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  • 孩子頭大濃眉大眼是怎么回事,是罕見病嗎

    頭大濃眉大眼的寶寶誰不愛,眼睛有神,眉毛也好看的寶寶外出都是焦點(diǎn),然而這樣的寶寶怎么也會(huì)和罕見病扯上了關(guān)系,那么孩子頭大濃眉大眼是怎么回事,真是罕見病嗎?孩子頭大濃眉大眼是福相?先別高興,可能是罕見病如果您家孩子有頭大濃眉大眼的同時(shí),生活中同時(shí)有以下這些異常表現(xiàn),比如:耳鼻喉:反復(fù)耳部感染(>4次/年)頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)常咳嗽感冒、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙;外貌:頭形偏大、特殊面容(額頭突出、寬鼻、厚唇,舌大)、身材矮?。▋H適用于年齡4歲以上患兒);行為:存在多動(dòng)、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn);運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)障礙;神經(jīng):存在認(rèn)知功能下降或癲癇發(fā)作表現(xiàn);關(guān)節(jié)及手術(shù)史:存在關(guān)節(jié)僵硬,手指彎曲(爪形手),有頻繁的手術(shù)史,如腕管松懈術(shù)、疝氣修補(bǔ)術(shù)、鼓膜造孔術(shù)、腺樣體切除術(shù)、扁桃體切除術(shù)。那么這些表現(xiàn)都要高度懷疑一種罕見病——黏多糖貯積癥2型,黏多糖貯積癥2型可以通過去醫(yī)院進(jìn)行尿GAGs(糖胺聚糖)檢測(cè)和酶學(xué)檢測(cè),若結(jié)果為陽(yáng)性,則可確診。黏多糖貯積癥2型的患兒被人們親切的成為“黏寶寶”,患有罕見病黏多糖貯積癥Ⅱ型的寶寶就沒有那么幸運(yùn),雖然在一段時(shí)期之內(nèi)會(huì)和其他孩子一樣發(fā)育。但是,隨著體內(nèi)未被分解的黏多糖漸漸積蓄,在一定時(shí)期開始是會(huì)影響到發(fā)育的,比如會(huì)出現(xiàn)頭大濃眉大眼的表現(xiàn),所以孩子頭大濃眉大眼是怎么回事你還不清楚嗎?黏多糖貯積癥Ⅱ型是黏多糖貯積癥眾多類型中的一種,是由于人體細(xì)胞的溶酶體內(nèi),降解糖胺聚糖(黏多糖)的水解酶艾度糖醛酸-2-酯酶的缺失,黏多糖不能被降解代謝,最終貯積在人體內(nèi)進(jìn)而導(dǎo)致多器官、多系統(tǒng)功能出現(xiàn)異常。黏多糖貯積癥Ⅱ型的致殘率較高,而且是黏多糖貯積癥中最常見的類

    2021-11-16
  • 孩子睡眠呼吸暫停能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎

    好像從知道自己即將要為人父母之時(shí),就沒法做一個(gè)安心的家長(zhǎng)了,從未出生時(shí)到出生之后,從蹣跚學(xué)步到奔跑如飛,無論哪一時(shí)期總是不忍心看到孩子身上有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服,就連睡眠這樣的小問題也不例外,有的孩子睡覺會(huì)有打呼嚕,睡得沉的表現(xiàn),這可能和睡眠呼吸暫停有關(guān),所以有的家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子睡眠呼吸暫停能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎?新手寶媽遇到問題經(jīng)常會(huì)手足無措,神經(jīng)敏感,就連寶寶睡覺時(shí)也要經(jīng)常查看寶寶的呼吸是否平穩(wěn),其實(shí)剛?cè)胨瘯r(shí)寶寶的呼吸會(huì)比較急促一些,慢慢地呼吸節(jié)奏會(huì)減緩,然后可能會(huì)出現(xiàn)短暫的5~10秒呼吸暫停,之后寶寶很快又會(huì)恢復(fù)急促的呼吸。一般等到寶寶滿6個(gè)月之后,這種呼吸暫停的情況就會(huì)少很多。但是有的爸媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶呼吸暫停的時(shí)間已經(jīng)超過了10秒,比如可能有長(zhǎng)達(dá)20秒的時(shí)間呼吸都是暫停的,這種情況不那么常見,一般稱之為“睡眠呼吸暫?!薄D敲春⒆铀吆粑鼤和D苤魏脝??大多數(shù)情況下的睡眠暫停,爸媽們不用太過于緊張。只要寶寶呼吸暫停時(shí)長(zhǎng)不超過20秒,一般都是不用特別擔(dān)心的,等到寶寶再大一些的時(shí)候自然就會(huì)變正常的。但是爸媽們同時(shí)也不能掉以輕心,因?yàn)樗吆粑鼤和M瑯右部赡苁且患浅NkU(xiǎn)的事情,如果寶寶有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停問題,那么就需要立刻帶寶寶去看醫(yī)生,如果不及時(shí)治療的話很有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子睡眠呼吸暫停小心黏多糖貯積癥2型孩子出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的情況也有可能是疾病因素導(dǎo)致的,如果您家孩子生活中同時(shí)有以下這些表現(xiàn),比如:耳鼻喉:反復(fù)耳部感染(>4次/年)頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)常咳嗽感冒、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙;外貌:頭形偏大、特殊面容(額頭突出、寬鼻、厚唇,舌

    2021-11-16
  • 總是胸悶咳痰吃什么效果好

    不知道怎么回事,咳嗽遲遲不好還出現(xiàn)了胸悶的癥狀,當(dāng)代的人由于工作壓力太大和情緒上的影響很容易出現(xiàn)這樣的癥狀,但是繁忙的生活不允許他們細(xì)細(xì)去探究這其中的因素,因而,癥狀會(huì)越發(fā)的嚴(yán)重才想起來去治療,那么總是胸悶咳痰吃什么效果好?胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。胸悶的同時(shí)亦有感冒及呼吸道感染癥狀,如咳嗽、黃痰、胸痛、發(fā)燒、喘等,則多屬于呼吸系統(tǒng)問題??人孕貝灇獯瑫r(shí)發(fā)作可能是哮喘、慢阻肺等疾病引起的。總是胸悶咳痰吃什么效果好? 如果是疾病因素,那么一定就要重視治療了,可以試試連花清咳片,連花清咳片作為連花清瘟的“姊妹藥”,是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的又一呼吸系統(tǒng)獨(dú)家專利創(chuàng)新中藥,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片由河北省中醫(yī)藥管理局推薦在新冠肺炎醫(yī)療救治工作中使用。結(jié)果顯示,在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加用連花清咳片可以有效改善新冠肺炎患者的咳嗽、咳痰癥狀,促進(jìn)咳嗽、咳痰癥狀好轉(zhuǎn),提高咳嗽、咳痰癥狀的消失率并縮短持續(xù)時(shí)間;對(duì)于胸悶、氣促等癥狀,連花清咳片也有較好的改善效果。治療胸悶要調(diào)整好我們的心態(tài),如果我們心態(tài)不好,遇到什么事都不淡定,就容易緊張焦慮等等,人一心急和緊張,就容易產(chǎn)生胸悶呼吸不暢,所以平時(shí)一定要注意這點(diǎn)。胸悶咳嗽需要加強(qiáng)體育鍛煉,通過體育鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),可以使我們的心血管功能改善,體質(zhì)加強(qiáng)了,我們就不會(huì)容易出現(xiàn)胸悶咳嗽了,可以試著每天跑跑步。上文就是針對(duì)于“總是胸悶咳痰吃什么效果好”的相

    2021-11-12
  • 有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎

    每年的夏秋交替之時(shí),由于早晚的溫差較大,身邊總能出現(xiàn)咳嗽咳痰表現(xiàn)的人群,這讓他們的嗓子很不舒服,對(duì)于生活和工作也有著一定的影響,影響社交不說,對(duì)于睡眠也有著一定的影響,所以對(duì)于咳嗽咳痰的情況總有著迫不及待想要解決的心,那么有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎?中醫(yī)認(rèn)為,痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸,調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)猓┑某鋈牒蜕?。如肺失肅降,就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí),使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化,即消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié),都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能,造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。 痰多原因有二第一、肺熱咳嗽痰多肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺 , 或風(fēng)寒化熱 , 肺受熱毒所灼 , 失于宣降清肅 , 痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱 , 出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候 , 常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn),表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生的咳嗽痰多。第二、支氣管炎咳嗽痰多慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰??人哉f明人體的肺氣宣降失常,肺氣上逆產(chǎn)生咳嗽。慢性支氣管炎一般是呈自限性癥狀,但是咳嗽癥狀可能會(huì)持續(xù)很久。而且慢性支氣管炎患者的痰量會(huì)明顯的增多,并且其痰液主要是呈現(xiàn)膿性或者是粘液膿性的形態(tài),治療當(dāng)以化痰止咳為主。有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎?止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水,尤其是23℃左右的涼白開,其效果是最好的,能夠有效的濕潤(rùn)我們的咽喉,也有助于痰液的稀釋,對(duì)于止咳和祛痰效果是非常好的,并且涼白開還可以改善人體的血液循環(huán),促進(jìn)代謝廢物排出體外,有助于減輕其對(duì)呼吸道的刺激;部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果,如梨、蘋果、香蕉等等,所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水

  • 經(jīng)??忍档闹兴幷{(diào)理方法有哪些

    咳嗽可以說在生活中是最常發(fā)生的疾病了,尤其在季節(jié)交替的時(shí)候多發(fā),很多誘因也會(huì)導(dǎo)致咳嗽咳痰的現(xiàn)象發(fā)生,比如灰塵過多、天氣忽冷忽熱、花粉等。偶爾的咳嗽咳痰對(duì)我們的影響不大,反而是機(jī)體排毒的表現(xiàn),但是如果經(jīng)常性的咳嗽咳痰,那么就需要采取一定的方式來進(jìn)行調(diào)理,那么經(jīng)??忍档闹兴幷{(diào)理方法有哪些? 為什么會(huì)經(jīng)常咳痰?慢性支氣管炎慢性支氣管炎是上呼吸道受到細(xì)菌、真菌、病毒感染所導(dǎo)致的,它的病情發(fā)展非常緩慢,但在發(fā)展時(shí)期會(huì)經(jīng)常性的咳嗽咳痰,尤其是氣溫驟變的時(shí)候,慢性支氣管炎患者就會(huì)發(fā)病,甚至是病情加重,建議這一類患者積極接受治療,并遠(yuǎn)離煙霧、粉塵緩解。肺結(jié)核肺結(jié)核的早期癥狀就是咳嗽,并且病人常常會(huì)咳痰、咯血,所以如果有些人咳嗽的時(shí)候伴發(fā)有痰、血,一定要警惕是不是患上了肺結(jié)核。肺結(jié)核是一種具有傳染性的疾病,為了自己和家人的健康,如果咳嗽伴有痰和血,一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷,排出肺結(jié)核的可能。如果經(jīng)常咳嗽并且有痰,可能會(huì)給患者帶來較大的困擾,因?yàn)榭人云陂g可能會(huì)影響患者的工作和生活,并且經(jīng)??人钥赡軙?huì)導(dǎo)致患者的嗓子受損引發(fā)嗓子發(fā)炎,所以經(jīng)??忍祽?yīng)該采取相應(yīng)的藥物調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤?,如連花清咳片。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí),對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。除此之外,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效減少痰液生成,并且還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰。以上就是對(duì)“經(jīng)常咳痰的中藥調(diào)理方法有哪些”的所有介紹了,相信大家通過上文的講述,已經(jīng)對(duì)此問題有所了解了,

  • 喉嚨咳痰用什么藥物效果好

    最近的天氣越來越冷,夏天馬上過去,即將迎來晝夜溫差較大的秋天,這個(gè)時(shí)候咳嗽喉嚨咳痰的人也越來越多了,喉嚨有痰,咳不出來,也咽不下去是非常痛苦的,所以很多人都想快速化痰,那么,喉嚨咳痰用什么藥物效果好?今天,小編就來給大家做一下具體的介紹吧。中醫(yī)學(xué)中“痰”的范圍非常廣泛,包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。當(dāng)邪氣侵襲肺時(shí),容易導(dǎo)致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化,即消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié),都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能,造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。 中醫(yī)將有形之痰分為寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等,對(duì)于這樣的有形之痰我們應(yīng)該如何處理,喉嚨咳痰用什么藥物效果好?連花清咳化痰效果明顯連花清咳片對(duì)于治療喉嚨有痰的治果還是不錯(cuò)的,其是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥,既融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯,也融匯了明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)。連花清咳片以、桑白皮為君藥,功能開達(dá)肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助開肺祛邪。全方配伍具有“宣肺泄熱,化痰止咳”的功效,針對(duì)性的緩解喉嚨有痰的情況,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽伴隨出現(xiàn)的咽干痛癢、咽部充血及舌苔薄黃等情況有很好的治療作用。其次,

    2021-11-12
  • 急性支氣管炎咳嗽咳痰咽痛吃什么藥效果好?

    不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),人們的生活水平在變好的同時(shí),各種肺部疾病也漸漸地進(jìn)入到了我們的生活當(dāng)中,其中最常見的便是急性支氣管炎,因?yàn)槠洳粌H難治而且容易反復(fù)復(fù)發(fā),所以人們也將其叫作“牛皮糖病”,急性支氣管炎一旦發(fā)生,咳嗽咳痰咽痛等癥狀的發(fā)生也成了常事,那么急性支氣管炎咳嗽咳痰咽痛吃什么藥效果好呢?急性支氣管炎所產(chǎn)生的的咳嗽癥狀具有長(zhǎng)期、反復(fù)、逐漸加重的特點(diǎn)。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病,尤以清晨起床前后最明顯,白天咳嗽較少。夏秋季節(jié),咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳,冬春加劇,日夜咳嗽,早晚尤為劇烈,有時(shí)還會(huì)伴有咽痛的表現(xiàn),這也屬于急性支氣管炎的癥狀表現(xiàn)。有的患者朋友還有咳痰的表現(xiàn),一般痰呈白色粘液泡沫狀,晨起較多,常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇,痰量增多,粘度增加,或呈黃色膿性痰或伴有喘息。尤其在早上刷牙時(shí),在牙膏的刺激下會(huì)出現(xiàn)咳痰的癥狀。支氣管炎患者因?yàn)橹夤莛つじ腥玖瞬《荆匝栏嗟奈兜酪淮碳?,患者就?huì)咳痰,并且痰液很難咳出,輕度患者的痰液可能是黃色或白色泡沫狀的,嚴(yán)重的患者則會(huì)咳出血絲。急性支氣管炎咳嗽咳痰咽痛吃什么藥效果好?急性氣管-支氣管炎患者的痰液常常黏稠不易咯出,如果能稀釋痰液,則便于痰液的排出。研究證實(shí)連花清咳片明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白MUC5AC的分泌,使痰液黏稠度降低后易于咳出。實(shí)驗(yàn)證實(shí),連花清咳片可增加排痰量,促進(jìn)痰液的排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓大量痰液留在氣管中。此外連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用;有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,可

    2021-11-12
  • 咳嗽有黃痰咳不出來吃連花清咳效果如何?

    很多人一旦受涼感冒最常出現(xiàn)的癥狀便是咳嗽了,咳痰也是咳嗽常伴發(fā)出現(xiàn)的表現(xiàn),很多人出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候往往伴隨有黃痰,這是非常令人難受的。一般免疫力低下的老年人是最常出現(xiàn)這種情況的了,一旦出現(xiàn)咳嗽黃痰咳不出的現(xiàn)象人們一定要高度重視,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,以免病情更加嚴(yán)重。那么咳嗽有黃痰咳不出來吃連花清咳效果如何呢? 中醫(yī)認(rèn)為,人的脾胃如果虛弱,就會(huì)影響到體內(nèi)的運(yùn)化功能,氣血難以疏通,濕熱之氣就會(huì)瘀滯,從而形成痰液。如果身體經(jīng)常受到外部的傷寒,影響到肺氣的運(yùn)行,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)痰液的出現(xiàn)。而咳嗽有黃痰一般都屬于熱痰,也就是屬于肺熱而形成的痰,當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)熱邪氣或體內(nèi)火盛,肺內(nèi)郁熱,肺失清宣時(shí),身體會(huì)表現(xiàn)為低熱,咽喉紅腫疼痛,咳嗽咳痰及痰液濃稠偏黃等癥狀,所以,咳嗽有黃痰可能是有風(fēng)熱感冒了??人杂悬S痰還有可能是細(xì)菌感染所致,如上呼吸道感染、急性支氣管炎、化膿性鼻炎等,炎癥刺激咽喉出現(xiàn)咳嗽,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。還有的人當(dāng)身體有輕微感冒引起咳嗽時(shí),痰液為少量的淡白色稀痰,但是感冒后容易長(zhǎng)時(shí)間不好,就會(huì)使細(xì)菌或病毒侵犯肺部容易引起肺炎,導(dǎo)致咳嗽加劇,痰液就會(huì)從白色轉(zhuǎn)為黃色。所以咳嗽有黃痰咳不出多是以上三種因素的影響,有痰咳不出來是很難受的,有過這個(gè)現(xiàn)象的人都感同身受,影響睡眠不說,日常社交也會(huì)受到一定的影響,所以應(yīng)該及時(shí)治療。那么,咳嗽有黃痰咳不出來吃連花清咳效果如何呢?黃痰多是由于肺熱引起,而連花清咳片便具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效。其中集中應(yīng)用了多種止咳中藥,其中、桑白皮為君藥,功能開達(dá)肺氣,宣肺止咳,桑白皮瀉肺平喘;石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏用于邪熱郁肺,氣急喘促

    2021-11-12
  • 如果失眠了怎么辦

    春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。這句諺語反映了不同季節(jié)里人體的生理反應(yīng),但沒有離開一個(gè)中心詞——睡覺。那失眠又是怎么回事,跟季節(jié)變化有關(guān)嗎,如果失眠了怎么辦。想要回答這些問題,就得先來了解下季節(jié)的發(fā)展變化與人的睡眠之間的聯(lián)系。春天到來的時(shí)候,天氣轉(zhuǎn)暖,人體的新陳代謝進(jìn)入一個(gè)相對(duì)比較旺盛的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng),有可能導(dǎo)致失眠、情緒低落或者夢(mèng)特別多等癥狀。而白天時(shí)間逐漸延長(zhǎng),黑夜時(shí)間縮短,人的睡眠時(shí)長(zhǎng)相較于冬季也會(huì)有所縮短。夏季天氣炎熱,容易讓人煩躁,夜晚睡眠時(shí)間通常比較晚,有的人會(huì)入睡困難,加上蚊蟲叮咬,睡眠較淺,容易醒,自然就會(huì)睡不好,一般每晚只能睡五到七個(gè)小時(shí),但中午有比較長(zhǎng)的午休時(shí)間來彌補(bǔ)夜間睡眠的相對(duì)不足。 秋天氣候多變,容易干擾人體的生理功能;并且秋季氣壓較低,可能引起人腦分泌的激素紊亂,產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮的情緒,睡眠質(zhì)量自然受到影響,從而導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。冬季寒冷,大部分人都不愿意到戶外運(yùn)動(dòng),缺少陽(yáng)光照射,會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)褪黑素分泌不足,會(huì)加重身體疲憊和睡眠不佳等問題。不少人常常感到情緒不佳、睡眠不足、注意力不集中等,都與缺少陽(yáng)光有關(guān)。另外,現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)中還有一種被稱為“氣候變化過敏”的現(xiàn)象,指氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適,其中也包括失眠,且這種敏感性會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增加。以上這些內(nèi)容告訴我們,人的睡眠質(zhì)量的高低的確與季節(jié)變化存在一定聯(lián)系。如果失眠了怎么辦?對(duì)于失眠,醫(yī)生往往會(huì)根據(jù)患者自身的情況,采取藥物等治療方法,其中在選擇藥物治療時(shí),不少醫(yī)生選擇讓患者服用阿美寧,原因何在呢?阿美寧是褪黑素的衍生物,服用后,它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用,通

    標(biāo)簽:失眠了怎么辦
    2021-11-09
  • 抑郁的表現(xiàn)有哪些怎么辦

    現(xiàn)在的城市人口越來越多,生活成本逐漸增加,競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈,致使許多直接、間接的壓力,導(dǎo)致不少人心理失衡或者精神絮亂,出現(xiàn)精神類疾病,其中抑郁癥發(fā)病率在普通人群中非常高。對(duì)此大家在生活中一定要提高警惕,及早預(yù)防,如已經(jīng)患有,還需用藥治療,同時(shí)接受專業(yè)的心理診治。那抑郁癥怎么預(yù)防?抑郁的表現(xiàn)有哪些呢?下面就一起來探索一下吧!抑郁癥預(yù)防是基礎(chǔ),在預(yù)防抑郁癥方面,必須要講究策略和一些有效的方法。有必要從生活的各個(gè)方面,來調(diào)節(jié)和預(yù)防抑郁癥的發(fā)作。1、適當(dāng)鍛煉多參加體育鍛煉、注意睡眠。早睡早起,多到室外運(yùn)動(dòng),比如快走20分鐘。2、勞逸結(jié)合不可過度疲勞。學(xué)習(xí)、工作、家務(wù)總有做不完的事,感到累時(shí),不妨?xí)呵覕R下這些事情,休息一下,讓自己充充電。3、明確自我價(jià)值明確你的價(jià)值,樹立目標(biāo)。有目標(biāo)的人才有向往,才有方向,才活得充實(shí)。大家要從小目標(biāo)做起,量力而行。以上便是抑郁癥如何預(yù)防的一些相關(guān)事項(xiàng),希望大家多多注意。下面來深入了解一下抑郁癥常見的臨床的表現(xiàn)有哪些吧:1、思維障礙:如思維遲緩,言語減少,反應(yīng)遲鈍、無法與外界進(jìn)行交流,注意力不集中。2、情感低落:對(duì)任何事情缺乏興趣,自責(zé)自罪,對(duì)生活絕望,甚至有傷害自己的意念和行為。3、意志行為減退:表現(xiàn)為欲望減少,如對(duì)工作、學(xué)習(xí)、人際交往興趣減少。 若你也有發(fā)現(xiàn)上述癥狀,可在微信公眾號(hào)“心晴研究所”——通過專業(yè)版的PHQ9抑郁自測(cè)問卷了解評(píng)估自己的情緒狀態(tài),找到專業(yè)的醫(yī)學(xué)科普教育資源,幫你舒緩情緒,管理睡眠,為你排憂解難、溫暖你的心靈。同時(shí),面對(duì)抑郁癥還可以采用常見的藥物治療。目前已有數(shù)據(jù)證實(shí),阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應(yīng)所致的脫落率更低,耐受性更好。作為中國(guó)領(lǐng)先的創(chuàng)新

    2021-11-08
  • 女人更年期失眠怎么辦,吃什么藥?

    溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時(shí)候會(huì)和女性聯(lián)系在一起。然而,當(dāng)更年期到的時(shí)候,這些詞匯就會(huì)漸漸遠(yuǎn)離,取而代之以無理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞來形容。更年期的女性常表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、記憶力衰退、心情抑郁、失眠等癥狀,嚴(yán)重的話會(huì)影響到日間狀態(tài),不僅自己痛苦,家人也感到不安為此擔(dān)憂。那為什么會(huì)有更年期,女人更年期失眠怎么辦呢?圍絕經(jīng)期綜合征,也就是更年期,它的出現(xiàn)與卵巢生理性衰退甚至衰竭有關(guān),多發(fā)于45歲至55歲的婦女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括:一是遺傳,包括染色體和基因的缺陷;二是疾病,如自身免疫性卵巢損傷、感染等;三是環(huán)境,包括吸煙、酗酒、營(yíng)養(yǎng)及內(nèi)分泌紊亂等;四是手術(shù)、放療及化療。 當(dāng)卵巢功能衰退時(shí),其體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生較大程度下降,雌激素對(duì)大腦皮層具有抑制作用。雌激素缺乏時(shí),大腦抑制過程減弱,興奮過程相對(duì)增高,二者平衡狀態(tài)遭到破壞,就會(huì)表現(xiàn)為失眠。再者,人的情緒與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān),雌激素水平影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌,會(huì)增加抑郁情緒的發(fā)生幾率,導(dǎo)致失眠或者早醒等睡眠障礙。睡眠質(zhì)量較差又造成情緒加重,進(jìn)入惡性循環(huán)。更年期使女性苦不堪言,失眠讓其苦上加苦。那有沒有什么辦法可以治療更年期失眠,減少痛苦呢?阿美寧(阿戈美拉汀片)可以提供這方面的幫助。它的作用機(jī)制突破了傳統(tǒng)的單胺遞質(zhì)系統(tǒng),通過提前時(shí)相,增強(qiáng)神經(jīng)傳遞,緩解患者情緒低落、心情抑郁的情況。而且作為一種類褪黑素藥物,阿戈美拉汀具有與褪黑素類似的作用,能夠有效調(diào)節(jié)睡眠和生理周期,最終改善失眠、早醒等睡眠障礙癥狀,提高患者睡眠質(zhì)量。與同類藥物比較來看,阿戈美拉汀停藥時(shí)則不需要逐步減量,沒有撤藥癥狀,耐受性更好。關(guān)于女人更年期失眠怎么辦

    2021-11-08
  • 慢性支氣管炎長(zhǎng)期咳痰用什么藥效果比較好

    作為一年四季都會(huì)發(fā)生的疾病,慢性支氣管炎對(duì)于老年朋友顯得格外不友好,因?yàn)檫@個(gè)疾病,他們經(jīng)??雌饋砗軟]有精神,還一直咳嗽咳痰,說話也總是喘氣,由于經(jīng)常有人把偶爾咳嗽當(dāng)成是感冒,想著扛過去就好了,沒想到居然發(fā)展成了慢支,不用過于擔(dān)心,今天就給大家說說慢性支氣管炎長(zhǎng)期咳痰用什么藥效果比較好?正常人的氣管、支氣管就像一棵大樹,氣管是主干,左、右支氣管呈樹枝狀分布于左、右兩肺,再往下就越分越細(xì),最后的分支是終末細(xì)支氣管。慢性支氣管炎屬于中醫(yī)的“咳嗽”、“痰飲”、“咳喘”等病范疇。關(guān)于慢性支氣管炎你要知道慢性支氣管炎在一般人群中是很常見的,根據(jù)我國(guó)近年人口普查結(jié)果顯示,慢性支氣管炎的患病率為2.5%~9.0%,平均為4.0%,我國(guó)50歲以上中老年人發(fā)病率高達(dá)15%以上,而且隨著年齡的增長(zhǎng)成遞增趨勢(shì),因此該病有“老慢支”之稱,與中、青年慢性支氣管炎患者相比,老年患者的患病癥狀不僅明顯,而且病程較長(zhǎng)還容易反復(fù)發(fā)作, 嚴(yán)重影響到生活品質(zhì)。 慢性支氣管炎以咳嗽咳痰為主要癥狀,而且咳痰以晨間排痰較多,痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性,部分可為黃色,偶可帶血。當(dāng)急性發(fā)作伴有細(xì)菌感染時(shí),痰量增多,痰液則變?yōu)楦こ砘蚰撔?。況且“老慢支”容易在冬季發(fā)作,出現(xiàn)咳嗽咯痰的癥狀更是明顯,甚至還有發(fā)熱、痰黃、氣促、胸悶、肢腫等表現(xiàn)。這與冬季氣候特點(diǎn)相關(guān),因?yàn)槎纠淇諝廨^多,晝夜氣溫不穩(wěn)定,所以老慢支容易發(fā)作。慢性支氣管炎長(zhǎng)期咳痰用什么藥效果比較好?連花清咳片,長(zhǎng)期咳痰的“定心丸”感染病毒、細(xì)菌后,氣管-支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥,導(dǎo)致氣管-支氣管出現(xiàn)大量分泌物,即痰液,減少氣管的分泌物才是消除痰產(chǎn)生的根本。連花清咳片能減少支氣管腔內(nèi)黏液分泌,減輕

  • 慢性支氣管炎太磨人,長(zhǎng)期咳嗽不好怎么辦?

    氣候轉(zhuǎn)涼,呼吸道是不是狀況百出?醫(yī)院也總能碰到一茬又一茬咳嗽的患者朋友,而在這群人中,慢性支管炎的患者占了大多數(shù),長(zhǎng)期咳嗽對(duì)于他們來說已經(jīng)是常事,但是氣候轉(zhuǎn)涼之時(shí)也是他們最難受之時(shí),尤其是老年患者朋友身體終究是吃不消的,長(zhǎng)期咳嗽不好怎么辦??? 慢性支氣管炎為什么這么磨人?別看支氣管第一個(gè)字是“分支”的“支”,就認(rèn)為它沒有主角光環(huán)支氣管可是連接氣管和肺部的大型通道,想呼吸暢快,這個(gè)通道不能受阻。吸煙、大氣污染、感染、氣候寒冷、過敏、遺傳因素……都能夠引起支氣管阻塞。尤其現(xiàn)在,寒冷季節(jié)或氣溫突變,支氣管非常容易受傷害。一旦支氣管這個(gè)大型通道受到病毒或細(xì)菌感染、物理或化學(xué)刺激等,支氣管黏膜就會(huì)被損害,黏液增多,阻塞小支氣管的氣流,就會(huì)導(dǎo)致支氣管發(fā)炎。慢性支氣管炎發(fā)生在氣管、支氣管黏膜及其周圍組織,起病慢,病程長(zhǎng),反復(fù)急性發(fā)作而病情加重。老慢支真是個(gè)磨人的小妖精,被它黏上,大多數(shù)人將經(jīng)歷連續(xù)2年以上,每年持續(xù)3個(gè)月以上的咳嗽、咳痰或氣喘,反反復(fù)復(fù)咳嗽帶痰,多年不愈,而且癥狀常年存在,不分季節(jié)。早期癥狀輕微,多在冬季發(fā)作,春暖后緩解,晚期炎癥加重。那么長(zhǎng)期咳嗽不好怎么辦呢?連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥,研究表明其具有顯著的止咳作用,連花清咳整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達(dá)表,使肺氣上下宣達(dá)條暢,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。還能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,連花清咳片能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌,起到稀釋痰液的作用,消除痰產(chǎn)生的根本,使痰液黏稠度降低后易于咳出,促進(jìn)排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵

    2021-11-08
  • 晚上干咳厲害怎么辦?預(yù)防干咳,你要這樣做

    近幾日氣溫明顯低了很多,會(huì)感覺到刺骨的寒冷向我們襲來,這就是冬日帶給我們的冰冷刺激,而這種刺激卻讓不少人生出了毛病,在門診可以看到人流量也比以前明顯多了,而在就診的患者中,有著咳嗽癥狀的可不少,而且多是以晚上干咳厲害而就診,因?yàn)椴粩嗟目人砸呀?jīng)影響到了他們的生活,那么晚上干咳厲害怎么辦好?說到咳嗽,先要弄明白咳嗽是好事還是壞事??人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽,它往往是刺激性咳嗽,比如得了喉炎,突然聞到一股特別強(qiáng)烈的氣味,大哭之后或吸入了異物,都是對(duì)上呼吸道的一種刺激,會(huì)引發(fā)咳嗽。 中醫(yī)認(rèn)為,干咳通常是燥邪引起的。燥邪發(fā)于秋季,損傷人體津液,出現(xiàn)各種干燥澀滯的癥狀,如口鼻干燥、咽干、皮膚干澀等;另外,燥容易傷肺及咽喉,出現(xiàn)干咳少痰、痰黏不利、咽喉干癢。燥邪能傷津,時(shí)間久了則導(dǎo)致肺陰虧耗,轉(zhuǎn)成為內(nèi)傷之陰虛肺燥咳嗽。肺陰虧虛,虛熱內(nèi)擾,虛火灼津,表現(xiàn)為咳嗽少痰。晚上咳的厲害多是淺咳淺咳,往往表現(xiàn)為白天咳嗽的時(shí)候很少,以流鼻涕為主,但是夜間咳嗽比較厲害。這是因?yàn)槠教蓵r(shí),嗓子處于低位,鼻腔里的分泌物無法通過流鼻涕的過程排出來,就會(huì)倒流到嗓子里,刺激嗓子,引起咳嗽,晚上還經(jīng)??刃?。晚上干咳厲害怎么辦?《素問·病機(jī)氣宜保命集》中曾記載:“咳謂無痰而有聲,肺氣傷而不清也;嗽是無聲而有痰,脾濕動(dòng)而為痰也?!逼渲杏新暉o痰的干咳分為外感風(fēng)燥咳嗽和肺陰不足證,此時(shí)可以服用右美沙芬來緩解和治療,右美沙芬臨床用于干咳,包括上呼吸道感染,支氣管炎等引起的干咳。而臨床上將有痰有聲的咳嗽咳痰分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、痰濕蘊(yùn)肺證和痰熱郁肺證,在《證治匯補(bǔ)》曾說明:“肺居至高,主持諸氣,體之至清至輕者也

    標(biāo)簽:晚上干咳厲害怎么辦
    2021-11-08
  • 長(zhǎng)期咳嗽咳痰需警惕這一疾病,化痰止咳藥哪種效果好?

    秋天剛剛過去,這意味著冬天離我們已經(jīng)越來越近了,相應(yīng)的,一些人避免不了會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀,有人是因?yàn)樘鞖庾兓瘜?dǎo)致的感冒,而有的人則是因?yàn)榛加新灾夤苎祝由咸鞖廪D(zhuǎn)涼使得咳嗽咳痰的癥狀更加明顯突出,所以長(zhǎng)期咳嗽咳痰對(duì)于慢性支氣管炎的患者來說已經(jīng)不足為奇了,但是止咳化痰還是不能忘,畢竟這樣的癥狀的出現(xiàn)是很折磨人的,那么化痰止咳藥哪種效果好呢?雖然咳嗽本身不是病,是機(jī)體排出呼吸道異物的一種自我保護(hù),但它常常提示某種疾病的存在。尤其是慢性咳嗽,肯定存在引起咳嗽的一種或多種病因。慢性支氣管炎的本質(zhì)是支氣管的損傷、破壞、甚至重構(gòu),使患者的肺功能加速下降,增加其病情急性加重的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),并損害其與健康相關(guān)的生活質(zhì)量,因此是一種需要長(zhǎng)期保養(yǎng)和治療的疾病。 慢性支氣管炎為什么會(huì)咳嗽?咳嗽這種不良癥狀,其實(shí)屬于慢性支氣管炎所誘發(fā)的一種常見癥狀。那些患有慢性支氣管炎的患者,一般都存在長(zhǎng)期吸煙史,又或者是在工作以及生活的環(huán)境存在大量粉塵。一旦長(zhǎng)期吸入一些細(xì)顆粒物以后,就會(huì)導(dǎo)致人體氣管受到侵害,一旦肺泡內(nèi)發(fā)生大量沉積,繼而就會(huì)導(dǎo)致肺泡受到刺激,誘發(fā)一些慢性炎癥反應(yīng)的出現(xiàn)。氣管以及支氣管的黏液腺,通常會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざ置诖罅刻狄海缓?,痰液?huì)跟隨著呼吸氣流而出現(xiàn)流動(dòng),繼而導(dǎo)致了患者氣道周圍的神經(jīng)受到刺激,誘發(fā)了咳嗽的發(fā)生。除此以外,痰液也會(huì)跟隨著氣流到柱狀上皮纖毛發(fā)生擺動(dòng),而倘若到達(dá)了患者的咽部,就會(huì)給患者的咽喉造成刺激,以便患者可以把痰液咳出來。針對(duì)于咳嗽咳痰的癥狀,一些有止咳祛痰作用的食物,比如白蘿卜、金桔、百合、雪梨、銀耳等日??梢远嗍秤茫绕涫墙鸾?,無論是皮還是籽都對(duì)咳嗽有很好的治療作用。當(dāng)然最行

    2021-11-08
  • 慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦?這個(gè)方法少不了

    又到了慢性咽炎高發(fā)的季節(jié)了,身邊出現(xiàn)了越來越多不停咳嗽的聲音,尤其是一到晚上就咳嗽的厲害,屬實(shí)會(huì)影響到睡眠質(zhì)量以及第二天的工作效率,相信很多慢性咽炎的患者在這個(gè)時(shí)候都會(huì)發(fā)出一個(gè)疑問:慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦?。肯旅嬖蹅兙蛠硪黄鹆私庖幌掳?。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥,常為上呼吸道慢性炎癥的一部分,多見于成年人,病程長(zhǎng),癥狀頑固,不易治愈。癥狀主要表現(xiàn)為咽腔干燥、發(fā)癢感、刺激性咳嗽等,導(dǎo)致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果,嚴(yán)重危害了人們的身心健康。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦?中醫(yī)講病邪從口鼻而入,咽喉部是抵御外邪的部位,所以咽炎的人會(huì)感冒,感冒以后難見好,表現(xiàn)為咽喉部有異物感,會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn),有的人會(huì)在晚上咳嗽的厲害,有的患者還有氣短等癥狀。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害首選中醫(yī)治療,不妨試試連花清咳片,它是一種中成藥,具有宣肺泄熱、化痰止咳功效。其主要成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。該藥方中以桔梗、甘草為使藥,桔梗開宣肺氣,祛痰寬胸,有利于排出肺中壅滯的熱痰;甘草甘潤(rùn)平和,補(bǔ)益肺氣,潤(rùn)肺止咳。連花清咳片組方中開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,咽喉不癢了也就不咳嗽了。當(dāng)然,要想

  • “咳咳咳”好難受,冬季干咳嗓子疼怎么辦?

    寒冷干燥的秋冬季節(jié)又到了,無論是在公交上還是地鐵上,亦或是大街上,到處都是“咳咳咳”的人們,可見這個(gè)時(shí)節(jié)的許多人都有嗓子疼、干咳的表現(xiàn),嚴(yán)重的患者癥狀可能會(huì)持續(xù)到春天,這樣的情況每年都有發(fā)生,讓很多人的身體感到非常的不適。那么,冬季干咳嗓子疼怎么辦呢?咳嗽指多種病邪侵襲于肺,肺受損傷肺氣上逆而發(fā)聲的現(xiàn)象。這種咳嗽在中醫(yī)上屬于風(fēng)燥傷肺證。中醫(yī)認(rèn)為肺與秋氣相通,而肺臟嬌嫩,加上秋季干燥,所以秋天肺是最容易受傷而引發(fā)肺燥的癥狀的。而肺在聲為咳,因此肺受損傷時(shí)多表現(xiàn)為咳嗽的癥狀。冬季干咳嗓子疼怎么辦呢?雖然咳嗽是常見的表現(xiàn)不算大病,但確實(shí)需要通過吃藥來止咳,避免癥狀進(jìn)一步加重,引發(fā)更多的并發(fā)癥,對(duì)身體產(chǎn)生其他的損傷,這里大家可以考慮使用連花清咳片。連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片,具有宣肺泄熱,化痰止咳功效,成為氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。其主要成分有連翹、炒苦杏仁、陳皮、山銀花、大黃、桔梗、甘草等,不僅能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳,并且成分天然,止咳化痰起效快,按療程服用后可以從不同方面化痰止咳。連花清咳片從多個(gè)機(jī)制抑制咳嗽第一、連花清咳片能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。第二、連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。第三、連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對(duì)金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時(shí),連花清咳片有較強(qiáng)的抗流感病毒作用。這些細(xì)菌和病毒都是引起急性氣管-支氣管炎的罪魁禍?zhǔn)?。另外,?shí)驗(yàn)

    2021-11-06
  • 如果抑郁失眠了怎么辦?教您幾個(gè)快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個(gè)長(zhǎng)期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個(gè)失眠的夜晚,我的心路歷程是這樣的:“工作一整天,洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點(diǎn)了,然后翻來覆去睡不著,要不就是睡著了,半夜醒來好幾次?!边@種感覺真的很痛苦,那抑郁失眠了怎么辦?我是怎么走出來的,下面跟大家分享一下自己的有效方法。說起抑郁失眠,我覺得更多是我從小的成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致的,我的父母都是老師,所以對(duì)我的要求很嚴(yán)格,并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受,這就導(dǎo)致別人和我相處的時(shí)是很舒適的,因?yàn)槲視?huì)特別注意自己的言行,盡量避免自己的行為給別人帶來傷害,但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學(xué)的時(shí)候,我經(jīng)常會(huì)因?yàn)榘滋斓囊痪湓捠欠駸o意間冒犯了別人而半夜失眠,這一點(diǎn)在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長(zhǎng)期以來,這種心理狀態(tài)讓我在社交時(shí)的壓力變得非常巨大,進(jìn)而發(fā)展為后面的社交恐懼,最后導(dǎo)致了失眠繼而發(fā)展成抑郁??梢哉f,好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢?不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點(diǎn)小心得。一、飲食療法。平日里我會(huì)在每晚睡覺前,把大棗跟小麥一起用水煎煮,再加入適量的冰糖,去渣取水飲用,確實(shí)感覺失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對(duì)于抑郁失眠,醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動(dòng)劑,服用后,它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用,通過與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結(jié)合,誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)??傊?,阿美寧對(duì)入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對(duì)于抑郁失眠的我來說,真是好消息,不僅治療睡眠,還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠,我開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不賴床,早睡早起,慢

    標(biāo)簽:失眠了怎么辦
    2021-11-05
  • 男人腎早衰怎么辦

    中醫(yī)認(rèn)為,腎的作用貫穿生命始終,腎是人的先天之本,腎不僅有主水液代謝的作用,還能主骨、生髓,與人的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖有密切的關(guān)系。若人體出現(xiàn)腎虛,就會(huì)引起身體各部分不適,如腰膝酸軟、記憶力減退、失眠、早衰等,因此,養(yǎng)生需要重視養(yǎng)腎。今天,為大家詳細(xì)介紹一下,男人腎早衰怎么辦這一問題。中醫(yī)認(rèn)為人以五臟為本,而腎為五臟之根本。在整個(gè)生命過程中,由于腎中精氣的盛衰變化,從而呈現(xiàn)出生、長(zhǎng)、壯、老、已的不同生理狀態(tài)。人從幼年開始,腎精逐漸充盛,則有齒更發(fā)長(zhǎng)等生理現(xiàn)象。到了青壯年,腎精進(jìn)一步充盛,乃至達(dá)到極點(diǎn),機(jī)體也隨之發(fā)育到壯盛期,則真牙生,體壯實(shí),筋骨強(qiáng)健。待到老年,腎精衰退,形體也逐漸衰老,全身筋骨運(yùn)動(dòng)不靈活,齒搖發(fā)脫,呈現(xiàn)出老態(tài)龍鐘之象。由此可見,腎精決定著機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,為人體生長(zhǎng)發(fā)育之根。如果腎精虧少,影響到人體的生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育障礙,如發(fā)育遲緩、筋骨痿軟等;成年則現(xiàn)未老先衰,齒搖發(fā)落等現(xiàn)象。所以,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育障礙,如“五軟”“五遲”等病,補(bǔ)腎是其重要治療方法之一。那么,男人腎早衰怎么辦?補(bǔ)腎填精是治療男性腎早衰的重要手段,比較常見的就是藥物治療。不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊,這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。對(duì)于精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎助性、助育的功效,通過補(bǔ)充腎精,調(diào)和陰陽(yáng),可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系,通過調(diào)和陰陽(yáng)來補(bǔ)腎精不足,從根源來調(diào)理腎精

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    2021-11-01
  • 亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦

    現(xiàn)如今生活條件變好了,但是不少人卻出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。而這和平時(shí)生活習(xí)慣有很大關(guān)系,如經(jīng)常熬夜、壓力大就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、早衰等癥狀表現(xiàn)。那么,亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦?接下來咱們?nèi)ヒ惶骄烤拱?。亞健康早衰頭暈耳鳴小心腎虛!其實(shí),經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、眼花、耳鳴、早衰等亞健康狀態(tài)和腎虛有很大關(guān)系。因腎主生長(zhǎng)發(fā)育人體的整個(gè)生長(zhǎng)、發(fā)育過程,均和腎中精氣的盛衰存在著極其密切的內(nèi)在聯(lián)系。腎中精氣開始充盛,人體生長(zhǎng)、發(fā)育迅速,生機(jī)活潑。當(dāng)出現(xiàn)腎虛后,腎中精氣開始衰減,人的形體逐漸衰老,不僅生殖機(jī)能喪失,而且頭發(fā)斑白,牙齒動(dòng)搖,彎腰駝背,步履不穩(wěn),耳聾失聰,面憔無華。既然腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育,那么在腎中精氣不足時(shí),往往出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育方面的異常。如在幼年時(shí)期,腎中精氣不足,則可致生長(zhǎng)、發(fā)育遲緩,智力低下,或“五遲”(立遲、行遲、齒遲、語遲、發(fā)遲)、“五軟”(手足軟、頭軟、頸軟、肌肉軟、口軟);在成年時(shí)期,如腎中精氣虧損過度,則可未老先衰,表現(xiàn)為發(fā)脫齒搖,頭暈耳鳴,記憶力減退,性功能衰弱。因此,臨床上常采用補(bǔ)腎精的方法治療,能獲得一定。亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦?通過上述介紹可知想要擺脫早衰、頭暈耳鳴等癥狀及時(shí)補(bǔ)腎是關(guān)鍵。腎藏精,腎精化生腎氣,腎精充足,則腎氣旺盛;腎精虧損,則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用,故有時(shí)將二者合稱為精氣。腎中精氣是機(jī)體生命活動(dòng)的根本,對(duì)機(jī)體各種生理活動(dòng)均起著極為重要的作用。而八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用,針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。此膠囊有十六種中藥成分,枸杞子、五

    2021-11-01
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