記得大家都陽的那段時間，各位外面燒的“外焦里嫩”，“免疫系統(tǒng)”在體內(nèi)打的，熱火朝天，可見免疫系統(tǒng)里面，個個都是人才，玩的都是狠活，也體現(xiàn)了免疫力對人的重要性，若人體免疫力低下有哪些補氣增強免疫力的方法呢？

了解方法之前，咱們先搞清楚一個邏輯，拿熬夜舉例，—時熬夜一時爽，一直熬夜……免疫力會下降！睡不好、睡不夠，免疫力就會下降，同理不好好吃飯，心情不好，過量或過少的運動等任何不符合人體正常規(guī)律的活動都會導(dǎo)致免疫力下降。那要這么說我正常生活不就完了嗎，話雖如此，有多少人能真正做到呢？想要提高免疫力，與其和自己難以改變的習(xí)慣和環(huán)境作斗爭，不如聽聽老祖宗的觀點。

免疫力是—個西醫(yī)概念，在中醫(yī)上與之相對應(yīng)的是“正氣”。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。要想提升正氣，咱們在出裝選擇上得出主加“氣”和“血”屬性的裝備。氣血是人體生命之根本，若氣血旺盛，則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病能力；若氣血不足，就會導(dǎo)致正氣薄弱，令邪氣順勢入侵人體而發(fā)病。因此，想要增強免疫力，我們應(yīng)及時補氣養(yǎng)血，恢復(fù)正氣！

從中醫(yī)學(xué)的角度看“有形之血不能速生；無形之氣所當急固?！薄坝行尉y復(fù)，無形之氣急培?！比说臍獠皇嵌虝r間建立起來的。所以，有形之精血不能速生，應(yīng)該提前填精補血，以防虧耗。由于氣血相關(guān)，“氣為血之帥，血為氣之母”，因而精足血旺，正氣也會得到補充。

阿膠被稱作“假天地之精華，致水火之劑”的代表藥物，兼具水火之性，具有滋補命門的功效。恰如《素問·至真要大論》所指出：“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭?！?/span>起到補養(yǎng)正氣的作用，所以使用阿膠進補也是補氣增強免疫力的方法。

無論是中醫(yī)補氣還是西醫(yī)提升免疫力，都是長期的工作，不能急于求成。選用東阿阿膠阿膠塊作為補氣增強免疫力的方法無疑是上乘之選，阿膠性平，屬藥食同源，古籍記載：阿膠，久服輕身益氣。不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持，現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫的作用。東阿阿膠阿膠塊的作用重在滋陰補血，夯實身體基礎(chǔ)，就像燃燒的火苗，食補阿膠就相當于增加蠟燭的厚度， 當然像辦公室里的白領(lǐng)，經(jīng)常性熬夜、加班或出差，也可以選擇復(fù)方阿膠漿，在東阿阿膠、熟地黃滋陰補血的基礎(chǔ)上，增添了黨參、紅參，起到氣血雙補的效果，小小一瓶，隨時隨地都可以享受滋補。

標簽：補氣增強免疫力的方法