每年的夏秋交替之時，由于早晚的溫差較大，身邊總能出現(xiàn)咳嗽咳痰表現(xiàn)的人群，這讓他們的嗓子很不舒服，對于生活和工作也有著一定的影響，影響社交不說，對于睡眠也有著一定的影響，所以對于咳嗽咳痰的情況總有著迫不及待想要解決的心，那么有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣（元氣）的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。

痰多原因有二

第一、肺熱咳嗽痰多

肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺 , 或風(fēng)寒化熱 , 肺受熱毒所灼 , 失于宣降清肅 , 痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱 , 出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候 , 常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生的咳嗽痰多。

第二、支氣管炎咳嗽痰多

慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰。咳嗽說明人體的肺氣宣降失常，肺氣上逆產(chǎn)生咳嗽。慢性支氣管炎一般是呈自限性癥狀，但是咳嗽癥狀可能會持續(xù)很久。而且慢性支氣管炎患者的痰量會明顯的增多，并且其痰液主要是呈現(xiàn)膿性或者是粘液膿性的形態(tài)，治療當(dāng)以化痰止咳為主。

有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎？

止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水，尤其是23℃左右的涼白開，其效果是最好的，能夠有效的濕潤我們的咽喉，也有助于痰液的稀釋，對于止咳和祛痰效果是非常好的，并且涼白開還可以改善人體的血液循環(huán)，促進代謝廢物排出體外，有助于減輕其對呼吸道的刺激；部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果，如梨、蘋果、香蕉等等，所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水果，也能起到非常不錯的止咳化痰的效果。

如果病情比較嚴(yán)重的話，那么就需要及時去醫(yī)院檢查，然后進行藥物干預(yù)了，對于咳嗽痰多的情況可以試試連花清咳片，連花清咳片組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。

研究證實，連花清咳片的止咳化痰效果明顯，不僅能縮短單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，還能稀釋痰液，增加毛細(xì)管排痰量，促進痰液排出，讓有害的痰液排出氣管，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，所以對于慢性支氣管炎或者肺熱咳嗽咳痰，使用連花清咳片來進行治療是很對癥的。

通過上文的講述，相信大家對于“有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎”都有了一定的了解了，如遇季節(jié)交替之際，容易咳嗽咳痰的大家一定要注意保暖，并且提前備好藥物，以備出現(xiàn)癥狀能夠及時治療，以免癥狀加重影響到日常生活和工作。

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