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  • 崴腳后正確的做法是什么

    我們在踢足球的時候，比較容易會出現(xiàn)腳踝扭傷，也就是人們俗稱的崴腳。那崴腳后正確的做法是什么呢？小編在上學(xué)的時候就非常喜歡踢足球，當然也就免不了經(jīng)常崴腳。俗話說“久病成醫(yī)”，所以小編對于崴腳后的處理也就非常有經(jīng)驗了，下面就跟大家來分享下崴腳后正確的做法是什么吧！崴腳后患者應(yīng)根據(jù)情況來選擇相應(yīng)的處理方法腳踝扭傷后，輕者可能會出現(xiàn)局部軟組織損傷，重者則會出現(xiàn)局部腫脹嚴重以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況。當腳踝腫脹嚴重并出現(xiàn)移位時，患者需要及時到醫(yī)院去進行專業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，患者應(yīng)避免劇烈運動，同時需注意科學(xué)療傷，即先冷敷再用藥：（1）冷敷。在受傷后的24小時之內(nèi)，這個時候出血基本停止，對傷口進行冷處理是正確的。因為局部的毛細血管會因為受損破裂而出血，從而導(dǎo)致紅腫疼痛。在這個時候，需要用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達到消腫止痛的功效。（2）藥物治療。腳踝扭傷后導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷冷敷后用藥是比較有效的，其中較為常用的便是奇正消痛貼膏了。經(jīng)臨床研究專家共識建議奇正消痛貼膏可以用于扭傷急性期治療，以下是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于奇正消痛貼膏治療扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型設(shè)計，運用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保

    2021-10-26
  • 崴腳后正確的處理步驟是什么

    崴腳是臨床上所說的踝關(guān)節(jié)扭傷，是發(fā)病率較高的運動損傷，占所有運動損傷比例的10%~30%。它是指行走或者運動過程中，踝關(guān)節(jié)因一次活動超過其正?；顒佣龋ㄟ^度內(nèi)翻或者外翻），引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等發(fā)生的損傷。崴腳發(fā)生后進行科學(xué)療傷，可減少以后出現(xiàn)復(fù)發(fā)性踝關(guān)節(jié)扭傷的風(fēng)險。那崴腳后正確的處理步驟是什么？崴腳以后是急性損傷的過程。從醫(yī)生的角度，仍然提倡患者用RICE法則，首先是休息，即英文的Rest，冰敷即英文的Ice， Compression即局部加壓包扎，然后是 Elevation即抬高患肢：1、休息。腳踝一旦扭傷、腫脹就需要立馬休息，消腫一般需要24小時。在這個期間，不應(yīng)隨意走動。另外，也不要用活血化淤的藥酒按摩受傷部位，急性扭傷后使用這類藥物只會讓血管進一步擴張，導(dǎo)致腳踝腫痛的更加嚴重。2、冰敷。腳踝扭傷的24小時內(nèi)，大家可以用毛巾包裹冰敷物在受傷的腳踝上緩解腫脹。3、按壓。扭傷后，患者用彈性繃帶包扎腳踝有助于消腫。加壓包扎或者佩戴踝套也能增加腳踝的穩(wěn)定性，但是在此期間，大家一定要注意，不要包扎的太緊，以免影響到腳部的血液循環(huán)。4、抬高。腳踝扭傷后把腳墊在枕頭上，讓腳抬起15～30cm，能夠及時緩解患處的腫脹和疼痛。另外，冰敷后24小時之后再用奇正消痛貼膏，更有助于消腫止痛。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可用于治療扭傷的藥物，不僅可有效緩解疼痛、腫脹，還能促進肢體功能恢復(fù)。以下是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于奇正消痛貼膏可進行治療急慢性扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有活血化淤、消腫止痛的功效，其促進患處雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可以有效緩解腳踝扭傷的癥狀。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能

  • 崴腳后的規(guī)范處理方法知多少

    踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運動損傷，多見于體育活動中，特別是在組合動作（如旋轉(zhuǎn)加上跳躍不停歇）多次出現(xiàn)以后，就容易引發(fā)踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻、跖屈，使韌帶受到過度牽扯，部分斷裂或完全斷裂，稱為踝關(guān)節(jié)扭傷，也就是人們常說的崴腳。崴腳后，規(guī)范的處理可幫助扭傷更快恢復(fù)，接下來就由小編帶大家來簡單了解一下崴腳后的規(guī)范處理方法有哪些吧！腳踝扭傷后輕者可能會出現(xiàn)局部軟組織損傷，重者則會出現(xiàn)局部腫脹嚴重以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況。所以當腳踝腫脹嚴重并出現(xiàn)移位時，患者需要及時到醫(yī)院去進行專業(yè)的治療。在排除骨折的情況下，如果僅為腳踝扭傷后導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，患者應(yīng)避免劇烈運動，同時需注意科學(xué)療傷，在急扭后的24小時內(nèi)先用毛巾包裹冰敷物敷于患處，4-6小時一次，每次15分鐘，再采用藥物治療可使病情得到較快的恢復(fù)。藥物治療踝關(guān)節(jié)軟組織損傷是比較有效的，其中較為常用的藥物便是奇正消痛貼膏了。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可以用于扭傷急性期的治療，以下是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于奇正消痛貼膏治療扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可有效活血化瘀、消腫止痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的腫脹和疼痛。此外，奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型設(shè)計，運用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤濕劑融合后，配套的潤濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細胞間隙，藥力可瞬間釋放，藥物溶出度高，強力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時還可逆性改變皮膚

  • 腳扭傷后要怎么做才能盡快恢復(fù)呢

    在當今飛速發(fā)展的時代，除學(xué)習(xí)以外，家長們也開始重視藝術(shù)教育了，尤其是家里有女孩子的家長們，會更傾向于讓她們學(xué)習(xí)跳舞。這樣既有利于促進孩子的智力發(fā)展，也能讓女孩保持一個優(yōu)美的體態(tài)。但萬事開頭難，孩子在初學(xué)跳舞時，就很容易出現(xiàn)腳扭傷的情況，讓家長們很是心疼。那腳扭傷后要怎么做才能盡快恢復(fù)呢？腳扭傷后，大家需注意科學(xué)療傷，在急扭后先冰敷患處，24小時之后再用藥緩解，更有助于消腫止痛。在用藥方面，扭傷的患者不妨使用奇正消痛貼膏進行緩解。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可用于治療扭傷的藥物，不僅可有效緩解疼痛、腫脹，還能促進肢體功能恢復(fù)。以下是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于奇正消痛貼膏可進行治療急慢性扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有活血化淤、消腫止痛的功效，其促進患處雙向血流調(diào)節(jié)的作用，可以有效緩解腳腕扭傷的癥狀。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏是專利濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，保持了藥物的活性；當凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，強力滲透皮膚，不僅可以提升治果，還可以可逆性改變皮膚結(jié)構(gòu)，使疼痛感在半小時之內(nèi)便能得到有效的緩解。所以腳扭傷后，先冷敷24小時，然后再濕敷奇正消痛貼膏會恢復(fù)地更快哦。還有，在腳扭傷后，無論輕重，家長們均應(yīng)避免孩子患肢短期負重，否則會使韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷加重，甚至?xí)鹇阅_踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，引起后遺癥，如關(guān)節(jié)反復(fù)疼痛、腫脹和活動受限，且關(guān)節(jié)退變速度也會明顯加快。通過本文對以上問題做的簡單介紹

  • 簡單了解：腳踝扭傷的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練

    日常生活中，腳踝扭傷是比較常見。急扭會造成附著在踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶不同程度的拉傷或撕裂，輕者踝關(guān)節(jié)附近韌帶會出現(xiàn)過度牽拉、扭傷；重者可使韌帶撕裂甚至斷裂或者骨折，造成患處腫脹、疼痛的嚴重，影響走路。接下來就讓小編帶大家簡單了解下腳踝扭傷的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練，以幫助大家更好地應(yīng)對腳踝扭傷。腳踝扭傷的處理方法腳踝扭傷后，大家一定先要明確病情，如扭傷的情況較重，則需前往醫(yī)院進行相應(yīng)的治療；如扭傷的情況較輕，科學(xué)的療傷方法應(yīng)該是在扭傷的24小時之內(nèi)先冷敷，24小時后再采用藥物進行治療。1.冷敷腳扭傷后，患者需立即尋找合適的條件進行冷敷。在24小時內(nèi)，用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達到消腫止痛的功效?；颊咭话憧捎妹斫诶渌校拷?，然后放在傷部；如有冰塊，則可用毛巾包裹好敷在傷處，4-6小時一次，每次15分鐘。若是在夏季，患者可將傷肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷時間不宜太長，冷敷后擦干患處即可。冷敷24小時后，若是患處腫痛的厲害，再采取貼敷奇正消痛貼膏的治療方法可快速消腫止痛。奇正消痛貼膏在扭傷的治療上有著很好的緩解疼痛、腫脹，促進肢體功能恢復(fù)的作用，在臨床上獲得了專家的共識推薦，下面便是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于奇正消痛貼膏治療急性期扭傷的專家共識：奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。相比于冷敷，消痛貼膏不僅能抑制急性的水腫和出血，還能在慢性期通過增加血流面積和血流量將組織液快速代謝出去。腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練當腳踝扭傷的

  • 急性扭傷后應(yīng)該立即采取什么措施呢？

    腳踝是人體比較薄弱的關(guān)節(jié)，尤其是小孩的踝關(guān)節(jié)，大多比較細，又沒有成人骨骼強韌。一不小心便很有可能導(dǎo)致韌帶拉傷。而急性扭傷一旦發(fā)生，局部組織會迅速腫脹并伴隨著劇烈的疼痛，讓孩子產(chǎn)生較大的不適。那急性扭傷后應(yīng)該立即采取什么措施呢？下面便由小編帶大家來尋找一下問題的答案吧。當腳踝發(fā)生急性扭傷后已經(jīng)出現(xiàn)了腫脹，患者要注意科學(xué)療傷，不要盲目應(yīng)對，做好以下這些事項，可有效避免病情加重。注意事項如下：1、不要繼續(xù)運動腳踝扭傷后，一般情況下，踝部會立即出現(xiàn)腫脹疼痛，不能走路，或尚可勉強走路。此時，患者一定要立即停止運動，檢查傷勢，看看傷處有沒有明顯的腫脹、疼痛以及是否有骨折的現(xiàn)象，如情況嚴重，還請立即前往醫(yī)院；如腫痛不明顯，可先冷敷患處。2、先冷敷，不要立刻熱敷在扭傷初期先用冷敷來處理，能夠幫助血管收縮，幫助凝血，從而有效減少出血量，達到消腫止痛的功效。一般冷敷15分鐘左右，休息4-6小時后再進行第二次。在急性扭傷24小時后，可再對受傷部位進行熱敷，這樣也利于消腫止痛。3、不要立即按摩急性扭傷常常伴有局部血管和毛細血管破裂、韌帶或肌腱損傷，此時按揉會增加腫脹，不利于恢復(fù)。按摩也和熱敷一樣，可以在扭傷24小時后進行。以上幾點便是急性扭傷后的注意事項了，在做好上述注意事項后，患者再使用奇正消痛貼膏來緩解腳踝腫痛的癥狀，可在半小時之內(nèi)見到。奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型，運用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可較大限度地保留藥物活性成分，配套的潤濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細胞間隙。使用時需要將潤濕劑均勻涂抹在藥墊區(qū)域，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，還會加速藥物成分滲透，同時能夠可逆性改變皮膚的結(jié)構(gòu)

  • 跌打扭傷后怎么做能恢復(fù)的更快

    對于那些奧運健兒們來說，跌打扭傷在所難免。那些在賽場上揮灑汗水、獎牌加冕榮耀時刻都是他們在一次次跌打扭傷中換回來的。每次跌打扭傷都會讓運動員的生理、心理上都承受著相當大的痛苦，影響到運動訓(xùn)練進度和比賽。那么，跌打扭傷后怎么做能恢復(fù)的更快？不妨一起看一下吧！跌打扭傷后，患者需注意科學(xué)療傷。急扭后先冰敷，再用藥，更有助于消腫止痛，加快病情的恢復(fù)。在用藥方面，患者治療跌打扭傷可以外用奇正消痛貼膏，對疼痛部位進行緩解和治療。奇正消痛貼膏具有活血化瘀、消腫止痛的作用, 在臨床上主要對扭傷和跌打傷痛有著良好的。它不僅可以有效緩解疼痛、腫脹，還能促進肢體功能恢復(fù)，所以日常跌打扭傷后都可以用奇正消痛貼膏來進行治療。下圖便是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于消痛貼膏可治療軟組織損傷的專家共識建議：那奇正消痛貼膏的貼敷效果如何呢？奇正消痛貼膏雙向血流調(diào)節(jié)的作用符合跌打扭傷的臨床治療原則。當局部組織發(fā)生急扭，血流速度會加快，組織液滲出，而靜脈系統(tǒng)的血流速度不變，便導(dǎo)致了局部的堆積、腫脹，從而引發(fā)疼痛。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。奇正消痛貼膏有著獨特的濕敷劑型設(shè)計，運用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，較大程度地保持了藥物的活性，其潤濕劑可擴大皮膚細胞間距，藥物滲透更深入，藥效可作用到病灶深處；使用時將潤濕劑均勻涂抹在藥墊區(qū)域后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，還能可逆性改變皮膚的結(jié)構(gòu)，加倍促進藥物有效成分滲透，貼上去半小時之內(nèi)便能夠有明顯的緩解效果。奇正消痛貼膏

  • 脖頸扭傷的預(yù)防方法以及治療方法

    脖頸是人體比較脆弱的部位，容易受到一些因素的影響而產(chǎn)生一些損傷，例如當我們睡覺時頸部位置不當或頭部猛力扭轉(zhuǎn)時，就會引起頸部一側(cè)發(fā)生扭傷。脖頸扭傷后會引發(fā)疼痛和僵硬不能動，我們想扭頭時不敢只扭脖子，得隨著身體一起扭才行，實在是很不方便，所以大家在平日里要多加預(yù)防！那脖頸扭傷的預(yù)防方法以及治療方法是什么呢？一起來探討探討吧！脖頸扭傷的預(yù)防方法人們常說，防患于事件發(fā)生之前，更勝于治亂于已經(jīng)成為事實之后，所以關(guān)于脖頸扭傷的預(yù)防，大家可以用心記一下！1、首先，準備一個好枕頭。按人體頸部解剖生理特點，一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低，所以預(yù)防脖頸扭傷要有個好枕頭，例如枕頭的中間部分宜為凹型，可預(yù)防輕易滑落，承托頸部；對于合理的枕頭高度，一般女士應(yīng)掌握在8～10厘米，男士大約在10-15厘米為宜；枕頭不能太寬，也不能太輕，寬度在相當于肩至耳的距離即可，柔軟度以易變形為好。另外，在制作枕頭時，大家還可加入研細的中藥，例如夏枯草、黃芪、當歸、甘草等，以促進頸部血液循環(huán)。2、其次，做好防寒保暖工作。天氣炎熱時，不要將頸部長時間對著電風(fēng)扇吹；睡覺不可睡在有穿堂風(fēng)的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)脖頸扭傷；久坐伏案工作的人，勿忘頸部保健，要經(jīng)常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損，引起脖頸經(jīng)常扭傷。那當已經(jīng)發(fā)生脖頸扭傷時，我們又該如何治療呢？脖頸扭傷在24小時之內(nèi)是急性期，在此期之內(nèi)應(yīng)該進行冷敷。冷敷是可以消腫的，并且能夠減輕炎性滲出，過了急性期之后患者可以選擇做熱敷，熱敷能夠更快的讓淤血吸收和腫脹消散。此外，患者也可在熱敷患處的同時采用外用藥物——奇正消痛貼膏，來減輕脖頸扭傷的疼痛，加快病情恢復(fù)。奇正消痛貼膏的主

  • 腳面扭傷腫了怎么辦？可以用哪些處理的小方法呢？

    腳部出現(xiàn)扭傷的情況，日常生活中特別的常見，由于下樓梯的時候或者是運動的過程中，不小心會導(dǎo)致腳部扭傷的情況發(fā)生。腳部扭傷導(dǎo)致腫脹，就是扭傷的時候小血管會破裂形成內(nèi)出血，那么，腳面扭傷腫了怎么辦？腳面發(fā)生扭傷的情況以后，可以用以下的方法來進行緩解：1、冷敷，在扭傷24小時內(nèi)應(yīng)用冷毛巾或者冰袋敷在腳面上，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。患者應(yīng)該臥床休息，適當?shù)奶Ц呋贾?，以促進血液的回流幫助，減輕腫脹。2、在扭傷24小時后給予局部熱敷，應(yīng)用熱毛巾或者熱水袋敷在腳面上，以促進淤血的吸收和幫助消腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。還可以使用物理療法搭配貼膏治療，這樣好的更快一點，選擇對的膏藥則就更有利于腳面扭傷后腫痛的治療。經(jīng)過臨床研究，專家共識推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進行治療。以下是中華醫(yī)學(xué)會關(guān)于消痛貼膏治療急慢性扭挫傷的專家共識：奇正消痛貼膏是濕敷劑型，具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用，通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了腳面水腫和出血傾向。此外奇正消痛貼膏藥墊采用真空凍干技術(shù)，保持藥物活性，凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，加速藥物成分滲透，而且30分鐘后就可以感受到效果。使用時需將小袋內(nèi)潤濕劑均勻涂在藥芯袋表面，潤濕后直接貼于患處或穴位即可，有很多的患者都是在晚上睡覺的時候使用，起床以后揭下來。相信大家對腳面扭傷腫了怎么辦，以及對奇正消痛貼膏的簡單介紹，了解的差不多了吧！還是要提醒大家注意的是走樓梯的專心一點，手機就盡量不要看了。

    2021-10-26
  • 腳扭傷腫了怎么治療？腳扭傷后吃些什么有助于恢復(fù)

    腳扭傷在日常生活中十分普遍，可能每個人的人生經(jīng)歷中都曾有過一段關(guān)于腳扭傷時瞬間疼痛的經(jīng)歷，因此掌握一些正確處理腳扭傷的方法十分必要，可以給家人、朋友，以及身邊遭遇到腳扭傷的人及時的幫助，那么腳扭傷腫了怎么治療呢？，怎樣可以迅速處理腳扭傷的相關(guān)癥狀。

    2021-10-26
  • 脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護理脖子急性扭傷

    生活中的意外總是無處不在，脖子急性扭傷的情況更是讓人觸不及防，造成脖子急性扭傷的原因有很多，常見的有體育運動碰撞、錯誤的坐立和睡覺姿勢、緊急剎車、防御性扭勁應(yīng)激反應(yīng)等等，這些都會產(chǎn)生不同程度的脖子急性扭傷，那么脖子急性扭傷怎么辦？哪些方法能護理脖子急性扭傷呢？帶著這樣的疑問，大家一起來認真學(xué)習(xí)一下。

    2021-10-26
  • 外腳踝扭傷腫了怎么辦？正確消腫的方法有哪些

    日常生活中體育鍛煉比如跑步、騎車或者踢球時摔倒、日常下樓梯或者下坡時失足都可能會腳裸扭傷。腳部發(fā)揮著支撐人體運動的重要作用，如果腳踝遭受外力撞擊或者超過所能承受的負荷就會發(fā)生扭傷，而其中外腳踝扭傷是十分常見的現(xiàn)象，在各個年齡層都會出現(xiàn)，一旦遭遇到這種情形，外腳踝扭傷的患者需要立即停止活動，針對扭傷部位進行消腫處理，那么關(guān)于外腳踝扭傷腫了怎么辦的問題，具體的正確消腫方法有哪些？下面一起來了解一下吧。

    2021-10-26
  • 腳扭傷了一般會腫多久？哪些方法可以快速消腫

    腳扭傷的情況想必大部分人都經(jīng)歷過，扭傷的那一瞬間可以說十分痛苦，腳部瞬間失去正常行走能力，人體很難保持站立姿勢，只能坐著或者躺下，不一會兒就會發(fā)現(xiàn)扭傷位置腫了起來，用手指輕輕按一下會有疼痛感，正常的生活秩序就會被打亂，只能靜靜地等待腳部消腫，這就牽涉到一個問題：腳扭傷了一般會腫多久？

    2021-10-26
  • 膝蓋扭傷后腫了怎么辦

    膝蓋扭傷很常見，但膝蓋扭傷后腫了到底應(yīng)該如何正確處理很多人并不了解。這里就對膝蓋扭傷后腫了怎么辦這個問題進行解答。 首先解答膝蓋扭傷后為什么腫痛。病人發(fā)生膝蓋扭傷后出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，說明膝蓋扭傷后，膝關(guān)節(jié)部位的關(guān)節(jié)囊、肌肉、韌帶等組織發(fā)生了損傷，在局部出現(xiàn)出血。因此會產(chǎn)生腫脹、疼痛，影響膝關(guān)節(jié)活動受限等臨床現(xiàn)象。那出現(xiàn)膝蓋扭傷后腫痛應(yīng)該怎么辦呢？首先患者應(yīng)立即停止活動、臥床休息，同時最好抬高下肢減緩血流。其次，在膝關(guān)節(jié)腫脹部位可以外敷貼膏，以加速局部血流速度、改善局部微循環(huán)，使局部出血盡快吸收，起到緩解腫脹、緩解疼痛的作用。同時患者也可以口服治療跌打損傷的藥物，都能使膝蓋扭傷盡快得到恢復(fù)。其中外用止痛藥經(jīng)過臨床研究專家共識推薦可使用奇正消痛貼膏進行治療，消痛貼膏具有緩解疼痛、腫脹，促進肢體功能恢復(fù)的作用，臨床效果顯著。

    2021-10-26
  • 膝蓋扭傷后腫痛怎么辦

    膝關(guān)節(jié)對于人的運動、走動、支撐都起著很大的作用。如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷問題，會對人的運動產(chǎn)生巨大的影響。往往很多人在膝關(guān)節(jié)扭傷后，會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀。為什么在膝蓋扭傷之后會出現(xiàn)腫痛呢？有關(guān)資料表明，膝關(guān)節(jié)腫痛引起的原因可能與外傷，長期活動，運動導(dǎo)致的韌帶損傷或者關(guān)節(jié)內(nèi)積液有關(guān)系，那膝蓋扭傷后腫痛怎么辦呢？以下內(nèi)容就很好的解答了這一問題。膝關(guān)節(jié)扭傷腫痛可通過如下方法緩解：1、注意休息：減少膝關(guān)節(jié)活動，有利于損傷組織恢復(fù)，如腫脹疼痛較重，則需用石膏或支具固定；2、口服藥物：若疼痛嚴重，可口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛；中藥則可以選擇活血化瘀、消腫止痛類藥物進行治療；3、外用藥物：包括噴劑、藥膏、中藥外敷等，若扭傷1-2周后仍未恢復(fù)，可通過中藥外洗的形式進行治療，以達到消腫止痛、改善功能的目的。上述內(nèi)容中已經(jīng)提到說膏藥可起到消腫止痛的作用。選擇對的的膏藥則就更有利于膝蓋扭傷后腫痛的治療。經(jīng)過臨床研究，專家共識推薦急慢性扭挫傷、軟組織損傷可以使用奇正消痛貼膏進行治療。

    2021-10-26
  • 扭傷腳踝怎么消腫止痛？腳扭傷后可以吃些什么

    腳踝扭傷是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３０l(fā)生的意外損傷，很多人扭傷后不以為然，也有很多人扭傷后不知所措,但腫痛感讓人感到非常不適，嚴重影響正常的生活，那么，我們?nèi)绾慰焖儆行[止痛成了首先需要解決的問題，扭傷腳踝怎么消腫止痛？不少扭傷腳踝的患者會選擇貼敷奇正消痛貼膏進行治療，其見效快、藥力強、藥效久的特點深受患者認可，同時需要提醒腳踝扭傷患者，在治療期間需要特別注意日常飲食，該吃些什么呢？通過閱讀本文便可進一步了解。扭傷腳踝怎么消腫止痛扭傷腳踝以后的腫痛感可以對于扭傷部位進行消腫止痛。第一: 踝關(guān)節(jié)需要做抬高制動處理，當踝關(guān)節(jié)制動后，受傷腳踝得到休息，同時抬高放置，可以起到一定的止痛作用，也能避免患處遭受二次傷害進一步加重；第二：及時進行冰敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊外包毛巾，對于傷處進行冷敷，這樣可以起到止痛、止血、消腫的作用；第三：最后敷用諸如奇正消痛貼膏這樣藥品，有利于局部淤血的吸收，起到活血化瘀、止痛的作用。如果以上步驟不能消腫止痛的效果，建議患者立即前往醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生查明具體病因。腳扭傷后可以吃些什么腳踝扭傷主要是腳踝位置的肌腱和韌帶拉傷，這會導(dǎo)致局部腫脹和疼痛，影響到正常的行走，因此飲食方面需要補充高蛋白和豐富維生素食物，牛奶、瘦肉以及豆制品等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白高，草莓、橘子、柚子這些維生素含量高的水果也可以促進腳踝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。藏藥秘方消腫止痛針對扭傷腳踝單一的處理方法和飲食調(diào)理只能起到輔助療傷的作用，想要盡快達到消腫止痛的效果還需進行積極的藥物治療，奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。日常狀態(tài)下的微循環(huán)并不是全都處于活躍狀態(tài)，只有20%的真毛細血管網(wǎng)是開放的，其他的都在休息，等

    2021-10-26
  • 腳扭傷的處理方法有哪些？外敷貼膏有用嗎

    腳踝關(guān)節(jié)是非常容易扭傷的部位，腳扭傷的情況在日常生活中也屢見不鮮，一旦出現(xiàn)扭傷，腳部腫痛感是比較強烈的，患者可能無法完成獨立行走，為了不影響正常的生活秩序，需要及時針對腳踝扭傷部位進行有效處理，切不可大意、不以為然，否則容易造成腳踝習(xí)慣性反復(fù)扭傷，甚至出現(xiàn)永久性腳踝關(guān)節(jié)損傷，那么腳扭傷的處理方法有哪些？使用外敷貼膏有用嗎？下面一起來了解一下吧。 腳扭傷的處理方法有哪些 腳踝扭傷需要視情況進行處理，如果腳扭傷情況比較嚴重甚至出現(xiàn)骨折的情況，這就需要患者及時前往醫(yī)院檢查，經(jīng)過醫(yī)生診斷后進行治療。如果腳扭傷的情況只是局部出現(xiàn)腫痛，屬于輕度扭傷，可以通過以下方法可以進行處理，有效緩解腫痛癥狀： 1、冷敷。腳扭傷后，扭傷部位內(nèi)部的小血管會破裂出血，使受傷部位形成血腫，冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。 2、熱敷。腳扭傷后不可立即進行熱敷，要在急性期過后，也就是傷后3-5天，發(fā)現(xiàn)受傷部位不會繼續(xù)腫大，并且受傷部位顏色發(fā)青后，才可進行熱敷，可以使用濕熱毛巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減弱血腫情況。 3、按摩。腳扭傷初期，不可輕易揉按傷處，因為有可能造成紅腫加大的情況，可在急性期過后進行輕揉受傷部位，揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位，輕輕揉按，有效地緩解疼痛和消腫。 4、外敷貼膏 對于只是局部腫脹、疼痛的情況，可以用上述物理治療方法搭配外敷貼膏，比如奇正消痛貼膏來活血化瘀、消腫止痛。奇正消痛貼膏含有天然原生的藏藥材獨一味，獨一味具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療扭傷上消腫止痛功效顯著，能迅速緩解淤血所致的疼痛。此外，奇正消痛貼膏是濕敷劑型，采用真

    2021-10-26
  • 腳關(guān)節(jié)扭傷腫了怎么辦 扭傷后如何消腫呢？

    扭傷是生活中難免發(fā)生的問題，尤其是腳裸關(guān)節(jié)扭傷，扭傷之后最直接的就是腫痛那么，腳關(guān)節(jié)扭傷腫了怎么辦，下面教你一些如何消腫的小辦法哦！當我們腳關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運動，在原地休息或由他人協(xié)助轉(zhuǎn)至安全地點休息，再進行其他處理。扭傷后要避免繼續(xù)負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手部按摩。在情況不嚴重的情況下可以冷敷用冰袋或冷毛巾進行冰敷扭傷處，以減輕腫脹和疼痛，24 小時內(nèi)嚴禁熱敷。對于癥狀輕者，可在傷后用冷水或冷毛巾外敷，并抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放于傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內(nèi)進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜時間太長。然而這些處理方法只適用于關(guān)節(jié)扭傷不嚴重的情況下，如果是比較嚴重的情況下還是建議使用藥物進行治療，大家可以試試奇正消痛貼膏。奇正消痛貼膏是由獨一味、等藥味加工而成。獨一味是青藏高原特有的藥用植物，常生于海拔3900-5100米的石質(zhì)高山草甸、河灘地或強度風(fēng)化的碎石灘上，主要功能是：活血化瘀，消腫止痛，主治跌打損傷、筋骨疼痛。善治跌打損傷，肢體疼痛，四肢之風(fēng)寒濕痹。不同于其他膏藥，西藏奇正消痛貼膏只需要貼8小時，可以達到24小時持久效果的貼劑，晚上睡覺時使用，早上起床就可以揭掉，既不影響生活也不會感到不舒適，還可以有效的緩解病痛?？赐赀@些你是不是感覺自己掌握了很多關(guān)于腳關(guān)節(jié)扭傷腫了怎么辦以及扭傷后如何消腫的相關(guān)知識，奇正消痛貼膏不僅方便而且易攜帶，不僅可以效緩解疼痛，還能有效祛痛消腫的功效，是腳裸扭傷的不二選擇。

  • 脖頸扭傷疼痛怎么辦？有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷

    脖頸是支撐人體頭部自由活動的重要器官，一旦發(fā)生意外扭傷，脖頸部位會產(chǎn)生嚴重的疼痛不適感，對于大腦的思考以及身體各部位器官的運作都會產(chǎn)生不利影響，特別是對于處在工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)下的人來說，脖頸扭傷帶來的是災(zāi)難性的問題，耽誤工作影響學(xué)習(xí)，關(guān)于脖頸扭傷疼的怎么辦的處理問題隨之而來，那么又有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷呢？下面一起來介紹一下。 有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷 1、預(yù)防落枕。合適的枕頭有利于促進人體頸部放松，提高睡眠質(zhì)量，對頸部起到承托防滑的作用，可以選擇質(zhì)地柔軟的u型枕，但不能太寬大或者輕盈，枕頭高度男士在10-15厘米之間，女士為8～10厘米適宜。2、防寒保暖。生活中注意防寒保暖，特別是在冬天，睡覺時要蓋好頸部，防止頸部受涼，天氣熱的時候不要讓風(fēng)扇或者空調(diào)對著頸部吹，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)落枕。3、補充營養(yǎng)。人體有效吸收鈣和維生素能夠有效預(yù)防脖頸扭傷，促進全身的血液循環(huán)，有利于體內(nèi)代謝，平時可以進食骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜。 脖頸扭傷疼痛怎么辦 脖頸扭傷后脖頸部位會有疼痛、腫脹的感覺，無法自由活動，為了防止進一步的損傷，脖頸扭傷初期應(yīng)限制頸部活動，可以身體旋轉(zhuǎn)代替轉(zhuǎn)動脖子，休息及睡覺時健側(cè)臥位，扭傷后24-48小時可以采用局部熱敷，輕手法按摩等方法緩解治療。對于急性脖頸扭傷，患者可以敷用奇正消痛貼膏緩解和治療脖頸扭傷癥狀，濕敷劑型藥效強力滲透至扭傷機體部位，活血化瘀，消腫止痛，半個小時即可感受到腫痛癥狀明顯得到緩解。 奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液

    2021-10-26
  • 喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥？保護喉嚨的方法有哪些

    喉嚨痛聲音嘶啞是一種令人相當痛苦的病癥，因為咽喉部位不僅是人體的發(fā)聲器官，也是進食的通道，喉嚨痛聲音嘶啞會讓人食難下咽，發(fā)聲困難，無法與人正常交流溝通，這種情況下喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥才有效呢？保護喉嚨的方法有哪些呢？一起來了解下。保護喉嚨的方法有哪些第一，不要用嗓過度，用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音，超過可承受的范圍將發(fā)生聲帶病變，或者說職業(yè)需要長時間發(fā)聲說話，這種情況平時更要注重保護嗓子。第二，要改掉清嗓的習(xí)慣，很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。第三，感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎，不要大聲喊叫，尤其是好動的男性，容易出現(xiàn)聲帶小結(jié)。第四，要養(yǎng)成喝溫開水的習(xí)慣，使咽喉經(jīng)常保持濕潤，也有利于保護嗓子。喉嚨痛聲音嘶啞吃什么藥日常生活中養(yǎng)成良好的用嗓習(xí)慣，可以成功避免喉嚨痛聲音嘶啞的情況出現(xiàn)，但是如果是由于炎癥感染導(dǎo)致的咽喉病癥，對于已經(jīng)出現(xiàn)的喉嚨痛聲音嘶啞的狀況又該怎么處理呢？在這種情況下，首先患者需要少說話多休息，平時可以多喝溫?zé)崴嬍潮M量清淡，避免吃辛辣的飲食，避免吸煙飲酒，避免熬夜，這些都有助于緩解喉嚨痛聲音嘶啞的癥狀。其次，就需要結(jié)合一定的藥物進行治療，大家不妨試試神鶴鐵笛片。鐵笛片主要是由麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯苓等十種中藥成分組成的，具有清肺利咽、生津止渴的功效。且鐵笛片藥材成分含量高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，不含寒涼物，不傷胃，脾胃虛弱的老人和小孩也可服用。鐵笛片不僅可以治療喉嚨痛聲音嘶啞等咽喉不適癥

    2021-10-26
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