在一段時(shí)間內(nèi)不想懷孕,想要將重心先放在事業(yè)上。然而,日常的同房生活還是要有的。因而,做好避孕是相當(dāng)關(guān)鍵的。如果因種種原因出現(xiàn)了避孕失敗,有的會(huì)選擇避孕針,那72小時(shí)內(nèi)打避孕針有效嗎?這是很多夫妻還不太清楚的。72小時(shí)內(nèi)打避孕針有效嗎?其實(shí),避孕針是一種長(zhǎng)效避孕方式,并沒有資料顯示市場(chǎng)上存在房事后72小時(shí)避孕針。所以,在房事后72小時(shí)內(nèi)才打避孕針有可能起不到避孕的效果,因?yàn)槌S玫谋茉嗅樦饕腥N,它們的注射方法如下:1.復(fù)方己酸孕酮注射液(避孕針I(yè)號(hào)):用法:第1個(gè)月在月經(jīng)的第5天和第10天分別注射1針,可避孕1個(gè)月。以后每月月經(jīng)后10-20天內(nèi)注射1次,可維持1個(gè)月的避孕效果。2.醋炔諾醇環(huán)戊丙酸脂(“316”針劑):用法:在月經(jīng)的第5天注射1針,可避孕2個(gè)月。隔2個(gè)月后注射第2針,可避孕3個(gè)月。以后每隔3個(gè)月注射1針,注射時(shí)間都是在月經(jīng)的第5天注射。3.甲孕酮:用法:在月經(jīng)的第2-7天內(nèi),注射1次,可避孕3個(gè)月。以后每3個(gè)月,在月經(jīng)后2-7天內(nèi)注射1次,即可維持避孕效果。避孕針劑使用以前一定要經(jīng)過全面體格檢查,如有肝炎、腎炎、內(nèi)分泌功能紊亂或子宮、有腫瘤者,都不宜使用。避孕針一般注射人群以女性為主,而女用的避孕針分為短效和長(zhǎng)效兩種,女用長(zhǎng)效避孕針是以孕激素為主,配以少量雌激素的長(zhǎng)效避孕針劑。它可制成脂溶性或水混懸液,肌肉注射后藥物貯存于局部,然后緩慢釋放,以發(fā)揮長(zhǎng)效避孕的作用。不過,避孕針屬于甾體激素避孕方法的一種,如果長(zhǎng)期打避孕針,對(duì)身體影響很大。因?yàn)殓摅w激素避孕的作用機(jī)理是抑制排卵、改變宮頸粘液的性狀、改變子宮內(nèi)膜的形態(tài)與功能、改變輸卵管的功能,但長(zhǎng)期使用會(huì)引起卵巢早衰,甚至增加乳腺癌和宮頸癌等疾病的發(fā)病率。

  • 72小時(shí)避孕藥有效范圍,你了解過嗎?

    生活中很多人由于各種原因暫時(shí)不想要孩子,所以在日常生活中需要采取避孕措施來達(dá)到避孕效果,在這些避孕措施中比較常見的就是口服避孕藥。避孕藥有多種類型,包括長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥以及72小時(shí)緊急避孕藥。那么,72小時(shí)緊急避孕藥的有效范圍是多少呢?72小時(shí)避孕藥有效范圍是多少?72小時(shí)緊急避孕藥是指在沒有防護(hù)的夫妻生活以后或者避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi),為避免非意愿妊娠而采用的一種避孕方法。72小時(shí)事后避孕藥應(yīng)該在夫妻生活后72小時(shí)內(nèi)服用,而且越早服用越好。如果超過72小時(shí)服用,就有可能會(huì)避孕失敗。72小時(shí)緊急避孕藥常見的有丹媚左炔諾孕酮腸溶片,它利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解,只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收,避免了對(duì)胃黏膜的損害,減輕胃部刺激癥狀;同時(shí),還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里,避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出,從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確,保障其極好的避孕效果。需要提醒的是,女性在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)需要使用緊急避孕藥。如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。72小時(shí)緊急避孕藥有哪些注意事項(xiàng)?1.左炔諾孕酮腸溶片雖為腸溶片,但尚無臨床研究證實(shí)左炔諾孕酮腸溶片可減少嘔吐的發(fā)生或在嘔吐后可減免補(bǔ)服。如服藥后2小時(shí)內(nèi)發(fā)生嘔吐,且嘔吐物中有藥片,建議立即補(bǔ)服1片。2.左炔諾孕酮腸溶片是用于避孕失誤的緊急補(bǔ)救避孕藥,不是引產(chǎn)藥。3.左炔諾孕酮腸溶片不宜作為常規(guī)避孕藥,服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。4.左炔諾孕酮腸溶片可能使下次月經(jīng)提前或延期,如逾期1周月經(jīng)仍未來潮,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。5.對(duì)左炔諾孕酮過敏者禁用。6.乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異?;蚪谟懈尾』螯S疸史、靜脈血栓病、腦

    2022-02-24
  • 72小時(shí)避孕藥兩片裝的價(jià)格貴嗎?什么72小時(shí)避孕藥安全有效?

    “哎呀,在和伴侶進(jìn)行房事的時(shí)候忘記戴套套了,現(xiàn)在不是安全期,會(huì)不會(huì)懷孕呀?”相信很多女性有過這樣的困擾。這種情況下確實(shí)有懷孕的可能,如果還不想懷孕,可及時(shí)服用72小時(shí)避孕藥來補(bǔ)救。72小時(shí)避孕藥有一片裝的,有兩片裝的,那72小時(shí)避孕藥兩片裝的價(jià)格貴嗎?72小時(shí)避孕藥兩片裝的價(jià)格貴嗎?72小時(shí)緊急避孕藥兩片裝的價(jià)格是比較合理的,具體的價(jià)格不能夠確定,一般的價(jià)格是在十幾到幾十元。因?yàn)榫o急避孕藥是有多個(gè)產(chǎn)地、規(guī)格的,不同的產(chǎn)地以及不同的地區(qū),價(jià)格也是有所區(qū)別的。以當(dāng)?shù)氐乃幏亢歪t(yī)院的價(jià)格公示為準(zhǔn)。什么72小時(shí)避孕藥安全有效?現(xiàn)如今,市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等,主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%,在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐,嘔出部分藥片,發(fā)生率11%,必須補(bǔ)服。由于會(huì)出現(xiàn)嘔出藥物,所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外,丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無需空腹服用,越早服用越有效!不過,以下人群不適合服用72小時(shí)緊急避孕藥。1、重大疾病患者因?yàn)榧に仡愃幬镆獜母闻K當(dāng)中代謝出去,用藥會(huì)加重肝腎功能負(fù)擔(dān),因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能使用藥物。2、內(nèi)分泌疾病患者避孕藥會(huì)使人們的血糖升高,影響到甲狀腺的功能,所以糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。3、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為

  • 72小時(shí)避孕的有效方式是什么?緊急避孕需要這樣做

    情侶之間,你儂我儂。在享受甜蜜的二人時(shí)光時(shí),有時(shí)會(huì)情不自禁,闖入“愛的禁區(qū)”。事后才發(fā)覺,并沒有做保護(hù)措施。此時(shí)情侶雙方往往會(huì)不知所措,其實(shí)這個(gè)時(shí)候可在72小時(shí)內(nèi)緊急避孕。來看看,72小時(shí)避孕的有效方式是什么?72小時(shí)避孕的有效方式是什么?72小時(shí)避孕的有效方式是服用緊急避孕藥。如今市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目,層出不窮,避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等,主要成分都是左炔諾孕酮。不過,有些緊急避孕藥是胃溶型片劑,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%,在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐,嘔出部分藥片,發(fā)生率11%,必須補(bǔ)服。由于會(huì)出現(xiàn)嘔出藥物,所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑,是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外,丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無需空腹服用,越早服用越有效!不過,以下這些人群不能服用72小時(shí)事后緊急避孕藥。切記。1、重大疾病患者由于激素類藥物要在肝臟代謝,從腎臟排出,用藥會(huì)加重肝腎功能負(fù)擔(dān),故急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。2、內(nèi)分泌疾病患者緊急避孕藥會(huì)使血糖升高,甚至可能會(huì)影響到甲狀腺功能。所以內(nèi)分泌失調(diào),或者糖尿病、甲亢患者都不宜使用緊急避孕藥。3、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病,服用含有雌孕激素的避孕藥可加重病情,應(yīng)禁用。4、精神病患者生活不能自理的精神病患者,可能會(huì)發(fā)生誤服錯(cuò)服等情況,產(chǎn)生不良后果。5、年齡在40歲以上者這個(gè)時(shí)候女性朋友的激素水平波動(dòng)非常大,所以一般情

    2022-02-24
  • 晚必安酸棗仁油?膠囊怎么吃才能解決睡不好的問題

    一直以來關(guān)于睡眠問題的討論一直存在于人們的生活中,不得不說,這已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)影響人們身心健康的突出問題。睡不好也不是一句簡(jiǎn)單的吐槽可以解決的,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差時(shí)會(huì)表現(xiàn)為乏力、疲勞,甚至影響到正常的生活和工作。晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用來治失眠的藥物,那晚必安酸棗仁油膠囊怎么吃才能解決睡眠問題呢?吃喝拉撒睡是人生必不可少的幾件事情。人活在世,無非就是這幾種情況。而這其中,除了吃飯這一點(diǎn)之外,睡覺應(yīng)該是第二重要的了。每個(gè)人都需要休息,所有人每天都要睡覺。只有睡好了,睡得時(shí)間夠了,才可以保證白天的學(xué)習(xí)工作有精力去完成。而且,睡得好對(duì)人們的身體健康也有很大的益處。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭鉀Q睡眠問題酸棗仁是助眠、養(yǎng)心安神的中藥材,一直都被譽(yù)為“東方睡果”,是治療失眠的不錯(cuò)之選。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不好的問題;延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類成分,杜絕藥物依賴等副作用,能讓人輕松入眠,睡得香甜。晚必安酸棗仁油膠囊怎么吃才能解決睡不好的問題呢?晚必安酸棗仁油軟膠囊是口服用藥,建議在睡前半小時(shí)服用,分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式,其中溫水送服方便,膠囊形態(tài)溫水直接送服,口感甘潤(rùn);而調(diào)和服用是將膠囊刺破,將油滴入酸奶中,調(diào)和均勻后飲用,口感上更潤(rùn)滑。酸棗仁油適宜人群廣泛,對(duì)于更年期女性來說,可以幫助改善焦慮煩躁等癥狀,幫助加

    2022-02-23
  • ?睡前怎樣做可以改善入睡困難

    多數(shù)人都有失眠的經(jīng)歷,晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡。有人給出建議,用“數(shù)羊”來幫助睡眠,可是實(shí)際的情況卻是數(shù)羊后反倒是越來越興奮,數(shù)了成千上萬只羊也沒有用,究竟該怎么辦?很多人都是一籌莫展,那么睡前怎樣做可以改善入睡困難?接下來就給大家說說。中醫(yī)怎么解釋入睡難中醫(yī)的“心”和西醫(yī)的心不完全相同,中醫(yī)的心不僅僅指心臟,還包括大腦中的意識(shí),即“神”。中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”,心神不寧難以入睡的主要原因。解決失眠問題,關(guān)鍵是養(yǎng)心?!吧癜矂t寐,神不安則不寐”所謂寐就是睡覺的意思,“飲濃茶則不寐,心有事亦不寐者,以心氣之被伐也?!钡酵砩纤X時(shí)間,“神”要?dú)w根,回到心里安住,“歸根曰靜”,這時(shí)還不能靜下來的話“神”就不能歸位,故不能入睡。白天遇到一些過度興奮的事情、過于焦慮的事情、攝入濃茶、咖啡等都會(huì)讓人難以安靜下來。大腦一直興奮著,睡不著。長(zhǎng)此以往,則會(huì)傷心陽,'神"就會(huì)不濟(jì)。也就是容易發(fā)生神經(jīng)衰弱。中醫(yī)怎么調(diào)理入睡難其實(shí),關(guān)于睡前怎樣做可以改善入睡困難這個(gè)問題早在古代就有其解決的方法。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏,躁則消亡”一句就道出了,養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后,在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐,神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系,而“若思慮過度,心虛不寐而微兼煩熱者,養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”,則明確了治療的具體的治療方劑,而這個(gè)方劑當(dāng)中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。酸棗仁要發(fā)揮助眠效果,則必須經(jīng)過炒制,但如果炒到“油焦枯干”的程度,破壞了棗仁里的油脂成份,其助眠作用又會(huì)消失,所以說酸棗仁改善睡眠油是關(guān)鍵。而研究也證明:酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。酸棗

    2022-02-21
  • ?怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢(mèng)

    隨著年齡的增加,各種壓力的生成,越來越多的人失眠出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等癥狀。雖然,看似是小問題,但長(zhǎng)此以往不僅會(huì)給人帶來困擾,還可能會(huì)引發(fā)其他的疾病,對(duì)人體身心健康造成很大的危害。因此,積極調(diào)理也是非常必要的。那么,今天一起來看一看,怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢(mèng)的問題。入睡困難多夢(mèng)易醒的原因入睡困難,這可由多種原因引起,是睡眠質(zhì)量下降的一種表現(xiàn)??捎删窬o張、心理壓力過大等因素引起,也可由不規(guī)律的作息習(xí)慣如熬夜,或過度疲勞等因素引起。至于多夢(mèng)的問題,其實(shí)每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng),而感到多夢(mèng)只是有沒有夢(mèng)感的差異,如果出現(xiàn)夢(mèng)感,就會(huì)感覺睡的不好,沒有進(jìn)入深層睡眠,其實(shí)在做夢(mèng)的同時(shí),已經(jīng)是進(jìn)入深層睡眠之后了,所以要了解多夢(mèng)不是病,真正的病因還是失眠。如今,許多人面臨著各種壓力。他們每天都很忙,精神負(fù)擔(dān)也很重,導(dǎo)致晚上失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,睡眠淺易醒的諸多問題。針對(duì)這些問題的成因,我們?cè)賮碚f說怎樣才能解決入睡困難睡眠淺多夢(mèng)吧。中醫(yī)解決失眠的方法 中醫(yī)理論認(rèn)為,酸性具有收斂的作用,對(duì)于思緒紛亂的人群來說,繁重的工作生活節(jié)奏使得心力交瘁,而酸棗仁正好可以收住這些紛擾雜亂,使氣血回歸平靜。酸棗仁所治之失眠多與血分有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為心主血,肝藏血,《內(nèi)經(jīng)》有“人臥則血?dú)w于肝”一說,意思是人躺倒并減少活動(dòng)的時(shí)候,原本輸送到四肢百骸的氣血會(huì)回流到肝中,肝血充盈后,肝氣回收,人便會(huì)慢慢產(chǎn)生倦意,進(jìn)入香甜的睡眠中。 而血虛的人呢,雖然也躺下了,但回流的血不足以涵養(yǎng)肝氣,人就總睡不著或者睡得不夠踏實(shí)。這就像對(duì)著一個(gè)空瓶子灌入清水,灌入的水好比肝血,瓶子里的空氣好比肝氣,水灌得足了,氣就沒有那么亢盛,因此會(huì)睡得好

  • 關(guān)節(jié)疼痛難忍,骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好

    進(jìn)入深秋以來,天氣也逐漸變得更涼了,越來越多的骨關(guān)節(jié)炎患者開始被關(guān)節(jié)的疼痛折磨的苦不堪言,一般他們的關(guān)節(jié)在天氣還沒變之前就收到“信號(hào)”了,對(duì)于這樣一種磨人的疾病,提高對(duì)它的認(rèn)識(shí)非常重要,下面就來說說骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好。骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退行性病變,是由于年齡增長(zhǎng)、勞動(dòng)損傷、創(chuàng)傷、先天性關(guān)節(jié)異常、關(guān)節(jié)畸形等因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨的反應(yīng)性增生。臨床表現(xiàn)主要是緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。許多人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是老年人的問題。其實(shí)人在30歲以后,所有器官就開始走向老化。尤其是38歲以后,關(guān)節(jié)軟骨就會(huì)出現(xiàn)老化,有的人會(huì)出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。特別是高齡、肥胖、過度運(yùn)動(dòng)、吸煙以及經(jīng)常穿高跟鞋的人群都應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)。骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好?骨關(guān)節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛,延緩疾病進(jìn)展,矯正畸形,改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,提高生活質(zhì)量??梢赃x用外用藥物治療,外用藥物如膏藥貼于病變部位體表,這樣能阻斷外界病理因素的惡性刺激,避免病情繼續(xù)發(fā)展,也能改善神經(jīng)和血液系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,以阻止疾病蔓延至深處,有利于組織新生和創(chuàng)傷的愈合。此外,還可加速局部軟組織對(duì)藥物的吸收,疏通病變部位的毛細(xì)血管,擴(kuò)張局部微血管,改善血液循環(huán),消除組織間水腫,減少骨性關(guān)節(jié)炎的摩擦力,緩解肌肉痙攣,達(dá)到解痙、消腫、止痛的目的。天和骨通貼膏 活血通絡(luò) 消腫止痛天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍、姜黃、白

    2022-02-17
  • 長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒

    生活中有這樣的一群人,他們很容易因?yàn)樘鞖馔蝗蛔儧龌蜻M(jìn)食涼性食物而出現(xiàn)感冒的癥狀,這是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的,那么,長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒呢?長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒?強(qiáng)身健體每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),體育鍛煉是防病強(qiáng)身的好妙方。除了能夠強(qiáng)身健體,還可以適當(dāng)?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?,但是需要?jiān)持,每周至少要鍛煉三次以上,每次鍛煉半個(gè)小時(shí),然后,每次鍛煉都要出點(diǎn)汗,否則,效果不會(huì)很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠,夜間是睡眠時(shí)間大概是六到七個(gè)小時(shí)左右,午休時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水,至少要三到五升水,晚睡之前呢,不建議大量喝水,因?yàn)榈诙炱饋硌劬?huì)腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì),這對(duì)于身體是有益的,其外,姜,蔥,蒜,醋,每天都要吃,既可以調(diào)味,也起到殺菌的作用,但是不建議多吃,適量就好了。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆粒可提高人體免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽,充實(shí)表分,女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體,可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,遠(yuǎn)離疾

  • 增強(qiáng)免疫力吃扶正牌貞芪扶正顆粒有效嗎

    免疫力是人體的防御機(jī)制,既可以幫助人體提升對(duì)病毒的抵抗力,還可以預(yù)防疾病的發(fā)生。因此給身體提高免疫力非常重要,那增強(qiáng)免疫力吃扶正牌貞芪扶正顆粒有效嗎?免疫力 "一詞的原意是 "區(qū)分 "自我 "和 "其他(非自我)"的整個(gè)系統(tǒng),將 "其他(非自我)"從體內(nèi)排除,使身體處于正常狀態(tài)。 因此,如果 "免疫系統(tǒng) "功能不足,身體就容易受到外敵的入侵,如感冒或流感。 另一方面,如果 "免疫系統(tǒng) "過度活躍,它就會(huì)攻擊和消除自己的細(xì)胞,這可能導(dǎo)致被稱為 "自身免疫性疾病 "的疾病。換句話說,太弱和太強(qiáng)的 "免疫力 "都對(duì)我們不利,所以最好讓它適度地發(fā)揮作用。增強(qiáng)免疫力吃扶正牌貞芪扶正顆粒有效嗎?提高免疫力可以吃貞芪扶正顆粒,以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒是中國(guó)馳名商標(biāo),選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。增強(qiáng)免疫力的其他途徑平衡飲食適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、多吃蛋白質(zhì)、少吃甜食和油脂、多喝水。每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等可以提高人體免疫力。適量運(yùn)動(dòng)研究表明,每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘,每周5天,持續(xù)12周后,免疫細(xì)胞會(huì)增加,抵抗力也相對(duì)增加。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),全身的肌肉和骨骼會(huì)得到鍛煉,血液循環(huán)加速,骨骼的造血功能加強(qiáng),免疫系統(tǒng)的活力增強(qiáng),使體內(nèi)產(chǎn)生更多的免疫細(xì)胞和免疫因子。充足睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。睡眠

  • 吃扶正牌貞芪扶正顆??梢杂行ьA(yù)防感冒嗎

    秋冬季是感冒多發(fā)的季節(jié),此時(shí)預(yù)防感冒,提高身體的免疫力很有必要,那么需要注意哪些呢?吃扶正牌貞芪扶正顆粒可以有效預(yù)防感冒嗎?免疫力低下是由多種不良習(xí)慣導(dǎo)致的,比如經(jīng)常熬夜,運(yùn)動(dòng)量不足,喜好刺激生冷的食物,情緒比較多,容易暴躁,經(jīng)常出現(xiàn)過度勞累及休息不充足,濫用抗生素,損害腸胃系統(tǒng)的穩(wěn)定。所以通過改善不良習(xí)慣,可以有效提升免疫力。1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)類。正常情況下,蛋白質(zhì)占據(jù)了機(jī)體全部質(zhì)量的18%左右,所以想要免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn),首先少不了的就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)。生活中可以適當(dāng)吃些魚肉、禽肉類、蛋奶類、豆制品等。2.補(bǔ)充新鮮果蔬。當(dāng)體內(nèi)缺少維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維后,免疫力就會(huì)慢慢減弱。成年人每日應(yīng)該在三餐中攝入最少4種不同種類的蔬菜、2-3種水果。3.注意補(bǔ)水。水是機(jī)體代謝的重要一個(gè)環(huán)節(jié),只有在水分充足的情況下,肝臟才能正常分解毒素,腎臟生成尿液將毒素排出,繼而增強(qiáng)自身免疫力。成年人每日應(yīng)該保證2000毫升左右水分?jǐn)z入,做到小口、慢喝、勤喝,讓身體充分吸收水分,更有助于身體健康。4.適量運(yùn)動(dòng)。冬季可選擇快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)免疫力,運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)度不宜過強(qiáng),以微微出汗為宜,汗多泄氣,有悖于冬季陽氣伏藏之道。5.保持充足的睡眠。保證充足的睡眠可促進(jìn)人體產(chǎn)生多一些睡眠因子,進(jìn)而促進(jìn)白血球增多,同時(shí)加強(qiáng)肝臟的解毒能力,更好的消滅侵入人體的細(xì)菌和病毒。6.保持樂觀情緒。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下,人體會(huì)產(chǎn)生一種抑制因子,直接影響到免疫細(xì)胞的正常工作,所以,我們要學(xué)會(huì)控制調(diào)節(jié)情緒,盡量保持愉悅的心態(tài)。免疫力低下的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)崩塌,容易受到外界細(xì)菌和病毒的侵襲,給身體埋下健康隱患。人的免疫力強(qiáng)度也有所不同,有的人平

  • 睡眠時(shí)鐘紊亂怎樣能調(diào)整好

    如今的年輕人因?yàn)榇蛴螒?、熬夜工作等原因容易?dǎo)致睡眠紊亂,形成晚上不睡、白天睡不醒的狀態(tài),這樣的情況就造成了睡眠時(shí)鐘紊亂。而這種長(zhǎng)期睡眠時(shí)鐘紊亂對(duì)我們的傷害是非常的大,所以大家對(duì)睡眠時(shí)鐘紊亂怎樣能調(diào)整好非常關(guān)心,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么是睡眠紊亂你知道嗎?睡眠紊亂是一種常見的睡眠障礙,指睡眠處于不正常狀況,癥狀是多夢(mèng)易醒、醒后不易入睡,還有些是入睡或保持睡眠困難,醒后感到不解乏,即使睡眠正常,也感到休息不充分。睡眠是人體一種非常重要的自我調(diào)節(jié)和保護(hù)功能,睡眠紊亂,不僅內(nèi)臟器官得不到休息,容易因勞累過度感到不適,而且植物神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂,埋下失眠隱患,對(duì)身體造成巨大傷害。 那么,睡眠時(shí)鐘紊亂怎樣能調(diào)整好?睡眠紊亂的調(diào)整要通過綜合的方法來進(jìn)行調(diào)整,首先要調(diào)整生活習(xí)慣。白天盡量不要睡覺,可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行戶外活動(dòng),晚上睡覺前四個(gè)小時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,也不要看恐怖電影。可以喝點(diǎn)牛奶、蜂蜜水,還有睡覺前可以泡個(gè)腳,洗個(gè)熱水澡來改善睡眠。同時(shí),晚上要按時(shí)睡覺10:00-10:30睡覺,早上6:00-7:00起床,固定時(shí)間睡覺、固定時(shí)間起床。睡覺的環(huán)境要保持安靜和適宜的溫度和黑暗的環(huán)境,不能開著燈睡覺。 搭配晚必安酸棗仁油軟膠囊效果好出現(xiàn)了晚上睡不著,白天睡不醒的情況,除了改正生活習(xí)慣以外,搭配晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠會(huì)更好。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中的油脂成份是改善睡眠的關(guān)鍵,而晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生的優(yōu)質(zhì)酸棗仁,經(jīng)過多道精煉工序,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,被睡眠紊亂問題困擾者服用后可縮短睡眠潛伏期,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,提高睡眠深度,讓大家晚上睡得更踏實(shí),白天精神

  • 有效調(diào)養(yǎng)失眠覺少的幾個(gè)方法

    孟子說過“生于憂患”,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷焦慮。當(dāng)我們面對(duì)生活中的重大事件,需要作出重大決定時(shí),或者當(dāng)我們處于某種危險(xiǎn)中時(shí),我們會(huì)經(jīng)歷焦慮。事實(shí)上,有焦慮對(duì)我們?nèi)祟惖纳媸且患檬?。適度的焦慮有助于我們應(yīng)對(duì)各種危機(jī)。然而,過度的焦慮會(huì)影響我們的日常生活,比如晚上睡不著覺或失眠。今天我們就來一起看一看,有效調(diào)養(yǎng)失眠覺少的幾個(gè)方法吧。導(dǎo)致失眠的原因心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落,心情不愉快等等,都是引起失眠的重要原因,生活的打擊、工作和學(xué)習(xí)的壓力比較大,未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等,會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。另外,環(huán)境的改變會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化,臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠,有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),有的人則非常敏感、適應(yīng)性差,環(huán)境一改變就睡不好。還有的人對(duì)睡眠期望過高,認(rèn)為睡得好,身體就百病不侵,睡得不好,身體上容易出各種毛病,這種對(duì)睡眠的過分迷信,增加了睡眠的壓力,容易引起失眠。說了導(dǎo)致失眠的原因,我們?cè)賮碚f說有效調(diào)養(yǎng)失眠覺少的幾個(gè)方法。失眠的調(diào)理方法我們可以通過按摩穴位來改善失眠,按摩神門穴:手掌腕橫紋小指?jìng)?cè)骨最高點(diǎn)內(nèi)側(cè)凹陷處,左右手各1個(gè)。用拇指指腹按揉神門穴20-30次,手法由輕至重。按摩三陰交穴:位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣。左右腿各1個(gè)。用拇指指腹按揉三陰交穴20-30次,手法由輕至重。其實(shí),失眠中醫(yī)稱之為不寐,中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都

  • 酸棗仁油怎樣服用比較好

    酸棗仁治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識(shí),所以不少失眠人群都比較青睞成份以酸棗仁為主的助眠產(chǎn)品。其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò),但是大家并不清楚該如何服用,所以更關(guān)心酸棗仁油怎樣服用比較好這一問題,下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。關(guān)于酸棗仁你了解多少?酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經(jīng),是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成份,因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對(duì)失眠者顯著。酸棗仁主要是通過調(diào)節(jié)人體臟腑氣血的功能來明顯改善睡眠狀況的,且很少產(chǎn)生毒副作用。血不歸脾而睡臥不寧者,宜用酸棗仁大補(bǔ)心脾,則血?dú)w脾而五藏安和,睡臥自寧。此外,非嚴(yán)重的失眠抑郁癥者都可以嘗試用酸棗仁來改善,堅(jiān)持一段時(shí)間都能收獲一定的成效。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是助眠不錯(cuò)之選酸棗仁油的藥用價(jià)值,要比普通的·酸棗、酸棗仁高出很多。晚必安酸棗仁油軟膠囊,其臻選太行山野生邢棗,通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品。酸棗仁油具有補(bǔ)肝腎、清肝膽等功效,具有調(diào)節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒等作用。多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不好、易醒、入睡困難等問題,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。那么,酸棗仁油怎樣服用比較好?關(guān)于服用方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單,睡前服用即可。值得一提的是天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適用于學(xué)生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多種人群,失眠的你不妨試試晚必安酸棗仁

    2022-01-27
  • 有效提高記憶力的方法有哪些

    大家是否知道世界記憶錦標(biāo)賽呢?它是托尼·博贊于1991年發(fā)起的世界最高級(jí)別的記憶力賽事,不少中國(guó)人在該賽事中脫穎而出,所取得的成績(jī)甚至打破了世界紀(jì)錄。越多回顧這些比賽,就越忍不住感慨“人與人之間的記憶力差距如此之大”,不由得也要想辦法提高自己的記憶力。其實(shí)可提高記憶力的方法還是不少的,那么有效提高記憶力的方法有哪些?這是大家比較關(guān)心的話題,下面一起來看看吧。有效提高記憶力的方法有哪些?一、“吃”。吃可以提高記憶力,這也是科學(xué)家們建議的。吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有牛奶、小米等這類食物含有氨基酸,多食用也有提高記憶力的作用。二、“練”。好的記憶力是可以練出來的,包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來的超人記憶力。如何鍛煉才能提高記憶力呢?可以注意以下三點(diǎn):1、注意集中:記憶時(shí)只有聚精會(huì)神、專心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易被遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。2、反復(fù)學(xué)習(xí):即對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容在記憶的基礎(chǔ)上,多讀幾遍,達(dá)到熟記和牢記的程度。3、理解記憶:理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背是不容易記住知識(shí)的。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。良好睡眠也有助于提高記憶力除了以上幾種提高記憶力的方法以外,睡眠的好壞和記憶力的好壞也有很大關(guān)系。根據(jù)健康機(jī)構(gòu)的報(bào)告,大腦是由數(shù)百億個(gè)叫做神經(jīng)元的神經(jīng)細(xì)胞組成,這些細(xì)胞相互之間互相溝通,大腦的不同部位負(fù)責(zé)各種類型的記憶。如果把大腦看做一個(gè)備案系統(tǒng),記憶首先在神經(jīng)元被外源刺激時(shí)登記注冊(cè),接下來是存

    2022-01-26
  • 了解下以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣

    隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們所承受的壓力與日俱增,越來越多的人加入了“失眠大軍”。市場(chǎng)上也衍生出了眾多助眠產(chǎn)品,讓人眼花繚亂,不知該如何選擇,那么今天小編就來給大家提供一些幫助。其實(shí)在如此多的產(chǎn)品中,值得一提應(yīng)該是晚必安酸棗仁油軟膠囊,下面咱們就來了解下以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣。失眠是一個(gè)比較大概念。平時(shí)出現(xiàn)的難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒、睡眠不深、多夢(mèng)、睡眠時(shí)間明顯減少等,都屬于失眠的范疇。失眠的人還可產(chǎn)生一些不適的感覺,比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中。長(zhǎng)期如此,機(jī)體健康、人的社會(huì)功能和生活質(zhì)量都會(huì)受到影響,而導(dǎo)致失眠的因素有多種。失眠的原因1、心理因素:生活中發(fā)生的應(yīng)激事件,比如重要考試的來臨、家庭變故等,導(dǎo)致情緒激動(dòng)、煩躁不安,或是持續(xù)的精神緊張,都有可能引起失眠。而且過度關(guān)注睡眠問題而產(chǎn)生的焦慮不僅會(huì)加重失眠,還會(huì)造成其持續(xù)存在。2、生理因素:年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞,女性激素水平變化等生理因素會(huì)誘發(fā)失眠。例如月經(jīng)周期和絕經(jīng)期的影響,尤其是女性在更年期期間,常會(huì)有夜間出汗和潮熱的情況,進(jìn)而影響睡眠,還有懷孕期間也會(huì)常常會(huì)出現(xiàn)失眠。3、環(huán)境因素:包括社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境兩方面,如出差、旅游、探親、出國(guó)等,暫時(shí)無法適應(yīng)當(dāng)?shù)厍闆r而難以入睡;或者是溫度、濕度差距比較大,都會(huì)引起失眠。另外,乘飛機(jī)到異地而造成的時(shí)差性失眠,長(zhǎng)途乘車乘船,尤其是周圍比較擁擠、嘈雜,空氣污濁悶熱,缺水少食,大小便都不方便,會(huì)造成失眠。了解以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊說完了失眠的原因,接下來就該談?wù)劸徑廪k法。其實(shí)失眠的人可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊,那到底以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣呢

    2022-01-26
推薦文章