寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃?
有的寶寶天生腸胃就特別嬌弱,只要家長在飲食上稍不注意,就會損傷到寶寶的消化功能,從而出現(xiàn)不愛吃飯、肚子脹、厭食的情況。嚴(yán)重者還會影響寶寶的正常的生長發(fā)育,使寶寶的免疫力低下,甚至身高也受到影響。所以,家長一定要及時為寶寶進(jìn)行調(diào)理。那么寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃呢?一起來了解下吧。不按規(guī)律給寶寶添加輔食,很容易造成寶寶長大后厭食、挑食,使寶寶可能出現(xiàn)積食,發(fā)育遲緩、大便干、口臭等情況。很多家長起初意識不到,長此以往就會使脾胃功能更差,最后抗拒吃飯,幾乎不吃。其實,寶寶一直厭食,經(jīng)常不愛吃飯,多半是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有經(jīng)常積食厭食的問題。因此,想要從根本上調(diào)理寶寶一直厭食的問題,關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個食療食譜給寶寶健脾。1.土豆泥:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,上鍋蒸30分鐘,用叉子壓成泥。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效,適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥:糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等,用旺火燒沸,然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調(diào)味,即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當(dāng)吃點粗糧,有助于增加寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥:南瓜切塊,小米洗凈,煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥