腎陽虛需要注意些什么?
現代人生活壓力大,經常熬夜,暴飲暴食,身體出現一些小毛病再所難免。如果出現了腰膝酸軟、夜尿增多的癥狀,并伴失眠多夢,精神不振,多半是腎陽虛導致的。那么,腎陽虛需要注意些什么?腎陽虛是臨床上比較常見的一種病癥。引發(fā)腎陽虛的原因是由于體內寒氣過大,吃生冷的食物過多導致腎陽不足,主要的臨床表現有四肢冰涼,大便稀稠或者便秘,腰酸乏力,減退,喜怒無常,怕冷,白帶增多以及身體無力的情況,嚴重者甚至會有局部浮腫的情況。腎陽虛需要注意些什么?1、適當解壓很多腎陽虛的患者是由于壓力太大,生活不規(guī)律導致的。平時要注意放松心情,養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排自己的工作時間,經常進行室內或者室外鍛煉,這樣身體會慢慢好起來。2、注意飲食腎陽虛的患者在飲食上要更加注意營養(yǎng)搭配,可以適當吃一些補腎益體的食物。比如羊腰子、豬腎、生蠔、胡桃、山藥、海參等補腎食品。3、藥物治療其實要想改變腎陽虛弱的體質,還是要用溫補腎陽的藥物進行治療。腎虛要補,而腎陽虛就要溫補,溫補就是說補腎陽的藥是溫性的、熱性的,通過溫熱性質的藥物補充人體的陽氣。同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的效果就不錯。同仁堂鎖陽固精丸中的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子的組合具有補腎陽的功效;補骨脂+杜仲針對腎虛腰痛;而龍骨+牡蠣+蓮子+芡實更是對癥治療澀精止遺。相對于市面上的補腎保健品、藥物,同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢很多,該藥不但能治療腎陰虧損,腎陽不足,對于男人腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等都有很好的治果。在用藥期間,患者需要嚴格的控制飲食,避免吃生冷寒涼的食物,否則會影響藥物的效果。患者可以平時多吃一些牛肉、羊肉以及一些營養(yǎng)價值比較高的食物,能夠促進