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  • 小孩積食怎么調(diào)理脾胃？健脾有門道

    孩子的脾胃不好有一個(gè)問(wèn)題容易出現(xiàn)，那就是特別容易積食。有時(shí)候并沒有給孩子吃很多不好消化的東西，還是一下子就積食了?？偸欠e食，吃進(jìn)去消化吸收不了特別影響身體發(fā)育，孩子看起來(lái)特別沒精神，愛生病。下面咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)小孩積食怎么調(diào)理脾胃這個(gè)話題。首先，如何判定孩子是否積食，對(duì)應(yīng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？孩子積食最明顯的表現(xiàn)是孩子的食欲變差了，平時(shí)愛吃的東西現(xiàn)在也完全沒興趣，而且小肚子鼓鼓脹脹的，有時(shí)候還會(huì)有腹痛的情況。嚴(yán)重一點(diǎn)的積食還會(huì)有嘔吐、腹瀉、便秘的情況，便便也非常酸臭。甚至張開嘴巴會(huì)感覺有明顯的口氣，有的還會(huì)伴有舌苔白膩、厚黃等情況。如果發(fā)生以上問(wèn)題，那么家長(zhǎng)就要注意了，孩子積食了！那么如何來(lái)避免積食，積食的誘因又是什么呢？小孩子經(jīng)常積食與脾胃虛弱關(guān)系密切，我們身體的消化系統(tǒng)好比“營(yíng)養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，成分輸送到全身。如果孩子脾虛，“脾站長(zhǎng)”沒法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生多種消化問(wèn)題，比如經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常積食不消化等。長(zhǎng)期積食，還會(huì)影響孩子的身體發(fā)育。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛，因此媽媽們要抓住1-6歲健脾黃金期，給孩子健脾。小孩積食怎么調(diào)理脾胃？給小孩子調(diào)理脾胃要注意以下四個(gè)方面：正確的添加易消化食物。在日常孩子的飲食中，多給孩子吃一些比較容易消化，容易吸收的食物，不要一味的為了長(zhǎng)身體吃一些含有高熱量高脂的食物。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。因?yàn)楹⒆拥纳眢w對(duì)這些高熱量的食物是

    2023-03-17
  • 中風(fēng)怎么預(yù)防心煩

    到了冬季，需要預(yù)防的疾病類型有很多，而腦中風(fēng)便是其中一種。腦中風(fēng)對(duì)患者的健康危害極大，可對(duì)身心兩方面都造成影響。那么一起來(lái)了解一下中風(fēng)怎么預(yù)防心煩怎么辦吧。中風(fēng)是一種較嚴(yán)重的疾病，目前發(fā)病率越來(lái)越高，一部分患者即便通過(guò)手術(shù)治療也無(wú)法挽救生命，所以該病的死亡率較高。此外中風(fēng)的致殘率也高，中風(fēng)后，大部分患者不能完全恢復(fù)，最后造成偏癱、言語(yǔ)不利、不能講話、認(rèn)知功能障礙等。生活中表現(xiàn)為偏癱、生活能力缺失，生活不能自理等，給自身及家庭都帶來(lái)嚴(yán)重影響。但中風(fēng)并不是不可預(yù)防的，一般情況下中風(fēng)在發(fā)病之前都會(huì)出現(xiàn)一些異常的先兆癥狀。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療，不僅能夠降低疾病的危害性，甚至在一定程度上能夠預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。那么中風(fēng)怎么預(yù)防心煩怎么辦呢？中醫(yī)上認(rèn)為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生，醒腦牛黃清心片便正是針對(duì)風(fēng)痰瘀阻的治療。它由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補(bǔ)虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，可達(dá)到補(bǔ)虛化瘀的功效，并對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。醒腦牛黃清心片純中藥制劑安全性高，補(bǔ)益力量強(qiáng)大，同時(shí)在對(duì)癥治療服用時(shí)，其即時(shí)應(yīng)用療效也非常好。關(guān)于中風(fēng)怎么預(yù)防心煩怎么辦就介紹到這里，患有三高疾病，身材肥胖的人，日常也要注意控制體重，穩(wěn)住病情，不然會(huì)很容易得中風(fēng)。此外，在日常飲食中還要注意犖素搭配合理，常吃一些粗糧食物，每天留出30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)身健體也能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

    2023-03-10
  • 不能說(shuō)話，中風(fēng)失語(yǔ)怎么治療比較好

    “不能說(shuō)話”即失語(yǔ)癥是中風(fēng)常見的癥狀之一，這種癥狀令患者失去語(yǔ)言表達(dá)的能力。很多人就會(huì)問(wèn)：中風(fēng)失語(yǔ)怎么治療比較好？這里小編專門整理了一些內(nèi)容，下面就來(lái)分享給大家。失語(yǔ)，中風(fēng)后常見的癥狀之一失語(yǔ)作為中風(fēng)后常見的功能障礙之一，首次中風(fēng)后發(fā)生率可達(dá)32%。盡管急性期中風(fēng)后失語(yǔ)患者有一定程度的自發(fā)性恢復(fù)，但多數(shù)仍會(huì)遺留一定程度言語(yǔ)功能障礙。中風(fēng)后失語(yǔ)不僅嚴(yán)重影響患者交流，而且由于理解力下降、發(fā)音困難等使患者無(wú)法理解康復(fù)指令，難以配合其他康復(fù)訓(xùn)練，影響腦中風(fēng)的整體預(yù)后。其實(shí)中風(fēng)失語(yǔ)后越早干預(yù)越好，建議中風(fēng)后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行中風(fēng)失語(yǔ)的篩查、待病情平穩(wěn)后進(jìn)行干預(yù)治療。那么中風(fēng)失語(yǔ)怎么治療比較好呢？中醫(yī)上認(rèn)為，中風(fēng)后失語(yǔ)多與痰濕阻絡(luò)有關(guān)，體內(nèi)痰濕瘀阻較重，導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩，血脈瘀滯、腦絡(luò)瘀阻進(jìn)而導(dǎo)致神機(jī)失用，出現(xiàn)的失語(yǔ)癥狀，治療上可用化痰熄風(fēng)的同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片之所以具有很好地去痰濕的作用，主要在于其中的石菖蒲，其能夠化濕開胃，幫助體內(nèi)濕氣排除，起到祛痰化濕的作用。全方29味中藥合用，能夠改善中風(fēng)后失語(yǔ)、吐字不清、發(fā)音不準(zhǔn)等言語(yǔ)不利的癥狀。另外，醒腦牛黃清心片中還使用了清火的人工牛黃、防風(fēng)、柴胡、黃芩，以及補(bǔ)虛化瘀的人參、茯苓、當(dāng)歸、白芍、阿膠等，對(duì)于中風(fēng)后存在痰濕阻絡(luò)、虛火上升等癥的患者，均有很好的治療作用。當(dāng)然，對(duì)于中風(fēng)失語(yǔ)患者，除了藥物對(duì)癥治療外，可以通過(guò)制定詳細(xì)、有針對(duì)性的語(yǔ)言康復(fù)計(jì)劃，由康復(fù)醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行聽、說(shuō)、讀、寫方面的康復(fù)訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)科學(xué)有序的長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者的日常交流能力也是可以慢慢恢復(fù)的。同時(shí)家屬也要積極參與，多和患者進(jìn)行聊天，多鼓勵(lì)患者，關(guān)注患者心情，避免觸發(fā)其情感波動(dòng)

  • 老年人高血壓怎么辦，日常怎么防治呢

    高血壓是造成老年患者卒中、心肌梗死，甚至心血管疾病死亡的主要危險(xiǎn)因素，已成為老年人主要的疾病負(fù)擔(dān)。那么，老年人高血壓怎么辦，日常怎么防治呢？雖然高血壓發(fā)病比較緩慢，早期出現(xiàn)時(shí)一些患者甚至沒有明顯癥狀，但隨著病情的進(jìn)展，就會(huì)容易出現(xiàn)耳鳴、心悸、頭痛、頭暈等癥狀。如果不及時(shí)進(jìn)行治療，還可能引發(fā)腦中風(fēng)，而一旦發(fā)生腦中風(fēng)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，將是一種致命的打擊，因此高血壓的治療一定要重視起來(lái)。老年人高血壓怎么辦？其實(shí)比較快速有效方法就是用藥控制，比如氨氯地平片、硝苯地平緩釋片和中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片等，高血壓患者可以辨證使用醒腦牛黃清心片，它適用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛和血壓升高等癥狀。醒腦牛黃清心片能糾正體內(nèi)虛火上升，補(bǔ)虛化瘀，具有鎮(zhèn)驚安神，化痰熄風(fēng)的功效，降壓效果良好，且安全性較高。同時(shí)，還作用于痰濕中阻引起的脘腹脹滿等癥狀。當(dāng)然除用藥治療之外，日常防治也不可少。防治高血壓，穩(wěn)定血壓值，首先一定要控制好自己的體重。根據(jù)相關(guān)研究表明，肥胖人群，尤其以腰腹部更胖的人群，患有高血壓的可能性是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他人的。其次，健康飲食，多吃全麥、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要嚴(yán)格限制鹽分、油脂的攝入，包括味精、醬油等調(diào)味品也要控制攝入量。戒酒，少喝咖啡。煙酒以及咖啡里所含有的物質(zhì)，都會(huì)刺激血管，升高血壓值的。最后，養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。最好每天都能夠進(jìn)行半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑，游泳，騎自行車等。適量的運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)體質(zhì)，間接性幫助穩(wěn)定血壓平穩(wěn)，也是避免高血壓的簡(jiǎn)單實(shí)用方式。但是要注意，運(yùn)動(dòng)降壓需要持續(xù)性，一旦停止運(yùn)動(dòng)了，血壓反彈的可能性比較大。長(zhǎng)期處于

    標(biāo)簽：老年人高血壓怎么辦
    2023-03-10
  • 高血壓眩暈癥怎么治療好，以下三招要知道

    高血壓如今已經(jīng)嚴(yán)重威助人類的健康，一些高血壓病人因長(zhǎng)期受血壓異常波動(dòng)的影響，不僅容易出現(xiàn)眩暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)中風(fēng)，所以得了高血壓后不可小視，很多患者也比較關(guān)心高血壓眩暈癥怎么治療好，這里就跟著小編一起來(lái)看一下吧。其實(shí)，高血壓患者早期多無(wú)癥狀，但隨著病程的進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器不斷受累，這時(shí)一些癥狀便會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。眩暈便是高血壓最多見的癥狀之一，尤其是患者在下蹲或是起立的時(shí)候最為常見。有一些患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈，也有部分只是會(huì)出現(xiàn)短暫性的頭暈。這種頭暈往往還會(huì)伴隨著頭部出現(xiàn)沉悶不適的感覺，嚴(yán)重的情況下還會(huì)影響到患者的正常思考和工作，大大影響患者的正常生活。除此之外，一些高血壓已經(jīng)波及到椎基底動(dòng)脈的患者，會(huì)導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，還會(huì)引起內(nèi)耳眩暈癥相似的一些癥狀表現(xiàn)出來(lái)，更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生，給患者的正常生活帶來(lái)很大的危害。因此，得了高血壓后一定要積極治療。那當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭暈之后，該如何去緩解這個(gè)現(xiàn)象呢？藥物治療：關(guān)于高血壓眩暈癥怎么治療好，首先，高血壓患者在生活中一定要按時(shí)服藥治療，將自己的血壓控制在平穩(wěn)的狀態(tài)，避免因?yàn)檠獕翰▌?dòng)過(guò)大而引起頭暈現(xiàn)象出現(xiàn)?，F(xiàn)在臨床上控制血壓的藥物種類也比較多，患者可根據(jù)自己的需求來(lái)進(jìn)行選擇，比如氨氯地平、卡托普利等。此外，中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片對(duì)于心血不足、虛火上升引起的高血壓癥也有著不錯(cuò)的治療效果。中醫(yī)上認(rèn)為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關(guān)系密切，虛火旺會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)亢，虛火上升進(jìn)而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈?zāi)垦５?。而醒腦牛黃清心片可在補(bǔ)虛化瘀、化痰開竅方面具有一定的作用，因此它也是改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的對(duì)癥治療藥物。這款藥物組方

    2023-03-10
  • 半夜反復(fù)驚醒睡不著，更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理

    說(shuō)到更年期，很多人想到的都是月經(jīng)紊亂、潮熱多汗……但其實(shí)失眠睡不著或者突然驚醒也可能是更年期的鍋，對(duì)于這個(gè)時(shí)期的女性而言，家人和朋友的理解很重要，接下來(lái)說(shuō)說(shuō)更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理好吧。和普通的失眠相比，更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段，體內(nèi)激素的變化波動(dòng)，一些更年期的女性晚上會(huì)難以入睡，翻來(lái)覆去，有時(shí)睡眠很淺，容易驚醒，再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整，影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺，往往還伴有其他的癥狀，而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度，比如月經(jīng)紊亂（月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等）、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動(dòng)、焦慮煩躁，嚴(yán)重時(shí)甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺驚醒怎么調(diào)理？?jī)?nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實(shí)是最為完善的解決更年期失眠的方法，通過(guò)傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡，以糾正被擾亂的睡眠問(wèn)題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，不要吃過(guò)多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物，這些食物都會(huì)影響到整體的消化和代謝以及排毒功能，還會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖，從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物，這些食物可以加速身體的排毒、代謝過(guò)程，可以維持神經(jīng)、肌肉

    2023-03-10
  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    都說(shuō)步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個(gè)模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢(mèng)、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數(shù)，那么更年期出汗失眠怎么調(diào)理你知道嗎？為什么女性進(jìn)入更年期容易失眠、多汗？女性迎來(lái)更年期以后，意味著衰老來(lái)臨，身體各項(xiàng)機(jī)能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會(huì)逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會(huì)越來(lái)越少。不及時(shí)調(diào)節(jié)，就會(huì)給身體帶來(lái)很多不適，雌激素變少，會(huì)影響正常睡眠，睡覺的時(shí)候，很容易出汗，睡眠也就會(huì)被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會(huì)發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會(huì)保持活躍狀態(tài)，睡覺會(huì)不安穩(wěn)，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認(rèn)為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟(jì)之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來(lái)。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣。火熱之邪迫津外出，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來(lái)了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)的輔助治療。其通過(guò)心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問(wèn)題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學(xué)會(huì)心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問(wèn)題，建議女性學(xué)會(huì)放松身心。在清晨進(jìn)行深呼吸，通過(guò)接觸大自然平復(fù)緊張

    2023-03-10
  • 月經(jīng)量少宮寒怎么備孕，不慌，這里告訴您

    春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，也有不少女性準(zhǔn)備踏上準(zhǔn)媽道路，首先便是備孕。備孕其實(shí)并沒有想象中那么簡(jiǎn)單，畢竟為了小寶寶的來(lái)臨，我們肯定要做好充分的準(zhǔn)備，今天小編就來(lái)帶您了解一下，大多數(shù)女性在備孕時(shí)會(huì)遇到的一種情況，那就是月經(jīng)量少宮寒怎么備孕。現(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒，更有“十女九寒”的說(shuō)法，可見宮寒的普遍性，其實(shí)宮寒主要分為兩個(gè)方面，"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等；"寒"指的就是寒濕之氣，屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體，陰氣相對(duì)偏盛，臟腑的功能相對(duì)偏弱，更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此，只要天氣稍轉(zhuǎn)涼，她們便會(huì)全身寒冷，這是典型的虛寒證，最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。那么月經(jīng)量少宮寒怎么備孕呢？其實(shí)上文已經(jīng)給出了我們一半的答案，生命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤(rùn)。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么說(shuō)到補(bǔ)氣血的藥材，《本草綱目》稱阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少，受精卵扎根

    2023-03-09
  • 產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復(fù)，氣血補(bǔ)足很重要

    按說(shuō)產(chǎn)媽應(yīng)該很疲憊，照顧了一天的孩子，晚上應(yīng)該很容易入睡，但很多女性生產(chǎn)后出現(xiàn)入睡困難的情況，往往正常人后30分鐘就可以入睡，但是有一些產(chǎn)婦即使感覺到困，但還是入眠困難，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的狀態(tài)，從而導(dǎo)致整體昏昏沉沉的影響到產(chǎn)婦的情緒，那么，產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復(fù)呢？其實(shí)女性生過(guò)孩子，就好比一片肥沃的土地剛剛收了一茬莊稼。土地會(huì)變得肥力用盡，貧窮瘠薄。所以產(chǎn)后女性更容易氣血虧虛，而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元?dú)獯髶p，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說(shuō)法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，因此，對(duì)于產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復(fù)這一問(wèn)題，主要還是保持氣血充盈。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。其實(shí)也可以這么說(shuō)，阿膠補(bǔ)血養(yǎng)陰，就是在給身體補(bǔ)充能量，能量足了，大腦細(xì)胞率先感知到，身體就會(huì)停止腎上腺素的過(guò)度分泌，興奮性因此降低，人就容易安睡了。中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，中醫(yī)說(shuō)的“心血”就是生命能量的一種，阿膠補(bǔ)足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四處流浪，人也就不再失眠了。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè)，其中較為著名的黃蓮阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的

    2023-03-08
  • 產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)該怎么做

    結(jié)婚生孩子幾乎是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的事情，但生完孩子之后一些女性就會(huì)出現(xiàn)面色暗淡無(wú)光，容易感冒，有些人稍微忙碌一點(diǎn)就感覺很累，有些人還會(huì)經(jīng)常失眠焦慮。其實(shí)這就是產(chǎn)后恢復(fù)沒做好，具體產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)該怎么做呢？來(lái)看以下分享：女性從懷孕開始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導(dǎo)致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個(gè)女漢子，生完孩子后都很容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于坐月子的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)沒有到位所造成的，所以產(chǎn)后科學(xué)的調(diào)理身體是非常有必要的。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)該怎么做，主要可分為這幾點(diǎn)?？茖W(xué)營(yíng)養(yǎng)的膳食寶媽在產(chǎn)后初期不宜馬上進(jìn)行大補(bǔ)特補(bǔ)，應(yīng)該根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家建議的科學(xué)產(chǎn)后膳食標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，前期以清淡為主，加以有營(yíng)養(yǎng)的湯，少量進(jìn)食大補(bǔ)的食物；等媽身體恢復(fù)得差不多，免疫力有明顯的提高后，就開始進(jìn)行身體的調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)氣血的食物，每頓都要葷素科學(xué)搭配，多吃牛肉、葡萄、紅棗等增強(qiáng)體質(zhì)。適量地做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力很多媽媽產(chǎn)后坐月子，都是躺在床上不運(yùn)動(dòng)，這是不科學(xué)的表現(xiàn)。應(yīng)該在產(chǎn)后可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，使得身體的氣血得到比較舒暢的循環(huán)流動(dòng)，這樣更有利于身體的快速恢復(fù)。保持舒暢的心情俗話說(shuō)：一孕傻三年。很多媽媽產(chǎn)后情緒容易崩潰，各種事情需要操勞，身心受到極大的創(chuàng)傷，則會(huì)產(chǎn)生比較消極的情緒，要知道消極情緒很容易造成人體的氣血不通，從而影響產(chǎn)后身體的調(diào)理。只有調(diào)整好自己的情緒和心情，那么一定是最有利于產(chǎn)媽身體的快速恢復(fù)。此外，除了上述的三種注意事項(xiàng)之外，產(chǎn)后女性氣血虧虛，這段時(shí)間也是女性一輩子最需要滋補(bǔ)的時(shí)刻，此時(shí)可用阿膠來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)

  • 產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)？就用阿膠補(bǔ)！

    不少產(chǎn)后的寶媽都在擔(dān)憂坐月子會(huì)碰到各式各樣的問(wèn)題，比如產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)？產(chǎn)后寶媽們普遍存在氣血不足的問(wèn)題，那么氣血不足吃啥補(bǔ)得快？進(jìn)食什么才可以幫助我們產(chǎn)后恢復(fù)？可以作為產(chǎn)后的寶媽們適合在月子期間吃的補(bǔ)品——東阿阿膠或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。由于生產(chǎn)完的寶媽產(chǎn)后肌表、筋骨大開，所以風(fēng)寒容易侵襲機(jī)體。而此時(shí)身體較為虛弱的寶媽，也正處于嚴(yán)重的氣血虧虛狀態(tài)，那產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)呢？補(bǔ)血方法主要有補(bǔ)心血和補(bǔ)肝血兩種。此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導(dǎo)致血虛證的發(fā)生，所以補(bǔ)血又有補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血、祛瘀生新等方法。血虛證以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌淡脈細(xì)為主癥，是由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)而表現(xiàn)出來(lái)的證候。補(bǔ)血能使臟腑組織得到血液的充分濡養(yǎng)，使其功能恢復(fù)正常。阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效；《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年報(bào)道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高，提高外周血造血因子含量。這正對(duì)應(yīng)古籍中提到的阿膠生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。可見，李時(shí)珍稱阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，在現(xiàn)代看來(lái)，也是有充足的科學(xué)依據(jù)的。如果擔(dān)心產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)的問(wèn)題，服用東阿阿膠則可以起到滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛，不僅能夠制約擾動(dòng)心神之火，還能促進(jìn)氣血生化和新陳代謝，達(dá)到安神以及改善脫發(fā)的情況。選擇進(jìn)補(bǔ)東阿阿膠阿膠塊進(jìn)補(bǔ)，可幫助較快恢

  • 補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理

    常言道：一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，其實(shí)對(duì)于健康來(lái)說(shuō)，也是如此，春季補(bǔ)養(yǎng)充沛，為一年的健康打好根基，尤其氣血不足貧血的人，一定要利用好春季把氣血補(bǔ)回來(lái)。那么補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理呢？中醫(yī)說(shuō)氣血是生命的根本，氣血運(yùn)行順暢，身體各個(gè)器官就可以得到滋養(yǎng)，功能運(yùn)行就會(huì)正常。但是想要血液在人體脈道中順暢運(yùn)行，就需要“氣”的推動(dòng)。而人體想要產(chǎn)生充足的氣，又需要足夠的血液作為營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。氣與血其實(shí)是互根互用，相互影響的：氣為血之帥，血為氣之母。所以說(shuō)，氣與血是一起的。氣血充足的人身體好，氣色也會(huì)好。而如果氣虛血液就會(huì)比較少，而血少氣就會(huì)更虛弱，最后出現(xiàn)氣血兩虛的情況。當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛時(shí)，身體會(huì)變得虛弱，衰老的速度就會(huì)加快。所以，當(dāng)氣血虧虛后，一定要及時(shí)補(bǔ)足，這樣能讓身體保持健康，比同齡人顯年輕。那么就來(lái)說(shuō)一下補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理，其實(shí)阿膠一直以來(lái)都是臨床治療貧血、大眾選擇補(bǔ)血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時(shí)可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)

  • 經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治？

    得過(guò)口腔潰瘍的朋友應(yīng)該都很清楚這是個(gè)什么滋味，嘴里有那么一塊禁忌區(qū)域，別說(shuō)吃東西了，喝水都難受。而且最重要的是，它反反復(fù)復(fù)一直來(lái)，真的是一點(diǎn)辦法都沒有，那么經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治？這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。對(duì)于一般的口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時(shí)不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠、不良修復(fù)體戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。對(duì)于這些潰瘍，一般很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。但若是長(zhǎng)期保持著熬夜、暴飲暴食、喜食辛辣刺激等習(xí)慣性時(shí)，口腔潰瘍就會(huì)經(jīng)常找上門來(lái)了。那么經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治？除了保持口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查，均衡飲食，少吃辛辣或過(guò)燙的食品；適度運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力這些生活中的調(diào)理之外，可以搭配意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來(lái)快速緩解疼痛，加快創(chuàng)口愈合。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片自2000 年9月上市，短短兩年間實(shí)現(xiàn)了全國(guó)五官科藥品零售額排名第?，市調(diào)結(jié)果顯示顧客忠誠(chéng)度高達(dá)95%。由此看來(lái)它的效果真的很不錯(cuò)。與其他治療口腔潰瘍的藥物相比，意可貼針對(duì)創(chuàng)口、藥效持久、見效快速。它獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，5分鐘就可止痛，3小時(shí)持久作用于創(chuàng)口，1—2片愈合潰瘍，對(duì)于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達(dá)97%。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片還使用方便快捷，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說(shuō)話等。對(duì)于經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治的問(wèn)題，在這里都已經(jīng)向大家說(shuō)明完了，對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，日常生活中的調(diào)理才是最重要的，在口腔潰瘍出現(xiàn)時(shí)也應(yīng)該及時(shí)用藥治療，抗一抗很可能并不會(huì)

    2023-03-08
  • 這就來(lái)學(xué)習(xí)一下意可貼怎么用正確

    意可貼醋酸地塞米松口腔貼片是用于非感染性口腔黏膜潰瘍的良藥，可以有效緩解癥狀，加快創(chuàng)口愈合。但意可貼有黃白兩面，這就來(lái)學(xué)習(xí)一下意可貼怎么用正確吧。意可貼怎么用正確？意可貼的使用方法非常簡(jiǎn)便快捷，只需四步即可：1、將雙手清洗干凈，右手食指沾少許水分，讓意可貼黃色部分短時(shí)間附著在指腹上不掉落。2、另一只手拉開嘴唇讓潰瘍處暴露在外，用力吸盡唾液，讓頭偏向沒有潰瘍的一側(cè)。3、把意可貼的白色部分粘在潰瘍處，稍微用力按壓使其粘緊。4、松開粘貼的手，意可貼就貼在傷口上了。值得一提的是，意可貼還有幾個(gè)非常明顯的特點(diǎn)，第一是方便，一撕一貼，有效緩解口腔潰瘍；第二是不影響吃喝，意可貼有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接對(duì)病灶釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放，黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。當(dāng)然，更突出的特點(diǎn)，還是它的療效。意可貼藥效快，貼上一片5分鐘就可止痛，3小時(shí)持續(xù)藥效，1—2片基本可有效緩解創(chuàng)口。對(duì)于普通程度的口腔潰瘍癥狀1天有效緩解，即便是重癥患者2—3天就可有效緩解口腔潰瘍。此外大家要注意的是，在使用意可貼治療口腔潰瘍的時(shí)候，要避免食用辛辣的食物，以免加重癥狀，因?yàn)樾晾笔澄飳?duì)傷口具有刺激作用，會(huì)對(duì)潰瘍處造成一定的刺激，使得潰瘍擴(kuò)大，而且進(jìn)食辛辣食物也會(huì)出現(xiàn)上火的情況，會(huì)促進(jìn)潰瘍惡化，還會(huì)滋生新的潰瘍產(chǎn)生；要多食新鮮的水果蔬菜，其中含有的維生素主要是抗氧化的作用，同時(shí)也能對(duì)組織細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用，有利于潰瘍創(chuàng)面的加快愈合。意可貼怎么用正確？

    標(biāo)簽：意可貼怎么用正確
    2023-03-08
  • 生活小貼士：口腔潰瘍?cè)趺春玫每欤?> </a> </div> <div id=
    生活小貼士：口腔潰瘍?cè)趺春玫每欤?/a>

    口腔潰瘍?cè)趺春玫每?？相信這是每一位口腔潰瘍患者的心聲，對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，不僅需要找到病因，還需要用藥治療的基礎(chǔ)上配合飲食習(xí)慣的調(diào)整，才能有效緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合。那口腔潰瘍是怎么回事？需要如何治療呢？這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧?？谇粷兪窃趺椿厥?？口腔潰瘍作為一種常見的復(fù)發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時(shí)疼痛加重，潰瘍面逐漸擴(kuò)大，多發(fā)生于年輕人群。而長(zhǎng)期的作息不規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，使年輕人群體普遍身體素質(zhì)偏低，加上辛辣刺激的食物和一些質(zhì)地堅(jiān)硬的食物，這才引發(fā)了非感染性口腔潰瘍的發(fā)生。需要如何治療呢？口腔潰瘍?cè)趺春玫每?？?duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，及時(shí)用藥方能及時(shí)緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合，對(duì)此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯(cuò)的選擇，它自2000 年9月上市，短短兩年間實(shí)現(xiàn)了全國(guó)五官科藥品零售額排名第?，市調(diào)結(jié)果顯示顧客忠誠(chéng)度高達(dá)95%，由此看來(lái)它的效果真的很不錯(cuò)。與其他治療口腔潰瘍的藥物相比，意可貼針對(duì)創(chuàng)口、藥效持久、見效快速。它獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，5分鐘就可止痛，3小時(shí)持久作用于創(chuàng)口，1—2片愈合潰瘍，對(duì)于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達(dá)97%。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片使用方便快捷，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說(shuō)話等。而除了配合藥物治療，需要患者在生活中積極配合，要保持口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙；不挑食、不偏食，做到均衡飲食；少吃辛辣或過(guò)燙的食物以免刺激潰瘍傷口，這
  • 更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生來(lái)幫你調(diào)整

    一提到更年期，大部分的印象好像都和情緒暴躁不受控相關(guān)聯(lián)，這種煩躁的癥狀確實(shí)比較容易被外人捕捉到，但其實(shí)更年期女性也默默承受了很多，比如更年期所致的潮熱汗出、失眠、腰酸背痛就不容易被人們發(fā)現(xiàn)，所以，對(duì)于正在面臨更年期的女性，我們要加倍愛她呵護(hù)她，幫她順利度過(guò)更年期，下面一起看看女性更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？更年期是從中年向老年過(guò)渡的時(shí)期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個(gè)人到中年后，都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特定階段，這個(gè)時(shí)候很多女性都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個(gè)人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個(gè)人的性格，都會(huì)發(fā)生意想不到的更改。更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生來(lái)幫你調(diào)整1、努力調(diào)整情緒對(duì)于更年期的人，最重要的就是調(diào)整自己的情緒，讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。2、從事感興趣的事物對(duì)于每個(gè)更年期的人，都應(yīng)該多做一些有趣的事，這樣可以讓她們?cè)诟昶诘臅r(shí)候，分心，讓她們的生活變得更加充滿活力，面對(duì)一些有趣的東西，她們的更年期癥狀，就會(huì)大大降低。3、適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)于更年期的人來(lái)說(shuō)，多做一些運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體的活力，讓細(xì)胞充滿生機(jī)，在鍛煉的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些愉悅的物質(zhì)，可以有效地緩解更年期帶來(lái)的情緒。對(duì)于更年期的中年人來(lái)說(shuō)，如果以上的措施沒有辦法調(diào)整，那么最好是盡快的去醫(yī)院，盡快的解決掉體內(nèi)的一些問(wèn)題，這樣才能夠控制病情，如果能夠及時(shí)的治療，那就是最好的辦法。很多人選擇使用激素類藥物治療，短期內(nèi)可獲得明顯改善。但中醫(yī)更主張通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀，運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好的療效，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝

    2023-03-08
  • 更年期癥狀怎么緩解？看完這篇文章你就明白了

    更年期的女性，體內(nèi)雌激素水平正在發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候的你可能正在被潮熱出汗、失眠多夢(mèng)、心煩氣躁等問(wèn)題困擾著，別急，這就來(lái)給大家分享更年期癥狀怎么緩解的方法。更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動(dòng)會(huì)直接對(duì)機(jī)體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。主要表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢(mèng)、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。想要順利的度過(guò)這個(gè)時(shí)期需要采取一定的干預(yù)措施。5點(diǎn)總結(jié)更年期癥狀怎么緩解生理既然是因?yàn)榻^經(jīng)后激素減少造成了一系列更年期癥狀，那將流失的激素補(bǔ)充上，是不是就可以解決問(wèn)題了？答案是肯定的。適當(dāng)補(bǔ)充性激素，不僅可以有效緩解因雌激素缺乏所引起的月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動(dòng)、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥狀，對(duì)心血管系統(tǒng)和認(rèn)知功能還具有一定的保護(hù)作用。心理首先是正視更年期，不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的，它像每一道皺紋、每一絲白發(fā)，都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗，多跟家人朋友傾訴，表達(dá)自己的狀態(tài)和情緒，可以嘗試結(jié)交新的朋友，或者探索一些新的愛好，去旅游散心也是不錯(cuò)的選擇，總之可以試著充實(shí)生活，找到樂(lè)趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕，自己難以調(diào)節(jié)情緒，家庭支持也很好的話，可以去尋求醫(yī)生的幫助，嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況，以及尋求心理醫(yī)生的幫助，排解苦悶的情緒。飲食可以適當(dāng)減少碳水化合物的攝入，多食用一些蔬菜水果、粗糧雜糧，必要的時(shí)候可以服用一些維生素補(bǔ)充劑。生活習(xí)慣保證睡眠充足，每周保持至少3次運(yùn)動(dòng)，比如散步、快走、慢跑、騎車、游泳、廣場(chǎng)舞等等，如果是專業(yè)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，注意要在

    標(biāo)簽：更年期癥狀怎么緩解
    2023-03-08
  • 淺談更年期頭疼怎么治療好

    面對(duì)更年期，有的人選擇避而不談，有的人則默默忍受，也有的人因?yàn)楦械娇謶侄つ空{(diào)理，更年期雖是個(gè)正常的生理階段，但是面對(duì)出現(xiàn)的諸多癥狀不治療反而會(huì)影響到自己的健康與生活，那么遇到更年期頭疼怎么治療好呢？臨床上將女人的一生分為新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、圍絕經(jīng)期、老年期，而更年期更像是一個(gè)民間約定俗成的詞語(yǔ)。我們通常認(rèn)為更年期是45歲到55歲，當(dāng)女性處于這樣一個(gè)“動(dòng)蕩期”的時(shí)候就容易出現(xiàn)很多的問(wèn)題，有人認(rèn)為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時(shí)期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問(wèn)題是由于更年期時(shí)容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。長(zhǎng)期頭疼需及時(shí)就診，更年期頭疼怎么治療好？中醫(yī)上認(rèn)為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因?yàn)樯眢w肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。頭痛的人群更需要注意避免長(zhǎng)期在嘈雜的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會(huì)令人神經(jīng)緊繃、情緒紊亂，可以多去人少的公園，自然的環(huán)境和清新的空氣對(duì)緩解壓力、穩(wěn)定情緒有很大的作用。其次還要多注意休息，保證一天充足的休息，提高睡眠環(huán)境，還可以保證睡眠的質(zhì)量。也可以采取簡(jiǎn)單的按摩方式以緩解頭疼，比如用手掌從前額向頭后部的枕區(qū)做撫摩按摩，也可以用手指輕輕叩打按摩。更年期頭疼怎么治療好？上文介紹了幾種簡(jiǎn)單的方法，要知道更年期

    2023-03-08
  • 本文告訴你坤泰膠囊和靜心口服液怎么選擇

    更年期是女性朋友的一個(gè)坎，逃避害怕都沒有用，你更需要做的是積極面對(duì)，才能順利度過(guò)，那么作為更年期的常用調(diào)理用藥，坤泰膠囊和靜心口服液怎么選擇好呢？更年期女性肝腎功能衰退會(huì)導(dǎo)致肝腎失衡、五臟失調(diào)，從而引發(fā)上百種癥狀。與西藥“頭治頭、腳痛醫(yī)腳”不同的是，中醫(yī)認(rèn)為人是一個(gè)整體，專門針對(duì)女性這個(gè)特殊時(shí)期分別入“肝、腎、心、肺、脾”，五臟清、調(diào)、補(bǔ)同步調(diào)養(yǎng)，從而獲得身體的平衡，荷爾蒙的平穩(wěn)，達(dá)到預(yù)防、改善、延緩衰老的作用，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)人到中年的多事之秋。更年期是一個(gè)既特殊又必須要謹(jǐn)慎對(duì)待的階段。最近幾年，更年期治療的問(wèn)題正在越來(lái)越受關(guān)注，而且大家的注意力似乎較多地集中在了更年期藥物治療的問(wèn)題上面。坤泰膠囊和靜心口服液怎么選擇？靜心口服液是治療婦女更年期綜合征的常用中藥制劑，可以幫助更年期女性滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。它的主要功能包括清火舒肝，改善情緒；健脾合胃，調(diào)理五臟；滋養(yǎng)肝腎，寧心助眠。主要用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)的輔助治療。特別要提及的是：靜心口服液為純天然無(wú)激素產(chǎn)品，傳承升級(jí)經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合中國(guó)女性體質(zhì)，本草調(diào)養(yǎng)，可放心長(zhǎng)期服用。而坤泰膠囊是一種滋補(bǔ)腎陰的藥物，具有滋陰降火，滋腎養(yǎng)肝、養(yǎng)心安神、調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平衡的功效。其通過(guò)調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素群水平，有利于卵巢功能的充分發(fā)揮、保持下丘腦-垂體-卵巢軸系的正常作用，可有效改善女性內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)、潮熱多汗、失眠多夢(mèng)、心煩易怒等癥狀，針對(duì)陰虛旺火型卵巢早衰的治療效果不錯(cuò)。通過(guò)以上的講述，對(duì)于坤泰膠囊和靜心口服液怎么選擇的問(wèn)題就比較清晰了，看似

    2023-03-08
  • 痔瘡手術(shù)后用京萬(wàn)紅軟膏怎么抹比較好

    在網(wǎng)上平臺(tái)，經(jīng)常有一些患者咨詢痔瘡手術(shù)后用京萬(wàn)紅軟膏怎么抹比較好，為此小編也專門去醫(yī)院跟肛腸科醫(yī)生了解了一下，才知道痔瘡手術(shù)后的護(hù)理原來(lái)這么重要，這里來(lái)分享給大家。要想痔瘡不復(fù)發(fā)，術(shù)后護(hù)理需重視醫(yī)生說(shuō)，隨著生活節(jié)奏的加快，人們?cè)谏?、工作上的壓力越?lái)越大，再加上飲食上不注意，肛腸疾病高發(fā)。痔瘡就是一個(gè)典型的肛腸疾病，發(fā)展到一定程度，就需采用手術(shù)來(lái)治療，但一些患者以為只要做完手術(shù)后就好了，其實(shí)醫(yī)生說(shuō)手術(shù)只是治療痔瘡的一部分，術(shù)后護(hù)理也很關(guān)鍵。很多人都曾因?yàn)樾g(shù)后護(hù)理不到位，而導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)，可以說(shuō)是做了手術(shù)也白做，遭罪不說(shuō)，還要繼續(xù)受到痔瘡的折磨。所以說(shuō)在痔瘡手術(shù)過(guò)后，我們一定要聽從醫(yī)生的囑咐，按時(shí)換藥是必須要做到的，藥物不僅可以讓術(shù)后創(chuàng)面盡快恢復(fù)，而且還能防止創(chuàng)面發(fā)生感染，減輕痔瘡手術(shù)后的疼痛感，京萬(wàn)紅軟膏是肛腸科醫(yī)生經(jīng)常推薦給患者使用的一款外用藥膏。京萬(wàn)紅軟膏的藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。諸藥合用，共奏活血解毒、消腫止痛、去腐生肌之功，并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合。所以肛腸手術(shù)后可以用京萬(wàn)紅軟膏來(lái)使傷口盡快恢復(fù)。那么痔瘡手術(shù)后用京萬(wàn)紅軟膏怎么抹呢？對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，術(shù)后以生理鹽水棉球清理創(chuàng)面和肛周皮膚，碘伏常規(guī)消毒，清除壞死組織，用京萬(wàn)紅軟膏紗條換藥包扎，外用無(wú)菌敷料覆蓋，膠布固定，1次/天，直至創(chuàng)面愈合。根據(jù)后期創(chuàng)面愈合情況適當(dāng)延長(zhǎng)換藥時(shí)間。此外，醫(yī)生也提醒大家在治療期間需注意不要吃生冷、辛辣以及高蛋白食物，避免由于便秘導(dǎo)致創(chuàng)面出血，影響創(chuàng)面愈合效果，日?？梢耘浜献?lái)清洗創(chuàng)面。關(guān)于痔瘡手術(shù)后用京萬(wàn)紅軟膏怎么抹，大家知道了吧

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