怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高呢?
人們在體檢時常常會聽到這樣一個詞:糖化血紅蛋白偏高。實際上這是一種評估糖尿病患者血糖控制水平的指標,其代表的是患者最近8~12周平均血糖水平。如若糖化血紅蛋白偏高,這就說明患者平時的血糖控制是不太好的。那在生活中應該怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高的情況呢?對于糖化血紅蛋白偏高的人群,可以從以下幾個方面采取措施:1、改善飲食:人們在血糖高時需要注意改善飲食,減少高脂肪的食物,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉類等;減少甜食的攝入;還需要注意戒酒,因為長期飲酒,會刺激到肝臟導致血糖升高。2、改善日常生活、作息習慣:對血糖高的人們來說,在生活中要保持心情愉快,因為情緒上的過分緊張、過度興奮,都可以引起血液中的膽及三酸甘油酯含量的增高。再有,運動及減重也是十分重要的,堅持適量合理的運動,可以增強身體素質(zhì),并且堅持運動可以起到減重的效果,使一些因為肥胖而引起2型糖尿病患者,病情得到綬解。3、及早治療:若是人們的糖化血紅蛋白達到了糖尿病的標準,則需要積極的進行治療,一般需要采用藥物治療的方法。如桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學科學院和北京協(xié)和醫(yī)學研究所歷時21年的原創(chuàng)成果,可用于治療2型糖尿病,是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物。根據(jù)醫(yī)學研究表明,桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖,對于降低糖化血紅蛋白效果顯著,單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。吸收入血的同時發(fā)揮著多重藥理作用,比如在改善糖脂代謝的同時,還能減輕身體對胰島素的抵抗,刺激GLP-1分泌,通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護腸胃菌群。以上文章就是“怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高”的辦法,小編希望在控糖道路上能對您有所幫助。溫馨提示:盡管糖化血紅蛋白檢查是一個