更年期記憶力減退怎么辦
哎呀,一出門就忘記拿鑰匙,這可怎么辦啊!這是不少中年女性都有過的經(jīng)歷,人到中年記憶力就越來越不好了,其實(shí)這就是更年期的典型癥狀??偸怯洸蛔∈?、忘東忘西也嚴(yán)重影響了女性的生活和工作,所以大家都比較關(guān)心更年期記憶力減退怎么辦,下面通過文章內(nèi)容看看吧。更年期記憶力減退其實(shí)和肝腎陰虛有關(guān)中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講“女子七歲。腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極;四七,筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”其中的天癸,指的是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育及生殖的物質(zhì),相當(dāng)于與西醫(yī)所說的荷爾蒙。通俗一點(diǎn)的說就是女性以7年為一個(gè)生理周期,女孩子7歲時(shí)開始逐漸強(qiáng)盛,頭發(fā)變得濃密,到14歲時(shí)開始有月經(jīng),這時(shí)就具備了生育能力。等到49歲時(shí),女性的腎氣開始衰弱,月經(jīng)逐漸停止,此時(shí)也就即將進(jìn)入老年期,開始衰老且不具備生育能力了。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合癥以腎虛為本,腎的陰陽平衡失調(diào),影響到心、肝、脾臟。心、肝、脾臟失和又可導(dǎo)致痰濁、脂膜、血瘀、郁火等病變形成圍絕經(jīng)期復(fù)雜和頑固的狀態(tài)。而中醫(yī)的衰老學(xué)說認(rèn)為,人的肝腎之陰與生俱來,又得到后天的不斷補(bǔ)養(yǎng)、充實(shí),但也隨著生命不斷消耗,中年以后就有些“肝腎陰虛”了。如《內(nèi)經(jīng)》即認(rèn)為:年四十而陰氣自半。女子六七42歲以后,腎氣開始衰弱。據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說,肝在五行屬性中屬木,腎屬水,“木”要靠“水”滋養(yǎng),在人體中二臟均位于下部,共同構(gòu)成下焦的重要部分,且功能上關(guān)系密切,有許多時(shí)侯是“一榮俱榮,一損俱損”,發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。肝腎陰虛