秋冬季節(jié)長期咳嗽有痰怎么辦?
“你可以一天不說話嗎?”可以!如果喉嚨有痰想咳又咳不出來卡在喉嚨時,想好好說話真的太難了,尤其在干燥的秋冬季節(jié),呼吸道疾病的高發(fā)季,長期咳嗽有痰是很“正常”的現(xiàn)象,大半夜都有可能會被咳醒,真的不想一直被這樣的問題困擾,我還是個打工人,長期咳嗽有痰怎么辦好呀?痰的組成包括氣道內(nèi)的分泌物以及氣道內(nèi)吸附的一些細菌及塵埃顆粒。由于人的肺臟是與外界相通的,空氣中的灰塵、細菌可以隨著我們的呼吸進入人體。這個時候我們的鼻、咽喉部能將它們中的大多數(shù)阻擋住,但仍有少量的漏網(wǎng)之魚能進入氣管。它們可以被氣管分泌的黏液黏附住,然后排出體外,這就是我們?nèi)粘Uf的“痰”。秋冬咳嗽季,天氣開始轉(zhuǎn)冷,晝夜溫差也比較大,咳嗽的人也多了起來??人允俏覀兘?jīng)常遇到的小病癥,吐痰則是與咳嗽相伴隨出現(xiàn)的癥狀之一,也有部分人咳嗽時表現(xiàn)出總感覺到嗓子里癢癢的,想要吐痰,卻常常又咳不出來。這種情況往往導(dǎo)致人氣急、心慌,身體和心理都非常難受,嚴重影響了睡眠。長期咳嗽有痰怎么辦好呢?老少皆宜,潤肺止咳的冰糖雪梨《本草綱目》記載:"梨者,利也,其性下行流利。"它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。再加上冰糖味甘、性平,冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。因此冰糖雪梨確實有止咳化痰的效果。只需用手揉一揉就可輔助止咳的鼻喉按摩咳嗽一般會從癢先開始,癢消了,咳嗽自然就停止了,每天可以進行鼻部和喉部按摩:從上到下按摩鼻梁兩側(cè),共三十六次;用雙手手掌從上到下按摩喉結(jié)部位,共三十六次??焖僦箍日J準連花清咳片連花清咳片是一種中