消腫止痛有哪些食物?
日常生活中身體出現(xiàn)血瘀情況就會有水腫和疼痛癥狀出現(xiàn),這個時候就可以通過中藥或者是飲食的方法治療,很多中藥都有活血化瘀,止痛消腫作用,可以讓血液疏通,也可以讓血液循環(huán)速度變快,很多食物同樣可以達到這樣的效果,像黑木耳,洋蔥,芹菜等,活血化瘀止痛的效果就非常不錯。下面我們說一下消腫止痛有哪些食物?1、生姜姜不僅是一種調味品,也是有很多的藥用價值和食用功效,我們食用生姜是很好地促進身體血液的循環(huán),同時也是具有一定的殺菌消毒作用,摔傷后食用生姜是可以減少血小板的凝聚,不利于結淤,可以消腫止痛。2、洋蔥洋蔥也是有很好的活血的作用,而且也是有很好的降脂的作用,重要的是,洋蔥含有的蔥蒜辣素是可以抗血小板的凝聚,所以對于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都是有很好的降低作用。3、黑木耳我們食用黑木耳是可以很好地幫助我們降低血脂和抗脂質過氧化,這樣就是可以很好地降低我們血液的粘稠度,有利于軟化血管,讓我們的血液流動得更加順暢,有利于消腫止痛,所以很適合我們摔傷后活血強身。活血化瘀消腫止痛的食物有以上這幾種,我們可以采用飲食調理方法,也可以采用外敷中成藥的方法,都能夠達到不錯的效果,消腫止痛的中藥油推薦效果和口碑都不錯的獅馬龍活絡油。獅馬龍活絡油以揮發(fā)油類的物質為基礎,有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消腫止痛、疏通經絡的作用。使用方便,操作簡單。獅馬龍活絡油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環(huán),同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經絡之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松