?難以入眠，酸棗仁膏真的能助眠嗎
你是否經(jīng)常在零點(diǎn)的鐘聲響起時(shí)還難以入睡，常常輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，當(dāng)你開(kāi)始有睡意的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)天都亮了，這個(gè)夜晚也太難熬了吧。類似的情況也不是一次兩次，酸棗仁膏是很多人的助眠之選，酸棗仁膏真的能助眠嗎？酸棗仁膏真的能助眠嗎？酸棗仁膏使用的主要原料是酸棗仁——酸棗的種子。酸棗成熟后，去掉果肉，碾碎果核，取出種子曬干，就得到了酸棗仁。酸棗仁里面含有生物堿、皂苷和黃酮等多種成分，它們對(duì)助眠非常有效。需要注意的是雖然酸棗仁膏可起到養(yǎng)心安神的作用，但并不適用于所有的失眠情況，需要明確引起失眠的原因，然后對(duì)癥處理。此外酸棗仁膏不可以過(guò)量服用，不然可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象，不利于日常的工作，影響身體健康。而且里面有純蜂蜜，也不適合有糖尿病的人吃。晚必安酸棗仁油軟膠囊優(yōu)勢(shì)明顯與酸棗仁膏相比，晚必安酸棗仁油軟膠囊就有相對(duì)明顯的優(yōu)勢(shì)，其選用的是太行山的優(yōu)質(zhì)地道酸棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情況下，失眠的人在使用一段時(shí)間后，睡眠的時(shí)間和深度會(huì)向好轉(zhuǎn)變。更重要的是，晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，可以長(zhǎng)期服用。多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，讓失眠的人更快入睡；延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。對(duì)于需要改善睡眠的人群，無(wú)論你是因工作、娛樂(lè)、差旅等原因?qū)е滦阉?jié)律失常的新銳白領(lǐng)，還是盡管睡眠時(shí)間正常，但仍感覺(jué)身心俱疲的亞健康人群，亦或是入睡困難、易醒、醒后難以再次入睡的睡眠障礙者都可以通過(guò)服用晚必安酸棗仁油軟膠囊來(lái)改善睡眠情況
