怎樣有效的控制血糖高，不看后悔！
高血糖指的是人體當(dāng)中的血糖值高于正常范圍值的一種現(xiàn)象，也是患有糖尿病后的一個(gè)主要特征表現(xiàn)。一旦體內(nèi)血糖值持續(xù)升高，會直接影響到人體的代謝功能，從而發(fā)生一系列代謝紊亂現(xiàn)象，對健康危害較大。那么，接下來就來講一講怎樣有效的控制血糖高吧。教你控制血糖最有效的幾個(gè)方法，堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)就能讓血糖恢復(fù)到正常水平！趕快收藏。一、飲食控制高血糖人群平時(shí)在飲食中一定要注意少吃淀粉，以及糖含量較高的食物，特別是細(xì)糧，應(yīng)多吃雜糧類的主食，如苦蕎類食品；同時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少主食量，可以用副食來代替，還要多吃豆制品、蔬菜、白肉等，忌辛辣、油膩食物、盡量少喝酒。二、運(yùn)動控制運(yùn)動也是糖尿病的治療方法，運(yùn)動不僅可以降低糖尿病病人的血糖，還改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態(tài)，對糖尿病的治療又有很大幫助。應(yīng)以輕度活動開始，根據(jù)糖尿病患者的耐受能力逐漸的增加活動量，但不要超過心肺以及關(guān)節(jié)的耐受能力。三、藥物控制盡管運(yùn)動和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少，但是當(dāng)這些做法不能使血糖達(dá)到理想的水平時(shí)，就提示我們有必要服用降糖藥或注射胰島素了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。目前臨床中治療糖尿病的常用藥物大多數(shù)為化學(xué)藥物，但是桑枝總生物堿片作為天然藥物的出現(xiàn)便打破了這一局面。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā)，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，桑枝總生物堿是一種多組分的天然藥物，具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢，多管齊下，針對多靶點(diǎn)發(fā)揮作用。能夠起到很好的降血糖的效果，為更多的臨床獲益提供了藥理藥效
