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  • 女性腎虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法有哪些?

    現(xiàn)代人所患的疾病多種多樣,其中腎虛在現(xiàn)代人群中所占的比例還是很高的,而且,不是只有男性朋友會(huì)腎虛,女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn),那么今天就來(lái)聊一性腎虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法有哪些?中醫(yī)里的女性腎虛中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,主要生理功能是“藏精、納氣、主水”,為全身陰陽(yáng)之根本,中醫(yī)范疇的腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟,而更傾向于整體的生殖生長(zhǎng)機(jī)能?,F(xiàn)在我們提腎多是針對(duì)男性而言,而對(duì)男性又多提腎陽(yáng)虧虛而少談腎陰不足。而實(shí)際上,腎之于女子尤為重要,它與女子相伴一生。幼年:七歲“腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng)”。如果先天不足,腎氣不充盛,則發(fā)育遲緩。青年:二七“天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故能有子”。天癸是腎臟分泌的一種類似于激素的精微物質(zhì)。如果腎氣不足,天癸不至,則月經(jīng)也不會(huì)到來(lái),更不能正常受孕。這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年,腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長(zhǎng)機(jī)能的作用。到了“天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子”。隨著激素分泌的自然減少,月經(jīng)停止,出現(xiàn)閉經(jīng),也不再生育??梢?jiàn),腎無(wú)論是從腎氣角度調(diào)理陰陽(yáng)來(lái)講,還是從天癸控制女性的生長(zhǎng)發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來(lái)講,都是女性的重要臟器之一。女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年不孕不育、淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等,都與腎有直接的關(guān)系??梢?jiàn),女性腎虛會(huì)有多種表現(xiàn),比如更年期提前、經(jīng)常失眠、月經(jīng)不調(diào)等,治療女性腎虛建議選擇扶正固本,全面治虛的健本人參固本口服液,人參固本口服液是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良,主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥,本方按照君臣佐

  • 女人腎陰虛會(huì)導(dǎo)致什么癥狀

    現(xiàn)在每個(gè)成人不僅承擔(dān)著生活上的壓力,還要面對(duì)工作上的壓力,尤其是女性朋友面對(duì)這樣的擔(dān)子,常常會(huì)導(dǎo)致身體上的不適,出現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn),那么該如何調(diào)理腎陰虛,女人腎陰虛會(huì)導(dǎo)致什么癥狀?腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象。腎陰虛,俗稱腎水不足,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致的,用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)定義來(lái)說(shuō),就是供給中樞神經(jīng)、泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足。實(shí)際上,腎陰不足是會(huì)引起髓??仗?,導(dǎo)致骨骼失去濡養(yǎng),因此還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,眩暈耳鳴等癥狀;又因女性以血為用,陰虛則經(jīng)血生成之源不足,就直接導(dǎo)致女性月經(jīng)量的減少,甚至閉經(jīng)。陰虛則陽(yáng)盛,并且還容易出現(xiàn)更年期提前的一個(gè)情況。女人腎陰虛該如何調(diào)理呢?女人腎陰虛可以吃桑葚,桑葚有滋陰補(bǔ)血功效,能補(bǔ)肝腎之陰。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎作用?!侗静萁?jīng)疏》說(shuō),桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人,高血壓患者最適合。當(dāng)然比較好的調(diào)理方式還是要以藥物為主,建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對(duì)肝腎脾并補(bǔ),有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉,人參大補(bǔ)元?dú)?、生地黃、天冬和麥冬,滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足,又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力。女人腎陰虛會(huì)導(dǎo)致什么癥狀就介紹到這里了,如果女性朋友

  • 女人腎虛是什么癥狀是什么樣的

    很多人覺(jué)得腎虛肯定是和男人有關(guān)的,女人怎么會(huì)腎虛呢?其實(shí)不然,女人也會(huì)腎虛,出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也是多樣的,那么女人腎虛是什么癥狀是什么樣的呢?中醫(yī)認(rèn)為:“腎為先天之本”“腎藏精,主生長(zhǎng),發(fā)育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎主納氣,腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等??傊I的健康關(guān)系到人體生長(zhǎng),發(fā)育,生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了,就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個(gè)階段均可出現(xiàn)腎虛,幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。女性腎虛5大癥狀1、失眠就是經(jīng)常發(fā)生的,也是影響我們健康的重要原因之一。失眠是很多上班族的一個(gè)通病,或者經(jīng)常熬夜加班,有時(shí)難得休息更是有參加不完的聚會(huì)活動(dòng),造成晚睡就很容易引起失眠,很多女性總覺(jué)的失眠只是暫時(shí)的情況或者沒(méi)什么大不了的,那么當(dāng)你經(jīng)常性的失眠,那么就不能忽視它對(duì)我們身體的危害了。2、腰酸背疼也可能是一種腎虛的表現(xiàn),畢竟在生活中長(zhǎng)期的勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致健康的異常。女性腰酸背痛不僅是長(zhǎng)時(shí)間久坐造成的,也是腎虛的一種典型表現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),而不活動(dòng)或休息來(lái)調(diào)節(jié),就會(huì)造成腰肌的損傷。3、出現(xiàn)臉色的蒼白,也是一種血?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn),在生活中就要注意自己的健康生活措施,注意健康的養(yǎng)生方法。女性面色蒼白是血?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn),也是腎虛的表現(xiàn),由于血液不充盈,讓身體各個(gè)器官得不到足夠營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),血?dú)獠粔蚓蜁?huì)造成臉色暗黃無(wú)色。4、神疲乏力也可能是腎虛的一種表現(xiàn),女性很容易出現(xiàn)疲憊的發(fā)生,因此,在生活中就要注意合理的,適當(dāng)?shù)男菹ⅰE匀菀灼7?,沒(méi)有精神,不只是平時(shí)休息不夠造成的,也是腎虛的

    2021-10-26
  • 女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理

    進(jìn)入更年期的女性無(wú)論在身體上還是情緒上的變化都是翻天覆地的,不僅情緒波動(dòng)大,身體上的改變也是顯而易見(jiàn)的,下面就一起來(lái)看看女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理?《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō) :“女子二七而天葵至,任脈通,月事以時(shí)下…任脈虛,天癸竭,腎臟衰?!边@說(shuō)明,女性在50歲左右腎氣會(huì)逐漸衰弱,月經(jīng)會(huì)逐漸消失。“”之年,腎陰不足,天癸漸竭,若素體陰虛,或多產(chǎn)房勞傷腎耗精,或數(shù)脫于血致精血不足,復(fù)加憂思失眠,營(yíng)陰暗耗,腎陰益虧,臟腑失養(yǎng),“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”,遂發(fā)經(jīng)斷前后諸證。肝腎同居于下焦,乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木,易致肝腎陰虛或肝陽(yáng)上亢。若腎水不足,不能上濟(jì)于心,心火獨(dú)亢,熱擾心神,神明不安,出現(xiàn)心腎不交;腎陰虛,精虧血少,不能上榮腦,出現(xiàn)腦髓失養(yǎng)等。可見(jiàn)更年期的女性在遇到更年期時(shí)會(huì)出現(xiàn)諸多方面的癥狀,比如:月經(jīng)紊亂:更年期最普遍同時(shí)也最為突出的一個(gè)癥狀表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂。女性朋友在到了更年期之后,月經(jīng)經(jīng)常延遲,甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次,經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來(lái)越少,已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí),月經(jīng)就停止了,稱為絕經(jīng)。更容易疲勞:更年期的女性體能等也會(huì)有所下降,因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,在這個(gè)期間女性一定要注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間的高壓工作,滿足充足的睡眠是非常必要的。睡眠質(zhì)量低下:更年期女性的睡眠質(zhì)量也會(huì)發(fā)生很大的改變,常常睡不好,多夢(mèng)、容易驚醒等,這在根本上是因?yàn)楦昶诩に夭▌?dòng)導(dǎo)致的,所以在更年期期間注重提高睡眠質(zhì)量非常的重要,尤其可以通過(guò)有效的體育鍛煉等來(lái)提升,因而在更年期期間注意合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性的健康意義也非常的大。針對(duì)于更年期的這些癥狀表現(xiàn),建議使用健本

  • 男性腎陰虛癥狀是什么吃什么藥好

    腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一,生活中出現(xiàn)的很多異常表現(xiàn)都有可能是腎陰虛導(dǎo)致的,像失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等,男性出現(xiàn)腎陰虛的變現(xiàn)也有很多,下面讓我們一起來(lái)看看男性腎陰虛癥狀是什么吃什么藥好?腎陰虛是指腎陰虧損,滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用減弱,導(dǎo)致腎陰虛內(nèi)熱。出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀主要有稟賦不足腎陰虧虛,虛勞久病耗傷腎陰,年老體弱,還有情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損,溫?zé)岵『笃谙颇I陰,過(guò)服溫燥劫陰之藥都會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:腰膝酸軟:腰為腎之府,如果腎陰不足,就會(huì)導(dǎo)致髓減骨弱,骨骼失養(yǎng),從而引起腰膝酸痛。頭暈耳鳴:對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō),常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,這是為什么呢?這主要是因?yàn)槟X海失充所導(dǎo)致的。失眠多夢(mèng):在腎陰虛的患者中,也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,這是由于水火失濟(jì),心火偏亢,心神不寧的表現(xiàn)。腎陰虛不治療的話會(huì)有以下的危害:1、在腦力方面,腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響,主要表現(xiàn)在記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。2、在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。3、腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi),沒(méi)有目標(biāo)和方向。4、腎虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會(huì)有尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀。男性腎陰虛吃什么藥好呢?腎陰虛的男性朋友建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥等,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來(lái),既滋陰,又補(bǔ)氣,對(duì)陰虛氣

  • 男性腎虛的癥狀有哪些表現(xiàn)

    腎虛是現(xiàn)在男性面臨面臨的一個(gè)健康問(wèn)題,因?yàn)榇蠖鄶?shù)男性都有腎虛的癥狀,像是腰膝酸軟、頭暈耳鳴等,都有可能是腎虛的表現(xiàn),面對(duì)腎虛帶給人們的影響,調(diào)理顯得尤為重要,然而在此之前,我們要清楚男性腎虛的癥狀有哪些表現(xiàn),才能夠?qū)ΠY治療。下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。在中醫(yī)看來(lái),腎臟是人體的先天之本,主藏精,而精又能化氣,當(dāng)腎精充足時(shí)則腎氣充,腎精虧虛則腎氣衰。腎臟精氣陰陽(yáng)不足,則為腎虛。男性腎虛會(huì)出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn),比如:經(jīng)常腰酸在生活當(dāng)中,干活時(shí)間久了或者是累了都會(huì)導(dǎo)致腰酸,所以很多人都不會(huì)注意這種癥狀,干活時(shí)腰酸一般只是短暫性的腰酸,而腎虛引起的腰酸也是周期較長(zhǎng)的,且平時(shí)發(fā)作比較頻繁,一般當(dāng)遇到這種情況,那么就是要養(yǎng)腎了,平時(shí)注意生活作息,及時(shí)到醫(yī)院檢查確定病因,以便更好的恢復(fù)。頭暈耳鳴如果你感覺(jué)到頭暈耳鳴的話,可能你會(huì)有很大的壓力,這個(gè)時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等滋味,其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會(huì)出現(xiàn)頭暈,耳鳴。這個(gè)時(shí)候,就是腎虛了,你要好好養(yǎng)一下了。夜尿增多正常情況下,人一般晚上不需要去上廁所,就算要去,一次兩次也就夠了,但是腎虛的男人就會(huì)經(jīng)常上廁所,可能一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)去一次。而且還會(huì)出現(xiàn)排尿困難。對(duì)于男性出現(xiàn)的腎虛癥狀,可以通過(guò)健本人參固本口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰,是一款肺腎同補(bǔ)的純中藥制劑,本方由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來(lái),在六味地黃丸基礎(chǔ)上,加入人參、生地黃、天冬和麥冬,對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。本方按照君臣佐使嚴(yán)格配伍,不僅養(yǎng)

    2021-10-26
  • 男人腎陰虛癥狀有哪些

    在現(xiàn)在如此快節(jié)奏、高壓力的生活下,腎虛的患者在逐漸增加,而腎虛有腎陰虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精不足之分,腎陰虛是常見(jiàn)的類型之一,那么男人腎陰虛癥狀有哪些呢?夜尿頻多一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多多因腎氣虛弱所造成。頭暈耳鳴眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。腰痛因?yàn)槟行砸?jīng)常做一些體力的勞動(dòng),如果因?yàn)槠谶^(guò)度的關(guān)系,會(huì)有損人體的腎氣,并且很容易造成腎精不足,所以就會(huì)導(dǎo)致腰痛的情況發(fā)生。對(duì)于男人腎陰虛癥狀有哪些就介紹到這里,對(duì)于男人出現(xiàn)的腎陰虛癥狀,建議可以選擇健本人參固本口服液來(lái)進(jìn)行治療,人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效,對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善,更對(duì)肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用,因此滋陰作用更全面。方中天冬和麥冬皆入肺經(jīng),和人參搭配在一起組成《人參二冬補(bǔ)氣方》,對(duì)存在氣虛,尤其是存在肺氣虛的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。腎陰虛還可以采用輔助治療手段,比如適量運(yùn)動(dòng)。在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打

    2021-10-26
  • 男人腎陰虛有什么癥狀

    “你好,我也好”的廣告語(yǔ)可謂是深入人心,男人出現(xiàn)腎虛很容易影響到工作和生活,所以要好好調(diào)理和治療。那么如何在沒(méi)有就醫(yī)的情況下知道自己是否是腎虛呢?下面一起來(lái)看一下男人腎陰虛有什么癥狀吧?夜尿增多對(duì)于正常的男人來(lái)講,是不常起夜的,但是如果腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候,如果起夜好幾次的話,那說(shuō)明可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴(yán)重了。頭暈耳鳴如果感覺(jué)到頭暈耳鳴的話,眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等,其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會(huì)出現(xiàn)頭暈,耳鳴。這個(gè)時(shí)候,就是腎虛了,所以要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補(bǔ)益腎氣的藥物,自然,頭暈耳鳴的癥狀就會(huì)消失了。腰痛難忍腰痛,一種是內(nèi)傷,一種是勞損。對(duì)于內(nèi)傷來(lái)講,就是先天不足,或者是久病過(guò)虛的那種,或者是疲勞過(guò)度所致。輕者無(wú)法彎腰或起立,而重者則腰部根本無(wú)力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。例如,長(zhǎng)期以一種姿勢(shì)勞動(dòng),就會(huì)造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話,要好好調(diào)理加休息。腎陰虛體質(zhì)宜吃下列食物:芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵骼顣r(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!碑?dāng)然想要達(dá)到標(biāo)本兼治的效果,藥物調(diào)理是更好的選擇,比如健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎

    2021-10-26
  • 為什么女人更年期會(huì)出現(xiàn)多汗的癥狀

    很多人到了更年期的時(shí)候基本就和“大姨媽”告別了,這也是女性逐漸走向衰老的象征,這個(gè)時(shí)候女性的身體就開(kāi)始走“下坡路”了,會(huì)出現(xiàn)一系列的身體變化,比如多汗就是其中之一,那么為什么女人更年期會(huì)出現(xiàn)多汗的癥狀?更年期是女性徹底和自己青春年華告別的階段,這期間女性不僅要面臨絕經(jīng),還有皮膚和頭發(fā)的衰老。白發(fā)、皺紋、色斑等等都會(huì)在這一階段瘋狂爆發(fā)。除了這些癥狀以外,女性在更年期還會(huì)異常出汗,無(wú)論天氣涼爽還是炎熱,自己總是滿身大汗。中醫(yī)認(rèn)為該癥狀正是陣熱潮紅的表現(xiàn),由于體內(nèi)雌激素水平的直線下降引發(fā)的。如果在正常的溫度下,別人都沒(méi)有出汗,而你一直覺(jué)得燥熱、不安、流汗多,臉上還出現(xiàn)紅潮,而且你正好是45歲到55歲的女性,那么很遺憾,這就是更年期潮熱盜汗癥狀。潮熱盜汗,顧名思義,就是更年期女性是不是出現(xiàn)心慌胸悶,臉上出現(xiàn)潮紅,一陣一陣感到燥熱,晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗多,這對(duì)身心和睡眠影響都比較大。并且這個(gè)癥狀持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),有的甚至能夠持續(xù)到絕經(jīng)后5年左右?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問(wèn)·古天真論》提到:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形環(huán)而無(wú)子也。”由此可見(jiàn),更年期之所以會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀,多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽(yáng)上亢以及津液不固等原因?qū)е?。從中醫(yī)的角度出發(fā),更年期出汗等綜合征有三種證型,分別是肝郁脾虛、肝腎陰虛以及痰瘀互結(jié)三種類型,其中,肝腎陰虛導(dǎo)致的更年期綜合征為最多。當(dāng)然不能全盤(pán)認(rèn)為更年期出汗就是身體虛,但如果不加以調(diào)理,置之不理,則潮熱、出汗、失眠等癥狀愈加嚴(yán)重,自然會(huì)使身體變虛弱。常常出汗,不僅影響形象,對(duì)身體帶來(lái)的影響也很大。那么面對(duì)女性更年期出汗的問(wèn)題,應(yīng)該如何調(diào)理呢?可以使用對(duì)癥的藥物

  • 腎陰虛怎么回事有哪些癥狀

    隨著人們生活節(jié)奏的加快,飲食和作息都變得越來(lái)越不規(guī)律,由此導(dǎo)致的健康問(wèn)題也出現(xiàn)了,比如腎陰虛,腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一,很多人對(duì)這一癥候都不了解,那么接下來(lái)就看看腎陰虛怎么回事有哪些癥狀。腎陰虛是指腎陰虧損,滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用減弱,導(dǎo)致腎陰虛內(nèi)熱。出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀主要有稟賦不足腎陰虧虛,虛勞久病耗傷腎陰,年老體弱,還有情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損,溫?zé)岵『笃谙颇I陰,過(guò)服溫燥劫陰之藥都會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為:腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、溲黃便干、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏。其實(shí)腎陰虛的主要癥狀表現(xiàn)是以“熱”為主,易表現(xiàn)為燥熱,常伴有咽口燥,手心和腳心發(fā)熱,還容易動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火發(fā)脾氣。容易引起肺熱、咽燥,頭暈或耳鳴,聽(tīng)力下降,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便干結(jié),男性易表現(xiàn)為遺精。過(guò)度房事、用腦過(guò)度、飲食過(guò)于溫燥也會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。所以陰虛火旺的人要避免熬夜,晚上23點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是人體陰陽(yáng)交接之時(shí),熬夜會(huì)損陰耗津。避免陰虛火旺型失眠最有效的方法就是養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣。適合腎陰虛的食譜1、海參粥:有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,可改善腎陰虛所致的腰膝酸軟、失眠盜汗。需水發(fā)海參(切碎)60克,粳米150克,一共熬成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味即可。2、冬蟲(chóng)夏草鴨湯:有滋陰補(bǔ)腎的作用,可改善失眠、口干咽燥、腰膝酸痛、耳鳴等癥狀。需蟲(chóng)草5克,淮山20克,鴨一只。將鴨和蟲(chóng)草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加適量調(diào)味料。當(dāng)然腎陰虛還是建議選擇藥物進(jìn)行調(diào)理,比如健本人參固本口服液,由六味地黃丸衍化而來(lái),是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯

    2021-10-26
  • 腎虛有哪些癥狀表現(xiàn)吃什么藥好

    常常有人把腎虛和腎病掛鉤,認(rèn)為腎虛一定是腎臟出現(xiàn)了什么病變,然后開(kāi)始四處求醫(yī),但是常常是查不出腎臟出現(xiàn)什么異常,這主要還是腎虛的問(wèn)題而非腎臟病,那么腎虛有哪些癥狀表現(xiàn)吃什么藥好呢?其實(shí),中醫(yī)講的“腎虛”與西醫(yī)講的腎臟病是兩回事,二者在生理、病理上的含義也不同。中醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學(xué)上的腎臟,而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛,與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?!澳I虛癥狀”也就是一寬泛的概念,它包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi),沒(méi)有目標(biāo)和方向。腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低,降低,陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),減退,不孕等。腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀。腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽(tīng)力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動(dòng)易落等。容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無(wú)光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性開(kāi)始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。面對(duì)腎虛的這些癥狀吃什

  • 女性腎陰虛的原因是什么

    腎陰虛是腎虛常見(jiàn)的類型之一,目前越來(lái)越趨于年輕化了,它會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腰酸腿軟、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等一些異常的表現(xiàn),對(duì)于人們的身心都會(huì)造成一定的影響,只有找出具體病因,對(duì)因治療才會(huì)使癥狀盡快緩解,那么女性腎陰虛的原因是什么?腎陰虛,是腎虛的一種類型。指得失腎臟陰液不足之證,又被稱為腎水不足或者真陰不足。主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期腎陰虧損,失去滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。導(dǎo)致腎陰虛的原因如下:1、外感六淫:身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷,引發(fā)各種疾病,傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情:七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào),氣血生化無(wú)源,因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷:因、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開(kāi)刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血,因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸:飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,脾胃受傷以致消化功能減退,營(yíng)養(yǎng)失衡。5、房勞過(guò)度:過(guò)于頻繁,過(guò)度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過(guò)服燥亢食品:盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品,圖一時(shí)之快,致使真陰受損嚴(yán)重的陰虛風(fēng)動(dòng)導(dǎo)致休克、昏迷。7、慢性消耗性疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿?、肺結(jié)核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質(zhì)增生、咽喉炎及慢性性病等,長(zhǎng)期消耗陰血。扶正固本,全面治虛“本”就是人體的本源,包括五臟六腑、氣血津液以及整個(gè)身體的功能, 固本就是鞏固本源,讓病毒以及疾病不再對(duì)自己構(gòu)成傷害?!夺t(yī)宗金鑒·雜病心法要訣》有云:“虛勞治法后天之治本血?dú)?,先天之治法陰?yáng),腎肝心肺治在后,脾損之法同內(nèi)傷。 ”亦云:“固本肺腎兩虛病,肺痿咳血欲成勞,二冬二地人參共,保元生脈脾同調(diào)?!闭f(shuō)

    2021-10-26
  • 女人腎虛的癥狀和調(diào)理方法有哪些?

    你是不是腎虛了?想必這是很多人都不想聽(tīng)到的一句話,更何況是女人,腎虛從來(lái)都不是男人的專屬,女人也會(huì)腎虛,而且比例不會(huì)比男人低,那么女人腎虛的癥狀和調(diào)理方法有哪些?女人腎虛的癥狀一:失眠、渾身燥熱、注意力難以集中腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽(yáng)虛,一寒一熱,無(wú)論占到哪個(gè),都?jí)蜃屓舜蟠箢^疼的。癥狀分析:腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng),所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。女人腎虛的癥狀二:畏寒肢冷辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。癥狀分析:正如《靈樞·百病始生篇》記載,腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象,導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降,基礎(chǔ)體溫較低。女人腎虛的癥狀三:更年期提前這是所有女性最關(guān)注的問(wèn)題。所謂更年期,無(wú)需更多解釋,是連上帝都無(wú)法改變的女性生理過(guò)渡。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期,而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。癥狀分析:中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見(jiàn)腎虛癥。說(shuō)到這里,就明白了:腎為先天之本,腎虛的人生理年齡迅速增大,提早出現(xiàn)更年期癥狀。那么,女人腎虛該如何緩解呢?對(duì)于癥狀明顯的女性采用滋陰補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理比較好,建議選擇健本人參固本口服液,人參固本口服液由《小兒藥證直訣》“六味地黃丸“合《葉氏錄驗(yàn)

    2021-10-26
  • 女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個(gè)女性一生中都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段,尤其是49歲以上的女性朋友,這個(gè)時(shí)候每個(gè)女性都處于比較敏感的時(shí)期,很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn),那么今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解?傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對(duì)女性更年期有自己的認(rèn)知,中醫(yī)古書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》中曾寫(xiě)道:任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無(wú)子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計(jì),也認(rèn)為女性更年期的平均年齡,大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”,指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期,有的人會(huì)早一點(diǎn),同時(shí)也有人可能晚一點(diǎn),但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個(gè)階段里,由于女性的腎氣不足,導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào),比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常,這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問(wèn)題,不僅皮膚衰老干燥,更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無(wú)任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主,常常是半夜醒來(lái),渾身大汗,潮熱和夜汗,發(fā)生的原因都是雌激素缺乏,導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無(wú)政府狀態(tài)。2、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械?,總覺(jué)得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來(lái)爬去,很難受,經(jīng)皮膚科檢查卻并無(wú)異常發(fā)現(xiàn),這個(gè)外表看起來(lái)沒(méi)什么,其實(shí)對(duì)更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明,更年期綜合癥的表現(xiàn)不同,這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被壓縮的傾向,使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些,但生活又要求人們站直了,別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張,對(duì)抗這種壓縮傾向。4、絕經(jīng)醫(yī)生認(rèn)為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來(lái),所以如果女性

  • 男性腎虛的癥狀有哪些

    腎虛的癥狀有哪些呢?看到這個(gè)標(biāo)題的男性朋友可能會(huì)聯(lián)想到遺精早泄,然而腎虛并非就只有這兩個(gè)癥狀,身體出現(xiàn)的很多異常表現(xiàn)都有可能是腎虛導(dǎo)致的,下面就一起來(lái)看看男性腎虛的癥狀有哪些?男性腎虛的癥狀有哪些呢?很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深,對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說(shuō)到癥狀,我們先要搞清楚腎虛的種類,不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類,甚至男女患者腎虛癥狀也有不同,下面就以男性腎陰虛和腎陽(yáng)虛患者癥狀來(lái)舉例:一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀:1、患者的面色發(fā)紅,其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛;2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感,且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀;3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽(yáng)虛癥狀腎陽(yáng)虛患者主要有下列癥狀:1、患者的面色蒼白或黧黑;2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀;3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀;4、患者表現(xiàn)出陽(yáng)痿、早泄癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽(yáng)不足導(dǎo)致的,導(dǎo)致腎虛的因素有不少,但大致上可分兩類:其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病,發(fā)生這類情況的原因有很多,比如父母身體弱且多病,在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下,產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況,從而引起腎虛。如果長(zhǎng)期處于污染環(huán)境中,也會(huì)引起腎上腺分泌激素減少,導(dǎo)致腎虛。藥物為主,食物為輔,全面治虛很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ),這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見(jiàn)影的緩解腎虛,無(wú)論是從時(shí)間還是成本上來(lái)看,單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的,所以只有以藥物為主,食補(bǔ)為輔的思路去治療,患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。藥物建議選擇健

    2021-10-26
  • 中醫(yī)告訴你免疫力下降是什么原因?

    人體之所以能夠?qū)辜膊?,靠的就是免疫力,免疫力一旦下降,機(jī)體就很容易受到病邪的侵襲,然而免疫下降也是多種因素共同作用的結(jié)果,所以想要一直將免疫力保持在一定的水平是很難的,今天就讓中醫(yī)來(lái)告訴你免疫力下降是什么原因?qū)е碌??免疫力,是機(jī)體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現(xiàn)代人卻很少注意自己的免疫力,很多人都認(rèn)為只有孩子才需要提高免疫力,自已身強(qiáng)體壯的,疾病早就找不上自己的,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。中醫(yī)認(rèn)為免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展主要與先天稟賦不足、外感六淫之邪、營(yíng)衛(wèi)氣血失調(diào)、腑臟功能紊亂、痰濁瘀血內(nèi)生等因素有密切相關(guān)。先天稟賦不足你一定見(jiàn)過(guò)這樣的情況,每每換季或者流感季節(jié),有些人就一直感冒胃疼頭疼,而有些人可能幾十年從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)生病,睡眠充足,吃嘛嘛香。這就是先天稟賦的區(qū)別,如果稟賦不足,體質(zhì)虛弱,中醫(yī)中先天不足的癥狀:畏寒怕冷,毛發(fā)稀疏,面色蒼白,四肢瘦削,面色萎黃,氣短乏力,精神不振……營(yíng)衛(wèi)氣血失調(diào)一般營(yíng)養(yǎng)吸收不好,對(duì)于外界的變化比較敏感的人,都會(huì)容易生病,原因就在于營(yíng)衛(wèi)氣血失調(diào)?!靶l(wèi)” 有捍衛(wèi)于外的“保衛(wèi)“”用;“營(yíng)”有充盈于內(nèi)的“營(yíng)養(yǎng)”作用。營(yíng)即是血,衛(wèi)即是氣。陰陽(yáng)失調(diào),氣血分離,則正氣虛弱,衛(wèi)氣失去正常的功能,邪氣乘虛而入。營(yíng)衛(wèi)氣血失調(diào)的表現(xiàn):消化能力差,自汗,體溫忽冷忽熱,對(duì)于外界氣溫、濕度的變化敏感。腑臟功能紊亂腑臟功能紊亂,往往會(huì)有渾身不適的癥狀。不想吃飯,身體無(wú)力,然后伴隨著各種病癥而來(lái)。在中醫(yī)理論中,五臟六腑是相互配合,互為表里,不論在生理上,病理上,都是不可分割的。寒、濕、熱邪為主(包括細(xì)菌、病毒),房事不節(jié)、產(chǎn)育過(guò)多、飲食失調(diào)、跌撲外傷、七情變化等都會(huì)引起臟腑功

    2021-10-26
  • 更年期口干口苦的原因是什么

    一般女性到了45歲之后不得不面臨一個(gè)問(wèn)題,那就是更年期, 更年期的女性會(huì)面對(duì)生理和心理等各方面帶來(lái)的變化,這個(gè)時(shí)候的女性朋友比平常更容易情緒激動(dòng),也會(huì)出現(xiàn)口干口苦等情況,那么更年期口干口苦的原因是什么?這應(yīng)該怎么辦呢?一起來(lái)看看吧。更年期綜合癥在中醫(yī)學(xué)亦稱“經(jīng)絕前后諸證”。多因婦女將屆經(jīng)斷之年,先天腎氣漸衰,任脈虛,太沖脈衰,天癸將竭,導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào),或腎陰不足,陽(yáng)失潛藏;或腎陽(yáng)虛衰,經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候。本病多由于年老體衰,腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響,使陰陽(yáng)失去平衡,引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛,陽(yáng)失潛藏,亢逆于上,是本病的主要病機(jī)。對(duì)于更年期的婦女,之所以會(huì)感覺(jué)到口干、口苦,通常中醫(yī)認(rèn)為是由于肝膽濕熱嚴(yán)重導(dǎo)致的表現(xiàn),也有可能是胃火上炎引起。該如何調(diào)整更年期?更年期女性調(diào)理身體,需要做好4點(diǎn)1、學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力更年期出現(xiàn)的各種不良癥狀,很大一部分是壓力過(guò)大、情緒難以舒緩時(shí)出現(xiàn)。因此,建議到了更年期,要學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力,調(diào)整自己的生活節(jié)奏。2、養(yǎng)生良好的作息習(xí)慣良好的作息習(xí)慣,有利緩解更年期帶來(lái)的不適,減少因更年期對(duì)人身心帶來(lái)?yè)p害。3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更年期的女性可以做一些比較輕柔的運(yùn)動(dòng),不建議做劇烈、對(duì)關(guān)節(jié)損傷比較大的運(yùn)動(dòng)。比較推薦的是太極、八段錦、瑜伽、郊游等,還可以和朋友一起聊天、游玩,有利于保持良好的心情。4、飲食均衡有規(guī)律在飲食方面,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在此之外,還可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑米等。更年期癥狀明顯的女性朋友還是建議選用對(duì)癥的藥物進(jìn)行調(diào)理,比如健本人參固本口服液,歷代醫(yī)家研究發(fā)現(xiàn)更年期綜合征的發(fā)病機(jī)理,主要分為

    2021-10-26
  • 更年期潮熱癥狀吃什么藥好

    更年期女性會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,會(huì)讓女性的身心受到一定的影響,什么身材走樣,情緒變差,不停出汗等,這殺傷力不亞于洪水猛獸,大多數(shù)的更年期女性都會(huì)有潮熱癥狀的表現(xiàn),那種白天莫名出汗,晚上輾轉(zhuǎn)難眠的感覺(jué)確實(shí)不好受,那么更年期潮熱癥狀吃什么藥好?潮熱到底是怎么回事?潮熱又叫做潮紅,在更年期女性身上比較多見(jiàn)??偸歉杏X(jué)熱糟糟的,面部也有發(fā)紅的情況,尤其是在睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)更加的明顯,讓人越發(fā)煩躁了。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,是因?yàn)槁殉补δ艹霈F(xiàn)了衰竭,卵巢功能衰竭的話性激素水平就會(huì)下降,體溫調(diào)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)失衡的情況。當(dāng)潮熱問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候,人會(huì)大量的出汗,當(dāng)熱量消散的時(shí)候,又會(huì)發(fā)冷發(fā)抖。這種問(wèn)題經(jīng)常和焦慮以及睡眠障礙一起出現(xiàn),特別影響正常的生活。中醫(yī)認(rèn)為女子因之年,腎陰不足,天癸漸竭,素體陰虛,憂思失眠加重營(yíng)陰暗耗,陰不維陽(yáng),虛陽(yáng)上越,發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。潮熱癥狀發(fā)作時(shí),可見(jiàn)面部明顯發(fā)紅發(fā)熱,常伴上半身出汗及心跳加速,有些人會(huì)極大量出汗。當(dāng)潮熱消散時(shí),身體會(huì)發(fā)冷或發(fā)抖。那么,更年期潮熱癥狀吃什么藥好呢?建議選擇健本人參固本口服液。人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對(duì)肝腎脾并補(bǔ),有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉,人參大補(bǔ)元?dú)狻⑸攸S、天冬和麥冬,滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足,又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力,緩解情緒,全方位呵護(hù)更年期女性。除此之外,更年期女性的生活方式也要有所改變,主要是保持身體涼爽和情緒的平穩(wěn),晚上睡覺(jué)保持室內(nèi)涼爽,此外,可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、管理體重和戒煙等方式控制潮熱。改變生活方式通常可以幫助緩解更年期潮熱不適,

    2021-10-26
  • 更年期出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀怎么辦呢

    更年期人群出現(xiàn)身體發(fā)熱是經(jīng)常會(huì)有的表現(xiàn),而且發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度會(huì)有個(gè)體上的差異,有些人只是偶爾發(fā)作,但是有些人每天可以出現(xiàn)數(shù)次的發(fā)熱癥狀,那么更年期出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀怎么辦呢?其實(shí)很多人都是談“更年期”色變,特別是當(dāng)女性出現(xiàn)更年期的時(shí)候,內(nèi)心特別的緊張焦慮,一邊無(wú)能為力的應(yīng)對(duì)著更年期帶來(lái)的種種不適,一邊著急的到處尋求治療方法,自己身心疲憊不說(shuō),有的時(shí)候身邊的親人也會(huì)跟著受累。尤其是更年期時(shí),身體時(shí)不時(shí)的發(fā)熱,讓本就難受的身體更加負(fù)重,女人的情緒往往會(huì)控制不住的爆發(fā)。實(shí)際上更年期是人生中每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段,有些人因?yàn)楸揪托膽B(tài)好,能及時(shí)的控制住自己的情緒,所以更年期能很快的適應(yīng)過(guò)去;但是有些人本就非常敏感,一旦更年期到來(lái),就會(huì)把這份敏感擴(kuò)大數(shù)倍,但是只要詳細(xì)了解了這個(gè)過(guò)程,更年期的癥狀也能很快調(diào)理過(guò)來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為更年期是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。因此在治療時(shí),以補(bǔ)腎氣、調(diào)整陰陽(yáng)為主要方法。具體用藥時(shí)又要注意,清熱不宜過(guò)于苦寒,祛寒不宜過(guò)于辛熱,更不要隨便用攻伐的藥物。那么,更年期出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀怎么辦?首先要做的就是正確的去了解更年期,其實(shí)更年期就是身體機(jī)能的一個(gè)轉(zhuǎn)變,它只是一個(gè)過(guò)程,并不會(huì)持續(xù)性存在,它會(huì)讓你感覺(jué)焦慮,這個(gè)時(shí)候就嘗試轉(zhuǎn)移注意力,放松自己的身心。它會(huì)讓人感覺(jué)到燥熱出汗,那就多吃新鮮蔬果、飲食清淡,多喝水多運(yùn)動(dòng),提高自身免疫力和體質(zhì),再服用一些一些中成藥制劑,滋補(bǔ)腎陰、固本培元。很多女性在更年期前期的時(shí)候,就會(huì)選擇服用健本人參固本口服液來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健。人參固本口服液藥方是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上衍化而來(lái),含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡

  • 女性更年期的癥狀有哪些怎么調(diào)理

    對(duì)于女性來(lái)說(shuō),更年期是她們必須要經(jīng)歷,但是又非常害怕去經(jīng)歷的一個(gè)人生階段,一般到了五十歲左右的女性離更年期就很近了,所以這個(gè)時(shí)候的女性朋友特別需要照顧,及時(shí)應(yīng)對(duì)身體出現(xiàn)的各種變化。那么,女性更年期的癥狀有哪些怎么調(diào)理?根據(jù)醫(yī)學(xué)臨床數(shù)據(jù)表明,女性在更年期前有幾大癥狀,只要掌握了這些癥狀,提前預(yù)知更年期的到來(lái),及時(shí)的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,就會(huì)避免很多問(wèn)題的出現(xiàn)。女性更年期的癥狀有哪些?正常情況下女性在更年期前期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較常見(jiàn)的癥狀:月經(jīng)不調(diào):如果出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律、時(shí)間間隔變長(zhǎng),或者是沒(méi)有任何原因的停經(jīng)等,都可能與更年期有關(guān),這也是更年期前最直觀的一個(gè)表現(xiàn)。容易盜汗、心悸、失眠等:在正常情況下,成年人在睡覺(jué)的時(shí)候很少會(huì)出現(xiàn)此類問(wèn)題,只有身體出現(xiàn)了異常,才會(huì)有盜汗、心悸等問(wèn)題,這也使得人的睡眠質(zhì)量變差,情緒等都會(huì)受到影響。情緒突然變化很大:這種情況是很多人對(duì)更年期產(chǎn)生畏懼的一個(gè)關(guān)鍵,很多更年期的女性情緒都會(huì)變得很糟糕,沒(méi)耐心、容易發(fā)怒、焦慮不安都是更年期前期的癥狀表現(xiàn)。女性更年期怎么調(diào)理?如果說(shuō)自己的身體突然有了變化,那么就要及時(shí)從飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)等對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。最好多吃一些含鈣、含鐵的食物,通過(guò)補(bǔ)鈣可以幫助女性來(lái)緩解情緒;平時(shí)盡量讓自己放松;做一些輕量的有氧運(yùn)動(dòng),不僅可以放松身心,還能提高女性自身的免疫力,調(diào)解身體機(jī)能。另外女性想要在更年期前調(diào)理好自己的身體,除了關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)等方面外,還要注重日常的養(yǎng)生保健,平時(shí)可以服用一些中成藥制劑,扶正固本,增強(qiáng)人體抗御病邪的能力,可以試試服用健本人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸化裁而來(lái),內(nèi)含人參、天冬、麥冬、地黃、茯苓、牡

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