孩子拉肚子厭食吃什么好?及時(shí)調(diào)理更重要
很多孩子成長過程中都會(huì)有一段時(shí)間經(jīng)常拉肚子、厭食的情況,然而日常的飲食并沒有很大的變化,家長們也非常困惑,這是什么原因呢?對(duì)于孩子拉肚子厭食吃什么好,也是沒有頭緒,孩子的成長發(fā)育需要大量的營養(yǎng),經(jīng)常拉肚子厭食的問題還是盡快解決才好。下面就帶大家來了解一下應(yīng)該怎么調(diào)理。孩子拉肚子厭食,不僅是消化問題,根源其實(shí)在脾,多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛,那么“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)出現(xiàn)拉肚子厭食的問題。因此調(diào)理這些問題,關(guān)鍵在于健脾。孩子拉肚子厭食吃什么好?應(yīng)該如何調(diào)理呢?孩子總是拉肚子厭食,會(huì)造成睡眠不好、精神狀態(tài)不佳、發(fā)育遲緩等情況,起初許多家長意識(shí)不到,以為孩子只是調(diào)皮不想吃飯,而這種忽視了長期下去會(huì)導(dǎo)致孩子更嚴(yán)重的積食問題,使脾功能更差,所以一定要采取積極的調(diào)理措施??梢越o孩子吃以下食物來幫助健脾:1、小米紅棗粥:取小米洗凈放鍋中炒至略黃,然后再加10個(gè)紅棗與水一起熬粥,對(duì)經(jīng)常拉肚子兼有厭食的孩子非常有效。2、 蓮子山藥粥:蓮子、山藥去皮,蓮子再去芯,處理完畢后一起加水煮粥,對(duì)消瘦食欲不振的脾胃虛弱孩子有獨(dú)特。3、沙參麥冬扁豆粥:沙參、麥冬煮20分鐘取汁,再加入扁豆,粳米再與汁水熬粥,適合給脾虛的孩子食用,改善癥狀。4、薏芽健脾凝膠:它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全,可以從根源上健脾,解決孩子經(jīng)常消化不好、厭食的問題。其中山藥、大棗