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  • 短效口服避孕藥的作用機(jī)制與緊急避孕藥一樣嗎？

    短效口服避孕藥可以有效防止懷孕，所以成為女性經(jīng)常使用的一種避孕方法。只是有些人認(rèn)為，她們服用短效避孕藥后效果不是特別好。這是為什么呢？可能服用方法出現(xiàn)了錯(cuò)誤。然而，了解了短效口服避孕藥的作用機(jī)制與緊急避孕藥一樣嗎，你就會(huì)明白為何服用了避孕藥還是會(huì)懷孕了。短效口服避孕藥的作用機(jī)制與緊急避孕藥一樣嗎短效口服避孕藥是由雌激素和孕激素配制而成的復(fù)方藥物，它的避孕機(jī)制主要是通過(guò)抑制排卵，改變子宮內(nèi)膜的環(huán)境，改變宮頸黏液的性狀，阻止精子穿透，干擾著床等機(jī)制，從而達(dá)到避孕的效果。短效口服避孕藥的具體用法是：需在21天的月經(jīng)周期內(nèi)，每日服用1片，月經(jīng)周期自己掌握，實(shí)現(xiàn)用藥“人性化”，使年輕女性體內(nèi)不太穩(wěn)定的激素水平對(duì)避孕藥能有一個(gè)逐漸接受的緩沖，從而逐步穩(wěn)定其激素水平，因此更適合于年輕未生育，尤其是初次使用口服避孕藥的女性。不過(guò)，短效避孕藥的藥劑量較少，藥性大致可保持一兩天，所以幾乎每天都得服用，漏服的話就容易導(dǎo)致避孕失敗。如果漏服天數(shù)小于或等于3天，就在想起時(shí)立即補(bǔ)服，并在接下來(lái)的7天里采用屏障避孕法（如安全套）；如果漏服天數(shù)大于3天，應(yīng)停藥并在排除懷孕后使用屏障法避孕（例如避孕套）。而緊急避孕藥的原理作用有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子運(yùn)送和產(chǎn)生，卵巢沒(méi)有成熟的卵子到來(lái)，精子就無(wú)法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進(jìn)入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。緊急避孕藥需要在同房后72小時(shí)內(nèi)服用才能達(dá)到避孕的效果。當(dāng)然，對(duì)于漏服短效口服避孕藥天數(shù)大于3天的，當(dāng)天同房后72小時(shí)內(nèi)也可以通過(guò)服用丹媚左炔諾孕酮腸溶片等緊急避孕藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救。丹媚屬于腸溶片，不會(huì)刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不

    2022-02-24
  • 短效的口服避孕藥與緊急避孕藥一樣嗎？科學(xué)避孕不留遺憾

    避孕藥作為一種常見(jiàn)的避孕手段，因其使用比較方便，受到女性朋友們的青睞。但是避孕藥的種類比較多，有些女性朋友不知道哪種適合自己。其實(shí)，短效的口服避孕藥用的并不少。那么，短效的口服避孕藥與緊急避孕藥一樣嗎？學(xué)會(huì)正確服用這兩種避孕藥，讓你遠(yuǎn)離意外懷孕。短效的口服避孕藥與緊急避孕藥一樣嗎？在避孕藥大家族中，短效口服避孕藥是其中的佼佼者，也是目前世界女性用的比較多的一種避孕藥。它不僅高效避孕，而且副作用小，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)影響生育能力，還能防治某些婦科疾病。短效避孕藥的成分中雌、孕激素劑量較低，進(jìn)入人體后會(huì)被迅速代謝，不會(huì)在體內(nèi)沉積。因此，現(xiàn)在不少女性會(huì)多選擇更為溫和的短效避孕藥。常見(jiàn)的短效口服避孕藥有炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。而短效避孕藥基本都是21片裝，在女性月經(jīng)周期的第一天（即出血第一天）開(kāi)始服用第一片，連續(xù)服用 21 天。然后停藥 7 天，接著再服用下一盒。緊急避孕藥則不同于短效避孕藥。緊急避孕藥通過(guò)速效抑制排卵，影響宮頸粘液增稠阻礙精子穿透，改變子宮內(nèi)膜形態(tài)使得孕卵不能著床等，以達(dá)到避孕的目的?！熬o急”與“常規(guī)”的區(qū)別在于，前者的成分多為大劑量單一孕激素，頻繁服用可能會(huì)影響到內(nèi)分泌，有少數(shù)的女性在服用緊急避孕藥后會(huì)出現(xiàn)出血、月經(jīng)不規(guī)律等。短效避孕藥的藥劑量較少，藥性大致可保持一兩天，所以幾乎每天都得服用，漏服的話就容易導(dǎo)致避孕失敗。如果漏服天數(shù)小于或等于3天，就在想起時(shí)立即補(bǔ)服，并在接下來(lái)的7天里采用屏障避孕法（如安全套）；如果漏服天數(shù)大于3天，應(yīng)停藥并在排除懷孕后使用屏障法避孕（例如避孕套）。另外，漏服天數(shù)大于3天的，也可以在當(dāng)天同房后72小時(shí)內(nèi)通過(guò)服用丹媚左炔諾孕

    標(biāo)簽：短效的口服避孕藥
    2022-02-24
  • 短效避孕藥怎么吃？與緊急避孕藥服用方法有什么不同？

    現(xiàn)如今，市面上的口服避孕藥品種繁多，有長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥等。但是長(zhǎng)效避孕藥已經(jīng)不多了，短效避孕藥和緊急避孕藥還是很常見(jiàn)的。然而對(duì)于一些剛接觸避孕藥的年輕姐來(lái)說(shuō)，估計(jì)連短效避孕藥怎么吃都還不太清楚。下面我們就以起來(lái)看看,短小避孕藥怎么吃?短效避孕藥盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,一般來(lái)說(shuō)有兩種服用方法：一種是在月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始服用，一天一片，連服21天，停藥7天后再開(kāi)始下一周期。避孕作用在服藥的第一天開(kāi)始起效。另一種方法是在月經(jīng)出血開(kāi)始的第一個(gè)星期天開(kāi)始服藥，但這天距第一天出血不超過(guò)7天，一天一片，連服21天，停藥7天后開(kāi)始下一周期。避孕作用從服藥的7天后開(kāi)始，所以應(yīng)在服藥的頭7天進(jìn)行要注意避孕。分娩后的女性可在第一次月經(jīng)復(fù)潮的第一天開(kāi)始服藥。自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后的女性，如需避孕應(yīng)立即開(kāi)始服用藥物。如果忘記服藥可根據(jù)漏服的實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)救。漏服不到12小時(shí)，想起時(shí)立即補(bǔ)服即可。漏服超過(guò)12小時(shí)，但不到24小時(shí)，除了立即補(bǔ)服外，接下來(lái)的7天內(nèi)如有應(yīng)使用避孕套。如果在服藥第三星期才發(fā)生漏服，漏服已超過(guò)12小時(shí)，但還不到24小時(shí)，應(yīng)立即補(bǔ)服，并繼續(xù)服完剩下的藥物，期間不需要使用避孕套。但服完本月藥物后應(yīng)立即開(kāi)始服用下一周期，不需要停服7天。而如果漏服超過(guò)24小時(shí)或漏服了三到四片藥，并且在時(shí)沒(méi)有采取其他有效的避孕措施，就有可能懷孕，應(yīng)該到醫(yī)院作一下檢查，或采取緊急避孕措施。常見(jiàn)的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種受專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開(kāi)始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，

    標(biāo)簽：短效避孕藥怎么吃
    2022-02-24
  • 短效避孕藥避孕原理與緊急避孕藥避孕原理的區(qū)別，你真的了解嗎？

    通常有的女人們，不想要孩子的時(shí)候就會(huì)選擇避孕。雖然有不少人會(huì)選擇服用短效避孕藥，但還是會(huì)有漏服的情況，所以就需要服用緊急避孕藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救了。此時(shí)，可能會(huì)有人疑惑，短效避孕藥與緊急避孕藥不都是避孕藥嗎？為什么還需要“查漏補(bǔ)缺”呢？其實(shí)，短效避孕藥避孕原理與緊急避孕藥避孕原理是不完全相同的。具體來(lái)看一看短效避孕藥避孕原理與緊急避孕藥避孕原理的區(qū)別。短效避孕藥避孕原理與緊急避孕藥避孕原理的區(qū)別短效避孕藥主要作用機(jī)制是通過(guò)保持體內(nèi)一定量的雌激素和孕激素水平，使大腦認(rèn)為身體正在懷孕，卵巢就不會(huì)排卵了，還可以阻止卵子和精子的相遇，同時(shí)抑制子宮內(nèi)膜增厚，干擾受精卵著床。并且短效避孕藥需要天天吃，一個(gè)周期21天，停藥幾天后會(huì)來(lái)月經(jīng)，進(jìn)入下一個(gè)新周期。還有一種短效避孕藥是28片，一直連續(xù)吃不需要停藥。而緊急避孕藥需要房事后72小時(shí)內(nèi)服用1片或2片，其避孕原理作用有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子運(yùn)送和產(chǎn)生，卵巢沒(méi)有成熟的卵子到來(lái)，精子就無(wú)法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，讓精子不能進(jìn)入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。緊急避孕藥代表性的藥物就是朗圣丹媚左炔諾孕酮腸溶片。那么，丹媚避孕效果怎么樣？朗圣丹媚左炔諾孕酮腸溶片是受專利保護(hù)的事后緊急避孕藥，屬于腸溶劑型的口服緊急避孕藥?！暗っ摹弊鳛槭澜缟下氏葢?yīng)用腸溶技術(shù)的緊急避孕藥，以少有的腸溶技術(shù)克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的重大技術(shù)難題，增加了避孕的有效性和安全性。只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會(huì)對(duì)體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。不過(guò)，以下人群不適合服用緊急避孕

    標(biāo)簽：短效避孕藥避孕原理
    2022-02-24
  • 丹媚左炔諾孕酮腸溶片與維生素E可以一起吃嗎？保護(hù)女性健康營(yíng)養(yǎng)不失衡

    眾所周知，丹媚左炔諾孕酮腸溶片是一種事后緊急避孕藥，它可以為避孕失敗或遭到不良侵犯的女性解除意外懷孕的煩惱。但是服用這種避孕藥也是需要做好各種思想準(zhǔn)備的，所以要了解關(guān)于它的一些常識(shí)。比如丹媚左炔諾孕酮腸溶片與維生素E可以一起吃嗎？有什么作用？丹媚左炔諾孕酮腸溶片與維生素E可以一起吃嗎？有什么作用？其實(shí)，服用緊急避孕藥會(huì)有一些副作用，為了減輕副作用，可以在服藥后適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素E。維生素E可以通過(guò)食用杏仁、榛子、花生、核桃等堅(jiān)果和綠葉蔬菜來(lái)補(bǔ)充。為什么那么多女性選擇丹媚左炔諾孕酮腸溶片來(lái)避孕？因?yàn)榈っ睦锚?dú)特的腸溶專利技術(shù)，能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用；避孕女性無(wú)須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品，也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。另外，丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的受專利保護(hù)的事后緊急避孕藥，用于女性緊急避孕，即在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。服用丹媚有哪些注意事項(xiàng)呢？1、丹媚是不會(huì)引起嘔吐的，服用2小時(shí)后因?yàn)槠渌驀I吐不需補(bǔ)服；如果2小時(shí)內(nèi)因?yàn)槠渌驀I吐了，為了避免藥品還沒(méi)有達(dá)到腸部，建議補(bǔ)服一片。丹媚無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！2、丹媚是用于避孕失誤的緊急補(bǔ)救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。3、丹媚不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。4、丹媚可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來(lái)潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。5、

    2022-02-24
  • 避孕與避孕失敗補(bǔ)救的方法分別是什么？記住它不后悔

    近些年來(lái)，因?yàn)橐馔鈶言卸鳟a(chǎn)的女性越來(lái)越多。經(jīng)調(diào)查顯示，很多女性在同房時(shí)并沒(méi)有采取有效的避孕措施，原因在于大家對(duì)于避孕的常規(guī)措施以及避孕失敗后怎么補(bǔ)救沒(méi)有一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)。來(lái)看看，避孕與避孕失敗補(bǔ)救的方法分別是什么？避孕與避孕失敗補(bǔ)救方法分別是什么？先來(lái)看看常見(jiàn)的避孕方法都有哪些，主要有以下幾種：1、估算安全期避孕隨著人們的教育水平的提高，年輕人對(duì)自身的生理特點(diǎn)也越來(lái)越了解，不少夫妻都通過(guò)估算安全期的方式來(lái)進(jìn)行避孕，這種方法的前提是女人的月經(jīng)非常的規(guī)律，準(zhǔn)確，既不會(huì)提前，也不會(huì)推遲，即便如此，還會(huì)有意外懷孕的可能，因?yàn)榕说纳眢w不是一成不變的，很可能會(huì)受到外界環(huán)境的影響，所以，這種避孕方式不是十分安全有效的。2、使用節(jié)育環(huán)避孕這種方式是目前我國(guó)女性使用比較普遍的一種避孕方式，避孕效果相對(duì)較好，懷孕的概率非常的低，但是這種方式說(shuō)白了是在女人的子宮里安裝金屬物品，時(shí)間越久，對(duì)女性的身體傷害越大，所以，到一定年限要取出來(lái)。3、避孕套避孕現(xiàn)在的人們發(fā)明的東西越來(lái)越多，避孕套也應(yīng)運(yùn)而生，這一直是提倡的避孕方式，對(duì)女人的身體傷害比較小，避孕安全性也比較高，是避孕的常見(jiàn)選擇。如果出現(xiàn)避孕失敗或沒(méi)有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時(shí)，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開(kāi)始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！由于丹

    2022-02-24
  • 有沒(méi)?有提高記憶力的策略與方法

    近些年，隨著社會(huì)發(fā)展，很多人都面臨著來(lái)自各方面的壓力，在被壓力糾纏的日子里，熬夜已成為許多人的“新常態(tài)”，難以入睡或者是睡后易醒是家常便飯，與此同時(shí)帶來(lái)的還有記憶力的下降，常常是話到嘴邊忘了要說(shuō)什么，走進(jìn)房間想不起來(lái)要做什么，為什么會(huì)這樣呢？有沒(méi)有提高記憶力的策略與方法呢？記憶力減退和失眠有關(guān)如今越來(lái)越多的人出現(xiàn)記憶力下降其實(shí)和睡眠不好有很大關(guān)系，據(jù)俄羅斯“世紀(jì)”新聞網(wǎng)消息稱，德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足不僅會(huì)使人萎靡不振，注意力不集中，而且還會(huì)對(duì)大腦造成獨(dú)特的影響，這種影響會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的記憶受損。因此，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，長(zhǎng)期睡眠不足的人更容易出現(xiàn)記憶力下降的問(wèn)題。那么，有沒(méi)有提高記憶力的策略與方法呢？晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠佳品，可縮短睡眠潛伏期，幫助解決失眠睡不好睡不著入睡困難等問(wèn)題；同時(shí)還會(huì)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓我們可以多睡一會(huì)兒；同時(shí)延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓我們可以睡得更香、更踏實(shí)。好的睡眠才能換來(lái)最佳的記憶力，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，晚必安酸棗仁油軟膠囊含有主要成份酸棗仁油，正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問(wèn)題的需求。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的是太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用，而且不含任何的西藥、激素物質(zhì)，安全無(wú)依賴性，長(zhǎng)期使用，除了可以解決睡眠問(wèn)題，對(duì)身體健康更有益。另外經(jīng)常鍛煉身體也能夠提高記憶力，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦，同樣記憶力也在于運(yùn)動(dòng)。大腦是人體最重要的一個(gè)器官，因此它所需要的能量也是最多的，大腦能量

    2022-02-22
  • 睡眠障礙的分類及?護(hù)理措施有哪些

    白天困得不行，但一到深夜就失眠，也許是你還不夠困，相信這是很多人的真實(shí)寫(xiě)照，也許是你根本不會(huì)睡覺(jué)，這其實(shí)就是很多人的真實(shí)寫(xiě)照，也是一種睡眠上的障礙，那究竟是什么因素導(dǎo)致的睡眠障礙？針對(duì)這些因素，睡眠障礙的分類及護(hù)理措施有哪些？通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。導(dǎo)致睡眠障礙的因素睡眠障礙，這其實(shí)就是一種失眠的現(xiàn)象，失眠產(chǎn)生的很大一部分原因是來(lái)自心理和生活，因?yàn)槟阍綋?dān)心失眠的問(wèn)題，失眠就會(huì)越嚴(yán)重，其余是因?yàn)榫駢毫Υ?，社?huì)心理因素，慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂所造成。長(zhǎng)期失眠將嚴(yán)重?cái)_亂人體的生物鐘現(xiàn)象，進(jìn)而引發(fā)一系列的疾病，例如肥胖、糖尿病和肝臟相關(guān)疾病等等。那么睡眠障礙的分類及護(hù)理措施有哪些？請(qǐng)繼續(xù)往下看。睡眠障礙的分類與護(hù)理措施在中醫(yī)的理念中，這類睡眠障礙癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，通過(guò)炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，比酸棗仁粉、酸棗仁膏的效果高出很多。多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡眠障礙

  • ?睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施

    面對(duì)折磨人的失眠，除了進(jìn)行專業(yè)的治療，日常良好的睡眠習(xí)慣以及作息習(xí)慣也是改善它的重要內(nèi)容，尤其是對(duì)于那些失眠障礙的朋友們，我們更應(yīng)該做好日常的護(hù)理？這樣才能讓我們的失眠問(wèn)題逐漸得到改善，那么關(guān)于睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施有哪些？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯稹Ｋ哒系K的護(hù)理措施要改善我們的睡眠障礙問(wèn)題，我們不能心急，需要從改變我們的生活習(xí)慣做起，我們一起來(lái)看看吧：1、要限制在床時(shí)間，因?yàn)樵诖采匣ㄙM(fèi)過(guò)多時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致片段睡眠和淺睡眠，相反能幫助整合和加深睡眠。2、每天需同一時(shí)刻起床，這樣也會(huì)帶來(lái)同一時(shí)刻就寢，可幫助建立“生物鐘”。3、制定鍛煉時(shí)刻表，每天規(guī)律的鍛煉能幫助減輕入睡困難并加深睡眠，但不要在睡前3小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。4、確保你的臥室很舒適且不受光線和聲音的干擾，睡前鋪上地毯、拉上窗簾以及關(guān)上門可能會(huì)有所幫助。確保你的臥室夜間的溫濕度適宜，因?yàn)樗攮h(huán)境過(guò)冷或過(guò)熱都可能會(huì)影響睡眠。5、饑餓可能會(huì)影響睡眠，不要空腹。睡前吃一些碳水化合物類的零食能幫助入睡，不要吃油膩或難以消化的食物。為了避免夜間尿頻二次起床上廁所，不要在睡覺(jué)前喝太多飲料。減少所有咖啡類產(chǎn)品的攝入，即使是早些時(shí)間食用這類食物也會(huì)影響睡眠。關(guān)于睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施，中醫(yī)也有自己的看法。中醫(yī)對(duì)睡眠障礙的護(hù)理措施中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說(shuō)的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源

  • ?老年患者入睡困難的護(hù)理措施

    充分睡眠是中老年人健康生活的先決條件。但是，在這個(gè)時(shí)代，生活節(jié)奏快，越來(lái)越多的中老年人不得不與睡眠紊亂癥搏斗。他們通常晚上睡的很晚，白天卻醒的很早。長(zhǎng)期的睡眠不好還會(huì)引起很多的慢性疾病，那么老年患者入睡困難的護(hù)理措施是什么？通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。中老年人睡眠不好的成因老年人睡不好和年齡有直接關(guān)系。中年以后，影響睡眠的松果體素分泌量會(huì)減少，導(dǎo)致睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱。因此，老年人更容易出現(xiàn)入睡時(shí)間延長(zhǎng)、深睡時(shí)間減少的情況，失眠發(fā)生率也明顯增加。其實(shí)，年紀(jì)大睡眠變少與各種身體問(wèn)題有關(guān)。年齡越大，各種基礎(chǔ)疾病也會(huì)增多，影響睡眠質(zhì)量或可導(dǎo)致失眠。反之，由于長(zhǎng)期失眠，也會(huì)進(jìn)一步加重各器官功能的退化以及疾病的發(fā)生。睡眠質(zhì)量差、甚至長(zhǎng)期失眠，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱，從而影響壽命；睡眠差，還會(huì)引起記憶力減退，頭暈頭痛，引發(fā)自主神經(jīng)紊亂，加速阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)；缺乏睡眠的老年人，其高血壓、心腦血管疾病等慢性病患病率也會(huì)更高。因此，睡眠問(wèn)題一定要引起重視。那么老年患者入睡困難的護(hù)理措施就顯得尤為重要了。中藥調(diào)理中老年的失眠中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長(zhǎng)期服用，對(duì)入睡困難問(wèn)題的解決有幫助作用。研究證實(shí)，酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜催眠、抗抑郁等作用，適用于內(nèi)分泌失調(diào)的更年期人群服用以緩解緊張的情緒；研究還證實(shí)酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，能輔助清潔血管

  • ?睡眠不好如何通過(guò)飲食來(lái)改善

    如今的人們社會(huì)工作壓力大，天天工作辛苦還熬夜加班，很容易使自己陷入到失眠的尷尬境地，雖然失眠不算什么大事，可是經(jīng)常失眠不僅影響到工作生活，還會(huì)對(duì)我們的身體造成危害，尤其是會(huì)引起很多的疾病，內(nèi)分泌失調(diào)等等。與其大把的吃安眠藥，不如通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，那么睡眠不好如何通過(guò)飲食來(lái)改善？下面就給大家說(shuō)說(shuō)。睡眠不好如何通過(guò)飲食來(lái)改善？第一、燕麥片：燕麥片中含有豐富的鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì)，同時(shí)富含膳食纖維，一方面能夠促進(jìn)膽的排泄、改善血液循環(huán)、促進(jìn)傷口愈合的功效，另一方面燕麥片能促進(jìn)褪黑素的產(chǎn)生，從而起到引起困意、促進(jìn)睡眠的效果。第二、牛奶：牛奶不僅是日常生活中補(bǔ)鈣的良好來(lái)源，含有的色氨酸和肽類物質(zhì)，能起到鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心補(bǔ)氣的功效?；加猩窠?jīng)衰弱、更年期綜合征、失眠的人，睡前適當(dāng)喝一小杯溫?zé)岬呐Ｄ?，能較好的幫助失眠者安然入睡，改善睡眠質(zhì)量。第三、紅棗：眾所周知，紅棗具有顯著的滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，由于其養(yǎng)生作用確切，所以可以熬成銀耳紅棗粥、蓮子紅棗湯等進(jìn)行食補(bǔ)。紅棗具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛益氣等功效，平時(shí)多夢(mèng)易醒的患者，可適當(dāng)喝點(diǎn)紅棗粥。中藥助眠也不錯(cuò)除了以上幾種飲食助眠以外，藥食同源的酸棗仁中藥助眠也是不錯(cuò)的。而目前市場(chǎng)上有一個(gè)產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”，它是一款以野生酸棗仁為主要原料，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。酸棗仁油的藥用價(jià)值，要比普通的酸棗、酸棗仁，高出很多。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等單位開(kāi)展的多項(xiàng)研究證實(shí)，酸棗仁油除了具有鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外，而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長(zhǎng)期服用有益健康。而且，晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁是著名的邢棗

  • 睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些

    睡眠紊亂是常見(jiàn)的睡眠障礙癥狀，一般會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)易醒，醒后不易入睡。長(zhǎng)期的睡眠紊亂讓人非常痛苦，不僅影響正常生活，還容易讓人焦慮煩躁，所以大家都非常重視調(diào)理睡眠紊亂。最為常見(jiàn)的調(diào)理方式就是飲食，那么睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些？下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。睡眠紊亂的飲食護(hù)理措施有哪些？一、溫奶：睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說(shuō)法早已眾人皆知，因?yàn)榕Ｄ讨邪环N色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸，從而起到助眠效果。二、蜂蜜：大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時(shí)地暗示大腦分泌orexin(二氫喹唑啉)，這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。三、菊花茶：菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?，是凝神靜氣的最佳天然藥方。雖然說(shuō)通過(guò)飲食調(diào)理睡眠紊亂有一定效果，但是效果并不是很明顯，因此建議選擇中藥調(diào)理會(huì)更好。比如酸棗仁就不錯(cuò)，酸棗仁味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機(jī)酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對(duì)失眠者顯著。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)湍銛[脫睡眠紊亂而晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質(zhì)上乘的邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，有著不錯(cuò)的助眠效果。另外，多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡眠紊亂的問(wèn)題，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，且睡眠更深，不易驚醒，同時(shí)還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人

    2022-02-21
  • 上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦

    由于工作原因?qū)е虏簧偃硕夹枰弦拱?，所以就?huì)出現(xiàn)睡眠紊亂的情況。睡眠紊亂除了會(huì)導(dǎo)致睡不好以外，還會(huì)導(dǎo)致身體狀態(tài)越來(lái)越差，所以大家都非常關(guān)心上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦這一問(wèn)題，接下來(lái)就給大家說(shuō)說(shuō)。中醫(yī)對(duì)睡眠紊亂的理解中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，睡眠紊亂會(huì)影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無(wú)力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮尾匮?，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會(huì)影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)形成惡性循環(huán)。不管是睡眠紊亂和失眠中醫(yī)都稱之為不寐，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。那么這種上夜班導(dǎo)致睡眠紊亂怎么辦，其實(shí)，中醫(yī)在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠不錯(cuò)之選晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用，而且純中藥制劑，安全無(wú)依賴性，對(duì)睡眠紊亂的上班族來(lái)說(shuō)都是很好的選擇。另外復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，大劑量服用酸棗仁油后睡眠準(zhǔn)備時(shí)間可減短15%，另外深度睡眠時(shí)間可延長(zhǎng)147%。在亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會(huì)上，上海復(fù)旦

    2022-02-11
  • 怎么調(diào)理中老年人的睡眠不好問(wèn)題

    中老年人隨著年紀(jì)增大各項(xiàng)身體機(jī)能都開(kāi)始走向衰退，如果再加上睡眠不好，就很容易對(duì)身體造成損害，所以大家對(duì)于睡眠不好還是非常重視的。尤其是中老年人出現(xiàn)了晚上睡不深，半夜還容易醒的癥狀，大家都比較關(guān)心怎么調(diào)理中老年人的睡眠不好問(wèn)題？通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。中老年人睡眠不好的成因?qū)е轮欣夏耆送砩纤卟缓玫脑蛴泻芏喾N，從科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)是老年人由于主控睡眠的松果體素分泌減少，對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，深睡時(shí)間減少，這就導(dǎo)致了失眠發(fā)生率變高。另外，年齡越大，基礎(chǔ)疾病發(fā)生率越高，有些疾病可以影響睡眠，或可導(dǎo)致失眠，例如：咳嗽、心悸、呼吸困難、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、精神系統(tǒng)疾病等。最后，環(huán)境因素和心理因素也會(huì)導(dǎo)致睡不好，環(huán)境嘈雜、氣候變化、 睡眠場(chǎng)所的變更、室內(nèi)光度、溫度和濕度的不適等均可導(dǎo)致失眠。還有，如思慮過(guò)多、被迫退休、與社會(huì)隔離、擔(dān)心睡不好等也是導(dǎo)致失眠的原因。中醫(yī)調(diào)理中老年的失眠從中醫(yī)的角度去解決怎么調(diào)理中老年人的睡眠不好問(wèn)題，似乎就很好解決了，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血失和就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景

  • 睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理

    失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，卻一直睡不著，即使眼睛累了，腦子還是清醒的，睡了一夜也睡不著。第二天起床后，會(huì)變得超級(jí)累，無(wú)精打采。這其實(shí)就是一種睡眠的障礙，長(zhǎng)期這樣，不僅會(huì)老得快，還會(huì)引起其他的相關(guān)疾病。因此，有失眠的朋友要盡最大努力盡快改善失眠，盡快緩解睡眠障礙的癥狀，那么睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理？下面我們就來(lái)一起討論一下。失眠障礙的成因失眠障礙有可能是精神原因?qū)е碌?，包括壓力大、長(zhǎng)期緊張過(guò)度或者情緒不佳，又或是某些疾病導(dǎo)致的，比如高血糖、心臟病、科疾病等，也有可能是藥物因素，比如服用一些藥物產(chǎn)生的副作用。但大多的失眠障礙多跟我們的不良生活習(xí)慣有關(guān)，可以將它們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：1.情志失調(diào)：過(guò)喜、過(guò)悲、過(guò)怒、過(guò)思、過(guò)恐都會(huì)耗損五臟的精氣，使臟腑功能失調(diào)。2.飲食失節(jié)：暴飲暴食、過(guò)飽、過(guò)餓都可導(dǎo)致胃氣不和，“胃不和則臥不安”。3.勞逸失調(diào)：勞逸太過(guò)則傷脾，過(guò)逸少動(dòng)亦致脾虛氣弱，運(yùn)化不健，氣血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失養(yǎng)而失眠。失眠障礙的調(diào)理與護(hù)理俗話說(shuō)，車到山前必有路，有問(wèn)題的存在就必有其解決的方法，失眠障礙歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要是陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失調(diào)，陰虛不能制陽(yáng)，陽(yáng)氣不得入于陰而形成。那么中醫(yī)對(duì)睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理？下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)。從古至今，人們都在尋找一種天然的物質(zhì)來(lái)治療我們的失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，我們都知道酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些

  • 睡眠紊亂護(hù)理措施有哪些

    不少人都出現(xiàn)過(guò)睡前總是腦袋里想很多事情的情況，而這種帶著心事的入睡就很容易整夜做夢(mèng)。有時(shí)候還會(huì)因?yàn)閴?mèng)境而驚醒，導(dǎo)致想睡再也睡不著的情況，這其實(shí)就是一種睡眠的紊亂的表現(xiàn)。睡眠紊亂讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心睡眠紊亂護(hù)理措施有哪些？接下來(lái)就給大家說(shuō)說(shuō)。什么是睡眠紊亂睡眠紊亂的特征包括入睡困難、易醒、醒后難以入眠、早醒、睡眠時(shí)間短和睡眠質(zhì)量差等。入睡困難主要是指從到睡著的這個(gè)時(shí)間段超過(guò)半個(gè)小時(shí)，多數(shù)睡眠紊亂的患者入睡困難的時(shí)間多為1-2個(gè)小時(shí)。其實(shí)睡眠紊亂在我們平常人眼中一般就是和“失眠”畫(huà)等號(hào)。如何緩解失眠人只有在舒適和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，應(yīng)積極采取措施從根本上消除影響患者身體舒適和睡眠的因素。在睡前幫助患者完成個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理、避免衣服對(duì)患者身體的刺激和束縛、避免床褥對(duì)患者舒適的影響、選擇合適的臥位、放松關(guān)節(jié)和肌肉、保證呼吸的通暢、控制疼痛及減輕各種軀體癥狀等。說(shuō)完了睡眠紊亂護(hù)理措施有哪些，接下來(lái)，再來(lái)說(shuō)說(shuō)中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)。中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。其實(shí)說(shuō)到酸棗仁，它的使用歷史悠久，酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》

    2022-02-08
  • 睡眠障礙人群的分類及護(hù)理

    睡眠是生命的需要，人不能沒(méi)有睡眠，當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。而科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。據(jù)中國(guó)睡眠研究報(bào)告顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙。那接下來(lái)就給大家介紹下，睡眠障礙人群的分類及護(hù)理方法吧。睡眠障礙是指睡眠的量、質(zhì)或定時(shí)的異常，或者是在睡眠中或者覺(jué)醒轉(zhuǎn)換時(shí)發(fā)生異常的行為或生理事件。通常睡眠障礙可分為四大類：睡眠的發(fā)動(dòng)與維持困難（失眠癥）、白天過(guò)度睡眠（嗜睡）、24小時(shí)睡眠－覺(jué)醒周期紊亂（睡眠－覺(jué)醒節(jié)律障礙）、睡眠中的發(fā)作性異常（夢(mèng)游癥、夜驚、夢(mèng)魘）。睡眠障礙中醫(yī)叫什么在中醫(yī)的理論體系中，中醫(yī)多把這類睡眠障礙的疾病稱之為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實(shí)，且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。那關(guān)于睡眠障礙人群的分類及護(hù)理方法有什么呢？助眠逾干年——酸棗仁中藥酸棗仁具有養(yǎng)心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的作用。早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。調(diào)節(jié)身體機(jī)能、獲得好睡眠如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了太行山區(qū)上品野生道地酸棗仁，作為主要原料，并經(jīng)過(guò)炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取油脂助眠精華，制成晚必安酸棗仁油軟

    2022-01-26
  • 飲食禁忌要知曉，胃寒的人不能吃什么

    胃寒是中醫(yī)的一種說(shuō)法，也是生活中常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，比如食欲不佳、消化不良、腹瀉、反酸等都可能和胃寒有關(guān)。胃寒的人對(duì)飲食方面的要求較高，平時(shí)可適當(dāng)吃些溫和養(yǎng)胃的食物，那胃寒的人不能吃什么呢？胃寒是指脾胃陽(yáng)氣虛衰，過(guò)食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見(jiàn)胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲，治宜溫胃散寒。海桂膠囊 溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等成份組成的純中藥制劑，其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥，協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用；蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥，其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開(kāi)胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽(yáng)之平衡。諸藥合用，具有溫中和胃、清熱止痛之功效。海桂膠囊具有治療與調(diào)理的雙重作用，可單獨(dú)作為治療用藥，亦可與西藥配伍應(yīng)用，從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽(yáng)等方面調(diào)理胃腸不適，同時(shí)配合辛香燥熱的中藥，共奏溫中散寒，生肌愈瘍的功效，通則不痛，顯著。胃寒的人不能吃什么？1、蚌肉性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f(shuō)它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。2、螺螄田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列

    標(biāo)簽：胃寒的人不能吃什么
    2022-01-14
  • 小孩咳嗽嚴(yán)重痰有血怎么辦?這樣護(hù)理不能少!

    對(duì)于小孩子咳嗽有些父母根本不把這個(gè)當(dāng)回事兒，等孩子咳嗽嚴(yán)重，喘息困難，甚至排出的痰里有了血，才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，此時(shí)才趕緊去就醫(yī)，查找孩子咳嗽的原因。此時(shí)孩子是多么的痛苦。為了防止小孩子咳嗽嚴(yán)重，家長(zhǎng)們一定要細(xì)心觀察，等病情無(wú)法控制時(shí)后悔也已經(jīng)晚了。那么，小孩咳嗽嚴(yán)重痰有血怎么辦?小孩咳嗽嚴(yán)重痰有血怎么辦?小孩咳嗽嚴(yán)重痰有血一般與支氣管肺部炎癥有關(guān)系。建議先去拍片子檢查一下是不是肺炎，排除肺炎后應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用消炎藥和化痰止咳的藥物。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，孩子是非常不舒服的，吃不好，更睡不著，如果放任不管，可能會(huì)讓病情更無(wú)法控制，嚴(yán)重影響了孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。為了孩子的安全，在選擇化痰藥物時(shí)一定要選擇純中藥制劑。比如金振口服液。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤(rùn)肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥有很大的中藥味，但是金振口服液對(duì)方中動(dòng)物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味，最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長(zhǎng)喂藥也比較省心。值得一提的是：金振口服液不用防腐劑，不含不利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的、、、苦杏仁、鹽酸克倫特羅等。如果孩子咳嗽痰有血時(shí)如何護(hù)理更好呢?1.保持居室內(nèi)空氣新鮮。污濁的空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人裕瑖?yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮。還應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。2.及時(shí)給孩子增減衣被

    2022-01-08
  • 寶寶咳嗽有痰如何食療？爸媽需學(xué)習(xí)如何正確護(hù)理！

    在孩童時(shí)期，寶寶最常見(jiàn)的病癥就是咳嗽，并且還伴有痰，卡在嗓子里咳不上來(lái)咽不下去的，特別的難受。爸爸媽媽們雖然很心疼，但是也知道寶寶的體質(zhì)特殊，并不能給孩子輕易用藥，只好在食療上下工夫。那么寶寶咳嗽有痰如何食療?如何護(hù)理?我們一起來(lái)看看吧!寶寶咳嗽有痰如何食療?一、山藥粥山藥粥是很不錯(cuò)的，山藥也是非常有營(yíng)養(yǎng)的，做山藥粥的時(shí)候先把山藥削皮，洗干凈去掉皮的山藥切成大小適中的小塊，放在榨汁機(jī)中加水打碎，打成山藥糊糊。然后把炸好的山藥糊倒入到鍋中，用火燒，一直用勺子進(jìn)行攪拌，不要讓山藥糊糊鍋，一直到燒開(kāi)為止就可以食用了。二、.紅棗+白果準(zhǔn)備紅棗和白果，然后洗干凈處理。把準(zhǔn)備好的食材放入到鍋中，加入水開(kāi)中火煮十分鐘就好，因?yàn)榧t棗是屬于比較溫性的東西，能夠起到補(bǔ)血益氣的效果，白果能夠止咳，對(duì)腎也是很有好處的，這兩種食物結(jié)合在一起可以說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的食療方子。三、核桃+紅棗+蜂蜜這些食物混合在一起，是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的，不僅能夠緩解孩子咳嗽，支氣管炎之類的病癥，對(duì)于便秘也是很有效果的，把所有的食材搗碎，然后放入鍋中攪拌開(kāi)。加入一勺蜂蜜跟適量的水一起攪拌，煮開(kāi)之后換成小火，大約燒四十分鐘左右。寶寶咳嗽有痰如何護(hù)理?一、風(fēng)寒咳嗽表現(xiàn)為流清鼻涕、白痰寶寶風(fēng)寒咳嗽，可表現(xiàn)為流清鼻涕、白痰，喉嚨一般沒(méi)有紅腫，可能伴隨低燒但比較少。寶寶咳嗽時(shí)，首先要鑒別是否有感染。感染是寶寶咳嗽的主要原因，風(fēng)寒咳嗽如果是病毒感染，適當(dāng)食用一些食療方有一定效果，如生姜+紅糖+大蒜、烤橘子、蔥白粥等。如果合并細(xì)菌和支原體感染，那一般的食療方就沒(méi)有效果。二、風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為黃痰、喉嚨紅腫寶寶風(fēng)熱咳嗽時(shí)，可表現(xiàn)為黃痰、喉嚨紅腫、體溫稍高。同樣需要先鑒別

    2022-01-08
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