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  • 脖頸扭傷疼痛怎么辦？有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷

    脖頸是支撐人體頭部自由活動的重要器官，一旦發(fā)生意外扭傷，脖頸部位會產(chǎn)生嚴重的疼痛不適感，對于大腦的思考以及身體各部位器官的運作都會產(chǎn)生不利影響，特別是對于處在工作和學習狀態(tài)下的人來說，脖頸扭傷帶來的是災(zāi)難性的問題，耽誤工作影響學習，關(guān)于脖頸扭傷疼的怎么辦的處理問題隨之而來，那么又有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷呢？下面一起來介紹一下。 有什么方法可以預(yù)防脖頸扭傷 1、預(yù)防落枕。合適的枕頭有利于促進人體頸部放松，提高睡眠質(zhì)量，對頸部起到承托防滑的作用，可以選擇質(zhì)地柔軟的u型枕，但不能太寬大或者輕盈，枕頭高度男士在10-15厘米之間，女士為8～10厘米適宜。2、防寒保暖。生活中注意防寒保暖，特別是在冬天，睡覺時要蓋好頸部，防止頸部受涼，天氣熱的時候不要讓風扇或者空調(diào)對著頸部吹，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發(fā)落枕。3、補充營養(yǎng)。人體有效吸收鈣和維生素能夠有效預(yù)防脖頸扭傷，促進全身的血液循環(huán)，有利于體內(nèi)代謝，平時可以進食骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜。 脖頸扭傷疼痛怎么辦 脖頸扭傷后脖頸部位會有疼痛、腫脹的感覺，無法自由活動，為了防止進一步的損傷，脖頸扭傷初期應(yīng)限制頸部活動，可以身體旋轉(zhuǎn)代替轉(zhuǎn)動脖子，休息及睡覺時健側(cè)臥位，扭傷后24-48小時可以采用局部熱敷，輕手法按摩等方法緩解治療。對于急性脖頸扭傷，患者可以敷用奇正消痛貼膏緩解和治療脖頸扭傷癥狀，濕敷劑型藥效強力滲透至扭傷機體部位，活血化瘀，消腫止痛，半個小時即可感受到腫痛癥狀明顯得到緩解。 奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液

    2021-10-26
  • 咽干是怎么回事？怎樣治療？

    生活中有很多需要用嗓工作的人群，比如主播、教師等，但只要是用嗓子工作的人，難免會出現(xiàn)咽干的情況，從而會影響工作進度。但咽干的致病因素實際上很多人們都不太了解。對此，要搞清楚具體是什么原因才是治療咽干的重點。那么咽干是怎么回事？怎樣治療？接下來就和小編一起來學習一下吧。咽干是怎么回事？咽干是一個比較常見的癥狀，與氣候、日常的飲食習慣、作息時間等有著一定的關(guān)系。比如，天氣炎熱導致體內(nèi)水分大量揮發(fā)；經(jīng)常性的吃一些辛辣刺激性食物或油炸食品刺激咽喉部位；壓力大經(jīng)常熬夜加班導致身體處于亞健康狀態(tài)；不經(jīng)常喝水使得體內(nèi)水分不足等等。但究其根源咽干口渴乃是肺熱所致，因此清肺去熱才是治療咽干的正確思路。怎樣治療？在治療咽干方面，方法也有很多，下面小編來列舉幾種：1、吃梨。許多人對于咽干可能第一時間也會想到吃梨子，因為梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效。2、吃甘蔗。甘蔗味甘，平。主下氣和中，助脾氣，利大腸。具有消痰止渴、瀉火熱、解熱止渴、生津潤燥、滋養(yǎng)等功效?？捎糜谘矢缮嘣铩⒔蛞翰蛔?，生食或熟食均可。3、吃石榴。石榴性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀的功效，適用于津虧咽干口燥、煩渴等癥狀。4、吃柑橘。柑橘性涼，味甘、酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足導致咽干等癥狀。5、吃藥。當咽干時大家可以選用一定的藥物進行緩解，比如神鶴藥業(yè)鐵笛片。鐵笛片具有清肺利咽、生津止渴的功效，可用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微的干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀。鐵笛片屬于含片，服用方法是飯后含化于口中，一次2片，一天4次。緩慢含化后藥效可直達患處，起效迅速，用后

    2021-10-26
  • 咽干口燥是怎么回事？

    大家對于咽干口燥并不陌生，不管喝多少水也得不到有效緩解，這種感覺對于普通人來說已經(jīng)非常難受了，更別說那些用嗓工作人群，會給工作進度造成很大的阻礙。那么咽干口燥是怎么回事？用什么藥治療比較好？接下來就讓小編來為大家解答一下吧。雖然咽干口燥是常有的事，但是大多數(shù)人并沒有仔細了解過它的具體病因是怎樣的，也不知道該怎樣去治果才是好的。咽干口燥大多是由于飲食方面沒有規(guī)律，不節(jié)制，甚至過于刺激引起的。比如現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常吃辣，吃重口味的食品，比較常見的就是麻辣燙、麻辣香鍋等，這些均有可能引起上火，導致咽干口燥的發(fā)生。此外，經(jīng)常性的暴食暴飲，很容易導致人的脾胃虛弱，口內(nèi)津液不能正常的分泌，也會出現(xiàn)咽干口燥的情況。綜上所述咽干口燥歸屬于熱邪。如果是實熱的情況下，可以采取承氣方法緩解，比如多飲水，保持腸胃通暢。如果是虛熱的話，可以采取養(yǎng)陰的方法緩解，比如煮些梨水來喝，滋陰養(yǎng)肺。雖然咽干口燥的患者可以用麥冬、胖大海等具有清熱潤肺、益胃生津功效的藥材泡水喝，但只是適用于輕微患者。如果患者癥狀比較嚴重，也可以采取一些中成藥來治療咽干口燥，如鐵笛片。神鶴鐵笛片為中藥組方制劑，是基于400多年歷史的古方發(fā)展而來，主要成分包括麥冬、玄參、青果、訶子(肉)、浙貝母、瓜蔞皮、鳳凰衣、茯苓、桔梗、甘草十味中草藥，可以有效的治療肺熱引發(fā)的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛、輕微干咳、喉嚨有痰咳不出等癥狀。鐵笛片藥材成分高，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，藥效直達病原，清除肺熱，服用后癥狀可以得到快速緩解，且成分安全，不含冰片，不傷胃，非常符合現(xiàn)代人體質(zhì)，老少皆宜?？赐晟厦娼榻B后大家已經(jīng)明白了咽干口燥是怎么回事，并且也了解了怎樣治療

    2021-10-26
  • 經(jīng)常咽干口苦是怎么回事？

    炎炎夏日，有些朋友早起常有咽干口苦的感覺，喝水之后癥狀便會有所減輕，而嚴重時需要半夜起床喝水來緩解不適。但是喝水只能緩解不能有效治療，那么就會有人問經(jīng)常咽干口苦是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？下面小編就來介紹一下。咽干口苦可能是慢性咽炎復發(fā)了。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，多發(fā)生于成年人，病程較長，易反復發(fā)作，不易治好。其慢性咽炎的病因主要有以下四個方面：一、急性咽炎反復發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性；二、患有慢性鼻炎、鼻竇炎等，由于長期鼻阻塞、張口呼吸及鼻涕倒流，刺激咽部，可引起慢性咽炎；三、長期煙酒過度、粉塵、有害氣體刺激、喜歡吃刺激性食物等，會引起慢性咽炎；四、職業(yè)因素，如教師、播音員、歌唱家等，說話及用嗓過多，也可引發(fā)慢性咽炎。在了解了經(jīng)常咽干口苦是怎么回事后，那么大家應(yīng)該怎么辦呢？接下來小編給朋友們介紹一下日常可以吃什么來緩解不適感：①枇杷。枇杷是對咽喉有益的水果之一，有清熱解毒的功效，對于緩解咽干口苦有很好的效果。②梨。梨是常見的水果，有潤喉止咳的作用，咽干口苦的患者除了可以生吃外可以制成梨水飲用。制作梨水的方法也是非常簡單的，取10克川貝母搗碎成末，將兩個梨削皮切成塊，然后在鍋中放入適量水和冰糖一起燉煮即可，一般燉煮半小時左右盛出放涼之后便可飲用了。除了吃枇杷和梨等具有潤肺利咽、生津止渴功效的水果來緩解，也可以試試具有清肺利咽、生津止渴功效的鐵笛片。鐵笛片由麥冬、玄參、青果、訶子(肉)、浙貝母、瓜蔞皮、鳳凰衣、桔梗、茯苓、甘草10味中藥組成，其中的訶子（肉）、青果、桔梗中含有消炎殺菌的成分，能消滅人體內(nèi)的致病菌，并阻止人體內(nèi)炎癥的產(chǎn)生。而且鐵笛片蘊含的中草藥成分溫和，不傷腸

  • 經(jīng)常咽喉腫痛怎么回事？怎么治療呢？

    夏季高溫炎熱，人們的咽喉容易出現(xiàn)炎癥和腫痛的癥狀，給很多朋友帶來困擾，那經(jīng)常咽喉腫痛怎么回事？怎么治療呢？引發(fā)咽喉腫痛的原因主要有以下幾種：一.進食刺激性食物、熬夜等不良生活習慣導致；二.感冒、咽喉炎、扁桃體炎、腮腺炎等常表現(xiàn)為咽喉腫痛；三.一些因職業(yè)特殊需要經(jīng)常說話的人，或者是大聲說話過度用嗓的人，很容易刺激咽喉，所以會出現(xiàn)咽喉腫痛的情況，如從事教師、培訓、直播等工作。了解了咽喉腫痛怎么回事，下面來看看咽喉腫痛的一些注意事項：1、清淡飲食咽喉腫痛的患者在飲食方面需要格外的注意，一定要避免飲食給喉嚨帶來的刺激，不要吃油炸、辛辣等刺激性大的食物，可以多吃一些絲瓜、苦瓜、蓮藕等清熱去火的蔬菜，也可以喝一些小米粥等較為溫和的食物，這樣有利于喉嚨的恢復。2、要多喝水水是生命之源，這是亙古不變的道理。想要促進咽喉腫痛快速好轉(zhuǎn)就需要多喝水。那這里要提醒各位的是，在喝水的時候要控制好水溫，太燙的話會燙傷喉嚨，加重咽喉腫痛的情況。盡量攝入溫度適中的溫水，這樣的水分對于喉嚨的刺激會比較小。另外，大家還可以選擇金銀花或者是胖大海等花茶，這些花茶具有清熱去火的功效，對于緩解咽喉腫痛有很大的幫助。在遵守上述注意事項的同時，如果大家咽喉腫痛嚴重的話，不如選用藥物進行快速緩解——神鶴鐵笛片。鐵笛片是一款藥效良好的中成藥，源于明代醫(yī)師龔廷賢的醫(yī)學著作《壽世保元》中的經(jīng)典名方鐵笛丸。鐵笛片含有的青果、鳳凰衣、浙貝母、瓜蔞皮等可有效清除肺熱，再有就是玄參、甘草等藥物可以將咽火去除。鐵笛片主要具有清肺利咽、生津止渴之功效，適用于因肺熱津傷引起的咽干口燥、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥。閱讀完以上內(nèi)容，您還存在“經(jīng)常咽喉腫痛怎么回

  • 扁桃體炎喉嚨癢干咳是怎么回事？

    患有扁桃體炎就會出現(xiàn)喉嚨癢干咳的癥狀，但是大家對于扁桃體炎喉嚨癢干咳是怎么回事卻不了解，下面不妨看看文章介紹，可以有助于大家在日常生活中做好預(yù)防和治療工作。扁桃體炎喉嚨癢干咳是怎么回事扁桃體炎為腭扁桃體的非特異性炎癥，是常見的上呼吸道感染性疾病。臨床上可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，其發(fā)病主要與致病微生物感染、免疫力下降有關(guān)，部分患者還可繼發(fā)于其他炎癥性疾病或急性傳染病，而喉嚨癢干咳就是扁桃體炎的常見伴隨癥狀。在生活中，大家可以通過一下幾種方法來緩解扁桃體炎喉嚨癢干咳：1、桑菊飲。用桑葉、杭白菊各5克放在鍋中煎約半小時，再放入薄荷3克煎片刻，兌入蜂蜜即成。對于喉嚨癢干咳、發(fā)熱、風寒頭痛等癥狀頗有。2、橘紅梔子茶。用化橘紅12克、梔子9克、羅漢果、胖大海各6克、甘草3克。用沸水沖泡飲用，代茶溫服。具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴的功效，同時也適合咽喉疼痛、咳嗽痰多者飲用。3、冰糖銀耳紅棗雪梨湯。取一個梨、干銀耳（需泡發(fā)）20g、紅棗20g、蓮子20g、枸杞5g、冰糖40g、水1200ml。先把銀耳、蓮子用溫水泡好，然后將雪梨削皮切塊，紅棗去核切條，再把銀耳、蓮子、雪梨加水煮開，煮開后加入冰糖、紅棗、枸杞，待銀耳出膠后即可。冰糖銀耳紅棗雪梨湯具有養(yǎng)陰防燥、清熱潤肺、補中益氣的功效，適合扁桃體炎喉嚨干癢患者飲用?；颊叱瞬捎蒙鲜龇椒ㄍ?，還可以選擇具有清肺利咽、生津止渴的藥物來進行緩解，比如神鶴藥業(yè)鐵笛片。因扁桃體炎喉嚨癢干咳，其病在咽喉，實則內(nèi)因在肺，而神鶴鐵笛片取自中醫(yī)經(jīng)典藥方鐵笛丸，在此基礎(chǔ)上采用現(xiàn)代先進制藥工藝提煉而成，具有清肺利咽、生津止渴的作用。鐵笛片是中藥含片，蘊含十味中藥材，每1g藥片里面就含有0.75g中藥材，藥性溫和不傷胃

  • 咽喉腫痛怎么回事？吃中成藥有沒有效？

    上火導致的咽喉腫痛是不少人非常煩惱的，一吃東西就疼，很影響心情。那么究竟咽喉腫痛怎么回事？吃中成藥對緩解和治療咽喉腫痛有沒有效？一起往下看吧。咽喉腫痛怎么回事咽喉腫痛多由咽喉炎癥所致，具體是指受病菌感染導致咽喉部黏膜及淋巴組織的急性炎癥性疾病，常見于急性咽喉炎、急性扁桃體炎等疾病。其病發(fā)誘因跟進食辛辣刺激食物、過冷過熱食物、大量的吸煙、飲酒以及疲勞等因素有關(guān)。咽喉腫痛吃中成藥有用嗎在治療咽喉腫痛的藥物選擇上，中成藥的效果常常被忽視，其實中醫(yī)對于咽喉部位疾病的治療有著悠久的歷史，經(jīng)典名方更是傳承百世，所記載的藥方和藥材對于咽喉腫痛的均得到驗證。目前市面上銷售的眾多中成咽喉藥物中，能夠得到患者廣泛認可的少之又少，而鐵笛片便是其中之一。中醫(yī)關(guān)于咽喉疾病的治療核心是清肺去熱，只有從根源上清肺熱，才能達到較好的效果，而鐵笛片所用藥方取之于中醫(yī)名方鐵笛丸，該方為10味中藥大組方，藥性溫和，不傷腸胃，非常適合現(xiàn)代人體質(zhì)。并且鐵笛片作為中成藥含片，其藥材含量高，1g藥里面就含有0.75g中藥材，藥效強勁有力，能夠快速直達咽喉病灶，含化片刻便可緩解咽喉腫痛的不適感。在弄清楚咽喉腫痛怎么回事后，有助于大家在日常生活中采取正確的方法預(yù)防和治療相關(guān)癥狀。此外，平時要多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，同時需要加強運動鍛煉，增強體質(zhì)，以便創(chuàng)造疾病康復的條件，并減少咽喉腫痛發(fā)生的機會。

    2021-10-26
  • 神鶴藥業(yè)鐵笛片怎么樣？治療嗓子疼有效嗎？

    嗓子疼是咽喉部常見的一種癥狀，嚴重時甚至連吞咽口水也會異常困難，這讓很多人感到困擾，那嗓子疼是什么原因所造成的？人們熟知的神鶴藥業(yè)鐵笛片怎么樣呢？治療嗓子疼有效嗎？下面小編來為大家解答一下吧。嗓子疼的原因有哪些？一、病毒、細菌感染病毒或細菌病原體存在于正常人的口腔及扁桃體內(nèi)不會引起發(fā)病，而當某些誘因出現(xiàn)，比如熬夜、受涼、過度勞累、煙酒過度、有害氣體刺激等，會使全身或局部的免疫力降低，這時病原體侵入體內(nèi)或原有病原體大量繁殖，就會導致喉部組織受到病毒或細菌感染出現(xiàn)炎癥，從而有嗓子疼的出現(xiàn)。第二、過敏喉嚨痛很有可能是由于過敏因素所造成的，生活當中很多人的體質(zhì)是比較特殊的，很容易出現(xiàn)過敏的問題，可能在接觸花粉、動物毛發(fā)或熱帶水果之后，就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。這樣一來就會讓患者出現(xiàn)喉嚨痛的問題。第三、體內(nèi)缺水當身體內(nèi)部水分缺乏的時候，咽喉部位也沒有辦法得到充足的水分補充，會出現(xiàn)因為缺水所導致的嗓子疼等不適感。第四、用嗓過度老師、歌手等因工作需要經(jīng)常用嗓，用嗓過度會傷害咽喉健康，破壞咽喉的溫濕度，導致嗓子疼。出現(xiàn)了嗓子疼后可選用藥物進行緩解以防加重病情，那鐵笛片治療嗓子疼有效嗎？神鶴藥業(yè)鐵笛片是一款藥效良好的中成藥，源于明代醫(yī)師龔廷賢的醫(yī)學名著《壽世保元》中的經(jīng)典名方鐵笛丸，主要成分有麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子（肉）、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、甘草、茯芩十種藥物，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺熱津傷引起的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛等有很好的治果。目前市面上的咽喉類含片藥物，大多含有刺激性成分，會給人們的腸胃增加負擔，且糖分高，不適合患有慢性疾病的人群使用，比如糖尿病。但鐵笛片沒有這些問題

  • 咽干口渴怎么回事？緩解咽干口渴吃些什么？

    近來天氣較為干燥，不少人出現(xiàn)咽干口渴的現(xiàn)象，常表現(xiàn)為口中分泌的唾液變少，即使不斷喝水也總是感覺口干舌燥，整個人會煩躁不已，心緒失衡，身體躁動等。那么咽干口渴怎么回事？緩解咽干口渴吃些什么？治療咽干口渴用什么比較好呢？下面就讓小編來為大家一一解答。咽干口渴怎么回事咽干口渴是一個比較常見的癥狀，與氣候、日常的飲食習慣、作息時間等有著一定的關(guān)系。比如，天氣炎熱導致體內(nèi)水分大量揮發(fā)；經(jīng)常性的吃一些辛辣刺激性食物或油炸食品刺激咽喉部位；壓力大經(jīng)常熬夜加班導致身體處于亞健康狀態(tài)；不經(jīng)常喝水使得體內(nèi)水分不足等等。但究其根源咽干口渴乃是肺熱所致，因此清肺去熱才是治療咽干口渴的正確思路。那么在日常生活中可以吃些什么來緩解咽干口渴呢？緩解咽干口渴吃些什么1.蘋果。它具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。2.柚子。柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽等功效。對咽喉腫疼有良好的輔助治療作用。3.甘蔗。甘蔗味甘，平。主下氣和中，助脾氣，利大腸。具有消痰止渴、瀉火熱、解熱止渴、生津潤燥、滋養(yǎng)等功效。可用于口干舌燥，津液不足，生食或熟食均可。4.干嚼枸杞?？擅客沓澡坭阶?0克，生津止渴。因枸杞子味甘，有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效，是一味著名的補陰中藥，對于陰液缺乏引起的老年口干癥十分有效。枸杞子具有清除體內(nèi)自由基、調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老的作用。此外，它還有直接刺激唾液腺分泌唾液的功能，而且咀嚼動作本身就能刺激唾液的分泌。除了生活中多吃一些生津止渴的水果以外，

    2021-10-26
  • 聲音嘶啞怎么回事？鐵笛片效果如何？

    聲音嘶啞，或稱聲嘶，是指發(fā)聲時失去了圓潤而清亮的音質(zhì)。主要表現(xiàn)有程度不同的音質(zhì)變化。中度的音質(zhì)改變稱為“嘶”，此時除音質(zhì)變得粗糙和不純外，尚有漏氣，表示雙側(cè)聲帶在發(fā)音時有明顯間隙。重度音質(zhì)改變稱“啞”，即發(fā)聲時聲門間隙很大，聲帶無法振動，只能發(fā)耳語聲。那么聲音嘶啞怎么回事？怎么治療呢？下面一起來看看吧。先來看一下聲音嘶啞的主要原因：（1）急性喉炎。常繼發(fā)于急性鼻炎、急性咽炎，多發(fā)于冬春季節(jié)，輕者發(fā)音時聲音失之圓潤、清亮、音調(diào)變低，重者發(fā)音嘶啞，嚴重者只能作耳語，甚至失聲。（2）慢性喉炎?？衫^發(fā)于急性喉炎、發(fā)聲不當、臨近器官的慢性炎癥。起病緩慢，聲嘶早期為間歇性，日久演變?yōu)槌掷m(xù)性，禁聲后聲嘶減輕，多講話后聲嘶加重。（3）聲帶息肉。聲帶息肉由于長期發(fā)音不當或因一次強烈發(fā)音之后，亦可繼發(fā)于上呼吸道感染。聲嘶，其程度可因息肉大小和類型不同而異，輕者為聲音改變，重者聲音嘶啞到發(fā)音困難。（4）聲帶小結(jié)。聲帶小結(jié)多因發(fā)音不當或過度發(fā)高音所致，以男孩與成年女性多見。聲嘶程度不一，早期發(fā)高音時易發(fā)生“破音”，晚期發(fā)音逐漸由啞而變?yōu)槌掷m(xù)性嘶啞。分析完病因，接下來看看如何使用藥物緩解吧。可以服用對咽喉問題有所緩解的口含片，比如神鶴藥業(yè)鐵笛片。鐵笛片是一款中成藥，主要成分有麥冬、玄參、瓜蔞皮等十種藥物，具有潤肺利咽、生津止渴的功效，可快速且有效地緩解聲音嘶啞的不適感。不僅可以緩解嗓子干癢啞痛，而且可以清除肺熱，真正從根源治療肺熱引發(fā)的咽喉不適。區(qū)別于市面上緩解咽喉疾病的藥物，鐵笛片1g藥片里面就含有0.75g中藥材，可直接含化作用于咽喉部位，見效速度比較快。且鐵笛片不含冰片等刺激性的藥物，溫和不傷腸胃，老少皆可用。通

    2021-10-26
  • 尋常痤瘡是怎么回事？該怎么治療？

    尋常痤瘡是青春期常見的一種慢性皮囊皮脂腺炎癥性疾病，大部分長在患者臉部和后背，對患者的心理以及社交造成較大影響。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，對于患者而言，了解尋常痤瘡是怎么回事，以及該怎么治療十分關(guān)鍵，那么下面就跟著小編一起來看看吧。尋常痤瘡是怎么回事，也是許多人心中的疑問。其實尋常痤瘡主要是由于皮脂分泌過多、細菌感染、毛囊皮脂腺導管堵塞等原因，導致皮脂排出障礙，從而形成角質(zhì)栓微粉刺。另外尋常痤瘡的發(fā)生，也與個人體質(zhì)有著一定的關(guān)系，油性皮膚的人出現(xiàn)尋常痤瘡的幾率會更高。因為油性皮膚皮脂分泌過多，會使毛囊口被油脂浸漬，容易過度角化引起毛囊口堵塞，引起尋常痤瘡。了解完尋常痤瘡是怎么回事后，再來看看該怎么治療。目前治療尋常痤瘡的方式是采取藥物治療，例如邦力維胺酯維E乳膏，便是常見的治療尋常痤瘡外用藥物。邦力維胺酯維E乳膏能夠促進上皮細胞的分化與脫落，從而調(diào)節(jié)與防止皮膚角化，抑制皮脂分泌和抑制痤瘡丙酸桿菌，起到良好的治療尋常痤瘡效果。而且邦力維胺酯維E乳膏還在維胺酯的基礎(chǔ)上，添加了多種護膚成分，能夠既減少維胺酯的刺激性，相對于其它藥物，其不良反應(yīng)會更低。邦力維胺酯維E乳膏的使用方法也十分簡單。患者在使用之前，需要先將患部用溫水洗凈擦干，然后將邦力-維胺酯維E乳膏均勻涂搽在患部。在使用時要注意避開眼周等敏感部位，不宜與緊膚水等干燥作用等護膚品一同使用。需要注意的是，維胺酯具有光分解性，患者在每晚睡前使用，效果更好。藥物治療固然重要，但俗話說“病從口入”，對于尋常痤瘡患者來說，在調(diào)理飲食方面上也不可馬虎?；颊邞?yīng)遵循清淡的飲食原則，忌口辛辣、生冷、油膩、刺激性等食物，少細糧食，避免抽煙喝酒?？梢远?/p>

    2021-10-26
  • 男性勃起困難是怎么回事？又該如何治療呢？

    現(xiàn)代社會很多男性會出現(xiàn)勃起困難的問題，給他們的生理和心理健康造成了一定的影響。勃起困難醫(yī)學上又稱之為“陽痿”。當患者出現(xiàn)勃起困難問題時，不僅會加重夫妻生活矛盾，還會影響夫妻感情。因此患者不可諱疾忌醫(yī)，需要及時治療，那么男性勃起困難是怎么回事？又該如何治療呢？勃起困難是指男性完全無法勃起，或是勃起時硬度不夠、無力，無法正常的進行夫妻生活。有的患者能夠勃起，但是持續(xù)時間過短，甚至出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。那么男性勃起困難是怎么回事？年齡：隨著男性年齡的增長，性功能會逐漸衰退，隨之也會出現(xiàn)勃起困難的問題。內(nèi)分泌：男性身體內(nèi)會分泌雄性激素，雄性激素對勃起的整個過程發(fā)揮著重要作用。因此，當雄性激素水平過低時，也會出現(xiàn)勃起困難。身體損傷：男性先天性疾病、外傷或術(shù)后引起的并發(fā)癥，會造成末梢神經(jīng)的損害，影響神經(jīng)傳導，神經(jīng)功能無法控制勃起從而導致勃起困難。精神因素：思想負擔重、生活節(jié)奏快、生活壓力大、家庭矛盾、夫妻感情不和、不和諧、房事過多、頻繁等因素也會導致勃起困難。生活習慣：越來越多的男性長期久坐、抽煙多、飲酒量大，這也是出現(xiàn)勃起困難的常見因素，導致身體素質(zhì)下降，甚至會誘發(fā)多種慢性疾病。了解了男性勃起困難的原因，那又該如何治療呢？不少男性在出現(xiàn)勃起困難問題后心里覺得不好意思，諱疾忌醫(yī)，患者若想要早日恢復正常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，選擇正確的藥物治療?，F(xiàn)如今市面上治療勃起困難的藥物非常多，其中海格力他達拉非片是比較常用的藥物?；颊呖稍谥?0分鐘左右服用，可以改善勃起困難的效果。經(jīng)過多次臨床試驗表明，海格力他達拉非片安全有效，不良反應(yīng)小，對于改善男性勃起困難起到了非常良好的作用。關(guān)于男性勃起困難是怎么回事，又該如何

    2021-10-26
  • 寶寶拉肚子怎么辦？吃什么好得快呢？

    寶寶拉肚子是僅次于呼吸道感染的常見病和多發(fā)病，我國每年五歲以下寶寶有1.7億人次患有腹瀉。寶寶拉肚子反反復復老是不好，是讓每位父母都非常感到心急的問題。其實，生活中有很多食物具有天然止瀉、調(diào)理腸胃的功效。那么，寶寶拉肚子怎么辦？吃什么好得快呢？下面就分享幾個寶寶拉肚子的食療方子，希望能夠?qū)δ蛯殞氂兴鶐椭?、雞蛋黃烤油可以有效治療寶寶腹瀉。用沙鍋把熟雞蛋黃慢火烤出油，分3天服用，每天早、中、晚3次或多幾次，飯前飯后均可。輕者一劑即愈；如不愈可再服一劑。2、用大蒜治寶寶拉肚子法。蒜剝皮洗凈去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮，放入清水中煮熟，在一同服下。一般情況下，服用一到兩次即可止瀉。3、馬齒莧湯治寶寶腹瀉。每天用鮮馬齒莧洗凈煎湯，加2小勺紅糖，倒進奶瓶內(nèi)喝。3天后見效，一周內(nèi)即可痊愈。4、吃熟蘋果治腹瀉。把洗凈的蘋果放入碗中隔蒸軟即可，吃時去掉外皮，一日3一5次。寶寶腹瀉初起效果最佳。寶寶拉肚子怎么能好得快，除上述食療方法外，最重要是使用止瀉藥治療。家長可以給寶寶使用外用貼劑丁桂兒臍貼來調(diào)理腹瀉。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分性溫，驅(qū)寒效果非常好，具有健脾溫中、散寒止瀉的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，效果更好。而且臍療至今有2000年歷史，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對臍的刺激，以達到行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，治療疾病的目的。丁桂兒臍貼使用的正是是中醫(yī)臍療外敷法，并且獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，讓藥物與臍部凹陷隱窩自然貼合，藥物滲透吸收快，快

  • 小孩肚子疼是怎么處理？吃什么能緩解肚子疼？

    肚子疼是孩子最高發(fā)的癥狀之一，不同年齡和體質(zhì)孩子引發(fā)肚子疼的原因也各不相同。但無論多大的孩子，肚子疼都會讓他變得異常焦躁、寢食難安。家長在面對這種情況時往往感到無所適從，不知道怎樣做才能夠幫助孩子緩解痛苦。那么，小孩肚子疼是怎么處理，吃什么能緩解肚子疼呢？接下來就帶大家盤點一下關(guān)于小孩肚子疼的問題。小孩肚子疼是怎么處理？首先，著涼引起小孩肚子疼是最常見的原因，此時最簡單的處理方法是家長吧雙手搓熱以后摸小孩肚子，或者是用熱寶熱敷小孩肚子，但要隔著衣服熱敷，免得燙傷小孩皮膚。著涼引起的腹痛，一般排氣后會有所緩解。小孩肚子疼也可能是進食了刺激孩子腸胃的食物導致的。這種情況一般還會伴隨惡心、嘔吐的情況。此時只要讓孩子吐出來癥狀就會有所緩解，注意小孩嘔吐是要及時清理呼吸道，避免嗆咳和誤吸的發(fā)生。小孩肚子疼時還可以使用藥物快速緩解癥狀。外用貼劑丁桂兒臍貼可以來幫助調(diào)理小孩肚子疼。丁桂兒臍貼上市近三十年，已經(jīng)是很多家庭的常備藥物。它是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，治療小孩肚子疼，對因又對癥，不僅止腹痛，還可解決腹痛伴隨的惡心、嘔吐等問題。丁桂兒臍貼采用透氣性水刺無紡布，薄至0.3mm，更貼合寶寶嬌嫩的肌膚，出生3個月以上的寶寶，臍疝脫落，臍部發(fā)育完全，無臍部皮膚問題均可以放心使用。對于小孩子來說，丁桂兒臍貼直接貼于臍部，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔，藥效更安全。丁桂兒臍貼，外用治腹痛，媽媽更安心。小孩肚子疼吃什么好？小孩肚子疼時適合吃一些溫熱、綿軟的食物，比如米粥、蔬菜粥。粥里富含有大量的碳水化合物，容易被腸道粘膜吸收，可以根據(jù)寶寶的食用量來

  • 小孩積食肚子疼應(yīng)該怎么辦？

    生活中很多小孩子由于經(jīng)常吃冷飲、對零食沒有節(jié)制，過食垃圾食品等原因，經(jīng)常會出現(xiàn)積食肚子疼的癥狀。家長們沒有做好孩子的督促工作，在飲食縱容孩子，有時候?qū)⒆臃吹故且环N傷害。小孩積食，家長們一定要及時的為小孩治療，以免對孩子的健康造成不利影響。那么，小孩積食肚子疼應(yīng)該怎么辦？一起了解下吧。孩子積食肚子疼主要是因為進食不當，胃腸蠕動功能比較差，或者是吃了一些生冷的食物。特別是比較寒冷的季節(jié)，很多家長喜歡給嬰兒吃一些蔬菜和水果，一旦進食的比較多，難以及時消化就會導致食物停滯在胃腸之中，從而造成肚子疼的出現(xiàn)。家長們要控制孩子的飲食，采用多餐少食的方法，不要總是讓小孩吃一些零食。吃完飯后不能夠立即運動或者是躺下。還要注意不要吃油膩辛辣的食物，多喝溫水。在一日三餐中，晚飯要少吃，不能夠吃的太撐，因為小孩晚上的消化能力要比白天差，如果吃的過多過飽，就很容易積食。小孩積食肚子疼的時候，可以在孩子腹部的一些穴位進行按摩，適合的穴位主要是脾士穴位，板門等重要的穴位。家長還可以把雙手搓熱之后，在孩子的肚子部位揉一揉，按摩按摩，這個方法可以有效緩解小孩積食造成的肚子疼。小孩積食肚子疼還可以給孩子使用藥物治療，快速緩解肚子疼的情況?？梢越o孩子使用外用貼劑丁桂兒臍貼來調(diào)理癥狀。丁桂兒臍貼藥物成分為純中藥，主要包括丁香、肉桂和蓽茇，這3種成分都是溫里藥，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，對因又對癥，快速緩解小孩積食引起的肚子疼。丁桂兒臍貼采用了獨特的臍療方式治腹痛，這種方式在我國已經(jīng)有2000多年的歷史。臍為五臟六腑之本，是人體重要穴位“神闕穴”所在，其下方經(jīng)絡(luò)較多。因臍部皮膚薄、含有大量微血管且臨近脾胃，藥物較易通過臍

    2021-10-26
  • 小孩喝涼水肚子疼應(yīng)該怎么辦？

    夏季天氣炎熱，很多大人都喜歡通過喝涼水來為自己降溫，覺得喝涼水可以讓自己的身體變得更加清爽。但是很多小孩學大人喝涼水就會出現(xiàn)肚子疼的癥狀，有時還會伴有拉肚子的情況一起發(fā)生。一些家長對此現(xiàn)象并不是很了解，往往都是在小孩由于喝涼水肚子疼以后才引起重視。那么，小孩喝涼水肚子疼應(yīng)該怎么辦呢？一起了解下吧。小孩喝涼水肚子疼一定是因為寒涼的水刺激了脾胃，使脾胃腸道受到了傷害，導致機體血液循環(huán)不順暢，出現(xiàn)肚子疼痛的情況。這種情況建議可以用熱毛巾或者是熱水袋，放在小孩肚子上進行熱敷。還可以適當?shù)慕o小孩喝些熱水，暖暖胃。小孩喝涼水肚子疼還可以吃一些例如紅糖姜茶、羊湯等，能中合身體涼氣，協(xié)助修復脾胃功能，減輕胃漲、胃痛。還可以給小孩用熱水泡炮腳，20-30分鐘即可緩解癥狀。如果孩子疼痛難忍，可以使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼來進行治療，在這期間，盡可能的避免吃生冷的食物，避免讓脾胃再次受到傷害。飲食上多吃一些易消化的食物。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，健脾溫中、散寒止瀉，對小孩喝涼水肚子疼的癥狀具有很好的緩解作用。此外，丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法。臍療這種方式在我國歷史悠久。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對臍的刺激，可以達到行氣活血、治療疾病的目的。丁桂兒臍貼直接貼于小孩臍部，更利于藥物滲透吸收，彌散入血而運行全身，因此，丁桂兒臍貼被廣泛應(yīng)用到小孩腹痛、腹瀉的治療中。因其藥物吸收快、安全有效、使用方便等特點，丁桂兒臍貼深受媽媽們的喜愛。小孩喝涼水肚子疼時家長不用驚慌，只要積極處理，小孩子這種肚子疼很快就能恢復健康。生活中家長要給小孩養(yǎng)

    2021-10-26
  • 小孩肚子脹氣還腹瀉怎么辦？

    小孩抵抗力比較差，一不小心就容易生病，每個家長照顧小孩時也是操碎了心，就算再注意，小孩還是會出現(xiàn)肚子脹氣還腹瀉等胃腸道問題。消化系統(tǒng)健康不僅會關(guān)系到小孩身體對營養(yǎng)成分的吸收，甚至還會影響到小孩正常的生長發(fā)育。所以出現(xiàn)此類問題家長一定要及時處理。那么，小孩肚子脹氣還腹瀉該怎么辦呢？若母乳喂養(yǎng)的小孩肚子脹氣還腹瀉時，不要輕易斷奶。這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。也不要讓小孩餓太久后喂奶，喂奶后要輕拍小孩背部促進打嗝排氣，使腸胃的氣體由食道排出。小孩哭的時候也很容易脹氣，這種情況爸媽應(yīng)該多給予安慰，要讓小孩平靜下來，可以擁抱調(diào)整他的情緒，給小孩拍背，避免腹脹加重?？梢允褂抿?qū)風油或用溫毛巾敷蓋小孩腹部也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收功能，緩解腹瀉脹氣癥狀。小孩肚子脹氣還腹瀉時可適當給小孩的腹部進行按摩，有助于腸胃蠕動排出氣體。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)注意自己的攝糖量，糖分過多會引起小孩腹脹。父母應(yīng)學習正確的喂養(yǎng)姿勢，以免讓嬰兒吃奶的時候吸入空氣引起腹脹。小孩腹脹可以使用一些外用藥物來緩解癥狀，丁桂兒臍貼就是不錯的選擇。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分溫和，驅(qū)寒效果非常好，同時兼具健脾溫中、散寒止瀉的作用，所以對小孩肚子脹氣、腹瀉具有很好的。除此之外，丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法治脹氣腹瀉。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對臍的刺激，可以達到行氣活血、緩解脹氣腹瀉的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學也認為，肚臍部位的表皮至薄，滲透更性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，藥物直達病灶，效果更

    2021-10-26
  • 小孩肚子疼用什么辦法治療？

    夏天的天氣比較炎熱，但是往往是小孩最容易著涼的季節(jié)。夏天的夜晚悶熱，小孩容易把被子踢掉，再加上夏天家家戶戶都會開空調(diào)或者吹風扇降溫，稍微不注意，小孩就會著涼，出現(xiàn)肚子疼、拉肚子等胃腸道疾病。很多沒有育兒經(jīng)驗的家長，對小孩肚子疼往往感到不知所措，那么下面就帶大家了解下小孩肚子疼用什么辦法治療。小孩肚子疼時，家長很多時候會習慣性地給小孩揉一揉，想緩解一下疼痛感。但是在某些情況下這種做法有可能會加重病情。引起肚子疼的原因有很多，如果是胃腸生長痛，揉一揉可以減輕一些癥狀，但是有些原因引起的肚子疼，會使原來疼痛部位發(fā)生改變，腸蠕動規(guī)律發(fā)生紊亂，引起腸鳴音變化，給醫(yī)生診斷帶來困難。除了給小孩按摩之外，很多爸媽一聽到小孩說肚子疼，就直接拿熱水袋敷上。熱敷的作用是促進局部的血液循環(huán)，如果小孩是因為受寒、飯食過多引起的胃部脹痛熱敷可以起到一定的緩解作用，但其他情況的疼痛就不那么簡單了，熱敷反而會加重病情、引發(fā)危險。那么，小孩肚子疼用什么辦法治療呢？小孩肚子疼時家長可以用丁桂兒臍貼貼在小孩的肚臍上。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分都是性溫，驅(qū)寒的藥物，具有健脾溫中、散寒止瀉的作用，因此能夠快速解決小孩肚子疼的問題。除此之外，中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。而丁桂兒臍貼運用的是中醫(yī)臍療外敷法。直接敷貼于小孩臍部，藥物直達病灶，效果更好。并且獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合小孩肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效更持久。上述內(nèi)容為大家整理了關(guān)于小孩肚子疼用什么辦法治療的相關(guān)知識，希望能夠?qū)δ秃⒆佑兴鶐椭?/p>

    2021-10-26
  • 小孩肚子疼想吐是怎么回事？

    媽媽們肯定經(jīng)常會聽孩子說自己肚子疼，甚至有時候還有想吐的情況。小孩子成長過程中有一些小毛病雖然比較常見，但是如果長此以往，就會讓小孩產(chǎn)生厭食偏食的情緒，還會影響小孩的身體發(fā)育。所以，家長還是要積極采取相應(yīng)的措施來幫助小孩解決不適。那么，小孩肚子疼想吐是怎么回事呢？接下來就帶大家一起了解一下這個問題。小孩肚子疼想吐可能是腸痙攣引起的，這種疾病發(fā)生后的典型病癥就是腹痛嘔吐，而且腹痛主要表現(xiàn)為突發(fā)性的，或是陣發(fā)性的，同時可能還會伴有面色蒼白、手腳發(fā)涼、哭鬧不止、腹部隆起等癥狀。小孩肚子疼想吐還有可能與急性胃腸炎有關(guān)，通常這種疾病還會引發(fā)腹脹、嘔血、黑便等情況。急性胃腸炎一般是飲食不當引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，父母不宜馬上給孩子進食，也不宜盲目服用藥物，要讓孩子的胃得到充分的休息，這樣才有利于恢復。等孩子不再嘔吐了，可以少量多次進食。小孩肚子疼想吐也有可能是飲食不當或食積引起的。建議暫時禁食四到六小時，讓胃腸得到充分的休息。可以少量多次的給小孩喝點溫水，可以起到止嘔的作用，如果喝水不吐，可以少量多次的喝水，千萬別一次大量喝水，會刺激胃腸再引起嘔吐。當小孩肚子疼想吐時，家長可以在孩子的臍部貼上丁桂兒臍貼來進行調(diào)理。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)“臍療”的方式，歷史悠久。臍部敷貼的這種方式可以使藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，直達病灶，治果更好。丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，藥物滲透吸收快。由于其顯著的及安全、方便性， 2014年，丁桂兒臍貼更是榮獲“中華中醫(yī)藥學會科學技

  • 小孩肚子疼頭疼怎么回事？

    孩子的成長過程中，遇到一些磕磕絆絆是在所難免的事。無論家長怎樣的精心呵護，孩子都會經(jīng)常出現(xiàn)肚子疼頭疼的情況。每當這時小孩往往難以入睡，經(jīng)常哭鬧，飲食不佳，致使身體免疫能力降低。然而，很多家長都不太清楚造成小孩出現(xiàn)這些情況的原因是什么，下面就來帶您來具體了解一下小孩肚子疼頭疼怎么回事吧。小孩肚子疼頭疼很可能是胃腸痙攣引發(fā)的。胃腸痙攣嚴重是就會放射到頭部神經(jīng)，引起頭痛的現(xiàn)象。胃腸痙攣引發(fā)的疼痛病癥可持續(xù)幾日，或一天以內(nèi)要痛幾回，乃嚴重影響孩子的正常生活，家長可采用一些臨時性止疼對策，包含腹部的防寒保暖，運用熱水袋，按摩等方式，幫助小孩慢慢減輕癥狀。當小孩肚子疼頭疼時，家長也可以為小孩量一下體溫。因為腹部癥狀伴隨頭痛、腹痛時，可考慮是胃腸炎，很有可能會伴有發(fā)熱的癥狀，如有發(fā)燒情況要及時加以治療。如果小孩肚子痛頭痛伴有發(fā)燒、表情呆滯、興奮、嘔吐、痙攣等癥狀時，要馬上去醫(yī)院就診。小孩肚子疼頭疼時家長要注意觀察孩子的啼哭方式、臉色、姿勢、精神好壞等情況。如果孩子只說有些肚子痛，則不要慌張，可以先觀察一下孩子的情況。如小孩飯后發(fā)生的腹痛，可能是積食造成的。由腸胃痙攣、炎癥、積食引發(fā)的小兒肚子疼頭疼等癥，可以給孩子使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼來進行調(diào)理。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，用于小孩腸胃痙攣、炎癥、積食等癥具有很好的效果。丁桂兒臍貼直接貼于臍部，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負擔。媽媽也不用喂藥，從根源避免噎嗆風險，孩子接受度高。丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，使藥物能夠快速吸收，快速起效，緩解小孩肚子疼的情況

    2021-10-26
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