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為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

不少女性上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)失眠健忘同時(shí)伴有咽干的癥狀，這嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對(duì)為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會(huì)出現(xiàn)咽干癥狀，這是因?yàn)檫M(jìn)入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認(rèn)為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥。《內(nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。”由此可見，沖任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預(yù)防呢

相信很多人都飽受過咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時(shí)候，如果不注意生活方面的調(diào)攝，如受涼，過度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說到咳嗽，先要弄明白咳嗽時(shí)怎么區(qū)分的。咳嗽從表現(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強(qiáng)烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對(duì)上呼吸道的一種刺激，會(huì)引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢(shì)。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)?？人圆蝗莺鲆?，預(yù)防同樣重要預(yù)防咳嗽平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來保護(hù)呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細(xì)菌的侵襲。在呼吸道傳染病流行的

結(jié)節(jié)性痤瘡應(yīng)該注意什么？這4個(gè)護(hù)理重點(diǎn)要做到位!否則很嚴(yán)重

瘡有許多不同的分類。結(jié)節(jié)性痤瘡只是眾多分類中的一種，結(jié)節(jié)性痤瘡長(zhǎng)的時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)造成色素沉著、痤瘡疤痕等后遺癥，對(duì)外觀的損害很大，給患者帶來很多困擾。那么，結(jié)節(jié)性痤瘡的癥狀，以及結(jié)節(jié)性痤瘡需要注意什么？大家都了解過嗎？快來一探究竟吧。結(jié)節(jié)性痤瘡是屬于比較嚴(yán)重的毛囊炎，是毛囊在感染細(xì)菌、真菌、毛囊蟲等的基礎(chǔ)上，毛囊分泌的油脂、角化物質(zhì)等堆積，導(dǎo)致皮膚表面或皮膚下出現(xiàn)紅色或淡紅色的結(jié)節(jié)，一般結(jié)節(jié)很難自行消退，容易留下瘢痕。其實(shí)，導(dǎo)致結(jié)節(jié)性痤瘡的發(fā)生，原因較復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，精神緊張，內(nèi)臟功能紊亂，生活或工作環(huán)境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結(jié)等。但主要誘因是青春期發(fā)育成熟，體內(nèi)雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛中內(nèi)，即形成粉現(xiàn)時(shí)粉刺。那么，結(jié)節(jié)性痤瘡需要注意什么？一、結(jié)節(jié)性痤瘡患者，應(yīng)防止使用油性或粉狀化妝品，酌情使用水性護(hù)理產(chǎn)品，尤其避免濃妝。睡前應(yīng)迅速清理當(dāng)天的化妝品，防止涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等。睡前，讓晚上的皮膚放松，不堵塞，充沛呼吸。二、防止用手常常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺，或用頭發(fā)及粉底霜竭力袒護(hù)皮疹，尤其要克制用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)氣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌、頭發(fā)上的贓物極易傳染皮膚，加劇結(jié)節(jié)痤瘡，而亂擠亂壓，可致永世的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。三、潔凈皮膚：針對(duì)結(jié)節(jié)性痤瘡患者，皮膚油膩的特點(diǎn)，晨起和睡前替換運(yùn)用中性偏堿噴鼻皂、或者僅適合油性皮膚運(yùn)用的洗面奶洗臉，然后用溫水或溫?zé)崴礉崈?，快速肅清當(dāng)天皮膚上的塵土、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)實(shí)時(shí)用溫水沖刷。普通洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。四、口服異維A酸膠囊：異維A酸軟

得了糖尿病以后應(yīng)該怎么辦?科學(xué)用藥很關(guān)鍵！

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的逐漸提高，我國(guó)的糖尿病患病率逐年上升，2015至2017年達(dá)到11.2%[1]，這也預(yù)示著越來越多人正在被糖尿病盯上。有些人聽到糖尿病往往會(huì)談虎色變，那么糖尿病真的有那么可怕嗎？得了糖尿病以后應(yīng)該怎么辦？下面我們就來逐一揭曉。糖尿病有什么可怕的？糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗所致的一組代謝性疾病，以慢性高血糖伴有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂為特征。糖尿病的可怕之處在于它的并發(fā)癥很多，如眼睛的視網(wǎng)膜病變、心腦血管疾病、神經(jīng)病變、泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病等。糖尿病的治療，醫(yī)學(xué)上公認(rèn)有“五駕馬車控血糖”（飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和糖尿病教育）。而對(duì)于那些單純依靠飲食、運(yùn)動(dòng)已無法改善血糖的患者，“藥物治療”是管理血糖水平的關(guān)鍵。所以如果不幸被診斷為糖尿病，也沒必要恐慌，只要堅(jiān)持服藥控制好血糖，就可以避免并發(fā)癥的發(fā)生。得了糖尿病以后應(yīng)該怎么辦得了糖尿病，堅(jiān)持科學(xué)用藥是關(guān)鍵。如今市面上治療糖尿病的藥物種類繁多，而臨床上常用的降糖藥則是二甲雙胍。二甲雙胍是治療糖尿病的基礎(chǔ)用藥，首次成功合成已有百年歷史，是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[2]。目前二甲雙胍常用劑型為普通片和緩釋片。二者主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同，普通片在胃內(nèi)崩解釋放；緩釋片在胃腸道內(nèi)緩慢 溶出、釋放[2]。其中原研二甲雙胍普通片由于劑量準(zhǔn)確、保存時(shí)間長(zhǎng)、有作用時(shí)間的峰值，可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥，受到不少糖友的青睞。更值得一提的是，大包裝的原研二甲雙胍普通片一盒有60片，可以減少頻繁購(gòu)藥帶來的麻煩，并且價(jià)格便宜，在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到，特別適合需要降低餐后血糖、長(zhǎng)期用藥的糖尿病患者

小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理

寶寶的胃腸道發(fā)育還不完善，放屁是再正常不過的現(xiàn)象了。有時(shí)候?qū)殞殨?huì)接連不斷地放屁，或者屁中伴有奇怪的酸臭味，媽媽總是疑心寶寶身體出了問題，的確放屁也是寶寶身體狀況的一種體現(xiàn)。下面就來看看小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理。小孩子放屁很臭消化不良，大致有三方面的原因：1、吃太多甜食：如果吃太多甜食會(huì)讓脾功能降低，減少正餐飯量，寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入就不夠，吃的食物也消化不了就會(huì)造成積食。2、吃了涼的食物：涼性的食物是會(huì)讓一歲寶寶身體內(nèi)的濕氣加重，那么積食就會(huì)越來越嚴(yán)重。3、過早的給寶寶吃粗糧：粗糧對(duì)于兩歲半的寶寶來說是會(huì)加重寶寶的消化負(fù)擔(dān)，造成積食的情況?？偟膩碚f，脾虛是寶寶經(jīng)常消化不良的根本原因。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理家長(zhǎng)們可以給孩子吃一些有健脾作用的藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，當(dāng)中的成分既是藥品也是食品，成分溫和、安全更高，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！同時(shí)薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的口感也備受小寶寶的喜愛，讓孩子愛

什么是聯(lián)合用藥？高血壓為什么要聯(lián)合用藥

更年期睡不著覺怎么能緩解

女人到了更年期階段就很容易失眠，那種每天想睡睡不著的感覺非常痛苦，還會(huì)影響第二天的生活和工作，所以大家都非常關(guān)心更年期睡不著覺怎么能緩解這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期睡不著覺 更年期綜合征是婦女年近五旬，腎氣漸衰，沖任虛少，天癸漸竭，月經(jīng)向斷絕階段過渡，機(jī)體一時(shí)不能適應(yīng)，陰陽二氣失于和調(diào)而產(chǎn)生的一系列證候群。蓋營(yíng)屬陰，衛(wèi)屬陽，陰陽平衡，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，則周身舒適。更年期患者腎氣不足，可直接影響著營(yíng)衛(wèi)化生和輸布，使陰陽失去平衡，陽不守外，陰不守內(nèi)，則出現(xiàn)陰陽失調(diào)、營(yíng)衛(wèi)不和的證候。 另外中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，腎陰不足，精虧不能化血，水不涵木，而致肝失柔養(yǎng)，肝陽上亢，肝火內(nèi)盛，出現(xiàn)一派腎虛肝旺證候，如心煩起急，眩暈耳鳴，手腳心熱、失眠睡不好等癥;而腎陰不足，陰不維陽，虛陽上越，故心神不寧明顯[1]。 中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，更年期睡不著覺怎么能緩解？諸上研究證明更年期睡不著覺是肝腎陰虛所致，可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)

孩子消化不良吃什么好，這個(gè)好物很不錯(cuò)

小孩子的身體免疫機(jī)能較弱，很容易引起各種健康問題。尤其是消化系統(tǒng)方面的疾病，十分高發(fā)。孩子消化不良不僅會(huì)肚子疼，還會(huì)影響食欲，吃不好飯，媽媽們十分頭疼。那么，孩子為什么總是消化不良呢？藥物調(diào)理孩子消化不良吃什么好呢？一起了解一下吧。孩子為什么總是消化不良？孩子總是消化不良，多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好輸送，就會(huì)經(jīng)常消化不良。脾虛會(huì)使孩子出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、不愛吃飯、精神萎靡、腹脹腹瀉或便秘口臭等問題，長(zhǎng)期沒有及時(shí)調(diào)理還會(huì)影響孩子的身體發(fā)育。孩子脾虛時(shí)，家長(zhǎng)可以從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、使用健脾藥物三個(gè)方面來為孩子進(jìn)行調(diào)理。1、飲食習(xí)慣調(diào)理：吃以五谷為主的主食，適當(dāng)服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果，不能本末顛倒。有的孩子如果過于偏食，吃過多肉食，容易導(dǎo)致肉食積滯，然后逐漸的損傷脾胃。還有小孩吃過多寒涼性的食物，不好消化，包括過多的喝奶粉，吃海鮮，吃水果蔬菜，需糾正不良飲食習(xí)慣。2、生活習(xí)慣調(diào)理：有些孩子缺少足夠的運(yùn)動(dòng)量，逐漸的全身氣血就不流通，脾胃功能變差。所以要從生活習(xí)慣上調(diào)整，保持按時(shí)有規(guī)律的作息，要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行身體鍛煉，對(duì)脾虛可以起到很好的作用。藥物調(diào)理孩子消化不良吃什么好？3、健脾產(chǎn)品調(diào)理：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子由脾虛引起胃腸道健康的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山

為什么孩子總是說不餓不愛吃飯？也許是脾出了問題

小孩子經(jīng)常喊餓，但是真的把飯端到他們面前的時(shí)候他們又都不愛吃了。媽媽們真的好難。那么，為什么孩子總是說不餓不愛吃飯呢？這可能是孩子脾出了問題，脾虛了，下面一起詳細(xì)了解一下吧。為什么孩子總是說不餓不愛吃飯？孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起，脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸?shù)饺砀魈?。如果孩子脾虛，“健脾?hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯的問題。那么，孩子脾虛應(yīng)該怎么調(diào)理呢，吃什么能健脾？1.西紅柿：西紅柿成分中含有豐富的茄紅素，這是一種促進(jìn)孩子消化以及胃腸蠕動(dòng)的物質(zhì)。同時(shí)西紅柿中也有著豐富的維生素C，維生素C可以提高孩子的抵抗力。2.胡蘿卜：胡蘿卜成分中含有豐富的果膠以及維生素物質(zhì)，這類食物在促進(jìn)孩子大便的形成，以及緩解積食上，效果是非常不錯(cuò)的。同時(shí)因?yàn)楹}卜也是屬于堿性的食物，對(duì)于促進(jìn)孩子胃腸蠕動(dòng)方面是很優(yōu)秀的。3.白蘿卜：豐富的膳食纖維富含在白蘿卜成分中，而膳食纖維的主要作用就是可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，尤其是在孩子健脾開胃方面效果還是效果明顯的。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子反復(fù)積食的問題。另外，它還具有

小孩消化不良拉肚子怎么辦，別被表象誤導(dǎo)健脾很關(guān)鍵

消化不良拉肚子是小孩子常見的癥狀之一。一次兩次的消化不良拉肚子并不會(huì)對(duì)身體造成很大影響，但如果長(zhǎng)此以往沒有及時(shí)調(diào)理，不但會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)造成孩子免疫力低下，給孩子的身體帶來很大的傷害。那么，小孩消化不良拉肚子怎么辦？今天給大家詳細(xì)的介紹一下。如果一個(gè)孩子經(jīng)常性的出現(xiàn)消化不良拉肚子，有些家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為是孩子的胃部消化能力出現(xiàn)問題了。胃的消化能力較弱也是消化不良拉肚子經(jīng)常發(fā)生的一大誘因，但造成這一癥狀的根源其實(shí)在脾。孩子經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常消化不良拉肚子，多半是脾虛引起的。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。就會(huì)有經(jīng)常消化不良的問題。小孩消化不良拉肚子怎么辦？想要從根本上調(diào)理孩子消化不良拉肚子問題，關(guān)鍵在于健脾，可以給孩子吃兒童專用的健脾藥物。孩子用藥，首先要考慮的就是安全性和性。薏芽健脾凝膠就是這樣一款既能夠滿足孩子的健脾需求，又安全可靠的健脾產(chǎn)品。它是由7種藥食同源成分精制而成，采用藥食同源原理，作用溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹?？梢詮母瓷辖∑ⅲ鉀Q孩子經(jīng)常消化不良拉肚子的問題。薏芽健脾凝膠是獨(dú)特的凝膠劑型，吃法多樣像，果泥一樣的口感酸酸甜甜的，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌進(jìn)牛奶里，像零食一樣寶寶都愛吃。另外，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。通過以上內(nèi)

晚上咳的睡不著，預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢

頻繁咳嗽真的很煩人，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽，對(duì)于晚上咳個(gè)不停的人來說，是十分難受的，不僅自己睡不著覺，而且還會(huì)影響別人，長(zhǎng)此以往下去，精神衰弱都很有可能，那么為什么會(huì)這樣呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？總是晚上咳嗽是怎么回事？咳嗽是指胸腔突發(fā)性地收縮, 造成肺部猛烈釋放空氣的動(dòng)作, 通常伴隨聲音, 并反復(fù)出現(xiàn)。由于在晚上睡覺的時(shí)候身體是平臥狀態(tài)，此時(shí)人的臟器和膈肌都會(huì)逐漸的上提，進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會(huì)造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重，只有人坐起來才可以緩解這種癥狀。如果在晚上睡覺的時(shí)候，咳嗽特別厲害，盡量將身體的上半部分稍微抬高一些，這樣就能好一些。預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有很多，其實(shí)通過食療也可以起到一定的作用，比如將新鮮的梨去皮，刨開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟服用。梨的果肉有生津、潤(rùn)肺、清熱解毒之功效，加上冰糖有化痰止咳、補(bǔ)充津液的功效，所以晚上經(jīng)?？人跃涂梢苑盟囈辉?。除了食療，我們也要注重藥物的治療，可以試試連花清咳片來治療晚上咳嗽，連花清咳片嚴(yán)選各種優(yōu)質(zhì)藥材，具有宣肺祛邪、清泄肺熱，化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，很好的起到了清宣肺熱、止咳化痰的功效。綜上所述，現(xiàn)在大家對(duì)預(yù)防晚上咳嗽的方法有所了解，晚上

兒童調(diào)理脾胃積食吃什么食物好？常見的食物很有效

兒童年齡較小，身體各部分機(jī)能都還十分的脆弱，尤其是脾胃不適非常常見，如果不及時(shí)的調(diào)理，還會(huì)出現(xiàn)積食、不愛吃飯等情況，影響到身體的正常發(fā)育。那么，兒童調(diào)理脾胃積食吃什么食物好，應(yīng)該怎么調(diào)理呢？寶寶經(jīng)常積食，經(jīng)常不愛吃飯，多半是脾虛引起。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。所以，家長(zhǎng)如果想要幫助寶寶調(diào)理積食的問題，就要先解決寶寶脾虛的情況。那么，兒童調(diào)理脾胃積食吃什么食物好？下面幾種食物，家長(zhǎng)們不妨經(jīng)常給寶寶做一些。1、胡蘿卜：胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，所以，脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。2、山藥屬于藥食兩用的一種食材，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣、健脾開胃的作用，經(jīng)常吃山藥能夠增強(qiáng)食欲，提高脾胃的運(yùn)化能力。3、雜糧：讓寶寶適當(dāng)吃一些五谷雜糧也是很不錯(cuò)的選擇，它能夠幫助寶寶改善脾虛的癥狀。五谷雜糧包含有小麥、芝麻、高粱等多個(gè)品種，家長(zhǎng)可以給寶寶選擇不同的雜糧，搭配著吃。除了食物健脾以外，藥物調(diào)理的效果更好更快。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠

腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解？這個(gè)藥很重要！

耳鳴是平時(shí)生活中很常見的一種表現(xiàn)，腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。那么，腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？大家都知道腎開竅于耳，耳朵聽力功能正常與否，是離不開腎精的濡養(yǎng)。那么，這腎精需要怎樣才能上達(dá)耳竅呢？這就需要腎陽之力。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽可以“化精上榮”，以其功能的發(fā)揮，把腎精順利上升到耳竅。所以說，“腎精”不升，實(shí)際上源于腎陽不足。而腎陽不足，又源于腎精匱乏，兩者相輔相成。針對(duì)腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？這里向大家介紹一味常見的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結(jié)石，小便不利以及腸燥便秘。并認(rèn)為對(duì)大腦神經(jīng)有補(bǔ)養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤(rùn)腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實(shí)可預(yù)防血液中膽升高，對(duì)動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中、西方的食療和營(yíng)養(yǎng)學(xué)者推崇。核桃補(bǔ)腎小偏方核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時(shí)調(diào)入蜂蜜，每日1劑。核桃蜂蜜：核桃仁5枚，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌勻頓服，每晚服食1次，連續(xù)5-7天?？蓾?rùn)腸通便，適用于腸燥便秘、陽痿遺精、男人腎虛。腎陽虧虛導(dǎo)致的耳鳴，并且通常為神經(jīng)性聾，耳鳴呈高像蟬鳴一樣。對(duì)于腎陽虧虛所導(dǎo)致的耳鳴，臨床上以補(bǔ)腎溫陽為主要治療方法，同仁堂鎖陽固精丸便是這樣一劑良藥，鎖陽固精丸出自《濟(jì)生方》，全方由24味中草藥組成，方中

為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落

女人到了絕經(jīng)期總是煩躁不安、情緒低落，嚴(yán)重影響了正常生活和工作，但是大家卻不知道是咋回事，所以也不知道該如何緩解。下面我們就針對(duì)為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落這一問題為大家介紹下，希望大家能夠引起重視，及時(shí)調(diào)理哦。 為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落? 女性到了絕經(jīng)期所出現(xiàn)的不適癥狀其實(shí)也就是我們常說的更年期綜合征，更年期由于卵巢衰退、雌激素水平的下降，導(dǎo)致身體上出現(xiàn)一系列的不適癥，有些女性不能很好地適應(yīng)更年期這一個(gè)特殊的生理階段。加上心理的原因，如性格比較內(nèi)向、固執(zhí)、不善于與流溝通，一旦碰到不良的刺激極易誘發(fā)抑郁癥。常見的有焦慮、緊張、煩躁不安、失眠;情緒低落，就比較沮喪、多疑，沒有安全感，悲傷易哭;有的表現(xiàn)為喃喃自語、飲食衰退不想吃飯、乏力，心悸、胸悶或頭疼、頭暈。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，《素問·上古天真論》日：“女子七歲腎氣虛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……;任脈虛，太沖衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”，指出了腎對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、月經(jīng)及生殖能力起著決定性的作用，腎在婦女生理活動(dòng)中有著重要的地位。婦女在絕經(jīng)后，機(jī)體逐漸衰老，隨著腎精日衰，天癸將竭，沖任二脈逐漸虧虛，精血不足，腎之陰陽失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致各臟器功能失常。 多數(shù)認(rèn)為更年期綜合征的發(fā)病阻腎虛為主，同時(shí)還涉及心、肝、脾等臟腑，并與痰、瘀有關(guān)系。 若腎陰不足，不能上濟(jì)心火，則常使心火獨(dú)亢，出現(xiàn)心腎不交證候。肝腎子母同源，精血同源，腎陰不足，精虧不能化血，導(dǎo)致肝腎陰虛。腎氣不足，水不涵木，肝失柔養(yǎng)，疏泄失布，木旺克土，失于條達(dá);或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響及沖任

更年期失眠健忘睡不好吃什么藥

更年期是女性的一個(gè)坎，是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)時(shí)期。女性在更年期會(huì)有很多不適的癥狀，這些不適的癥狀是更年期綜合癥引起的。失眠健忘就是其中的一種，本身就很不舒服，再受到失眠的困擾，精神狀態(tài)會(huì)更差，情緒會(huì)更不穩(wěn)定。所以大家都比較關(guān)心更年期失眠健忘睡不好吃什么藥這一問題，下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。 為什么更年期階段容易失眠健忘睡不好? 更年期綜合征也叫圍絕經(jīng)期綜合征,是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的激素波動(dòng)或者是減少,導(dǎo)致一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。 圍絕經(jīng)期失眠屬于中醫(yī)的“不寐”范疇，不寐最早見于《內(nèi)經(jīng)》，有“不得眠”、“目不瞑”、“不得臥”之名。圍絕經(jīng)期女性睡眠質(zhì)量多與抑郁、焦慮等情緒障礙、年齡及健康狀況密切相關(guān)[4]。《素問·上古天真論》有云：“女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。”腎為先天之本，藏精，為天癸之源。腎虛精衰為圍絕經(jīng)期失眠的根本。葉天士《臨證指南醫(yī)案》提出“女子以肝為先天”的理論，肝藏血，主疏泄而司一身之氣機(jī)，肝氣條達(dá)，疏泄正常，則氣機(jī)調(diào)暢而任脈通。抑郁、焦慮等情緒易使肝失疏泄，肝氣郁而化火傷陰;之年，精氣漸衰，陰血虧虛較著，腎水不足以涵養(yǎng)肝木，肝腎之陰皆虛，陰虛陽亢，擾動(dòng)心神，神不安則不寐[1]。中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，更年期失眠健忘睡不好吃什么藥? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因

中醫(yī)角度論男人為什么會(huì)早泄遺精

早泄遺精是很多男性都存在的一種疾病，對(duì)男性朋友的身體健康造成了危害，而且也在心理上帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，中醫(yī)認(rèn)為腎虛是導(dǎo)致遺精早泄的重要原因，本文就中醫(yī)角度談一下男人為什么會(huì)早泄遺精？早泄遺精是指遺精與早泄同時(shí)存在的現(xiàn)象，是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。遺精是在無同房或無性沖動(dòng)的時(shí)候自行射出的現(xiàn)象。而早泄是指不能持久，甚至一觸即泄，不能進(jìn)行正常房事。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，具有儲(chǔ)存封藏精氣的功能，氣有固攝作用，所以腎氣只宜固藏，不宜泄露。腎氣好比是守護(hù)腎精的鎖，如果腎氣不固，鎖壞了，封藏腎精的門被打開，身體里的自然就會(huì)向外逃逸。導(dǎo)致男性出現(xiàn)滑精、早泄的問題。巢元方在《諸病源候論》中提到：“腎氣虛弱，故精溢出，見聞感觸，則勞腎氣，腎藏精，令腎弱不能制于精，故因見聞而溢出?！蹦I氣不固，治療上應(yīng)補(bǔ)腎固陽。同仁堂鎖陽固精丸，能溫腎固精。方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜來溫陽補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽、陰陽相濟(jì)之效。同時(shí)芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；還有知母、黃柏等知柏地黃丸組合滋陰降火，清利下焦?jié)駸幔话私擒钕闵⒑須猓慌Ｏパa(bǔ)肝益腎，又可引熱下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。《清太醫(yī)院配方》記載此藥能：“治真元不固、夜夢(mèng)遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣，壯元陽，滋腎水，降心火，收久淋滑精，陰囊濕汗。”此外，腎虛所致的早泄遺精的癥狀以下幾種食物不宜食用。1、牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡

服用哪些藥物可以補(bǔ)腎陽虛？選對(duì)藥物很重要！

你是否有出現(xiàn)一覺醒來原本應(yīng)該精神抖擻，結(jié)果沒過多久就神疲乏力？是否會(huì)有腰部膝部酸軟疼痛的感覺？總是比別人穿得多，在其他人感覺溫度正好的空調(diào)房里就你自己感覺冷？其實(shí)這些都是腎陽虛在作祟。針對(duì)腎陽虛，很多人會(huì)選擇藥物進(jìn)行治療，那么服用哪些藥物可以補(bǔ)腎陽虛？治療腎陽虛是以溫補(bǔ)腎陽為主，常見的中藥有鹿茸，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯(cuò)，但是服用并不方便。因此，大家不妨試一下鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方共由24味種草藥組成，方中以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、補(bǔ)骨脂、茴香、韭菜籽等溫補(bǔ)腎陽，鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊，功能溫腎助陽，收斂止血，用于脾腎陽虛，遺精滑精，遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補(bǔ)陽藥，取其既能溫補(bǔ)腎陽，又能收斂的功效；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補(bǔ)腎陽的藥物，起到以陰配陽，以收陰生陽長(zhǎng)、陰陽相濟(jì)之效，又針對(duì)腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨等用來澀精止遺。諸藥合用，共奏溫腎固精之效。臨床廣泛用于腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。除了藥物治療以外，平時(shí)輔以食療效果更好。在飲食方面多服用一些清淡易消化的食物，比如胡蘿卜、南瓜、秋葵、葡萄等蔬菜水果，肉類的話可以選擇蛋白質(zhì)含量較高的雞肉、魚肉、羊肉都可以。服用此藥期間注意節(jié)制房事，對(duì)于處在感冒期或者發(fā)燒期的病人要暫停服藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。最后對(duì)于患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重的患者，需要在藥師的指導(dǎo)下服用藥物，畢竟大多數(shù)藥物都需要通過肝臟和腎

健康很重要，了解下怕冷、乏力、食欲減退怎么辦

很多慢性疾病在早期時(shí)，由于癥狀不明顯，容易被忽視，往往會(huì)因沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)而耽誤治療，對(duì)身體造成了更大的傷害。比如甲減，它在疾病初期會(huì)有怕冷，乏力、食欲減退的癥狀，還經(jīng)常愛睡覺。對(duì)此，很多人以為只是亞健康，沒有引起足夠重視，導(dǎo)致病情加重。那么怕冷、乏力、食欲減退怎么辦？今天咱們就來詳細(xì)聊聊這個(gè)話題。怕冷、乏力、食欲減退，小心得了甲減什么是甲減呢？甲減就是“甲狀腺功能減退癥”的簡(jiǎn)稱，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲減發(fā)病隱匿，病程較長(zhǎng)，缺乏特異性癥狀和體征，主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。甲減常見的癥狀有怕冷、乏力、易疲勞、體重增加、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、精神抑郁、食欲減退、便秘、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣短、心率減慢、粘液性水腫等。以上癥狀與亞健康狀態(tài)非常相似，很容易被忽視，所以如果出現(xiàn)了上述癥狀，需要引起足夠重視，建議及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個(gè)甲狀腺功能檢查。如果確診是甲減，一定要積極進(jìn)行治療。那么患甲減后怕冷、乏力、食欲減退怎么辦呢？繼續(xù)往下看?；技诇p后怕冷、乏力、食欲減退，用這幾招患了甲減后除了接受正規(guī)的藥物治療外，輔助治療也是不可或缺的。眾所周知，飲食對(duì)于疾病的治療有著非常重要的作用。那甲減患者該如何飲食呢？甲減患者，可以多吃含維生素高的蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽的攝入，可以多吃些瘦肉、雞蛋、去皮的禽肉、魚肉等。而卷心菜、包菜、木薯等易引起甲狀腺腫的食物，要避免食用。另外，也可以多攝入一些能夠補(bǔ)充碘元素的食物，不過橋本患者應(yīng)慎重補(bǔ)碘，否則易引起病情波動(dòng)。通過以上的文章內(nèi)容，相信大家已經(jīng)知道甲減是什么，以

家長(zhǎng)很頭疼，2歲寶寶偏食不愛吃飯?jiān)趺崔k

人們通過日常飲食來獲取生命活動(dòng)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量物質(zhì)，維持機(jī)體的健康。對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育期的2歲寶寶而言，養(yǎng)成良好的日常飲食習(xí)慣再重要不過了。然而現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂觀，不少家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自家寶寶非常偏食、也不愛吃飯，為此感到十分頭疼。那2歲寶寶偏食不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？看看下面的內(nèi)容有什么好辦法吧！在此之前，先來了解下寶寶偏食、不愛吃飯的原因。2歲寶寶偏食不愛吃飯多半與脾虛有關(guān)。脾是人體的重要器官，中醫(yī)將其視為“后天之本”，可運(yùn)化水谷精微物質(zhì)，轉(zhuǎn)化成身體需要的氣血和能量?？梢哉f脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，將食物消化成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像是一列“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。反之，寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，就不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，從而寶寶會(huì)有偏食、不愛吃飯、經(jīng)常積食等問題。所以要問2歲寶寶偏食不愛吃飯?jiān)趺崔k，關(guān)鍵就在于給寶寶健脾，對(duì)此不妨讓寶寶吃薏芽健脾凝膠調(diào)理脾功能。薏芽健脾凝膠有消食通滯、增進(jìn)食欲的作用，并且產(chǎn)品成分藥食同源，服用更安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，值得信賴。薏芽健脾凝膠擁有果泥一樣的口感，口味酸酸甜甜的，寶寶接受度高，其吃法多樣，媽媽們還可以把夾在餅干里、擠到面包上、拌在牛奶里給寶寶吃，寶寶就像吃零食一樣，甚至還會(huì)主動(dòng)搶著吃。此外在寶寶的日常飲食中，一定要控制如包括干果、冰激淋、飲料、餅干等小零食

更年期失眠健忘睡不好怎么回事

很多到了更年期的女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是失眠健忘睡不好，可又不知道怎么回事，所以備受折磨。其實(shí)這是常見現(xiàn)象，只要積極調(diào)理是可以擺脫的，下面我們就針對(duì)更年期失眠健忘睡不好怎么回事為大家介紹一下，希望大家對(duì)更年期有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。 更年期失眠健忘睡不好怎么回事? 女性在進(jìn)入更年期以后，體內(nèi)荷爾蒙會(huì)出現(xiàn)改變，雌性激素水平下降，會(huì)影響到神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的分泌，會(huì)讓女性出現(xiàn)睡眠方面的問題。更年期女性情緒會(huì)不太穩(wěn)定，比較容易發(fā)火，如果還面臨著比較大的壓力，情緒就更難控制了，這種焦慮、抑郁、煩悶等情緒也會(huì)影響到女性的睡眠，讓女性憂思過甚，遲遲難以入睡。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征乃因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸芭尤蚊}虛，太沖脈衰，天癸竭?！碧旃飳⒔?，是為腎之不足。另外中醫(yī)認(rèn)為更年期失眠與情志、血虛肝旺有密切關(guān)系，郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)，郁而化熱，魂不守舍，所以不能入睡或多夢(mèng)易驚，肝失疏泄則胸脅脹滿，急躁易怒，善嘆息，病位在心和肝，病機(jī)為陰虛、血虛、氣滯[1]。而肝腎同源，腎陰不足就會(huì)導(dǎo)致肝陰不足，從而出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。因?yàn)橛艚Y(jié)久了，氣機(jī)不降，變成內(nèi)熱，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心神不寧的癥狀，從而導(dǎo)致睡不好或者失眠睡不著。另外肝氣郁結(jié)從而上火導(dǎo)致內(nèi)熱還會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、健忘等癥狀。 那么，更年期總是失眠健忘睡不好如何緩解? 諸上研究表明更年期所出現(xiàn)的失眠健忘其實(shí)是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫失眠健忘，可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏