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  • 失眠神經(jīng)衰弱可以服用褪黑素嗎

    最近總是焦慮還失眠讓人難受不已,所以去醫(yī)院檢查了一下醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱了,吃點(diǎn)藥調(diào)理下就可以。聽說褪黑素可以助眠,所以想問問失眠神經(jīng)衰弱可以服用褪黑素嗎?如今市面上助眠的產(chǎn)品非常多,為了讓大家用對(duì)藥物,下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。你了解失眠神經(jīng)衰弱嗎?神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長期過度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬神經(jīng)官能癥的一種類型。目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。本病癥狀可分為兩大類:一是興奮占優(yōu)勢的癥狀,包括頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、心慌、氣短、多汗、失眠、多夢、易驚醒等;二是抑制占優(yōu)勢的癥狀,包括記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、精神萎靡、乏力、性功能減退等。以上兩大類癥狀常并存,發(fā)病初期常以興奮占優(yōu)勢,以后以抑制占優(yōu)勢。傳統(tǒng)祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等病癥范疇。多由情志所傷,精神過度緊張,或大病、久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。失眠神經(jīng)衰弱可以服用褪黑素嗎?不少人都聽說褪黑素可以助眠,其實(shí)褪黑素助眠主要是通過與黑暗相關(guān)的生化信號(hào)告訴大腦夜晚到來了,該睡覺了,從而使人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。不過需要提醒大家的是褪黑素會(huì)與抗凝血藥、抗血小板藥物、抗驚厥藥、避孕藥、治療糖尿病的藥物和免疫抑制劑相互作用,所以不建議通過褪黑素助眠。想要擺脫失眠神經(jīng)衰弱,就選棗椹安神口服液通過上述我們可以看出失眠神經(jīng)衰弱和臟腑失調(diào)有關(guān),所以想要治療失眠神經(jīng)衰弱,最重要的就是內(nèi)調(diào)。而棗椹安神口服液就不錯(cuò),中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山

  • 怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人

    情緒激動(dòng)、容易緊張就會(huì)出現(xiàn)失眠睡不著,或者是睡著了也容易驚醒的情況,而這種經(jīng)常性的失眠也讓人非常痛苦,所以大家都都比較關(guān)心怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人這一問題。其實(shí)能夠緩解的方法還是挺多的,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧??记熬窬o張失眠可咋辦說到這個(gè)精神緊張考生是最容易出現(xiàn)的,高考,是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,是對(duì)長久學(xué)習(xí)的一次綜合考驗(yàn),它的重要性讓很多考生為此感到焦慮、緊張,甚至失眠。備考期間,高質(zhì)量的睡眠對(duì)于考生而言可是一件極其“奢侈”的事。睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高、早醒、易醒、睡眠紊亂、失眠等睡眠問題,很容易導(dǎo)致學(xué)生白天學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降、作業(yè)和考試錯(cuò)誤率升高、免疫力降低等。失眠,中醫(yī)稱之不寐,又稱“不得眠”或“不睡”、“少寐”、“目不膜”等;其病因主要由于氣血虧虛,陰陽失調(diào),臟腑功能紊亂,而導(dǎo)致不能正常睡眠的病證。臨床有輕重之分,輕者人寐困難或寐而易醒,醒后不寐;重者徹夜難眠。其中出現(xiàn)精神緊張會(huì)使脾氣郁結(jié),或肝氣郁結(jié)橫逆侮脾,均可導(dǎo)致脾失健運(yùn),水濕內(nèi)聚,凝為痰濁,則形成痰郁。火郁傷脾,飲食減少,氣血生化乏源,則可導(dǎo)致心脾兩虛,這可是不可忽視的頑固性失眠的促成因素。因此改善精神緊張、失眠需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人?第一、棗椹安神口服液緩解緊張和失眠:棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖摺V档靡惶岬氖?,棗椹安神口服液在運(yùn)用酸棗仁

  • 咳嗽咳白痰吃止咳寶片可以嗎

    多數(shù)情況下人們?cè)诳人缘臅r(shí)候都會(huì)伴有咳痰的現(xiàn)象同時(shí)出現(xiàn),不知道你們有沒有觀察過這個(gè)時(shí)候痰的顏色,如果有咳痰的現(xiàn)象同時(shí)出現(xiàn),那么就會(huì)知道有的人咳白痰,有的人痰的顏色卻是黃色的,這些痰的顏色代表了身體的不同狀況,有的人在咳白痰的時(shí)候會(huì)服用止咳寶片,那么咳嗽咳白痰吃止咳寶片可以嗎?止咳寶片是一種中成藥,止咳寶片成分中的紫菀能潤肺下氣、消痰止咳,用于痰多喘咳、新久咳嗽、勞嗽咳血;桔梗能宣肺、祛痰、利咽,多用于醫(yī)治咳嗽痰多、咽喉腫痛;百部能潤肺下氣止咳,用于新久咳嗽,肺癆咳嗽,百日咳;荊芥為發(fā)汗,解熱藥??人钥劝滋党灾箍葘毱梢詥??從藥物配伍上可以看出止咳寶片是治療風(fēng)寒咳嗽的,對(duì)于經(jīng)??人缘陌Y狀可以選擇連花清咳片,連花清咳片兼顧“風(fēng)、痰、熱”等多種癥候,無論是對(duì)于風(fēng)熱咳嗽還是痰熱、痰濕咳嗽都有著不錯(cuò)的治果。咳嗽咳白痰何不試試連花清咳片連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn),全方具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的功效。連花清咳片是集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的一款呼吸系統(tǒng)獨(dú)家專利創(chuàng)新中藥,具有確切、臨床應(yīng)用廣泛等優(yōu)勢,而且是純中藥,無依賴,不成癮。連花清咳片具有良好的宣肺泄熱,化痰止咳的功效,中醫(yī)辨證適用于以下幾類咳嗽:風(fēng)熱咳嗽:咳嗽頻劇,氣粗或咳聲粗啞,咽痛,痰黏稠或黃,咳時(shí)汗出,常伴鼻流黃涕,口渴,惡風(fēng),身熱。痰濕蘊(yùn)肺證:咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁,尤其是晨起或飲食后咳嗽加重,痰多,痰黏膩或稠厚,色白,痰出則咳緩。常伴胸悶,食少,腹脹。痰熱壅肺證:咳嗽氣粗,痰多而黏或稠黃,咯吐不爽,或有腥味,胸脅

    2021-11-25
  • 復(fù)方甘草片可以有效止咳嗎

    市場上止咳的藥物有很多,很多人在選擇上就犯了難,首先我們應(yīng)該對(duì)自己咳嗽的癥狀有所了解,是干咳還是咳中帶痰,是黃痰還是白痰等等這些問題我們掌握清楚,這樣醫(yī)生才會(huì)根據(jù)我們的癥狀來分析用什么藥以及如何用藥,那么,復(fù)方甘草片可以有效止咳嗎?復(fù)方甘草片可以有效止咳嗎?復(fù)方甘草片是一款祛痰鎮(zhèn)咳藥,其中的甘草流浸膏為保護(hù)性鎮(zhèn)咳祛痰劑;粉有較強(qiáng)鎮(zhèn)咳作用;樟腦及八角茴香油能刺激支氣管黏膜,反射性地增加腺體分泌,稀釋痰液,使痰易于咳出;苯甲酸鈉為防腐劑。這些成分組成復(fù)方制劑,有鎮(zhèn)咳祛痰的協(xié)同作用。但是,并不是每一種咳嗽都適宜選擇用復(fù)方甘草片,復(fù)方甘草片主要是對(duì)咳嗽中無并發(fā)癥的咳嗽、咳痰有。需要注意的是復(fù)方甘草片不宜長期服用的,一般用藥3~5天,咳嗽癥狀減輕后就及時(shí)停藥。服用甘草片后,如果覺得效果不好,也不能隨意的加量服用,避免產(chǎn)生不良反應(yīng),對(duì)身體造成傷害。連花清咳片古方化裁成分天然止咳的藥物還是要選擇安全性高一些的藥物比較好,比如連花清咳片。連花清咳片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)藥材,中含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等15味中藥,成分天然。連花清咳片組方融古方之化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達(dá)表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀自然好轉(zhuǎn)。關(guān)于“復(fù)方甘草片可以有效止咳嗎”就介紹到這里了,通過上文,相信您對(duì)此問題已經(jīng)有所了解了。

    2021-11-25
  • 嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解?

    小編發(fā)現(xiàn)這幾天身邊咳嗽的人好像越來越多了,也不知道是不是因?yàn)樘鞖庵饾u轉(zhuǎn)涼,感冒了,所以一直咳嗽不停,有的人不僅咳嗽還會(huì)嗓子癢,剛開始就只是偶爾咳嗽幾聲,慢慢的不僅嗓子癢還咳痰,可以說是非常的難受了,下面讓我們一起來聊一聊嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解?嗓子癢咳嗽有痰多是由于呼吸道受到了感染導(dǎo)致的咳痰,常見的上呼吸道感染的疾病包括感冒、咽喉炎等,下呼吸道疾病則包括急性氣管炎或支氣管炎等,這個(gè)時(shí)候患者還會(huì)表現(xiàn)出發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀的出現(xiàn)。一般呼吸道內(nèi)存在少量無色、粘稠的液體,可以起到保濕、殺菌的作用。但當(dāng)人體發(fā)生病理性改變,超過黏液防護(hù)能力時(shí),就會(huì)出現(xiàn)粘液性質(zhì)、顏色、氣味上的改變。這些發(fā)生改變的呼吸道粘液,也被稱之為痰液。排出體外的痰一般含有許多病菌,因?yàn)椴【缓粑纼?nèi)的黏液所吸附并隨咳嗽而排出,所以咳痰其實(shí)是身體的一種排毒方式。嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥?連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥,連花清咳片可以稀釋黏稠的痰液,使痰液黏稠度降低后易于咳出。實(shí)驗(yàn)證實(shí),連花清咳片還可增加排痰量,促進(jìn)痰液的排出,不讓大量痰液留在氣管中,痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。此外連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用;有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢。連花清咳片能夠有效縮短咳嗽、咳痰時(shí)間,有效緩解氣道炎癥,同時(shí)兼顧風(fēng)痰熱多種癥候,而且是純中藥、無依賴、不成癮,服用起來更方便,具有快速、全面、安全、便捷的特點(diǎn)。通過上文的講述,相信大家對(duì)于“嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解?”

    2021-11-23
  • 感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療

    一旦患上呼吸道疾病,免不了會(huì)出現(xiàn)咳嗽,有時(shí)還會(huì)伴有咳痰的表現(xiàn),痰液就是從呼吸道里面產(chǎn)生的變質(zhì)的粘液,需要用力咳出來才會(huì)讓呼吸道變得干凈和順暢,如果痰液不清除,疾病會(huì)慢慢變得更嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)會(huì)堵住呼吸道,出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)。感冒是最常見的呼吸道疾病,有的人咳白痰,有的人咳黃痰,那么感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療呢?感冒性咳嗽引起的白痰黃痰是怎么回事?黃痰痰的顏色是黃色的話,一般預(yù)示著身體已經(jīng)被感染,這類患者,會(huì)伴隨著肺炎、感冒、支氣管炎、慢性阻塞性肺炎。從中醫(yī)角度分析的話,黃色的痰是體內(nèi)內(nèi)熱嚴(yán)重,屬于熱咳的一種表現(xiàn),由體內(nèi)熱邪所引起,還會(huì)伴隨口干舌燥、煩熱、喉嚨干癢等癥狀。平時(shí)多吃一些化痰的食物,比如柿子、銀耳就是很好的選擇,一日三餐的飲食要盡量清淡。白痰白痰若是顯得比較稀,很有可能就是風(fēng)寒引起的,出現(xiàn)稀薄的白痰時(shí),還會(huì)感覺到頭痛,或者是其它的不適。如果出現(xiàn)的白痰比較稀薄,同時(shí)還有起泡的現(xiàn)象,就是肺部受到寒氣的侵襲了,才會(huì)影響到肺部的健康,從而出現(xiàn)稀薄且起泡的白痰。若白痰是稀的,咳嗽聲卻比較重,這樣的情況,十有八九是體內(nèi)的濕氣比較重,就是出現(xiàn)濕痰了。感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療?感冒性咳嗽引起的白痰黃痰多是呼吸道感染的一種表現(xiàn),那么針對(duì)這種情況出現(xiàn)的咳嗽可以使用連花清咳片來進(jìn)行治療。對(duì)患者來說,化痰止咳是首要目標(biāo),連花清咳片采用了多種止咳中藥,整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達(dá)表,使肺氣上下宣達(dá)條暢,痰消咳止。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。如果咳中帶痰也不用擔(dān)心,連花清咳片可以通過減少氣道分泌物來消除痰產(chǎn)生的根本問題;有黏痰者,它還能夠起到稀釋

  • 睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量

    勞累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡,可因睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致不少人出現(xiàn)了睡眠淺的情況,睡眠中不能有一點(diǎn)聲音,要不就容易醒來再也睡不著。睡眠淺的人不僅自己痛苦,家里人也得小心翼翼,所以大家都非常關(guān)心睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。你知道睡眠淺是怎么回事嗎?睡眠淺是有很多原因的,首先可能是因?yàn)榄h(huán)境的原因,比如:溫度的影響,還有就是環(huán)境中的噪聲,以及空氣中的濕度其實(shí)都會(huì)造成我們的睡眠不好。還有就是我們的生理因素,假如我們本身的睡眠質(zhì)量差的話,這樣就比較容易導(dǎo)致我們的睡眠不好,或者是白天的困乏以及脾氣暴躁等其實(shí)都會(huì)導(dǎo)致我們的睡眠不好。除此以外,假如我們的身體存在病理性的因素以外,比如:精神方面的抑郁或者是焦慮等以及心臟病或者是關(guān)節(jié)炎等炎癥的話,其實(shí)都會(huì)引起我們的睡眠變淺。睡眠淺是失眠比較典型的癥狀表現(xiàn),而中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)檠火B(yǎng)心,肝氣郁結(jié),痰火擾心,還有腎虛導(dǎo)致的,需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,改善睡眠狀況。睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質(zhì)量?1、服用棗椹安神口服液:中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理失眠的中成藥。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。2、遵循生物鐘:每天的作息應(yīng)該保持一定的節(jié)律,當(dāng)自己的生物鐘想要

  • 中醫(yī)如何緩解入睡難

    閉著眼總是胡思亂想,越想睡著反而越是感覺清醒,這種入睡難真的是太折磨人了。相信不少人出現(xiàn)過這種情況,其實(shí)這就是典型的失眠癥狀,長期的入睡難會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,第二天精神狀態(tài)越來越差,所以大家都非常關(guān)心該如何快速入睡?中醫(yī)如何緩解入睡難?下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。一起來看看中醫(yī)解釋入睡難中醫(yī)認(rèn)為失眠屬于神志病的范疇。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、憂、恐)等相互交雜,相互影響而產(chǎn)生的疾病。中醫(yī)認(rèn)為:“五臟皆可不寐”,就是說,失眠與五臟(心、肝、脾、肺、腎)都有關(guān)系,失眠可能是某一個(gè)或某幾個(gè)臟腑氣機(jī)失調(diào)造成的。長期入睡困難會(huì)影響身體健康,最為明顯的就是功能下降,通常表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后,很難勝任日常工作,更談不上有創(chuàng)造性。平時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生成績明顯下降。長期失眠,不少病人談到自己的主觀體驗(yàn)時(shí)說:整個(gè)頭腦猶如一桶漿糊,這是長期失眠的危害之一。所以出現(xiàn)了入睡難的癥狀,一定要積極調(diào)理。中醫(yī)如何緩解入睡難?脾胃虛弱、運(yùn)化不足、腎陰虧虛、水火不濟(jì),肝郁化火、心神被擾等臟腑失調(diào)導(dǎo)致的失眠入睡難,可服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料,配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓,益腎健腦的桑椹、靈芝,疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉,制成棗椹安神口服液,不僅能讓人入睡快、睡得深,改善多夢癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒,改善食欲,這些都是藥食同源的藥物,藥性平和,不會(huì)導(dǎo)致上火等副作用,適合長期服用。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的創(chuàng)新中藥。適用人群也是非常廣泛,平時(shí)

    2021-11-18
  • 睡眠易醒可以服用百樂眠膠囊嗎

    睡眠好不好決定了一個(gè)人的精氣神和身體健康程度,所以當(dāng)睡眠出現(xiàn)了問題就要引起重視,積極調(diào)理了。在不好的睡眠當(dāng)中半夜容易醒來是比較常見的,這種易醒就直接導(dǎo)致看了再也睡不著,從而白天沒精神,其實(shí)這就是失眠的典型癥狀。長期的失眠讓人備受折磨,所以不少人都比較關(guān)心睡眠易醒可以服用眠膠囊嗎這一問題,下面通過文章內(nèi)容來了解下吧。失眠易醒?小編來告訴你是咋回事!總是失眠半夜容易醒來其實(shí)和睡眠環(huán)境有關(guān),有的人只習(xí)慣在固定的環(huán)境中睡眠,換間房、換張床便睡不著。老年人對(duì)環(huán)境改變的適應(yīng)能力往往更差。另外和晝夜生活節(jié)奏的紊亂也有關(guān)系,乘飛機(jī)作長途旅行,時(shí)差的改變會(huì)使睡眠節(jié)奏紊亂,導(dǎo)致失眠。有的人突然改上夜班會(huì)白天黑夜睡不著,需要較長時(shí)間適應(yīng)。個(gè)體的生物鐘與生活的節(jié)奏不合拍是失眠的原因之一。除此之外,心理因素也會(huì)導(dǎo)致失眠易醒。時(shí)正考慮某些問題,丟不開,放不下;常擔(dān)心自己睡不著,這樣的擔(dān)心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢、害怕去不會(huì)醒過來等等,任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。而中醫(yī)有不同的看法,中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)檠火B(yǎng)心,肝氣郁結(jié),痰火擾心,還有腎虛導(dǎo)致的,需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,改善睡眠狀況。因此越來越多的人青睞中藥治療失眠,比如眠膠囊和棗椹安神口服液,那么這兩款產(chǎn)品要如何選擇呢?一起來看看吧。睡眠易醒可以服用眠膠囊嗎?眠膠囊為膠囊劑主要針對(duì)由于肝郁陰虛型的失眠癥,臨床上用于治療入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等,具有滋陰養(yǎng)心、安神、清熱的功效。此方更適合肝郁陰虛型的失眠患者服用,因此服用人群較為局限。另外,眠膠囊在服用過程中可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛等癥狀,因此

    2021-11-18
  • 失眠多夢出汗可以服用褪黑素嗎

    失眠是最讓人痛苦的事情了,可不少人除了睡不著以外,還存在多夢出汗的癥狀,這就更難受了,所以想要通過褪黑素來緩解。褪黑素大家都不陌生,普遍被用來助眠,但是失眠多夢出汗可以服用褪黑素嗎是大家并不清楚的,下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。首先我們來看看是什么原因?qū)е碌氖叨鄩舫龊???dǎo)致失眠多夢出汗和睡眠環(huán)境有很大關(guān)系,睡眠環(huán)境改變的情況下,也可以導(dǎo)致失眠多夢盜汗的發(fā)病,或者是睡眠環(huán)境中,空氣負(fù)離子的缺乏的情況下,都可以導(dǎo)致失眠多夢出汗,這種情況下的失眠多夢一般都只是暫時(shí)性的,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整就可以恢復(fù)。另外失眠多夢出汗和生理因素也有關(guān),臨床研究發(fā)現(xiàn),若是處于精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮的情況下,就可以導(dǎo)致失眠多夢出汗,除此之外,一些疾病也可以導(dǎo)致失眠多夢,比如,較為常見的疾病包括缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素,應(yīng)該對(duì)這方面要有足夠的重視以及警惕。還有就是和情緒狀態(tài)有關(guān),相信很多人都知道,若是情緒障礙缺乏認(rèn)識(shí)的情況下,就可以引起失眠多夢出汗的情況。其實(shí),無論什么原因?qū)е鲁霈F(xiàn)失眠多夢出汗如果能及時(shí)調(diào)理,就可以擺脫這些癥狀。失眠多夢出汗可以服用褪黑素嗎?在眾多失眠治療方法中,褪黑素大家都聽說過。褪黑素是在人體睡眠時(shí)間段,腦松果體分泌合成的激素之一。所謂助眠其實(shí)就是通過服用褪黑素,使褪黑素的量達(dá)到較高水平,“欺騙身體”已經(jīng)到了睡覺的時(shí)候,該睡了。褪黑素雖然有助于調(diào)節(jié)睡眠,但其實(shí)它也僅限于生物鐘混亂的人群,并不能做治療失眠的藥物來服用。長期服用還會(huì)導(dǎo)致依賴性、睡眠紊亂等副作用。擺脫失眠多夢出汗棗椹安神口服液是不錯(cuò)之選中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)檠火B(yǎng)心,肝氣郁結(jié),痰火擾心,還有腎虛導(dǎo)

    2021-11-18
  • 安神補(bǔ)腦液喝多久可以治失眠

    正常、良好的睡眠是健康生命中重要的一環(huán),可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡??梢驂毫^大或者疾病,導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)了失眠癥狀,睡不好可讓人太痛苦了,所以大家都非常積極的尋找可以擺脫失眠的方法。有些人對(duì)安神補(bǔ)腦液比較感興趣,所以想要了解一下安神補(bǔ)腦液喝多久可以治失眠,下面通過文章內(nèi)容看看吧。帶你了解下失眠是怎么回事如今越來越多的年輕人會(huì)失眠,可沒幾個(gè)人真正了解失眠。其實(shí)年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑郁等情緒問題而引發(fā)的。據(jù)不完全調(diào)查顯示,年輕人失眠者大都有類似的特點(diǎn):性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義、愛擔(dān)心、易焦慮等。大多數(shù)年輕人失眠最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之,生物鐘就隨著晚睡的習(xí)慣改變了,到了想睡覺的時(shí)候也開始難以成眠,從而產(chǎn)生對(duì)睡眠的緊張心理。中醫(yī)則認(rèn)為失眠是臟腑失調(diào)所致,心,肝,脾,肺等器官,無論是哪個(gè)器官發(fā)生了失調(diào)的情況,都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的癥狀。因此想要擺脫失眠,可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。目前市面上調(diào)理、治療失眠的產(chǎn)品非常多,大家對(duì)安神補(bǔ)腦液就比較感興趣,一起來看下安神補(bǔ)腦液治療失眠怎么樣吧。安神補(bǔ)腦液喝多久可以治失眠?安神補(bǔ)腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。功效是安神,養(yǎng)血生精、補(bǔ)腎。主要適用于因?yàn)槟I虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠,患者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療,如果不是腎虛、氣血不足所導(dǎo)致的則不適合服用哦。另外還要注意安神補(bǔ)腦液具有一定副作用,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、厭食、腸胃不適等,因此不建議長期服用。其實(shí)關(guān)于療程每個(gè)人是不同的,失眠有輕有重

  • 如何改善睡眠質(zhì)量呢

    根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示,2019年,58.9%的國人平均每周熬夜達(dá)三次以上,43%的人睡前1小時(shí)都在玩手機(jī)。那到底是因?yàn)樗恢磐媸謾C(jī),還是因?yàn)橥媸謾C(jī)才睡不著,其中原因只有自己知道。但可以確定的是,睡眠質(zhì)量差已經(jīng)成為了困擾不少人的問題。那應(yīng)該怎么辦呢,下面小編就跟大家一起學(xué)習(xí)下如何改善睡眠質(zhì)量的方法。保持黑暗無光多項(xiàng)研究表明,入睡前和睡眠時(shí)暴露于光線之下,褪黑激素分泌會(huì)受到抑制,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。因此,臥室黑暗無光對(duì)進(jìn)入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關(guān)重要。入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習(xí)慣睡懶覺,可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光,也可選擇戴眼罩睡覺。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的,但是可以控制自己。睡覺時(shí)使用耳塞或白噪聲機(jī)器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音,讓入睡變得更容易。努力消除電子產(chǎn)品影響研究顯示,電視中的畫面、聲音會(huì)令人持續(xù)興奮狀態(tài),電視光線則會(huì)阻礙人體調(diào)節(jié)生物鐘。因此,盡量只在客廳看電視,或在入睡前半小時(shí)至一小時(shí)關(guān)閉電視。筆記本電腦、平板、手機(jī)等電子產(chǎn)品也會(huì)影響睡眠,因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的藍(lán)光對(duì)褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外,睡前工作、查收郵件會(huì)帶來壓力;睡前上網(wǎng),大腦則會(huì)長時(shí)間保持興奮;而社交網(wǎng)站會(huì)帶來情緒。因此,睡前一小時(shí)盡量不要使用電子產(chǎn)品。以上這些都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果說,睡眠質(zhì)量已經(jīng)差到一定程度,影響了自己的心理狀態(tài),干擾到正常的工作和生活,就需要咨詢醫(yī)生,服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質(zhì)量方面,能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨(dú)特的褪黑素受體激動(dòng)作用,能夠提前時(shí)相,使重要腦區(qū)神經(jīng)可塑性發(fā)生適應(yīng)性改變,達(dá)到同

    標(biāo)簽:如何改善睡眠
    2021-11-17
  • 教你怎樣改善睡眠質(zhì)量

    睡眠是人類非常重要的生理需求之一。如今,由于社會(huì)生活的急速變化,人們各方面壓力的增大,越來越多的人受到入睡時(shí)間慢、睡眠時(shí)間短、多夢、早醒等問題的困擾。有調(diào)查顯示,3億左右的中國人睡眠質(zhì)量差,相當(dāng)一部分人出現(xiàn)失眠癥狀,睡得著、睡得好對(duì)他們而言成為了一項(xiàng)奢侈的要求。而怎樣改善睡眠質(zhì)量成為了不少人需要學(xué)習(xí)的事。雖然說,睡眠質(zhì)量好不好是一個(gè)主觀性極強(qiáng)的問題,只有自己的感覺最清楚。但醫(yī)生在治療失眠時(shí),還是會(huì)用到一些方法,依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn),評(píng)估患者的睡眠質(zhì)量。主要就是下面這些。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是判斷是否有睡眠障礙的一種檢測方法,測量的內(nèi)容包括:腦電圖,用于評(píng)估腦電波活動(dòng),識(shí)別睡眠階段的順序和持續(xù)時(shí)間;正相睡眠中的α-EEG活動(dòng),為睡眠剝奪的特征;眼外肌運(yùn)動(dòng);肌電圖在肌肉運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用;生命體征,如心率、呼吸頻率和氧飽和度等?;顒?dòng)記錄儀它是采用非侵入式設(shè)備(類似于手表)來檢測物理運(yùn)動(dòng)的一種技術(shù)。該設(shè)備對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的一些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,區(qū)分覺醒和睡眠狀態(tài),并識(shí)別睡眠階段。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)這是評(píng)估睡眠質(zhì)量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年開發(fā),用于評(píng)定被試者最近1個(gè)月的睡眠質(zhì)量,由19個(gè)自評(píng)和5個(gè)他評(píng)條目構(gòu)成,內(nèi)容涵蓋了入睡和日間功能所需時(shí)間等。但數(shù)據(jù)主觀性很強(qiáng)是其局限性。這三種方法通常是由醫(yī)生進(jìn)行操作,專業(yè)性比較強(qiáng)。那如果大家生活忙碌,沒有時(shí)間找專業(yè)人士評(píng)估并幫助改善睡眠質(zhì)量,應(yīng)該怎么辦呢?對(duì)此可以在手機(jī)上關(guān)注心晴研究所微信公眾號(hào),通過“漫談精神” 這個(gè)版塊,找到有關(guān)睡眠障礙的應(yīng)對(duì)方法,學(xué)習(xí)怎樣改善睡眠質(zhì)量,也能在“細(xì)說治療”版塊,了解睡眠障礙的主要治療藥物。既然說到了治療藥物,就有必要談一談阿戈美拉汀片

    2021-11-17
  • 改善睡眠的藥有什么

    “月亮不睡我不睡,我是禿頭小寶貝”,好多年輕人在晚上失眠的時(shí)候,都會(huì)用這句話來調(diào)侃自己。然而有一個(gè)很心酸的點(diǎn),年輕人可以失眠和禿頭,但不是“小寶貝”,因?yàn)楫?dāng)踏進(jìn)社會(huì)的那一刻起,工作、住房、催婚等各方面的壓力接踵而來。慢慢的,有人可能會(huì)變得情緒低落、心情煩躁、睡眠質(zhì)量差,甚至出現(xiàn)抑郁的情況。這時(shí),吃藥治療是很有必要的,那改善睡眠的藥有什么呢?睡眠困擾是需要引起重視的問題,長期困擾會(huì)影響到身體健康,如果想要改善睡眠質(zhì)量可以嘗試以下幾個(gè)辦法:1、睡前熱水泡腳。用熱水泡腳可加速腳部血流循環(huán),使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大腦血流量相對(duì)減少,使人產(chǎn)生困倦感。2、晚飯少而精。一定要注意晚上不要吃太多東西,如果吃得太多了,到了睡覺的時(shí)候,食物沒有消化完,肯定是會(huì)影響睡眠的。3、想要改善睡眠不好就要給自己營造一個(gè)純粹的睡眠環(huán)境,將電視、電腦、手機(jī)都請(qǐng)出臥室。4、避免開燈睡覺晚。晚上一定要避免開燈睡覺。大腦中的松果體分泌褪黑色素以保證人體正常的需要,使疲勞的機(jī)體盡快得到恢復(fù),如果是開燈睡覺,眼球接觸光源,褪黑色素會(huì)停止分泌,影響人體的免疫功能。除了上述的方法外,在改善睡眠方面服用藥物也是有效的一種方法。下面來詳細(xì)了解下藥物治療,失眠患者的常用藥物——阿美寧阿戈美拉汀片。阿美寧阿戈美拉汀片的化學(xué)成分為阿戈美拉汀,它是一種褪黑素受體MT1、MT2激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑,在傳統(tǒng)單胺假說基礎(chǔ)上引入了生物節(jié)律調(diào)節(jié)機(jī)制。一系列研究也已經(jīng)證實(shí),阿戈美拉汀可以恢復(fù)人的體溫和皮質(zhì)醇的晝夜節(jié)律,提高患者慢波睡眠總量,改善慢波睡眠在各睡眠周期的分布,同時(shí)對(duì)REM(快動(dòng)眼睡眠)無抑制作用。換句話說,它不是通過鎮(zhèn)靜作用改善睡眠的,而

    標(biāo)簽:改善睡眠的藥
    2021-11-17
  • 怎么改善睡眠質(zhì)量差的問題

    如果一個(gè)人活過了90歲,那么他有大概30年的時(shí)間都在睡眠中度過的。人為什么需要睡眠?它究竟有多重要呢?睡眠是人體的一種自然生理現(xiàn)象,可以消除疲勞、恢復(fù)精力、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老。但是,現(xiàn)在的人要面臨住房、養(yǎng)老、孩子教育、工作升職等各種問題,壓力巨大,睡眠時(shí)長和質(zhì)量都受到了影響。那怎么改善睡眠質(zhì)量呢,做什么最管用?下面一起學(xué)習(xí)下吧。自我放松訓(xùn)練:躺在床上,閉眼,自然呼吸。把注意力集中在雙手或雙腳上,全身肌肉極度放松,用沉重感來體驗(yàn)肌肉的松弛程度。默念“我的全身都越來越沉重了”之類的自我暗示語句,患者一般都能在練習(xí)過程中放松入睡。堅(jiān)持一段時(shí)間,有良好效果。睡覺泡腳:睡前半小時(shí)用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部,可以緩解一天的疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),放松全身神經(jīng)系統(tǒng),使人更容易入睡。采用合適的睡姿:人的心臟位置偏左,在睡覺的時(shí)候最好不要采用左側(cè)位;仰臥的時(shí)候,手不要置于胸身,避免心臟壓迫而做惡夢;側(cè)躺則要防止枕頭壓迫肋腺引起流涎。睡眠的最好應(yīng)該是右側(cè)位或正平臥位。創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境:臥室應(yīng)用厚的窗簾或百葉窗來隔絕室外的光線,避免過亮;如果室外的噪音大,要關(guān)上門窗。選用高度符合人體科學(xué)的枕頭,軟硬合適的床墊以及床單、被等,舒適的床上用品也會(huì)讓人睡得安心。如果這些辦法仍然沒有幫助你改善睡眠質(zhì)量,不妨關(guān)注下“心晴研究所”微信公眾號(hào),找到睡眠質(zhì)量評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)行自測;或者可以將其作為一個(gè)樹洞,釋放情緒壓力。但是,如果你的睡眠出現(xiàn)了嚴(yán)重問題,伴有明顯心情低落、食欲減退、抑郁等軀體癥狀,請(qǐng)及時(shí)尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助,服用阿戈美拉汀治療失眠的藥物。人體生物節(jié)律的變化影響著睡眠質(zhì)量。而阿戈美拉汀作為褪黑素類藥物,在傳統(tǒng)

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    2021-11-17
  • 想知道阿戈美拉汀睡前多長時(shí)間吃

    生活中,很多人以為抑郁癥是患者自己矯情,心情自我調(diào)節(jié)能力差,但其實(shí)抑郁癥屬于精神疾病的一種。雖然,抑郁癥表面上看起來沒有傷口,沒有器質(zhì)性病變,但事實(shí)上它的危害性絕對(duì)不亞于癌癥。對(duì)于抑郁癥患者要在心理治療的同時(shí)進(jìn)行藥物控制,臨床上常用的抑郁藥有阿戈美拉汀。那阿戈美拉汀睡前多長時(shí)間吃呢?對(duì)抑郁癥患者而言,只有盡早發(fā)現(xiàn)疾病癥狀,并進(jìn)行控制才是最佳法則。以下5大癥狀是抑郁癥表現(xiàn),快來看看你是否在其中。1、情緒低落且長期如此。早期表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)的情感衰退,隨著病情的發(fā)展會(huì)有持續(xù)性的抑郁和悲觀情緒,長期感覺悶悶不樂、心理壓力極大。2、思維變得越來越遲緩?;颊邥?huì)有反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力減退等表現(xiàn),以往能完全勝任的工作和學(xué)習(xí),現(xiàn)在也感覺無力應(yīng)對(duì)。3、自我評(píng)價(jià)越來越低。將所有的錯(cuò)誤都?xì)w結(jié)于自己,認(rèn)為自己就是毫無用處的一個(gè)人,感覺生活失去了希望,而自己存在又毫無價(jià)值,還不如死了能解脫。4、認(rèn)知能力損害。這包括了記憶能力、反應(yīng)能力下降等等,而且患者的警覺性還會(huì)增高,會(huì)懷疑到處有人自己、想要害自己。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)社會(huì)功能障礙,無法正常的學(xué)習(xí)和語言交流。5、活動(dòng)越來越遲緩。明顯感覺自己的手腳不受控制,手勢動(dòng)作逐漸減少,行動(dòng)也變得越來越緩慢。部分嚴(yán)重的抑郁癥患者,甚至?xí)l(fā)展為緘默不語、臥床不動(dòng)的狀態(tài)。若符合以上類似的癥狀,就需要重視自己的心理問題。及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù),注意調(diào)節(jié)自己的情緒,這里建議大家可在微信公眾號(hào)“心晴研究所”的心晴樹洞暢所語言,并有權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、舒緩情緒。在心理治療的同時(shí),還要配合藥物治療——如阿戈美拉汀。它是阿戈美拉汀片的主要成分,是一種新型抗抑郁藥,適用于治療成人抑郁

    2021-11-17
  • 女性更年期失眠怎樣治療?

    女士的中年危機(jī)常被稱為“更年期”。更年期又稱圍絕經(jīng)綜合征,是指婦女絕經(jīng)后出現(xiàn)的性激素減少而導(dǎo)致的一系列軀體、精神癥狀。對(duì)于更年期會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很大程度上影響了正常的睡眠,從而導(dǎo)致更多的其他方面紊亂。要問更年期失眠怎樣治療?對(duì)此來詳細(xì)了解一下吧。圍絕經(jīng)期綜合征的典型近期癥狀是月經(jīng)不規(guī)律,其他常見臨床表現(xiàn)還包括情緒波動(dòng)、失眠、疲倦乏力、肌肉骨關(guān)節(jié)痛、頭暈/頭痛、心悸、抑郁。對(duì)于女性朋友而言,最擔(dān)心的事情就是更年期失眠了。那為何更年期的女性會(huì)容易引起失眠?更年期失眠怎么樣治療呢?下面就為大家一一講解:更年期失眠的原因:女性更年期失眠,這主要是由于更年期時(shí)期,卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而產(chǎn)生失眠、抑郁等癥狀。面對(duì)更年期失眠的治療方法很多。比如飲食療法:1、可以多些吃蔬菜和粗糧,蔬菜富含纖維,這有利于促進(jìn)消化液分泌,可以增加胃腸蠕動(dòng),能很好地預(yù)防便秘。另外粗糧富含硫胺素和煙酸,而硫胺素具有鎮(zhèn)靜的作用,煙酸則有擴(kuò)張血管的作用,能降低人的血壓。2、增加蛋白質(zhì)的攝入量。這因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是建造和修復(fù)身體的重要原料,人體的發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新都離不開蛋白質(zhì)。3、增加鈣質(zhì)和異黃酮攝入。因?yàn)樘幱诟昶诘呐詿┰暌着}不僅可以抑制腦神經(jīng)的過度興奮,而且還起到安定情緒的作用。而豆類所含的異黃酮,是一種與雌激素類似的物質(zhì),正好能彌補(bǔ)這時(shí)期女性雌激素缺乏的狀態(tài)。在進(jìn)行飲食療法的同時(shí),更年期失眠患者結(jié)合應(yīng)用藥物治果會(huì)更好,在用藥方面,可以選擇阿美寧阿戈美拉汀片來治療。該藥的有效成分阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁

    標(biāo)簽:更年期失眠怎樣治療
    2021-11-17
  • 失眠多夢出汗可以服用百樂眠膠囊嗎

    失眠可以說是讓人備受折磨,越來越多的人因壓力大經(jīng)常性的失眠,最讓人難受的是不僅失眠還多夢出汗,真的是睡也睡不好,還一身黏膩?zhàn)屓瞬贿m。聽說眠膠囊可以治療失眠,所以想了解一下失眠多夢出汗可以服用眠膠囊嗎?關(guān)于這一問題我們不妨通過文章內(nèi)容一起了解下吧。關(guān)于失眠多夢出汗,你了解多少?失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),包括入睡困難、時(shí)常覺醒及(或)晨醒過早??梢鹑说钠诟小⒉话?、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂。常見臨床類型有:原發(fā)性睡眠障礙、繼發(fā)性睡眠障礙、假性失眠。失眠雖不屬于危重疾病,但常妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康,并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病證。頑固性的失眠,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對(duì)物的依賴,而長期服用物又可引起醫(yī)源性疾病。因此建議通過中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為失眠是因?yàn)檠火B(yǎng)心,肝氣郁結(jié),痰火擾心,還有腎虛導(dǎo)致的,需要通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,改善睡眠狀況,而中醫(yī)藥安全性比較高,且不引起藥物依賴及醫(yī)源性疾患,因而頗受歡迎。然而中藥產(chǎn)品市面上種類也比較多,其中眠膠囊和棗椹安神口服液就備受關(guān)注。多夢出汗可以服用眠膠囊嗎?眠膠囊為膠囊劑主要針對(duì)由于肝郁陰虛型的失眠癥,臨床上用于治療入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等,具有滋陰養(yǎng)心、安神、清熱的功效。此方更適合肝郁陰虛型的失眠患者服用,另外,需要注意的是眠膠囊具有一定的副作用,肝功能不全的患者禁用,有肝病史或者轉(zhuǎn)氨酶異常的患者應(yīng)慎用。部分患者服用后還會(huì)造成血壓血糖升

    2021-11-17
  • 入睡難怎么才能睡得快,學(xué)會(huì)這個(gè)方法睡個(gè)好覺!

    如今睡不好的人越來越多了,“入睡難”已不再是老年人的專屬困擾,近年來有不少年輕人因睡眠問題尋求治療。中國睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2020年中國青年睡眠現(xiàn)狀報(bào)告》,從整體的睡眠狀況來看,76%的受訪者表示入睡困難,其中超過13%的人甚至感覺處在痛苦狀態(tài),只有24%的受訪者表示睡眠整體狀態(tài)不錯(cuò)。其中一覺到天亮的人堪稱“上帝的寵兒”。那是什么原因?入睡難怎么才能睡得快?快來學(xué)習(xí)吧!入睡困難指患者很難進(jìn)入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。睡眠時(shí)意識(shí)水平降低或消失,大多數(shù)的生理活動(dòng)和反應(yīng)進(jìn)入惰性狀態(tài)。你知道入睡難是怎么回事嗎?如果你的大腦神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)下,就會(huì)很難快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)中。為什么大腦會(huì)一直處于緊繃的狀態(tài)下呢?這是因?yàn)槿嗽谛菹⒌臅r(shí)候放不下工作,一直還在想白天的事情,也許是被工作中的一個(gè)小問題困擾了,導(dǎo)致夜晚睡覺前仍然在想如何去解決。其實(shí)大家應(yīng)該學(xué)會(huì)把工作和生活分開,在工作中就專心工作,回來休息就不要再繼續(xù)想工作的事情,那么也許睡眠問題也能夠得到有效的解決。因?yàn)槿梭w只有在舒適很放松的狀態(tài)下才會(huì)更容易地進(jìn)入的睡眠當(dāng)中,所以睡覺前最好不要想一些讓自己煩惱的事情,導(dǎo)致腦部神經(jīng)一直活躍緊繃,得不到應(yīng)有的放松以至于很難入睡。而中醫(yī)對(duì)失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān),統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。入睡難怎么才能睡得快?通過上述我們可以看出失眠入睡難和臟腑失調(diào)有關(guān),所以不妨試試棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液選用了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神

    2021-11-17
  • 可以適量做哪些運(yùn)動(dòng)提升免疫力

    中老年人隨著年齡增長免疫力就會(huì)越來越差,所以容易出現(xiàn)頭暈、筋骨痿軟,心虛健忘等癥狀,這些不適癥狀也嚴(yán)重影響了中老年人的生活,所以大家對(duì)于可以適量做哪些運(yùn)動(dòng)提升免疫力非常關(guān)心,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。免疫力差和腎虛有很大關(guān)系!人上了年紀(jì)以后,腎中精血會(huì)逐漸虧虛,出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀,而長期的腎虛、氣虛則能導(dǎo)致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細(xì)菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天氣變化、環(huán)境污染等,感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況,中老年人會(huì)經(jīng)常遇到。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人好比是棵樹,腎是樹之根,免疫力好比樹干。根部強(qiáng)壯,樹干才能枝繁葉茂。所以,要防止秋冬反復(fù)感冒,必須在補(bǔ)腎的同時(shí)兼顧提高免疫力,才能解決根本問題。另外腎虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,中醫(yī)又叫骨痿,范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要身體好,就要及時(shí)滋陰強(qiáng)骨,而龜甲膠就是不錯(cuò)的選擇。龜鹿藥業(yè)龜甲膠滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力!龜鹿藥業(yè)龜甲膠,是滋陰強(qiáng)骨原藥。為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽,益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),筋骨痿軟,心虛健忘,崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明,龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠

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