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  • 孩子不開胃積食怎么辦，這個好物值得擁有

    常常能聽到寶媽們說自己孩子胃口不好，不愛吃奶，不愛吃輔食，有時候還有積食的問題。媽媽們試了很多辦法一直都沒能解決。那么孩子不開胃積食是什么原因呢？孩子不開胃積食怎么辦？下面一起來看看吧。孩子不開胃積食是什么原因？孩子經常不愛吃飯，經常積食多半是脾虛了。脾是身體的營養(yǎng)中轉站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經常不愛吃飯、經常積食的問題。孩子不開胃積食怎么辦？1、首先要合理的安排寶寶的一日三餐，在這里不少的家長會犯一個誤區(qū)，認為孩子吃的越多，營養(yǎng)越豐富，但事實上這種做法不僅不能讓孩子營養(yǎng)均衡，還會產生積食。正確的做法是要少量多餐，并且要循序漸進，一樣一樣的為寶寶添加輔食，可以多吃一些富含纖維素好消化，易吸收的食物，這樣既沒有給孩子脾胃增添負擔，還能有效讓寶寶補充營養(yǎng)。2、要讓孩子得到充分的休息，保證充足的睡眠。有高質量的睡眠，對于寶寶抵抗力的提升很有幫助，平時也應該注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，有益于寶寶脾胃的正常工作。3、合理的用藥。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠本著藥食同源的理念，當中的成分既是藥材又是常見的食材，藥性溫

    2022-05-27
  • 更年期女性如何調理潮熱汗出的癥狀

    到了更年期之后，身體里面會發(fā)生很大的變化，其中最明顯的改變就是出汗多，那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身汗的感覺最難受了。而且這種癥狀還會出現(xiàn)在晚上睡覺時，嚴重影響了女性了睡眠，所以越來越多的人關注更年期女性如何調理潮熱汗出的癥狀這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 為何更年期女性會頻繁潮熱汗出? 中醫(yī)認為，婦女絕經期正是腎氣漸虛的階段，各種臟器陰陽開始失調、氣血不足，經云：“任脈虛，太沖脈衰少、天癸竭。”說明婦女在此年齡階段或由于婦科手術，沖任脈功能逐漸衰退，機體氣血陰陽失調，此病之本在于腎，其標在于肝，并與心脾有密切的關系。肝腎同源，肝陰不足，水不涵木，則肝氣郁滯，甚至肝陽上亢，從而潮熱汗出;腎陽虛衰，則脾陽亦虛，健運失司，形成脾腎兩虧;腎陰不足，水火不濟，心腎不交，便會心神不寧;脾虛則生化之源不足，心失血養(yǎng)，形成心脾兩虛。雖然女性在絕經前后會出現(xiàn)諸多癥狀，重者還會嚴重的心理、情緒失衡，甚至輕度的精神失常，而腎陽虧虛和肝腎陰虛兩型是其最經典的癥狀[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產生的。 那么，更年期女性如何調理潮熱汗出的癥狀? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的諸多不適是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫潮熱汗出的困擾，滋補肝腎是關鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯，同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎

  • 治療腎陽不足的食療方法有哪些呢

    身體出現(xiàn)腎陽不足的癥候后，除了通常使用到的藥物治療以外，還可以通過食療來達到緩解癥狀的目的。那么關于治療腎陽不足的食療方法有哪些呢？在我們討論腎陽不足的食療方法之前，首先要搞清楚出現(xiàn)哪些癥狀之后就是腎陽不足。腎陽不足其實就是腎陽虛損，是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、體倦乏力、男子遺精早泄、女子宮寒不孕、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲等癥狀。治療腎陽不足的食療方法明白腎陽虛的癥狀之后，需要對癥治療，通常采用的是溫陽補腎的方法，在食物的選擇上多選用溫性的、補腎的食物。以下列舉了一些溫補腎陽的食療方法。1、花生紅棗湯配方：連衣花生200克，紅棗30~50克。制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：溫補脾腎。用法：吃花生、紅棗，喝湯。2、芪棗羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調味，稍煮即可。功效：補腎強筋，健脾益氣。用法：溫熱空腹食用，10~15日為1個療程。3、當歸生姜羊肉湯原料：羊肉500克、生姜30克、當歸20克、黃酒一湯匙。方法：羊肉洗凈切塊，放入冷水砂鍋中，用大火將鍋燒開，再倒入當歸、生姜、黃酒，鍋開后用小火慢燉，2小時后放鹽調味。功效：溫陽驅寒，補血止痛的作用。此外，藥物治療是不可或缺，補腎固精的藥物對于調理腎陽虛有很好的效果，比如同仁堂鎖陽固精丸，這個藥的藥物來源和功效都是針對腎陽虛而研制的，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、

    2022-05-27
  • 遺精的早期癥狀有哪些？發(fā)現(xiàn)遺精莫要慌！

    遺精是每個男生都有過的經歷，而發(fā)現(xiàn)遺精以后，男生多少都會覺得有些難為情。其實，偶爾出現(xiàn)一次到兩次的遺精，這是比較正常的，但如果頻繁遺精就是一種異常的表現(xiàn)，那么，有關于遺精的早期癥狀有哪些呢？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數過多，每周2次以上或清醒時流精，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽，小腹及作脹不適等癥狀時，就屬于病理性遺精了。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》指出：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I為封藏之本，主藏精，“腎藏精”的含義有二：一是藏五臟六腑水谷之精氣（為“后天之精”），是維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織器官并促進機體生長發(fā)育的基本物質；二是藏腎本臟之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精氣，這是生育繁殖的最基本物質。它和人的生殖、生長、發(fā)育和衰老有關。中醫(yī)認為，腎失封藏，精關不固是遺精的主要原因，在治療上選用補腎固精的藥物更好。同仁堂鎖陽固精丸溫補腎陽、固精止遺，可以很好的作用于患者遺精早泄的癥狀，方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；再配合芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性，又防止虛火妄動，擾動精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入

    2022-05-27
  • 更年期失眠吃哪些滋補肝腎的藥好

    不少更年期女性總是失眠都會及時就醫(yī)，其中大部分人比較青睞中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛所致的，因此比較關心更年期失眠吃哪些滋補肝腎的藥好這一問題，下面我們就通過文章內容一起了解下吧。 為什么更年期女性容易肝腎陰虛呢? 更年期綜合征在中醫(yī)古籍中沒有獨立的病名記載，依臨床表現(xiàn)散見于“心悸”“不寐”“頭痛”“眩暈”“郁證”“百合病”等相關病癥。中醫(yī)各家多認為腎虛是更年期綜合征發(fā)病之根本，但其發(fā)病機制不止腎虛一端，隨著研究不斷深入，“女子以肝為先天”理論越來越受到重視，腎藏精，肝藏血.精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時以肝腎陰虛為病機關鍵，確立了滋陰生肝之法[1]。 也就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經、帶、胎、產、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經紊亂癥狀。另外腎藏精，肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉化、補充，在病理上又能彼此傳變、影響。當陰不足時，陽就會過于亢盛從而導致上火，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠吃哪些滋補肝腎的藥好? 更年期女性因肝腎陰虛導致的失眠其實可以服用同仁堂坤寶丸滋補肝腎，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋

  • 腎陽不足應該多吃哪些食物來調理

    古人將萬物都分為陰陽兩種屬性，包括我們平時所講的腎虛，即分為腎陰虛和腎陽虛，證型不同，臨床表現(xiàn)也不盡相同，調理方法自然也有差異。那么，腎陽不足應該多吃哪些食物來調理呢？腎陽虛之人宜吃具有溫補腎陽作用的食品，以下幾種食物都是溫陽補腎的佳品，幫你遠離腎陽虛。1、芡實芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。2、羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。3、山藥《本草綱目》說山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴?，也是日常食物，它的作用是“平補脾腎”。山藥多吃不會上火，適宜溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽為“天然補腎王”。4、栗子中醫(yī)認為，板栗是“腎之果”，補腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代名醫(yī)都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等癥，尤其對腎虛患者有良好的療效。5、核桃仁核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤腸通便，可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫(yī)家都認為核桃是補腎的良藥，只要是與腎虛相關的病癥，不管你是腰痛腿弱，陽痿遺精，還是腎不納氣的所導致的喘嗽或是小便頻多，

  • 補腎益精益氣血的中藥有哪些？這幾味藥您知道嗎？

    雖然現(xiàn)代人生活水平在不斷提高，但很多人的身體都處在亞健康的狀態(tài)，會被一些疾病所困擾，就比如常見的腎虛氣血虛的問題，想要調理但卻不知道該怎樣調理。那么補腎益精益氣血的中藥有哪些您了解嗎？腎是先天之本，腎虛出現(xiàn)氣血不足，一般都是指腎精虧虛以后，因為精血同源，腎精虧虛精不化血，導致了氣血不足。所以這里一般來說腎精虧虛是本，其次才出現(xiàn)氣血不足，治療上一般是首選腎精虧虛為主去治療。其次相應腎精虧虛癥狀改善以后，氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。補腎益精益氣血的中藥有哪些？1、何首烏李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝、固精益腎、健筋骨、烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。2、鎖陽鎖陽可以補腎陽、益精血、潤腸通便，用于腎陽虛衰、精血不足導致的陽痿、遺精、滑泄、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力而步行艱難，也可用于治療血虛精虧導致的腸燥便秘。鎖陽的作用早在明代（本草綱目）中就有“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便，用于骨蒸潮熱、腰膝萎弱、筋骨無力、腸燥便秘”的舊載。3、芡實性平、味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静菪戮帯分姓f：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。4、肉蓯蓉性溫、味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜籽、山藥、粟子等食品一同食用，更有效益。5、枸杞子枸杞子性平、味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能延年益壽等功

  • 補腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？

    腎藏精，主生長發(fā)育，腎中精氣的盛衰，關系到人體生長發(fā)育及衰老，所以補腎精這件事就顯得尤為重要，那么補腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？哪些中成藥有補腎益精的作用呢？接下來讓我們一起了解吧。補腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？1、枸杞子枸杞子是一種非常常用的藥材，他味甘，是一種可以補腎養(yǎng)肝、益精明目的中藥，對于人們強筋健骨，去除腰痛非常有效。長期堅持吃，或者泡水喝還可以益壽延年。枸杞子是肝腎真陰不足、內熱、體虛的最佳補品。2、山藥山藥是一種很好的谷物，也是非常好的藥材。山藥除了可以補腎、健脾之外，還可以幫助腎臟更健康。對于身體免疫力差、腎虛的人尤其適合，大家可以常吃，堅持吃，這樣不但讓腎臟更健康，身體也會更健康。3、菟絲子菟絲子為補腎良藥，可以補腎益精，幫助養(yǎng)肝明目，對于很多人存在的腰酸腿疼、眼睛不清楚等都非常有幫助。菟絲子可以幫助滋養(yǎng)身體，強筋健骨，助身體提升免疫力。4、杜仲杜仲是一種溫材，可以補腎補肝、強筋健骨，對于因為腎虛導致的腰酸腿痛、膝蓋無力的現(xiàn)象很有幫助。同時，對小孩因腎虛所致的下半身麻痹和婦女習慣性流產亦是很有效果的。5、肉蓯蓉一種對身體非常好的藥材，可以補腎陽、益精血、潤腸道。主腎陽虛衰、精血不足之陽痿、遺精、腰痛腳弱、耳鳴目花、宮寒不孕、腸燥便秘等。《本草匯言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名?！蹦男┲谐伤幱醒a腎益精的作用？同仁堂鎖陽固精丸含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解人們腎陽不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早

  • 中年女性潮熱多汗，可能是更年期到了！

    到了中年后很多女性朋友會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，那種由面部或者胸部開始，蔓延至全身的潮熱，隨后一身汗讓人難受不已。其實中年總是潮熱多汗是常見現(xiàn)象，可能是更年期到了，對于中年女性來說一定要重視調理，才能擺脫這一困擾，下面我們就通過文章內容一起來了解下中年女性潮熱多汗吧。 中年女性潮熱多汗你知道是怎么回事嗎? 對于女性朋友來說，更年期普遍年齡在50歲左右，正常情況下，更年期會在45~55歲這段時間到來，而絕經也保持在這個年齡范圍之內，說明身體相對比較健康。 而對于女性來說，進入更年期后，所出現(xiàn)的不適癥狀如潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經紊亂等一般會持續(xù)2~3年的時間，也有不少女性更年期會持續(xù)5~10年之久，但是，在正常情況下，若超過三年，并且還沒有消失，在平時要注重適當的調養(yǎng)，以免影響到個人健康。 更年期綜合征歸屬中醫(yī)"經斷前后諸證""臟躁"等范疇。是指婦女在絕經期前后，出現(xiàn)月經紊亂、潮熱汗出、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行樣感及情緒障礙(如煩躁易怒、情緒不寧)等表現(xiàn)。是由于性激素減少所致的一系列軀體及精神神經癥狀。潮熱汗出及情緒等方面出現(xiàn)障礙為其最典型的表現(xiàn)，在不同程度上危害著婦女身心健康及家庭、社會的和睦。 祖國醫(yī)認為圍絕經期綜合征總體病機為肝腎精血虧竭，氣血陰陽不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復雜.若素體陰陽偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽平衡失調而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專家認為腎陰虧虛、陰不潛陽、虛火上越為引起圍絕經期汗出之主因。另外認為潮熱汗出還與腎

    2022-05-26
  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀的女性都要經歷更年期階段，而這一階段身體方面會出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等，這都嚴重影響了女性健康。其中不少女性因為總是心煩易怒還會影響家庭和諧，所以大家都非常重視更年期的調理，而平時生活中的一些小食療方法就不錯，那么，更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過文章內容了解下吧。 關于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認為，更年期是指婦女在45～55歲之間由于性激素減少或波動而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等，其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據統(tǒng)計，調查顯示，在更年期女性中，失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達2.8億。約有60%～70%的女性會出現(xiàn)例如，睡眠障礙，情緒障礙，潮熱汗出，心悸，骨關節(jié)痛等。 而中醫(yī)認為，婦女在絕經前后，腎氣漸衰，天癸將竭，精血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失調而致本病;肝藏血，主疏泄，能調節(jié)情志，從而造成肝失疏泄、肝氣郁結或升泄太過的病理機制，更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見，肝臟對本病發(fā)病起著至關重要的作用。 《素問·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進入絕經前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經漸少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若稟賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵擾等因素，從而導致臟腑功能失和，進一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過早過快，就會出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽平衡失調的證候，故而專家指出腎虛當是致病之本。 補腎法為治療本病的第一大法，補腎重在

    2022-05-26
  • 更年期女性如何調解失眠健忘的煩惱

    這女人一到了更年期階段就總是會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如失眠健忘就比較常見，一宿一宿的睡不著覺，還丟三落四的嚴重影響了正常生活。所以不少更年期女性對如何調解失眠健忘的煩惱是非常感興趣的，下面我們就通過文章內容了解下吧。 關于更年期女性總是失眠健忘你了解多少? 有研究表明，有將近20%的年齡在40-59歲之間的女性稱自己每周有四天以上會出現(xiàn)難以入睡的情況。而其中，有56%的更年期女性每晚7小時的睡眠難以達到。更年期似乎是影響中年女性睡眠質量的重要因素。 中醫(yī)認為，女性到了四十九歲，腎氣開始逐漸地衰退，甚至枯竭，不能上濟于心，心火就會很旺，心火擾神，神志不得安寧，加上月經紊亂或停閉，體內的雌激素也逐漸地下降，從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 另外，中醫(yī)學認為與肝的關系尤為密切。肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結;肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結從而導致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，更年期女性如何調解失眠健忘的煩惱? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的失眠健忘癥狀和肝腎陰虛有關，所以可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱、骨質疏松等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。其中方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，

    2022-05-26
  • 女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸

    不少上了45歲的女性會經常性的失眠、健忘，整個人每天都是昏昏沉沉、丟三落四的，嚴重影響了正常生活。總是失眠健忘大家首先想到的就是吃藥調理，所以比較關心女性失眠健忘能否用同仁坤寶丸，下面我們就通過文章內容了解下吧。 女性失眠健忘，可能是更年期到了! 不少人反映自己最近一段時間總是睡眠質量差，作息一向規(guī)律的她們開始十一二點都睡不著覺，睡著之后也會頻繁起夜，或者經常做夢。睡眠不好導致她逐漸地開始焦慮、焦躁，所以偶爾會控制不住自己的情緒。不僅如此還會出現(xiàn)丟三落四的毛病，其實這大概是更年期“找上門”了。 世界衛(wèi)生組織的觀點是：更年期指從卵巢功能開始衰退，直至絕經后1年內的這段時期。另一方面，更年期也可以說是女性生殖功能由盛轉衰的過程。這樣看來，更年期可謂是女性必經的一個階段，由于雌激素分泌能力的下降，此階段的女性在生理、心理上都會出現(xiàn)一定的變化。所以會出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經紊亂等癥狀。 而中醫(yī)對更年期有著不同見解，歷代的中醫(yī)學者們對于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”、“心悸”、“不寐” 等都有很多論述，這些癥狀都會出現(xiàn)在現(xiàn)代疾病“更年期綜合征”中，占代文獻還記載了婦女的絕經的年齡和有關的生理病理變化?！端貑枴ど瞎盘煺鏈S》認為女性之年(49歲)天癸衰竭導致任脈和太沖脈變得虛弱，子宮胞脈的氣血不通暢，導致不能生育。這一描述和我國婦女圍絕經年齡相近，并且指出腎的重要性。腎是先天之本，是一切生理活動的根源，藏于腎，為臟腑和經脈提供精氣的源泉，也是陽氣升發(fā)以溫煦臟腑經絡的根本。直到女子之期，剩余的腎精已經不足，天癸衰竭，也不能提供足夠的精血充盈沖任二脈及血海，故經血漸少至無：另一方面，腎

  • 更年期女性脾氣暴躁月經紊亂該怎么調理

    女性到了更年期階段因激素水平分泌不均衡會導致出現(xiàn)月經紊亂、脾氣暴躁等癥狀，這是比較常見的現(xiàn)象。但是女性更年期階段是要持續(xù)一段時間的，總是被月經紊亂和脾氣暴躁困擾，既影響身體健康，又影響家庭和諧，所以對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀一定要引起重視，積極調理。那么，更年期女性脾氣暴躁月經紊亂該怎么調理?下面一起通過文章內容來看看吧。 帶你了解為什么更年期女性容易脾氣暴躁月經紊亂 中醫(yī)學古籍中最早有關婦女絕經前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經、生殖和衰老有密切關系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關于本病病機的最早論述[1]。 中醫(yī)認為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結;肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結從而導致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經、帶、胎、產、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經紊亂癥狀。 那么，更年期女性脾氣暴躁月經紊亂該怎么調理? 從上述內容我們可以看出更年期女性所出現(xiàn)的脾氣暴躁、月經紊亂是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一系列的不適癥狀，最重要的就是滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神。其

    2022-05-26
  • 女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治

    不少女性平時總出現(xiàn)一陣陣潮熱，隨后滿身是汗的癥狀，這種癥狀讓人難受不已，看中醫(yī)才知道是肝腎陰虛導致的，所以想了解一下女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治這一問題，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。 女性肝腎陰虛潮熱多汗，可能是更年期到了! 女性上了年紀所出現(xiàn)的潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀，在中醫(yī)看來，這是更年期女性肝腎陰虛的典型表現(xiàn)。臨床統(tǒng)計表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。 中醫(yī)學認為，更年期綜合征乃因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸芭尤蚊}虛，太沖脈衰，天癸竭?！碧旃飳⒔?，是為腎之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺，熱迫津液外泄而見潮熱汗出，以肝腎陰虛最為常見[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火，所以會出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么，女性肝腎陰虛潮熱多汗怎么治? 更年期女性出現(xiàn)肝腎陰虛潮熱多汗，治療主要以滋補肝腎為主，可選同仁堂坤寶丸，用于女性絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說一下它的配方，方中：女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效。 另外，更年

  • 更年期女性絕經后潮熱盜汗吃什么藥

    對于更年期女性朋友都不陌生，而每個經歷更年期的女性都會面臨絕經。絕經是指女性的卵巢功能衰退，出現(xiàn)月經停止的情況。絕經的女性常會出現(xiàn)焦慮、失眠、煩躁、激動、潮熱盜汗等表現(xiàn)，對生活工作造成一定的影響。所以大家對更年期女性絕經后潮熱盜汗吃什么藥這一問題是比較關心的，下面我們就通過文章內容了解下吧。 更年期女性絕經后潮熱盜汗你知道是怎么回事嗎? 更年期和絕經肯定是有一定聯(lián)系的，甚至二者的聯(lián)系非常大，可以說女性更年期的根本原因就是絕經，女性絕經之后，體內的雌性激素水平會大量下降，這個時候女性身上會出現(xiàn)很多不良的癥狀表現(xiàn)，比如說子宮萎縮，皮膚變粗糙以及脾氣暴躁等等，之后女性就會步入更年期，而到了一定時間之后，等到女性適應了，自然也就度過更年期了。 更年期綜合征屬中醫(yī)“臟燥”范疇，是由雌激素水平下降，引起植物神經功能紊亂而引起的。中醫(yī)理論認為，女子以肝為先天，以血為本，至中年以后，天癸開始逐漸減少，腎中精氣漸虧，生殖機能減退，就會出現(xiàn)一系列陰虛陽亢的更年期癥狀。更年期患者多生活壓力大，情志不舒，肝郁化火，易傷陰而致肝陽上亢。腎陰不足，精虧血少，髓海失養(yǎng)，故頭暈耳鳴;肝氣不舒，則抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定;肝腎陰虛，肝陽上亢，擾動心神，故煩躁易怒;腎陰不足，虛陽浮越則潮熱汗出;腎水不足，不能上濟于心，以致心腎不交者，表現(xiàn)為失眠多夢、心悸。此病病機為肝腎陰虛，內生燥熱，陰不斂陽，肝陽上亢[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不

    2022-05-26
  • 更年期頭暈耳鳴能吃同仁坤寶丸嗎

    坤寶丸是滋補肝腎的中成藥，能夠緩解頭暈耳鳴、潮熱汗出、失眠健忘等癥狀，所以不少更年期女性對這一產品就非常關注。其中不少更年期女性總是被頭暈耳鳴困擾，所以就非常關心更年期頭暈耳鳴能吃同仁坤寶丸嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。 首先，我們來看看為什么更年期階段總是頭暈耳鳴 更年期為婦女卵巢功能逐漸消退至完全消失的一個過渡時期，在更年期的過程中月經停止來潮，稱絕經。絕經一般發(fā)生于45～55歲之間，部分婦女在此期間因性激素減少而出現(xiàn)一系列的癥狀，包括自主神經功能失調的癥狀，被稱為“更年期綜合征”。如在更年期前因病切除或破壞卵巢，或卵巢功能早衰，以致提前絕經，也可出現(xiàn)更年期綜合征。主要表現(xiàn)為月經紊亂，頭暈耳鳴，情緒激動，烘熱出汗，血壓波動等癥狀和體征。本病相當于中醫(yī)的絕經前后諸證。 中醫(yī)認為，本病多由腎精匱乏，腎氣日衰，天癸漸竭，元氣不充，陰陽失調，腑臟虛損所致。而又因肝與腎之間存在著密切的關系，肝藏血，腎藏精，精血互生，腎精虧損，可致肝陰不足，反之，肝血不足，亦可引起腎精虧損，同時，肝火太盛亦可下劫腎陰，形成腎陰不足。中醫(yī)認為，肝屬木，腎屬水，我們在自然界中也能看到，樹木沒有水的滋養(yǎng)就會干枯、萎縮，在人體中也是這樣，水能生木，所以常見肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。肝主疏泄，腎主封藏，一開一合，一泄一藏，肝腎協(xié)調，以維持月經得按期藏泄。又肝腎為沖任之本，《婦人大全良方》指出：“婦人病有三十六種，皆由沖任勞損而致?！眿D女更年期，沖任失調，月經紊亂，與肝腎直接相關，治療上亦當從肝腎著手。 那么，更年期頭暈耳鳴能吃同仁坤寶丸嗎? 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)

  • 女性日常養(yǎng)生小知識

    隨著生活和工作壓力越來越大，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過了30歲，女性身體各項機能開始走下坡路，在49歲左右出現(xiàn)更年期，子宮和卵巢衰退，一系列身體征象預示著衰老的到來。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識，希望能幫助大家避免過早衰老，保持青春活力，留下美麗容顏。女性開始衰老時，有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白：脫發(fā)、頭發(fā)變白，在中醫(yī)來說是腎精不足，無法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的，腎為先天之本，只能越用越少，所以平常不養(yǎng)腎護腎，等腎氣、腎精消耗多了，自然會過早的衰退。所以，若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴重、頭發(fā)變白了，說明身體機能逐漸老化了。2、記憶力減退：女性到了30歲左右就會出現(xiàn)記憶力下降的情況，這和平時壓力過大有一定的關系。研究表明，壓力使得腎上腺分泌皮質醇，而皮質醇過高則可以殺死大腦中對學習和記憶起到關鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中，工作量過大會讓人產生過重的心理壓力，人也容易產生焦慮、抑郁等情緒，反而增加壓力，影響記憶力。3、月經異常：月經是女性特有的現(xiàn)象，如果月經周期異常，也就說明女性的卵巢功能有問題。卵巢對于女性的作用不言而喻，卵巢分泌各種激素，確保女性生理機能的正常，增強免疫力。而卵巢早衰會直接危害女性的健康。因此，不論是長期不來月經，還是月經周期縮短，都預示著女性早衰，必須要注意。了解以下幾個女性日常養(yǎng)生小知識，幫你延緩衰老!1、多運動、多流汗：運動可以促進新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線，并達到排毒效果，也不會造成色素沉淀，讓肌膚白里透紅!而且運動會促進腦內快樂荷爾蒙的分泌。運動選擇上，平時可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水：喝水可促進體內環(huán)保，能增加

  • 抗腦衰，抗衰老的成分有哪些

    抗衰老一直以來都是個熱門話題，但是很多人卻不知道，其實人老腦先衰。很多人往往花著大價錢去給皮膚做保養(yǎng)，然而卻忽視了大腦早衰的問題，因此出現(xiàn)記憶力減退，影響正常生活和工作。所以在這里提醒大家抗衰老，大腦是重點。那么，抗腦衰、抗衰老的成分有哪些?下面一起通過文章內容來看看吧。大腦衰老是“無聲無息”的大腦的壽命，其實要比我們想象的短，《美國醫(yī)學會雜志》中曾發(fā)表過一項研究，該研究指出，人的年齡達到25歲時，大腦的發(fā)育就達到了的頂峰。而在30歲之后，就會開始逐漸衰老，此時的人們可能會出現(xiàn)記憶力減退、出現(xiàn)總是丟三落四的情況。而在60歲的時候，大腦衰老的速度加快，可能會出現(xiàn)萎縮的情況。增長至65歲時，甚至可能會出現(xiàn)認知障礙的表現(xiàn)，若是不能做出改善的話，很容易演變?yōu)槔夏臧V呆。因此當平時我們出現(xiàn)丟三落四的毛病時，就要小心了，大腦在悄悄變老，及時抗腦衰是關鍵!擺脫大腦衰老有方法，抗衰老的成分有哪些？由于大腦中的神經細胞無法隨著生命的進程而持續(xù)更新，那么要如何避免大腦過早衰老呢?要知道，在人的大腦中，大腦皮層神經元負責幫我們認識事物，建立起各元素之間的聯(lián)系，從而形成新的記憶。而海馬體則負責把不同的記憶進行分類、歸檔、貯存。海馬體受到損傷，最明顯的特征就是記憶力衰退以及方向知覺的喪失。哈爾濱醫(yī)科大學艾靜醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊確實能改善卵巢切除致衰老小鼠認知功能，減少海馬和皮層衰老細胞數量，促進神經再生。另外，還有科研人員采用D-gal誘導衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評價八子補腎膠囊改善腦功能的效果及作用機制。巴恩斯迷宮實驗結果表明，八子補腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。此外，這項實驗

    2022-05-26
  • 更年期女性肝腎陰虛月經不調吃什么藥

    到了更年期階段，也就是45歲以上的女性就面臨著月經即將停止，這個時間段就會因激素水平紊亂而出現(xiàn)月經不調的癥狀。中醫(yī)認為是肝腎陰虛所致，因此大家對中藥調理還是比較感興趣的，那么，更年期女性肝腎陰虛月經不調吃什么藥?下面我們就通過文章內容了解下吧。 女性更年期和肝腎陰虛的關系 《黃帝內經·素問上古天真論》指出：“女子六七、三陽脈衰于上、面皆焦、發(fā)始白、任脈虛、太沖脈衰少、天癸竭、地道不通、故形壞而無子也?！备昶诰C合征發(fā)生在天癸將竭的“”之年，說明更年期綜合癥與腎虛有密切關系。 中醫(yī)認為肝藏血，腎藏精，精血都有水谷精微所化生和充養(yǎng)。疏泄與封藏，用于調節(jié)女性的月經來潮、排卵。此外，腎陽給予肝陽資助，一起溫煦肝脈，以免造成肝脈寒滯。兩臟陰陽相互制約相互作用，以便將腎臟之間的平衡維持好。在臨床實踐中，女性月經不調，更年期最經常見到。因女性素體情緒不穩(wěn)定，肝氣聚集不出，氣滯血瘀，使得經期延長、產生痛經等癥狀，且長時間不愈，肝血虧虛，腎精不足、經血無源，月經慢慢沒有，引發(fā)更年期綜合征[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經、帶、胎、產、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經不調癥狀。 那么，更年期女性肝腎陰虛月經不調吃什么藥? 更年期女性因肝腎陰虛所致的月經不調可以服用滋補肝腎的中藥調理，比如同仁堂坤寶丸就不錯。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，適用于婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)

  • 你知道八子補腎膠囊服用人群有哪些嗎?

    不少人通過網絡或者廣告認識到八子補腎膠囊都以為只是補腎產品，其實不然，八子補腎膠囊除了補腎以外，還具有抗衰老的功效，適用于多種人群。因此越來越多的人關注八子補腎膠囊，對適宜服用人群也非常感興趣，下面通過文章內容看看八子補腎膠囊服用人群有哪些吧。八子補腎膠囊服用人群有哪些?八子補腎膠囊具有補腎，溫陽、抗早衰的功效，適用于男性亞健康人群，比如腎虛導致的精神疲憊、記憶力減退、腦力下降、腰酸腿軟、容易疲勞、免疫力下降、性機能減退等;女性早衰人群，比如脫發(fā)白發(fā)、面色萎黃、肌膚早衰、手腳冰涼等;老年慢病人群比如頭暈耳鳴、記憶力下降、尿頻尿急、腿腳無力、骨質疏松癥、老年動脈粥樣硬化、心腦血管病等。相信大家看到這里可能會疑惑，作為補腎產品，為什么八子補腎膠囊可適用于多種人群，下面我們就一起來看看吧。關于腎虛如今都有十人九虛的說法，其中腎精虧虛就最為常見，這是因為除了父母在體質虛弱，精血虧虛時懷孕導致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。中醫(yī)認為人體之精雖有先天和后天之分，但兩者又是相互依存，相互促進。首先，人始生于先天之精，先天之精為后天之精的化生準備了必要的條件，人誕生以后，又需要后天之精的充養(yǎng)，使先天之精得以傳承。而如今因為生活習慣不好、縱欲過度等亞健康原因造成不少男性會出現(xiàn)后天腎精虧虛的情況，因此會有性機能減退、大腦思維不靈活、乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等癥狀。腎精不足，當以補腎抗衰，溫扶元氣，通過補腎精以溫腎陽，達到強身健體和提高性功能之功效。而八子補腎膠囊就不錯，組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬

    2022-05-26
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