寶寶吃積食了怎么快速消食
寶寶的身體發(fā)育快,營(yíng)養(yǎng)需求大,但胃腸還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,各項(xiàng)功能尚未健全,所以在飲食搭配上家長(zhǎng)要多加留意,否則稍有不慎就會(huì)引起寶寶積食。積食發(fā)作起來(lái),都要鬧個(gè)好幾天才能恢復(fù)過(guò)來(lái),下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶吃積食了怎么快速消食。寶寶吃積食了怎么快速消食?第一,可以給寶寶煮點(diǎn)山楂白蘿卜水喝,準(zhǔn)備幾片白蘿卜和幾片干山楂,加水煮10分鐘左右,要想口感更好可以加點(diǎn)冰糖,煮好后去渣取湯,代茶飲即可。白蘿卜有寬胸理氣的作用,山楂能消食化積,都是廚房里能找到的食材,做法也簡(jiǎn)單。第二,可以揉板門(mén)穴,在寶寶左手的大魚(yú)際最高點(diǎn)取板門(mén)穴,稍用力揉300次到500次,可以起到消積導(dǎo)滯的作用,注意揉的時(shí)候速度要稍快一些。第三,揉肚子,這個(gè)方法更簡(jiǎn)單。揉的時(shí)候以肚臍為中心,順時(shí)針揉300次到500次,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,緩解積食。寶寶經(jīng)常積食,要注意可能是脾虛了在中醫(yī)看來(lái),脾不僅是一個(gè)器官,而是統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官,消化系統(tǒng)就像是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)車站,我們吃進(jìn)來(lái)是食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營(yíng)養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?!捌ⅰ笨梢钥闯墒菭I(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng),負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”,讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身,這樣寶寶才會(huì)吃飯香,消化好。如果脾虛,虛弱的脾站長(zhǎng),沒(méi)法指揮調(diào)度,“營(yíng)養(yǎng)列車”停運(yùn),營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來(lái),寶寶自然就會(huì)經(jīng)常積食了。寶寶脾虛若一味健胃消食反而會(huì)加重耗氣傷陰,要從健脾、消食兩方面標(biāo)本兼治,從根源調(diào)理脾虛,讓寶寶消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃