為了重整雄風(fēng),男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥呢?
男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心,所以補(bǔ)腎強(qiáng)精對(duì)于男人來(lái)講非常重要的,可以幫助男性維持正常的,并促進(jìn)夫妻之間的感情。那么,男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥?男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種,外在是指可以通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用,比如搓耳,按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能,或者搓腰,刺激腎俞穴和命門(mén)穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對(duì)應(yīng)的是腰部,所以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩是有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的輔助作用的。比較簡(jiǎn)單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱,然后將雙手放在腰部左右,反復(fù)按摩,使腰部發(fā)熱,這樣才可以達(dá)到效果。而食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法也有很多,很多食物都有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用,如雞海參、腰果、韭菜等。腰果:口感爽脆、可口的腰果,具有很好的補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用,屬于種子類(lèi)食物一員,含有豐富能量的腰果,并且也可以幫助人的促進(jìn)血液循環(huán),改善勃起功能,經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進(jìn)的效用。建議每天10~15顆即可,不要多吃,不然會(huì)產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜:氣味獨(dú)特、濃烈的韭菜,因?yàn)榫哂泻芎玫臏刂邢職?、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效,對(duì)老年人性功能衰退,萎縮而干燥陽(yáng)冷,有溫壯滋潤(rùn)的作用。韭菜不僅味道比較鮮美,其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富,可以幫助人們推進(jìn)血液循環(huán)以及腸胃蠕動(dòng)。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高,適度食用不僅能壯陽(yáng),更有助補(bǔ)充體力、提振精神。海參:性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō):“海參補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿?!薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰,健陽(yáng)”。故凡腎虛之人,皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸,號(hào)稱(chēng)精氨酸大富翁,精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成