男人腎精虧損應(yīng)該吃什么藥
男人是一個(gè)家庭的支柱,但如今要面對(duì)來(lái)自父母養(yǎng)老、孩子教育、職場(chǎng)工作等各方面的壓力。長(zhǎng)期壓力過(guò)大再加上不良生活習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致腎精提前透支,這就是腎精虧損,常表現(xiàn)為力不從心、精神疲憊、聽(tīng)力下降、失眠出虛汗、渾身乏力、減退等。那么,有沒(méi)有合適的食療方法,或者男人腎精虧損應(yīng)該吃什么藥呢,食療和藥物有什么區(qū)別呢?下面一起來(lái)看下。腎精虧虛的飲食調(diào)理飲食方面,可以吃一些針對(duì)性較強(qiáng)的食物,例如動(dòng)物的內(nèi)臟,這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素,既可以滋補(bǔ)也可以強(qiáng)壯,達(dá)到“以臟養(yǎng)臟”的效果。另外,蝦中含有的豐富的鱗元素,有壯骨的效果,蝦肉提取物還有增強(qiáng)免疫增強(qiáng)物質(zhì),也是補(bǔ)腎虛的佳品。中醫(yī)理論認(rèn)為黑色或深色的食物對(duì)腎是有很大益處的,可以在煮粥的同時(shí)添加芡實(shí)、枸杞等食材每天服用。還可以多吃像木耳、紫菜、海帶、黑加侖、荔枝等食物。這里小編說(shuō)幾個(gè)常用的食療。1、黑米粥。所需材料有黑米、玉米、糯米和水。方法是先將黑米、玉米、糯米分別洗凈。然后全部混合后加入適量的水煮至黏稠即可。2、紅棗木耳。所需材料有黑木耳15克、紅棗30只。做法是先用溫水泡發(fā),洗凈后煮爛,再加入冰糖服用。它的功能是能夠補(bǔ)腎益血,適用于貧血和體虛。食療進(jìn)補(bǔ)要想達(dá)到效果,需要合理攝入和長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。此外,整個(gè)食療階段還有很多飲食禁忌,很多人不一定能堅(jiān)持下來(lái),那么可以選擇一款相對(duì)安全的中成藥來(lái)進(jìn)補(bǔ),可選八子補(bǔ)腎膠囊,是專為補(bǔ)腎精虧損而打造的一款產(chǎn)品。八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬,還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽(yáng)大補(bǔ)元?dú)?,共十六味中藥精妙?/p>