更年期腰酸痛怎么辦
大家都知道女性隨著年齡的增長,會步入一個(gè)更年期,更年期的出現(xiàn)意味著女性開始走向衰老。而在這個(gè)過程當(dāng)中女性往往會被身體不適折磨到難以忍受,比如說腰酸痛的問題,那么更年期腰酸痛怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。首先我們要清楚為什么更年期會出現(xiàn)腰酸痛更年期,專業(yè)來講應(yīng)該叫圍絕經(jīng)期綜合征,我們女性一般就在這段時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)異常,比如周期延長、經(jīng)量減少,很多女性會更年期前后絕經(jīng)。更年期一般在45到55歲左右,不過會根據(jù)遺傳和自身身體狀況因人而異,可能也會有多提前或延遲。有的人40歲就更年期了,也有的人60才步入更年期。并且更年期的時(shí)間長短也不是統(tǒng)一的,有的人可能兩三年就度過了,也有的人需要漫長十年。在更年期很多女性會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。這是因?yàn)榕赃M(jìn)入更年期后,雌性激素分泌會顯著減少,身體內(nèi)的鈣流失加劇,就可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況。骨質(zhì)疏松發(fā)生在腰椎、脊椎部位,就會引起腰酸背痛。腰酸背痛還有可能和腎虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,由于先天之腎氣漸衰,致腎不足,陽失潛藏;或腎陰虛衰,經(jīng)脈失于溫養(yǎng),引起一系列陰陽失調(diào)的現(xiàn)象。而隨著年齡的增長,我們體內(nèi)的腎氣減弱,肝氣郁結(jié),導(dǎo)致肝腎陰虛,陰陽失調(diào),通常伴隨著失眠多夢、腰酸背痛等癥狀。肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤,虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。那么,更年期腰酸痛怎么辦?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型,而其癥狀也以腰酸背痛最為常見,