天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢,原因是什么?
常聽人說“老寒腿”,年齡大的人,遇到?jīng)鲲L(fēng)或者天氣變化都會(huì)提前知道,這就是人們所說的老寒腿、關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),也有人說這是“天氣預(yù)報(bào)腿”。其實(shí)關(guān)節(jié)炎就是關(guān)節(jié)疾病,在秋冬季節(jié)反應(yīng)特別敏感,包括常見的膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等這些關(guān)節(jié)的炎癥都會(huì)在秋冬季節(jié)因天涼或者季候的原因,出現(xiàn)疼痛的加重。那么,天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛原因有什么?天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢?天氣變涼關(guān)節(jié)疼痛原因有什么?第一,秋冬天時(shí)人們的骨骼、肌肉處于收縮狀態(tài),彈性變差,做活動(dòng)時(shí)就容易出現(xiàn)損傷;第二,天氣變冷后,人們不太活動(dòng),很容易就容易出現(xiàn)粘連;第三,天氣變化以后,特別是到冬天,大氣壓的變化影響到肩關(guān)節(jié)和其他關(guān)節(jié)血液循環(huán)。比如有些女士現(xiàn)在還在穿一些短裙、絲襪去逛街,但是現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了,雖然非常好看,但是關(guān)節(jié)的周圍就會(huì)受到?jīng)鲲L(fēng)刺激,肌腱、肌肉、血液循環(huán)就會(huì)非常差。走路、活動(dòng)甚至損傷了以后還沒覺得疼,等知道疼的時(shí)候就是已經(jīng)暖和了,這個(gè)地方就會(huì)出現(xiàn)炎癥、水腫、開始疼了。實(shí)際上,人們的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)在天冷以后是很容易損傷的,特別是膝關(guān)節(jié),在膝關(guān)節(jié)損傷以后不知道疼,而且還繼續(xù)活動(dòng),但是事后就會(huì)發(fā)現(xiàn)疼了。因此,平日里大家一定要多注意保暖,特別是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié),不能受涼,也不能損傷。有一句話叫“春生夏長秋收冬藏”,其實(shí)這句話適合于地球上的任何一個(gè)動(dòng)、植物。到了秋天,有些動(dòng)物要吃得飽飽的準(zhǔn)備冬眠。對(duì)于人來說,中醫(yī)上有一句話可以延伸到我們的身體上面,我們的身體也是“春生夏長秋收冬藏”,夏天的時(shí)候我們可以盡情的運(yùn)動(dòng)、出汗,到了秋天以后一定要收一收,把身體機(jī)能維護(hù)住,這個(gè)時(shí)候要保護(hù)住身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)、部位,肌肉、韌帶都要收在一起。但