到了更年期階段的女性大多數(shù)脾氣都不好，這也就是為什么好多人說更年期女性不好惹的原因。其實(shí)更年期女性也很苦惱，自己沒有辦法控制情緒，不僅影響自己的心情，還會(huì)影響到正常工作和生活，所以大家對(duì)更年期心煩易怒怎么辦這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

更年期是指婦女從性成熟期逐漸進(jìn)入老年期的過渡時(shí)期，即絕經(jīng)前后一段時(shí)間稱為更年期，一般為40～60歲。

中醫(yī)認(rèn)為，人體生長(zhǎng)、發(fā)育及盛衰的變化是受腎氣主宰的。婦女在經(jīng)斷前后腎的陰陽失調(diào)導(dǎo)致肝腎、脾腎、心腎多種病機(jī)演變，從而使本病出現(xiàn)繁雜多樣的臨床表現(xiàn)。

更年期女性為什么總是心煩易怒?

女性在更年期的時(shí)候，中醫(yī)有一個(gè)名詞叫臟燥，也就是這個(gè)年齡段的女性容易產(chǎn)生臟燥的癥狀，燥有兩個(gè)含義：1)表面臟器的功能比較干燥，就是水少了;2)煩躁，就是在這個(gè)年齡段容易火大。因此，這個(gè)年齡段的女性特別容易出現(xiàn)煩躁易怒的情況，因?yàn)榛鸫罅硕倭?，好多人還伴有胸悶、憋氣的癥狀，因?yàn)闅獠蛔懔恕?

《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”。說的就是不懂得保養(yǎng)身體的人，到了四十多歲，腎中已經(jīng)衰減一半了。從中醫(yī)角度來講，臟燥癥主要是由于陰血虧虛，陰陽失調(diào)，氣機(jī)紊亂，心神不安所致。

又因肝藏血，腎藏精;肝主疏泄，腎主閉藏。肝腎之間的關(guān)系稱之為肝腎同源，又稱乙癸同源。因肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱肝腎同源。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。

總而言之，女性在更年期內(nèi)的很多癥狀總結(jié)來說就是由肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱汗多，心煩易怒，失眠健忘，尤其是心煩易怒，更容易造成生活上的困擾。因此針對(duì)心煩易怒治療以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。

那么，更年期心煩易怒怎么辦?

其實(shí)服用同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。 坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。 該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入了補(bǔ)血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。 女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補(bǔ)肝腎藥物。 當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。 知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。 酸棗仁對(duì)心神不寧具有不錯(cuò)的功效。

不少心煩易怒患者服用坤寶丸四周后，癥狀得到了明顯改善。因此作為更年期女性的調(diào)理用藥，坤寶丸是不錯(cuò)的哦。

通過文章對(duì)更年期心煩易怒怎么辦這一問題的介紹，相信大家都有所了解了。除了通過同仁堂坤寶丸調(diào)理以外，更年期女性平時(shí)也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，多出去走走、聽聽音樂、出去逛街等，避免陷入情緒影響自己的心情哦。

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