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  • 腱鞘炎是怎么形成的,該如何治療

    如今,手機、電腦各種電子產品被廣泛應用,在過著看抖音、逛淘寶、沒事刷刷劇的美滋滋的生活的同時,你可能正在被一種叫做腱鞘炎的疾病“威脅”著,如果你已經出現(xiàn)了雙手拇指屈伸不靈活,關節(jié)疼痛難忍,很可能患上了腱鞘炎,到底腱鞘炎是怎么形成的?該如何治療呢?腱鞘是圍繞在肌腱外面的雙層套管樣的封閉的滑膜管,腱鞘有兩個作用:一是讓肌腱更好地發(fā)揮力學功能。如果將肌腱比作筆芯,腱鞘就是筆芯外面的筆桿。肌腱(筆芯)與肌肉相連,在腱鞘(筆桿)中滑動,拽著關節(jié)活動,我們就能完成手腕、手指的各種動作。二是對肌腱起到營養(yǎng)作用。腱鞘里有兩層滑膜,一層覆蓋在肌腱上,一層在鞘管的內壁,它們中間有個小的空腔,分泌滑液來營養(yǎng)肌腱。一般來說,當各種各樣的原因,導致腱鞘里的滑膜出現(xiàn)了無菌性的炎癥,都可以稱為腱鞘炎。腱鞘炎是怎么形成的?腱鞘炎的發(fā)生與日常生活中用力不當有關,或長期用力過度有關,如洗衣、擰毛巾及手指反復做伸、屈、捏、握等;也與工作中需要重復使用手指有關,如需要長時間打字或握筆者、圖書管理員及手工業(yè)勞動者等;而現(xiàn)在由于電腦、手機的快速普及,也常見于“滑屏一族”。隨著現(xiàn)如今醫(yī)學的不斷發(fā)展,治療腱鞘炎的方法有很多種,一般情況下可采用制動、口服消炎鎮(zhèn)痛藥、中藥、局部封閉治療、理療(超聲、沖擊波等)、按摩、針灸等方法;若以上方法不明顯則可以采用小針刀、手術治療的方法;也可以結合以上幾種方法同時進行治療。對中醫(yī)來說,腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇,系因局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經筋而發(fā)病。改善局部微循環(huán),進而剝離粘連組織、疏通狹窄骨--纖維通道,使肌腱正?;瑒?,可達到標本兼治腱鞘炎的目的。天和骨通貼膏

  • 關節(jié)疼痛難忍,骨關節(jié)炎怎樣才能治好

    進入深秋以來,天氣也逐漸變得更涼了,越來越多的骨關節(jié)炎患者開始被關節(jié)的疼痛折磨的苦不堪言,一般他們的關節(jié)在天氣還沒變之前就收到“信號”了,對于這樣一種磨人的疾病,提高對它的認識非常重要,下面就來說說骨關節(jié)炎怎樣才能治好。骨關節(jié)炎是一種關節(jié)的退行性病變,是由于年齡增長、勞動損傷、創(chuàng)傷、先天性關節(jié)異常、關節(jié)畸形等因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨的反應性增生。臨床表現(xiàn)主要是緩慢發(fā)展的關節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關節(jié)腫脹、活動受限和關節(jié)畸形等。許多人認為關節(jié)炎是老年人的問題。其實人在30歲以后,所有器官就開始走向老化。尤其是38歲以后,關節(jié)軟骨就會出現(xiàn)老化,有的人會出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。特別是高齡、肥胖、過度運動、吸煙以及經常穿高跟鞋的人群都應該加強對關節(jié)的保護。骨關節(jié)炎怎樣才能治好?骨關節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛,延緩疾病進展,矯正畸形,改善或恢復關節(jié)功能,提高生活質量??梢赃x用外用藥物治療,外用藥物如膏藥貼于病變部位體表,這樣能阻斷外界病理因素的惡性刺激,避免病情繼續(xù)發(fā)展,也能改善神經和血液系統(tǒng)的調節(jié)功能,以阻止疾病蔓延至深處,有利于組織新生和創(chuàng)傷的愈合。此外,還可加速局部軟組織對藥物的吸收,疏通病變部位的毛細血管,擴張局部微血管,改善血液循環(huán),消除組織間水腫,減少骨性關節(jié)炎的摩擦力,緩解肌肉痙攣,達到解痙、消腫、止痛的目的。天和骨通貼膏 活血通絡 消腫止痛天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、、姜黃、白芷、海風藤、當歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍、姜黃、白

  • 長期虛弱的年輕人怎樣預防感冒

    生活中有這樣的一群人,他們很容易因為天氣突然變涼或進食涼性食物而出現(xiàn)感冒的癥狀,這是因為他們長期體質虛弱導致的,那么,長期虛弱的年輕人怎樣預防感冒呢?長期虛弱的年輕人怎樣預防感冒?強身健體每天堅持做運動,體育鍛煉是防病強身的好妙方。除了能夠強身健體,還可以適當地提高自身的免疫力和抵抗力,但是需要堅持,每周至少要鍛煉三次以上,每次鍛煉半個小時,然后,每次鍛煉都要出點汗,否則,效果不會很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠,夜間是睡眠時間大概是六到七個小時左右,午休時間在一個小時之內。每天清晨和兩餐之間要多喝水,至少要三到五升水,晚睡之前呢,不建議大量喝水,因為第二天起來眼睛會腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質,這對于身體是有益的,其外,姜,蔥,蒜,醋,每天都要吃,既可以調味,也起到殺菌的作用,但是不建議多吃,適量就好了。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術、放射線、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表肌肉,固護衛(wèi)陽,充實表分,女貞子具有補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡單直達病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用于人體,可以發(fā)揮強大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調節(jié)機體免疫力,遠離疾

  • 體虛之人增強免疫力的食療方法有什么

    體虛之人其實就是免疫力比較低,只要提高免疫力就會解決這一問題,那么體虛之人增強免疫力的食療方法有什么呢?免疫力是人體自身的防御機制,是人體消滅外來侵入的病毒、細菌的能力,其中包括免疫細胞免疫、體液免疫,處理衰老死亡變性的自身細胞,同時識別和處理體內的突變細胞,細胞免疫力是防御病毒、細菌入侵的能力。體虛之人增強免疫力的食療方法有什么?蘭花海參粥:水發(fā)海參4只,西蘭花50克,木耳適量。蠔油1小匙,味精1/2小匙,雞湯1/2杯,淀粉1小匙。制法:海參洗干凈,西蘭花洗干凈取小朵;白木耳泡發(fā)取小朵; 西蘭花、木耳分別炒熟放如盤中,海參燒透放至盤中用原汁調好味后調勻即可。每日1劑,連續(xù)3~5天。功效:補脾開胃,滋陰潤燥,提高人體免疫力。適應癥:適用于體虛乏力,或伴有口干、咽燥以及需要提高機體機能,增強抵抗力,預防感冒等。銀耳冰糖粥:銀耳10克,冰糖30克,粳米100克。制法:將銀耳泡發(fā),粳米洗凈。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內,加清水2000毫升,先用旺火煮沸,再用文火煎熬60分鐘,以銀耳、粳米熟爛為度。 每日1劑,連續(xù)3~5天。功效:滋陰潤肺、養(yǎng)血強身。適應癥:體虛疲勞,或咳嗽日久不愈,面色萎黃者尤其適用。木瓜生姜汁:2個木瓜,1厘米生姜根。制法:將木瓜去皮或洗凈,挖出中間的籽,將生姜擦洗干凈,榨汁后立即飲用。功效:滋陰清熱,增強免疫力。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術、放射線、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表肌肉,固護衛(wèi)陽,充實表分,女貞子具有補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者

  • 睡眠時鐘紊亂怎樣能調整好

    如今的年輕人因為打游戲、熬夜工作等原因容易導致睡眠紊亂,形成晚上不睡、白天睡不醒的狀態(tài),這樣的情況就造成了睡眠時鐘紊亂。而這種長期睡眠時鐘紊亂對我們的傷害是非常的大,所以大家對睡眠時鐘紊亂怎樣能調整好非常關心,下面一起通過文章內容了解下吧。 什么是睡眠紊亂你知道嗎?睡眠紊亂是一種常見的睡眠障礙,指睡眠處于不正常狀況,癥狀是多夢易醒、醒后不易入睡,還有些是入睡或保持睡眠困難,醒后感到不解乏,即使睡眠正常,也感到休息不充分。睡眠是人體一種非常重要的自我調節(jié)和保護功能,睡眠紊亂,不僅內臟器官得不到休息,容易因勞累過度感到不適,而且植物神經系統(tǒng)也容易紊亂,埋下失眠隱患,對身體造成巨大傷害。 那么,睡眠時鐘紊亂怎樣能調整好?睡眠紊亂的調整要通過綜合的方法來進行調整,首先要調整生活習慣。白天盡量不要睡覺,可以做適當的運動,也可以進行戶外活動,晚上睡覺前四個小時不要做劇烈運動,不要暴飲暴食,也不要看恐怖電影??梢院赛c牛奶、蜂蜜水,還有睡覺前可以泡個腳,洗個熱水澡來改善睡眠。同時,晚上要按時睡覺10:00-10:30睡覺,早上6:00-7:00起床,固定時間睡覺、固定時間起床。睡覺的環(huán)境要保持安靜和適宜的溫度和黑暗的環(huán)境,不能開著燈睡覺。 搭配晚必安酸棗仁油軟膠囊效果好出現(xiàn)了晚上睡不著,白天睡不醒的情況,除了改正生活習慣以外,搭配晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠會更好?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中的油脂成份是改善睡眠的關鍵,而晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生的優(yōu)質酸棗仁,經過多道精煉工序,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,被睡眠紊亂問題困擾者服用后可縮短睡眠潛伏期,延長睡眠時間,提高睡眠深度,讓大家晚上睡得更踏實,白天精神

  • 精神緊張入睡困難該如何緩解

    不少學生到了考試階段都會出現(xiàn)精神緊張的情況,而這直接就會導致無法快速入睡,從而影響第二天的精神狀態(tài)。不少家長遇到這種情況都非常積極尋找對應的解決方法,那么,精神緊張入睡困難該如何緩解?下面一起通過文章內容了解下吧。 精神緊張入睡困難該如何緩解? 一、學會心理調節(jié):心理調節(jié)會是緩解壓力的有效方法,因為緊張情緒是由自我產生,所謂解鈴還須系鈴人,你系上了抑郁,那就通過正面暗示來放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。 二、運動治療失眠:運動是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過堅持運動,平衡體內的激素分泌,變得情緒穩(wěn)定。所以,保持適當的運動習慣,會對治療緊張性失眠大有幫助?!绑w腦并用,精神乃治”,即體力活動與腦力活動相適應,二者不能偏廢,才能保持人的體格健壯和精神健康。三、飲食調節(jié):習吃油膩食物的人一定會比飲食清淡的人,更容易出現(xiàn)緊張焦慮情緒。所以,在出現(xiàn)緊張失眠的期間,宜飲食清淡,少食海味佳肴,加食些雜糧。四、中藥材調理睡眠:酸棗仁,又名棗仁、山棗仁、酸棗子,對失眠有奇效,另外:補肝,寧心,斂汗,生津。酸棗仁在安神、失眠領域有其獨到的見解,且療效顯著,被醫(yī)生患者美稱“東方睡果”?!侗静菥V目》記載,“酸棗仁主煩心不得眠”,多個經典方藥典籍中,均將酸棗仁做為君藥組方,來治療失眠。 晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠新選擇 晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁,又經過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取出酸棗仁油的精華,千顆酸棗一滴油,不含任何的西藥、激素物質。它具有助眠、安心養(yǎng)神的效果,也不用擔心產生藥物依賴性。另外多項研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決入睡

  • 心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、而且壓力大,睡不好覺成為了普遍存在的問題,忙碌工作了一天晚上卻睡不好,每到了晚上總是感覺到燥熱,心煩,而且會入睡困難,于此循環(huán)下去不僅會耽誤工作,還會搞垮我們的身體,改如何緩解這個癥狀呢,是該食療還是該吃藥?如果吃藥的話,心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥好?希望下面的內容能夠為大家解答。中醫(yī)對心煩燥熱入睡困難的解釋我們先來從中醫(yī)的角度分析一下此癥狀的成因,晚上燥熱出汗,并且常常會覺得“五心煩熱”,這種癥狀從中醫(yī)上來講是陰虛的表現(xiàn),而心主“神明”,睡眠跟心這個臟器的關系最為密切。如果心陰不足那么就會擾亂我們的心智,讓我們產生煩熱,心慌,以及失眠的癥狀。中醫(yī)如何調理心煩燥熱入睡困難中醫(yī)認為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調有很大的關系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安。所以要論心煩燥熱入睡困難應該吃什么藥針對這類心煩燥熱,中醫(yī)就可以予以酸棗仁這一味藥食同源的中藥來作為日常的調理手段。中醫(yī)中藥調理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質優(yōu)良。這些酸棗仁又經過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,其助眠的價值得到充分發(fā)揮。而且有軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質不會丟失、不易變質。膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用

  • 酸棗仁油怎樣服用比較好

    酸棗仁治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識,所以不少失眠人群都比較青睞成份以酸棗仁為主的助眠產品。其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯,但是大家并不清楚該如何服用,所以更關心酸棗仁油怎樣服用比較好這一問題,下面通過文章內容一起來看看吧。關于酸棗仁你了解多少?酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,味甘性平,入心肝二經,是常用中藥,臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成份,因此,能夠有效鎮(zhèn)靜安神,對失眠者顯著。酸棗仁主要是通過調節(jié)人體臟腑氣血的功能來明顯改善睡眠狀況的,且很少產生毒副作用。血不歸脾而睡臥不寧者,宜用酸棗仁大補心脾,則血歸脾而五藏安和,睡臥自寧。此外,非嚴重的失眠抑郁癥者都可以嘗試用酸棗仁來改善,堅持一段時間都能收獲一定的成效。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是助眠不錯之選酸棗仁油的藥用價值,要比普通的·酸棗、酸棗仁高出很多。晚必安酸棗仁油軟膠囊,其臻選太行山野生邢棗,通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品。酸棗仁油具有補肝腎、清肝膽等功效,具有調節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒等作用。多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡不好、易醒、入睡困難等問題,延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。那么,酸棗仁油怎樣服用比較好?關于服用方法其實非常簡單,睡前服用即可。值得一提的是天津中醫(yī)藥大學和黑龍江中醫(yī)藥大學研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適用于學生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多種人群,失眠的你不妨試試晚必安酸棗仁

    2022-01-27
  • 睡覺睡不深愛做夢該怎么治療

    有些人經常睡眠很淺,還會做很多夢,然后在夢中被驚醒。俗話說日有所思,夜有所夢,夢是一種心理寫照。但無論是甜美的夢還是噩夢,頻繁做夢都會給身體帶來巨大的精神損失,影響我們的睡眠質量。這些癥狀,若我們不加以重視的話,隨著時間的發(fā)展這樣的失眠困擾還會引起我們身體很多的不適,甚至產生疾病。所以出現(xiàn)類似的癥狀我們需要抓緊時間治療,那么睡覺睡不深愛做夢該怎么治療好呢?接下來就給大家說說。睡眠淺愛做夢的成因這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫(yī)講“脾主意”,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中醫(yī)認為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務,就要調動本該休息的魂幫助它工作,這樣就產生了夢。針對這種消化不良導致的夢,我們應該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。還有一些人會夢到的事情莫名其妙,這種夢我們管它叫做“神游物外,魂不附體”,跟肝臟有關?!案尾匮?,血攝魂”。做這些夢的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,中醫(yī)有個方子那就是大名鼎鼎的“酸棗仁湯”。人們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水用來緩解失眠。關于睡覺睡不深愛做夢該怎么治療早在古代就有其解決的方法。其實,酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》,其文“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天,酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。2002年,國家原衛(wèi)生部在《既是

  • 老是睡不著睡眠不足該如何調理

    長期從事寫作工作的人往往入睡緩慢,經常在睡眠中醒來,或醒得很早,或睡得不踏實,在睡后噩夢變化多端,醒來后疲勞依賴,這時他們就會頭暈腦脹,精神萎靡,煩躁易怒,食欲不振,記憶力減退,工作效率降低。這其實是一種病理表現(xiàn),是中樞神經系統(tǒng)興奮和抑制的紊亂,我們常稱之為失眠。長期失眠對健康不利,還會誘發(fā)或加重多種疾病。那么針對這種老是睡不著睡眠不足該如何調理好呢?希望下面的內容能夠為大家解答。中醫(yī)如何認識睡不著,睡眠不足的問題中醫(yī)認為心主神志,所以睡不好跟心的功能失調有很大的關系,心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn),人便可睡得安穩(wěn)。其實,中醫(yī)多把這些癥狀稱之為不寐,也就是我們平常所說的“失眠”。中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調,氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志,所以失眠與心的功能失調有很大的關系,同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹,耳鳴、口苦等癥狀;而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀,因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣。那么,針對老是睡不著睡眠不足該如何調理好呢?小編認為酸棗仁這味藥食同源的中藥就是一個不錯的選擇。中醫(yī)中藥調理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明

  • 多夢睡得累怎么食療,吃什么

    俗話說民以食為天,食物能夠為人體提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)物質,對人非常重要。而且在祖國醫(yī)學發(fā)展過程中,中醫(yī)還認識到了食物療疾祛病的作用,由此衍生出許多食療方法。多夢睡得累雖然不能明確說它就是一種疾病,但采用食療也是可以緩解的。那多夢睡得累怎么食療,吃什么?下面的內容會對這個問題進行闡述,接著看吧!做夢是睡眠時腦細胞活動所產生的幻象,在夢境里人們可以實現(xiàn)一些現(xiàn)實生活中暫時無法做到的事情,比如暴富、見到自己崇拜已久的偶像等,這些都可看做“美夢”,醒后一般會心情變得很好。但如果一夜多次做夢、感覺睡得特別累,那就不是好事了,需要查明原因并可以采取食療的辦法進行調理。多夢睡得累原因是什么?睡覺的時候總是做夢,白天感覺很累,多半是和睡眠質量下降有關系。現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快,人們面臨工作升職、住房、子女教育、父母養(yǎng)老等各方面的壓力,而又沒有找到有效的方法進行放松,導致心理壓力過大、經常胡思亂想,產生焦慮、抑郁的不良情緒,晚上就容易多夢睡得累。另外,一部分人可能在睡覺之前喝濃茶、咖啡、劇烈運動,或者看喜劇影片、恐懼影片等,導致大腦細胞過度興奮,同樣會出現(xiàn)多夢睡得累的情況,那么以后睡前注意不要做這些事情。多夢睡得累怎么食療?說完原因,下一步就該聊聊緩解的方法了,食療就是一個不錯的辦法。多夢睡得累是睡眠質量不好的表現(xiàn),平時可以吃些有助眠作用的食物。比如核桃,它含有豐富的營養(yǎng)物質,可以起到鎮(zhèn)靜安神作用,對減少多夢癥狀也有效果;還可以吃紅棗,紅棗具有養(yǎng)胃健脾、補中益氣的作用,可增加大腦供血,提高睡眠質量;桂圓也是不錯的選擇,它包含豐富的維生素,有養(yǎng)血安神之效,長期進食對失眠多夢能起到緩解作用

    2022-01-26
  • 了解下以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣

    隨著社會的飛速發(fā)展,人們所承受的壓力與日俱增,越來越多的人加入了“失眠大軍”。市場上也衍生出了眾多助眠產品,讓人眼花繚亂,不知該如何選擇,那么今天小編就來給大家提供一些幫助。其實在如此多的產品中,值得一提應該是晚必安酸棗仁油軟膠囊,下面咱們就來了解下以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣。失眠是一個比較大概念。平時出現(xiàn)的難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒、睡眠不深、多夢、睡眠時間明顯減少等,都屬于失眠的范疇。失眠的人還可產生一些不適的感覺,比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中。長期如此,機體健康、人的社會功能和生活質量都會受到影響,而導致失眠的因素有多種。失眠的原因1、心理因素:生活中發(fā)生的應激事件,比如重要考試的來臨、家庭變故等,導致情緒激動、煩躁不安,或是持續(xù)的精神緊張,都有可能引起失眠。而且過度關注睡眠問題而產生的焦慮不僅會加重失眠,還會造成其持續(xù)存在。2、生理因素:年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞,女性激素水平變化等生理因素會誘發(fā)失眠。例如月經周期和絕經期的影響,尤其是女性在更年期期間,常會有夜間出汗和潮熱的情況,進而影響睡眠,還有懷孕期間也會常常會出現(xiàn)失眠。3、環(huán)境因素:包括社會環(huán)境和自然環(huán)境兩方面,如出差、旅游、探親、出國等,暫時無法適應當地情況而難以入睡;或者是溫度、濕度差距比較大,都會引起失眠。另外,乘飛機到異地而造成的時差性失眠,長途乘車乘船,尤其是周圍比較擁擠、嘈雜,空氣污濁悶熱,缺水少食,大小便都不方便,會造成失眠。了解以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊說完了失眠的原因,接下來就該談談緩解辦法。其實失眠的人可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊,那到底以嶺晚必安酸棗仁油軟膠囊怎樣呢

  • 晚上睡覺睡得特別累是什么原因,該怎么辦

    睡覺的一大作用就是休息身體,緩解勞累,以保證人有足夠精力進行第二天的工作。但有些人恰恰相反,睡覺不僅沒有能夠充分休息,反而感覺睡得特別累,這是怎么回事呢?那今天咱們就來了解下晚上睡覺睡得特別累是什么原因,并告訴大家該怎么辦,接著看下去吧。晚上睡覺睡得特別累是什么原因?不容忽視有以下幾點。一是平時思慮過多,或者是精神焦慮、緊張等,都可導致睡眠質量變差,致使淺睡眠的時間較多。即使睡再久,仍舊無法得到充足的睡眠,便會覺得睡覺累。平時可以通過運動、聽舒緩的音樂、看喜劇片等方式放松心情,排遣不好的情緒。二是大腦器質性因素,如腦血管硬化、狹窄、斑塊,或者睡眠呼吸暫停綜合征造成睡眠質量下降、睡眠障礙或缺氧,會引起晚上睡覺特別累。三是由精神或心理疾病導致。部分患者可能存在睡眠障礙以及神經衰弱造成的焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥,均可表現(xiàn)為晚上睡覺特別累和情緒低落。此時應進行相關量表檢查,明確診斷,給予對應的藥物、物理、心理等療法。除此此外,晚上睡覺睡得特別累可能與一些不良的睡眠習慣有關。比如睡前吃得過飽或者進食奶茶、咖啡、可樂等興奮性食物。中醫(yī)說:胃不和,則臥不安,睡覺之前食用這些食物,會使大腦神經不斷受到刺激,人便無法安然入睡。再者蒙著頭睡。天冷的時候,許多人害怕頭部著涼,喜歡用被子蒙著頭睡覺,這樣容易增加棉被中二氧化碳濃度,時間長了,就會導致缺氧,造成睡不好覺、易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力、精神萎靡,越睡越累?;蛘甙疽怪笤傺a覺,引起生物鐘紊亂的情況,也會讓人感覺睡覺睡得很累。對此,要改掉這些不良的習慣,做到睡前不飽食、睡覺不蒙頭、不熬夜,同時口服晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭朊?。晚必安酸棗?/p>

  • 小孩子咳嗽有痰有幾種食療方法

    孩子在日常生活中咳嗽是比較常見的現(xiàn)象,有時候可能是由外部不利因素刺激引起,還有可能是由病毒感染引起。所以在孩子咳嗽時,喉嚨有痰會很不舒服,還會影響孩子的正常生活作息,所以家長想著可以給孩子吃些什么來調理。那么小孩咳嗽有痰有幾種食療方法?藥物調理可以用什么藥呢?一起來看看吧!小孩咳嗽有痰有幾種食療方法?一、讓小孩咳嗽有痰好的快的食物是要準備鮮白蘿卜,還有豬肺,然后洗凈,一起放入鍋內,燉食,加入些冰糖服用,可以順氣定喘。二、準備甜杏仁,豬肚,,再將杏仁、放到豬肚內,再加一些醋,小火燉到醋盡,再將杏仁、取出,放到瓦上焙干研粉,每次三克,每日兩次,讓小孩子隨意吃豬肚。三、準備白果肉,雞蛋,然后將兩三粒白果肉研末,蛋頭打一個小孔,放入白果,用紙封孔,燉熟再食用,能夠止咳。四、準備蘿卜,葶藶子,再將蘿卜洗凈用葶藶子一起煎煮,蘿卜熟后去葶藶子,加蜂蜜,飲湯吃蘿卜,每天一次。五、蘿卜生姜飲,是要準備蘿卜,蔥白,生姜,然后用水三碗將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,讓小孩連渣一次服。六、紅糖姜水,是要準備紅糖,鮮姜,紅棗,再加水煎煮,頓服,服后出微汗就可以痊愈。七、川貝燉雪梨,是要準備鮮梨,貝母末,白糖,先是將梨去皮剖開,去核,再把貝母末跟白糖填入,一起放在碗內蒸熟,早晚分食,可以清熱化痰。小孩子咳嗽有痰藥物調理可以用什么藥呢?小孩子咳嗽有痰如果選擇藥物調理的話,應該選哪種呢?很多家長擔心寶寶年紀小怕給孩子吃藥會有副作用,其實大可不必擔心。藥物治療可選擇金振口服液,金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用,效果明顯,

    2022-01-08
  • 寶寶咳嗽有痰如何食療?爸媽需學習如何正確護理!

    在孩童時期,寶寶最常見的病癥就是咳嗽,并且還伴有痰,卡在嗓子里咳不上來咽不下去的,特別的難受。爸爸媽媽們雖然很心疼,但是也知道寶寶的體質特殊,并不能給孩子輕易用藥,只好在食療上下工夫。那么寶寶咳嗽有痰如何食療?如何護理?我們一起來看看吧!寶寶咳嗽有痰如何食療?一、山藥粥山藥粥是很不錯的,山藥也是非常有營養(yǎng)的,做山藥粥的時候先把山藥削皮,洗干凈去掉皮的山藥切成大小適中的小塊,放在榨汁機中加水打碎,打成山藥糊糊。然后把炸好的山藥糊倒入到鍋中,用火燒,一直用勺子進行攪拌,不要讓山藥糊糊鍋,一直到燒開為止就可以食用了。二、.紅棗+白果準備紅棗和白果,然后洗干凈處理。把準備好的食材放入到鍋中,加入水開中火煮十分鐘就好,因為紅棗是屬于比較溫性的東西,能夠起到補血益氣的效果,白果能夠止咳,對腎也是很有好處的,這兩種食物結合在一起可以說是一個不錯的食療方子。三、核桃+紅棗+蜂蜜這些食物混合在一起,是營養(yǎng)比較豐富的,不僅能夠緩解孩子咳嗽,支氣管炎之類的病癥,對于便秘也是很有效果的,把所有的食材搗碎,然后放入鍋中攪拌開。加入一勺蜂蜜跟適量的水一起攪拌,煮開之后換成小火,大約燒四十分鐘左右。寶寶咳嗽有痰如何護理?一、風寒咳嗽表現(xiàn)為流清鼻涕、白痰寶寶風寒咳嗽,可表現(xiàn)為流清鼻涕、白痰,喉嚨一般沒有紅腫,可能伴隨低燒但比較少。寶寶咳嗽時,首先要鑒別是否有感染。感染是寶寶咳嗽的主要原因,風寒咳嗽如果是病毒感染,適當食用一些食療方有一定效果,如生姜+紅糖+大蒜、烤橘子、蔥白粥等。如果合并細菌和支原體感染,那一般的食療方就沒有效果。二、風熱咳嗽表現(xiàn)為黃痰、喉嚨紅腫寶寶風熱咳嗽時,可表現(xiàn)為黃痰、喉嚨紅腫、體溫稍高。同樣需要先鑒別

    2022-01-08
  • 兒童咳嗽有痰咳不出怎么辦,該如何用藥

    寶寶在成長的過程中都會遇到一些小麻煩,而父母都是用盡心力的去呵護著;只要孩子身體有不適的時候,當家長的會非常的著急和心疼。比如寶寶非常容易咳嗽,并且常常伴有痰液;雖然這不是一個大問題,但寶寶年紀非常小,還沒有學會吐痰,每次都咳不出來,讓家長會跟著著急。那么兒童咳嗽有痰咳不出怎么辦,該怎么用藥,家長們要看仔細了。兒童咳嗽有痰怎么辦1.拍背拍背適用于很多情況,當人們喝多酒的時候,以及嗓子里有異物,都可以用輕輕拍背的方式幫助,而寶寶在咳嗽的時候,媽媽也可以讓他稍微彎下頭而最好采用側身,媽媽幫助寶寶拍背,直到他的痰吐出來。2.多喝熱水熱水不僅可以促進我們的新陳代謝,還有利于身體毒素的排出,喉嚨里的痰在適宜的溫度也會慢慢的溶解,就不會變成硬塊卡在里面了,這樣也利于寶寶排出來。3.熱水熏鼻子倒一杯溫熱水,對準寶寶的鼻子,可以讓熱氣慢慢的進入鼻腔內,這樣也有利于痰的排出,但是父母要掌握好熱水的溫度,以免寶寶燙傷。4.食療可以給寶寶吃一些潤嗓利痰的物品,比如川貝枇杷雪梨,熬成水之后讓寶寶慢慢地喝下去,不僅可以治療風寒,還可以幫助寶寶化痰。兒童咳嗽有痰咳不出該怎么用藥建議服用金振口服液。金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好,可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味,但是金振口服液對方中動物藥吸附除味,以甜度高,安全性好的甜

    2022-01-08
  • 小兒支氣管炎怎樣預防?家長這樣照顧寶寶才能避免!

    在日常生活中,很多家長常常會因為工作的原因而忽略自己的孩子,沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子的身體不適,從而導致孩子在患小兒支氣管炎之后不及時護理,讓情況更加的嚴重了。那么,為了孩子的身體健康,小兒支氣管炎怎樣預防呢?用哪些藥物護理呢?我們一起來看看吧!小兒支氣管炎怎么預防?1.注意休息,多喝水,忌油膩食物。2.發(fā)熱時要注意臥床休息,選用物理降溫或藥物降溫(參考急性上呼吸道感染護理)。3.室內保持空氣新鮮,適當通風換氣,但避免對流風,以免病兒再次受涼。這是對小兒支氣管炎的預防措施。4.需經常協(xié)助病兒變換,輕輕拍打背部,使痰液易于排出。5.加強身體鍛煉,增強抗病能力。6.注意寒沮調節(jié),防止受涼,尤其是秋冬季節(jié),特別注意胸部保暖。小兒支氣管炎用哪些藥物護理呢?家長可選擇金振口服液,金振口服液為兒童專用藥,金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。金振口服液是由一些中草藥制成的,成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好,就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。金振口服液有著甜度高,安全性好的甜菊素矯味的特點。最大程度保留了最優(yōu)的口感,患兒依從性高,比較容易接受,家長喂藥也比較省心。小兒支氣管炎,為什么推薦金振口服液:1、專為兒童研制的止咳藥;2、6個月以上兒童就能用;3、24小時明顯見好;4、甜甜的口感孩子更愛喝;5、不含、不含防腐劑;6、純中藥制劑,副作用小。以上就是小兒支氣管炎怎樣預防的全部內容,在了解過以上文章的內容之后,有寶寶的

    2022-01-08
  • 怎么預防小兒支氣管炎?學習這七點,做合格的家長!

    支氣管炎是一種比較常見的疾病,許多患上了支氣管炎的孩子,就會出現(xiàn)比較嚴重的咳嗽的癥狀,或者是有痰不咳嗽,就是總發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音,這種情況就要引起家長的注意了。那么小兒支氣管炎老有痰聲應該怎么辦呢?有什么藥可以治療?我們一起來了解一下吧!小兒支氣管炎有痰聲應該怎么辦?1.小寶寶由于身體抵抗力比較弱,很容易患有支氣管炎等疾病,孩子患了支氣管炎,可能會出現(xiàn)反復發(fā)作的現(xiàn)象,如果一出現(xiàn)了感冒的癥狀,很容易會引起支氣管炎的復發(fā),所以要徹底的進行治療。2. 小孩子如果出現(xiàn)了支氣管炎,而且痰是咕嚕咕嚕的,這種情況下,最好要通過靜脈注射一些藥品的方法來治療,里面癥狀比較嚴重可能會誘發(fā)肺炎的產生,在治療的同時,給孩子吃一些清淡的食物。3.現(xiàn)在到醫(yī)院進行檢查的過程中,醫(yī)生會根據癥狀的不同進行相應的治療,如果癥狀并不是非常嚴重的情況下,可以通過用藥的方法來解決,其實很多藥對于化痰和止咳的效果都是不錯的。小兒患支氣管炎老有痰聲,需要注意有以下幾個用藥原則:1.首先考慮兒童專用藥: ① 劑型合適:口服液、顆粒、糖漿劑等 ② 標識完整清楚(說明書) ③ 不苦易喂食 ④ 用量好掌握2.其次用法用量要精準,無論是藥品的使用時間、頻率,還是次數、用量等,都需要嚴密的管控。3.不能自行服藥,不要混合服藥。有什么藥可以治療小兒支氣管炎?小兒患支氣管炎有痰聲,對于藥物治療,家長可選擇金振口服液,金振口服液是純中藥制劑非常安全,里面加了純植物提取的甜菊素,所以味道也比較甜,6個月以上的兒童適合服用。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好,就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急

    2022-01-08
  • 小孩有痰咳嗽咳不出來該怎么辦,吃什么藥好

    咳嗽咳痰是呼吸系統(tǒng)最常見的癥狀,主要由呼吸道感染引起,對小孩子來說更是如此。小孩的免疫力較差,有時往往咳嗽有痰卻咳不出來,家長們?yōu)榇撕軗?,這種情況需要及時用藥。下面就來說說,小孩有痰咳嗽咳不出來該怎么辦,吃什么藥好?小孩有痰咳嗽咳不出來該怎么辦目前市面上關于治療小兒咳嗽有痰的藥有不少,口碑及效果都比較不錯的還是金振口服液。金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好,可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。金振口服液方中既含有清熱解毒的山羊角、大黃等,又含有化痰止咳的平貝母、青礞石,先祛痰再止咳,輔以清熱解毒補脾益氣,溫和止咳;加之甜菊素保存藥效的同時提升依從性,寶寶愛喝媽媽放心!小兒咳嗽有痰不能吃什么食物1、忌寒涼食物寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應該禁止。我國中醫(yī)認為,人體一旦受寒后就會傷及肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個時候還吃一些寒涼性食物,就會導致肺氣閉塞,不但會加重病情而且還會延長病癥的時間。而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有著一定的關系,脾是我們人體的后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。2、忌食用橘子很多人都錯誤都認為橘子具有止咳化痰的功效,因此在寶寶咳嗽有痰期間,經常讓寶寶多吃橘子。這是非常錯誤的做法,橘子肉

    2022-01-08
  • 口感符合兒童需求止咳藥怎么選,效果怎樣

    兒童感冒咳嗽對父母來說是一個頭痛的問題,因為咳嗽是一種病程很長的疾病,有些兒童甚至有超過一個月的的病程,這使孩子的父母非常擔心和苦惱。關于治療方面,除了外,口感也是大家比較關心的一個話題。畢竟誰也不想為了孩子吃藥,讓孩子總是哭得喘不上氣來。下面就來說說,口感符合兒童需求止咳藥怎么選,效果怎樣?口感符合兒童需求止咳藥怎么選目前市面上關于治療兒童咳嗽的藥有不少,口感符合兒童需求以及效果都比較不錯的還是金振口服液。金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好,可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。金振口服液方中既含有清熱解毒的山羊角、大黃等,又含有化痰止咳的平貝母、青礞石,先祛痰再止咳,輔以清熱解毒補脾益氣,溫和止咳;加之甜菊素保存藥效的同時提升依從性,寶寶愛喝媽媽放心!兒童咳嗽有哪些分類1、急性咳嗽是指病程小于2周,多見于上呼吸道或者下呼吸道感染引起以及哮喘急性發(fā)作2、慢性咳嗽咳嗽癥狀持續(xù)>4周稱為慢性咳嗽。3、亞急性咳嗽是指病程大于2周而小于4周,除呼吸道感染外可見于細菌性鼻竇炎和哮喘。兒童咳嗽老不好日常怎么護理1、應少量多次喝水,水溫不宜太熱,以免刺激咽部。2、間接咳嗽厲害可稍抬枕頭,減少患兒胃食道返流對咽喉部刺激。3、孩子劇烈咳嗽時,最好將其抱起,使他的上身呈45度角,同時用手輕輕拍寶寶的背部,使粘附在氣管上的分泌物得以松勁,利于咳出。4、

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