女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦如何調(diào)理
最近有網(wǎng)友咨詢:我近段時(shí)間脾氣變得非常的暴躁,容易沖動(dòng),而且稍微動(dòng)一下就流好多汗,有的時(shí)候特別尷尬,以前都沒(méi)有過(guò)這樣的現(xiàn)象。這是不是說(shuō)我已經(jīng)到更年期了?女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦如何調(diào)理呢?更年期是女性一生中必經(jīng)的一個(gè)階段,只不過(guò)在這個(gè)階段中身體會(huì)出現(xiàn)一些不一樣的表現(xiàn),如脾氣變的暴躁,非常容易焦慮不安,晚上失眠睡不著,極易出汗等,這些表現(xiàn)極大的影響了女性的生活質(zhì)量。特別是出汗比較多的女性,會(huì)有肝腎陰虛、肺氣不足,這個(gè)時(shí)候就更加需要好好調(diào)理了。女人更年期經(jīng)常出汗怎么辦?西醫(yī)解釋更年期出汗是由于體內(nèi)雌激素水平下降引起植物神經(jīng)功能紊亂,血管舒縮功能障礙所致。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后會(huì)逐漸肝腎精血虧虛,臟腑功能衰退,進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。女性在更年期出汗比較多的時(shí)候,一定要控制高脂肪和糖類的攝入,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候極易發(fā)胖,最好是多吃一些粗糧堅(jiān)果、新鮮的蔬菜瓜果、豆類魚蝦等食物,盡量多與人溝通,保持身心放松的狀態(tài),同時(shí)還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),來(lái)加速身體新陳代謝,以此增加身體抵抗力和免疫力。如果女性在更年期的癥狀比較嚴(yán)重,自己不能耐受時(shí),就要服用一些中成藥劑來(lái)幫助自己改善和調(diào)理身體,安穩(wěn)的度過(guò)更年期,只有身體癥狀變輕,身心自然而然就會(huì)放來(lái),日常中有很多女性會(huì)選擇健本人參固本口服液來(lái)調(diào)理自己的身體。人參固本口服液集合了人參固本丸和六味地黃丸之長(zhǎng),補(bǔ)益肝腎、固本培元。內(nèi)含人參、天冬、麥冬等藥材,人參大補(bǔ)元?dú)狻⒍褰饾?rùn)肺而滋化源,再結(jié)合其他藥材,可滋腎益精、滋腎填精、補(bǔ)脾固精,并同時(shí)清瀉腎火、清瀉肝火等,因此人參固本口服液對(duì)于調(diào)理治療女性更年期時(shí)出現(xiàn)的潮熱汗出、煩躁易怒的癥狀十分