以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎
相信每個人都經(jīng)歷過失眠的痛苦,那種想睡睡不著,第二天還非常沒精神的狀態(tài)真的讓人難受不已。出現(xiàn)失眠癥狀大家首先想到的就是吃助眠產(chǎn)品,其中不少人都比較關(guān)心以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。中醫(yī)對失眠的認(rèn)識所謂失眠,就是陽不入陰。人的體表有氣運行,像人體外圍的衛(wèi)士,叫做衛(wèi)氣,衛(wèi)氣是固攝陽氣的,它在人體體表不斷地運化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽分里,晚上則行到陰分里,就是行于陰經(jīng)。陽氣只要一入陰經(jīng),人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完,出離陰經(jīng)的一瞬間,人就會醒來。白天動而生陽,人體陽氣輸布于外,所以人在白天是動的,陽光的,展示的是一派陽剛之氣。這些輸布于體表的陽氣,為陰液所化,維持白天所有活動要消耗體內(nèi)的陰分。當(dāng)動到極限,陰分消耗過度,人就會疲勞需要睡覺。入睡后,人的陽氣開始收斂,消耗減少,反過來促進陰分的化生。陰分養(yǎng)足了,人體第二天才能有充足的陽氣。通過陽氣的推動和溫化,陰液才能發(fā)揮作用,只有“陰得陽生”,才能泉源不竭。失眠會損害五臟六腑是眾所周知的事情,長期下來還會導(dǎo)致記憶力明顯下降,伴隨神經(jīng)元細(xì)胞營養(yǎng)不良、萎縮,乃至凋亡。失眠與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān),所以患有失眠就要及時調(diào)理。那么,失眠該怎么調(diào)理呢?中醫(yī)認(rèn)為:失眠乃至心神不寧為造成,治失眠首當(dāng)寧心安神。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載:“血氣衰,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝夜不能精,夜不能寐也。”也就是說氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,才造成了失眠。而早在一千八百年前,醫(yī)圣張仲景曾在《金匱要略》提到,酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心,助眠鎮(zhèn)定等效果,千年來拯救了無數(shù)失眠患者。那么,以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好