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  • 調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用？

    積食從字面理解就是，吃進(jìn)去的食物不消化，滯留在肚子里。小孩子身體發(fā)育需要大量的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，總是積食可不行。如果孩子經(jīng)常積食，得不到有效的治療會(huì)導(dǎo)致不同程度的營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展。那么，調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用呢？下面就帶家長(zhǎng)們了解一下。孩子經(jīng)常積食，消化不良多半是脾虛了。脾充當(dāng)人體營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站的作用，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。孩子1-6歲，生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制，遇到喜歡吃的東西，即使飽了還想吃。長(zhǎng)此以往就會(huì)傷及脾功能。調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用？薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要成分是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹。薏芽健脾凝膠從補(bǔ)氣、化濕兩個(gè)方面健脾益，對(duì)于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食、消化不良、免疫力差等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，同時(shí)安全無(wú)副作用，真正做到了從根源調(diào)脾，孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感不像藥，而是像果泥，酸酸甜甜，直接吃就很好吃，家長(zhǎng)們給孩子喂藥時(shí)可以加進(jìn)輔食里

    2022-05-27
  • 更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀

    到了更年期之后，身體里面會(huì)發(fā)生很大的變化，其中最明顯的改變就是出汗多，那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身汗的感覺(jué)最難受了。而且這種癥狀還會(huì)出現(xiàn)在晚上睡覺(jué)時(shí)，嚴(yán)重影響了女性了睡眠，所以越來(lái)越多的人關(guān)注更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為何更年期女性會(huì)頻繁潮熱汗出? 中醫(yī)認(rèn)為，婦女絕經(jīng)期正是腎氣漸虛的階段，各種臟器陰陽(yáng)開(kāi)始失調(diào)、氣血不足，經(jīng)云：“任脈虛，太沖脈衰少、天癸竭?！闭f(shuō)明婦女在此年齡階段或由于婦科手術(shù)，沖任脈功能逐漸衰退，機(jī)體氣血陰陽(yáng)失調(diào)，此病之本在于腎，其標(biāo)在于肝，并與心脾有密切的關(guān)系。肝腎同源，肝陰不足，水不涵木，則肝氣郁滯，甚至肝陽(yáng)上亢，從而潮熱汗出;腎陽(yáng)虛衰，則脾陽(yáng)亦虛，健運(yùn)失司，形成脾腎兩虧;腎陰不足，水火不濟(jì)，心腎不交，便會(huì)心神不寧;脾虛則生化之源不足，心失血養(yǎng)，形成心脾兩虛。雖然女性在絕經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，重者還會(huì)嚴(yán)重的心理、情緒失衡，甚至輕度的精神失常，而腎陽(yáng)虧虛和肝腎陰虛兩型是其最經(jīng)典的癥狀[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的諸多不適是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫潮熱汗出的困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎

  • 治療腎陽(yáng)不足的食療方法有哪些呢

    身體出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的癥候后，除了通常使用到的藥物治療以外，還可以通過(guò)食療來(lái)達(dá)到緩解癥狀的目的。那么關(guān)于治療腎陽(yáng)不足的食療方法有哪些呢？在我們討論腎陽(yáng)不足的食療方法之前，首先要搞清楚出現(xiàn)哪些癥狀之后就是腎陽(yáng)不足。腎陽(yáng)不足其實(shí)就是腎陽(yáng)虛損，是由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候，稱(chēng)為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。臨床多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、體倦乏力、男子遺精早泄、女子宮寒不孕、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲等癥狀。治療腎陽(yáng)不足的食療方法明白腎陽(yáng)虛的癥狀之后，需要對(duì)癥治療，通常采用的是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的方法，在食物的選擇上多選用溫性的、補(bǔ)腎的食物。以下列舉了一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食療方法。1、花生紅棗湯配方：連衣花生200克，紅棗30~50克。制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：溫補(bǔ)脾腎。用法：吃花生、紅棗，喝湯。2、芪棗羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0~15日為1個(gè)療程。3、當(dāng)歸生姜羊肉湯原料：羊肉500克、生姜30克、當(dāng)歸20克、黃酒一湯匙。方法：羊肉洗凈切塊，放入冷水砂鍋中，用大火將鍋燒開(kāi)，再倒入當(dāng)歸、生姜、黃酒，鍋開(kāi)后用小火慢燉，2小時(shí)后放鹽調(diào)味。功效：溫陽(yáng)驅(qū)寒，補(bǔ)血止痛的作用。此外，藥物治療是不可或缺，補(bǔ)腎固精的藥物對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛有很好的效果，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，這個(gè)藥的藥物來(lái)源和功效都是針對(duì)腎陽(yáng)虛而研制的，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、

    2022-05-27
  • 遺精的早期癥狀有哪些？發(fā)現(xiàn)遺精莫要慌！

    遺精是每個(gè)男生都有過(guò)的經(jīng)歷，而發(fā)現(xiàn)遺精以后，男生多少都會(huì)覺(jué)得有些難為情。其實(shí)，偶爾出現(xiàn)一次到兩次的遺精，這是比較正常的，但如果頻繁遺精就是一種異常的表現(xiàn)，那么，有關(guān)于遺精的早期癥狀有哪些呢？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢(mèng)而遺精者稱(chēng)“夢(mèng)遺”；無(wú)夢(mèng)而遺精，甚至清醒時(shí)流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長(zhǎng)期無(wú)者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過(guò)多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時(shí)不爽，小腹及作脹不適等癥狀時(shí)，就屬于病理性遺精了?！吨T病源候論·虛勞溢精見(jiàn)聞精出候》指出：“腎氣虛弱，故精溢也。見(jiàn)聞感觸，則動(dòng)腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見(jiàn)聞而精溢出也?！蹦I為封藏之本，主藏精，“腎藏精”的含義有二：一是藏五臟六腑水谷之精氣（為“后天之精”），是維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織器官并促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的基本物質(zhì)；二是藏腎本臟之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精氣，這是生育繁殖的最基本物質(zhì)。它和人的生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育和衰老有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腎失封藏，精關(guān)不固是遺精的主要原因，在治療上選用補(bǔ)腎固精的藥物更好。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺，可以很好的作用于患者遺精早泄的癥狀，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效；再配合芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?，又防止虛火妄?dòng)，擾動(dòng)精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入

    2022-05-27
  • 更年期失眠吃哪些滋補(bǔ)肝腎的藥好

    不少更年期女性總是失眠都會(huì)及時(shí)就醫(yī)，其中大部分人比較青睞中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛所致的，因此比較關(guān)心更年期失眠吃哪些滋補(bǔ)肝腎的藥好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。 為什么更年期女性容易肝腎陰虛呢? 更年期綜合征在中醫(yī)古籍中沒(méi)有獨(dú)立的病名記載，依臨床表現(xiàn)散見(jiàn)于“心悸”“不寐”“頭痛”“眩暈”“郁證”“百合病”等相關(guān)病癥。中醫(yī)各家多認(rèn)為腎虛是更年期綜合征發(fā)病之根本，但其發(fā)病機(jī)制不止腎虛一端，隨著研究不斷深入，“女子以肝為先天”理論越來(lái)越受到重視，腎藏精，肝藏血.精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計(jì)。“故在辨治更年期綜合征時(shí)以肝腎陰虛為病機(jī)關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[1]。 也就是說(shuō)女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。另外腎藏精，肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉(zhuǎn)化、補(bǔ)充，在病理上又能彼此傳變、影響。當(dāng)陰不足時(shí)，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于亢盛從而導(dǎo)致上火，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠吃哪些滋補(bǔ)肝腎的藥好? 更年期女性因肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠其實(shí)可以服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋

  • 腎陽(yáng)不足應(yīng)該多吃哪些食物來(lái)調(diào)理

    古人將萬(wàn)物都分為陰陽(yáng)兩種屬性，包括我們平時(shí)所講的腎虛，即分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，證型不同，臨床表現(xiàn)也不盡相同，調(diào)理方法自然也有差異。那么，腎陽(yáng)不足應(yīng)該多吃哪些食物來(lái)調(diào)理呢？腎陽(yáng)虛之人宜吃具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的食品，以下幾種食物都是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的佳品，幫你遠(yuǎn)離腎陽(yáng)虛。1、芡實(shí)芡實(shí)可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說(shuō)：“芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水?！彼哉f(shuō)芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。2、羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾等功效，因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。3、山藥《本草綱目》說(shuō)山藥：“益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中藥，也是日常食物，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。4、栗子中醫(yī)認(rèn)為，板栗是“腎之果”，補(bǔ)腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代名醫(yī)都認(rèn)為栗子味甘性溫，無(wú)毒，歸脾、胃、腎三經(jīng)，補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等癥，尤其對(duì)腎虛患者有良好的療效。5、核桃仁核桃仁味甘、性溫，能補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤(rùn)腸通便，可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫(yī)家都認(rèn)為核桃是補(bǔ)腎的良藥，只要是與腎虛相關(guān)的病癥，不管你是腰痛腿弱，陽(yáng)痿遺精，還是腎不納氣的所導(dǎo)致的喘嗽或是小便頻多，

  • 煩躁不安是絕經(jīng)前的癥狀嗎

    不少女性在絕經(jīng)期到來(lái)之前都會(huì)有一些生理、心理上的變化，所以容易出現(xiàn)各種不適。其中大家比較感興趣的就是煩躁不安是絕經(jīng)前的癥狀嗎這一問(wèn)題，為了解答大家這一疑惑，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 煩躁不安是絕經(jīng)前的癥狀嗎? 一般來(lái)說(shuō)女性絕經(jīng)的年齡在45到55歲左右，由于雌激素分泌不足所導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括潮熱、盜汗、關(guān)節(jié)疼痛，容易煩躁不安、心煩意亂、胸悶、月經(jīng)紊亂等，所以總是感覺(jué)煩躁不安是絕經(jīng)前的典型癥狀表現(xiàn)。 中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)烘熱面赤，進(jìn)而汗出，精神倦怠，煩躁易怒，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心熱，或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀，稱(chēng)“經(jīng)斷前后諸證”，又稱(chēng)“經(jīng)絕前后諸證”。也是西醫(yī)我們常說(shuō)的更年期綜合征，因此當(dāng)絕經(jīng)前出現(xiàn)了煩躁不安的癥狀，其實(shí)就是更年期的表現(xiàn)，這就要引起重視了，積極調(diào)理才能更好的度過(guò)更年期階段。 恰逢之年，天癸衰竭，腎精衰少而發(fā)病。 《素問(wèn)·上古天真論篇》 謂：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通”。平日飲食無(wú)節(jié)，饑飽失常，后天之本肝脾失于充養(yǎng)，中焦氣血化源不足，不能充養(yǎng)陰血，進(jìn)一步加重腎精虧耗，虧損不足。入寐時(shí)陽(yáng)入于陰，不足以調(diào)和衛(wèi)陽(yáng)，則逼外泄，為盜汗;不足更加外泄則肝陽(yáng)上亢;精神互用，精虧則神疲乏力、煩躁不安[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，該如何擺脫煩躁不安的情緒? 諸上研究證明絕經(jīng)前所出現(xiàn)的煩躁不安其實(shí)就是更年期綜合征，是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫煩躁的情緒，可服用滋

    2022-05-27
  • 補(bǔ)腎益精益氣血的中藥有哪些？這幾味藥您知道嗎？

    雖然現(xiàn)代人生活水平在不斷提高，但很多人的身體都處在亞健康的狀態(tài)，會(huì)被一些疾病所困擾，就比如常見(jiàn)的腎虛氣血虛的問(wèn)題，想要調(diào)理但卻不知道該怎樣調(diào)理。那么補(bǔ)腎益精益氣血的中藥有哪些您了解嗎？腎是先天之本，腎虛出現(xiàn)氣血不足，一般都是指腎精虧虛以后，因?yàn)榫?，腎精虧虛精不化血，導(dǎo)致了氣血不足。所以這里一般來(lái)說(shuō)腎精虧虛是本，其次才出現(xiàn)氣血不足，治療上一般是首選腎精虧虛為主去治療。其次相應(yīng)腎精虧虛癥狀改善以后，氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。補(bǔ)腎益精益氣血的中藥有哪些？1、何首烏李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝、固精益腎、健筋骨、烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。2、鎖陽(yáng)鎖陽(yáng)可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便，用于腎陽(yáng)虛衰、精血不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精、滑泄、不孕、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力而步行艱難，也可用于治療血虛精虧導(dǎo)致的腸燥便秘。鎖陽(yáng)的作用早在明代（本草綱目）中就有“鎖陽(yáng)性溫、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便，用于骨蒸潮熱、腰膝萎弱、筋骨無(wú)力、腸燥便秘”的舊載。3、芡實(shí)性平、味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱(chēng)之為“脾腎之藥也”。《本草新編》中說(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。4、肉蓯蓉性溫、味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽(yáng)痿者食用，對(duì)腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。若用肉蓯蓉配合紫河車(chē)、韭菜籽、山藥、粟子等食品一同食用，更有效益。5、枸杞子枸杞子性平、味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能延年益壽等功

  • 補(bǔ)腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？

    腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育，腎中精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長(zhǎng)發(fā)育及衰老，所以補(bǔ)腎精這件事就顯得尤為重要，那么補(bǔ)腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？哪些中成藥有補(bǔ)腎益精的作用呢？接下來(lái)讓我們一起了解吧。補(bǔ)腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？1、枸杞子枸杞子是一種非常常用的藥材，他味甘，是一種可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目的中藥，對(duì)于人們強(qiáng)筋健骨，去除腰痛非常有效。長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，或者泡水喝還可以益壽延年。枸杞子是肝腎真陰不足、內(nèi)熱、體虛的最佳補(bǔ)品。2、山藥山藥是一種很好的谷物，也是非常好的藥材。山藥除了可以補(bǔ)腎、健脾之外，還可以幫助腎臟更健康。對(duì)于身體免疫力差、腎虛的人尤其適合，大家可以常吃，堅(jiān)持吃，這樣不但讓腎臟更健康，身體也會(huì)更健康。3、菟絲子菟絲子為補(bǔ)腎良藥，可以補(bǔ)腎益精，幫助養(yǎng)肝明目，對(duì)于很多人存在的腰酸腿疼、眼睛不清楚等都非常有幫助。菟絲子可以幫助滋養(yǎng)身體，強(qiáng)筋健骨，助身體提升免疫力。4、杜仲杜仲是一種溫材，可以補(bǔ)腎補(bǔ)肝、強(qiáng)筋健骨，對(duì)于因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰酸腿痛、膝蓋無(wú)力的現(xiàn)象很有幫助。同時(shí)，對(duì)小孩因腎虛所致的下半身麻痹和婦女習(xí)慣性流產(chǎn)亦是很有效果的。5、肉蓯蓉一種對(duì)身體非常好的藥材，可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸道。主腎陽(yáng)虛衰、精血不足之陽(yáng)痿、遺精、腰痛腳弱、耳鳴目花、宮寒不孕、腸燥便秘等?！侗静輩R言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門(mén)，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而陽(yáng)道久沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名?！蹦男┲谐伤幱醒a(bǔ)腎益精的作用？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解人們腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早

  • 中年女性潮熱多汗，可能是更年期到了！

    到了中年后很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，那種由面部或者胸部開(kāi)始，蔓延至全身的潮熱，隨后一身汗讓人難受不已。其實(shí)中年總是潮熱多汗是常見(jiàn)現(xiàn)象，可能是更年期到了，對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō)一定要重視調(diào)理，才能擺脫這一困擾，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下中年女性潮熱多汗吧。 中年女性潮熱多汗你知道是怎么回事嗎? 對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，更年期普遍年齡在50歲左右，正常情況下，更年期會(huì)在45~55歲這段時(shí)間到來(lái)，而絕經(jīng)也保持在這個(gè)年齡范圍之內(nèi)，說(shuō)明身體相對(duì)比較健康。 而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，進(jìn)入更年期后，所出現(xiàn)的不適癥狀如潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等一般會(huì)持續(xù)2~3年的時(shí)間，也有不少女性更年期會(huì)持續(xù)5~10年之久，但是，在正常情況下，若超過(guò)三年，并且還沒(méi)有消失，在平時(shí)要注重適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，以免影響到個(gè)人健康。 更年期綜合征歸屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。是指婦女在絕經(jīng)期前后，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱汗出、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行樣感及情緒障礙(如煩躁易怒、情緒不寧)等表現(xiàn)。是由于性激素減少所致的一系列軀體及精神神經(jīng)癥狀。潮熱汗出及情緒等方面出現(xiàn)障礙為其最典型的表現(xiàn)，在不同程度上危害著婦女身心健康及家庭、社會(huì)的和睦。 祖國(guó)醫(yī)認(rèn)為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機(jī)為肝腎精血虧竭，氣血陰陽(yáng)不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨(dú)立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽(yáng)偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專(zhuān)家認(rèn)為腎陰虧虛、陰不潛陽(yáng)、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認(rèn)為潮熱汗出還與腎

    標(biāo)簽：中年女性潮熱多汗
    2022-05-26
  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀(jì)的女性都要經(jīng)歷更年期階段，而這一階段身體方面會(huì)出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等，這都嚴(yán)重影響了女性健康。其中不少女性因?yàn)榭偸切臒┮着€會(huì)影響家庭和諧，所以大家都非常重視更年期的調(diào)理，而平時(shí)生活中的一些小食療方法就不錯(cuò)，那么，更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認(rèn)為，更年期是指婦女在45～55歲之間由于性激素減少或波動(dòng)而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等，其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，調(diào)查顯示，在更年期女性中，失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達(dá)2.8億。約有60%～70%的女性會(huì)出現(xiàn)例如，睡眠障礙，情緒障礙，潮熱汗出，心悸，骨關(guān)節(jié)痛等。 而中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，精血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽(yáng)失調(diào)而致本病;肝藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)情志，從而造成肝失疏泄、肝氣郁結(jié)或升泄太過(guò)的病理機(jī)制，更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見(jiàn)，肝臟對(duì)本病發(fā)病起著至關(guān)重要的作用。 《素問(wèn)·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！泵鞔_指出婦女進(jìn)入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失?；颊呷舴A賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵?jǐn)_等因素，從而導(dǎo)致臟腑功能失和，進(jìn)一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過(guò)早過(guò)快，就會(huì)出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽(yáng)平衡失調(diào)的證候，故而專(zhuān)家指出腎虛當(dāng)是致病之本。 補(bǔ)腎法為治療本病的第一大法，補(bǔ)腎重在

    標(biāo)簽：心煩易怒的食療方法
    2022-05-26
  • 更年期女性如何調(diào)解失眠健忘的煩惱

    這女人一到了更年期階段就總是會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如失眠健忘就比較常見(jiàn)，一宿一宿的睡不著覺(jué)，還丟三落四的嚴(yán)重影響了正常生活。所以不少更年期女性對(duì)如何調(diào)解失眠健忘的煩惱是非常感興趣的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性總是失眠健忘你了解多少? 有研究表明，有將近20%的年齡在40-59歲之間的女性稱(chēng)自己每周有四天以上會(huì)出現(xiàn)難以入睡的情況。而其中，有56%的更年期女性每晚7小時(shí)的睡眠難以達(dá)到。更年期似乎是影響中年女性睡眠質(zhì)量的重要因素。 中醫(yī)認(rèn)為，女性到了四十九歲，腎氣開(kāi)始逐漸地衰退，甚至枯竭，不能上濟(jì)于心，心火就會(huì)很旺，心火擾神，神志不得安寧，加上月經(jīng)紊亂或停閉，體內(nèi)的雌激素也逐漸地下降，從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 另外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與肝的關(guān)系尤為密切。肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見(jiàn)心神不寧，煩悶不寐等[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，更年期女性如何調(diào)解失眠健忘的煩惱? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的失眠健忘癥狀和肝腎陰虛有關(guān)，所以可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。其中方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，

    2022-05-26
  • 女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸

    不少上了45歲的女性會(huì)經(jīng)常性的失眠、健忘，整個(gè)人每天都是昏昏沉沉、丟三落四的，嚴(yán)重影響了正常生活?？偸鞘呓⊥蠹沂紫认氲降木褪浅运幷{(diào)理，所以比較關(guān)心女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性失眠健忘，可能是更年期到了! 不少人反映自己最近一段時(shí)間總是睡眠質(zhì)量差，作息一向規(guī)律的她們開(kāi)始十一二點(diǎn)都睡不著覺(jué)，睡著之后也會(huì)頻繁起夜，或者經(jīng)常做夢(mèng)。睡眠不好導(dǎo)致她逐漸地開(kāi)始焦慮、焦躁，所以偶爾會(huì)控制不住自己的情緒。不僅如此還會(huì)出現(xiàn)丟三落四的毛病，其實(shí)這大概是更年期“找上門(mén)”了。 世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)是：更年期指從卵巢功能開(kāi)始衰退，直至絕經(jīng)后1年內(nèi)的這段時(shí)期。另一方面，更年期也可以說(shuō)是女性生殖功能由盛轉(zhuǎn)衰的過(guò)程。這樣看來(lái)，更年期可謂是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，由于雌激素分泌能力的下降，此階段的女性在生理、心理上都會(huì)出現(xiàn)一定的變化。所以會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等癥狀。 而中醫(yī)對(duì)更年期有著不同見(jiàn)解，歷代的中醫(yī)學(xué)者們對(duì)于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中，占代文獻(xiàn)還記載了婦女的絕經(jīng)的年齡和有關(guān)的生理病理變化。《素問(wèn)·上古天真淪》認(rèn)為女性之年(49歲)天癸衰竭導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導(dǎo)致不能生育。這一描述和我國(guó)婦女圍絕經(jīng)年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動(dòng)的根源，藏于腎，為臟腑和經(jīng)脈提供精氣的源泉，也是陽(yáng)氣升發(fā)以溫煦臟腑經(jīng)絡(luò)的根本。直到女子之期，剩余的腎精已經(jīng)不足，天癸衰竭，也不能提供足夠的精血充盈沖任二脈及血海，故經(jīng)血漸少至無(wú)：另一方面，腎

    2022-05-26
  • 更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理

    女性到了更年期階段因激素水平分泌不均衡會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣暴躁等癥狀，這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是女性更年期階段是要持續(xù)一段時(shí)間的，總是被月經(jīng)紊亂和脾氣暴躁困擾，既影響身體健康，又影響家庭和諧，所以對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀一定要引起重視，積極調(diào)理。那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 帶你了解為什么更年期女性容易脾氣暴躁月經(jīng)紊亂 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見(jiàn)《素問(wèn)·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽(yáng)俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見(jiàn)心神不寧，煩悶不寐等。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理? 從上述內(nèi)容我們可以看出更年期女性所出現(xiàn)的脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一系列的不適癥狀，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。其

    2022-05-26
  • 女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治

    不少女性平時(shí)總出現(xiàn)一陣陣潮熱，隨后滿身是汗的癥狀，這種癥狀讓人難受不已，看中醫(yī)才知道是肝腎陰虛導(dǎo)致的，所以想了解一下女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性肝腎陰虛潮熱多汗，可能是更年期到了! 女性上了年紀(jì)所出現(xiàn)的潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀，在中醫(yī)看來(lái)，這是更年期女性肝腎陰虛的典型表現(xiàn)。臨床統(tǒng)計(jì)表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征乃因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致。《素問(wèn)·上古天真論》云：“女子任脈虛，太沖脈衰，天癸竭?！碧旃飳⒔?，是為腎之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽(yáng)失潛藏，肝陽(yáng)偏旺，熱迫津液外泄而見(jiàn)潮熱汗出，以肝腎陰虛最為常見(jiàn)[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火，所以會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么，女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治? 更年期女性出現(xiàn)肝腎陰虛潮熱多汗，治療主要以滋補(bǔ)肝腎為主，可選同仁堂坤寶丸，用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說(shuō)一下它的配方，方中：女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。 另外，更年

    2022-05-26
  • 更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗吃什么藥

    對(duì)于更年期女性朋友都不陌生，而每個(gè)經(jīng)歷更年期的女性都會(huì)面臨絕經(jīng)。絕經(jīng)是指女性的卵巢功能衰退，出現(xiàn)月經(jīng)停止的情況。絕經(jīng)的女性常會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠、煩躁、激動(dòng)、潮熱盜汗等表現(xiàn)，對(duì)生活工作造成一定的影響。所以大家對(duì)更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗吃什么藥這一問(wèn)題是比較關(guān)心的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性絕經(jīng)后潮熱盜汗你知道是怎么回事嗎? 更年期和絕經(jīng)肯定是有一定聯(lián)系的，甚至二者的聯(lián)系非常大，可以說(shuō)女性更年期的根本原因就是絕經(jīng)，女性絕經(jīng)之后，體內(nèi)的雌性激素水平會(huì)大量下降，這個(gè)時(shí)候女性身上會(huì)出現(xiàn)很多不良的癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)子宮萎縮，皮膚變粗糙以及脾氣暴躁等等，之后女性就會(huì)步入更年期，而到了一定時(shí)間之后，等到女性適應(yīng)了，自然也就度過(guò)更年期了。 更年期綜合征屬中醫(yī)“臟燥”范疇，是由雌激素水平下降，引起植物神經(jīng)功能紊亂而引起的。中醫(yī)理論認(rèn)為，女子以肝為先天，以血為本，至中年以后，天癸開(kāi)始逐漸減少，腎中精氣漸虧，生殖機(jī)能減退，就會(huì)出現(xiàn)一系列陰虛陽(yáng)亢的更年期癥狀。更年期患者多生活壓力大，情志不舒，肝郁化火，易傷陰而致肝陽(yáng)上亢。腎陰不足，精虧血少，髓海失養(yǎng)，故頭暈耳鳴;肝氣不舒，則抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定;肝腎陰虛，肝陽(yáng)上亢，擾動(dòng)心神，故煩躁易怒;腎陰不足，虛陽(yáng)浮越則潮熱汗出;腎水不足，不能上濟(jì)于心，以致心腎不交者，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸。此病病機(jī)為肝腎陰虛，內(nèi)生燥熱，陰不斂陽(yáng)，肝陽(yáng)上亢[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不

    2022-05-26
  • 經(jīng)常煩惱失眠健忘是更年期癥狀嗎

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)很多女性到了45歲以上就開(kāi)始出現(xiàn)各種不適癥狀，心情經(jīng)常不好，還會(huì)伴隨失眠健忘等癥狀，這時(shí)大家腦袋里第一個(gè)想到的就是更年期。那么，經(jīng)常煩惱失眠健忘是更年期癥狀嗎?為了解開(kāi)大家這一疑惑，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 經(jīng)常煩惱失眠健忘是更年期癥狀嗎? 全世界范圍內(nèi)，婦女的自然絕經(jīng)年齡在45—55歲，平均為50歲左右，也就是說(shuō)，大部分女性的更年期，會(huì)出現(xiàn)在50歲左右這個(gè)年齡段。更年期是指婦女從生育期向老年期過(guò)渡的一段時(shí)期，是卵巢功能逐漸衰退的時(shí)期。在此期間，因性激素分泌量減少，出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，稱(chēng)更年期綜合征。 到了更年期階段會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括：潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等，所以經(jīng)常煩惱失眠健忘的癥狀，是到更年期階段了。 更年期綜合征被祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱(chēng)為“絕經(jīng)前后諸證”。是婦女到了絕經(jīng)期前后出現(xiàn)一系列軀體及精神心理癥狀，如煩躁易怒，心悸失眠，眩暈耳鳴，潮熱面紅，烘熱汗出，情志不寧，面浮肢腫，健忘頭痛，腰背酸楚等。此時(shí)腎氣漸衰，天癸由少至竭，使體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，而出現(xiàn)一系列癥狀，所以本病的根本是腎虛，并以腎陰虛為其病理基礎(chǔ)，肝腎同源，腎陰不足則水不涵木而致肝腎陰虛，肝陽(yáng)上亢，故臨床所見(jiàn)更年期綜合征患者陰虛內(nèi)熱偏多[1]。 中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，就如同自然界中的樹(shù)木生長(zhǎng)一樣，當(dāng)樹(shù)木沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎，而人沒(méi)有了陰就會(huì)肝陽(yáng)上亢，從而上火，導(dǎo)致心煩易怒這一虛熱癥狀出現(xiàn)。另外，我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不

  • 女性日常養(yǎng)生小知識(shí)

    隨著生活和工作壓力越來(lái)越大，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過(guò)了30歲，女性身體各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始走下坡路，在49歲左右出現(xiàn)更年期，子宮和卵巢衰退，一系列身體征象預(yù)示著衰老的到來(lái)。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識(shí)，希望能幫助大家避免過(guò)早衰老，保持青春活力，留下美麗容顏。女性開(kāi)始衰老時(shí)，有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白：脫發(fā)、頭發(fā)變白，在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是腎精不足，無(wú)法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的，腎為先天之本，只能越用越少，所以平常不養(yǎng)腎護(hù)腎，等腎氣、腎精消耗多了，自然會(huì)過(guò)早的衰退。所以，若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)變白了，說(shuō)明身體機(jī)能逐漸老化了。2、記憶力減退：女性到了30歲左右就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，這和平時(shí)壓力過(guò)大有一定的關(guān)系。研究表明，壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇過(guò)高則可以殺死大腦中對(duì)學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中，工作量過(guò)大會(huì)讓人產(chǎn)生過(guò)重的心理壓力，人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，反而增加壓力，影響記憶力。3、月經(jīng)異常：月經(jīng)是女性特有的現(xiàn)象，如果月經(jīng)周期異常，也就說(shuō)明女性的卵巢功能有問(wèn)題。卵巢對(duì)于女性的作用不言而喻，卵巢分泌各種激素，確保女性生理機(jī)能的正常，增強(qiáng)免疫力。而卵巢早衰會(huì)直接危害女性的健康。因此，不論是長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)，還是月經(jīng)周期縮短，都預(yù)示著女性早衰，必須要注意。了解以下幾個(gè)女性日常養(yǎng)生小知識(shí)，幫你延緩衰老!1、多運(yùn)動(dòng)、多流汗：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線，并達(dá)到排毒效果，也不會(huì)造成色素沉淀，讓肌膚白里透紅!而且運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腦內(nèi)快樂(lè)荷爾蒙的分泌。運(yùn)動(dòng)選擇上，平時(shí)可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水：喝水可促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保，能增加

    2022-05-26
  • 抗腦衰，抗衰老的成分有哪些

    抗衰老一直以來(lái)都是個(gè)熱門(mén)話題，但是很多人卻不知道，其實(shí)人老腦先衰。很多人往往花著大價(jià)錢(qián)去給皮膚做保養(yǎng)，然而卻忽視了大腦早衰的問(wèn)題，因此出現(xiàn)記憶力減退，影響正常生活和工作。所以在這里提醒大家抗衰老，大腦是重點(diǎn)。那么，抗腦衰、抗衰老的成分有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。大腦衰老是“無(wú)聲無(wú)息”的大腦的壽命，其實(shí)要比我們想象的短，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》中曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)研究，該研究指出，人的年齡達(dá)到25歲時(shí)，大腦的發(fā)育就達(dá)到了的頂峰。而在30歲之后，就會(huì)開(kāi)始逐漸衰老，此時(shí)的人們可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、出現(xiàn)總是丟三落四的情況。而在60歲的時(shí)候，大腦衰老的速度加快，可能會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況。增長(zhǎng)至65歲時(shí)，甚至可能會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知障礙的表現(xiàn)，若是不能做出改善的話，很容易演變?yōu)槔夏臧V呆。因此當(dāng)平時(shí)我們出現(xiàn)丟三落四的毛病時(shí)，就要小心了，大腦在悄悄變老，及時(shí)抗腦衰是關(guān)鍵!擺脫大腦衰老有方法，抗衰老的成分有哪些？由于大腦中的神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法隨著生命的進(jìn)程而持續(xù)更新，那么要如何避免大腦過(guò)早衰老呢?要知道，在人的大腦中，大腦皮層神經(jīng)元負(fù)責(zé)幫我們認(rèn)識(shí)事物，建立起各元素之間的聯(lián)系，從而形成新的記憶。而海馬體則負(fù)責(zé)把不同的記憶進(jìn)行分類(lèi)、歸檔、貯存。海馬體受到損傷，最明顯的特征就是記憶力衰退以及方向知覺(jué)的喪失。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)艾靜醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊確實(shí)能改善卵巢切除致衰老小鼠認(rèn)知功能，減少海馬和皮層衰老細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)再生。另外，還有科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯(cuò)次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。此外，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)

    標(biāo)簽：抗衰老的成分有哪些
    2022-05-26
  • 更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥

    到了更年期階段，也就是45歲以上的女性就面臨著月經(jīng)即將停止，這個(gè)時(shí)間段就會(huì)因激素水平紊亂而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為是肝腎陰虛所致，因此大家對(duì)中藥調(diào)理還是比較感興趣的，那么，更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期和肝腎陰虛的關(guān)系 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)上古天真論》指出：“女子六七、三陽(yáng)脈衰于上、面皆焦、發(fā)始白、任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭、地道不通、故形壞而無(wú)子也。”更年期綜合征發(fā)生在天癸將竭的“”之年，說(shuō)明更年期綜合癥與腎虛有密切關(guān)系。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，腎藏精，精血都有水谷精微所化生和充養(yǎng)。疏泄與封藏，用于調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)來(lái)潮、排卵。此外，腎陽(yáng)給予肝陽(yáng)資助，一起溫煦肝脈，以免造成肝脈寒滯。兩臟陰陽(yáng)相互制約相互作用，以便將腎臟之間的平衡維持好。在臨床實(shí)踐中，女性月經(jīng)不調(diào)，更年期最經(jīng)常見(jiàn)到。因女性素體情緒不穩(wěn)定，肝氣聚集不出，氣滯血瘀，使得經(jīng)期延長(zhǎng)、產(chǎn)生痛經(jīng)等癥狀，且長(zhǎng)時(shí)間不愈，肝血虧虛，腎精不足、經(jīng)血無(wú)源，月經(jīng)慢慢沒(méi)有，引發(fā)更年期綜合征[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀。 那么，更年期女性肝腎陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥? 更年期女性因肝腎陰虛所致的月經(jīng)不調(diào)可以服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理，比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)

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