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  • 失眠多夢能用龜甲膠調理嗎

    龜甲膠是滋陰強骨原藥，屬于滋補品，備受人們歡迎。其中不少出現(xiàn)失眠多夢的人就比較感興趣這一產(chǎn)品，對失眠多夢能用龜甲膠調理嗎非常關心，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。中醫(yī)解讀失眠多夢!中醫(yī)一直講究陰陽平衡，陰陽和諧，水是陰，火是陽，如果人的火太旺，水不夠，這種情況就會產(chǎn)生陰虛火旺。我想知道你是否有這種感覺？對你來說入睡并不難，但睡后醒來卻很容易。你醒來后就睡不著了。還有五種癥狀，如易怒、心悸出汗、喉嚨干燥、頭暈耳鳴、舌紅等。這種失眠，在中醫(yī)學里，這種失眠叫陰虛火旺型失眠。中醫(yī)五行學說認為，心屬火，腎屬水，水能制火，在生理情況下，腎水上濟心火，使心火不至于偏旺而擾亂心神。經(jīng)常熬夜、老年腎氣漸衰等，導致腎水不足以制火，心火就會亢盛起來，擾亂心神，腎陰虛而心火旺，陰陽不相和諧，因而發(fā)生失眠。陰虛的人可不僅僅是失眠多夢這一種癥狀，還會出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗、骨質疏松、口干舌燥等。尤其是骨質疏松，又叫骨痿等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。所以陰虛人群治療以滋陰強骨為主。失眠多夢能用龜甲膠調理嗎?龜鹿藥業(yè)龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，益腎強骨，養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲

  • 成年人骨質疏松的食補調理方法

    如今面對骨質疏松，一般都是以調理為主。很多人都會選擇補鈣，但凡是要知道，有時候骨質疏松不是靠補鈣就可以治療好了的。骨質疏松其實可以通過食療調理，下面一起看看成年人骨質疏松的食補調理方法都有哪些吧。你了解骨質疏松嗎?骨質疏松癥是西醫(yī)的叫法，在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中并無骨質疏松癥的病名，但根據(jù)其臨床特點可歸屬于腰痛、骨痿、骨枯等范疇。中醫(yī)和西醫(yī)是兩個不同的理論體系，兩者在病名上不可能完全對等。中醫(yī)的五行和藏象學說認為人體的臟腑各司其職又相互影響相互制約，骨質疏松癥和多臟腑有關，如腎、脾、肝。中醫(yī)認為，腎為先之本，其所藏腎精為身體各部分生長、發(fā)育的原動力，而其與骨的關系尤為密切?！端貑枴ば魑鍤馄吩弧澳I主骨”，《醫(yī)經(jīng)精義》曰：“腎藏精，精生髓，故骨者，腎之合也，髓者，精之所生也，精足則髓足，髓在骨內，髓足則骨強”，骨骼的生長、發(fā)育、修復均賴腎精所化生的骨髓的滋養(yǎng)。腎精充足，則骨髓充盈，骨骼健壯有力；反之，腎精不足，骨髓空虛，則易引起骨骼發(fā)育不良。《素問·痿論》中“腎氣熱則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”，指出了若傷及腎，進而及骨的發(fā)病經(jīng)過。《素問·上古天真論》指出，人從幼年至老年，經(jīng)歷了腎精從少至多，中年達到極盛，老年逐漸衰竭的自然過程。老年人隨著各器官的衰竭，腎氣虛弱，骨髓生化無源，骨骼得不到滋養(yǎng)，更易出現(xiàn)“骨中空虛”，發(fā)展為“骨痿”。研究表明腎虛患者下丘腦—垂體—性腺軸功能減退，性激素分泌下降，成骨功能下降，單位體積內骨組織減少，最終導致骨質疏松癥的發(fā)生。而中醫(yī)治療骨質疏松以滋陰補腎強骨為主。骨質疏松推薦服用龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋

  • 身體勞累免疫力差如何調理

    相信大家都知道，如果身體能力低下的情況下就容易患病，要想少生病，那么就應該提高身體的免疫力，才能夠抵抗外來病毒的侵入。那么，身體勞累免疫力差如何調理?下面通過文章內容看看吧。陰虛體質導致免疫力差!陰虛體質者抵抗力相較于其它人群會相對的弱一點，所以很容易感染一些病毒，尤其是比較容易犯呼吸道上的疾病，比如肺結核、淋巴結核等一些疾病。人體是有機整體，靠氣和血調和人體正常運轉，中醫(yī)認為“氣為陽，血為陰”。當人體陰陽和諧時，身體健康；陰陽失和時，百病滋生。此前我們曾對陽虛體質進行分析，調查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽虛，陰虛體質的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質？陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧?，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機的。陰虛者由于陰津不足，身體呈“缺水”狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來“火氣”，也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內熱”。不僅如此，陰虛的人還容易骨質疏松，屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇。類似于本病的癥狀早在《黃帝內經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多

  • 上班族失眠多夢有什么好的辦法調理

    如今是快節(jié)奏時代，對于上班族來說每天都忙著上班、忙著加班、忙著開會，因此導致出現(xiàn)了失眠多夢癥狀。本來每天的工作量就讓身體吃不消了，晚上還不能睡個好覺真的是“雪上加霜”，所以大家都比較關心上班族失眠多夢有什么好的辦法調理這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。為何上班族總是失眠多夢？豐富的晚間娛樂生活、沒有準點的加班、頻繁的朋友聚會，使得年輕人成為失眠、無眠一族，也成為健康隱患的最大群體。中老年對失眠、睡眠質量差等問題大多比較擔憂，前來就診的人較多，但年輕人很少關心自己的睡眠問題，去醫(yī)院咨詢的很少，只有一些重度睡眠障礙者才去醫(yī)院。據(jù)專家稱，年輕人的睡眠障礙不但和年輕人不良生活作息習慣有關，也和目前生活節(jié)奏太快、生活壓力大有一定關系，在年輕人中間，透支睡眠的人很多，過多飲用酒和咖啡等也會影響睡眠質量，同時緊張焦慮的情緒也使年輕人容易產(chǎn)生失眠、多夢、易醒等情況，不但影響人體正常代謝，對女性來說，每天不能保證8小時睡眠，還會加快皮膚衰老和肥胖。中醫(yī)認為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進而導致陰陽失調、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會導致心神失舍，這樣你還能睡好覺嗎？所以，調理失眠癥的關鍵在于養(yǎng)氣血、調陰陽、平五臟，調節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復睡眠中樞神經(jīng)。上班族失眠多夢有什么好的辦法調理？棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍

  • 經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調理

    最近感覺干什么事都老是心不在焉的，注意力無法集中，神經(jīng)恍惚。原本以為是前段時間工作太累導致的，想著休息休息就好了，后來發(fā)現(xiàn)效果不是很明顯，所以想問問經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調理呢，關于這一問題，我們不妨通過文章內容了解下吧。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚可能是神經(jīng)衰弱了神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛；憂思過度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧；縱欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟，可成心腎不交，以上三種皆能導致神經(jīng)衰弱。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調理？其實可以通過養(yǎng)心安神的藥物來調理神經(jīng)衰弱，棗椹安神口服液就不錯。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成分，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔心上火的問題；可

  • 慢性咳嗽喝中藥能調理好嗎

    你有過超過8周咳嗽還沒好的時候嗎?那么“恭喜你”成功加入了“慢性咳嗽”的行列，慢性咳嗽不僅咳嗽周期長，還是很多嚴重疾病的預警，所以我們不得不提高警惕，治療在此時顯得尤為重要，那么慢性咳嗽喝中藥能調理好嗎?接下來就跟隨小編一起來看看吧?？人詫儆谌梭w的一種保護性反射動作，通過咳嗽，能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質等。慢性咳嗽如果不能及時調理，咳嗽劇烈、頻繁可影響人的日常工作生活，睡眠質量，甚至加重心臟負擔。慢性咳嗽喝中藥能調理好嗎?中醫(yī)藥對于咳嗽的治療有著悠久的歷史，早在《黃帝內經(jīng)》中就對咳嗽的病因、癥狀以及治療等問題作了較系統(tǒng)的論述，闡述了氣候變化、外邪影響及肺的功能失調可致咳嗽，如《素問·宣明五氣》說：“五氣所病……肺為咳?！睗h代張仲景所著《傷寒論》《金匱要略》中更是記載了不少治療咳嗽行之有效的方劑。以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等;方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等。全方宣肺泄熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽癥狀好轉。實驗同樣證實連花清咳片具有明顯的鎮(zhèn)咳作用，有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷;并具有退熱、調節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力，可發(fā)揮改善肺順應性和肺功能的作用優(yōu)勢。此外，連花清咳片可增加排痰量，促進痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管

  • 吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁，抑郁癥怎么預防？

    一提到抑郁癥，很多朋友們覺得它離自己很遙遠，只是出現(xiàn)在電視上、新聞里，殊不知目前抑郁癥已成為高發(fā)疾病之一?，F(xiàn)代人患上抑郁癥的原因，其中之一就是因為節(jié)奏加快，生活或者事業(yè)上的壓力過大等等。而如何治療也成為抑郁癥患者為之關注的問題，尤其是用藥治療吃阿戈美拉汀片，那吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁？抑郁癥怎么預防呢？帶著這個問題，下面我們來分享一下吧。抑郁癥是精神疾病的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病病。抑郁癥需要被重視且需要專業(yè)的治療和幫助。臨床上治療抑郁癥的方法有心理治療、物理治療、藥物治療等。根據(jù)疾病嚴重程度需要給與相應的治療方案。其中，藥物治療是臨床上針對抑郁癥治療的有效治療措施之一，阿美寧阿戈美拉汀片是一款適用于成年人抑郁癥的藥物。那吃阿戈美拉汀片能不能緩解抑郁？答案是肯定的。阿美寧阿戈美拉汀片可通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供新的治療選擇。而且，阿美寧阿戈美拉汀片已經(jīng)積累了豐富、詳實的循證醫(yī)學證據(jù)和臨床使用經(jīng)驗，充分證實了其在抑郁癥患者中的和安全性，因此吃阿美寧阿戈美拉汀片能夠緩解抑郁，患者可在醫(yī)生的幫助下正確服用。另外，有關抑郁癥，主動傾訴、轉移注意力等，都是排解不良情緒的好方法。平日里不要把不如意的事情，心中的憤怒堆積下來，可以選擇適合自己的方式發(fā)泄，比如有氧運動、逛街、看書，社交等，在這些活動中放松自我，轉移注意力。也可以找到信任的對象傾訴，如：（1）保持家人之間日常

  • 失眠吃安眠藥中藥調理更好

    關于失眠大家都不陌生，那真的是讓人極其痛苦。忙碌了一天就靠晚上睡覺來恢復能量，可睡不著、睡不好就會打斷能量的恢復，導致第二天無精打采，所以不少人會在失眠時服用助眠。但是這并不是好選擇，因為具有一定副作用，并不適合用來治療失眠。其實失眠吃中藥調理更好，下面我們就通過文章內容了解下吧?；加惺?，趕緊扔掉你手中的失眠癥可分為多種情況，不能入睡，睡不好，容易醒來，早起是其典型癥狀。然而，現(xiàn)代失眠是一種常見的現(xiàn)象，在失眠癥狀發(fā)生時不必過于緊張，尤其是不亂吃藥。有些人在失眠后服用，還會引起其他身體疾病。但不注意失眠是不好的，長期失眠對身體造成的危害不能小。失眠在中醫(yī)學中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢寐驚悸”等，中醫(yī)認為不寐的原因很多。思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關，其病理變化，總屬陽盛陰衰，陰陽失交。所以中醫(yī)認為，失眠主要還是身體出了問題，造成身體陰陽不調，五臟不和，只要找到原因，針對性的調理便會有非常好的效果。并且中醫(yī)調理并不會對身體造成副作用，因此越來越多的人青睞中藥治療失眠。失眠吃中藥調理更好，不妨試試棗椹安神口服液棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導致上火等副作用，適合長期服用。關于“失眠吃中藥調理更好”這一問題的介紹，相信

    2021-12-10
  • 神經(jīng)衰弱煩躁易怒怎么解決好

    神經(jīng)衰弱大家可能了解的比較少，可一說煩躁易怒，好像不少人都有過這樣的癥狀。煩躁易怒是神經(jīng)衰弱比較典型的一個癥狀，還會讓自己無法控制情緒，所以需要引起重視。那么，神經(jīng)衰弱煩躁易怒怎么解決好？關于這一問題我們不妨通過文章內容了解下吧。關于神經(jīng)衰弱一起來了解下醫(yī)書上說，神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，由于長期緊張和壓力，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象，常伴有情緒波動、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等癥狀。神經(jīng)衰弱多發(fā)生在15到40歲之間，偏愛青年學生和腦力工作者。在眾多神經(jīng)衰弱癥狀中煩躁易怒比較常見，因為一些小事就控制不住情緒的煩惱、暴躁。其實這與睡眠障礙、精神疾病的致病因類似，性格和心理因素是神經(jīng)衰弱的主要致病因。生性自卑、敏感、多疑、缺乏自信，或長期的工作壓力、緊張的人際關系讓大腦活動長期過度緊張，會誘發(fā)神經(jīng)衰弱。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱煩躁易怒怎么解決好？1、可以進行自我調節(jié)：神經(jīng)衰弱的病情發(fā)展較為緩慢，而且治療的療程也較為漫長。對于工作、學習壓力較大，生活繁忙的這部分人來說，一定要注重勞逸結合，合理作息，才能保證學習、工作上的高效率；同時也要對自己有一個正確的認識，保持積極樂觀的心態(tài)，學會自我疏導，做自己的“小太陽”。2、必要時需要藥物緩解：如果所出現(xiàn)的煩躁易怒癥狀影響到了睡眠，可以服用棗椹安神口服液調理。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口

  • 神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調理

    很多人平時在工作當中總是感覺非常疲憊，以為是壓力太大導致的，可能休息一下就好了，但是發(fā)現(xiàn)這種易疲勞的癥狀反復出現(xiàn)。其實經(jīng)常感覺到疲勞是神經(jīng)衰弱的典型癥狀，需要積極調理，那么，神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調理呢？下面我們就通過文章內容來看看吧。神經(jīng)衰弱你了解多少？神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導致大腦興奮與抑制功能失調而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點的神經(jīng)功能性障礙。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛；憂思過度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧；縱欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟，可成心腎不交，以上三種皆能導致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調理？1、多吃養(yǎng)心安神食物：在日常生活當中，養(yǎng)心安神的食物可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，比較典型的食物有菠菜，苦瓜，芹菜，小米，紅棗，銀耳等，經(jīng)常吃這些食物可以給神經(jīng)提供更多的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)衰弱患者不舒適的癥狀。2、適當運動：不知道大家在生活當中有沒有運動的習慣，其實適當?shù)倪\動對于人們來說是非常重要的，適當運動可以改善人們的精神狀態(tài)，提高人們的活力，幫助大家維持更加健康的生活。3、服用養(yǎng)心安神的中藥：往常用于治療神經(jīng)衰弱的藥物，只能是從單一方面出發(fā)，要么不能兼顧五臟，要么不能達到治療根本的目的，而在絡病理論指導下的棗椹安神口服液，可以從心肝脾腎出發(fā)，兼顧神經(jīng)

  • 壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解

    人到了上有老下有小的年紀壓力就會越來越大，而這種長期的壓力讓不少人都開始出現(xiàn)了焦慮和睡不著的情況。誰都知道焦慮、睡不著很不少受，可又不知道該如何處理，所以導致無法更好的應對第二天的工作。那么，壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解呢？下面我們不妨通過文章內容看看吧。壓力大引起的焦慮睡不著其實是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力，多發(fā)人群在16到40歲，腦力勞動者多見。對于神經(jīng)衰弱的原因，目前比較被認可的是精神因素說，也就是會導致人體產(chǎn)生持續(xù)緊張、長期內心矛盾的一些因素，令神經(jīng)一直處于緊張興奮狀態(tài)，已經(jīng)超出了神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受程度，從而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。而工作或者是學習壓力過大就會出現(xiàn)精神緊張，從而患有神經(jīng)衰弱。中醫(yī)認為致病病因多種多樣，不過比較公認的還是七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，對于不良情感誘發(fā)疾病，古書上有不少記載，因此治療以養(yǎng)心安神為主。壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解？養(yǎng)心安神不妨試試棗椹安神口服液，中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅如此，中藥治療神經(jīng)衰弱，不論是從調整體質，還是遠期上，都要優(yōu)于

  • 中青年人失眠怎么調節(jié)好

    中年人工作壓力和生活壓力過大會導致失眠，而青年人因愛熬夜也容易患有失眠。我國中青年失眠人群已達到2.07億，這是一個非常嚴峻的問題。而長期的失眠可不僅僅只是影響正常生活和工作，還會導致免疫力下降患有疾病，所以積極調理失眠非常重要。那么，中青年人失眠怎么調節(jié)好呢？下面通過文章內容了解下吧。你了解中青年階段的失眠嗎？中青年階段，有其獨到的屬性。這里主要從三個維度來拆解，一旦知道這些特點，就知道該從哪個角度入手，來防治失眠，提高生活質量，提高生命智慧。第一、社會屬性：中青年階段，在家庭中上有父母需要孝敬贍養(yǎng)，下有子女需要生育撫養(yǎng)。在社會中，個人的社會角色地位需要提升，個人能力需要成長，個人事業(yè)需要發(fā)展，個人名譽經(jīng)濟實力都需要提升。而且面對無處不在的、方方面面的競爭，他還不得不成長提升，想偷懶都不行。第二、身體屬性：中青年是個人生命過程的最旺盛階段。作為生命資本基礎的屬性，是最優(yōu)的階段，作為生命體驗屬性，是體驗和享受生命的黃金階段。也是生命欲望最為旺盛泛濫的階段。創(chuàng)造力、、生育繁衍都集中在這個階段。第三、心理屬性：中青年階段，個人三觀基本成型，思維模式，思維能力，也是到達鼎盛時期。同時，因為社會屬性和身體屬性達到鼎盛階段，為心理活動提供了極大的原材料。所以，這個階段，個人想的最多，想的最遠，感覺最豐富，七情六欲生發(fā)最充分。所以，這個階段個體的心理世界拓展最快，思維念頭、感覺體驗，情緒生滅，內容極其豐富，變化非常迅速。這個階段和失眠又有什么關系呢？結論就是，這個階段，因為用腦太多，思慮太多，情緒太多，特別容易陷入失眠的困境中。尤其是，思考太多行動太少，不能讓思維和情緒在行動結果中得到完美結局，

  • 止咳的中藥調理方法有哪些，你知道嗎？

    咳嗽對于我們來說并不是什么特殊的病癥，每個人都幾乎經(jīng)歷過，也都知道它有多煩人，也都或多或少的吃過各種止咳藥物，中藥和西藥可能都嘗試過，是否有效卻要因人而異，那么止咳的中藥調理方法有哪些?你是否知道呢?接下來讓小編給大家做一下介紹。止咳的中藥調理方法有哪些？咳嗽雖然不是什么大問題，但是長期咳嗽也會給我們帶來影響，所以針對咳嗽還是需要及時治療的。如今越來越多的人青睞中藥治療咳嗽，這是因為中藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有、不易產(chǎn)生耐藥性等好的優(yōu)勢。并且中藥種類非常的多，比如說杏仁、浙貝、川貝、前胡、半夏、陳皮、海藻，膽南星、牡蠣、萊菔子等都不錯。中藥治療咳嗽固然好，但是服用不太方便，尤其是對于比較忙碌的年輕人來說，其實更適合服用中成藥，比如連花清咳片。中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有、不易產(chǎn)生耐藥性等好的優(yōu)勢。創(chuàng)新中藥連花清咳片，是呼吸道炎癥咳嗽咳痰的專用藥物。連花清咳組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，它融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，幾代名方名藥融匯成一個化痰止咳名藥。既能止咳、祛痰、化痰、促進排痰，又能清解肺熱，消除肺部炎癥，尤其集中應用了多種止咳中藥，可以說是治療各種咳嗽咳痰的中藥上品。日常中，很多人存在感冒好后繼續(xù)咳嗽和呼吸道炎癥的情況，如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、急慢性咽炎、各種炎癥引起的肺部感染等系統(tǒng)疾病。出現(xiàn)這種情況最主要的就是抑制炎癥。而連花清咳片具有廣譜抗菌作用，對引起炎癥的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等都有一定的抑制作用，從起始階段減少咳嗽咳痰的發(fā)生。其次，連花清咳片

  • 總是睡不好，夜間咳嗽嚴重怎么治療好？

    人體健康問題有時會通過一些顯而易見的癥狀來體現(xiàn)，比如天氣轉涼時一些人就會咳嗽的厲害，而且夜間咳嗽厲害的大有人在，夜間咳嗽還會經(jīng)常發(fā)生，不是偶爾出現(xiàn)，這讓很多人都比較困擾，導致夜間咳嗽嚴重的原因有哪些？夜間咳嗽嚴重怎么治療好？夜間咳嗽嚴重怎么回事？夜間咳嗽的比較明顯，是由于夜間睡眠姿勢不佳，導致咳嗽加重。有部分患有支氣管炎的患者，夜晚睡覺姿勢不合適，反復刺激咽喉也會出現(xiàn)夜間咳嗽明顯的癥狀，室內干燥以及存在慢性咽炎、胃食管反流的支氣管炎患者，夜間咳嗽也比較明顯。以為了避免這一癥狀，可以在晚上睡覺的時候，給窗戶留一點小縫，有助于空氣的交換流通，減少夜間咳嗽的情況。夜間咳嗽嚴重怎么治療好？夜間咳嗽嚴重可以服用連花清咳片來進行治療，實驗證實，連花清咳片體外對流感病毒所致細胞病變具有保護作用，具有較強的抗病毒作用，體內可降低肺臟指數(shù)及肺臟病毒水平。此外連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。對于夜間咳嗽的患者，服用連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用，可有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷；并具有退熱、調節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力，可發(fā)揮改善肺順應性和肺功能的作用優(yōu)勢，所以對于夜間咳嗽嚴重的情況，連花清咳片是比較對癥的。好了，關于“夜間咳嗽嚴重怎么治療好？”的講解就到這里了，因為夜間咳嗽會影響到睡眠，間接影響到第二天的精神狀態(tài)，所以治療迫在眉睫，選擇合適的藥物是重中之重，當然不良的生活習慣也會使癥狀加重，比如吸煙飲酒等，適度可以，貪杯就不可取了。

    2021-12-03
  • 棗椹安神口服液能調理神經(jīng)衰弱嗎

    說到神經(jīng)衰弱大家可能了解的比較少，但是說到記憶力差、經(jīng)常失眠注意力不集中等多數(shù)人都出現(xiàn)過，其實這就是神經(jīng)衰弱的典型表現(xiàn)。如今不少人因為學習和工作的壓力越來越大，所以會患有神經(jīng)衰弱，因此都比較關注該如何調理。其實棗椹安神口服液就不錯，下面我們就通過文章內容一起來看看棗椹安神口服液能調理神經(jīng)衰弱嗎這一問題吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。其主要臨床特點是易于興奮又易于疲勞。常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易感素質或不良個性。中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。棗椹安神口服液能調理神經(jīng)衰弱嗎？棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥，是神經(jīng)衰弱者非常實用的一款藥物，該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經(jīng)和穩(wěn)定情緒。而且其屬于純中藥制劑、無成癮性、安全有效、適合不同人群長期服用。另外，患者也可以通過生活方式來加以干預，比如養(yǎng)成良好

  • 睡不著精神狀態(tài)差的調理方法有什么

    都說上班族工作累、壓力大，其實學生的學業(yè)也不比大人的工作輕松。除了每天到學校上課以外，不少學生還要上各種興趣班、培訓班，可以說幾乎沒有自由的時間。這種高強度的學習讓不少學生都出現(xiàn)了晚上睡不著、白天精神狀態(tài)差的情況，因此家長都非常重視睡不著精神狀態(tài)差的調理方法有什么，下面我們就通過文章內容了解下吧。睡不著精神狀態(tài)差小心神經(jīng)衰弱如今學生的壓力不比大人小，所以容易出現(xiàn)睡不著、精神狀態(tài)差的情況，而這就要小心神經(jīng)衰弱了。神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在于注意力渙散，不能集中，如聽課聽不進去，看書思想開小差。由于本身對老師講課和書本內容未深刻領會，印象不深，當然事后就無法回憶。神經(jīng)衰弱患者注意力渙散，就影響到識記能力。睡不著精神狀態(tài)差的調理方法有什么？調整心態(tài)法：睡眠不是人為能夠控制的活動，不能說開始就開始說停就停，它是由意識掌控的被動過程。但如果失眠還不是特別嚴重的時候也可以通過調整心態(tài)來安眠。有些睡不著覺的人會對這件事情感到不安和憂慮，害怕情況會越來越嚴重，害怕頭腦得不到很好的休息會生病。但是這種過度擔憂本身就是進入睡眠的一大阻礙，你越是緊張著急，越強制性地入睡，結果就會越讓人失望，反而更加睡不著了。學會放松，睡前去散散步放空一下思緒，睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩，這樣對誘導睡眠都很有幫助。閉目入靜法：如果你覺得自己還睡不著就不要急于催促自己進入睡眠狀態(tài)，你可以先微微闔上雙眼，留一條窄縫隙，不是去真正地看東西，而是保持一種朦朧的狀態(tài)，這種情況下，精神雖然是活躍的，但是交感神經(jīng)活動已經(jīng)漸漸進入了潛伏期，然后整個人體就會進入一種睡意昏沉的狀態(tài)。中藥調理，睡得

  • 記憶衰退精神不佳怎么調養(yǎng)

    最近這段時間因為工作壓力比較大，所以經(jīng)常性熬夜，因此導致這段時間總是記性差，精神也不好。相信不少人都遇到過這種問題，長期記憶衰退精神不佳對身體的影響還是非常大的，所以需要積極調養(yǎng)。那么，記憶衰退精神不佳怎么調養(yǎng)？下面通過文章內容了解下吧。記憶衰退精神不佳小心神經(jīng)衰弱經(jīng)常性的記憶力差和精神不佳可能是神經(jīng)衰弱，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。如果確診自己是神經(jīng)衰弱，你肯定很疑惑，到底自己的腦袋出了什么問題。其實中醫(yī)學認為，神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛；憂思過度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧；縱欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟，可成心腎不交，以上三種皆能導致神經(jīng)衰弱。記憶衰退精神不佳怎么調養(yǎng)？臟腑失調導致神經(jīng)衰弱，從而出現(xiàn)經(jīng)常記憶衰退精神不佳其實可以通過棗椹安神口服液調理。中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。同時，當睡眠充足了，人的精力、體力等都能得到有效的改善了，這樣，每天都能保持充足的精氣神去投入到工作和學習當中，不但記憶力強健、

  • 阿戈美拉汀片怎么服用好，多長時間見效？

    抑郁癥已經(jīng)成為一個老生常談的話題，當人們在面對學習、生活、工作的壓力很大時，或者對自己的要求太高無能力滿足等等；如果這些不良情緒不能及時解決，很容易會導致人們出現(xiàn)抑郁。而抑郁癥會使患者體驗到痛苦、惡劣的心境，嚴重的話還會影響患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。因此抑郁癥和其它疾病一樣，一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，遵循醫(yī)生的指導服用藥物阿戈美拉汀片。那阿戈美拉汀片怎么服用好，多長時間見效呢？下面來一探究竟吧。抑郁癥患者普遍表現(xiàn)為情緒低落、注意力和思考能力降低、做任何事情總是猶豫不決，嚴重時，可能還會做出極端舉動，造成難以挽回的后果。所以，治療抑郁癥成為不少患者和其家人的當務之急。那么抑郁癥具體有什么治療辦法嗎？1.心理治療，患者在患病期間往往拒絕與流，但內心又非常敏感，如果溝通方式不對反而可能致使患者更加狂躁或自閉，因此心理疏導還是得交給專家來做。大家可以用手機搜索微信公眾號——心晴研究所，點擊關注，從上面學習親人或朋友得了抑郁癥的應對方法。同時，在這里你可以找到權威的醫(yī)療機構及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、擁抱陽光。希望心晴研究所如一道光，撒進你的心底，溫暖你、照亮你。2. 多去參加社交，抑郁癥患者不要將自己悶在家里，盡可能地參與社交。一個人默默承受很多東西只會讓自己的情緒積壓無處釋放，試著多和朋友去聊天溝通、多參加一些社會交往活動，努力敞開心扉、嘗試溝通、尋求友誼的支持。情緒低落是一種很普遍的現(xiàn)象，大多數(shù)人都會予以理解，堅持和朋友聯(lián)系，向信賴的人傾訴內心的煩惱和痛苦能緩解焦慮和抑郁的狀態(tài)。3. 藥物治療，阿戈美拉汀片是針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，適用于治療成人抑郁癥，由

    2021-12-02
  • 答疑解惑：抑郁癥怎么治療？

    抑郁癥是如今較為常見的一種精神類疾病，如果不早發(fā)現(xiàn)、早治療是十分危險的；抑郁癥患者對自己的評價都非常消極，不管是對自己的過去、現(xiàn)在還是將來都表現(xiàn)出消極的態(tài)度，會產(chǎn)生強烈的無用感、無價值感，在嚴重時會有自傷、輕生等行為，那么抑郁癥會有哪些生理反應？如果是抑郁癥怎么治療呢？大家都知道，抑郁癥一般都有情緒低落的情況，但僅靠這點，一般人還是無法準確判斷出自己是否患有抑郁。抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)不單單表現(xiàn)在情緒低落方面，還會引起以下一系列的生理反應：1、食欲下降部分抑郁癥患者并沒有刻意節(jié)食，但常常會伴有食欲下降或者亢進、體重減輕或者增加，一個月內的體重變化較為明顯，還有一些患者會出現(xiàn)減退，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂的情況。2、睡眠障礙睡眠障礙是抑郁癥患者比較典型的癥狀之一，經(jīng)常失眠，常在深夜獨自陷入悲觀，或睡眠過多等。3、消化道癥狀抑郁癥患者會導致身體莫名的不適，其中以消化道癥狀較為常見，如腹脹、便秘等等，有的患者還有頭痛和胸悶的情況發(fā)生。對于有上述不適感的朋友，可以先關注一下微信公眾號—心晴研究所，這個有溫度的平臺，通過里面專業(yè)版PHQ9抑郁自測問卷及時評估一下自己的情緒狀態(tài)；如果有疑惑可咨詢權威的醫(yī)療機構及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、幫助你舒緩心情、管理睡眠。如果被確診為抑郁癥的患者，還需結合藥物治療，那抑郁癥怎么治療呢？臨床上，適用于成年人抑郁癥治療藥物，首選國內阿美寧阿戈美拉汀片。由江蘇豪森藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)，于2014年獲批上市。阿美寧的活性成分為阿戈美拉汀，是首個褪黑素受體激動劑，對抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的。不僅如此，由于不良反應導致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，目前已有數(shù)據(jù)證實

    2021-12-02
  • 抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？

    失眠在如今這個時代已經(jīng)相當常見了，很多人常常夜不能寐，可它是由什么引起的呢？實際上失眠是一個個煩惱展現(xiàn)出來的“結果”，失眠的誘因有很多，比如工作壓力過大、感情上的失意、考慮的事情太多，日積月累有人可能已經(jīng)患上抑郁癥，那么抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，睡覺前用溫熱水泡腳是長久以來治療失眠很有用的辦法之一，注意水位要沒過足部的三陰交，有條件的人最好用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微熱但不要出汗，之后就開始準備入睡，可以有效改善入睡困難的問題。2、食療，睡前的一杯熱牛奶能夠幫助睡眠，然后要多吃胡蘿卜、山藥、萵筍、菠菜、熟藕、蜂蜜、蘋果、香蕉等食物，這些食物有助眠的功效，還可適當?shù)氖褂眯尤省⒑颂?、紅棗以及菊花等食材來舒緩情緒，有助于入眠。3、藥物治療，如阿美寧阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，尤其是抑郁導致的失眠。作為阿美寧的主要成分，阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥，尤其對伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者，比較突出。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良反應發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好，患者可放心服用。4、心理療法：失眠是有許多心理因素在作祟，因此專業(yè)的心理醫(yī)生就能幫助我們擺脫困境，比如微信公眾號平臺“心晴研究所”里，就有權威的心理醫(yī)生可以幫助你舒緩情緒，專業(yè)又暖心。另外，在這里你還能在郁見樹洞里卸下包袱暢所欲言，跟更多了解你的人談談心。以上便是“抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡

    2021-12-02
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