血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理
血虛在女性當(dāng)中出現(xiàn)較多,因?yàn)榕缘奶厥馍砉δ埽陆?jīng)、生育、哺乳等,很容易會(huì)出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠,非常影響正常的生活。那么,血虛失眠吃什么中成藥?如何能調(diào)理呢?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為,睡與醒是陰陽(yáng)交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時(shí)候我們就睡著了,當(dāng)陽(yáng)氣盛的時(shí)候我們則醒來(lái),陽(yáng)主動(dòng)、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學(xué)習(xí),陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽(yáng)出現(xiàn)紊亂的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個(gè)心血虧虛,一個(gè)肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢(mèng)。同時(shí),心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來(lái)講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問(wèn)題必會(huì)影響另外一個(gè)。于是,中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢?改善血虛失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材,具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能,提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療