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  • 新生兒上火了怎么辦,如何降火

    十月懷胎,一朝分娩,經(jīng)過(guò)十個(gè)月的漫長(zhǎng)歲月,孕媽媽終于盼來(lái)了健康可愛(ài)的寶寶降生,對(duì)于全家來(lái)說(shuō),真是一件歡天喜地的大事啊。然而,寶寶出生后,如何喂養(yǎng)寶寶成了新手媽媽最重要的事情,一旦護(hù)理不當(dāng),便可能會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。其中比較常見(jiàn)的情況之一就是寶寶上火,那么,如果新生兒上火了怎么辦?如何降火下面咱們就去一探究竟吧。新生兒上火的原因1、大家都知道母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的喂養(yǎng)方式了,但是也有很多寶媽因?yàn)樯眢w的某些原因,奶水不足,不得不奶粉喂養(yǎng),但是這個(gè)時(shí)候很多寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn),新生兒會(huì)出現(xiàn)大便干、排尿發(fā)黃、有黃色眼屎、口臭等癥狀,這可能是因?yàn)槟谭鄄贿m合你寶寶的腸胃,從而導(dǎo)致寶寶上火。2、給孩子過(guò)度的保暖,由于新生兒冷熱不能自調(diào),房間內(nèi)的溫度過(guò)高,被褥蓋得過(guò)厚,衣服穿得過(guò)多,均有可能導(dǎo)致上火。為了防止寶寶上火或者治療寶寶上火,還可以采用以下方法給寶寶“降火”1、盡量喂母乳,如果喝奶粉,盡量選擇適合寶寶的奶粉,可以通過(guò)觀察寶寶的大便來(lái)判斷寶寶能不能適應(yīng)。2、要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣,補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時(shí)也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水,可以加一些葡萄糖糖或者是果汁類(lèi)的東西。3、多給孩子吃水果蔬菜,如果寶寶暫時(shí)還不能吃的,可以通過(guò)榨汁,輔食添加等補(bǔ)充。4、可以給寶寶喝一點(diǎn)去火的湯水,例如綠豆湯,雪耳湯等。5、上火嚴(yán)重的時(shí)候可以用一些小兒用的去,例如小葵花金銀花露等。小葵花露金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑,其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學(xué)成分,使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用,可清熱解毒,適用于暑溫口渴,小兒痱毒,熱毒瘡癤等癥狀,在寶寶有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃

  • 全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?

    久坐久站或長(zhǎng)期保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)體態(tài)的人,全身四肢肌肉可能會(huì)有不同程度的僵硬不適問(wèn)題,這不僅會(huì)讓身體感覺(jué)非常的難受,對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的影響也是極大的,有時(shí)候就像木頭人一樣。大家都迫切地想要緩解這種筋骨不適。那么,全身四肢肌肉僵硬不適如何緩解呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“骨為干...筋為剛...”、“骨正筋柔,氣血以流...長(zhǎng)有天命?!奔凑f(shuō)人以骨骼為支干,以氣血而養(yǎng)全身,以筋連串骨骼肌肉使之堅(jiān)韌,支撐和保證人體正常的運(yùn)轉(zhuǎn),筋骨系統(tǒng)正常、經(jīng)絡(luò)氣血流暢是身體健康的重要基礎(chǔ)。長(zhǎng)期久站久坐或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致骨枯筋萎,人體筋骨無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),出現(xiàn)筋骨全身酸痛不適,麻木、僵硬、乏力等癥狀,逐漸變成“木頭人”。日常中大家緩解全身肌肉僵硬常見(jiàn)的方法多是藥物治療,其中使用藥膏的頻率比吃藥要多,外敷藥膏的治果多好于直接吃藥,所以首推的還是外敷藥膏,腰腎膏就是非常不錯(cuò)的選擇。腰腎膏本身是由百年清宮廷御方毓麟固本膏”改良而成的,是國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利產(chǎn)品。其中內(nèi)含多種補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的中藥材,對(duì)于治療腎虛性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等問(wèn)題效果不錯(cuò),而且使用的方法也是非常的簡(jiǎn)單,在使用腰腎膏的時(shí)候,把藥膏貼于穴位,穴位是臟腑氣血匯聚之處,因此敷貼于病人體表的某個(gè)相應(yīng)穴位時(shí),能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)節(jié)人體機(jī)制,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢,功能恢復(fù),不僅能快速緩解全身四肢肌肉僵硬酸痛不適,還能通過(guò)穴位療法達(dá)到調(diào)養(yǎng)筋骨的效果。晚上睡前貼,早上起來(lái)的時(shí)候撕掉即可,每次貼敷大概6-8小時(shí),最多不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)。建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解,可以作為居家常備藥品。另外一些物理治療、推拿按摩,或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是能緩解

    2021-10-26
  • 更年期睡不著,如何治療調(diào)理?

    大部分女人來(lái)說(shuō),更年期都是一個(gè)很難度過(guò)的階段。女性一般在50歲左右就會(huì)絕經(jīng),在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時(shí)間里不注重自我的調(diào)理,很容易帶來(lái)“很煩”,那就是失眠。那更年期睡不著,如何治療調(diào)理?下面一起來(lái)看看吧!失眠是更年期最典型的癥狀特征,長(zhǎng)時(shí)間的失眠,對(duì)于女性身心健康都是一種煎熬。那么為什么更年期更容易出現(xiàn)睡不著失眠的問(wèn)題呢?主要有以下原因:一、在更年期雌激素減少,內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠。由于卵巢功能衰退,雌激素減少,女性容易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀。二、隨著社會(huì)發(fā)展,女性在社會(huì)和家庭中承擔(dān)的責(zé)任與壓力也越來(lái)越大,許多女性成為家中的經(jīng)濟(jì)和精神支柱,在面對(duì)各方壓力,失眠也隨之產(chǎn)生。三、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來(lái)看,女性朋友隨著年齡的增大,耐心反而出現(xiàn)不足,易激惹。很多更年期女性自己都能明顯能感覺(jué)到,以前看得慣的事情,現(xiàn)在開(kāi)始挑剔、看不慣,這樣的情緒產(chǎn)生后,也會(huì)加重失眠的癥狀。四、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀,也在很大程度上影響了睡眠,突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時(shí)間,更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺(jué),卻由于生理原因無(wú)法安眠。那么,更年期睡不著該怎么辦?對(duì)于更年期女性睡不著的問(wèn)題,除了自我心情的調(diào)節(jié)外,服用合適藥物也是非常重要的。在選擇藥物時(shí),以具有養(yǎng)心安神效果的為佳,對(duì)癥效果好且安全性更高。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來(lái)

    標(biāo)簽:更年期睡不著
    2021-10-26
  • 冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常規(guī),需要注意什么?

    冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管狹窄或阻塞,和(或)因冠狀動(dòng)脈功能性改變(痙攣)導(dǎo)致心肌缺血或壞死而引起的心臟病。那么,冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常規(guī),需要注意什么呢?冠心病是嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的常見(jiàn)病,多發(fā)于40歲以后,男性多于女性。一半以上的心源性猝死為冠心病引起,有些患者猝死發(fā)生在夜間,第二天凌晨才被發(fā)現(xiàn)。其中,長(zhǎng)期失眠是引發(fā)冠心病猝死的一個(gè)重要因素。大量流行病學(xué)資料顯示,失眠與冠心病有著緊密的聯(lián)系。一項(xiàng)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的調(diào)查研究顯示,失眠患者冠心病的發(fā)生率是普通人群的1.48倍。人處于正常睡眠狀態(tài)時(shí),交感神經(jīng)抑制,副交感神經(jīng)興奮,此時(shí)心率減慢,血壓降低,心臟負(fù)荷減低,有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài),從而減少心血管疾病的發(fā)生。相反,長(zhǎng)期失眠會(huì)引起自主神經(jīng)功能紊亂,影響人的新陳代謝,使內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響,可增加兒茶酚胺(特別是腎上腺素)的分泌,導(dǎo)致血管收縮、血壓上升、呼吸加快、新陳代謝增加,提高血漿游離脂肪酸和甘油三酯的水平,增大血小板的黏性,進(jìn)而引起一系列生理生化變化,導(dǎo)致冠心病等一系列心血管疾病的發(fā)生,甚至成為一些冠心病患者猝死的危險(xiǎn)因素。總之,良好的睡眠對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。 冠心病與腦血管冠心病易引起腦血管病,由于嚴(yán)重的冠心導(dǎo)致心排血量減少,腦灌注不足,腦部缺血,發(fā)生腦血栓形成。應(yīng)加強(qiáng)原發(fā)病的治療,以預(yù)防腦血管病。另外,冠心病導(dǎo)致心臟的泵血能力減弱,直接影響了位于人體最高處大腦的供血。且腦組織本身沒(méi)有絲毫能量?jī)?chǔ)備,全部要靠腦循環(huán)所帶來(lái)新鮮的氧來(lái)維持生理功能。所以,缺血缺氧對(duì)腦組織的傷害最迅速也最明顯。出現(xiàn)慢性腦供血通常不足表現(xiàn)為:頭暈、頭痛、耳鳴、腦鳴、入睡困難、多夢(mèng)、

  • 如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會(huì)隨著人均壽命的不斷增加,人們也越來(lái)越關(guān)注自身健康,但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽(yáng)紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對(duì)老人的身心健康有影響,也會(huì)給家人帶來(lái)許多麻煩。所以越來(lái)越多的人關(guān)注如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防阿爾茨海默癥,你只提高記憶力嗎?關(guān)于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退,所以平時(shí)生活中會(huì)吃一些具有提高記憶力的食物來(lái)預(yù)防。其實(shí)除了記憶力減退以外,睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變,表現(xiàn)為在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein,Aβ)沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié),大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同,但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺(jué)醒周期紊亂等睡眠問(wèn)題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來(lái)越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō),自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦,所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來(lái)越多,為了老人的健康和生活,下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆,又被稱(chēng)為老年失智,阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見(jiàn)的一種情況。65歲以上,患病幾率為5%;80歲的老人,患病率上升到10%;到90歲,發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著,在百歲人生的時(shí)代,超過(guò)一半人,都要面對(duì)阿爾茲海默癥的問(wèn)題。患有這一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退,判斷能力下降,不能分析思考,難以處理復(fù)雜的問(wèn)題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠,社交困難;對(duì)時(shí)間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)就要小心了,可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系,這是怎么回事?一起來(lái)看看。研究發(fā)現(xiàn),腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō),自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥,因此平時(shí)積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么,如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人?其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥,老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 老來(lái)保能緩解中老年人的睡眠問(wèn)題嗎

    中老年人普遍存在睡眠問(wèn)題,不是睡不著就是頻繁起夜,導(dǎo)致第二天因睡眠不足而精神不好。聽(tīng)說(shuō)老來(lái)??梢愿纳扑撸敲?,老來(lái)保能緩解中老年人的睡眠問(wèn)題嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠問(wèn)題是“頭等大事”!上了年紀(jì)難免睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,多數(shù)人都覺(jué)得這是正?,F(xiàn)象。其實(shí)就是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的想法導(dǎo)致睡眠越來(lái)越差,從而影響到健康。其實(shí)中老年人需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤想法是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,而中老年人隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退就會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。而這也是有典型癥狀的,下面這幾個(gè)你中招了嗎?一、睡眠碎片化:睡眠碎片化指的就是起夜多導(dǎo)致睡眠中斷、分散,一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。二、睡眠深度減少:隨著年齡增長(zhǎng),中老年人深度睡眠時(shí)間比年輕時(shí)期會(huì)減少很多。到了七十多歲時(shí)和年輕時(shí)相比,就會(huì)減少80-90%的深度睡眠。三、晝夜節(jié)律改變:很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。 中老年人睡眠問(wèn)題后果很?chē)?yán)重!如果中招了就要引起重視,因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列后果。長(zhǎng)期睡不好最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中老年人一定要睡好!所以上了年紀(jì)一定要關(guān)注睡眠問(wèn)題,讓自己睡好。說(shuō)到解決睡眠問(wèn)題大家首先想到的就是,可屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,并且是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不

  • 老來(lái)保能緩解老人的睡眠問(wèn)題嗎

    老人睡眠可是個(gè)大問(wèn)題,隨著年齡增長(zhǎng)不少老人睡眠越來(lái)越不好,這就直接導(dǎo)致了第二天精神不好的情況。所以不少人都非常重視改善睡眠,對(duì)老來(lái)保能緩解老人的睡眠問(wèn)題嗎也是非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠問(wèn)題可不是小事哦!很多人都覺(jué)得睡眠問(wèn)題是個(gè)小事,吃點(diǎn)藥就好了。其實(shí)這可是錯(cuò)誤的觀念,老人睡眠問(wèn)題嚴(yán)重可是會(huì)影響到健康的,所以要重視起來(lái)。老人需要和年輕人同樣的睡眠,當(dāng)出現(xiàn)了睡不好的情況,那其實(shí)就是睡眠質(zhì)量和睡眠量不好了。人隨著年齡增大身體機(jī)能和大腦在逐漸衰退,所以就容易睡不好。而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的,來(lái)看看你中招了幾個(gè)?1、起夜多睡得少:這就是非常典型的癥狀,其實(shí)它還有另一個(gè)名字叫睡眠碎片化,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的疾病或用藥反應(yīng)、膀胱衰退等導(dǎo)致起夜多,睡眠中斷、分散。2、深度睡眠減少:上了年紀(jì)之后大家可能有一個(gè)感受就是沒(méi)有年輕那會(huì)睡的時(shí)間長(zhǎng)了,其實(shí)這就是深度睡眠在逐漸減少。 當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和?少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。3、晝夜節(jié)律改變:不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛(ài)、愛(ài)睡覺(jué),到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)候反而睡不著了。這其實(shí)就是睡眠節(jié)律前移,這種情況會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。如果中招了就要小心,長(zhǎng)期睡眠不足給身體帶來(lái)的后果是很?chē)?yán)重的。首先,睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)?步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀,比如:癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。 老人睡眠不能耽誤,要睡好是關(guān)

  • 老來(lái)保能調(diào)養(yǎng)老人的睡眠問(wèn)題嗎

    不少人會(huì)有這樣的疑惑:上了年紀(jì)的長(zhǎng)輩,每天醒這么早,是不是不需要太多的睡眠?如果你仔細(xì)觀察他們的睡眠習(xí)慣,會(huì)發(fā)現(xiàn),他們睡得并不好。所以不少老人都非常重視改善睡眠,其實(shí)老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇,但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少,所以更關(guān)心老來(lái)保能調(diào)養(yǎng)老人的睡眠問(wèn)題嗎? 老人的睡眠問(wèn)題都有哪些?大家都知道老人容易睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,可對(duì)這些問(wèn)題了解的并不多。老人需要和年輕人同樣的睡眠,可很多人都并不清楚,以為睡不好是正?,F(xiàn)象。會(huì)出現(xiàn)這些錯(cuò)誤想法是大家對(duì)睡眠了解的并不深刻。老人睡眠出現(xiàn)問(wèn)題一般都是睡眠質(zhì)量和睡眠量變差,而這也是有典型癥狀的。一、睡眠碎片化:睡眠碎片化指的就是起夜多導(dǎo)致睡眠中斷、分散,一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。二、睡眠深度減少:隨著年齡增長(zhǎng),中老年人深度睡眠時(shí)間比年輕時(shí)期會(huì)減少很多。到了七十多歲時(shí)和年輕時(shí)相比,就會(huì)減少80-90%的深度睡眠。三、晝夜節(jié)律改變:很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。如果您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述所說(shuō)的情況,就要引起重視了。長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題給身體會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果,長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列后果。長(zhǎng)期睡不好最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 老人出現(xiàn)睡眠問(wèn)題就要及時(shí)解決!對(duì)于老人來(lái)說(shuō)睡好是非常重要的,而不少老人都試過(guò),可這并不是好選擇。具有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥就會(huì)繼續(xù)存在睡眠問(wèn)題,所以不建議服用哦。 那么,老

  • 冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常識(shí)有哪些

    說(shuō)到冠心病大家都不陌生,可提到并發(fā)癥就不知道是怎么回事了。冠心病如果得不到及時(shí)有效的防治就會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn),而最可怕的就是慢性并發(fā)癥,所以大家一定要對(duì)冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常識(shí)有哪些有所了解,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 冠心病警惕慢性腦供血不足患有冠心病心臟功能都會(huì)有一定的損傷,從而影響到泵血的功能,就會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀。腦供血不足最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是睡眠障礙和記憶力減退。大腦長(zhǎng)期缺血缺氧就會(huì)造成整天昏昏欲睡,另外長(zhǎng)期的缺血缺氧還會(huì)影響到腦功能,從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。因此患有冠心病一定要關(guān)注是否出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn),因?yàn)殚L(zhǎng)期的大腦供血不足會(huì)引起嚴(yán)重后果。無(wú)論是冠心病還是腦供血不足都會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,而長(zhǎng)期的睡眠障礙又會(huì)加重病情,形成惡性循環(huán),影響病情和治果。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),從初期就應(yīng)該重視糾正大腦缺血缺氧,提高治果,減少心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。 那么,冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常識(shí)有哪些?及時(shí)用藥糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠:老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。關(guān)于對(duì)睡眠和健腦的特點(diǎn)最受中老年人歡迎,第一對(duì)睡眠的改善:不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。第二健腦:為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣,還通過(guò)促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。要選擇中老年專(zhuān)用藥:中老年人由于各種細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化,因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增

  • 冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)

    大家對(duì)于冠心病可能會(huì)覺(jué)得陌生,其實(shí)這就是心腦血管疾病的最常見(jiàn)類(lèi)型,且在冠心病的基礎(chǔ)上,后期患者才容易出現(xiàn)心梗。而該疾病出現(xiàn)的最大因素,就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成。血栓塞對(duì)身體的影響非常大,所以大家對(duì)冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)非常重視,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解嗎?血栓是冠心病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一,這種并發(fā)癥出現(xiàn)的1~2周之內(nèi),患者心室內(nèi)壁的血栓就會(huì)脫落,并且患者的大腦、四肢、腎臟等不同部位都會(huì)有不同程度的動(dòng)脈栓塞。而當(dāng)腦血管是血液給腦組織運(yùn)送氧及代謝物的重要運(yùn)輸渠道,一旦發(fā)生堵塞,就會(huì)導(dǎo)致大腦缺血、缺氧。長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧就要引起重視了,是非常危險(xiǎn)的。我們可以通過(guò)下面幾個(gè)癥狀表現(xiàn)來(lái)觀察是否存在大腦缺血缺氧。輕的會(huì)出現(xiàn)腦供血不足,比如頭暈,頭痛,惡心,耳鳴,乏力等等;重的會(huì)由于缺血缺氧導(dǎo)致血栓形成出現(xiàn)腦梗死,會(huì)出現(xiàn)偏身癱瘓,偏身感覺(jué)障礙,失語(yǔ),甚至意識(shí)障礙。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)一定要注意自己是否出現(xiàn)過(guò)以上所說(shuō)的癥狀表現(xiàn),如果有就要小心了,長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧的后果非常嚴(yán)重!患有冠心病可不能只關(guān)注疾病治療,一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說(shuō)癥狀表現(xiàn),長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。比如會(huì)加重睡眠障礙,腦供血不足會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,而長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧也會(huì)加重睡眠障礙,形成惡性循環(huán),從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會(huì)內(nèi)耗或抵消治果,導(dǎo)致治果降低,影響病情恢復(fù)。 那么,冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)?最重要的就是糾正大腦缺血缺氧,而陽(yáng)光老人老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)

  • 老人家如何預(yù)防老年癡呆呢

    上了年紀(jì)不少老人都會(huì)出現(xiàn)記憶力差的情況,而這就是因?yàn)榇竽X逐漸衰退所導(dǎo)致了。長(zhǎng)期的記性不好就會(huì)發(fā)展成為記憶力減退,甚至的老年癡呆癥,所以大家一定要引起重視。對(duì)老人家如何預(yù)防老年癡呆呢要有一定的了解,并積極采取行動(dòng),才能避免老年癡呆癥“纏身”哦。 可怕的老年癡呆癥可不只是記憶力減退哦!不少人以為記憶力減退慢慢就會(huì)成為老年癡呆癥,其實(shí)除此之外,睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥,所以提醒大家一定要觀察自己是否存在睡眠障礙。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無(wú)論人類(lèi)還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類(lèi)水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。 那么,老人家如何預(yù)防老年癡呆呢?通過(guò)上述可以看出睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥,所以在未來(lái)的十幾年里,我們就要及時(shí)補(bǔ)充脆弱的睡眠來(lái)預(yù)防老年癡呆癥。陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò),老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用,針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。這兩點(diǎn)讓老人睡得好、記性好第一老來(lái)保對(duì)睡眠的改善:不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的

    2021-10-26
  • 中老年人如何用藥預(yù)防老人病加重

    人老了身體就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,很多老年病也“找上門(mén)”來(lái),比較常見(jiàn)的就是冠心病,而冠心病如果防治不好的話就會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn),所以為了自己的身體健康著想,不少中老年人都非常關(guān)心中老年人如何用藥預(yù)防老人病加重。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧,希望能夠幫助到大家。 常見(jiàn)老人病——冠心病說(shuō)到老人病還是挺多的,比較常見(jiàn)的就是冠心病、三高等,其中冠心病的發(fā)病率不斷攀升,已成為最?lèi)?ài)"糾纏"老年人的心臟疾患之一?;加泄谛牟∽羁膳碌木褪遣l(fā)癥的出現(xiàn),最需要大家引起重視的就是大腦缺血缺氧?;加泄谛牟⌒呐K功能會(huì)受到一定的損傷,然后影響到泵血的功能,導(dǎo)致腦部的血供不足。一般慢性的冠脈疾病患者,就可能長(zhǎng)期存在腦部血供不足的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)腦供血不足會(huì)有比較典型的整張表現(xiàn),我們一起來(lái)了解下。腦供血不足要小心這些癥狀!1、惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。整天昏昏沉沉的欲睡,表現(xiàn)為嗜睡狀態(tài)。2、腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)。3、頭暈,特別是突感到眩暈。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然原因不明的跌交或暈倒。4、肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。肢無(wú)力或活動(dòng)不靈。短暫的意識(shí)喪失和智力的突然變化。另外還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、抑郁、暴躁、睡不好等癥狀。在這里提醒各位老年人,患有冠心病這樣的老人病,可不能只重視冠心病的治療。一定要觀察自己是否出現(xiàn)了以上所說(shuō)的癥狀表現(xiàn),長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。最為明顯的就是導(dǎo)致睡眠問(wèn)題惡性循環(huán),另外還會(huì)影響到冠心病的治療,導(dǎo)致病情惡化。 那么,中老年人如何用藥預(yù)防老人病加重?想要避免老人病加重,最重要的就是糾正大腦缺血缺氧和改善睡眠,而這一切陽(yáng)光老人老來(lái)保就做到了。老來(lái)保典自孫思邈的《備

  • 冠心病的并發(fā)癥及護(hù)理措施要早知道!

    中老年人患有冠心病你以為只需要用藥控制就可以了嗎?作為死亡率高居第一的疾病,冠心病的并發(fā)癥及護(hù)理措施也是大家需要引起重視的。冠心病并發(fā)癥嚴(yán)重危害到了中老年人健康,下面就跟小編一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 冠心病并發(fā)癥大腦缺血缺氧最可怕!患有冠心病最可怕的就是并發(fā)癥的出現(xiàn),而冠心病加重會(huì)導(dǎo)致心悸缺血缺氧,心肌缺血缺氧容易導(dǎo)致心臟泵血功能減弱,引起大腦供血不足,從來(lái)出現(xiàn)大腦缺血缺氧的情況。其實(shí)最應(yīng)該引起重視的就是長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧,也就是大腦供血不足。下面我們一起來(lái)看看大腦供血不足都有哪些癥狀:1、失眠:缺血會(huì)導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂,晚上睡不著,白天沒(méi)精神;缺氧則會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠淺、易醒等。2、記憶力減退:長(zhǎng)期的缺血缺氧導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能逐漸缺失,從而導(dǎo)致記憶力減退。3、頭暈:腦供血不足,會(huì)導(dǎo)致腦部缺氧,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)跟不上,腦部相關(guān)能力就會(huì)變?nèi)酰簿蜁?huì)讓人無(wú)法集中精神,讓人精神恍惚,不在狀態(tài)。如果您患有冠心病,平時(shí)就不要只重視用藥治療,一定要關(guān)注自己是否出現(xiàn)以上所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)。長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧給身體帶來(lái)的后果是非常嚴(yán)重的,要引起重視。大腦長(zhǎng)期、慢性的缺氧當(dāng)然會(huì)造成組織壞死,癡呆,精神失常。另外還會(huì)加重失眠的情況,導(dǎo)致惡性循環(huán),影響冠心病治果,也會(huì)加重病情。 冠心病并發(fā)癥及時(shí)糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠是關(guān)鍵!老來(lái)保是中老年人專(zhuān)用藥,具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用。針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲

  • 中老年人睡得少睡不著如何用藥

    人上了年紀(jì)出現(xiàn)睡得少、睡不著可怎么辦啊,晚上睡不好白天沒(méi)精神有影響身體健康,還影響正常生活和工作。所以大家都非常關(guān)心中老年人睡得少睡不著如何用藥?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人為什么會(huì)出現(xiàn)睡得少睡不著?很多人都覺(jué)得中老年人會(huì)出現(xiàn)睡不好是正常現(xiàn)象,其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念,中老年人也需要和年輕人同樣多的睡眠。會(huì)有這樣的想法其實(shí)是對(duì)睡得少睡不著理解有誤,其實(shí)睡得少睡不著主要指睡眠障礙和睡眠量出現(xiàn)問(wèn)題,中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退容易出現(xiàn)睡眠障礙,一般會(huì)有以下幾個(gè)典型癥狀。深度睡眠減少:其實(shí)也就是大家所說(shuō)的睡得少,人隨著年齡增長(zhǎng),深度睡眠就會(huì)越來(lái)越少。到了七十多歲的時(shí)候,和?少年時(shí)期相?,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。睡眠碎片化:年紀(jì)越大夜里就容易頻繁醒來(lái),睡眠被中斷、分散。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因和藥物、慢性病有關(guān),也和膀胱衰弱容易頻繁上廁所有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:所謂的晝夜節(jié)律改變就是白天閑下來(lái)就容易睡著,到了晚上該睡的時(shí)候就睡不著了。這也是中老年人常出現(xiàn)的問(wèn)題,這種情況直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好??吹竭@里是不是找到了自己的影子,睡眠障礙是中老年人常見(jiàn)問(wèn)題,需要及時(shí)糾正,因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。中老年人睡得少睡不著后果很?chē)?yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)大腦造成毀滅性的傷害,它和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如癌癥、心腦血管疾病、三高等。 中老年人一定要睡好,中老年人睡得少睡不著如何用藥?對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)出現(xiàn)睡得少睡不好一定要重視,及時(shí)改善睡眠讓自己睡好。大家知道的助睡眠藥比較常見(jiàn)的就是,可這并不是個(gè)

    2021-10-26
  • 上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護(hù)理

    上了年紀(jì)患有高血壓是比較常見(jiàn)的,可對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)對(duì)高血壓并不重視,所以容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。在這里提醒大家上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護(hù)理一定要重視,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護(hù)理要重視這兩點(diǎn):第一、對(duì)高血壓病人的心理要學(xué)會(huì)疏導(dǎo):一些高血壓患者在發(fā)現(xiàn)自己的血壓升高后,思想負(fù)擔(dān)總會(huì)變得很重,心情緊張,情緒很不穩(wěn)定,整天憂心忡忡的,結(jié)果造成了血壓一直增高,病情更加嚴(yán)重。雖然高血壓病的治療目前尚缺乏治本的方法,需要長(zhǎng)期作戰(zhàn),但若能在藥物治療的同時(shí)避免增加心理負(fù)擔(dān),改變生活方式,自我進(jìn)行安慰,家人多給予心理安慰和生活上的體貼,病情是可以控制的,并發(fā)癥是可以減少的。第二、高血壓病人飲食要謹(jǐn)慎:飲食上要給予充分的注意,要減少鈉鹽的攝入。需要注意的是在日常生活中還會(huì)攝入其它含鈉高的調(diào)味品,如味精、醬油、腌制品,均需要嚴(yán)格的控制攝入。不僅如此,要適當(dāng)?shù)脑黾由攀持锈涬x子的攝入,增加富含鉀的食物,如新鮮蔬菜、水果和豆類(lèi)等等。除此之外,還要合理膳食、平衡飲食,增加飲食中的水果、蔬菜、低脂奶制品,富含食用纖維的全谷物也是推薦的選擇,還要增加植物來(lái)源的蛋白質(zhì)攝入。高血壓病人要小心并發(fā)癥!除了做好心理和飲食方面的護(hù)理以外,也要關(guān)注并發(fā)癥問(wèn)題。患有高血壓最可怕的是并發(fā)癥的出現(xiàn),在我國(guó),高血壓主要的并發(fā)癥是缺血性腦中風(fēng)。缺血性腦中風(fēng)就是指腦血管狹窄或閉塞,導(dǎo)致腦血流阻斷而使腦組織發(fā)生缺血缺氧、軟化甚至壞死,致使腦血管功能障礙,引起相關(guān)癥狀。缺血性腦中風(fēng)是腦血管疾病的主要類(lèi)型,約85%的腦中風(fēng)是缺血性的,動(dòng)脈粥樣硬化是基礎(chǔ),缺血性腦中風(fēng)存活的患者面臨的最大的問(wèn)題是再發(fā)作(五年內(nèi)的平均

  • 猝死型冠心病有哪些常見(jiàn)的問(wèn)題

    對(duì)于冠心病大家并不陌生,可談到猝死型冠心病大家就不知道怎么回事了。其實(shí)猝死型冠心病是突發(fā)病,是冠心病的一種,突發(fā)非常危急,所以需要大家引起重視。那么,猝死型冠心病有哪些常見(jiàn)的問(wèn)題?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 猝死型冠心病有哪些常見(jiàn)的問(wèn)題?猝死型冠心病要小心神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,心臟呼吸驟停患者雖經(jīng)初步復(fù)蘇成功,但在神經(jīng)系統(tǒng)方面的病殘率極高??蓮木衷钚缘綇浡阅X損害,從暫時(shí)性到永久性損害,從輕度的功能障礙到不可逆性昏迷和死亡。所以,腦復(fù)蘇不但要迅速改善和糾正腦缺血的即時(shí)影響,同時(shí)更應(yīng)積極防治驟停后繼發(fā)性腦缺血缺氧性損害,促使腦功能得以盡快地恢復(fù)。因此對(duì)于猝死型冠心病患者來(lái)說(shuō)最需要重視的就是大腦、慢性的缺血缺氧,也是我們常說(shuō)的慢性腦供血不足。下面來(lái)看看腦供血不足會(huì)出現(xiàn)什么癥狀吧:1、整天昏昏沉沉,總是想睡,這是由于腦供血不足引起的,被視為先兆癥狀。少數(shù)患者表現(xiàn)為失眠,性格變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的多語(yǔ)急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退。2、頭暈,特別是突感到眩暈。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然原因不明的跌交或暈倒。3、肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。肢無(wú)力或活動(dòng)不靈。短暫的意識(shí)喪失和智力的突然變化。4、睡眠障礙也是常見(jiàn)的癥狀,缺血會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂,而缺氧會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠淺、易醒。如果您患有猝死型冠心病,就要關(guān)注自己是否出現(xiàn)上述所說(shuō)的癥狀,因?yàn)殚L(zhǎng)期的大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。心腦血管疾病和睡眠障礙惡心循環(huán):睡眠醫(yī)學(xué)臨床早已證實(shí),睡眠與心律失常、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、心絞痛發(fā)作、心力衰竭、心源性哮喘的發(fā)作之間有非常密切的關(guān)系?;颊邥?huì)因未能通過(guò)睡眠消除疲勞,影響交感神

  • 有高血壓并發(fā)癥的人吃什么護(hù)理好

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