外腳踝扭傷腫了怎么辦？正確消腫的方法有哪些
2021-10-26 來源：互聯(lián)網(wǎng)
日常生活中體育鍛煉比如跑步、騎車或者踢球時摔倒、日常下樓梯或者下坡時失足都可能會腳裸扭傷。腳部發(fā)揮著支撐人體運動的重要作用，如果腳踝遭受外力撞擊或者超過所能承受的負荷就會發(fā)生扭傷，而其中外腳踝扭傷是十分常見的現(xiàn)象，在各個年齡層都會出現(xiàn)，一旦遭遇到這種情形，外腳踝扭傷的患者需要立即停止活動，針對扭傷部位進行消腫處理，那么關于外腳踝扭傷腫了怎么辦的問題，具體的正確消腫方法有哪些？下面一起來了解一下吧。
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