秋冬季節(jié)長(zhǎng)期咳嗽有痰怎么辦?
“你可以一天不說(shuō)話嗎?”可以!如果喉嚨有痰想咳又咳不出來(lái)卡在喉嚨時(shí),想好好說(shuō)話真的太難了,尤其在干燥的秋冬季節(jié),呼吸道疾病的高發(fā)季,長(zhǎng)期咳嗽有痰是很“正?!钡默F(xiàn)象,大半夜都有可能會(huì)被咳醒,真的不想一直被這樣的問(wèn)題困擾,我還是個(gè)打工人,長(zhǎng)期咳嗽有痰怎么辦好呀?痰的組成包括氣道內(nèi)的分泌物以及氣道內(nèi)吸附的一些細(xì)菌及塵埃顆粒。由于人的肺臟是與外界相通的,空氣中的灰塵、細(xì)菌可以隨著我們的呼吸進(jìn)入人體。這個(gè)時(shí)候我們的鼻、咽喉部能將它們中的大多數(shù)阻擋住,但仍有少量的漏網(wǎng)之魚(yú)能進(jìn)入氣管。它們可以被氣管分泌的黏液黏附住,然后排出體外,這就是我們?nèi)粘Uf(shuō)的“痰”。秋冬咳嗽季,天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)冷,晝夜溫差也比較大,咳嗽的人也多了起來(lái)??人允俏覀兘?jīng)常遇到的小病癥,吐痰則是與咳嗽相伴隨出現(xiàn)的癥狀之一,也有部分人咳嗽時(shí)表現(xiàn)出總感覺(jué)到嗓子里癢癢的,想要吐痰,卻常常又咳不出來(lái)。這種情況往往導(dǎo)致人氣急、心慌,身體和心理都非常難受,嚴(yán)重影響了睡眠。長(zhǎng)期咳嗽有痰怎么辦好呢?老少皆宜,潤(rùn)肺止咳的冰糖雪梨《本草綱目》記載:"梨者,利也,其性下行流利。"它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。再加上冰糖味甘、性平,冰糖養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,對(duì)肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。因此冰糖雪梨確實(shí)有止咳化痰的效果。只需用手揉一揉就可輔助止咳的鼻喉按摩咳嗽一般會(huì)從癢先開(kāi)始,癢消了,咳嗽自然就停止了,每天可以進(jìn)行鼻部和喉部按摩:從上到下按摩鼻梁兩側(cè),共三十六次;用雙手手掌從上到下按摩喉結(jié)部位,共三十六次??焖僦箍日J(rèn)準(zhǔn)連花清咳片連花清咳片是一種中