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  • 女人如何補(bǔ)腎補(bǔ)氣血

    女人需要補(bǔ)腎補(bǔ)氣血,才能讓自己變得更美。很多女人之所以成為黃臉婆,主要是因?yàn)槟I虛、氣虛、貧血等原因?qū)е碌?,可見,補(bǔ)腎補(bǔ)氣血對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是很重要的。那么,女人如何補(bǔ)腎補(bǔ)氣血?下面一起閱讀文章內(nèi)容詳細(xì)了解吧。氣血不足更顯老,女人要補(bǔ)氣養(yǎng)血!當(dāng)代女性壓力不比男性小,畢竟承擔(dān)著家庭和工作雙重負(fù)擔(dān),工作繁忙、家庭瑣事眾多,稍不注意調(diào)養(yǎng)或勞累過(guò)度就容易出現(xiàn)氣血不足等,尤其是到了冬天更甚,輕則手腳冰涼,重則體質(zhì)下降、失眠多夢(mèng),而這些癥狀正是氣血虧虛對(duì)身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。精氣足則氣血旺,精氣竭則氣血衰。人體對(duì)氣血的需求本就旺盛,一旦氣血損耗過(guò)重,身體也會(huì)出現(xiàn)更多不適。所以在日常飲食中,女性朋友們不妨多嘗試一下簡(jiǎn)單便捷的補(bǔ)血食養(yǎng)方,像紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞等都是常見的補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補(bǔ)血食療方法。藥物補(bǔ)腎補(bǔ)氣血見效快另外,中醫(yī)理論上認(rèn)為,氣血虧虛與腎有一定的關(guān)系,因?yàn)槟I為先天之本,為一身陰陽(yáng)之根本,氣血一部分來(lái)源于腎所藏的精氣,腎虛也必然會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。所以補(bǔ)腎補(bǔ)氣血服用八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊區(qū)別于市面上單一的補(bǔ)腎藥物,是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物,它組方獨(dú)特,汲取了歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),并且適用人群廣泛,男女都適用。對(duì)于女人氣血虧虛的問(wèn)題,或是由腎虛引發(fā)的記憶力減退、面色無(wú)光、月經(jīng)紊亂、畏寒怕冷、冷淡等癥狀,都可以通過(guò)服用八子補(bǔ)腎膠囊得到有效緩解。不僅如此,八子補(bǔ)腎膠囊還對(duì)抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)??梢?,八子補(bǔ)腎膠囊是女性朋友們補(bǔ)充腎精和抗衰

    2021-11-01
  • 男人早衰的癥狀吃什么來(lái)調(diào)理

    隨著年齡的增長(zhǎng),男性身體會(huì)逐漸有衰老的跡象。不少年紀(jì)輕輕的男性朋友因?yàn)樯盍?xí)慣不好導(dǎo)致出現(xiàn)早衰,這對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)是非常難接受的。因此對(duì)于男人早衰的癥狀吃什么來(lái)調(diào)理非常關(guān)注,下面咱們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。男性早衰是怎么回事?男人早衰和腎虛有很大關(guān)系,由于腎藏精氣,腎精與人的性機(jī)能、生殖能力有關(guān),并能主骨生髓,堅(jiān)齒榮發(fā),因此當(dāng)男性進(jìn)入50歲以后腎氣開始衰退時(shí),會(huì)出現(xiàn)衰老征象,如頭發(fā)脫落,甚則謝頂,鬢發(fā)斑白,牙齒松動(dòng),不如青壯年時(shí)期旺盛等。男性為陽(yáng)剛之體,好動(dòng)多勞,故多耗腎中之氣而致腎的精氣易虧。男性藏于精室,實(shí)乃腎精所化生,貴充盈而不宜妄泄。男性“陽(yáng)道易興,精關(guān)難固”,稍失于節(jié)制,極易耗損腎中精氣。以上幾方面是男性衰老始于腎的根本原因。當(dāng)男性朋友還沒(méi)有到腎氣衰退的年紀(jì)就開始出現(xiàn)腎精虧虛就會(huì)導(dǎo)致早衰。男性早衰的癥狀主要表現(xiàn)有很多,比如疲勞、脫發(fā)掉發(fā)、臉色發(fā)黃發(fā)黑、皺紋、白頭發(fā)等等,還有性功能的下降,早泄、陽(yáng)痿等,這些信號(hào)可能提示著早衰問(wèn)題。那么,男人早衰的癥狀吃什么來(lái)調(diào)理?1、動(dòng)物的腎、肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。羊?yàn)槟拘?,腎為水臟,故羊腎能補(bǔ)肝腎,益精血。有報(bào)道,羊腎有輔助糖代謝的作用,尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、湯、炒、溜、焠服,根據(jù)口味和習(xí)慣選用不同食用方法。可以促進(jìn)代謝、消除疲勞和補(bǔ)精血,若與韭菜、大蒜同炒,則其強(qiáng)壯作用更甚。2、鹿茸,是鹿頭上所生的未老化的角,它具有強(qiáng)壯、固精之效。有血片和粉片的不同,特別是鹿角骨化前,所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。從前廣東富賈飼雞時(shí),常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少許,所生雞蛋其味特佳。藥物補(bǔ)腎

  • 宮寒早衰怎樣調(diào)理

    宮寒是指女性腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和、白帶多、痛經(jīng)等癥狀。而長(zhǎng)期腎陽(yáng)不足還會(huì)導(dǎo)致早衰,因此大家對(duì)于宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧?!白訉m暖,氣色好;子宮寒,疾病生。”中醫(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛,陽(yáng)氣不足,腎陽(yáng)虛寒等造成的。中醫(yī)理論:天人相應(yīng),腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征,所以在冬季,平素腎陽(yáng)不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥,或使原有的宮寒癥加重。腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致宮寒還會(huì)讓女性朋友出現(xiàn)失眠健忘、腰膝酸軟、記憶力減退、早衰等癥狀。所以不少女性對(duì)宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注,對(duì)于腎虛導(dǎo)致的宮寒早衰問(wèn)題,其實(shí)最關(guān)鍵的就是補(bǔ)腎。補(bǔ)腎要用對(duì)方法補(bǔ)腎方法有很多種,比較常見的就是藥物補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥,其中地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),菟絲子等八個(gè)子類藥有利于補(bǔ)腎益精,鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。配伍而成,具有非常好的補(bǔ)腎功效,這類產(chǎn)品重在補(bǔ)精,調(diào)理陰陽(yáng),看似小小的一粒膠囊,富含多種藥材,值得信賴。八子補(bǔ)腎膠囊著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系,通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)補(bǔ)腎精不足,從根源來(lái)調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且不僅對(duì)腎精虧虛的癥狀有良好的作用,還對(duì)抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。由此可見八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)充腎精的不二之選。食療方法也不錯(cuò)比如紅豆,中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎可以吃中藥調(diào)理嗎

    腎氣不足并不是男性的專利,女性腎氣不足同樣也會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。所以平時(shí)生活中可以看到不少女性朋友也在關(guān)注補(bǔ)腎話題,比如女性補(bǔ)腎可以吃中藥調(diào)理嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。腎氣不足是指中醫(yī)中的一個(gè)病癥。腎氣,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動(dòng),對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。當(dāng)女性朋友出現(xiàn)腎氣不足,不僅早衰損壽,還會(huì)引發(fā)各種病癥,對(duì)健康極為不利,所以補(bǔ)腎就是關(guān)鍵。女性補(bǔ)腎可以吃中藥調(diào)理嗎?對(duì)于女性腎氣不足來(lái)說(shuō)當(dāng)然是可以通過(guò)中藥補(bǔ)腎的了,中藥補(bǔ)腎效果會(huì)比較好,常見的有以下幾種:1、枸杞子:性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。2、山藥:山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。3、何首烏:有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。4、黃芪:是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進(jìn)食的作用。八子補(bǔ)腎膠囊見效快由于單一中藥補(bǔ)腎可能效果來(lái)的緩慢,所以一般情況下都建議選擇中成藥補(bǔ)腎。而八子補(bǔ)腎膠囊便以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎的一款中成藥。若是腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊便可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊有十六種中藥成分,例如菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等是很珍貴的中藥

  • 女性補(bǔ)腎調(diào)理中藥偏方你知道幾種

    如今人們生活條件變好了,大家對(duì)于身體保養(yǎng)也開始越來(lái)越重視。其中女性補(bǔ)腎就是熱度比較高的話題,不少人非常關(guān)注女性補(bǔ)腎調(diào)理中藥偏方有哪些。接下來(lái),就為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。中藥偏方補(bǔ)腎方法多關(guān)于補(bǔ)腎的方法,平時(shí)生活中比較多見的就是中藥偏方和食療方法,但大家應(yīng)該也知道采用食療補(bǔ)腎效果比較慢,所以更加關(guān)心偏方。那么,女性補(bǔ)腎調(diào)理的中藥你知道幾種?1、補(bǔ)腎藥酒:補(bǔ)腎大家常用的就是用補(bǔ)腎的藥物來(lái)泡酒飲用補(bǔ)腎,這是因?yàn)榫颇軌驅(qū)⒀a(bǔ)腎的藥物的藥性加大,所以用酒泡溫補(bǔ)的藥補(bǔ)腎的功效非常強(qiáng)。藥酒的多是用枸杞子搭配其他補(bǔ)腎的藥物一起泡酒,常見的有肉蓯蓉、鎖陽(yáng)和人參,他們可以單獨(dú)和枸杞子一起泡酒也可以根據(jù)比例一起泡酒。2、補(bǔ)腎藥材泡茶:補(bǔ)腎是可以在日常用溫補(bǔ)的藥材來(lái)泡茶補(bǔ)腎的,但是泡茶要注意量不能太多,一次藥可以泡兩杯。常用的可以泡茶喝補(bǔ)腎的藥有淫羊藿、枸杞子、山藥、鹿茸、肉蓯蓉等。但需要提醒大家的是,腎虛分腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種,補(bǔ)腎要根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)養(yǎng),所以一些偏方不要隨便亂用。腎虛要辨證論治腎虛主要是指機(jī)體內(nèi)腎臟精氣陰陽(yáng)調(diào)和不均衡,男女均有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛,而腎虛又有腎陽(yáng)虛與腎陰虛之分。中醫(yī)方面認(rèn)為,腎精屬陰,腎氣屬陽(yáng)。故腎精虧虛就是指腎陰不足引起的腎陰虛,腎精虧虛的男女癥狀有些異同,除了會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、尿頻尿多、乏力等共同癥狀外,腎精虧虛的男性還有可能會(huì)出現(xiàn)早泄、滑精、陽(yáng)痿等癥狀;腎精虧虛的女性患者,則會(huì)出現(xiàn)白帶清長(zhǎng)、宮寒等癥狀。腎陽(yáng)虛常常是先天不足、久病累及腎氣,或者縱欲過(guò)度所導(dǎo)致的,腎陽(yáng)虛者舌頭肥大、苔白,脈相沉而弱,男的易早泄陽(yáng)痿,形虛胖面無(wú)澤;女的易宮寒不孕,斑印清晰皮膚敏感。那么,會(huì)有

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎的食物有哪些

    說(shuō)到補(bǔ)腎,很多人會(huì)有誤區(qū),認(rèn)為只有男性才需要補(bǔ)腎,這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。俗話說(shuō):男怕傷肝女怕傷腎,其實(shí)補(bǔ)腎對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是非常重要的,腎關(guān)系著女人的一生是否健康。平時(shí)生活中很多食物是能夠補(bǔ)腎的,那女性補(bǔ)腎的食物有哪些呢?腎的重要性大家可能了解的比較少,上至生長(zhǎng)發(fā)育,下至經(jīng)、帶、胎、產(chǎn),無(wú)一不與腎緊密相連,尤其現(xiàn)代社會(huì),工作生活壓力大,更容易造成腎精氣不足,氣血兩虧,陰陽(yáng)失調(diào),使女性臉色蒼白,黑眼圈明顯,褐斑滋生,頭發(fā)干枯,疲乏無(wú)力,腰膝酸軟,畏寒怕冷等衰老跡象,因此,補(bǔ)腎對(duì)于女性來(lái)說(shuō)比男性更為重要。那么,女性補(bǔ)腎的食物有哪些?一、黑芝麻:女性常吃黑芝麻能夠益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容,是極佳的美容保養(yǎng)食品。由于黑芝麻有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用,常用于治療肝腎精血不足所致的須發(fā)早白、脫發(fā)以及皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等癥,尤其在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,尤為顯著。二、黑豆:女性多吃黑豆類的食物,可以補(bǔ)充豐碩的微量元素,具有抗衰老、降血壓的精良成果,且黑豆所含的豐碩粗纖維可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等成果,更天然的補(bǔ)腎佳品。三、黑米:又被稱為“貢米”,黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,而且口感好,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),常吃黑芝麻具有滋陰補(bǔ)腎 、健脾暖肝、明目活血的功效。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎多吃黑,而黑米就是補(bǔ)腎食物中的首選,不僅效果好而且營(yíng)養(yǎng)豐富。到此大家不難發(fā)現(xiàn)以上介紹的幾種都是黑色食物,其實(shí)這是因?yàn)橹嗅t(yī)講黑色入腎,所以多吃黑色食物補(bǔ)腎效果更好。除了食療補(bǔ)腎以外,對(duì)于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的女性朋友來(lái)說(shuō)配合補(bǔ)腎藥物會(huì)更好。藥物補(bǔ)腎見效快女性腎虛吃什么好?對(duì)于存在腎虛問(wèn)題的女性,不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊,它可

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效

    女性腎虛會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈耳鳴、乏力、記憶力下降,這嚴(yán)重影響了正常的生活。因此關(guān)于補(bǔ)腎女性比男性更重視,其中大家比較關(guān)心女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效,這一問(wèn)題,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。女性補(bǔ)腎要知道這些中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎物,應(yīng)慢慢調(diào)理。女性腎虛的辨證調(diào)理:腎陽(yáng)虛常見表現(xiàn):畏寒怕冷、水腫、減退、宮冷不孕、白帶清稀等。對(duì)此在飲食調(diào)理方面,可多選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮纾憾究蛇m當(dāng)食用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的羊肉等食物。這里給大家介紹一下鹿茸豬腰湯,它可以補(bǔ)腎固陽(yáng),適用于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、全身無(wú)力、畏寒怕冷等癥狀。主要材料有鹿茸,枸杞子,豬腰,生姜,白酒,食鹽。做法也非常簡(jiǎn)單,首先將豬腰去內(nèi)膜,切碎,放入鍋中加生姜小炒至熟。再與鹿茸、枸杞一同放入鍋內(nèi),加入適量的清水,隔水燉煮,加入少量白酒、適量食鹽調(diào)味即成。而腎陰虛常見的表現(xiàn)有燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、經(jīng)少、閉經(jīng)、崩漏等。在飲食上要盡量少吃辛辣溫?zé)嵝?、易燥熱、傷陰的食物,如生蘿卜、柿子、辣椒等。對(duì)于腎陰虛的女性朋友不妨做一道蟲草淮山鴨湯,它可滋陰補(bǔ)腎,適用于因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。主要材料:冬蟲夏草,淮山,老鴨,食鹽。做時(shí)可先將鴨和冬蟲夏草、淮山放入鍋內(nèi),加入適量的清水,隔水燉煮,加適量食鹽調(diào)味即可?,F(xiàn)今,比較常見的補(bǔ)腎方法有上述的食療調(diào)理和藥物調(diào)理兩種。其是,中藥補(bǔ)腎也一直備受歡迎,比如肉蓯蓉、山藥、枸杞子等中藥。那么,女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效?這和每個(gè)人腎虛的情況有很大關(guān)系,需要到醫(yī)院檢查確診,

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃什么中藥好

    中醫(yī)中藥補(bǔ)腎一直以來(lái)都備受人們青睞,許多男性平時(shí)腎虛都會(huì)通過(guò)中藥補(bǔ)腎。其實(shí),除了男性需要補(bǔ)腎以外,女性因?yàn)橐簧?jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等過(guò)程,所以導(dǎo)致腎虛也是常有的事,所以非常關(guān)注女性補(bǔ)腎吃什么中藥好這一問(wèn)題。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。女性補(bǔ)腎吃什么中藥好?中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,女性想要補(bǔ)腎,需要避開偏補(bǔ)腎陰或者偏補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,需要根據(jù)不同的癥狀做治療。其實(shí)導(dǎo)致女性腎虛主要是長(zhǎng)期積累成疾,身體不斷虧耗的腎精不能及時(shí)的補(bǔ)充到而造成的,面對(duì)腎精虧虛問(wèn)題切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎物,應(yīng)慢慢調(diào)理。女性朋友想要補(bǔ)腎可以試試中藥芡實(shí)。芡實(shí)性平不僅能夠益腎固澀,還可以補(bǔ)脾止泄。另外芡實(shí)加入山藥一起服食,將兩種藥材研磨成細(xì)粉,攪拌均勻后和米飯一起服食。腎虛女性出現(xiàn)帶下、小便不禁或者尿頻的時(shí)候,不妨常食些芡實(shí)。還有冬蟲夏草可以補(bǔ)腎補(bǔ)肺,平補(bǔ)陰陽(yáng)。冬蟲夏草內(nèi)的蟲草素具有發(fā)揮補(bǔ)益肝腎功效。用白酒浸泡后進(jìn)食,可以改善腎虛引起的腰膝間痛楚,而且冬蟲夏草的副作用非常少。腎虛女性可以將蟲草搭配肉類一起燉食,豬肉、雞肉以及鴨肉均適宜,有益于補(bǔ)腎。腎虛會(huì)引發(fā)許多癥狀,如果感覺(jué)視力下降、經(jīng)常腰酸的女性也可以吃枸杞子。枸杞能補(bǔ)腎養(yǎng)肝和益精明目,強(qiáng)壯筋骨、消除酸痛,尤其適合中老年女性食之。常感勞累疲乏或內(nèi)熱明顯的腎虛女性一定要多吃枸杞,比方直接用枸杞泡水飲服,或者是加入瘦肉燉湯食用。中成藥補(bǔ)腎更方便單一的中藥補(bǔ)腎效果會(huì)比較慢一些,這里更加建議大家服用中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎吃什么好

    生活中經(jīng)??吹侥行耘笥褧?huì)吃一些補(bǔ)腎的食物,就以為只有男性需要補(bǔ)腎。其實(shí)女性也會(huì)腎虛,女性腎虛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乏力健忘、記憶力下降等癥狀,影響困擾著女性的正常生活。因此對(duì)于女性補(bǔ)腎吃什么好大家也是非常關(guān)注,下面一起看看文章內(nèi)容介紹吧。關(guān)于女性補(bǔ)腎吃什么好,其實(shí)食療方就很多1、干貝:干貝,又被稱為江珧柱,它性平,味道甘咸,干貝有著補(bǔ)腎滋陰的功效,所以適合腎陰虛的女性常吃。2、鱸魚:鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,它既能補(bǔ)脾胃,又可以補(bǔ)肝腎,益筋骨。因此,女性常吃鱸魚對(duì)腎有益。3、栗子:栗子是溫性的食物,它味道甘甜,它不僅有著補(bǔ)脾健胃的功效,還能補(bǔ)腎壯腰。所以腎虛腰痛的女性,最適合食用栗子了。4、枸杞子:枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用,久服還能益壽延年,尤其是對(duì)于中年女性腎虛之人,食之最宜。補(bǔ)腎藥物見效快對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),如果腎虛癥狀沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)理,那么就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠健忘、精力不濟(jì)、五心煩熱、神疲倦怠等問(wèn)題,嚴(yán)重的情況下還會(huì)造成不孕等。所以對(duì)于嚴(yán)重一些的腎虛來(lái)說(shuō)藥物補(bǔ)腎才是重點(diǎn)。中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好,在這里對(duì)于女性腎虛的朋友,可以選擇補(bǔ)腎精好物——八子補(bǔ)腎膠囊八子補(bǔ)腎膠囊主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),菟絲子等八個(gè)子類藥有利于補(bǔ)腎益精,鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補(bǔ)腎填精方面十分有效。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物,可以有效的緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽(yáng)痿早泄

    2021-11-01
  • 男人早衰能調(diào)理好嗎

    不少男性朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,以及?jīng)常應(yīng)酬導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。還有一些抽煙喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣,很容易就導(dǎo)致男性早衰了。關(guān)于早衰大家還是非常在意的,對(duì)于男人早衰能調(diào)理好嗎,下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。男人早衰能調(diào)理好嗎?男人早衰是可以調(diào)理好的,及時(shí)調(diào)理能夠擺脫早衰癥狀,并且延緩衰老。當(dāng)男性身體開始衰老時(shí),容易出現(xiàn)體力透支、白天精神困倦等情況,對(duì)于人體健康的影響也比較大。對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),在平時(shí)如果能夠堅(jiān)持做幾件小事,也許能夠幫助身體延緩衰老。1、學(xué)會(huì)緩解壓力,多抽出時(shí)間陪伴家人。很多男性在平時(shí)忙于工作,為了提高業(yè)績(jī),經(jīng)常需要在外喝酒應(yīng)酬,出現(xiàn)精神壓力大的情況,也習(xí)慣性一個(gè)人默默忍受,通過(guò)抽煙喝酒的方式來(lái)發(fā)泄,其實(shí)這樣做對(duì)于身體健康是不太好的。2、盡量避免熬夜,每天睡眠時(shí)間在8小時(shí)左右。根據(jù)相關(guān)研究顯示,我國(guó)約有70%的人,存在睡眠不足的情況。當(dāng)人體長(zhǎng)期睡眠不足,身體就容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋的情況,人體的精神狀態(tài)也會(huì)受到影響,身體衰老的速度也會(huì)加快。男人早衰可能是腎虛根據(jù)臨床所見,凡先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、房事不節(jié)或嚴(yán)重等都會(huì)導(dǎo)致腎虛而未老先衰。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本、生命之源。腎所藏的精氣是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),也是人體各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以養(yǎng)生的關(guān)鍵問(wèn)題,就在于保養(yǎng)腎的精氣。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女適用。且組方由16味中藥配伍而成,例如枸杞子、覆盆子、韭菜子、人參、鹿茸、海馬等珍貴的中藥材料。針對(duì)現(xiàn)代男性常見的精力不足、腰膝酸軟、記憶減退、性功能衰退,還有一些渾身發(fā)冷、頭

    2021-11-01
  • 補(bǔ)腎女性吃什么藥效果好

    當(dāng)平時(shí)女性朋友出現(xiàn)渾身燥熱、更年期提前等癥狀時(shí)說(shuō)明腎精不足了。腎精不足也就是人們常說(shuō)的腎虛,因?yàn)楦鞣N原因?qū)е虏簧倥远喽嗌偕俣紩?huì)有腎虛存在。所以大家對(duì)于補(bǔ)腎女性吃什么藥效果好也是比較關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。腎精是如此重要腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖,是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗體能力。女性朋友腎精不足后,各臟之精,都會(huì)虧虛。最明顯的是人體容易上熱下寒,或外熱內(nèi)寒,冰雪兩重天。或突然出現(xiàn),或節(jié)氣交替前后出現(xiàn),特別是立春之后,陽(yáng)氣升發(fā),多發(fā)頭面部的熱癥和疼痛,勞累后加重。腎精不足的具體癥狀太多了:頭痛、牙痛、口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫熱痛、三叉神經(jīng)痛、耳鳴如潮、耳朵痛,身體上部出現(xiàn)這些熱癥的同時(shí),腿腳卻偏涼。所以當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)就要引起重視,及時(shí)補(bǔ)腎了。那么,補(bǔ)腎女性吃什么藥效果好?補(bǔ)腎最重要的就是補(bǔ)腎精,八子補(bǔ)腎膠囊是一款補(bǔ)腎的良藥,能夠更加直接作用于問(wèn)題所在。八子補(bǔ)腎膠囊作為中成藥,補(bǔ)腎理念先進(jìn),汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,針對(duì)男性和女性常見的腎虛癥狀,做到從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),而且男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,八子補(bǔ)腎膠囊用八味補(bǔ)腎作用非常好的植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),又結(jié)合補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),研究證明,八子補(bǔ)腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。除此之外,女性朋友們還可以通過(guò)食物進(jìn)行輔助調(diào)理腎虛情

    2021-11-01
  • 40歲男人早衰怎么調(diào)理要早知道

    如今的職場(chǎng)給人們帶來(lái)了不小的壓力,需要熬夜通宵完成工作、喝酒應(yīng)酬等。這些不良習(xí)慣讓不少男性朋友才40歲就看著像50來(lái)歲的年紀(jì),還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、頭發(fā)越來(lái)越稀少等癥狀,其實(shí)這就是常見的早衰癥狀,為了讓自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體,大家對(duì)于40歲男人早衰怎么調(diào)理還是非常重視的,下面來(lái)了解一下吧。40歲男人早衰怎么調(diào)理?其一,男性感覺(jué)到衰老,需要找出哪些原因?qū)е碌?,這樣才能進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。想要緩解早衰,需要改變不良的生活習(xí)慣,例如抽煙,當(dāng)男性抽煙過(guò)多的話,帶來(lái)的影響是比較大的,抽煙多,會(huì)導(dǎo)致煙霧、煙毒刺激你的皮膚,導(dǎo)致你的皮膚越發(fā)的糟糕。做到戒煙,對(duì)于保護(hù)皮膚、護(hù)理皮膚或許會(huì)更好。其二,男性感覺(jué)到衰老,看起來(lái)比同齡人蒼老很多,還可能是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候,不斷的調(diào)節(jié)睡眠顯得很關(guān)鍵。保持充足的睡眠,對(duì)于提高你的免疫力也是非常好的,讓你很好的恢復(fù)精力,顯現(xiàn)年輕的一面。而就睡眠來(lái)說(shuō),保持裸睡或許是比較好的方式,通過(guò)裸睡,能夠很好的加速身體代謝,對(duì)于你維持年輕也是很有幫助的。其三,導(dǎo)致男性看起來(lái)衰老和腎虛有關(guān),《素問(wèn)·上古天真論》說(shuō),男子“五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁”。大意是:男子到了40歲,腎氣就不如從前了,開始走下坡路了,牙齒開始失去光澤,頭發(fā)也開始脫落了。因此腎氣的衰弱與我們的衰老有直接關(guān)系。40歲男人早衰及時(shí)補(bǔ)腎很重要對(duì)于中年男性來(lái)說(shuō)補(bǔ)腎可以說(shuō)是基本功課,服用八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬,還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽(yáng)大補(bǔ)元?dú)?。八子補(bǔ)腎膠囊由十六味中藥精

    2021-11-01
  • 腎精虧損怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)呢?

    不少人生活中發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的健忘,并且總是神疲乏力,檢查后才發(fā)現(xiàn)是腎精虧損。對(duì)于腎精虧損大多數(shù)人了解甚少,所以比較關(guān)心腎精虧損怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)。腎精虧損又叫腎精虧虛,指腎精空虛,不能充養(yǎng)腦髓的病癥。在中醫(yī)學(xué)的理論中,腎主藏精,腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)之本。精是人類賴以生存的根本,人的生命由精而產(chǎn)生,所以說(shuō)腎主管著人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、健康與長(zhǎng)壽。出現(xiàn)腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴,腰膝酸軟,性功能減退,男子精少,女子“天癸”早竭,過(guò)早衰老,神疲健忘等多種癥狀。所以大家都非常重視調(diào)理,若腎精虧損想要達(dá)到好的調(diào)理效果,就一定要知道腎精虧虛“虧”的是什么。中醫(yī)中常講道,所謂調(diào)理腎精虧虛補(bǔ)的是陰、陽(yáng)、氣、精四大要素;也就是腎陰、腎陽(yáng)、腎氣、腎精四個(gè)部分。腎陽(yáng)和腎陰都源自腎精,腎陽(yáng),為人體陽(yáng)氣的根本,有溫養(yǎng)臟腑的作用,促進(jìn)生殖機(jī)能;腎陰是全身陰液的根本,對(duì)機(jī)體起著滋潤(rùn)和濡養(yǎng)的作用。所以填補(bǔ)腎精,就等于同時(shí)滋補(bǔ)了腎陰和腎陽(yáng),腎陰陽(yáng)始終保持平衡,才能從根本上改善腎精虧損引發(fā)的一系列癥狀。針對(duì)腎精虧損的問(wèn)題,就需要服用專門補(bǔ)腎填精的藥物,中藥八子補(bǔ)腎膠囊就非常不錯(cuò)。它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。此外,出現(xiàn)了腎精虧虛和腎氣不足癥狀后,也要特別注意做好飲食調(diào)養(yǎng)。在平時(shí)首先要保持飲食清淡,可多吃一些新鮮蔬菜和水果、瘦肉、蛋類、奶類和奶制品

  • 男人早衰的調(diào)理用對(duì)方法很關(guān)鍵

    不少男生生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭發(fā)稀少、皺紋增加、精力不足、體力不支等問(wèn)題,其實(shí)這是早衰的表現(xiàn)。本來(lái)還是個(gè)年輕帥小伙,卻因?yàn)椴蛔⒁獗pB(yǎng)、調(diào)理自己出現(xiàn)了早衰癥狀。大家對(duì)于男人早衰的調(diào)理有哪些也是比較關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。若想要找到男人早衰的調(diào)理方式,則需要了解男性出現(xiàn)早衰的原因。男性的衰老跟腎中精氣不足有很大關(guān)系。腎主藏精,主納氣,主水液代謝,一旦腎中出現(xiàn)精氣虧損等問(wèn)題,那就需要男性提前通過(guò)調(diào)養(yǎng)的方式幫助益腎強(qiáng)精。男性早衰很大部分原因在于腎精虧虛,所以想要健康長(zhǎng)壽的男性可以從青壯年時(shí)期開始注重調(diào)養(yǎng)。男人早衰的調(diào)理,飲食和生活習(xí)慣是第一位。第一,隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)能會(huì)有所下降,會(huì)進(jìn)入衰老期。但為了延后衰老期到來(lái),可以提前預(yù)防,比如可以選擇通過(guò)多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白如鹿茸、雞肉、豬腰,以及牡蠣、海馬、蝦等海產(chǎn)品,這些能幫助益腎強(qiáng)精;在植物類,如多吃黑色食物,木耳,板栗、黑豆、黑芝麻、桑葚等,補(bǔ)精養(yǎng)腎。第二,改變不良的生活習(xí)慣。想要實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽,需要注重日常行為,比如養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,規(guī)律飲食、葷素均衡、戒掉煙酒、不濫用藥物、早睡早起,經(jīng)常鍛煉等。除此之外,對(duì)于早衰比較嚴(yán)重的男性來(lái)說(shuō)通過(guò)藥物調(diào)理也是不錯(cuò)的選擇。大家知道市面上補(bǔ)腎產(chǎn)品不少,但比較單一如補(bǔ)腎陰,補(bǔ)腎陽(yáng),也沒(méi)有養(yǎng)生抗衰作用,無(wú)法達(dá)到平衡。所以不妨選擇專補(bǔ)腎精的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”,就是說(shuō)種子藥能讓腎精充滿,八子補(bǔ)腎膠囊就采用八種天然植物種子藥,其中,枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精,五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精,蛇床子、

    2021-11-01
  • 生活中男人吃什么養(yǎng)精補(bǔ)腎

    俗話說(shuō)“十男九虛” 尤其當(dāng)今快節(jié)奏的生活,加班多、壓力大、長(zhǎng)期對(duì)著電腦久坐、熬夜應(yīng)酬、抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣,已過(guò)度透支著男人的身體,容易出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀。如果不及時(shí)補(bǔ)給,久而久之還會(huì)元?dú)獯髠?,那男人吃什么養(yǎng)精補(bǔ)腎呢?下面跟隨小編的步伐,一起來(lái)探索如何養(yǎng)精補(bǔ)腎。腎精虧虛最典型的癥狀表現(xiàn)就是健忘、乏力、腰酸等,相信大家回想一下會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)過(guò)這類癥狀,所以當(dāng)我們出現(xiàn)腎精虧虛癥狀后就要引起重視,積極補(bǔ)腎。男人日常滋補(bǔ),可多以“食補(bǔ)”為主,多吃些益腎填精,補(bǔ)腎養(yǎng)肝的食物,通過(guò)慢慢調(diào)理來(lái)喚醒身體自身能量。1、黑色食物。多吃黑色食物有利于補(bǔ)腎,中醫(yī)理論認(rèn)為黑色入腎,因此適當(dāng)吃一些黑色的食品有補(bǔ)腎效果的,比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。2、山藥。其性平、味甘。除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還可以益腎填精。3、多吃海鮮類食物可以補(bǔ)腎,如牡蠣、海參、海蝦、蟹、帶魚等,研究表明,這些食物中富含碘和鋅等微量元素。此外,這類食物優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,適當(dāng)食用可提高性功能及精子的質(zhì)量。4、枸杞子。其性平、味甘具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目等功效。除此之外,還可以壯筋骨、延年益壽的作用。除了以上幾種食補(bǔ)方法以外,當(dāng)腎精虧虛癥狀嚴(yán)重影響正常生活和工作時(shí),通過(guò)藥物補(bǔ)精養(yǎng)腎會(huì)更好,比如八子補(bǔ)腎養(yǎng)生膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的創(chuàng)新中藥。它用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子,采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)??芍^補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上,是真正的補(bǔ)腎良藥。相信大家已經(jīng)清楚地了解,在生活中男人吃什么養(yǎng)腎補(bǔ)精!平時(shí)生活中我們也要改正不良習(xí)慣,并且經(jīng)常吃一些養(yǎng)腎的食物,這樣才能讓你的身體更加健康,何樂(lè)而

  • 適合女性補(bǔ)腎的中藥有哪些

    女性對(duì)于養(yǎng)生、保養(yǎng)還是非常重視的,現(xiàn)在大多女性都趨向于通過(guò)護(hù)膚品保養(yǎng)容顏、還通過(guò)一些美容技術(shù)來(lái)抵抗衰老。其實(shí),要想真正的達(dá)到抗衰的目的,是需要填補(bǔ)腎精的,服用中藥補(bǔ)腎也是近年來(lái)廣大女性比較關(guān)心的問(wèn)題。那么,適合女性補(bǔ)腎的中藥有哪些?接下來(lái),一起去一探究竟吧。 中醫(yī)認(rèn)為,腎是先天之本,主骨、主髓,其華在發(fā),是做強(qiáng)之官,十分重要,女性外在的顏色枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎精的虛實(shí),而“腎虛”正是導(dǎo)致女性衰老的主要原因?!澳I虛”的女人會(huì)出現(xiàn)失眠、降低、月經(jīng)紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等多種癥狀,再加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”,因此,選擇一種合適的補(bǔ)腎辦法也是眾多女性關(guān)注的重點(diǎn)。腎虛要及時(shí)調(diào)理!適合女性補(bǔ)腎的中藥有哪些?1、黑枸杞:黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶。它含有豐富的花青素,能起到增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補(bǔ)血安神、改善睡眠、明目等多種作用。2、人參:人參是補(bǔ)氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等;具有大補(bǔ)元?dú)?、生津止渴、調(diào)營(yíng)養(yǎng)胃的作用。由于人參大補(bǔ)元?dú)?,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脈微弱,血壓低的休克等癥。此外,由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用,可抗衰老,適用于久病體虛,心悸怔仲,自汗肢冷,氣短,虛脫,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。女性補(bǔ)腎中成藥更方便女性腎虛服用中藥補(bǔ)腎是不錯(cuò),但是服用會(huì)比較麻煩一點(diǎn),對(duì)于現(xiàn)代忙碌的職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)更適合服用方便的中成藥。中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精

    2021-11-01
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效

    平時(shí)生活中不少女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聲r(shí)不時(shí)的就月經(jīng)不調(diào)了,因此為了身體健康大家都會(huì)選擇及時(shí)調(diào)理。其實(shí)月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān),所以調(diào)理可以從補(bǔ)腎入手。比如常見的補(bǔ)腎中藥就不錯(cuò)。那么,女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效?下面一起去來(lái)了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)病的主要病機(jī)是臟腑功能失常,氣血不和,沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中,腎的作用在月經(jīng)的來(lái)潮中發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”,腎氣充盈,天癸充沛,月經(jīng)才能按時(shí)以下,如果腎氣虧虛,天癸亦會(huì)隨之衰減,甚至竭絕,那么失去了天癸的激發(fā)作用,月經(jīng)就會(huì)稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常,引起陰陽(yáng)失衡或氣機(jī)不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜,導(dǎo)致陽(yáng)氣無(wú)法在體內(nèi)養(yǎng)蓄,影響腎臟陰陽(yáng)平衡,進(jìn)而出現(xiàn)腎陰虛。另外,時(shí)下不少女性在服用減肥藥,但有一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長(zhǎng)期服用,便會(huì)令女性體內(nèi)陽(yáng)氣不足,繼而脾胃虛弱,導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。還有過(guò)頻的女性也會(huì)因過(guò)量消耗體內(nèi)陽(yáng)氣而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補(bǔ)腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出,無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),都是因?yàn)殛庩?yáng)失衡所致,因此調(diào)理的重點(diǎn)就是平衡陰陽(yáng)。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊,汲取了歷代先進(jìn)的補(bǔ)腎理念,集中了補(bǔ)腎藥物精華,選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物藥的種子,“子能補(bǔ)精”,其中枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng);鹿茸、海馬等“血肉有情”的動(dòng)物藥是填補(bǔ)腎精的主力,這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補(bǔ)精要藥;淫羊藿可通過(guò)補(bǔ)腎精來(lái)

  • 中醫(yī)養(yǎng)生補(bǔ)腎

    補(bǔ)腎是歷來(lái)人們養(yǎng)生非常重視的話題,中醫(yī)補(bǔ)腎的方法也伴隨時(shí)代的更新變換進(jìn)行更迭。中醫(yī)認(rèn)為,腎是人體臟腑陰陽(yáng)的根本,生命的源泉,人只有腎精充足了身體才能強(qiáng)健。如今,養(yǎng)生補(bǔ)腎依然是很多人保持健康的途徑,并對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生補(bǔ)腎有什么方法比較關(guān)心,下面就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。 中醫(yī)對(duì)腎的解釋很全面腎主藏精,指腎貯存、封藏精以主司人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機(jī)能。《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》說(shuō):“ 腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!本赜谀I而不無(wú)故流失,,是其發(fā)揮正常生理效應(yīng)的重要條件。腎精的構(gòu)成,以先天之精為基礎(chǔ),以后天之精為輔助。先天之精是腎精的主體, 后天之精起充養(yǎng)作用。先、后天之精相互資助,相互為用,合化為腎精。腎精所化的腎氣,主要屬先天之氣,即元?dú)狻DI精閉藏于腎, 其中一部分在生殖機(jī)能成熟時(shí)化為生殖之精有節(jié)制地施泄。生殖之精有節(jié)制地施泄是腎陰斂藏與腎陽(yáng)激發(fā)相協(xié)調(diào)的結(jié)果,也是腎氣封藏與肝氣疏泄相協(xié)調(diào)的結(jié)果。若腎陰不足,相火偏亢,斂藏不及而激發(fā)太過(guò),可見遺精、夢(mèng)交等;若腎陽(yáng)不足,陰氣偏盛,激發(fā)不及而斂藏太過(guò),可見精冷不育或?qū)m寒不孕等。腎氣虛衰,閉藏失職,可出現(xiàn)滑精、早泄等失精的病變;肝氣郁結(jié),疏泄失常,可見精瘀等排精不暢的病變,因此養(yǎng)生補(bǔ)腎就很重要了。中醫(yī)養(yǎng)生補(bǔ)腎有什么方法?養(yǎng)生補(bǔ)腎可從飲食開始,板栗是補(bǔ)腎的好食物,它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、糖、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素等等;適當(dāng)吃板栗,可以健脾胃、益氣、壯腰、強(qiáng)筋、止血和消腫。黑芝麻也是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食物,黑芝麻里的脂肪和蛋白質(zhì)含量很高,除此以外,還有維生素A、維生素E、鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。黑芝麻有補(bǔ)鈣、降血壓、養(yǎng)顏潤(rùn)膚、提高生育能力等

    2021-11-01
  • 生精補(bǔ)腎的食物

    由于經(jīng)常熬夜、縱欲等問(wèn)題導(dǎo)致不少男性會(huì)出現(xiàn)腎精虧虛。腎精虧虛除了會(huì)出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀以外,還會(huì)出現(xiàn)性功能下降,所以男性朋友對(duì)于補(bǔ)腎還是非常重視的。大部分人補(bǔ)腎會(huì)選擇從飲食下手,那么生精補(bǔ)腎的食物有哪些呢? 生精補(bǔ)腎這幾款食物很常見第一:蛋類。雞蛋中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多,包括了蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素,并且其中含有大量的鋅元素,鋅元素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,對(duì)男性生殖系統(tǒng)非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以說(shuō)是給男性精子提供營(yíng)養(yǎng)的最佳食品,經(jīng)常食用能增加腎氣,增強(qiáng)生精功能。第二:堅(jiān)果仁。堅(jiān)果仁的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很多,它可以增加男性體內(nèi)的激素分泌量,提高精子質(zhì)量和性功能,而且堅(jiān)果仁還能夠補(bǔ)血、養(yǎng)胃、潤(rùn)肺,因此腎精虧虛的男性平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常食用。第三:洋蔥。洋蔥是一種很常見的蔬菜,雖然普通,但是對(duì)男性身體健康有著極好的作用。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),洋蔥對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成良性刺激,并且還能對(duì)神經(jīng)器官造成刺激,平時(shí)多吃洋蔥,可以增強(qiáng)腎功能。第四:韭菜。韭菜還有另外一個(gè)名字,叫做陽(yáng)草,從名字來(lái)看,它的壯陽(yáng)功效就一目了然了,特別是韭菜籽,很適合腎虛引起的多尿、遺精等癥狀。藥物補(bǔ)腎見效快除了以上給大家介紹的四種食物,對(duì)于腎精虧虛比較嚴(yán)重的男性朋友來(lái)說(shuō)更適合藥物補(bǔ)腎,這樣才能快速緩解不適癥狀。比如服用八子補(bǔ)腎膠囊,這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,具有補(bǔ)腎助性、助育的功效,通過(guò)補(bǔ)充腎精,調(diào)和陰陽(yáng),可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊組方獨(dú)特,由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八味植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸兩味名貴動(dòng)物藥科學(xué),十六味

    標(biāo)簽:生精補(bǔ)腎的食物
    2021-11-01
  • 腎虛早泄吃什么中藥,男人腎虛吃什么壯陽(yáng)

    現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,想了解點(diǎn)什么搜索一下就知道。而如今搜索比較多的腎虛、早泄、壯陽(yáng)等詞這說(shuō)明了人們的身體狀況。腎虛的人越來(lái)越多,因此關(guān)注腎虛治療方法的人也多,目前腎虛的治療方法主要是以中藥治療為主,食療為輔,那么腎虛早泄吃什么中藥,男人腎虛吃什么壯陽(yáng)呢? 腎虛和不良習(xí)慣有很大關(guān)系腎虛是遍存在的現(xiàn)象,和生活方面后天影響因素有關(guān),比如巨大的身心壓力、身心疲憊、精力減退等導(dǎo)致失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛的癥狀。另外,生活無(wú)節(jié)制,包括平時(shí)的吸煙、飲酒,沒(méi)有良好的休息時(shí)間,沒(méi)有一定的規(guī)律,過(guò)度疲勞等也是導(dǎo)致腎虛很大的原因?;加心I虛如果沒(méi)有及時(shí)被發(fā)現(xiàn)的話,還會(huì)嚴(yán)重影響性功能導(dǎo)致早泄。所以關(guān)于腎虛問(wèn)題很多男性朋友都非常重視腎虛早泄吃什么中藥,男人腎虛吃什么壯陽(yáng)。補(bǔ)腎益腎的中藥其實(shí)有很多,比如地黃,枸杞,兔絲子,海馬,巴戟天,人參,鹿茸,肉蓯蓉,淫羊藿,五味子,金櫻子,覆盆子,韭菜子等,其中地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿,巴戟天,肉蓯蓉助腎陽(yáng),菟絲子具有補(bǔ)腎益精等作用,但是單一的中藥補(bǔ)腎效果并不是特別好,經(jīng)過(guò)配伍組合才能達(dá)到補(bǔ)腎效果。而八子補(bǔ)腎膠囊則將十六味名貴中藥材配伍在一起,組成了這種具有補(bǔ)腎益陽(yáng)的中成藥,經(jīng)過(guò)科學(xué)合理的比例精心配伍而成,補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上,中既有補(bǔ)腎陰藥,又有補(bǔ)腎陽(yáng)藥,照顧了陰陽(yáng)平衡,是補(bǔ)腎的良藥。此外適用人群很廣泛,八子補(bǔ)腎膠囊適用于腎精虧虛的中老年人、亞健康人群、高壓力男女人群等,對(duì)于這些人群存在的腎精虧虛有顯著的調(diào)理效果。食療補(bǔ)腎你知道幾種?除了通過(guò)藥物補(bǔ)腎以外,生活中經(jīng)常吃的食物中也有不少具有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的效果。如蠶蛹含有豐富的營(yíng)養(yǎng),能補(bǔ)肝腎,益精氣,壯

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