孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理
生活中不少寶寶會(huì)出現(xiàn)積食消化不良的現(xiàn)象,時(shí)間久了,就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,影響寶寶的身體發(fā)育。其實(shí)經(jīng)常出現(xiàn)消化問(wèn)題,根源在于脾虛,調(diào)理時(shí)既要調(diào)理胃部癥狀,也要注意對(duì)脾的調(diào)理。下面就來(lái)看看,孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好。
我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)可看成一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”,吃進(jìn)來(lái)的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。
我們的脾是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的“站長(zhǎng)”,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”,讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長(zhǎng)就沒(méi)法正常指揮調(diào)度,“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”甚至?xí)_\(yùn)。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來(lái),孩子就會(huì)出現(xiàn)消化不良、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題,因此調(diào)理消化問(wèn)題要同時(shí)調(diào)理脾、胃兩個(gè)部位,才能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。
孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好
總的來(lái)說(shuō),脾胃虛弱的孩子要多吃溫補(bǔ)的食物,不吃、少吃寒涼的東西。生活中比較能夠溫補(bǔ)脾胃的有羊肉、雞肉、豬肚、紅棗、粳米、黃鱔等,這些食物可以搭配起來(lái)做成菜肴有不錯(cuò)的補(bǔ)益作用。此外,家長(zhǎng)也要善用三大調(diào)味料——姜、蔥、蒜,在日常做菜時(shí)可以放一點(diǎn),中和一些蔬菜、瓜類的寒性。而藥食同源的食材,可以選擇陳皮、太子參、芡實(shí)、五指毛桃、砂仁等。
除了進(jìn)食溫補(bǔ)之品外,脾胃虛弱的孩子更要忌吃寒涼食物,如水果中的山竹、火龍果、西瓜等,蔬菜中的苦瓜、綠豆、冬瓜、黃瓜等,以及雪糕、冷飲都要少吃。如果食用蔬菜,最好多放些姜、蔥、蒜等溫?zé)嶂?,?lái)中和寒涼蔬菜的寒性。
除了飲食方面的調(diào)理,脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調(diào)理,薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,標(biāo)本兼治,解決孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、消化不良食欲不振等問(wèn)題。
薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆治本,是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,治標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠標(biāo)本兼治,讓孩子脾胃好,消化好,吃飯香!
除此之外,薏芽健脾凝膠還具有果泥口感,完全不像藥,口味酸甜,吃法多樣,日??梢越o孩當(dāng)零食一樣吃,還可以涂在面包上當(dāng)做早餐,夾在餅干里當(dāng)做點(diǎn)心,拌進(jìn)牛奶中豐富口感,孩子們特別喜歡吃,媽媽不用喂藥特別省心。而且,薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國(guó)內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌,品質(zhì)更有保證,孩子用更放心。
孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好,上述內(nèi)容已經(jīng)為您詳細(xì)的解答了這個(gè)問(wèn)題,希望能夠?qū)δ兴鶐椭殞?/span>的脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾胃虛弱,家長(zhǎng)喂養(yǎng)時(shí)注意不要一次性給寶寶吃得太飽。應(yīng)該少食多餐,這樣既不會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān),也不會(huì)讓寶寶覺(jué)得餓,有助于脾胃健康。
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