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  • 如何有效預(yù)防眼疲勞易酸脹

    許多久坐辦公室的人群，由于工作性質(zhì)的原因，基本上每天上班往電腦前一坐就是一天，工作時經(jīng)常會眼睛都不眨的一直盯著電腦屏幕，再加上長時間被電腦屏幕的強光刺激眼球，很容易會引發(fā)干眼癥，這樣不僅會讓自己的眼睛時刻處于疲勞狀態(tài)，還容易讓你的眼睛產(chǎn)生酸脹感，影響工作。那電腦工作者能如何有效預(yù)防眼疲勞易酸脹呢？下面就帶大家來簡單了解一下吧！如何有效預(yù)防眼疲勞易酸脹的方法有不少，小編今天就先給大家分享兩個簡單易操作的小tips，大家可以學(xué)起來：一、多眨眼通常情況下人每分鐘的眨眼次數(shù)在20次左右，而使用電腦的人的眨眼次數(shù)一般會會降至7次，這樣就會給干眼癥創(chuàng)造有利的發(fā)生條件，所以電腦工作者應(yīng)每隔1小時讓眼睛休息一次。同時，在電腦旁放一杯熱水或者養(yǎng)幾條金魚，增加周邊環(huán)境濕度，也能有效地減少眼疲勞易酸脹等眼部不適的出現(xiàn)。二、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境（1）電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面，避免熒光屏反射出明亮的影像，造成眼部的疲勞。（2）房間光線較暗時，大家應(yīng)打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射。（3）辦公周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。（4）電腦工作者眼睛與屏幕保持在60厘米以上，同時屏幕到眼睛平視時，要低10厘米左右。另外，如大家預(yù)防不當(dāng)，出現(xiàn)眼疲勞、眼酸脹的情況時，可以適當(dāng)使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液幫助緩解。潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼疲勞、眼酸脹等干眼癥狀。它是單支包裝，用的時候拆一支，一次一滴，一天可用5-6次，產(chǎn)品采用了可回蓋設(shè)計，用不完還可以蓋回去。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是不含防腐劑的，成分

    2021-10-26
  • 如何用人工淚液改善用眼過度引發(fā)的干眼癥

    很多朋友常常在不知不覺間患上干眼癥，尤其是每天需要長時間駕駛車輛的司機師傅。他們每天在開車途中需要長時間地集中用眼，用眼過度就會覺得眼睛干澀、有異物感，這是干眼癥的常見表現(xiàn)。那么干眼癥如何預(yù)防？患者應(yīng)如何用人工淚液改善用眼過度引發(fā)的干眼癥呢？干眼癥是以淚膜穩(wěn)態(tài)失衡為主要特征，并伴有眼部不適癥狀的多因素眼表疾病，而淚液除了能沖刷眼表，清除微生物及異物，還能形成淚膜保護角膜，共同維持良好的屈光狀態(tài)。而人工淚液主要含有無窮接近于人類真實的淚液的成分，能夠有效的補充水分，減緩眼部干澀的感覺，是非常適合干眼癥的患者使用的。在臨床使用中主要是成分天然，不含防腐劑的人工淚液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液就是這樣一款成分溫和不含防腐劑，不傷眼的人工淚液。這款滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，可持久滋潤眼部，配戴隱形眼鏡也可以使用。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是單支裝劑型，用一支拆一支，采用了可回蓋設(shè)計，瓶嘴未被污染情況下，一支正好是一天的用量，這種設(shè)計不易揮發(fā)藥效，平時外出方攜帶起來十分方便，適合干眼癥患者長期使用。對于疾病，從現(xiàn)實的角度出發(fā)從來都是預(yù)防大于治療，而干眼癥行之有效的預(yù)防方法就是要注意用眼習(xí)慣：定時休息，連續(xù)在電腦熒屏前的時間不宜過長，每隔40分鐘就要休息5分鐘，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松；正常用眼時眼睛是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。還有，人在休息時，也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力；日常還要注意膳食結(jié)構(gòu)，多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。如何用人工淚液改善用眼過度引發(fā)的干眼癥？干眼癥如何預(yù)防？通過這篇文章，相信大家

  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時候要對著手機電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機，導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時會感覺眼睛干澀，酸脹，這是因為長時間高強度用眼，導(dǎo)致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補這一點，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設(shè)計，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時后及時閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進行戶外運動，每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上、

  • 人工淚液如何緩解干眼癥，白內(nèi)障術(shù)后須知

    白內(nèi)障是指由于晶狀體透明度降低或顏色改變導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，50歲以上老人多發(fā)，主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、重影等，大多數(shù)患者都可以通過白內(nèi)障手術(shù)來恢復(fù)視力。但在臨床病例中，常常有很多患者手術(shù)后會患上干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀等現(xiàn)象，對此可以適當(dāng)使用有滋潤眼睛功效的人工淚液來進行緩解癥狀。那人工淚液如何緩解干眼癥呢?一起來往下看看吧！白內(nèi)障術(shù)后干眼的原因有很多，主要包括手術(shù)中角膜上皮出現(xiàn)損傷、術(shù)后表面劑的因素、患者合并高血糖等因素。通常術(shù)后出現(xiàn)輕微干眼癥是正常現(xiàn)象，無需擔(dān)心。術(shù)后需要改善生活習(xí)慣，不要過度用眼，讓眼睛多休息。如果干眼癥狀比較厲害可以選擇人工淚液進行緩解。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用，讓患者的眼睛表面重新形成一種人工保護膜。潤潔玻璃酸鈉滴眼液可以修復(fù)受損的角膜及結(jié)膜上皮細胞，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解干眼癥癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要就是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥引發(fā)的一些眼部不適。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，可回蓋設(shè)計，攜帶方便。使用時一次1滴，一天使用5~6次，一支就是一天的用量?；颊呖筛鶕?jù)自身情況適當(dāng)增減使用眼藥水，一般情況下堅持使用一到兩周便可得到明顯的緩解。并且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑、不傷眼，輕松解決了患者對于防腐劑擔(dān)憂，適合干眼癥患者長期使用。另外，患者使用潤潔玻璃酸鈉滴眼液的同時，還可以考慮早晚熱敷輔助緩解干眼癥。白內(nèi)障手術(shù)多數(shù)是在老年人當(dāng)中進行，老年人腺體多數(shù)可能存在功能不良，輔助熱敷可以幫助腺體功能恢復(fù)，對于干眼緩解也有非常重要的幫助。另外，可以在晚

    2021-10-26
  • 人工淚液改善干眼癥的作用原理是什么

    隨著科技的發(fā)展，各種各樣改善視力的手段可謂是層出不窮。然而，科技也并不是萬能的，雖然技術(shù)在不斷進步，但大家眼睛干澀、刺痛、酸脹等問題也依然存在，并且經(jīng)常出現(xiàn)。究其原因，各種電子產(chǎn)品可以說是“難逃其就”， 輕度的干眼癥等眼部不適也不至于通過手術(shù)來解決，于是人工淚液應(yīng)運而生。那么人工淚液改善干眼癥的作用原理又是什么呢？人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的?種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用。通常干燥綜合征的患者都會有淚液質(zhì)量的異常，使用了人工淚液后可以有效地緩解癥狀，讓病人的眼睛表面重新形成一種人工保護膜。而患有干眼癥會經(jīng)常感到眼睛干澀、疲倦、眼癢、異物感、灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等等。嚴(yán)重者眼睛還會出現(xiàn)紅腫、充血、角質(zhì)化，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。人體淚液分為脂質(zhì)層、水液層、黏蛋白層。其中除去水分之外，還包含了電解質(zhì)離子、醣類、脂肪、蛋白質(zhì)等等，其中任何成份的異常都可以造成干眼的癥狀。對于患有干眼癥的人群來，能夠擁有?種理想的人工淚液可以說是一件非常幸運的事。目前市面上的滴眼液產(chǎn)品有很多，其中潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分為玻璃酸鈉。玻璃酸鈉是一種線性多糖，廣泛存在于脊椎動物的結(jié)締組織基質(zhì)中；玻璃酸鈉能與纖維連結(jié)蛋白結(jié)合，加速上皮細胞的粘附和延展，由于玻璃酸鈉分子能存留大量水分子而具有較好的保水作用，能夠較好地促進角膜創(chuàng)傷的愈合，促進角膜上皮伸展，防止角膜干燥，能有效緩解干眼癥狀，治療干眼癥。這款潤潔玻璃酸鈉滴眼液里所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并

    2021-10-26
  • 人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何？還不錯哦！

    眼睛是心靈的窗戶，它對于我們重要性不言而喻，但是長時間注視電腦、電視，忽視用眼衛(wèi)生讓越來越多的都市白領(lǐng)們患上干眼癥，眼睛經(jīng)常處于疲勞酸脹的狀態(tài)。很多人聽說過人工淚液，但是不太了解，我們今天就來探究一下人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何。人工淚液是干眼癥的傳統(tǒng)療法。人工淚液是類似于人眼淚的無菌性滴眼液，起到濕潤眼表、增加淚膜穩(wěn)定性、促進角膜上皮修復(fù)等作用。理想的人工淚液是自家血清，它的PH值、滲透壓與淚液接近，且含有多種生物活性成分(如EGF、維生素A、TGF -β、纖維連接蛋白等)，能有助于眼表角結(jié)膜上皮的修復(fù)，提高角結(jié)膜上皮修復(fù)過程中的活力，并加強眼表水分代謝的正?；Ｈ欢约已逯苽涔に囕^為復(fù)雜，容易污染，需要低溫保存，無法商品化和在醫(yī)院外使用，所以無法作為長期方案使用。潤潔玻璃酸鈉滴眼液可作為調(diào)節(jié)干眼癥眼疲勞酸脹的長期方案使用。它是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤，可以起到濕潤角膜的作用，非常適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，可回蓋設(shè)計，使用很方便。成分當(dāng)中也不含防腐劑、不傷眼，適合干眼癥患者長期使用。除用藥以外，有干眼癥的患者還可以通過一些日常生活管理來幫助調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹、干澀的情況：1、保持良好的作息習(xí)慣及充足睡眠，注意眼部休息。2、避免較長時間的應(yīng)用電子產(chǎn)品。電腦屏幕到眼睛的距離保持在40-70mm，視線應(yīng)稍向下形成一定角度。3、可適當(dāng)增加眨眼頻率，并盡量減少使用隱形眼鏡。4、使用吹風(fēng)機、空調(diào)時，避免氣流直接吹向眼睛。5、避免長期處于干燥環(huán)境下，可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。關(guān)于“人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何”這個問題，經(jīng)過上文的分享相

  • 簡單了解：如何治療用眼過度干眼癥

    除了學(xué)生、上班族以外長途駕駛的司機也是過度用眼的典型人群。司機在長途駕駛中需要全神貫注地注意前方路面的各種狀況，同時還要觀察車輛的后視鏡、車內(nèi)儀表等，眨眼次數(shù)很少，久而久之就會使眼睛得不到淚液的足夠濕潤和潤滑引發(fā)干眼癥，常表現(xiàn)為眼睛干澀、燒灼、有異物感。那如何治療用眼過度干眼癥呢？今天就來簡單了解下吧！干眼癥的治療原則是緩解癥狀，治療原發(fā)病，盡可能重建完整的淚膜，重建眼表功能，緩解癥狀等。完成這些目標(biāo)需依賴多種途徑。首先消除引起干眼的一切誘因是治療的關(guān)鍵。對不同原因引起的干眼癥治療時分別選擇淚液補充、保存或刺激分泌以及抗炎等方法，或多種方法聯(lián)合使用。使用人工淚液保持眼表濕潤，緩解干眼癥狀是目前的主要治療措施之一。臨床上現(xiàn)有品種繁多的人工淚液制劑供選擇，患者可根據(jù)自身情況合理選擇人工淚液。如患者需長期使用人工淚液的應(yīng)選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，有效緩解干眼癥癥狀，明顯延長淚膜破裂時間。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，還是單支獨立包裝的劑型，可回蓋的設(shè)計既安全又方便攜帶。此外，除主要使用人工淚液保持眼表濕潤，緩解干眼癥狀以外，如情況允許干眼癥患者還可以使用以下方式聯(lián)合調(diào)理眼部不適。1、隱形眼鏡：部分癥狀嚴(yán)重的炎癥患者可選擇特殊的隱形眼鏡，以保護眼睛表面并捕獲水分，這種眼鏡一般被稱為鞏膜鏡或繃帶鏡。2、濕房鏡及硅膠眼罩：這種方式是通過提供密閉環(huán)境，減少眼表面的空氣流動及淚液的蒸發(fā)，達到延遲淚液在眼表的停留時間，緩解干眼癥狀。3、軟性角膜接觸鏡：適用于干眼伴角

    2021-10-26
  • 緩解眼睛干澀，愛麗玻璃酸鈉滴眼液怎么用好？

    健康的眼睛會自然分泌淚液，潤滑眼球。淚膜是由脂層、水樣層和粘液層組成。脂層有延緩淚膜蒸發(fā)的功效，濕度大時蒸發(fā)減少，而干燥時蒸發(fā)增加。若環(huán)境干燥的同時還熬夜加班過度用眼，就有可能引發(fā)干眼癥。對于干眼癥，有些朋友會用愛麗玻璃酸鈉滴眼液幫助緩解，那愛麗玻璃酸鈉滴眼液怎么用好，使用效果如何呢？愛麗玻璃酸鈉滴眼液能較好地保水，具有保護視網(wǎng)膜的作用，適應(yīng)癥是干燥綜合癥，手術(shù)后、藥物后、配帶隱形眼鏡等引起的干眼癥。它為整瓶設(shè)計，規(guī)格為5ml，1次1滴，1天滴眼5-6次，可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。一般使用0.1%濃度的愛麗，重癥疾患以及效果不明顯時使用0.3%的愛麗。使用方法：用藥前要洗凈雙手；用藥時眼藥水的瓶口不要觸及眼睛或其他部位；眼藥水不要滴到角膜上，要滴到下眼皮和眼球之間的空隙里；每次1滴就可以；用藥后要按壓內(nèi)眼角5分鐘左右；如果同時使用兩種或兩種以上的眼藥，不能把兩種眼藥同時滴到眼睛里，兩藥間隔時間要大于15分鐘；用藥后要擰緊瓶蓋，放到陰涼、避光的地方。不過，玻璃酸鈉滴眼液從成分上講可以長期去應(yīng)用，它是沒有副作用的。但是對于像愛麗這樣常規(guī)眼藥瓶的玻璃酸鈉滴眼液，一般都有不同劑量的防腐劑，不建議長期去應(yīng)用。而單支獨立包裝的滴眼液，1天正好用完1支的一般是不含防腐劑的，這樣的藥物比較溫和安全，可以長期應(yīng)用，常見的就有潤潔玻璃酸鈉滴眼液。這款眼藥水為單支裝，可回蓋設(shè)計，不含防腐劑，不傷眼，解決了干眼癥患者對于防腐劑擔(dān)憂，適合長期使用。而且這款滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，可持久滋潤眼部，藥效溫和且明顯。經(jīng)過本文對于“愛麗玻璃酸鈉滴眼液怎么用好”的介紹，相信大家已經(jīng)知道如何選擇緩解干眼癥的眼藥水了?？傊?/p>

    2021-10-26
  • 緩解過度用眼干眼癥的簡單方法，收藏！

    人們都說程序員容易禿頭，確實他們每天奮斗在編程的前線，時常還得熬夜加班加點地修補bug，禿頭的同時也容易用眼過度患上干眼癥。他們每天和計算機打交道時間比較長，而長時間、近距離用眼就很容易引起干眼癥，出現(xiàn)視物模糊、眼睛干澀等癥狀，為了幫助程序員朋友們減少一些干眼癥的困擾，今天就來給大家分享一些緩解過度用眼干眼癥的簡單方法。一、消除病因1、避免長時間、近距離的使用手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品，每半小時需要休息15分鐘望向遠處。2、盡量避免在昏暗的環(huán)境中看書、使用電子產(chǎn)品。二、人工淚液人工淚液是天然淚液成分的替代品，起到保持眼表濕潤、緩解干眼癥狀的作用，是干眼癥的傳統(tǒng)療法。而潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤，可以起到濕潤角膜的作用，主要適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，采用回蓋設(shè)計，可以在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，可供一天使用。而且潤潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑、不傷眼，能免去患者對于防腐劑擔(dān)憂，可作為緩解過度用眼干眼癥的長期療法使用。三、延遲淚液在眼表的停留時間用眼過度干眼癥患者可以配戴硅膠眼罩，濕房鏡，治療性的角膜接觸鏡，暫時性或永久性的淚小點封閉等，來通過提供密閉環(huán)境，減少眼表面的空氣流動及淚液的蒸發(fā)，達到延遲淚液在眼表的停留時間。四、日常護理1、保持良好的作息習(xí)慣及充足睡眠，注意眼部休息。3、可適當(dāng)增加眨眼頻率。眨眼動作可以促進眼睛分泌淚液，并將眼淚均勻涂于眼球表面，保持眼部濕潤。4、盡量避免使用隱形眼鏡。長時間配戴隱形眼鏡也會加重眼部的干澀感。5、使用空調(diào)、電扇、電吹風(fēng)等電器時避免直吹眼部。6、避免長期處于

    2021-10-26
  • 過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快？不難！

    在工作中，我們可能要面對各種各樣的電子產(chǎn)品，當(dāng)人們集中注意力時，眨眼次數(shù)會在無形中減少，繼而減少了淚液的分泌，再加上眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發(fā)過快，很容易使眼睛干澀不適，長期如此就容易造成干眼癥，那過度用眼干眼癥怎么調(diào)節(jié)見效快呢？首先，患者應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間，每使用電子產(chǎn)品30分鐘就需要讓眼睛休息一下，向遠處眺望一會；在工作之余可以用杯子盛一些溫開水，用熱蒸氣來熏蒸眼睛，也可以恢復(fù)眼睛瞼板腺的功能，促進內(nèi)膜的穩(wěn)定。處于干燥環(huán)境，或是干燥天氣時，使用加濕器增加空氣濕度，也能從一定程度緩解干眼的情況。其次，對于眼睛干澀癥狀嚴(yán)重的病人，可以滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液來進行點眼治療。玻璃酸鈉滴眼液是臨床上常用的人工淚液，干眼癥是指眼表的一層淚膜缺失，如果淚膜缺失就需要補充人工淚液來進行替代治療，玻璃酸鈉就是這種替代的人工淚液，作用是補充眼睛的水分，使眼睛的淚水保持相對的充足狀態(tài)，不要過快的揮發(fā)?，F(xiàn)在市面上有單支獨立包裝的玻璃酸鈉滴眼液，不含有防腐劑，常見的就有潤潔玻璃酸鈉滴眼液。潤潔玻璃酸鈉滴眼液里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效調(diào)節(jié)用眼過度導(dǎo)致的干眼癥癥狀。最貼心的是潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用可回蓋設(shè)計，一天之內(nèi)用不完還可以把蓋子蓋回去，留著下次再用。另外，干眼癥的發(fā)生與日常的不良生活方式相關(guān)?；颊咴诎l(fā)生干眼癥后，也應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整生活方式，減少使用電子產(chǎn)品時間，更不要在夜間光線很暗的環(huán)境玩手機?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)多了解護理眼睛的方法，保持良好的心態(tài)，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，積極與家屬溝通交流，說出內(nèi)心疑慮?？傊?/p>

  • 過度用眼干眼癥有哪些日常護理辦法

    眼睛是五官之首，也是一個認(rèn)識外界事物的器官，它對于人體的重要性是顯而易見的。但是近幾年來，過度用眼患有干眼癥的人數(shù)在逐年上升。這類人群會有眼球干燥無光，看東西時出現(xiàn)視物不清的情況，眼睛有灼熱感和異物感，視物疲勞，磨痛等表現(xiàn)。那過度用眼干眼癥怎么治療，過度用眼干眼癥有哪些日常護理辦法呢？下面就來簡單了解下吧！干眼癥的治療原則是緩解癥狀，治療原發(fā)病，盡可能重建完整的淚膜，重建眼表功能，緩解癥狀等。而使用人工淚液保持眼表濕潤，緩解干眼癥狀是目前的主要治療方法之一。如患者需長期使用人工淚液應(yīng)選用不含防腐劑的劑型，以避免加重眼表和淚膜的損害。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解眼睛干澀、疲勞、視物模糊等干眼癥癥狀。并且它不含防腐劑、成分安全、不傷眼，適合長期使用；還是單支獨立包裝的劑型，既安全又方便攜帶。用一支拆一支，加上可回蓋的設(shè)計，用不完可將蓋子蓋回，瓶嘴未被污染情況下，一支可共一天使用，保證功效的同時也兼顧了性價比。了解了干眼癥的藥物治療方法，那過度用眼干眼癥有哪些日常護理辦法呢？一、經(jīng)常在電腦屏幕前工作的人員，宜將電腦屏幕放低，使眼睛向下看，減少瞼裂的暴露面積從而使淚液的蒸發(fā)減少。改掉因注意力集中而眨眼減少的習(xí)慣，每分鐘眨眼最好15分鐘~20次，利于眼表淚膜的形成。二、戴硅膠眼罩、濕房鏡以提供密閉環(huán)境，減少眼表面空氣流動及眼淚的蒸發(fā)達到保留眼淚的目的。三、熱敷加瞼板腺按摩：清潔的熱毛巾，溫度40-45℃，熱敷5至10分鐘，一日兩次，瞼板腺按摩：按摩下瞼時雙眼向上看，用無菌棉簽或者清潔的食指用適當(dāng)?shù)牧?/p>

  • 干眼癥眼睛干澀怎么用人工淚液緩解好

    維生素A有促進生長、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能。維生素A也是生活中容易缺乏的一種脂溶性維生素，缺乏時可表現(xiàn)為干眼癥。干眼癥是以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病，人工淚液是它的常見治療方法之一。那干眼癥眼睛干澀怎么用人工淚液緩解好呢？人工淚液顧名思義就是人工制造的淚液，接近于人類真實的淚液的成分。人工淚液安全性高，在臨床使用中主要以成分天然，不含防腐劑的人工淚液為主。干眼癥的患者使用人工淚液，能夠有效的補充水分，減緩眼部干澀的感覺。市面上有一部分人工淚液里面可能還添加了防腐劑或者冰片等中成藥的成分，長期使用可能會對眼表產(chǎn)生不利的影響，影響眼表的微生態(tài)平衡，使眼表的上皮細胞乃至上皮細胞下面的結(jié)構(gòu)都會受到影響。所以人工淚液最好是選成分天然、不含防腐劑的人工淚液，才可以長期的使用。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤，可以起到濕潤角膜的作用，主要適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，可回蓋設(shè)計，不含防腐劑、不傷眼，免去患者對于防腐劑擔(dān)憂，適合長期使用。而且隱形眼鏡配戴者在戴鏡過程中無需摘鏡也可使用這款產(chǎn)品，非常方便。另外，因缺乏維生素A而有干眼癥的患者可以對因口服維生素A進行調(diào)理治療，如可以口服維生素AD膠丸。同時，患者也應(yīng)注意飲食，可多吃一些魚肉，芹菜，南瓜，胡蘿卜，菠菜，玉米，西紅柿，雞蛋、牛奶等食物進行調(diào)理治療。服用維生素A時宜飯后服用，維生素A屬于脂溶性的維生素，飯后能增加藥物的吸收。并且在服藥期間建議患者不要吸煙飲酒，忌食辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶，喝咖啡等，宜合

    2021-10-26
  • 對于緩解睡眠不足眼疲勞好的辦法，大家知道多少呢？

    不知不覺間，無論是學(xué)習(xí)還是工作，睡眠不足已經(jīng)逐漸成為我們習(xí)以為常的一件事情。一次兩次睡眠不足可能還沒有什么，但如果總是這樣身體就會給出一些反應(yīng)，其中就有眼疲勞。這是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降都直接影響著人的工作與生活。那對于緩解睡眠不足眼疲勞好的辦法，你又知道多少呢？今天不妨一起來探索一下吧！一、食療科學(xué)合理的飲食可保證機體功能的正常運轉(zhuǎn)，起到輔助控制病情，維持治果，促進疾病康復(fù)的作用。所以睡眠不足眼疲勞的朋友可以適當(dāng)補充以下幾種食物：1、胡蘿卜。常吃胡蘿卜可以起到緩解眼疲勞、促進生長發(fā)育、維持視覺的作用，對防治干眼病、夜盲癥有一定的效果。2、枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等眼睛必需的營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功效，俗稱“明眼子”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。3、香蕉。香蕉能護眼和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時，會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。二、用藥潤潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊等眼疲勞癥狀。這款滴眼液為單支裝，方便患者攜帶，不含防腐劑，不傷眼，患者可放心使用；潤潔玻璃酸鈉滴眼液采用了可回蓋設(shè)計，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，可供一天使用。使用時一次

  • 玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞用多久？

    隨著工作壓力的不斷增加，相信大家在生活中經(jīng)常會遇到眼睛不舒服的情況，如有異物感、干痛、酸澀、眼疲勞等情況。在遇到這類情況時，大家都喜歡滴一點滴眼液來緩解，好的滴眼液的確可以快速發(fā)揮出功效，幫助大家緩解不適癥狀。目前最常用的要數(shù)玻璃酸鈉滴眼液，那玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞用多久？下面我們就來詳細了解下吧。生活中使用電腦手機等電子產(chǎn)品是不可避免的，時間長了就會引起眼部疲勞、干澀等癥狀，造成干眼癥。干眼癥會使眼睛更容易疲倦，常常想睡覺，會有癢痛灼熱感，有時還會伴有異物感。不僅分泌物增多粘稠，還怕風(fēng)畏光，對外界刺激很敏感。如不及時治療，還可能造成角結(jié)膜病變，嚴(yán)重影響我們的視力。而玻璃酸鈉滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉，它是一種無色澄明的粘稠液體，為天然的保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用。玻璃酸鈉滴眼液能夠解決的眼疾有很多，對干眼癥的治果尤為不錯，用后即可明顯緩解眼疲勞、眼干澀等癥狀，這也是它備受大眾青睞的原因之一。目前市面上的玻璃酸鈉滴眼液有很多，哪種滴眼液溫和安全，品質(zhì)有保障，適合長期使用呢?對于滴眼液來說，潤潔可謂是“老字號”了！潤潔玻璃酸鈉滴眼液是目前市面上使用廣泛的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時間，有效緩解眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設(shè)計，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品類的知名品牌，質(zhì)量有保障。相信通過以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)，大家對玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞用多久已經(jīng)有了明確的答案。生活中緩解眼疲勞的方法有很

  • 玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞的用法用量是多少？

    現(xiàn)在人們的用眼頻率可謂是相當(dāng)之高，就很容易出現(xiàn)眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。如果不及時調(diào)整用眼方式，積極治療，嚴(yán)重者還可能面臨手術(shù)的風(fēng)險。所以，當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞癥狀時，一款好用的眼藥水就顯得尤為重要。目前大家普遍反映效果較好的要數(shù)玻璃酸鈉滴眼液，那么，玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞的用法用量你知道嗎?一起來了解下吧。眼疲勞是一種眼科常見病，它常常會使人感到眼部干澀、酸脹，視物模糊及下降，嚴(yán)重影響我們正常的工作與生活。當(dāng)前造成人們眼疲勞主要原因與電子產(chǎn)品這個“磨人的妖精”是脫不了干系的。電子產(chǎn)品的強光及閃爍熒屏?xí)娏掖碳ぱ劬Γ由祥L時間近距離用眼，眨眼次數(shù)減少，眼睛得不到充分的休息就會出現(xiàn)眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液的主要功效就用于緩解人們?nèi)粘Ｑ燮诘陌Y狀。它是模仿人眼淚的成分所制成的一種人工淚液，其中含有的小分子因而具有很好的保水性，能夠有效促進角膜創(chuàng)傷的愈合，及角膜上皮伸展，防止角膜干燥，可有效緩解眼疲勞的癥狀。而且它溫和舒適，采用單支獨立包裝，不含防腐劑、不傷眼，可放心長期使用。隱形眼鏡配戴者也可以直接在戴鏡時使用呢，對懶人來說就太方便了。潤潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，每支0.8毫升，每盒10支。它的用法用量為：一次1滴，一天5~6次，大家可根據(jù)癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)增減使用。另外，具體的療程要咨詢專業(yè)的醫(yī)師后再進行確認(rèn)哦！潤潔玻璃酸鈉滴眼液特別采用了可回蓋設(shè)計，使用時瓶嘴不要與眼睛接觸，一支可供一天使用，方便又衛(wèi)生，適用于隱形眼鏡配戴者以及在辦公室經(jīng)常要面對電腦的白領(lǐng)族，或長期在空調(diào)或干燥環(huán)境下工作的辦公族，有需要的小伙伴，趕快行動起來吧！經(jīng)過上文的詳細講解，大家應(yīng)該對玻璃酸鈉滴眼液緩解眼疲勞的用

  • 不可不知的快速祛痘印的方法

    白皙光潔的皮膚哪個姐妹不想要呢？可偏偏有很多妹子，一到生理期或吃了辛辣刺激性食物就滿臉爆痘，嚴(yán)重的甚至?xí)粝码y看的痘印，痘坑，讓自己的形象大打折扣。那我們究竟要怎樣才能消除痘印問題呢？快速祛痘印的方法趕緊來了解一下吧~1、溫毛巾敷臉大家都知道，熱敷可以舒經(jīng)活絡(luò)，增強血液循環(huán)，加快新陳代謝。潔面后將溫?zé)岬拿矸笤谀樕?，可以促進痘印的修復(fù)，痘印會著新陳代謝慢慢淡化，從而達到去痘印的效果。2、維生素E敷臉維生素E有很好的修復(fù)作用，而且還能有效減少疤痕部位的色素沉著，恢復(fù)健康的膚色。取一粒維生素E膠囊，用針戳破把液體擠出來，然后涂在面部有痘印的地方，并加以按摩，促進臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收其成分，長期堅持使用有去除痘印的效果。3、多吃含維生素的蔬果除了外敷，最好再結(jié)合內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，能更有效的促進肌膚恢復(fù)?？梢远喑砸恍┖S生素C、A的瓜果蔬菜、如：白菜、花椰菜、奇異果、櫻桃、西紅柿等等，能夠加速皮膚的愈合能力，淡化痘印，而且對身體也大有益處。4、使用甲硝唑凝膠+15%壬二酸痘痘的產(chǎn)生主要與皮脂分泌過多使毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，大量厭氧菌滋生最終導(dǎo)致炎癥的產(chǎn)生。而甲硝唑凝膠可以抑制和殺滅組織內(nèi)部的厭氧菌，破壞痘痘的形成條件，讓痘痘快速消退。甲硝唑凝膠搭配15%壬二酸使用效果更佳。15%壬二酸具有調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印的功效。兩者合用，“內(nèi)外同治”，還愁痘痘和痘印會去不掉嗎？甲硝唑凝膠+15%壬二酸去痘痘、痘印步驟：1.白頭閉口：局部涂抹15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。 2.紅腫痘痘：先點涂甲硝唑凝膠抗炎，等凝膠干掉之后再點涂15%壬二酸，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺。3.有膿點的成熟痘痘：非三角區(qū)的成熟痘痘可以擠，擠掉膿點之后涂甲硝

    2021-10-26
  • 臉上長痘如何快速祛痘？

    相信許多集美都有過一段難忘的長痘經(jīng)歷，尤其是正處在青春期的時候。雖說“沒有痘痘的青春是不完整的”，但實話講，如果可以不長，誰又愿意讓難看的小痘痘出現(xiàn)在自己的臉上呢！但是長了痘痘大家也不用過于擔(dān)憂，只要正確地認(rèn)識痘痘，使用正確方法就能完美戰(zhàn)痘！那么，臉上長痘如何快速祛痘呢？一起來看看吧！痘痘，醫(yī)學(xué)上又稱為“痤瘡”，多發(fā)生在青春期，所以也常被稱為青春痘。痘痘形成的大部分原因是因為皮脂腺分泌過旺，大量皮脂堵塞毛孔，并滋生大量厭氧菌，進而不斷在皮下組織累積，最終形成黑色的角質(zhì)栓型。然后，在細菌的作用下就形成了痘痘。痘痘形成的機理雖然相同，但是誘發(fā)痘痘的原因卻有很多。如：不注意衛(wèi)生、經(jīng)常加班還有熬夜、喜吃甜食、油膩或者辛辣的食物、對化妝品過敏、內(nèi)分泌失調(diào)等。那么，臉上長痘如何快速祛痘呢？不妨試試這幾種簡單又實用的祛痘方法。1、每天進行臉部清潔油性皮膚往往更容易長痘，所以建議油皮集美每日要及時清潔面部。應(yīng)采用溫水洗臉，每天2~3次即可，洗臉的時候可以用控油效果好的溫和型洗面奶。不建議使用過冷過熱的水，以免刺激到臉上的痘痘，造成肌膚損傷。2、出汗后及時擦干水分汗液是弱堿性，如果大量出液流在皮膚上，沒有及時擦干就會讓細菌有可乘之機，在人體皮膚內(nèi)瘋狂生長，進而誘發(fā)痘痘。3、保持充足的睡眠“美麗女人是睡出來的”，有專家提出：健康的睡眠時間為每天睡足8個小時，并且要在晚上10點左右睡覺是最好的，這樣就可以讓身體放來，促進有效排毒，使痘痘快速恢復(fù)。4、甲硝唑凝膠對于經(jīng)常長痘的集美們，最有效的方法就是通過藥物來治療痘痘。痘痘的產(chǎn)生主要厭氧菌滋生相關(guān)，而甲硝唑凝膠這種藥物的主要功能就是抑制和殺滅毛囊中的厭氧菌，破壞痘痘

    2021-10-26
  • 怎樣去黑頭如何治黑頭？

    美麗的容貌幾乎是每一個女生的“終極夢想”。但在通往夢想的路上總有一些可惡的絆腳石，黑頭就是這樣一種存在。因為反反復(fù)復(fù)的滋生黑頭，讓很多姐妹陷入深深的容貌焦慮之中。長了黑頭不僅難以遮蓋，時間久了還會使膚色變得暗沉，膚質(zhì)晦暗粗糙。面對難纏的黑頭問題，我們怎樣去黑頭如何治黑頭呢？既然我們要去黑頭，為黑頭發(fā)愁，那我們首先要搞清楚黑頭到底是個什么東西，以及皮膚上的黑色是從哪來？黑頭里所含內(nèi)容主要是排列緊密的角化細胞、皮脂、微生物以及它們的各種代謝物。皮膚分泌的油脂因為毛孔堵塞滋生大量的厭氧菌，堆積在毛孔開口處的油脂和垃圾被空氣氧化之后就變成了黑色，也就是我們所說的黑頭。那么既然知道了黑頭的形成原因，就肯定能找到應(yīng)對它的方法，一般來說就是要做好清潔，消炎，控油。那些針清啊，黑頭貼啊，和用鹽粒揉搓的土辦法就別用了，效果微乎其微，還會損傷皮膚。那應(yīng)該怎樣去黑頭呢？1、清潔皮膚，否則一切都是浮云。洗面奶要選對膚質(zhì)，但又要注意不要過度清潔。2、日常生活習(xí)慣要規(guī)律，不熬夜。飲食還要多吃蔬菜、少吃油膩、辛辣刺激的食物等等。3、消炎方面建議選用甲硝唑凝膠。甲硝唑凝膠可以殺滅毛孔里的毛囊蟲和螨蟲，清理毛孔上的無用代謝物，皮膚上有害物質(zhì)少了，黑頭自然會少。并且甲硝唑凝膠還可以治療炎癥性丘疹、膿庖及酒渣鼻紅斑，簡直是拯救壞皮膚利器了。甲硝唑凝膠去黑頭方法：一般使用方法就是每天晚上清潔面部之后，在鼻子上涂厚厚一層甲硝唑凝膠，等待20分鐘，洗掉后進行補水保濕護膚流程。就像敷涂抹面膜一樣方便?？赜头矫婵梢赃x擇15％壬二酸，和其他酸類產(chǎn)品相比15％濃度的壬二酸功效不減，但卻更溫和，敏感肌也能用。它還可以減少油脂分泌，調(diào)節(jié)毛囊角化

    2021-10-26
  • 每日一學(xué)：怎么去鼻子黑頭？

    俗話說“愛美之心人皆有之”，何況在這是個顏值當(dāng)?shù)赖哪甏佒狄彩秦斨?，顏值也是競爭力。所以擁有一張完美無瑕的面容就成為了每個妹子“畢生”研究的課題。可總有一些妹子，深受黑頭的困擾，尤其是在鼻子上，經(jīng)常反反復(fù)復(fù)的長，讓臉上看起來總是臟臟的。那么，該怎么去鼻子黑頭呢？黑頭，又稱為開放性粉刺，是因為皮膚分泌的油脂堵塞了毛孔，伴隨著大量的厭氧菌滋生，在空氣中的氧化發(fā)黑造成的。說白了，黑頭的本質(zhì)就是凝結(jié)的油脂粒。黑頭其實屬于痤瘡的萌芽狀態(tài)，且此時并無炎癥的發(fā)生。黑頭無炎癥，所以一般殺菌、消炎功效的產(chǎn)品對它并沒有直接作用！但甲硝唑凝膠不同，它的主要作用就是殺滅皮膚深處的厭氧菌，對于存在于痘痘、黑頭深處的厭氧菌感染有很好的治果。而且，甲硝唑凝膠采用獨特的凝膠質(zhì)地，含水量高，通過長時間厚敷可以浸潤角質(zhì)層，使角質(zhì)細胞吸水脹大，角質(zhì)層軟化，放松對黑頭的束縛力，這樣毛孔中的油脂粒就能輕易的“漂”出來，后期刮除時更有利于皮脂的排出，使部分黑頭被清理出來。若要想取得更好的治果，還可以配15%壬二酸來使用，效果更佳。15%壬二酸具有減少毛囊角化過度，抑制油脂分泌的作用，能預(yù)防粉刺形成，控油效果明顯，堅持使用還能夠改善毛孔粗大的問題。甲硝唑凝膠+15%壬二酸去黑頭步驟：熱敷鼻子讓毛孔打開，厚敷甲硝唑凝膠在鼻子上等待30分鐘，黑頭在厚敷的時候會被凝膠基質(zhì)軟化很好刮下來。再涂15%壬二酸，均勻抹開，面部其他區(qū)域正常護膚即可。如果是第一次使用15%壬二酸，要注意建立耐受，皮膚有刺痛感的話，涂上5分鐘洗掉即可。怎么去鼻子黑頭？除了上面的方法外，還要多注意休息，保持良好的睡眠，平常要多注意營養(yǎng)的搭配，飲食上要多攝入維生素以及膳食纖維，和含有豐

  • 如何使用甲硝唑凝膠去黑頭？

    健康光潔的的皮膚是一個人最好的“名片”。有不少姐妹明明各方面能力都特別強，就是因為總是出現(xiàn)面部皮膚問題，而影響氣質(zhì)形象，導(dǎo)致自己的職場晉升之路備受阻礙。說多了都是一把辛酸淚！黑頭作為出鏡頻率最高的皮膚問題，可謂是眾多姐妹的眼中釘。對付它，臨床醫(yī)生喜歡用甲硝唑凝膠來治療。那么如何使用甲硝唑凝膠去黑頭呢？黑頭滋生的皮膚上都有大量的厭氧菌，它會影響皮膚的正常新陳代謝，當(dāng)代謝產(chǎn)物不能及時被清理時，會導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，堆積的皮膚油脂、老化細胞、灰塵和死掉細菌，以及螨蟲的排泄物等會被空氣氧化變成黑色，形成黑頭。黑頭不會自行消退，如果置之不理，皮膚問題就會越來越嚴(yán)重，非常影響個人形象。臨床醫(yī)生往往會采用甲硝唑凝膠去黑頭。這是因為甲硝唑凝膠具有抗厭氧菌的作用，能夠破壞黑頭的生存環(huán)境。此外，甲硝唑凝膠還能夠抗螨蟲、提高肌膚的免疫能力。甲硝唑凝膠作用強大，但想達到理想的去黑頭效果，前提是要使用正確的步驟。那么，如何使用甲硝唑凝膠去黑頭呢？使用甲硝唑凝膠去黑頭時，建議與15%壬二酸搭配使用，效果更佳。具體步驟如下：先熱敷鼻子讓毛孔打開，再厚敷甲硝唑凝膠在鼻子上等待30分鐘，黑頭在厚敷的時候會被凝膠基質(zhì)軟化，等30分鐘左右就很好刮下來。再涂15%壬二酸，均勻抹開，面部其他區(qū)域正常護膚即可。需要注意的是，如果是第一次使用15%壬二酸時，要建立耐受，有刺激感涂上后5分鐘洗掉即可。去黑頭是一項長期的皮膚管理工作, 它是一個動態(tài)的過程，只要皮膚不停止分泌油脂，黑頭就有可能出現(xiàn)。當(dāng)使用甲硝唑凝膠去黑頭取得一定成效時也不能掉以輕心，要定期對皮膚進行定期的健康護理，否則黑頭還會卷土重來。如何使用甲硝唑凝膠去黑頭，姐妹們，掌握了嗎？

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