每日醒來，腰部仍覺得沉重僵硬不適，活動(dòng)都感覺費(fèi)力，不知道這說的是不是你。其實(shí)這是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，尤其是現(xiàn)在人們快節(jié)奏生活和工作，疏于對(duì)身體健康的管理，出現(xiàn)一些筋骨不適癥狀也是家常便飯，問題堆積到一起，日積月累下來形成的勞損，想要治療難上加難，其實(shí)腰部的不適癥狀可以用藥物來進(jìn)行調(diào)理，那么腰部沉重僵硬不適有什么藥緩解呢？

中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精，精是構(gòu)成人體生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，也是生長(zhǎng)發(fā)育，五臟六腑各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精充足則身體強(qiáng)健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會(huì)逐漸來襲。腰為腎之府且腎主骨生髓，髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，得以濡養(yǎng)骨骼，腰脊則強(qiáng)韌有力，反之則疏松易折，易出現(xiàn)腰部沉重僵硬不適等癥狀。

腰部沉重僵硬不適有什么藥緩解？

治療腰部沉重僵硬不適的問題根本在于調(diào)養(yǎng)腎，腎對(duì)人體的作用是多方面的，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，包括了食療、藥物、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)方面，當(dāng)然益腎的小習(xí)慣也要養(yǎng)成，比如天氣濕冷時(shí)用生姜水泡腳，生姜水具有很好的驅(qū)寒效果，用生姜水泡腳能起到較好的溫腎助陽(yáng)效果，同時(shí)泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴，腎之經(jīng)脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴，按揉腳心對(duì)養(yǎng)腎有很大的好處，可以使腎中的精氣更加充盛。

中醫(yī)還有“穴位貼膏”的方法來緩解腰部不適，可以讓治果更快速持久。比如腰腎膏，將腰腎膏敷在腰眼穴和委中穴上，以“藥”代“針”，通過在穴位貼敷膏藥的方式來緩解腰部沉重僵硬不適。

腰腎膏作為治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品，是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎(chǔ)上改良而成的，方中肉蓯蓉，鎖陽(yáng)，淫羊藿等溫腎助陽(yáng)；杜仲，牛漆，續(xù)斷等強(qiáng)筋壯骨；乳香，沒藥活血，通絡(luò)，止痛；熟地黃、枸杞等補(bǔ)血益精；諸藥相合，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨，驅(qū)風(fēng)止痛之功效；組方合理，確切，能迅速緩解腰部酸痛無(wú)力、沉重僵硬等癥狀。

使用上建議晚上睡覺前貼敷于患處或者穴位處，6~8小時(shí)后撕下即可，簡(jiǎn)單方便易操作。

“腰部沉重僵硬不適有什么藥緩解”就介紹到這里了，建議腰痛患者在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力的同時(shí)也可以放松肌肉，促進(jìn)氣血運(yùn)行，對(duì)不適癥狀具有緩解癥狀，更要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或保持同一種姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部的保暖，避免受風(fēng)著涼。

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