現(xiàn)在，不少備孕期女性選用阿膠來調(diào)理身體，阿膠有滋陰補血的功效，尤其是氣血虛、宮寒及存在經(jīng)期癥狀的女性食用效果更好，可以幫助女性暖宮暖身。那么具體來看備孕吃東阿阿膠阿膠塊的好處有什么呢？

現(xiàn)在，不少備孕期女性選用阿膠來調(diào)理身體，阿膠有滋陰補血的功效，尤其是氣血虛、宮寒及存在經(jīng)期癥狀的女性食用效果更好，可以幫助女性暖宮暖身。那么具體來看備孕吃東阿阿膠阿膠塊的好處有什么呢？

其實備孕是一項系統(tǒng)工程。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！?/span>

生命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。而備孕期間更要注意氣血的養(yǎng)護。對于男人而言，精足血滿，氣旺神生；對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。任何一方如果出現(xiàn)虛衰，都會影響懷孕以及胎兒的質(zhì)量。所以說，無論男女，備孕期間氣血充盈都都十分重要。

那么說到補氣血的藥材，《本草綱目》說阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，改善子宮內(nèi)膜容受性，有利于胚胎著床；阿膠可以通過改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用， “女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個生理階段，耗血較多，阿膠補血養(yǎng)血，不但能改善氣色，還可以食療滋補改善體質(zhì)，增強免疫力，減少懷孕期間貧血和感冒的病癥。其實這就是備孕吃東阿阿阿膠阿膠塊的好處。

此外，一般備孕至少提前三個月進行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補效果也好。當然阿膠也要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，如東阿阿膠的阿膠塊，多種吃法可滿足不同需求。

當然，備孕期間除了食用阿膠來滋補調(diào)養(yǎng)之外，日常也有很多注意的事項，比如注意飲食均衡營養(yǎng)、調(diào)整好生理狀態(tài)、防病治病等等，具體如下：

1、注意飲食均衡營養(yǎng)：在飲食上面強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)供給，要多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃果蔬。另外女性在備孕期間要遵醫(yī)囑服用葉酸可以預防胎兒早期神經(jīng)管發(fā)育畸形，而男性在備孕期間要避免吸煙飲酒。

2、調(diào)整好生理狀態(tài)：主要包括精神心理因素和生理功能，要提前在備孕的時候做好體檢，注意男女雙方同時要做。

3、注意防病治?。阂欢ㄒ⒁夂侠淼摹⒘己玫纳罘绞?，避免發(fā)生呼吸道感染等疾病，以免影響備孕。

以上的講述就到這里，其實備孕吃東阿阿膠阿膠塊的好處遠比小編說的還要多，并且阿膠并不是只適合女用，對于準備備孕的家庭來說，男女雙方都可通過服用阿膠來調(diào)理氣血，有益健康，有益?zhèn)湓小?

標簽：備孕吃東阿阿膠阿膠塊的好處